Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Postroll

Preroll

<para>
 Seks dobro utječe na muško zdravlje, odnosno redovita ejakulacija
 mogla bi smanjiti rizik od raka prostate, pokazala je studija
 provedena na Sveučilištu u Bostonu. Tijekom 18 godina je
 proučavala kako učestalost ejakulacije utječe na rizik od raka
 prostate, te se pokazalo da što češće muškarac ejakulira
 to mu je manji rizik da oboli od ove vrste zloćudnog
 tumora. 
</para>
<para>
 Utvrđeno je da muškarci u dobi od 20 do 29 godina koji su
 ejakulirali 21 ili više puta na mjesec imaju 19 posto niži
 rizik  da dobiju rak prostate, od onih koji ejkauliraju u
 prosjeku četiri do sedam puta mjesečno. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f78ef54-38b5-11ec-a6af-465f7bb40f6f" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>
 Dobrobit je bila još veća kod starijih muškaraca. Oni u
 dobi od 40 do 49 godina koji su ejakulirali barem 21 put mjesečno
 imali su manji rizik za razvoj ove vrste raka za 22
 posto. 
</para>
<para>
 Potrebno je više istraživanja na ovu temu kako bi se utvrdila
 točna veza između ejakulacije i zdravlja prostate, ali moglo bi
 biti da češće čišćenje prostate - ejakulacijom može smanjiti
 šanse da se u njoj razviju infekcije koje izazivaju tumor.
</para>
<para>
 Nebitno je za zdravlje prostate doživljajavju li
 muškarci orgazam sami ili s partnericom. 
</para>

Muškarci bi trebali ejakulirati najmanje 21 put na mjesec. Znate li zašto? Pokazalo se da seks jako dobro utječe na muško zdravlje 
  Seks dobro utječe na muško zdravlje, odnosno redovita ejakulacija
  mogla bi smanjiti rizik od raka prostate, pokazala je studija
  provedena na Sveučilištu u Bostonu. Tijekom 18 godina je
  proučavala kako učestalost ejakulacije utječe na rizik od raka
  prostate, te se pokazalo da što češće muškarac ejakulira
  to mu je manji rizik da oboli od ove vrste zloćudnog
  tumora. 


  Utvrđeno je da muškarci u dobi od 20 do 29 godina koji su
  ejakulirali 21 ili više puta na mjesec imaju 19 posto niži
  rizik  da dobiju rak prostate, od onih koji ejkauliraju u
  prosjeku četiri do sedam puta mjesečno. 


   
   (FOTO:
  Pixabay)


   Dobrobit je bila još veća kod starijih muškaraca. Oni u
  dobi od 40 do 49 godina koji su ejakulirali barem 21 put mjesečno
  imali su manji rizik za razvoj ove vrste raka za 22
  posto. 


  Potrebno je više istraživanja na ovu temu kako bi se utvrdila
  točna veza između ejakulacije i zdravlja prostate, ali moglo bi
  biti da češće čišćenje prostate - ejakulacijom može smanjiti
  šanse da se u njoj razviju infekcije koje izazivaju tumor.


  Nebitno je za zdravlje prostate doživljajavju li
  muškarci orgazam sami ili s partnericom. 
 zanimljivo 

zanimljivo

Muškarci bi trebali ejakulirati najmanje 21 put na mjesec. Znate li zašto?

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Kegelove vježbe</heading2>
<para>










</para>
<para>Kegelove vježbe povezujemo sa ženama. Preporučuje ih se za jačanje zdjeličnih mišića, osobito nakon porođaje. No, manje je poznato da ove vježbe koriste i muškarcima - poboljšavaju njihove seksualne performanse jačanjem istih tih mišića, odnosno pomažu muškarcu da preuzme kontrolu nad ejakulacijom. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="87d51c7e-8f21-11ec-964c-0242ac120017" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>
 Onima koji su prebrzi, Kegelove vježbe pomoći će da uspore, a onima sporima da ubrzaju. Izvode se tako da stisnete mišiće koje koristite kada želite zadržati mokraću. Stisnite ih i zadržite pet sekundi pa opustite. Ponovite vježbu 10 puta, tri do četiri puta na dan. </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Nema masturbacije prije seksa</heading2>
<para>








</para>
<para>Masturbacija je sjajan način da otkrijete ponešto o svome tijelu i saznate što vas uzbuđuje. Ako muškarac ejakulira prije seksualnog odnosa, libido će oslabjeti i dulje će mu trebati da postignete orgazam. </para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8791de96-8f21-11ec-8f7e-0242ac120025" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>Nitko ne kaže da treba u potpunosti izbaciti samozadovoljavanje, no ukoliko želi brže svršiti tijekom seksualnog odonsa sa svojom partnericom, ne bi trebao masturbirati u dane kada zna da ćete snošaj.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Izbacite alkohol</heading2>
<para>






</para>
<para>Većina muškaraca zna koliko je teško postići i održati erekciju u pijanom stanju. Osim toga, alkohol otupljuje osjetila, odnosno tijelo ne reagira na seksualne podražaje. Ako ste u pijanom stanju kojim slučajem i sposobni za seks trebat će vam puno dulje da doživite orgazam. Pitanje je koliko će žena uživati u vašoj izvedbi.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8875e21c-8f21-11ec-85b3-0242ac120022" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Uključite glavu </heading2>
<para>








</para>
<para>Ključ dobrog seksa je u glavi i to onoj na ramenima. Ne kaže se bezveze da je mozak najvažniji seksualni organ. Stres, anksioznost i umor mogu otežati postizanje vrhunca. Ako se ne možete koncentrirati na ono što radite, pokušajte prakticirati svjesno disanje. Ova tehnika dovodi nas u sadašnji trenutak, poboljšava cirkulaciju i budi osjetila.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8865be82-8f21-11ec-8a91-0242ac12000e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Igrajte se s prostatom</heading2>
<para>










