#nesanica

čak 200 tisuća ljudi

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

čak 200 tisuća ljudi

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

muči nas nesanica

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

muči nas nesanica

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

malo dobrog sna

Sve veći broj ljudi pati od nesanice tijekom pandemije: Stručnjaci savjetuju kako lakše utonuti u san

malo dobrog sna

Sve veći broj ljudi pati od nesanice tijekom pandemije: Stručnjaci savjetuju kako lakše utonuti u san

budite na oprezu

dobro se naspavajte ovaj vikend! I minimalan gubitak dnevnog sna ima vrlo nezdrave posljedice

budite na oprezu

dobro se naspavajte ovaj vikend! I minimalan gubitak dnevnog sna ima vrlo nezdrave posljedice

magična brojka

Koliko sati sna nam je dovoljno? Broj ovisi o godinama. Evo što znanstvenici kažu

magična brojka

Koliko sati sna nam je dovoljno? Broj ovisi o godinama. Evo što znanstvenici kažu

ukrotite energiju

Patite od nesanice? Ovo su boje koje trebate unijeti u spavaću sobu, prema feng shuiju

ukrotite energiju

Patite od nesanice? Ovo su boje koje trebate unijeti u spavaću sobu, prema feng shuiju

Da ne manjka sna u novoj godini: Stručnjaci otkrili najučinkovitije trikove za spavanje

Da ne manjka sna u novoj godini: Stručnjaci otkrili najučinkovitije trikove za spavanje

spavate kao beba?

Budite se svake noći u isto vrijeme? Ovo bi mogli biti razlozi

spavate kao beba?

Budite se svake noći u isto vrijeme? Ovo bi mogli biti razlozi

Nije samo nesanica problem, previše sna uzrokuje ozbiljne fizičke probleme

Nije samo nesanica problem, previše sna uzrokuje ozbiljne fizičke probleme

u čemu je kvaka?

Zašto neki ljudi trebaju manje sna od drugih?

u čemu je kvaka?

Zašto neki ljudi trebaju manje sna od drugih?

umjesto uspavanke

Uz ove jednostavne metode riješite se nesanice već večeras

umjesto uspavanke

Uz ove jednostavne metode riješite se nesanice već večeras

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

sitnim koracima naprijed

Ne možete spavati? Isprobajte ovu japansku metodu

sitnim koracima naprijed

Ne možete spavati? Isprobajte ovu japansku metodu

neprospavane noći

Muči vas nesanica? Možda je vrijeme za 'ružičastu buku' u vašem životu

neprospavane noći

Muči vas nesanica? Možda je vrijeme za 'ružičastu buku' u vašem životu

znanstvenici objasnili

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

znanstvenici objasnili

Topla kupka savršen je lijek za nesanicu - evo zašto

jednostavno i učinkovito

5 savjeta neurokirurga kako prevladati nesanicu

jednostavno i učinkovito

5 savjeta neurokirurga kako prevladati nesanicu

loše vibracije

Uništavaju li stvari ispod kreveta vaš dobar san?

loše vibracije

Uništavaju li stvari ispod kreveta vaš dobar san?

Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna

Problemi sa spavanjem? Donosimo sedam vitamina koji će vam pomoći u poboljšanju lošeg sna

neka san zamiriši

Par kapi za mirne snove: pobijedite nesanicu eteričnim uljima

neka san zamiriši

Par kapi za mirne snove: pobijedite nesanicu eteričnim uljima

tko bi rekao...

Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo

tko bi rekao...

Neuobičajeno ste razdražljivi i ljuti, a ne znate zašto? Možda mi znamo

Sve je povezano

Ne spavate dobro? Možda je za to zaslužno ovih sedam stvari koje radite preko dana

Sve je povezano

Ne spavate dobro? Možda je za to zaslužno ovih sedam stvari koje radite preko dana

Ako imate noćne more, obratite pažnju na ovu 'sitnicu'

Ako imate noćne more, obratite pažnju na ovu 'sitnicu'

spavaj kao vojnik, a ne kao beba

Ako ovo ne pomogne, ne znamo što će: otkrivamo vojnu tajnu kako zaspati

spavaj kao vojnik, a ne kao beba

Ako ovo ne pomogne, ne znamo što će: otkrivamo vojnu tajnu kako zaspati

Problem svake trudnice

Nesanica u trudnoći: zašto se javlja i je li opasna?

Problem svake trudnice

Nesanica u trudnoći: zašto se javlja i je li opasna?

Imate problema s nesanicom? Ovi savjeti pomoći će vam da lakše utonete u san

Imate problema s nesanicom? Ovi savjeti pomoći će vam da lakše utonete u san

Čarobni napitak

Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?

