Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Postroll

Preroll

<para>
 Bez obzira na trendove u prehrani koji se stalno mijenjaju,
 pravilo da treba jesti pet porcija voća i povrća dnevno i
 dalje vrijedi. Postoje dvije vrste povrća kojima se
 pripisuje zaštitnička uloga u čuvanju zdravlja pluća i srca,
 odnosno sprječavanju razvoja bolesti koje najčešće odnose živote
 - kardiovaskularne bolesti, moždani udar i  rak
 pluća.
</para>
<para>
 Dijetetičarka Juliette Kellow i liječnica Sarah Brewer savjetuju
 da u svoju prehranu uvrstite čili i ostale vrste ljutih
 papričica.
</para>
<para>
 "Papričice jačaju učinak karotenoida i vitamina C, dok je
 čili povezan s gubitkom suvišnih kilograma  i zdravljem
 srca", kaže Kellow. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8038ba56-8f22-11ec-81c8-0242ac12001a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
</para>
<para>
 Studije su dokazale da kapsaicin - tvar koja daje ljutinu
 papričicama, jako dobro djeluje na srce. Jedna od njih
 je da blokira gene koji uzrokuju sužavanje žila i osigurava dobru
 cirkulaciju krvi kroz srce. Kapsaicin je jak antioksidans koji
 pomaže regeneraciju stanica, jača imunitet i smanjuje rizik od
 nekih vrsta tumora. 
</para>
<para>
 Osim kapsaicina, papričice i čili obiluju vitaminom C i
 karotenoidima koji su također jaki antioksidansi koji stanice i
 krvne žile od oštećenja, a vrlo su blagotvorni za pluća.
 Pomažu kod astme i KOPB-a, vrlo teške bolesti tipične za pušače.
 Vitamin C iz papričica i karotenoidi povezani su i sa smanjenim
 rizikom od razvoja raka pluća.
</para>
<para>
 Studija iz 2017. pokazala je da osobe koje u visokim količinama
 unose vitamin C u organizam imaju manji rizik da obole od raka
 pluća.  Karotenoid iz papričica taj rizik zamnjuje za 34
 posto. 
</para>
<para>
 Istraživanje je pokazalo da na pušače djeluje karotenoid, a na
 pušačice vitamin C, odnosno da muškarci imaju više dobrobiti od
 karotenoida, a žene od vitamina C. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3433601/pravi-kalkulator-izracunajte-koliko-vam-ostaje-zdravih-godina-zivota/">
 Pravi kalkulator: izračunajte koliko vam ostaje zdravih godina
 života?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/kolumnisti/zeljka-sablic-odrljin/3426963/duhan-ili-marihuana-jeste-li-sigurni-da-znate-sto-vise-steti-zdravlju/">
 Duhan ili marihuana: Jeste li sigurni da znate što više šteti
 zdravlju?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3420899/boca-vina-tjedno-povecava-rizik-od-pojave-raka-dojke-jednako-kao-i-pusenje-10-cigareta/">
 Boca vina tjedno povećava rizik od pojave raka dojke jednako
 kao i pušenje 10 cigareta </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i stil!</ulink>​ 
</para>

Brišu štetno djelovanje cigareta: dvije vrste povrća koje čuvaju srce i pluća Ne postoji eliksir dugovječnosti, no veliki utjecaj na to kako i koliko ćemo živjeti ima hrana koju jedemo 
  Bez obzira na trendove u prehrani koji se stalno mijenjaju,
  pravilo da treba jesti pet porcija voća i povrća dnevno i
  dalje vrijedi. Postoje dvije vrste povrća kojima se
  pripisuje zaštitnička uloga u čuvanju zdravlja pluća i srca,
  odnosno sprječavanju razvoja bolesti koje najčešće odnose živote
  - kardiovaskularne bolesti, moždani udar i  rak
  pluća.


  Dijetetičarka Juliette Kellow i liječnica Sarah Brewer savjetuju
  da u svoju prehranu uvrstite čili i ostale vrste ljutih
  papričica.


   "Papričice jačaju učinak karotenoida i vitamina C, dok je
  čili povezan s gubitkom suvišnih kilograma  i zdravljem
  srca", kaže Kellow. 


