#Fitness

RTL posjetio prvu teretanu za djecu. Trenerica je u opremu uložila oko 10 tisuća kuna, a dio je i sama izradila

RTL posjetio prvu teretanu za djecu. Trenerica je u opremu uložila oko 10 tisuća kuna, a dio je i sama izradila

Pravilno vježbanje

Mala škola fitnessa: Pogledaj kako pravilno izvesti plank

Pravilno vježbanje

Mala škola fitnessa: Pogledaj kako pravilno izvesti plank

Božično debljanje

Tijekom blagdana nije neuobičajeno nabaciti koji kilogram viška: Evo kako ostati u formi nakon gozbe

Božično debljanje

Tijekom blagdana nije neuobičajeno nabaciti koji kilogram viška: Evo kako ostati u formi nakon gozbe

Najgore u Splitu

Trpe velike gubitke zbog korone: Zatvaraju se centri, otkazuju slavlja, propadaju narudžbe

Najgore u Splitu

Trpe velike gubitke zbog korone: Zatvaraju se centri, otkazuju slavlja, propadaju narudžbe

Ovo smo dugo čekali

Otvaraju se fitness centri: Provjerili smo kako će izgledati njihov rad i koliko će ljudi biti unutra

Ovo smo dugo čekali

Otvaraju se fitness centri: Provjerili smo kako će izgledati njihov rad i koliko će ljudi biti unutra

Napokon se otvaraju fitness centri: Provjerili smo kako će izgledati njihov rad i koliko će ljudi biti unutra

Napokon se otvaraju fitness centri: Provjerili smo kako će izgledati njihov rad i koliko će ljudi biti unutra

Isprike zbog godina ne dolaze u obzir: Baka Marica sa 77 godina redovito trenira: '

Isprike zbog godina ne dolaze u obzir: Baka Marica sa 77 godina redovito trenira: '

DRUGAČIJA PRAVILA

Nezadovoljstvo odlukama Stožera se ne smiruje: 'Situacije za vrijeme mise i u kazalištu su gotovo identične'

DRUGAČIJA PRAVILA

Nezadovoljstvo odlukama Stožera se ne smiruje: 'Situacije za vrijeme mise i u kazalištu su gotovo identične'

Koliko često i dugo biste trebali vježbati ako želite izgraditi mišiće?

Koliko često i dugo biste trebali vježbati ako želite izgraditi mišiće?

traka kao otpor

Trener Spevan pokazao nam je vježbe s elastičnom trakom

traka kao otpor

Trener Spevan pokazao nam je vježbe s elastičnom trakom

Radi cijelo tijelo

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

Radi cijelo tijelo

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

Vježbajte kod kuće pilates za snažan core uz trenera Vedrana Spevana

TRENING ZA CIJELO TIJELO

Odradite kod kuće Power Yoga trening uz našeg Vedrana Spevana

TRENING ZA CIJELO TIJELO

Odradite kod kuće Power Yoga trening uz našeg Vedrana Spevana

Trener Vedran Spevan pokazao nam je vježbe za savršeno oblikovane ruke

Trener Vedran Spevan pokazao nam je vježbe za savršeno oblikovane ruke

izvan naše kontrole

Najčešće pogreške: Zašto stražnjica ostaje ravna bez obzira na vježbanje?

izvan naše kontrole

Najčešće pogreške: Zašto stražnjica ostaje ravna bez obzira na vježbanje?

Trener Edin Mehmedović otkrio nam je pet zlatnih pravila kojih se uvijek pridržava

Trener Edin Mehmedović otkrio nam je pet zlatnih pravila kojih se uvijek pridržava

Trener Vedran Spevan pripremio je 5 vježbi za čvrstu stražnjicu koje možete raditi kod kuće

Trener Vedran Spevan pripremio je 5 vježbi za čvrstu stražnjicu koje možete raditi kod kuće

Može li vježbanje kod kuće biti jednako učinkovito kao trening u teretani?

Može li vježbanje kod kuće biti jednako učinkovito kao trening u teretani?

vježbanje bez teretane

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Back to basics

vježbanje bez teretane

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Back to basics

treba vam samo volja

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Back to basics

treba vam samo volja

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Back to basics

snaga i mišići

Trikovi koji pomažu: Kako ostati motiviran i vježbati kada je vani hladno

snaga i mišići

Trikovi koji pomažu: Kako ostati motiviran i vježbati kada je vani hladno

pet važnih vježbi

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Atletski trening

pet važnih vježbi

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Atletski trening

Osjeća se bolje nego u tridesetima: Majka dvoje djece otkrila kako održava nevjerojatnu figuru u 62. godini

Osjeća se bolje nego u tridesetima: Majka dvoje djece otkrila kako održava nevjerojatnu figuru u 62. godini

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Trening za trup na suspenzijskoj traci

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Trening za trup na suspenzijskoj traci

napisali liječnici

Nove smjernice za vježbanje: Koje vježbe raditi od malih nogu do zrele dobi

napisali liječnici

Nove smjernice za vježbanje: Koje vježbe raditi od malih nogu do zrele dobi

Vraćanje na staro

Kako se vratiti u formu nakon ljeta i ponovno se okrenuti zdravoj prehrani i vježbanju?

Vraćanje na staro

Kako se vratiti u formu nakon ljeta i ponovno se okrenuti zdravoj prehrani i vježbanju?