</para>
<para>Prostata se ponekad naziva muškom G-točkom. Stimuliranjem prostate možete ubrzati snošaj, samo trebate znati kako.  Neka partnerica prstom nježno masira područje oko partnerovog anusa i perineuma dok se skroz ne opusti. Kada mu bude ugodno, neka prstom penetrira u anus i stimulira prostatu. Ne zaboravite koristiti lubrikant.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3e3cfee6-38b5-11ec-96ca-b67132ea83a5" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Promijenite pozu</heading2>
<para>




</para>
<para>Ako uvijek radite istu stvar, neizbježno je da će doći do monotonije, a ona sa sobom nosi manjak želje i nezdaovoljavajući seksualni život. Postoji bezbroj položaja u seksu, isprobajte neke nove. Ne morate raditi nikakve akrobacije, dovoljno je da iz misionarskog prijeđete u prvi koji vam padne na pamet.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fb41eb08-8f24-11ec-a8f3-0242ac120016" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Proširite "polje djelovanja"</heading2>
<para>


</para>
<para>Ako ste fokusirani samo na područje ispod struka, jako puno gubite. Tijelo je puno erogenih zona - i vaše i njezino pa proširite vidike.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3f790dd6-38b5-11ec-beb0-465f7bb40f6f" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>

Nekad je užitak požuriti: Isprobajte s partnerom ove trikove za brže postizanje orgazma Većina muškaraca bi htjela dulje izdržati pod plahtama sa svojom partnericom, no ima i onih koji bi izvedbu rado skratili. Postoji nekoliko tehnika koje će ubrzati klimaks 
Kegelove vježbe












Kegelove vježbe povezujemo sa ženama. Preporučuje ih se za jačanje zdjeličnih mišića, osobito nakon porođaje. No, manje je poznato da ove vježbe koriste i muškarcima - poboljšavaju njihove seksualne performanse jačanjem istih tih mišića, odnosno pomažu muškarcu da preuzme kontrolu nad ejakulacijom. 

   
   (FOTO: Pixabay)


   Onima koji su prebrzi, Kegelove vježbe pomoći će da uspore, a onima sporima da ubrzaju. Izvode se tako da stisnete mišiće koje koristite kada želite zadržati mokraću. Stisnite ih i zadržite pet sekundi pa opustite. Ponovite vježbu 10 puta, tri do četiri puta na dan. 

Nema masturbacije prije seksa










Masturbacija je sjajan način da otkrijete ponešto o svome tijelu i saznate što vas uzbuđuje. Ako muškarac ejakulira prije seksualnog odnosa, libido će oslabjeti i dulje će mu trebati da postignete orgazam. 

   
   (FOTO: Pixabay)

Nitko ne kaže da treba u potpunosti izbaciti samozadovoljavanje, no ukoliko želi brže svršiti tijekom seksualnog odonsa sa svojom partnericom, ne bi trebao masturbirati u dane kada zna da ćete snošaj.

Izbacite alkohol








Većina muškaraca zna koliko je teško postići i održati erekciju u pijanom stanju. Osim toga, alkohol otupljuje osjetila, odnosno tijelo ne reagira na seksualne podražaje. Ako ste u pijanom stanju kojim slučajem i sposobni za seks trebat će vam puno dulje da doživite orgazam. Pitanje je koliko će žena uživati u vašoj izvedbi.

   
   (FOTO: Pixabay)


Uključite glavu 










Ključ dobrog seksa je u glavi i to onoj na ramenima. Ne kaže se bezveze da je mozak najvažniji seksualni organ. Stres, anksioznost i umor mogu otežati postizanje vrhunca. Ako se ne možete koncentrirati na ono što radite, pokušajte prakticirati svjesno disanje. Ova tehnika dovodi nas u sadašnji trenutak, poboljšava cirkulaciju i budi osjetila.

   
   (FOTO: Pixabay)


Igrajte se s prostatom












Prostata se ponekad naziva muškom G-točkom. Stimuliranjem prostate možete ubrzati snošaj, samo trebate znati kako.  Neka partnerica prstom nježno masira područje oko partnerovog anusa i perineuma dok se skroz ne opusti. Kada mu bude ugodno, neka prstom penetrira u anus i stimulira prostatu. Ne zaboravite koristiti lubrikant.

   
   (FOTO: Thinkstock)


Promijenite pozu






Ako uvijek radite istu stvar, neizbježno je da će doći do monotonije, a ona sa sobom nosi manjak želje i nezdaovoljavajući seksualni život. Postoji bezbroj položaja u seksu, isprobajte neke nove. Ne morate raditi nikakve akrobacije, dovoljno je da iz misionarskog prijeđete u prvi koji vam padne na pamet.

   
   (FOTO: Thinkstock)


Proširite "polje djelovanja"




Ako ste fokusirani samo na područje ispod struka, jako puno gubite. Tijelo je puno erogenih zona - i vaše i njezino pa proširite vidike.