   


  Studije su dokazale da kapsaicin - tvar koja daje ljutinu
  papričicama, jako dobro djeluje na srce. Jedna od njih
  je da blokira gene koji uzrokuju sužavanje žila i osigurava dobru
  cirkulaciju krvi kroz srce. Kapsaicin je jak antioksidans koji
  pomaže regeneraciju stanica, jača imunitet i smanjuje rizik od
  nekih vrsta tumora. 


   Osim kapsaicina, papričice i čili obiluju vitaminom C i
  karotenoidima koji su također jaki antioksidansi koji stanice i
  krvne žile od oštećenja, a vrlo su blagotvorni za pluća.
  Pomažu kod astme i KOPB-a, vrlo teške bolesti tipične za pušače.
  Vitamin C iz papričica i karotenoidi povezani su i sa smanjenim
  rizikom od razvoja raka pluća.


  Studija iz 2017. pokazala je da osobe koje u visokim količinama
  unose vitamin C u organizam imaju manji rizik da obole od raka
  pluća.  Karotenoid iz papričica taj rizik zamnjuje za 34
  posto. 


  Istraživanje je pokazalo da na pušače djeluje karotenoid, a na
  pušačice vitamin C, odnosno da muškarci imaju više dobrobiti od
  karotenoida, a žene od vitamina C. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Pravi kalkulator: izračunajte koliko vam ostaje zdravih godina
    života?
      
   
   
      
         
    Duhan ili marihuana: Jeste li sigurni da znate što više šteti
    zdravlju?
      
   
   
      
         
    Boca vina tjedno povećava rizik od pojave raka dojke jednako
    kao i pušenje 10 cigareta 
      
   


   Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i stil!​ 
 zaljutite za zdravlje 

zaljutite za zdravlje

Brišu štetno djelovanje cigareta: dvije vrste povrća koje čuvaju srce i pluća

<para>
 Ljute papričice možemo pripremati na mnogo različitih načina, a
 između ostaloga možemo ih i sušiti. Da bismo vam u tome pomogli,
 donosimo vam praktične savjete za sušenje ljutih papričica.
</para>
<para>
 Ljute papričice nisu samo ukusni začin koji svakom jelu daje
 posebnu aromu, one su također bogate nutritivnim vrijednostima i
 kao takve vrlo zdrave. Njihova priprema i upotreba razlikuje se
 od ukusa do ukusa, ali jedno je sigurno – kako se god pripremale,
 ljute papričice osvajaju okusom.
</para>
<para>
 Sušenje ljutih papričica sve je popularnije, pogotovo zbog
 činjenice da se može upotrebljavati kao začin u raznim jelima.
 Rok trajanja sušenih papričica mnogo je duži nego kod svježih,
 što pojednostavljuje njihovu upotrebu.
</para>
<para>
 Da bi sušenje chilli papričica bilo uspješno, potrebno nam je
 mnogo sunca i topline. Naime, bez ovih faktora ne može doći do
 pravilnog i uspješnog sušenja začina, pa tako ni ljutih
 papričica. Prije samog sušenja ljute papričice nije potrebno
 čistiti, kao ni uklanjati sjemenke.
</para>
<para>
 Papričice jednostavno posložimo na konac pod kutom od 45
 stupnjeva, a na sam kraj konca postavimo manji komad drva,
 čačkalicu i slično, s ciljem da papričice ne skliznu s konca.
 Kako će se ljute papričice sušiti, tako će njihova boja biti sve
 tamnija. Vrijeme sušenja ne može se predvidjeti, ali se većina
 ljutih papričica najčešće suši do mjesec dana.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>
 
</para>

Ljute papričice sušenje: savjeti za sušenje chilli papričica Zanima vas kako izgleda sušenje ljute papričice? Donosimo vam jednostavne savjete kako osušiti chilli papričice 
  Ljute papričice možemo pripremati na mnogo različitih načina, a
  između ostaloga možemo ih i sušiti. Da bismo vam u tome pomogli,
  donosimo vam praktične savjete za sušenje ljutih papričica.


