Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Postroll

Preroll

<para>
 Želite se riješiti mrtvih stanica kože prije nego što dođe
 vrijeme za otvorene cipele i manje odjeće? Srećom, jedan
 jednostavni trik iz kućne radinosti idealan je za njegu kože i
 prirodni piling bez kemikalija. 
</para>
<para>
 "Soli izvlače nečistoće i opuštaju mišiće, a u isto vrijeme
 uklanjaju mrtve stanice kože i otvaraju vam pore. Na taj način
 eterična ulja mogu prodrijeti duboko u slojeve kože", tvrdi Hope
 Gillerman za <emphasis>Shape magazin.</emphasis>
</para>
<para>
 <emphasis>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e384db58-8f1d-11ec-bc38-0242ac120012" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Odaberite krupnu morsku sol i himalajsku sol. Od ulja su
 najbolji izbor za kupku lavanda, narančino ulje ili ulje kadulje
 jer prirodno poboljšavaju san i značajno utječu na relaksaciju i
 potiču cirkulaciju. 
</para>
<para>
 Recept koji prenosi Shape: 
</para>
<para>
 Stavite 70 grama soli u keramičku posudicu te dodajte žličicu
 svog najdražeg eteričnoh ulja. Promiješajte tako da se ulje i sol
 potpuno stope. Dodajte polovicu smjese u kadu s vodom, a
 ostatkom napravite piling stopala. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4c4bd976-38b5-11ec-b627-465f7bb40f6f" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Ponavljajte ovaj ritual barem jednom tjedno, a dok ležite u kadi
 možete čitati ili slušati glazbu kako bi se dodatno opustili.
</para>
<para>
 
</para>
<para>
 
 
 </para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/kreni-zdravo/1961657/6-razloga-zasto-je-zdravo-posjecivati-wellness/">6 razloga
 zašto je zdravo posjećivati wellness</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3301473/saunom-protiv-srcanog-udara-znojenje-na-visokim-temperaturama-itekako-je-korisno/">
 Saunom protiv srčanog udara: znojenje na visokim
 temperaturama itekako je korisno</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/edukacija/2656481/bonton-u-sauni-sto-nalaze-bonton-u-sauni/">Bonton u
 sauni: što nalaže bonton u sauni</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici
 Život i stil!</ulink> 
 </para>

Wellness kod kuće: otkrijte ljekovitu kupku iz kućne radinosti za meku kožu Zašto ne biste učinili nešto dobro za vaše tijelo, a vrlo jeftino? 
  Želite se riješiti mrtvih stanica kože prije nego što dođe
  vrijeme za otvorene cipele i manje odjeće? Srećom, jedan
  jednostavni trik iz kućne radinosti idealan je za njegu kože i
  prirodni piling bez kemikalija. 


  "Soli izvlače nečistoće i opuštaju mišiće, a u isto vrijeme
  uklanjaju mrtve stanice kože i otvaraju vam pore. Na taj način
  eterična ulja mogu prodrijeti duboko u slojeve kože", tvrdi Hope
  Gillerman za Shape magazin.


   
      (FOTO:
  Thinkstock)


  Odaberite krupnu morsku sol i himalajsku sol. Od ulja su
  najbolji izbor za kupku lavanda, narančino ulje ili ulje kadulje
  jer prirodno poboljšavaju san i značajno utječu na relaksaciju i
  potiču cirkulaciju. 


   Recept koji prenosi Shape: 


  Stavite 70 grama soli u keramičku posudicu te dodajte žličicu
  svog najdražeg eteričnoh ulja. Promiješajte tako da se ulje i sol
  potpuno stope. Dodajte polovicu smjese u kadu s vodom, a
  ostatkom napravite piling stopala. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Ponavljajte ovaj ritual barem jednom tjedno, a dok ležite u kadi
  možete čitati ili slušati glazbu kako bi se dodatno opustili.