   
   (FOTO: Pixabay)
 dok si rekao seks 

dok si rekao seks

Nekad je užitak požuriti: Isprobajte s partnerom ove trikove za brže postizanje orgazma

<para>
 Procjenjuje se da više od 30 posto muškaraca pati od preuranjene
 ejakulacije, seksualnog odnosa koji traje manje od minute, a
 ponekad završi i u trenutku same penetracije.
</para>
<para>
 Muškarac se zbog toga može osjećati frustrirano i
 nesigurno, a svaki idući seksualni odnos može mu stvarati
 tjeskobu. Sve veći strah od prerane ejakulacije i
 činjenice da neće moći zadovoljiti partnericu, siguran je put da
 do nje ponovno i dođe.
</para>
<para>
 No, liječnici i seksualni terapeuti imaju dobre vijesti za sve
 one koji pate od preuranjene ejakulacije. Prije svega,
 vjeruje se da je ovdje riječ o problemu koji ima psihološki uzrok
 i moguće ga je riješiti. 
</para>
<heading3>
 Kako dobiti na vremenu?
</heading3>
<para>
 Preuranjena ejakulacija je tipična za mladiće koji još nisu
 ovladali svojim tijelom, no nerijetko pogađa i starije muškarce,
 osobito ako su dugo apstinirali ili ako su pod stresom. Neki
 misle da im je to prirodno stanje, no u krivu su. Postoji
 nekoliko metoda koje mogu pomoći muškarcu da ovlada erekcijom.
 Bitnu ulogu igra i partnerica.
</para>
<heading3>
 1. Upoznajte "neprijatelja"
</heading3>
<para>
 Za početak, najvažnije je prepoznati trenutak u kojem nema
 povratka. Za vrijeme seksualnog odnosa ili masturbacije muškarac
 dolazi do trenutka kada više ne može zaustaviti ejakulaciju čak i
 ako stane s podražajima. Trebalo bi osvijestiti trenutak prije
 toga, onaj u kojem se ejakulacija još uvijek može odgoditi ako se
 stane sa stimulacijom.
</para>
<para>
 Najlakši način da se to nauči je upoznati kako funkcionira
 tijelo, odnosno pomoću masturbacije prepoznati kritičnu
 točku i preduhitiriti ejakulaciju. Kada dođe do točke
 koja prethodi kritičnoj, penis treba snaćno stisnuti kod glavića
 i korijena dok kriza ne prođe. Ponoviti postupak nekoliko
 puta. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d751637e-3bd5-11ec-a7fb-d62b54c86485" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<heading3>
 2. Razgovar, predigra, razgovor, seks, razgovor
</heading3>
<para>
 Pretpostavka za seksualni odnos je bliskost dvoje ljudi. Ako
 partner može razgovarati s vama i osjeća se opušteno, manja je
 vjerojatnost da će doći do preuranjene ejakulacije. Pomozite
 mu da se opusti i oslobodi od straha. Dajte mu do znanja da nije
 problem ako prerano svrši i da je to nešto na čemu ćete poraditi
 zajedno te da vam je jasno kako to ne čini namjerno. 
</para>
<heading3>
 3. Kegelove vježbe
</heading3>
<para>
 Riječ je o vježbama koje se preporučuju ženama, osobito nakon
 poroda kako bi učvsrtile mišiće i organe dna zdjelice i
 spriječile pojavu inkontinencije. S obzirom da ste ovdje
 na poznatom terenu, moći ćete pokazati iste vježbe svome
 partneru. Mnogi muškarci kažu da su im one pomogle da u
 potpunosti riješe problem preuranjene ejakulacije. 
</para>
<para>
 Kegelove vježbe vašem će partneru pomoći da ojača mišić
 koji se nalazi između anusa i tetsisa. Njega će pronaći
 tako što će, dok mokri, staviti prst na područje između anusa i
 testisa i prekinuti mokrenje. Mišić koji pritom osjeti onaj je
 koji treba stiskati. 
</para>
<para>
 Kegelove vježbe trebalo bi izvoditi svaki dan po deset
 puta. Stisak treba trajati deset sekundi, a između
 svakog treba biti pauza od 3-4 sekunde. Rezultate možete
 očekivati za tri mjeseca.
</para>
<para>
 U Italiji je provedena studija na 40 muškaraca koji su patili od
 erektilne disfunkcije. Njih 33-ica su osjetno produžili vrijeme
 do ejakulacije izvođenjem Kegelovih vježbi.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/3304747/zenska-ejakulacija-pojava-koja-izaziva-vise-pitanja-no-sto-daje-odgovora/">
 Ženska ejakulacija: pojava koja izaziva više pitanja, no što
 daje odgovora</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2775221/muskarci-s-prosirenom-prostatom-bi-trebali-smanjiti-unos-tekucine/">
 Muškarci s proširenom prostatom trebali bi smanjiti unos
 tekućine</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/3249643/rjesava-muske-probleme-maslinovo-ulje-prava-stvar-za-potenciju/">
 Rješava muške probleme: maslinovo ulje prava stvar za
 potenciju</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">
 Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici
 Život i stil!</ulink>
</para>

Preuranjena ejakulacija: pomozite svom partneru na obostrano zadovoljstvo Spolni odnos koji završi prije, nego što i počne za mnoge muškarce je izvor frustracija i strahova, a nerijetko može biti i faktor koji će ugroziti brak 
  Procjenjuje se da više od 30 posto muškaraca pati od preuranjene
  ejakulacije, seksualnog odnosa koji traje manje od minute, a
  ponekad završi i u trenutku same penetracije.


   Muškarac se zbog toga može osjećati frustrirano i
  nesigurno, a svaki idući seksualni odnos može mu stvarati
  tjeskobu. Sve veći strah od prerane ejakulacije i
  činjenice da neće moći zadovoljiti partnericu, siguran je put da
  do nje ponovno i dođe.


  No, liječnici i seksualni terapeuti imaju dobre vijesti za sve
  one koji pate od preuranjene ejakulacije. Prije svega,
  vjeruje se da je ovdje riječ o problemu koji ima psihološki uzrok
  i moguće ga je riješiti. 


  Kako dobiti na vremenu?


  Preuranjena ejakulacija je tipična za mladiće koji još nisu
  ovladali svojim tijelom, no nerijetko pogađa i starije muškarce,
  osobito ako su dugo apstinirali ili ako su pod stresom. Neki
  misle da im je to prirodno stanje, no u krivu su. Postoji
  nekoliko metoda koje mogu pomoći muškarcu da ovlada erekcijom.
  Bitnu ulogu igra i partnerica.