  Ljute papričice nisu samo ukusni začin koji svakom jelu daje
  posebnu aromu, one su također bogate nutritivnim vrijednostima i
  kao takve vrlo zdrave. Njihova priprema i upotreba razlikuje se
  od ukusa do ukusa, ali jedno je sigurno – kako se god pripremale,
  ljute papričice osvajaju okusom.


  Sušenje ljutih papričica sve je popularnije, pogotovo zbog
  činjenice da se može upotrebljavati kao začin u raznim jelima.
  Rok trajanja sušenih papričica mnogo je duži nego kod svježih,
  što pojednostavljuje njihovu upotrebu.


  Da bi sušenje chilli papričica bilo uspješno, potrebno nam je
  mnogo sunca i topline. Naime, bez ovih faktora ne može doći do
  pravilnog i uspješnog sušenja začina, pa tako ni ljutih
  papričica. Prije samog sušenja ljute papričice nije potrebno
  čistiti, kao ni uklanjati sjemenke.


  Papričice jednostavno posložimo na konac pod kutom od 45
  stupnjeva, a na sam kraj konca postavimo manji komad drva,
  čačkalicu i slično, s ciljem da papričice ne skliznu s konca.
  Kako će se ljute papričice sušiti, tako će njihova boja biti sve
  tamnija. Vrijeme sušenja ne može se predvidjeti, ali se većina
  ljutih papričica najčešće suši do mjesec dana.


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!
   
 SUŠENJE PAPRIČICA 

SUŠENJE PAPRIČICA

Ljute papričice sušenje: savjeti za sušenje chilli papričica

<para>
 Iako hrvatska tradicionalna kuhinja ne podrazumijeva toliko
 ljutih jela, već se bazira većinskim dijelom na začinima kao što
 su sol, ulje, biljni začini i slično, Hrvati sve češće
 eksperimentiraju s kuhinjama drugih nacija diljem
 svijeta.
</para>
<para>
 Kada kuhari pokušavaju "zapapriti" svoja jela i učiniti ih
 ljutima jedan od najčešćih sastojaka koje koriste pritom jesu
 upravo ljuti feferoni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Sorte feferona su razne, a svaka od njih daje
 posebnu aromu jelima, a ponekad čak i ispuštaju prirodnu boju
 kojom uljepšaju jelo čak i vizualno.
</para>
<heading2>
 Sorte feferona
</heading2>
<para>
 Ovisno o tradiciji neke kuhinje i o preferiranim okusima kuhara
 ili konzumenta hrane, moguće je korisititi različite sorte
 feferona prikom kuhanja ljutih jela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6e27e392-8f26-11ec-9772-0242ac120018" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b78e6d20-8f27-11ec-9681-0242ac120022" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b78e6d20-8f27-11ec-9681-0242ac120022" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b78e6d20-8f27-11ec-9681-0242ac120022" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>Sorte
 feferona razlikuju se po obliku i boji, ali važno je prije
 konzumacije biti siguran u snagu ljutine feferona jer pojedini
 ljudi ne mogu izdržati ljutinu određenih sori
 feferona.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Pa se tako skala kojom se ljutina sorte feferona računa
 proteže od 0 sve do 1000000 stupnjeva Scovilleovih!
</para>
<heading3>
 Anaheim sorta feferona
</heading3>
<para>
 Budući da stručnjaci razlikuju sorte feferona prema stupnju
 ljutine, popis počinjemo sortom feferona koja je najblaža, a koja
 je samim time i najpogodnija za korištenje u prehrani.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Naime, Anaheim sorta feferona spada pod feferone blaže ljutine u
 raspon od 500 do 2500 stupnjeva na Scoville skali.
</para>
<heading3>
 Fresno sorta feferona 
</heading3>
<para>
 Sorte feferona koje se najčešće upotrijebljavaju u omiljenim
 kuhinjama Azije i Indije upravo su fresno papričice, sorta koja
 naginje od srednje prema jače ljutoj sorti prema Scoville skali.
</para>
<heading3>
 Habanero sorta feferona
</heading3>
<para>
 Kada govorimo o habanero sorti papričice, odmah vas moramo
 upozoriti da se radi o iznimno ljutoj sorti feferona zbog čega
 preporučujemo da se ne usuđujete isprobati ju ako vaše nepce nije
 naviknuto na ljuta jela. Naime, ova sorta feferona spada u one
 iznimno ljute papričice koje su gotovo neizdržive za
 probaviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Precizno u stupnjevima, radi se o sorti feferona
 ocjenjenoj s čak 100000 do 350000 stupnjeva!
</para>
<para>
 Ako stručnjaci upozoravaju na konzumaciju ove ljute papričice,
 zamislite tek kakva je situacija s onim sortama feferona koje su
 ocijenjene s milijun stupnjeva!
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook
 stranici Život i
 stil!</ulink>​
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b78e6d20-8f27-11ec-9681-0242ac120022" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
</para>