  


    
    
  

   Pročitajte još: 


   
      
         6 razloga
        zašto je zdravo posjećivati wellness
      
   
   
      
         
        Saunom protiv srčanog udara: znojenje na visokim
        temperaturama itekako je korisno
      
   
   
      
         Bonton u
        sauni: što nalaže bonton u sauni
      
   


   Čitaj,
      prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici
      Život i stil! 
     Prirodna njega 

Prirodna njega

Wellness kod kuće: otkrijte ljekovitu kupku iz kućne radinosti za meku kožu

<para>
 Imate li problema sa spavanjem, topla kupka ili tuš bit će
 od pomoći. Ova metoda već je odavna prokušana, no sada su
 znanstvenici odlučili otkriti kako to topla kupka utječe
 na tijelo i, ako je moguće, pojačati učinak. U
 istraživanju su uspoređeni podaci 17 ranijih studija. Rezultate
 ove studije objavljeni su u časopisu <emphasis>Sleep Medicine
 Reviews. </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/psiha/3404527/psihologinja-otkriva-vrlo-praktican-i-ucinkovit-nacin-kako-se-nositi-sa-stresom/">
 Psihologinja otkriva vrlo praktičan i učinkovit način kako se
 nositi sa stresom </ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Topla kupka djeluje tako da povećava 24-satni
 temperaturni ritam tijela. Naša temperatura mijenja
 se kroz dan, a to je regulirano unutarnjim satom. Prirodno je da
 temperatura tijela pada pred odlazak na počinak, što nas
 uspavljuje.
</para>
<para>
 "Iza ovoga stoji dobra znanost", kaže neuroznanstvenik i
 specijalist za spavanje sa Sveučilišta Kalifornija Matthew Walker
 za portal NPR.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1f2d5e3c-8f23-11ec-b077-0242ac120003" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3539041/napokon-imamo-idealan-razlog-zasto-se-opustiti-u-toploj-kupki-nakon-dugackog-dana/">
 Napokon imamo idealan razlog zašto se opustiti u toploj kupki
 nakon dugačkog dana</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 "Evo kako to djeluje: Toplinu iz tijela najviše oslobađamo kroz
 dlanove i tabane. I zbog toga topla kupka djeluje... iz potpuno
 suprotnog razloga, no što ljudi očekuju. Uđete u toplu
 kupku, izađete i pomislite kako vam je lijepo toplo. Legnete u
 krevet i zaspite. No, istina je potpuno suprotna. Topla
 kupka izvlači toplinu tijela na površinu, u tabane i dlanove i
 uspavljuje nas", nastavlja Walker, autor knjige <emphasis>Why We
 Sleep.</emphasis>
</para>
<para>
 Znanstvenici preporučuju kupku zagrijanu na 40 Celzijevih
 stupnjeva, u trajanju desetak minuta, sat do dva prije odlaska na
 počinak. 
</para>

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto Imate li problema sa spavanjem, pokušajte s toplom kupkom, čak i u ljetnim mjesecima 
  Imate li problema sa spavanjem, topla kupka ili tuš bit će
  od pomoći. Ova metoda već je odavna prokušana, no sada su
  znanstvenici odlučili otkriti kako to topla kupka utječe
  na tijelo i, ako je moguće, pojačati učinak. U
  istraživanju su uspoređeni podaci 17 ranijih studija. Rezultate
  ove studije objavljeni su u časopisu Sleep Medicine
  Reviews. 


   
      
         
            
    Psihologinja otkriva vrlo praktičan i učinkovit način kako se
    nositi sa stresom 
         
      
   


   Topla kupka djeluje tako da povećava 24-satni
  temperaturni ritam tijela. Naša temperatura mijenja
  se kroz dan, a to je regulirano unutarnjim satom. Prirodno je da
  temperatura tijela pada pred odlazak na počinak, što nas
  uspavljuje.


  "Iza ovoga stoji dobra znanost", kaže neuroznanstvenik i
  specijalist za spavanje sa Sveučilišta Kalifornija Matthew Walker
  za portal NPR.