  1. Upoznajte "neprijatelja"


  Za početak, najvažnije je prepoznati trenutak u kojem nema
  povratka. Za vrijeme seksualnog odnosa ili masturbacije muškarac
  dolazi do trenutka kada više ne može zaustaviti ejakulaciju čak i
  ako stane s podražajima. Trebalo bi osvijestiti trenutak prije
  toga, onaj u kojem se ejakulacija još uvijek može odgoditi ako se
  stane sa stimulacijom.


  Najlakši način da se to nauči je upoznati kako funkcionira
  tijelo, odnosno pomoću masturbacije prepoznati kritičnu
  točku i preduhitiriti ejakulaciju. Kada dođe do točke
  koja prethodi kritičnoj, penis treba snaćno stisnuti kod glavića
  i korijena dok kriza ne prođe. Ponoviti postupak nekoliko
  puta. 


   
   (FOTO:
  Pixabay)


  2. Razgovar, predigra, razgovor, seks, razgovor


  Pretpostavka za seksualni odnos je bliskost dvoje ljudi. Ako
  partner može razgovarati s vama i osjeća se opušteno, manja je
  vjerojatnost da će doći do preuranjene ejakulacije. Pomozite
  mu da se opusti i oslobodi od straha. Dajte mu do znanja da nije
  problem ako prerano svrši i da je to nešto na čemu ćete poraditi
  zajedno te da vam je jasno kako to ne čini namjerno. 


  3. Kegelove vježbe


  Riječ je o vježbama koje se preporučuju ženama, osobito nakon
  poroda kako bi učvsrtile mišiće i organe dna zdjelice i
  spriječile pojavu inkontinencije. S obzirom da ste ovdje
  na poznatom terenu, moći ćete pokazati iste vježbe svome
  partneru. Mnogi muškarci kažu da su im one pomogle da u
  potpunosti riješe problem preuranjene ejakulacije. 


   Kegelove vježbe vašem će partneru pomoći da ojača mišić
  koji se nalazi između anusa i tetsisa. Njega će pronaći
  tako što će, dok mokri, staviti prst na područje između anusa i
  testisa i prekinuti mokrenje. Mišić koji pritom osjeti onaj je
  koji treba stiskati. 


   Kegelove vježbe trebalo bi izvoditi svaki dan po deset
  puta. Stisak treba trajati deset sekundi, a između
  svakog treba biti pauza od 3-4 sekunde. Rezultate možete
  očekivati za tri mjeseca.


  U Italiji je provedena studija na 40 muškaraca koji su patili od
  erektilne disfunkcije. Njih 33-ica su osjetno produžili vrijeme
  do ejakulacije izvođenjem Kegelovih vježbi.


   Pročitajte još:


   
      
         
    Ženska ejakulacija: pojava koja izaziva više pitanja, no što
    daje odgovora
      
   
   
      
         
    Muškarci s proširenom prostatom trebali bi smanjiti unos
    tekućine
      
   
   
      
         
    Rješava muške probleme: maslinovo ulje prava stvar za
    potenciju
      
   


   
  Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici
  Život i stil!
 svaka sekunda je bitna 

svaka sekunda je bitna

Preuranjena ejakulacija: pomozite svom partneru na obostrano zadovoljstvo

<para>
 Stara je vijest da sjedilački način života loše djeluje na
 zdravlje, a nova je da loše utječe i na perfromanse u spavaćoj
 sobi. Znanstvenici iz Ankare proveli su istraživanje
 kojemu je cilj bio da otkriju koliko bavljenje sportom utječe na
 seks, odnosno na mušku izdržljivost u krevetu.
</para>
<para>
 Skoro 250 ispitanika u dobi od 18 do 45 godona, bilo je
 podijeljeno u dvije skupine - oni koji vježbaju i oni koji ne
 vježbaju. Njihov seksualni život praćen je šest mjeseci na način
 da su im dane štoperice te su ih morali uljučiti svaki svaki put
 kada bi se seksali, odnosno morali su mjeriti vrijeme od
 penetracije do ejakulacije.
</para>
<para>
 Ispostavilo se da ni jedan od ispitanika koji se bavi
 sportom nije imao problem s prijevremenom ejakulacijom.
 U skupini koja ne vježba 27 posto muškaraca imalo je problema s
 prijevremenom ejakulacijom.
</para>
<para>
 Seksualni odnosi muškarac iz skupine koja se bavi sportom trajali
 su od dvije do 25 minuta, a u skupini koja vodi sjedilački način
 života od 20 sekundi do sedam minuta i 50 sekundi. 
</para>
<para>
 Što se tiče partnerice, muškarci koji se bave sportom, njih 76
 posto, vjeruju da su ima partnerice zadovoljne seksom, dok ih
 isto misli 56 posto onih u grupi koja se ne bavi sportom. 
</para>
<para>
 Rezultati istraživanja objavljeni su u znanstvenom časopisu
 Urology Journal.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/3218287/orgazam-kod-zena-nema-granica-vrste-orgazama-koje-zene-mogu-dozivjeti/">
 Orgazam kod žena nema granica: vrste orgazama koje žene mogu
 doživjeti</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/2759239/pet-odlicnih-razloga-za-jutarnji-seks-ukoliko-ih-uopce-trebate/">
 Pet odličnih razloga za jutarnji seks, ukoliko ih uopće
 trebate</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/2757823/neobicna-bolest-koja-pogadja-samo-muskarce-a-izaziva-je-orgazam/">
 Pati li i vaš dragi? Neobična bolest koja pogađa samo muškarce,
 a izaziva je orgazam</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​ 
</para>

Muškarci koji se bave sportom mogu dulje izdržati u krevetu Znanstvenici vjeruju da su pronašli rješenje za preranu ejakulaciju a ono uključuje tenisice i velike količine znoja 
  Stara je vijest da sjedilački način života loše djeluje na
  zdravlje, a nova je da loše utječe i na perfromanse u spavaćoj
  sobi. Znanstvenici iz Ankare proveli su istraživanje
  kojemu je cilj bio da otkriju koliko bavljenje sportom utječe na
  seks, odnosno na mušku izdržljivost u krevetu.