Sorte feferona - od ljutih do najljućih Ako ste ljubitelj jako ljute hrane i osjećaj 'gorenja' u ustima dok jedete paprenu hranu u vama stvara neku čudnu vrstu ugode, u nastavku saznajte koje sorte feferona postoje 
  Iako hrvatska tradicionalna kuhinja ne podrazumijeva toliko
  ljutih jela, već se bazira većinskim dijelom na začinima kao što
  su sol, ulje, biljni začini i slično, Hrvati sve češće
  eksperimentiraju s kuhinjama drugih nacija diljem
  svijeta.


  Kada kuhari pokušavaju "zapapriti" svoja jela i učiniti ih
  ljutima jedan od najčešćih sastojaka koje koriste pritom jesu
  upravo ljuti feferoni.
   Sorte feferona su razne, a svaka od njih daje
  posebnu aromu jelima, a ponekad čak i ispuštaju prirodnu boju
  kojom uljepšaju jelo čak i vizualno.


  Sorte feferona


  Ovisno o tradiciji neke kuhinje i o preferiranim okusima kuhara
  ili konzumenta hrane, moguće je korisititi različite sorte
  feferona prikom kuhanja ljutih jela.
   


   


   
   Sorte
  feferona razlikuju se po obliku i boji, ali važno je prije
  konzumacije biti siguran u snagu ljutine feferona jer pojedini
  ljudi ne mogu izdržati ljutinu određenih sori
  feferona.
  Pa se tako skala kojom se ljutina sorte feferona računa
  proteže od 0 sve do 1000000 stupnjeva Scovilleovih!


  Anaheim sorta feferona


  Budući da stručnjaci razlikuju sorte feferona prema stupnju
  ljutine, popis počinjemo sortom feferona koja je najblaža, a koja
  je samim time i najpogodnija za korištenje u prehrani.
  Naime, Anaheim sorta feferona spada pod feferone blaže ljutine u
  raspon od 500 do 2500 stupnjeva na Scoville skali.


  Fresno sorta feferona 


  Sorte feferona koje se najčešće upotrijebljavaju u omiljenim
  kuhinjama Azije i Indije upravo su fresno papričice, sorta koja
  naginje od srednje prema jače ljutoj sorti prema Scoville skali.


  Habanero sorta feferona


  Kada govorimo o habanero sorti papričice, odmah vas moramo
  upozoriti da se radi o iznimno ljutoj sorti feferona zbog čega
  preporučujemo da se ne usuđujete isprobati ju ako vaše nepce nije
  naviknuto na ljuta jela. Naime, ova sorta feferona spada u one
  iznimno ljute papričice koje su gotovo neizdržive za
  probaviti.
  Precizno u stupnjevima, radi se o sorti feferona
  ocjenjenoj s čak 100000 do 350000 stupnjeva!


  Ako stručnjaci upozoravaju na konzumaciju ove ljute papričice,
  zamislite tek kakva je situacija s onim sortama feferona koje su
  ocijenjene s milijun stupnjeva!