   
   (FOTO:
  Pixabay)


   
      
         
            
    Napokon imamo idealan razlog zašto se opustiti u toploj kupki
    nakon dugačkog dana
         
      
   


  "Evo kako to djeluje: Toplinu iz tijela najviše oslobađamo kroz
  dlanove i tabane. I zbog toga topla kupka djeluje... iz potpuno
  suprotnog razloga, no što ljudi očekuju. Uđete u toplu
  kupku, izađete i pomislite kako vam je lijepo toplo. Legnete u
  krevet i zaspite. No, istina je potpuno suprotna. Topla
  kupka izvlači toplinu tijela na površinu, u tabane i dlanove i
  uspavljuje nas", nastavlja Walker, autor knjige Why We
  Sleep.


  Znanstvenici preporučuju kupku zagrijanu na 40 Celzijevih
  stupnjeva, u trajanju desetak minuta, sat do dva prije odlaska na
  počinak. 
 znanstvenici objasnili 

znanstvenici objasnili

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

<para>
 Nekoliko novih studija već je ukazalo za prednosti
 saune. Zahvaljujući <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2994429/svi-u-saunu-otkrivena-jos-jedna-velika-prednost-redovitih-odlazaka-u-saunu/">redovitim odlascima u saunu</ulink> Finci su, u
 odnosu na one koji ih posjećuju rjeđe ili ih uopće ne koriste,
 manje podložni riziku od srčanog infarkta, pokazalo je
 istraživanje čiji su rezultati objavljeni u američkom časopisu
 <emphasis>Neurology</emphasis>.
</para>
<para>
 Ali, što ako ne možemo ili ne želimo redovito ići u saunu? Možemo
 li izvući neke od zdravstvenih prednosti iz vruće kupke?
</para>
<para>
 Tim japanskih znanstvenika na čelu s prof. Dr. Katsuhiko Kohara s
 Fakulteta za suradnju na regionalnom inovacijama na Sveučilištu
 Ehime u Matsuyama, krenuo je pronaći odgovor na to pitanje.
 <ulink url="https://www.nature.com/articles/s41598-018-26908-1#Abs1">Njihov rad</ulink> objavljen je u časopisu
 <emphasis>Scientific Reports</emphasis>.
</para>
<heading3>
 Prednosti vruće kupke za starije osobe
</heading3>
<para>
 Prof. Kohara i tim zatražili su 873 ispitanika u dobi između 60 i
 76 godina da ispune ili upitnik o postupcima kupanja u
 toploj vodi. "Vruća" voda je definirana kao temperatura
 iznad 41 ° C, a jedna vruća kupka trajala je prosječno 12.4
 minuta.
</para>
<para>
 Kako bi procijenili zdravlje srca, istraživači su gledali
 nekoliko stvari, uključujući razine peptida tipa B u plazmi, što
 je standardna mjera opterećenja srca. Od 873 sudionika,
 istraživači su imali pristup i podacima o 164 osobe koje su
 proveli najmanje dva pregleda, s prosjekom praćenja od gotovo 5
 godina.
</para>
<heading3>
 Pet vrućih kupki mogu poboljšati zdravlje srca
</heading3>
<para>
 Ljudi koji su uživali u najmanje pet toplih kupki svaki tjedan
 imali su znatno niže markere ateroskleroze i srčanog opterećenje,
 zaključak je prof. Kohare i njegovih kolega. "Na
 temelju tih nalaza, moguće je da kupanje u toploj vodi
 može imati blagotvorno djelovanje na kardiovaskularni
 sustav."
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/1974429/lezanje-u-toploj-kupki-skida-kilograme-napunite-kadu-i-istesite-liniju/">Ležanje u toploj kupki skida kilograme:
 napunite kadu i 'istešite' liniju</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/psiha/2772269/kupka-s-kanabisom-protiv-depresije/">Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja
 liječi depresiju</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/ljepota/3206841/mariah-carey-se-kupa-u-mlijeku-a-biste-li-trebali-i-vi-imamo-odgovor/">Mariah Carey se kupa u mlijeku, a biste li
 trebali i vi? Imamo odgovor</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Čak pet vrućih kupki tjedno imaju brojne prednosti Nova studija pokazuje da 'uranjanje' u toplu kadu pet puta svaki tjedan može, između ostalog,  poboljšati zdravlje srca 
  Nekoliko novih studija već je ukazalo za prednosti
  saune. Zahvaljujući redovitim odlascima u saunu Finci su, u
  odnosu na one koji ih posjećuju rjeđe ili ih uopće ne koriste,
  manje podložni riziku od srčanog infarkta, pokazalo je
  istraživanje čiji su rezultati objavljeni u američkom časopisu
  Neurology.


