#kilogrami

Nije samo hrana krivac za debljanje zimi. Ima i sunce 'prste' u tome

Nije samo hrana krivac za debljanje zimi. Ima i sunce 'prste' u tome

mladi i treniranje

Čak 35 posto hrvatskih osmogodišnjaka ima previše kilograma. Najveći problem je kako natjerati djecu na tjelesnu aktivnost,

mladi i treniranje

Čak 35 posto hrvatskih osmogodišnjaka ima previše kilograma. Najveći problem je kako natjerati djecu na tjelesnu aktivnost,

Božično debljanje

Tijekom blagdana nije neuobičajeno nabaciti koji kilogram viška: Evo kako ostati u formi nakon gozbe

Božično debljanje

Tijekom blagdana nije neuobičajeno nabaciti koji kilogram viška: Evo kako ostati u formi nakon gozbe

Koliko kilograma možemo izgubiti u tjedan dana?

Koliko kilograma možemo izgubiti u tjedan dana?

Brzinsko mršavljenje: Kako skinuti kilograme u pet dana?

Brzinsko mršavljenje: Kako skinuti kilograme u pet dana?

nije uvijek lagano

Najboljih 5 savjeta za gubitak kilograma nakon četrdesete

nije uvijek lagano

Najboljih 5 savjeta za gubitak kilograma nakon četrdesete

trik za mršavljenje

Vježbajte - pomoći će vam da se držite podalje od hrane

trik za mršavljenje

Vježbajte - pomoći će vam da se držite podalje od hrane

mijenjanje taktike

Kako izgubiti kilograme nakon 40-te?

mijenjanje taktike

Kako izgubiti kilograme nakon 40-te?

uznemirujuće otkriće

Ketogena dijeta dugoročno šteti zdravlju?

uznemirujuće otkriće

Ketogena dijeta dugoročno šteti zdravlju?

životna transformacija

Smršavjela skoro 70 kilograma i kaže: Jedino je bilo bitno prekinuti začarani krug

životna transformacija

Smršavjela skoro 70 kilograma i kaže: Jedino je bilo bitno prekinuti začarani krug

mijenjanje taktike

Ne možete smršavjeti? Nije do vas - tvrde psiholozi

mijenjanje taktike

Ne možete smršavjeti? Nije do vas - tvrde psiholozi

tvrdi stručnjak

Lagana i jednostavna za izvedbu: Ovo je najbolja vježba za mršavljenje

tvrdi stručnjak

Lagana i jednostavna za izvedbu: Ovo je najbolja vježba za mršavljenje

jedna posebna priča

Skinula u godinu i pol 42 kilograma, no Martina kaže - prava promjena dogodila se iznutra

jedna posebna priča

Skinula u godinu i pol 42 kilograma, no Martina kaže - prava promjena dogodila se iznutra

postblagdansko čišćenje

Nutricionistkinja Mađarić savjetuje kako očistiti tijelo od blagdanskog 'viška'

postblagdansko čišćenje

Nutricionistkinja Mađarić savjetuje kako očistiti tijelo od blagdanskog 'viška'

Riješite se sala oko struka: Metode koje brzo djeluju

Riješite se sala oko struka: Metode koje brzo djeluju

Brzinski detoks: Očistite tijelo, skinite višak kilograma i zablistajte na dočeku

Brzinski detoks: Očistite tijelo, skinite višak kilograma i zablistajte na dočeku

Žene koje skinu višak kilograma snižavaju rizik da obole od raka dojke

Žene koje skinu višak kilograma snižavaju rizik da obole od raka dojke

Bez izgladnjivanja: Brzinski skinite kilograme do blagdana - plan prehrane za 7 dana

Bez izgladnjivanja: Brzinski skinite kilograme do blagdana - plan prehrane za 7 dana

U nekoliko koraka izbjegnite blagdansko debljanje

U nekoliko koraka izbjegnite blagdansko debljanje

Je li intenzivni trening najbolji za gubitak kilograma? Evo što kažu stručnjaci

Je li intenzivni trening najbolji za gubitak kilograma? Evo što kažu stručnjaci

savjeti iz prve ruke

Učiteljica koja u 40-ima izgleda bolje nego u 20-ima otkrila kako tranformirati tijelo

savjeti iz prve ruke

Učiteljica koja u 40-ima izgleda bolje nego u 20-ima otkrila kako tranformirati tijelo

treba sudjelovati cijela obitelj

Kako pomoći pretilom djetetu da skine kilograme?

treba sudjelovati cijela obitelj

Kako pomoći pretilom djetetu da skine kilograme?

čija si ti chia?

Chia sjemenke - nutritivne 'bombice' koje pomažu skinuti kilograme u ekspresnom roku

čija si ti chia?

Chia sjemenke - nutritivne 'bombice' koje pomažu skinuti kilograme u ekspresnom roku

Doručak za mršavljenje: Započnite dan ovako i kilogrami će se topiti sami od sebe

Doručak za mršavljenje: Započnite dan ovako i kilogrami će se topiti sami od sebe

znojenje je zdravo

Može li sauna zamijeniti trening i pomoći nam istopiti kilograme?

znojenje je zdravo

Može li sauna zamijeniti trening i pomoći nam istopiti kilograme?

Kilogrami nestaju preko noći: Možemo li zaista smršavjeti u snu?