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook
  stranici Život i
  stil!​


   
 Ljute papričice 

Ljute papričice

Sorte feferona - od ljutih do najljućih

<para>
 Ljute papričice najpoznatije su po svom ljutom okusu koji je
 ujedno i njihov neizostavni dio. Međutim, ljute papričite također
 imaju mnogo prednosti i dobrobiti za naše zdravlje.
</para>
<para>
 U slučaju da ste veliki ljubitelj ljutih papričica, imamo za vas
 dobre vijesti. Naime, ljute papričice izuzetno su zdrave zbog
 čega ih se preporučuje konzumirati što češće. Zahvaljujući
 kapsaicinu, aktivnom sastojku koji ih čini ljutima i daje im taj
 specifični okus, ljute papričice imaju mnogo dobrobiti za naše
 zdravlje.
</para>
<para>
 Dokazano je da pomažu kod ublažavanja raznih vrsta bolova,
 smanjuju rizik od nastajanja karcinoma, popravljaju raspoloženje,
 snižavaju povišeni krvni tlak, štite srce i krvožilni sustav te
 pomažu u mršavljenju.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>
 
</para>

Ljute papričice: sve prednosti i dobrobiti za zdravlje Ljute papričice nisu samo ukusne, već su i vrlo zdrave. Mi vam donosimo koje sve dobrobiti za zdravlje imaju ljute papričice 
  Ljute papričice najpoznatije su po svom ljutom okusu koji je
  ujedno i njihov neizostavni dio. Međutim, ljute papričite također
  imaju mnogo prednosti i dobrobiti za naše zdravlje.


  U slučaju da ste veliki ljubitelj ljutih papričica, imamo za vas
  dobre vijesti. Naime, ljute papričice izuzetno su zdrave zbog
  čega ih se preporučuje konzumirati što češće. Zahvaljujući
  kapsaicinu, aktivnom sastojku koji ih čini ljutima i daje im taj
  specifični okus, ljute papričice imaju mnogo dobrobiti za naše
  zdravlje.


  Dokazano je da pomažu kod ublažavanja raznih vrsta bolova,
  smanjuju rizik od nastajanja karcinoma, popravljaju raspoloženje,
  snižavaju povišeni krvni tlak, štite srce i krvožilni sustav te
  pomažu u mršavljenju.


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!
   
 SVE O LJUTIM PAPRIČICAMA 

SVE O LJUTIM PAPRIČICAMA

Ljute papričice: sve prednosti i dobrobiti za zdravlje

<para>
 Bhut Jolokia paprika jedna je od najljućih papričica, a
 porijeklom dolazi iz daleke Indije. Poznata je diljem svijeta, a
 dugo je bila uvrštena i u Guinnessovu knjigu rekorda kao najljuća
 paprika na svijetu.
</para>
<para>
 Ljute papričice zdrave su namirnice koje svakom jelu daju posebnu
 aromu i okus. Osim specifične ljutine kojim raspolažu, ljute
 papričice imaju i mnoge nutritivne vrijednosti kojima djeluju na
 očuvanje našeg zdravlja. Zahvaljujući ljekovitim svojstvima,
 preporučuje se konzumirati ih što češće.
</para>
<para>
 Ljute papričice prvenstveno djeluju protuupalno, ublažavaju
 bolove, jačaju imunitet, održavaju zdravlje kardiovaskularnog
 sustava te potiču mršavljenje.
</para>
<para>
 Zbog izrazite ljutine, potrebno je pripaziti na doziranje. Naime,
 Bhut Jolokia paprika 400 puta je ljuća od Tabasco umaka -
 omiljenog ljutog umaka mnogih kuhara. Bhut Jolokia je danas jedna
 od najpopularnijih chilli paprika.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>
 
</para>

Bhut Jolokia paprika: najljuća papričica na svijetu Bhut Jolokia jedna je od najzdravijih namirnica koje postoje, a svakom jelu daje posebnu aromu i okus 
  Bhut Jolokia paprika jedna je od najljućih papričica, a
  porijeklom dolazi iz daleke Indije. Poznata je diljem svijeta, a
  dugo je bila uvrštena i u Guinnessovu knjigu rekorda kao najljuća
  paprika na svijetu.


  Ljute papričice zdrave su namirnice koje svakom jelu daju posebnu
  aromu i okus. Osim specifične ljutine kojim raspolažu, ljute
  papričice imaju i mnoge nutritivne vrijednosti kojima djeluju na
  očuvanje našeg zdravlja. Zahvaljujući ljekovitim svojstvima,
  preporučuje se konzumirati ih što češće.


  Ljute papričice prvenstveno djeluju protuupalno, ublažavaju
  bolove, jačaju imunitet, održavaju zdravlje kardiovaskularnog
  sustava te potiču mršavljenje.