  Ali, što ako ne možemo ili ne želimo redovito ići u saunu? Možemo
  li izvući neke od zdravstvenih prednosti iz vruće kupke?


  Tim japanskih znanstvenika na čelu s prof. Dr. Katsuhiko Kohara s
  Fakulteta za suradnju na regionalnom inovacijama na Sveučilištu
  Ehime u Matsuyama, krenuo je pronaći odgovor na to pitanje.
  Njihov rad objavljen je u časopisu
  Scientific Reports.


  Prednosti vruće kupke za starije osobe


  Prof. Kohara i tim zatražili su 873 ispitanika u dobi između 60 i
  76 godina da ispune ili upitnik o postupcima kupanja u
  toploj vodi. "Vruća" voda je definirana kao temperatura
  iznad 41 ° C, a jedna vruća kupka trajala je prosječno 12.4
  minuta.


  Kako bi procijenili zdravlje srca, istraživači su gledali
  nekoliko stvari, uključujući razine peptida tipa B u plazmi, što
  je standardna mjera opterećenja srca. Od 873 sudionika,
  istraživači su imali pristup i podacima o 164 osobe koje su
  proveli najmanje dva pregleda, s prosjekom praćenja od gotovo 5
  godina.


  Pet vrućih kupki mogu poboljšati zdravlje srca


  Ljudi koji su uživali u najmanje pet toplih kupki svaki tjedan
  imali su znatno niže markere ateroskleroze i srčanog opterećenje,
  zaključak je prof. Kohare i njegovih kolega. "Na
  temelju tih nalaza, moguće je da kupanje u toploj vodi
  može imati blagotvorno djelovanje na kardiovaskularni
  sustav."


   Pročitajte još:


   
      
         Ležanje u toploj kupki skida kilograme:
    napunite kadu i 'istešite' liniju
      
   
   
      
         Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja
    liječi depresiju
      
   
   
      
         Mariah Carey se kupa u mlijeku, a biste li
    trebali i vi? Imamo odgovor
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
   
   
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!
   