  Skoro 250 ispitanika u dobi od 18 do 45 godona, bilo je
  podijeljeno u dvije skupine - oni koji vježbaju i oni koji ne
  vježbaju. Njihov seksualni život praćen je šest mjeseci na način
  da su im dane štoperice te su ih morali uljučiti svaki svaki put
  kada bi se seksali, odnosno morali su mjeriti vrijeme od
  penetracije do ejakulacije.


   Ispostavilo se da ni jedan od ispitanika koji se bavi
  sportom nije imao problem s prijevremenom ejakulacijom.
  U skupini koja ne vježba 27 posto muškaraca imalo je problema s
  prijevremenom ejakulacijom.


  Seksualni odnosi muškarac iz skupine koja se bavi sportom trajali
  su od dvije do 25 minuta, a u skupini koja vodi sjedilački način
  života od 20 sekundi do sedam minuta i 50 sekundi. 


  Što se tiče partnerice, muškarci koji se bave sportom, njih 76
  posto, vjeruju da su ima partnerice zadovoljne seksom, dok ih
  isto misli 56 posto onih u grupi koja se ne bavi sportom. 


  Rezultati istraživanja objavljeni su u znanstvenom časopisu
  Urology Journal.


   Pročitajte još:


   
      
         
    Orgazam kod žena nema granica: vrste orgazama koje žene mogu
    doživjeti
      
   
   
      
         
    Pet odličnih razloga za jutarnji seks, ukoliko ih uopće
    trebate
      
   
   
      
         
    Pati li i vaš dragi? Neobična bolest koja pogađa samo muškarce,
    a izaziva je orgazam
      
   


   Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​ 
 ustanite s kauča 

ustanite s kauča

Muškarci koji se bave sportom mogu dulje izdržati u krevetu

<para>
 Poznato je da je ženama vrhunac teže postići pa se ponekad
 jednostavno rješenje čini da 'nastavimo' kada je partner
 gotov, ali erekcija nakon ejakulacije može biti nemoguća
 misija. 
</para>
<para>
 Tjelesno gledano erekcija služi primarno tome da omogući
 seksualni odnos tj. penetraciju, a zatim i ejakulaciju.
 Kada muškarac ejakulira, erekcija je jednostavno ispunila svoju
 svrhu i spolni se organ automatski opušta. 
</para>
<para>
 Biološke činjenice na stranu, uobičajeno je da erekcija nakon
 ejakulacije nestane, a seksualno uzbuđenje
 splasne. Kod žena to nije toliko 'vidljivo', ali
 događa se ista stvar. Za vrijeme seksa žensko je tijelo uzbuđeno,
 a promjene su vidljive na genitalijama.
</para>
<para>
 Dolazi do oticanja u intimnom području i
 lubriciranja, a kada je odnos gotov sve polako dolazi na
 staro. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8592a6f2-8f1c-11ec-8fa8-0242ac120024" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Nastaviti odnos nakon orgazma nije tako jednostavno jer
 postoji faza oporavka tijela. Možete ju
 "preskočiti" i ponovno postići uzbuđenje, ali tijelu je nakon
 seksualne aktivnosti potreban odmor.
</para>
<para>
 Za vrijeme erekcije krvne žile se šire kako bi dotok krvi
 u penis bio što bolji. Predugo trajanje tog stanja može oštetiti
 stanice i uzrokovati jaku bol. 
</para>
<para>
 Dakle, erekcija nakon ejakulacije moguća je i seksualni
 odnos ne mora završiti, ali podsjećamo da postoji niz drugih
 stvari koje ne zahtjevaju erekciju. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/3208513/jednostavan-trik-koji-ce-zenama-poboljsati-seksualni-zivot/">
 Jednostavan trik koji će ženama poboljšati seksualni život</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/2997763/znate-li-koje-poze-u-seksu-i-zene-i-muskarci-najmanje-vole/">Znate li koje
 poze u seksu i žene i muškarci najmanje vole?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/2997331/je-li-jutarnja-erekcija-moguca-kod-zena/">Je li jutarnja
 erekcija moguća kod žena? </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče
i na našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>​​<ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/psiha/2758941/kako-istrenirati-mozak-i-u-trik-koraka-postati-mentalno-jaki-vec-danas/">​</ulink>
 
</para>

Erekcija nakon ejakulacije iliti 'idemo opet' ? Muško tijelo može biti prava zagonetka, a erekcija nakon ejakulacije misterija je i njima samima 
  Poznato je da je ženama vrhunac teže postići pa se ponekad
  jednostavno rješenje čini da 'nastavimo' kada je partner
  gotov, ali erekcija nakon ejakulacije može biti nemoguća
  misija. 


   Tjelesno gledano erekcija služi primarno tome da omogući
  seksualni odnos tj. penetraciju, a zatim i ejakulaciju.
  Kada muškarac ejakulira, erekcija je jednostavno ispunila svoju
  svrhu i spolni se organ automatski opušta. 


  Biološke činjenice na stranu, uobičajeno je da erekcija nakon
  ejakulacije nestane, a seksualno uzbuđenje
  splasne. Kod žena to nije toliko 'vidljivo', ali
  događa se ista stvar. Za vrijeme seksa žensko je tijelo uzbuđeno,
  a promjene su vidljive na genitalijama.


   Dolazi do oticanja u intimnom području i
  lubriciranja, a kada je odnos gotov sve polako dolazi na
  staro. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Nastaviti odnos nakon orgazma nije tako jednostavno jer
  postoji faza oporavka tijela. Možete ju
  "preskočiti" i ponovno postići uzbuđenje, ali tijelu je nakon
  seksualne aktivnosti potreban odmor.