  Zbog izrazite ljutine, potrebno je pripaziti na doziranje. Naime,
  Bhut Jolokia paprika 400 puta je ljuća od Tabasco umaka -
  omiljenog ljutog umaka mnogih kuhara. Bhut Jolokia je danas jedna
  od najpopularnijih chilli paprika.


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!
   
 SVE DOBROBITI CHILLI PAPRIČICE 

SVE DOBROBITI CHILLI PAPRIČICE

Bhut Jolokia paprika: najljuća papričica na svijetu

<para>
 Kajenski papar jedan je od najpopularnijih
 začina na svijetu. Zahvaljujući nutritivnim vrijednostima koje
 sadrži, pozitivno djeluje na naše zdravlje.
</para>
<para>
 Kajenski papar (lat. Capsicum frutescens) ljuta
 je papričica iz porodice Capsicum. Ova zdrava biljka raste u
 tropskim i suptropskim područjima, a karakteristična je po zrelim
 plodovima jarke crvene boje. Kajenski papar dobiva se od malih
 ljutih papričica koje se zatim melju u sitni prah.
</para>
<para>
 Kajenski papar začin je koji biste trebali uvesti u svakodnevnu
 prehranu te će svakom jelu bez sumnje dati poseban doživljaj.
 Važno je paziti na doziranje jer je ovaj papar vrlo jak te su u
 jelu dovoljne manje količine.
</para>
<para>
 Popularnost kajenskog papra brzo se proširila pa se danas
 konzumira diljem svijeta. Razlog tomu su velike nutritivne
 vrijednosti kojima raspolaže. Kajenski papar sadrži velike
 količine vitamina A, C i E, minerala, proteina, kalcija i
 beta-karotena.
</para>
<para>
 Ovaj papar regulira razinu krvnog tlaka, potiče rad probavnog
 sustava, smanjuje rizik od nastanka raka te pomaže pri
 mršavljenju.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>
 
</para>

Kajenski papar: evo zašto biste češće morali koristiti kajenski papar Kajenski papar zdrav je i ukusan začin, a mi vam donosimo razloge zbog kojih biste ovaj začin morali konzumirati češće 
   Kajenski papar jedan je od najpopularnijih
  začina na svijetu. Zahvaljujući nutritivnim vrijednostima koje
  sadrži, pozitivno djeluje na naše zdravlje.


   Kajenski papar (lat. Capsicum frutescens) ljuta
  je papričica iz porodice Capsicum. Ova zdrava biljka raste u
  tropskim i suptropskim područjima, a karakteristična je po zrelim
  plodovima jarke crvene boje. Kajenski papar dobiva se od malih
  ljutih papričica koje se zatim melju u sitni prah.


  Kajenski papar začin je koji biste trebali uvesti u svakodnevnu
  prehranu te će svakom jelu bez sumnje dati poseban doživljaj.
  Važno je paziti na doziranje jer je ovaj papar vrlo jak te su u
  jelu dovoljne manje količine.


  Popularnost kajenskog papra brzo se proširila pa se danas
  konzumira diljem svijeta. Razlog tomu su velike nutritivne
  vrijednosti kojima raspolaže. Kajenski papar sadrži velike
  količine vitamina A, C i E, minerala, proteina, kalcija i
  beta-karotena.


  Ovaj papar regulira razinu krvnog tlaka, potiče rad probavnog
  sustava, smanjuje rizik od nastanka raka te pomaže pri
  mršavljenju.


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!
   