   ​
 Odmah u kadu 

Odmah u kadu

Čak pet vrućih kupki tjedno imaju brojne prednosti

<para>
 Dok kupka u hladnom mlijeku ne zvuči kao najuzbudljivija
 aktivnost - prema dermatologu ovaj savjet ipak zlata (ili
 mlijeka) vrijedi. 
</para>
<para>
 Mlijeko sadrži zdrave masti i proteine i bogato
 je vitaminima i mineralima koji pomažu
 uklanjanju mrtvih stanica kože, sprječavaju bore i poboljšavaju
 ten.
</para>
<para>
 Dermatolog Douglas Altchek iz New Yorka objasnio je za <emphasis>Daily
 Mail Online</emphasis> kako mlijeko hrani koži, koliko
 dugo trebate ostati u kadi i koji tip mlijeka je najbolje
 koristiti.
</para>
<hmn:instagram xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.instagram.com/p/BKIbqzsBBts/"/>
<para>
 Sigurno ste čuli priče kako se Kleopatra
 svakodnevno kupala u kiselom magarčevom mlijeku kako bi
 poboljšala ten i smanjila bore. Dr. Altchek ne preporučuje
 kupanje u 'trulom' mlijeku, ali kaže da mliječni proizvodi
 sadrži minerale proteina i minerala koji njeguju kožu poput
 vitamina E i cinka.
</para>
<para>
 Vitamin E neutralizira učinak slobodnih
 radikala, molekula koje uzrokuju suhu
 kožu i bore. One također oštećuju <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/ljepota/3206559/zasto-su-zene-lude-za-kolagenom-5-nacina-kako-vas-cini-ljepsim/">kolagen</ulink> ili vezivna tkiva koja drže kožu
 zajedno. Pokazalo se i da vitamin D pomaže kod akni, povećava
 elastičnost kože i smanjuje pojavu tamnih mrlja.
</para>
<para>
 Još jedan ključni sastojak u mlijeku, mliječna kiselina,
 također ima prednosti za njegu kože. Mliječna kiselina je
 alfa hidroksi kiselina (AHA), koja potiče kožu da odbaci stare
 mrtve stanice kože kako bi došle nove, zdrave stanice kože
 skrivene ispod.
</para>
<heading3>
 Kako napraviti kupku od mlijeka?
</heading3>
<para>
 Dr. Altcheck kaže da je bolje koristiti toplo mlijeko jer će
 prodrijeti kroz kožu brže od hladnog mlijeka - ali upozorava na
 dugo zadržavanje u kupki. "To je dvosjekli mač jer s jedne strane
 želite ostati tamo dovoljno dugo da apsorbira hranjive tvari",
 rekao je. 'S druge strane, postat ćete dehidrirani ako ostanete
 predugo i voda će doslovno uzaći kroz vašu kožu. Rekao bih da bi
 bilo što više od 15 minuta bilo štetno", objasnio je
 za <emphasis>Daily Mail Online.</emphasis>
</para>
<heading3>
 Koje mlijeko je najbolje koristiti za kupanje?
</heading3>
<para>
 Savjet jest da koristite mlijeko s većim sadržajem mliječne
 masti. Hrana koja ima viši 
 glikemijski indeks podiže hormone koji povećavaju
 aktivnost uljnih žlijezda u koži, što bi moglo pridonijeti
 stvaranju akni. 
</para>
<para>
 Međutim, najbolja mliječna opcija, prema dr. Altcheku, je
 mlaćenica ili stepka. Mlaženica je kisela
 tekućina koja ostane nakon izrade maslaca i iako se dobiva od
 izrade maslaca, sadrži samo 1% mliječne masti.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/1257737/otkrijte-tajne-ljepote-egipatske-kraljice-kleopatre/">Otkrijte tajne ljepote egipatske kraljice
 Kleopatre</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/psiha/2772269/kupka-s-kanabisom-protiv-depresije/">Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja
 liječi depresiju</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/travel/2732219/moze-li-bolje-pivnica-i-spa-u-jednom-uz-neogranicenu-kolicinu-piva/">Može li bolje? Pivnica i spa u jednom, uz
 neograničenu količinu piva</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Mariah Carey se kupa u mlijeku, a biste li trebali i vi? Imamo odgovor U nedavnom intervjuu pjevačica Mariah Carey otkrila je da kupa u mlijeku i da je to njezin 'tretman ljepote'. Ima li kupka u mlijeku smisla? 
  Dok kupka u hladnom mlijeku ne zvuči kao najuzbudljivija
  aktivnost - prema dermatologu ovaj savjet ipak zlata (ili
  mlijeka) vrijedi. 


  Mlijeko sadrži zdrave masti i proteine i bogato
  je vitaminima i mineralima koji pomažu
  uklanjanju mrtvih stanica kože, sprječavaju bore i poboljšavaju
  ten.


  Dermatolog Douglas Altchek iz New Yorka objasnio je za Daily
  Mail Online kako mlijeko hrani koži, koliko
  dugo trebate ostati u kadi i koji tip mlijeka je najbolje
  koristiti.



  Sigurno ste čuli priče kako se Kleopatra
  svakodnevno kupala u kiselom magarčevom mlijeku kako bi
  poboljšala ten i smanjila bore. Dr. Altchek ne preporučuje
  kupanje u 'trulom' mlijeku, ali kaže da mliječni proizvodi
  sadrži minerale proteina i minerala koji njeguju kožu poput
  vitamina E i cinka.


  Vitamin E neutralizira učinak slobodnih
  radikala, molekula koje uzrokuju suhu
  kožu i bore. One također oštećuju kolagen ili vezivna tkiva koja drže kožu
  zajedno. Pokazalo se i da vitamin D pomaže kod akni, povećava
  elastičnost kože i smanjuje pojavu tamnih mrlja.


  Još jedan ključni sastojak u mlijeku, mliječna kiselina,
  također ima prednosti za njegu kože. Mliječna kiselina je
  alfa hidroksi kiselina (AHA), koja potiče kožu da odbaci stare
  mrtve stanice kože kako bi došle nove, zdrave stanice kože
  skrivene ispod.