   Za vrijeme erekcije krvne žile se šire kako bi dotok krvi
  u penis bio što bolji. Predugo trajanje tog stanja može oštetiti
  stanice i uzrokovati jaku bol. 


  Dakle, erekcija nakon ejakulacije moguća je i seksualni
  odnos ne mora završiti, ali podsjećamo da postoji niz drugih
  stvari koje ne zahtjevaju erekciju. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Jednostavan trik koji će ženama poboljšati seksualni život
      
   
   
      
         Znate li koje
    poze u seksu i žene i muškarci najmanje vole?
      
   
   
      
         Je li jutarnja
    erekcija moguća kod žena? 
      
   


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče
i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​​
   
 Nije tako jednostavno 

Nije tako jednostavno

Erekcija nakon ejakulacije iliti 'idemo opet' ?

<para>
 Muškarci mogu biti alergični na svoju spermu - nakon orgazma
 javljaju im se simptomi slični gripi - jak umor, curenje iz nosa,
 svrbež očiju, temperatura. Kod nekih se čak javlja i
 nemogućnost razgovjetnog govora, čitanja i zbunjenost.
 Što je još bizarnije, ovi simptomi mogu potrajati i do tjedan
 dana.
</para>
<para>
 Ovo stanje po prvi put je opisano 2002. u Nizozemskoj, u
 članku Sexual Medicine Reviews te je nazvano POIS, odnosno
 sindrom postorgazmičke bolesti. Prije toga zvali su ga
 "sjemena gripa".
</para>
<para>
 Znanstvenici su proučavali 45-oricu muškaraca kod kojih su uočeni
 spomenuti simptomi. Pokazalo se da simtoma nije dok bi
 masturbirali bez ejakulacije, no čim bi do nje došlo pojavili bi
 se i to u roku od par minuta.
</para>
<para>
 "Ovi rezultati pokazuju kako vjerojatno nije riječ o psihološkom
 uzroku, nego autoalergijskoj reakciji na sjeme",
 tvrdi profesor seksualne psihofarmakologije Marcel
 Waldinger u spomenutom članku. 
</para>
<para>
 Postoje dvije vrste sindroma, prvi se javlja nakon prve
 ejakulacije, a drugi se razvija tijekom života i pojavljuje se
 nakon svakog orgazma, odnosno ejakulacije.
</para>
<para>
 Postoji i lijek za ublažavanje simptoma POIS-a, a riječ je o
 uobičajenom liječenju alergija, u ovom slučaju
 injekcijama koje sadrže sjeme muškarca alergičnog na
 svoju spermu. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2693415/cesta-ejakulacija-smanjuje-rizik-od-raka-prostate/">
 Bolje spriječiti, nego liječiti: česta ejakulacija smanjuje
 rizik od raka prostate</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/1410917/evo-nekoliko-savjeta-kako-postici-potpuni-orgazam/">
 Evo nekoliko savjeta kako postići potpuni orgazam </ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/ljepota/2691111/krema-od-sperme-protiv-bora/">
 Ejakulat čuva mladost: krema sa spermom za lice bez bora</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
</para>

Pati li i vaš dragi? Neobična bolest koja pogađa samo muškarce, a izaziva je orgazam Jeste li znali da vaš dragi nakon ejakulacije može i do tjedan dana biti bolestan pa čak i otežano govoriti? 
  Muškarci mogu biti alergični na svoju spermu - nakon orgazma
  javljaju im se simptomi slični gripi - jak umor, curenje iz nosa,
  svrbež očiju, temperatura. Kod nekih se čak javlja i
  nemogućnost razgovjetnog govora, čitanja i zbunjenost.
  Što je još bizarnije, ovi simptomi mogu potrajati i do tjedan
  dana.


  Ovo stanje po prvi put je opisano 2002. u Nizozemskoj, u
  članku Sexual Medicine Reviews te je nazvano POIS, odnosno
  sindrom postorgazmičke bolesti. Prije toga zvali su ga
  "sjemena gripa".


  Znanstvenici su proučavali 45-oricu muškaraca kod kojih su uočeni
  spomenuti simptomi. Pokazalo se da simtoma nije dok bi
  masturbirali bez ejakulacije, no čim bi do nje došlo pojavili bi
  se i to u roku od par minuta.


  "Ovi rezultati pokazuju kako vjerojatno nije riječ o psihološkom
  uzroku, nego autoalergijskoj reakciji na sjeme",
  tvrdi profesor seksualne psihofarmakologije Marcel
  Waldinger u spomenutom članku. 


  Postoje dvije vrste sindroma, prvi se javlja nakon prve
  ejakulacije, a drugi se razvija tijekom života i pojavljuje se
  nakon svakog orgazma, odnosno ejakulacije.


  Postoji i lijek za ublažavanje simptoma POIS-a, a riječ je o
  uobičajenom liječenju alergija, u ovom slučaju
  injekcijama koje sadrže sjeme muškarca alergičnog na
  svoju spermu. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Bolje spriječiti, nego liječiti: česta ejakulacija smanjuje
    rizik od raka prostate
      
   
   
      
         
    Evo nekoliko savjeta kako postići potpuni orgazam 
      
   
   
      
         
    Ejakulat čuva mladost: krema sa spermom za lice bez bora
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
 i to postoji 

i to postoji

Pati li i vaš dragi? Neobična bolest koja pogađa samo muškarce, a izaziva je orgazam

