vrijedno hvale

Prkose stereotipima: Riječki umirovljenici svaki utorak koriste za nordijsko hodanje: 'Pozdravljamo svaki vid...

25.11.2020. u 7:36/ Maja Brkljača

Riječki penzići, kako sami sebe nazivaju, prkose stereotipima

Što mislite, kako riječki umirovljenici provode prijepodneva? Zamišljate li ih usamljene, izolirane, pred televizorom uz sapunicu ili uz štednjak - varate se.

Riječki penzići, kako sami sebe nazivaju, prkose stereotipima, a sunčano jutro iskoristili su za nordijsko hodanje. Na zahtjevnoj turi iznad nekadašnje Tvornice papira s njima je bila Maja Brkljača.

Gotovo 50 umirovljenika zagrijava se za šetnju. Sa štapovima, za svoje godine rade čuda, drže razmak i jedva čekaju polazak. Sve se odvija pod budnim okom civilne zaštite.

''Pozdravljamo svaki vid rekreacije, pogotovo ovaj, normalno uz poštivanje mjera'', rekla je pripadnica civilne zaštite Grada Rijeke Anita Bistričić.

Dok jedna grupa odlazi u šetnju kroz grad do riječkog lukobrana, druga kreće na zahtjevniju turu. Kroz Ružićevu ulicu idu stopama riječke industrijske baštine. Prolaze kraj stare Tvornice papira, ali to je tek lagani početak. Iza starih zdanja krije se čudesna priroda. I sve zahtjevniji teren.

Ipak, hodači kažu kako vrijedi svaki korak. U dobroj su formi pa bez daha ne ostaju zbog napora, nego zbog ljepote prirode.

''Uživam jako puno, išli smo i asfaltom i uzbrdicom i kroz šumu i prekrasni predjeli'', kazala je Barica Pežak iz Rijeke.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Ne utječe na zdravlje

Nije najlakše, ali nije ni nemoguće: Znanstvenici preporučuju vježbanje s maskom

Image
Ne utječe na zdravlje

Nije najlakše, ali nije ni nemoguće: Znanstvenici preporučuju vježbanje s maskom


''78 godina, s dijabetesom i jednim bubregom'', kazao je Marko Josipović.

''Godina mi je 84-u grickam, 83 pune'', rekla je Nedjeljka Jadranka Petronijević.

Korist hodanja sa štapovima je višestruka.

''90 posto mišića nam radi, 40 posto više trošimo, sagorijevamo kalorija, srce nam dolazi puls do 150'', rekao je Dalibor Korenić, tajnik županijskog Saveza sportske rekreacije.

Šeću svakog utorka i tako sve do ljeta.

''Znači nabavili smo štapove, imamo na raspolaganju instruktora i ovo ide već od prvog utorka u devetom mjesecu'', kazao je Emil Baumgartner, predsjednik Matice umirovljenika Rijeka

I svaki je, kao i ovaj, bio okupan suncem pa je šetnju bilo lako privesti kraju.

Upravo se čita

Image
Što kažu stručnjaci?

Možemo li uštedjeti na potrošnji energije? Utječu energetski razred, pravilna uporaba...

''Imamo 7518 koraka, 5262 metra, prosječno smo hodali 3,5 kilometra na sat, 1 i 30 smo hodali'', rekao je Mika Kamin.

Društvo, njih 23 zajedno ima 1511 godina, a mnogo mlađima održali su lekciju. Novu šetnju zakazali su za tjedan dana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Više s weba

Pročitajte još

Image

Bin Laden dobio nasljednika

Više s weba