Kilogrami nestaju preko noći: Možemo li zaista smršavjeti u snu?

skriveni neprijatelj

Upala može biti razlog zbog kojeg ne gubite kilograme. Evo što možete učiniti

skriveni neprijatelj

Upala može biti razlog zbog kojeg ne gubite kilograme. Evo što možete učiniti

Kilogrami i dijete nisu bitni: Do savršene figure može se i bez gladovanja

Kilogrami i dijete nisu bitni: Do savršene figure može se i bez gladovanja

Potpuna transformacija

Žena koja je u dvije godine smršavjela više od 90 kilograma otkriva kako joj je to pošlo za rukom

Potpuna transformacija

Žena koja je u dvije godine smršavjela više od 90 kilograma otkriva kako joj je to pošlo za rukom

tajming je važan

Volite piti zeleni čaj? Ovo je najbolje vrijeme u danu za taj užitak

tajming je važan

Volite piti zeleni čaj? Ovo je najbolje vrijeme u danu za taj užitak

dobitna kombinacija

Spojila keto i isprekidani post pa u rekordnom roku skinula gomilu kilograma

dobitna kombinacija

Spojila keto i isprekidani post pa u rekordnom roku skinula gomilu kilograma

pomoć je važna

7 trikova koji će vam pomoći da mršavite i tijekom noći

pomoć je važna

7 trikova koji će vam pomoći da mršavite i tijekom noći

sačuvajmo zdravlje

Pretilost i zdravstveni problemi: Više kilograma - viši rizik za razvoj karcinoma

sačuvajmo zdravlje

Pretilost i zdravstveni problemi: Više kilograma - viši rizik za razvoj karcinoma

u zdravu tijelu zdrav duh!

Želite li jesti kao pobjednici? Donosimo vam dva najdraža recepta Alena Abramovića, pobjednika showa "Život na vagi"

u zdravu tijelu zdrav duh!

Želite li jesti kao pobjednici? Donosimo vam dva najdraža recepta Alena Abramovića, pobjednika showa "Život na vagi"

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

Smršavite bez dijete: 'Reprogramirajte' svoj apetit pomoću ove skale

Smršavite bez dijete: 'Reprogramirajte' svoj apetit pomoću ove skale

zamke u prehrani

Pazite što jedete, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su mogući razlozi

zamke u prehrani

Pazite što jedete, ali kilogrami ne idu dolje? Ovo su mogući razlozi

Najjednostavnije mršavljenje ikad: Bademi i orasi tope kilograme

Najjednostavnije mršavljenje ikad: Bademi i orasi tope kilograme

Ne morate preskakati večeru: smršavjet ćete ako ne jedete ovih 5 namirnica prije spavanja

Ne morate preskakati večeru: smršavjet ćete ako ne jedete ovih 5 namirnica prije spavanja

studija potvrdila

Za psihičko zdravlje dobro je biti fit: Višak masnog tkiva vodi u depresiju

studija potvrdila

Za psihičko zdravlje dobro je biti fit: Višak masnog tkiva vodi u depresiju

hrana kao lijek

Uz isprekidani post i keto prehranu riješila probleme sa štitnjačom

hrana kao lijek

Uz isprekidani post i keto prehranu riješila probleme sa štitnjačom

Učinkovito ili?

Nutricionistica otkrila neobičan, a jednostavan trik za gubitak viška kilograma

Učinkovito ili?

Nutricionistica otkrila neobičan, a jednostavan trik za gubitak viška kilograma

Učinkovito i zdravo ili?

Istraživanje iznenadilo: Može li post svaki drugi dan biti idealno rješenje za gubitak kilograma i zdravlje?

Učinkovito i zdravo ili?

Istraživanje iznenadilo: Može li post svaki drugi dan biti idealno rješenje za gubitak kilograma i zdravlje?

bitno je tempirati

Jutarnji trening bolje topi kilograme od večernjeg

bitno je tempirati

Jutarnji trening bolje topi kilograme od večernjeg

u skladu s ritmom

Znanstvenici dokazali zašto je preskakanje večere korisno za zdravlje i mršavljenje

u skladu s ritmom

Znanstvenici dokazali zašto je preskakanje večere korisno za zdravlje i mršavljenje

najbolje ujutro

Želite li brzo i zdravo smršavjeti uzimajte dvije žličice ovoga svaki dan

najbolje ujutro

Želite li brzo i zdravo smršavjeti uzimajte dvije žličice ovoga svaki dan

pristupite strateški

Želite smršavjeti trčanjem? Evo na što biste trebali obratiti pozornost

pristupite strateški

Želite smršavjeti trčanjem? Evo na što biste trebali obratiti pozornost

tajming je bitan

Znate li koje je najbolje vrijeme u danu za stati na vagu?

tajming je bitan

Znate li koje je najbolje vrijeme u danu za stati na vagu?

jednostavne promjene

Preodgojite tijelo: Ovi trikovi će vam pomoći da smanjite masnoće na trbuhu

jednostavne promjene

Preodgojite tijelo: Ovi trikovi će vam pomoći da smanjite masnoće na trbuhu

hrana kao saveznik

Uvrstite u prehranu ove namirnice i skinite kilograme na najkritičnijim mjestima

hrana kao saveznik

Uvrstite u prehranu ove namirnice i skinite kilograme na najkritičnijim mjestima