<para>
 Prostata je žlijezda za koju dosta muškarca ni ne zna dok im ne
 počne stvarati probleme, a naozbiljniji od njih je rak
 prostate. Javlja se najčešće kod muškaraca starijih od
 50 godina. 
</para>
<para>
 Znanstvenici s Harvarda otkrili su način
 prevencije za ovu ozbiljnu bolest, a rješenje je vrlo jednostavno
 - česta ejakulacija.
</para>
<para>
 "Otkrili smo da muškarci koji češće ejakuliraju, u zreloj dobi
 imaju manje šanse daobole od raka prostate. Dugoročno gledano,
 studija je pokazala jake argumente u korist
 ejakulacije. Ona ima veliku ulogu u prevenciji raka
 prostate", stoji u zaključku studije koja je objavljena u
 časopisu European Urology.
</para>
<para>
 Istraživanje je provedeno na 32.000 muškaraca, a utvrđeno je
 daoni koji ejakuliraju najmanje 21 put tijekom mjesec
 dana, imaju 33 posto manje šanse da obole od te opake
 bolesti.  
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i stil!​​</ulink>
 
</para>

Bolje spriječiti, nego liječiti: česta ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate Znanstvenici s Harvarda otkrili su način prevencije za ovu ozbiljnu bolest koja najčešće pogađa muškarce starije od 50, a rješenje je vrlo jednostavno - česta ejakulacija 
  Prostata je žlijezda za koju dosta muškarca ni ne zna dok im ne
  počne stvarati probleme, a naozbiljniji od njih je rak
  prostate. Javlja se najčešće kod muškaraca starijih od
  50 godina. 


   Znanstvenici s Harvarda otkrili su način
  prevencije za ovu ozbiljnu bolest, a rješenje je vrlo jednostavno
  - česta ejakulacija.


  "Otkrili smo da muškarci koji češće ejakuliraju, u zreloj dobi
  imaju manje šanse daobole od raka prostate. Dugoročno gledano,
  studija je pokazala jake argumente u korist
  ejakulacije. Ona ima veliku ulogu u prevenciji raka
  prostate", stoji u zaključku studije koja je objavljena u
  časopisu European Urology.


  Istraživanje je provedeno na 32.000 muškaraca, a utvrđeno je
  daoni koji ejakuliraju najmanje 21 put tijekom mjesec
  dana, imaju 33 posto manje šanse da obole od te opake
  bolesti.  


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i stil!​​
   
 zdravlje prije svega 

zdravlje prije svega

Bolje spriječiti, nego liječiti: česta ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate

<para>
 Kod muškaraca koji češće ejakuliraju rizik od razvoja raka
 prostate je manji, tvrde američki stručnjaci.
</para>
<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3370fd82-b9ed-11ec-93ac-0242ac12003d"/>
<para>
 Znanstvenici su za potrebe istraživanja pratili 32 tisuće
 muškaraca od 1992. do 2010. U tom razdoblju gotovo 4000 ih je
 oboljelo od raka prostate. Muškarci su na početku studije
 bili u dvadesetim, a na kraju u četrdesetim godinama života.
</para>
<para>
 Ustanovljeno je da muškarci koji su ejakulirali 21 put mjesečno u
 dvadesetim godinama imaju 19 posto manje šanse da će im biti
 dijagnosticiran rak prostate, u usporedbi s onima koji mjesečno
 nisu ejakulirali više od sedam puta.
</para>
<para>
 Kod muškaraca koji su češće ejakulirali u četrdestima
 vjerojatnost za razvoj raka bila je 22 posto manja.
</para>
<para>
 "Iako naše rezultate treba potvrditi studijama o potencijalnim
 biološkim mehanizmima koji su u podlozi naših promatranja,
 rezultati našeg istraživanja upućuju na to da su frekvencija
 ejakulacije i siguran seks u odrasloj dobi korisna strategija za
 smanjenje rizika od raka prostate", rekla je Reutersu vodeća
 autorica studije Jennifer Rider iz Škole za
 javno zdravlje u Bostonu.
</para>
<para>
 Rak prostate čini 15 svih vrsta karcinoma diljem svijeta,
 napisali su znanstvenici u časopisu European Urology. Čimbenici
 rizika, poput dobi, rase i genetike ne mogu se
 promijeniti, ali promjene u životnom stilu mogu smanjiti rizik.
</para>
<para>
 Jedno od ograničenja ove studije je u činjenici da ovisi o
 tome jesu li muškarci iskreno i točno vodili statistiku o broju
 ejakulacija.
</para>
<para>
 Također, u istraživanju su većinom sudjelovali bijeli muškarci pa
 bi rezultati mogli biti drugačiji u raznolikijoj populaciji.
</para>
<para>
 Autori napominju i da je pozitivan učinak česte ejakulacije
 zabilježen samo kod nekih vrsta raka prostate. No
 znanstvenici koji nisu sudjelovali u studiji pozivaju na
 oprez. Prerano je da se izvode zaključci o vrijednosti
 seksualnog života kao oruđa za prevenciju raka, rekla je
 Siobhan Sutcliffe, onkologinja s medicinskog
 fakulteta u St. Louisu.
</para>
<para>
 "Seksualni život može imati i negativnih posljedica, poput spolno
 prenosivih bolesti", rekla je.
</para>
<para>
 "Da je učestalost ejakulacije važan faktor u razvoju raka
 prostate, očekivali bismo da pronađemo tu vezu kod svih vrsta
 raka prostate, a ne samo kod nekih", rekao je urolog
 Behfar Ehdaie iz Sloan Kettering centra za rak u
 New Yorku.
</para>

Spasonosna ejakulacija: seksom se smanjuje rizik od raka prostate Rak prostate čini 15 svih vrsta karcinoma diljem svijeta. Čimbenici rizika, poput dobi, rase i genetike ne mogu se promijeniti, ali promjene u životnom stilu mogu smanjiti rizik 
  Kod muškaraca koji češće ejakuliraju rizik od razvoja raka
  prostate je manji, tvrde američki stručnjaci.