 SVE PREDNOSTI PAPRA 

SVE PREDNOSTI PAPRA

Kajenski papar: evo zašto biste češće morali koristiti kajenski papar

<para>
 Znanstvenici su otkrili da ljute papričice pridonose
 dugovječnosti. U prvoj studiji ove vrste, američki istraživači
 ispitali su 16.000 odraslih osoba o njihovim prehrambenim
 navikama i zdravlju i potom istraživanje ponavljali idućih šest
 godina.
</para>
<para>
 Otkrili su da bi osobe koje redovito konzumiraju ljute
 papričice u prosjeku mogle živjeti 10,5 godina duže od
 onih koje to ne čine.
</para>
<para>
  "Rezultati naših studija pokazali su smanjenu stopu
 smrtnosti kod osoba koje su redovito jele ljute papričice. Pritom
 ne mislimo da su ih jele kao što bi netko jeo čips, nego je
 dovoljna jedna papričica s vremena na vrijeme. Stopa
 smrtnosti osoba koje su konzumirale ljute papričice iznosila je
 21,6 posto u periodu od šest godina, a onih koje ih nisu jele
 33,6 posto", poručuju znanstvenici. 
</para>
<para>
 U čemu je tajna ljutih papričica? Pa stvar je vrlo jednostavna -
 one sadrže tvar koja se zove kapsaicin, a koja
 je zaslužna za ljutinu papričica. Osim toga, kapsaicin štiti od
 srčanih bolesti, potiče lučenje probavnih sokova, sprječava
 nastanak čira na želucu, jača imunitet i pridonosi dobrom
 raspoloženju jer potiče lučenje endorfina.  
</para>

Američki znanstvenici tvrde: u ljutim papričicama krije se tajna dugovječnosti Iako su ljute, od njih nismo ljuti, nego veseli. Među višestrukim blagodatima koje na ljudsko zdravlje ima ljuta papričica jest i ta da nas čini veselima 
  Znanstvenici su otkrili da ljute papričice pridonose
  dugovječnosti. U prvoj studiji ove vrste, američki istraživači
  ispitali su 16.000 odraslih osoba o njihovim prehrambenim
  navikama i zdravlju i potom istraživanje ponavljali idućih šest
  godina.


  Otkrili su da bi osobe koje redovito konzumiraju ljute
  papričice u prosjeku mogle živjeti 10,5 godina duže od
  onih koje to ne čine.


   "Rezultati naših studija pokazali su smanjenu stopu
  smrtnosti kod osoba koje su redovito jele ljute papričice. Pritom
  ne mislimo da su ih jele kao što bi netko jeo čips, nego je
  dovoljna jedna papričica s vremena na vrijeme. Stopa
  smrtnosti osoba koje su konzumirale ljute papričice iznosila je
  21,6 posto u periodu od šest godina, a onih koje ih nisu jele
  33,6 posto", poručuju znanstvenici. 


  U čemu je tajna ljutih papričica? Pa stvar je vrlo jednostavna -
  one sadrže tvar koja se zove kapsaicin, a koja
  je zaslužna za ljutinu papričica. Osim toga, kapsaicin štiti od
  srčanih bolesti, potiče lučenje probavnih sokova, sprječava
  nastanak čira na želucu, jača imunitet i pridonosi dobrom
  raspoloženju jer potiče lučenje endorfina.  
 zagrizi! 

zagrizi!

Američki znanstvenici tvrde: u ljutim papričicama krije se tajna dugovječnosti

povrće

Uzgoj Peppadew paprika

Psiha i zdravlje

Članak

Život i stil

Život

Papričice lako 'zagrijavaju atmosferu'. Izazivaju učinak sličan seksualnom uzbuđenju npr bolja cirkulacija i ubrzani puls. Dobar osjećaj potaknuti će želju za seksom, a osjetiti ćete intenzivnije zadovoljstvo.

#ljute papričice

Brišu štetno djelovanje cigareta: dvije vrste povrća koje čuvaju srce i pluća

Brišu štetno djelovanje cigareta: dvije vrste povrća koje čuvaju srce i pluća

Ljute papričice sušenje: savjeti za sušenje chilli papričica

Ljute papričice sušenje: savjeti za sušenje chilli papričica

Sorte feferona - od ljutih do najljućih

Sorte feferona - od ljutih do najljućih

Ljute papričice: sve prednosti i dobrobiti za zdravlje

Ljute papričice: sve prednosti i dobrobiti za zdravlje

Bhut Jolokia paprika: najljuća papričica na svijetu

Bhut Jolokia paprika: najljuća papričica na svijetu

Kajenski papar: evo zašto biste češće morali koristiti kajenski papar

Kajenski papar: evo zašto biste češće morali koristiti kajenski papar

Američki znanstvenici tvrde: u ljutim papričicama krije se tajna dugovječnosti

Američki znanstvenici tvrde: u ljutim papričicama krije se tajna dugovječnosti