  Kako napraviti kupku od mlijeka?


  Dr. Altcheck kaže da je bolje koristiti toplo mlijeko jer će
  prodrijeti kroz kožu brže od hladnog mlijeka - ali upozorava na
  dugo zadržavanje u kupki. "To je dvosjekli mač jer s jedne strane
  želite ostati tamo dovoljno dugo da apsorbira hranjive tvari",
  rekao je. 'S druge strane, postat ćete dehidrirani ako ostanete
  predugo i voda će doslovno uzaći kroz vašu kožu. Rekao bih da bi
  bilo što više od 15 minuta bilo štetno", objasnio je
  za Daily Mail Online.


  Koje mlijeko je najbolje koristiti za kupanje?


  Savjet jest da koristite mlijeko s većim sadržajem mliječne
  masti. Hrana koja ima viši 
  glikemijski indeks podiže hormone koji povećavaju
  aktivnost uljnih žlijezda u koži, što bi moglo pridonijeti
  stvaranju akni. 


  Međutim, najbolja mliječna opcija, prema dr. Altcheku, je
  mlaćenica ili stepka. Mlaženica je kisela
  tekućina koja ostane nakon izrade maslaca i iako se dobiva od
  izrade maslaca, sadrži samo 1% mliječne masti.


   Pročitajte još:


   
      
         Otkrijte tajne ljepote egipatske kraljice
    Kleopatre
      
   
   
      
         Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja
    liječi depresiju
      
   
   
      
         Može li bolje? Pivnica i spa u jednom, uz
    neograničenu količinu piva
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
   
   
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!
   
   ​
 Poput Kleopatre 

Poput Kleopatre

Mariah Carey se kupa u mlijeku, a biste li trebali i vi? Imamo odgovor

<para>
 Maserka Dahlia Mertens koja se posvetila holističkom načinu
 liječenja, lansirala je liniju proizvoda za tijelo od kanabisa,
 među kojima je i kupka za liječenje depresije.
 Na ideju je došla nakon što je godinama svoje klijente masirala
 uljem od kanabisa te ih tako učinkovito oslobađala boli.
</para>
<para>
 "Shvatila sam da želim nešto više i uzbudljivije od samog
 ulja za masažu pa sam krenula kreirati svoju kozmetičku
 liniju Mary Jane's Medicinals", otkriva ova Amerikanka. Njezina
 kupka od kanabisa pomaže kod depresije, anksioznosti i visokog
 tlaka.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c707011e-8f1c-11ec-9f4d-0242ac12001c" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Facebook/Mary
 Jane's Medicinals)</emphasis>
</para>
<para>
 "Jedne sam večeri u svoju kupku stavila malo lišća
 marihuane i nisam mogla vjerovati koliko me opustila",
 kaže Dahlia o tom ekako je stvorila svoju popularu kupku.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="c6788d9e-8f1c-11ec-ba60-0242ac120003" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Mary
 Jane's Medicinals)</emphasis>
</para>
<para>
 "Ljudi je obožavaju. U kadu umočite vrećicu nalik velikoj vrećici
 za čaj i uronite u 'veliku šalicu čaja od kanabisa.
 Osjetit ćete lagano škakljanje, laganu euforiju i osjećaj
 potpunog mira", dodaje Dahlia. 
</para>
<para>
 Postoji li bolji način opuštanja nakon stresnog dana?
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:  </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2755467/marihuana-za-neke-lijek-za-neke-ovisnost-gdje-je-istina/">
 Marihuana: za neke lijek, za neke ovisnost - gdje je
 istina?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/seks-i-veze/2739845/osobe-koje-povremeno-puse-marihuanu-imaju-bogatiji-seksualni-zivot-od-onih-koje-to-ne-cine/">
 Osobe koje povremeno puše marihuanu imaju bogatiji seksualni
 život od onih koje to ne čine</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2734907/kanabis-proizveden-u-medicinske-svrhe-krece-u-distribuciju-diljem-svijeta/">
 Kanabis proizveden u medicinske svrhe kreće u distribuciju
 diljem svijeta</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
  ​<ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja liječi depresiju 'Ljudi je obožavaju... osjetit ćete lagano škakljanje, euforiju i osjećaj potpunog mira', poručuje žena koja je lansirala ovu kupku 
  Maserka Dahlia Mertens koja se posvetila holističkom načinu
  liječenja, lansirala je liniju proizvoda za tijelo od kanabisa,
  među kojima je i kupka za liječenje depresije.
  Na ideju je došla nakon što je godinama svoje klijente masirala
  uljem od kanabisa te ih tako učinkovito oslobađala boli.