Originalna metoda vježbanja

Barre trening: Zaboravite skakutanje i modernim načinom vježbanja utegnite tijelo

Originalna metoda vježbanja

Barre trening: Zaboravite skakutanje i modernim načinom vježbanja utegnite tijelo

Smanjite opterećenje na zglobove

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Trening za jačanje nogu

Smanjite opterećenje na zglobove

Ivan Brkljačić otkrio kako pravilno vježbati: Trening za jačanje nogu

Baka šestero unučadi ima 61 godinu i tijelo koje bi mnogi poželjeli

Baka šestero unučadi ima 61 godinu i tijelo koje bi mnogi poželjeli

Ovo je najbolji način vježbanja, prema slavnoj fitness trenerici Jillian Michaels

Ovo je najbolji način vježbanja, prema slavnoj fitness trenerici Jillian Michaels

pripreme za ljeto

Vježbajte s Monikom Imerović: Vježbe uz koje ćete imati lijepa leđa i držanje

pripreme za ljeto

Vježbajte s Monikom Imerović: Vježbe uz koje ćete imati lijepa leđa i držanje

ljeto je sve bliže

Pripremite tijelo za bikini uz trenera Norberta Žmegača Kunića

ljeto je sve bliže

Pripremite tijelo za bikini uz trenera Norberta Žmegača Kunića

pripreme za ljeto

Vježbajte s Monikom Imerović: Uz ove vježbe jednostavno ćete oblikovati noge

pripreme za ljeto

Vježbajte s Monikom Imerović: Uz ove vježbe jednostavno ćete oblikovati noge

Popularan način vježbanja može izazvati ozljede koljena i zglobova

Popularan način vježbanja može izazvati ozljede koljena i zglobova

Fitness influencerica s 49 godina: kako Janine Delaney održava senzacionalnu figuru i inspirira druge

Fitness influencerica s 49 godina: kako Janine Delaney održava senzacionalnu figuru i inspirira druge

Aktivirajte mišiće

Evo zašto još uvijek imate ravnu stražnjicu bez obzira na čučnjeve

Aktivirajte mišiće

Evo zašto još uvijek imate ravnu stražnjicu bez obzira na čučnjeve

Ljeto je sve bliže: prvakinja u bikini fitnessu postat će vam prava inspiracija za skidanje naslaga

Ljeto je sve bliže: prvakinja u bikini fitnessu postat će vam prava inspiracija za skidanje naslaga

Obratite pažnju

Fitness stručnjaci otkrili najčešće greške koje rade početnici u teretani

Obratite pažnju

Fitness stručnjaci otkrili najčešće greške koje rade početnici u teretani

Influencerica pobijedila rak, a tvrdi da joj je dizanje utega promijenilo život

Influencerica pobijedila rak, a tvrdi da joj je dizanje utega promijenilo život

Mladić s 82 godine: najveća hrvatska internetska senzacija otkrila savjete za dug i zdrav život, ali i sreću u ljubavi

Mladić s 82 godine: najveća hrvatska internetska senzacija otkrila savjete za dug i zdrav život, ali i sreću u ljubavi

Šest vježbi i sto ponavljanja - imamo 'recept' za čvrstu stražnjicu

Šest vježbi i sto ponavljanja - imamo 'recept' za čvrstu stražnjicu

Učite od najboljih: 5 trikova za brže mršavljenje koje koriste treneri slavnih

Učite od najboljih: 5 trikova za brže mršavljenje koje koriste treneri slavnih

Jeste li spremni?

Preobrazit će vašu liniju: ovo su fitness trendovi koji će redefinirati vježbanje

Jeste li spremni?

Preobrazit će vašu liniju: ovo su fitness trendovi koji će redefinirati vježbanje

Ultimativni razlozi

Mislite da utezi nisu za vas? Evo zašto trebate početi vježbati s utezima (pogotovo ako ste žena)

Ultimativni razlozi

Mislite da utezi nisu za vas? Evo zašto trebate početi vježbati s utezima (pogotovo ako ste žena)

greške u startu

Vodimo se njima, a zapravo su krive: zablude oko vježbanja koje usporavaju vaš napredak

greške u startu

Vodimo se njima, a zapravo su krive: zablude oko vježbanja koje usporavaju vaš napredak

Izgradite mišiće

Pet vježbi koje bi svaka žena trebala raditi kako bi brže oblikovala tijelo

Izgradite mišiće

Pet vježbi koje bi svaka žena trebala raditi kako bi brže oblikovala tijelo

Trenerica koja je izgubila 40 kilograma objavila golu fotku i poslala važnu poruku

Trenerica koja je izgubila 40 kilograma objavila golu fotku i poslala važnu poruku

Glumica Halle Berry otkrila svoje fitness ciljeve za ovu godinu, od kojih će vam se zavrtjeti u glavi

Glumica Halle Berry otkrila svoje fitness ciljeve za ovu godinu, od kojih će vam se zavrtjeti u glavi

Ljubav prema tjelovježbi

Trajni ukras na tijelu: tetovaže posvećene fitnessu

Ljubav prema tjelovježbi

Trajni ukras na tijelu: tetovaže posvećene fitnessu

Popis mikronutrijenata

Koji su ključni vitamini i minerali u fitness treningu?

Popis mikronutrijenata

Koji su ključni vitamini i minerali u fitness treningu?