  Znanstvenici su za potrebe istraživanja pratili 32 tisuće
  muškaraca od 1992. do 2010. U tom razdoblju gotovo 4000 ih je
  oboljelo od raka prostate. Muškarci su na početku studije
  bili u dvadesetim, a na kraju u četrdesetim godinama života.


  Ustanovljeno je da muškarci koji su ejakulirali 21 put mjesečno u
  dvadesetim godinama imaju 19 posto manje šanse da će im biti
  dijagnosticiran rak prostate, u usporedbi s onima koji mjesečno
  nisu ejakulirali više od sedam puta.


  Kod muškaraca koji su češće ejakulirali u četrdestima
  vjerojatnost za razvoj raka bila je 22 posto manja.


  "Iako naše rezultate treba potvrditi studijama o potencijalnim
  biološkim mehanizmima koji su u podlozi naših promatranja,
  rezultati našeg istraživanja upućuju na to da su frekvencija
  ejakulacije i siguran seks u odrasloj dobi korisna strategija za
  smanjenje rizika od raka prostate", rekla je Reutersu vodeća
  autorica studije Jennifer Rider iz Škole za
  javno zdravlje u Bostonu.


  Rak prostate čini 15 svih vrsta karcinoma diljem svijeta,
  napisali su znanstvenici u časopisu European Urology. Čimbenici
  rizika, poput dobi, rase i genetike ne mogu se
  promijeniti, ali promjene u životnom stilu mogu smanjiti rizik.


  Jedno od ograničenja ove studije je u činjenici da ovisi o
  tome jesu li muškarci iskreno i točno vodili statistiku o broju
  ejakulacija.


  Također, u istraživanju su većinom sudjelovali bijeli muškarci pa
  bi rezultati mogli biti drugačiji u raznolikijoj populaciji.


  Autori napominju i da je pozitivan učinak česte ejakulacije
  zabilježen samo kod nekih vrsta raka prostate. No
  znanstvenici koji nisu sudjelovali u studiji pozivaju na
  oprez. Prerano je da se izvode zaključci o vrijednosti
  seksualnog života kao oruđa za prevenciju raka, rekla je
  Siobhan Sutcliffe, onkologinja s medicinskog
  fakulteta u St. Louisu.


  "Seksualni život može imati i negativnih posljedica, poput spolno
  prenosivih bolesti", rekla je.


  "Da je učestalost ejakulacije važan faktor u razvoju raka
  prostate, očekivali bismo da pronađemo tu vezu kod svih vrsta
  raka prostate, a ne samo kod nekih", rekao je urolog
  Behfar Ehdaie iz Sloan Kettering centra za rak u
  New Yorku.
 još jedan poticaj za akciju 

još jedan poticaj za akciju

Spasonosna ejakulacija: seksom se smanjuje rizik od raka prostate

Image 3949405 (auto)

Orgazmi pomažu pri ublažavanju stresa - oslobađaju i endorfine i oksitocin, hormone ugode koji se bore protiv depresije i anksioznosti te se osjećate dobro I mislite sretne misli

Seks i veze

Članak

Život i stil

Život

Image 3095611 (auto)

Održavate figuru - seks je fizička aktivnost, pa vam pomaže da sagorijevate kalorije. Njime možete sagorjeti oko 200 kalorija

<para>seks, parovi, ljubav, poljubac, zagrljaj, partneri, žene, muškarci</para>

Muškarci traže načine kako bi poboljšali svoju izvedbu - ili zbog postojećih problema ili traženje novih načina kako bi vaša partnerica bila još sretnija

Može čak smanjiti rizik od raka - muškarci mogu smanjiti vjerojatnost pojave raka prostate kada ejakuliraju češće, a žene imaju povećanje estrogena, što smanjuje rizik od raka dojke

mušakarc

muškarac

žena

alkohol

Aktivan seksualni život također je zaista dobar za vaše cjelokupno zdravlje. Evo zašto je seks nevjerojatan za cijelo vaše tijelo

Prev-next članak

Image 3055295 (auto)

vježbanje

Seks

Žena gore: U ovoj pozi žena ima kontrolu nad time koliko duboko i snažno će muškarac penetrirati. Preporučljiva je i ženama koje su imale carski rez jer nema pritiska na trbuh.

Česta ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate

spermiji

Psiha i zdravlje

<para>Vođenje ljubavi nema granica kada govorimo o pozama. Koliko je parova toliko je i načina, no evo nekoliko intimnih poza koje će vam zajamčiti veću bliskost s partnerom.</para>

#Ejakulacija

Muškarci bi trebali ejakulirati najmanje 21 put na mjesec. Znate li zašto?

Muškarci bi trebali ejakulirati najmanje 21 put na mjesec. Znate li zašto?

Nekad je užitak požuriti: Isprobajte s partnerom ove trikove za brže postizanje orgazma

Nekad je užitak požuriti: Isprobajte s partnerom ove trikove za brže postizanje orgazma

Preuranjena ejakulacija: pomozite svom partneru na obostrano zadovoljstvo

Preuranjena ejakulacija: pomozite svom partneru na obostrano zadovoljstvo

Muškarci koji se bave sportom mogu dulje izdržati u krevetu

Muškarci koji se bave sportom mogu dulje izdržati u krevetu

Erekcija nakon ejakulacije iliti 'idemo opet' ?

Erekcija nakon ejakulacije iliti 'idemo opet' ?

Pati li i vaš dragi? Neobična bolest koja pogađa samo muškarce, a izaziva je orgazam

Pati li i vaš dragi? Neobična bolest koja pogađa samo muškarce, a izaziva je orgazam

Bolje spriječiti, nego liječiti: česta ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate

Bolje spriječiti, nego liječiti: česta ejakulacija smanjuje rizik od raka prostate

Spasonosna ejakulacija: seksom se smanjuje rizik od raka prostate

Spasonosna ejakulacija: seksom se smanjuje rizik od raka prostate