  "Shvatila sam da želim nešto više i uzbudljivije od samog
  ulja za masažu pa sam krenula kreirati svoju kozmetičku
  liniju Mary Jane's Medicinals", otkriva ova Amerikanka. Njezina
  kupka od kanabisa pomaže kod depresije, anksioznosti i visokog
  tlaka.


   
   (FOTO: Facebook/Mary
  Jane's Medicinals)


  "Jedne sam večeri u svoju kupku stavila malo lišća
  marihuane i nisam mogla vjerovati koliko me opustila",
  kaže Dahlia o tom ekako je stvorila svoju popularu kupku.


   
   (FOTO: Mary
  Jane's Medicinals)


  "Ljudi je obožavaju. U kadu umočite vrećicu nalik velikoj vrećici
  za čaj i uronite u 'veliku šalicu čaja od kanabisa.
  Osjetit ćete lagano škakljanje, laganu euforiju i osjećaj
  potpunog mira", dodaje Dahlia. 


  Postoji li bolji način opuštanja nakon stresnog dana?


   Pročitajte još:  


   
      
         
    Marihuana: za neke lijek, za neke ovisnost - gdje je
    istina?
      
   
   
      
         
    Osobe koje povremeno puše marihuanu imaju bogatiji seksualni
    život od onih koje to ne čine
      
   
   
      
         
    Kanabis proizveden u medicinske svrhe kreće u distribuciju
    diljem svijeta
      
   


   ​Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!
   
   ​
 ugodite si 

ugodite si

Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja liječi depresiju

<para>
 U subotu oko 20 sati navečer trogodišnjeg je dječaka u Zagrebu u
 kadi usmrtilo sušilo za kosu, piše 
 <emphasis>
 <ulink url="https://www.24sata.hr/crna-kronika-news/stravicna-tragedija-u-zagrebu-djecaka-3-u-kadi-ubio-je-fen-408246">
 24 sata. </ulink>
 </emphasis>
 
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 "Oko 20 sati čuo sam rotirke. Kroz prozor sam ugledao dvije ekipe
 Hitne pomoći koje su iz vozila izletjele s opremom za
 oživljavanje i viknuli svima da se pomaknu", rekao je jedan od
 susjeda za <emphasis>24 sata.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Iako su više od sat vremena pokušavali reanimirati dijete,
 dječaku više nije bilo spasa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Okolnosti ove stravične tragedije još nisu poznate jer je
 policijska istraga u tijeku, ali susjedi tvrde da je dječaka ubio
 strujni udar.
</para>

Trogodišnjeg dječačića u kadi usmrtilo sušilo za kosu U večernjim satima u subotu trogodišnjeg je dječaka tijekom kupanja u kadi usmrtilo sušilo za kosu, tvrde susjedi 
  U subotu oko 20 sati navečer trogodišnjeg je dječaka u Zagrebu u
  kadi usmrtilo sušilo za kosu, piše 
      
         
  24 sata. 
      
   
   
   
  "Oko 20 sati čuo sam rotirke. Kroz prozor sam ugledao dvije ekipe
  Hitne pomoći koje su iz vozila izletjele s opremom za
  oživljavanje i viknuli svima da se pomaknu", rekao je jedan od
  susjeda za 24 sata.
   
   
  Iako su više od sat vremena pokušavali reanimirati dijete,
  dječaku više nije bilo spasa.
   
  Okolnosti ove stravične tragedije još nisu poznate jer je
  policijska istraga u tijeku, ali susjedi tvrde da je dječaka ubio
  strujni udar.
 tragedija u zagrebu 

tragedija u zagrebu

Trogodišnjeg dječačića u kadi usmrtilo sušilo za kosu

<para>
 Jeste li znali da imate tek sedam sekundi vremena da na nekog
 ostavite dobar dojam? O tom takozvanom halo-efektu, fenomenu
 neverbalne komunikacije koji utječe na to kako će vas ljudi
 kasnije percipirati, razgovarat ćemo s poznatom dizajnericom
 Matijom Vuicom i voditeljicom Vanjom
 Halilović, koje će nam naglasiti koliko je važno voditi
 brigu o zdravlju i ljepoti kože.
</para>
<para>
 Ovotjedna glavna gošća je operna pjevačica Sandra
 Bagarić koju je Renata počastila opuštajućim vikendom u
 jednima od najmodernijih termi.
</para>
<para>
 Osim novosti iz svijeta kazališta, gledatelji će ponešto doznati
 i o organskoj kozmetici uz pomoć aromaterapeuta Saše Radulovića
 te o hiperpigmentaciji, odnosno poremećaju boje kože koji je
 okarakteriziran tamnim mrljama, a uzrokuje ga porast količine
 melanina.
</para>
<para>
 Za to vrijeme Vanja Halilović odlučila je isprobati novi
 proljetni make up.
</para>

Renata i Sandra prekrivene samo pjenom Renata Sopek je u ovotjednu emisiju 'U dobroj formi' ugostila opernu divu Sandru Bagarić, koju je počastila pjenušavom kupkom, te dizajnericu Matiju Vujicu i voditeljicu Vanju Halilović. Pogledajte kako su se zabavile! 
  Jeste li znali da imate tek sedam sekundi vremena da na nekog
  ostavite dobar dojam? O tom takozvanom halo-efektu, fenomenu
  neverbalne komunikacije koji utječe na to kako će vas ljudi
  kasnije percipirati, razgovarat ćemo s poznatom dizajnericom
  Matijom Vuicom i voditeljicom Vanjom
  Halilović, koje će nam naglasiti koliko je važno voditi
  brigu o zdravlju i ljepoti kože.


  Ovotjedna glavna gošća je operna pjevačica Sandra
  Bagarić koju je Renata počastila opuštajućim vikendom u
  jednima od najmodernijih termi.


  Osim novosti iz svijeta kazališta, gledatelji će ponešto doznati
  i o organskoj kozmetici uz pomoć aromaterapeuta Saše Radulovića
  te o hiperpigmentaciji, odnosno poremećaju boje kože koji je
  okarakteriziran tamnim mrljama, a uzrokuje ga porast količine
  melanina.


  Za to vrijeme Vanja Halilović odlučila je isprobati novi
  proljetni make up.
 Jagode i topla kupka 

Jagode i topla kupka

Renata i Sandra prekrivene samo pjenom

kupka

Eterično ulje

Morska sol

Promo

Članak

Život i stil

Život

Psiha i zdravlje

Kada

Kupanje u mlijeku

Lifestyle

Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom protiv depresije

Topla kupka nakon seksa savršena je za dodatno opuštanje. Dodajte kokosovo ulje kako bi hidratizirali vanjsku kožu vagine i zaustavili oticanje ili iritaciju. Ova navika spriječava nastajanje infekcije.

#kupka

Wellness kod kuće: otkrijte ljekovitu kupku iz kućne radinosti za meku kožu

Wellness kod kuće: otkrijte ljekovitu kupku iz kućne radinosti za meku kožu

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

Čak pet vrućih kupki tjedno imaju brojne prednosti

Čak pet vrućih kupki tjedno imaju brojne prednosti

Mariah Carey se kupa u mlijeku, a biste li trebali i vi? Imamo odgovor

Mariah Carey se kupa u mlijeku, a biste li trebali i vi? Imamo odgovor

Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja liječi depresiju

Savršen svršetak dana: kupka s kanabisom koja liječi depresiju

Trogodišnjeg dječačića u kadi usmrtilo sušilo za kosu

Trogodišnjeg dječačića u kadi usmrtilo sušilo za kosu

Renata i Sandra prekrivene samo pjenom

Renata i Sandra prekrivene samo pjenom