Čarobni napitak

Jeste li već probali 'mjesečevo mlijeko' - novi eliksir za dobar san?

Kako bolje spavati: savjeti za bolji noćni san

Kako bolje spavati: savjeti za bolji noćni san

Pomoć pri spavanju

Magnezij za bolji san: može li ovaj esencijalni mineral pomoći kod nesanice?

Pomoć pri spavanju

Magnezij za bolji san: može li ovaj esencijalni mineral pomoći kod nesanice?

pomoć iz prirode

Kako ublažiti nervozu, stres i nesanicu, ali i nadoknaditi željezo tijekom trudnoće?

pomoć iz prirode

Kako ublažiti nervozu, stres i nesanicu, ali i nadoknaditi željezo tijekom trudnoće?

Sve je povezano

Četiri fizička simptoma koji su pokazatelji emocionalnog stresa

Sve je povezano

Četiri fizička simptoma koji su pokazatelji emocionalnog stresa

svaki sat nosi svoje

Buđenje noću u određeno vrijeme ukazuje na konkretne zdravstvene probleme

svaki sat nosi svoje

Buđenje noću u određeno vrijeme ukazuje na konkretne zdravstvene probleme

kad disanje stane

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

kad disanje stane

Apneja u snu: simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje

Može li vam marihuana zaista pomoći da spavate bolje?

Može li vam marihuana zaista pomoći da spavate bolje?

Mentalno zdravlje

Nedostatak sna može biti uzrok - a ne simptom - depresije, anksioznosti i paranoje

Mentalno zdravlje

Nedostatak sna može biti uzrok - a ne simptom - depresije, anksioznosti i paranoje

Živopisni snovi

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

Živopisni snovi

Važnost dobrog sna: istraživanje otkrilo vezu između REM faze sna i demencije

Nesanica: koji su uzroci i kako se protiv nje boriti?

Nesanica: koji su uzroci i kako se protiv nje boriti?

ne ženite se neispavani

Najveća svjetska studija o spavanju otkriva kako manjak sna utječe na mozak. I vi možete sudjelovati

ne ženite se neispavani

Najveća svjetska studija o spavanju otkriva kako manjak sna utječe na mozak. I vi možete sudjelovati

naspavani i privlačni

Ako ne spavate dovoljno, ljudi se neće htjeti družiti s vama

naspavani i privlačni

Ako ne spavate dovoljno, ljudi se neće htjeti družiti s vama

'Stres i spavanje'

Najveći stres na poslu doživljavaju zaposlenici koji spavaju šest sati i manje, kao i oni s najnižim plaćama

'Stres i spavanje'

Najveći stres na poslu doživljavaju zaposlenici koji spavaju šest sati i manje, kao i oni s najnižim plaćama

Jeste li znali da loš san može izazvati osteoporozu kod muškaraca?!

Jeste li znali da loš san može izazvati osteoporozu kod muškaraca?!

Kada san neće na oči: nesanica i kako je uspavati

Kada san neće na oči: nesanica i kako je uspavati

Jednostavni trikovi

Laki snovi: kako smiriti um prije spavanja i pobijediti nesanicu

Jednostavni trikovi

Laki snovi: kako smiriti um prije spavanja i pobijediti nesanicu

Jedna ovca, dvije ovce...

Svaku večer se borite sa snom? Pročitajte koja hrana je krivac za nesanicu

Jedna ovca, dvije ovce...

Svaku večer se borite sa snom? Pročitajte koja hrana je krivac za nesanicu

U spavaćoj sobi

5 sobnih biljaka koje će vam pomoći da bolje spavate i pobijedite nesanicu

U spavaćoj sobi

5 sobnih biljaka koje će vam pomoći da bolje spavate i pobijedite nesanicu

U UMJERENIM KOLIČINAMA

Pivo pridonosi prehrani, ima opuštajući učinak i pomaže kod nesanice

U UMJERENIM KOLIČINAMA

Pivo pridonosi prehrani, ima opuštajući učinak i pomaže kod nesanice

JAČE IZLOŽENE ŽENE

Oko 26 posto ljudi u Hrvatskoj pati od nesanice, a ovo su najčešći uzroci

JAČE IZLOŽENE ŽENE

Oko 26 posto ljudi u Hrvatskoj pati od nesanice, a ovo su najčešći uzroci

problem za cjelokupno zdravlje

Zauvijek izliječite nesanicu prirodnim metodama!

problem za cjelokupno zdravlje

Zauvijek izliječite nesanicu prirodnim metodama!

pokora modernog vremena

Što više vremena provode pred ekranima, mladi manje spavaju

pokora modernog vremena

Što više vremena provode pred ekranima, mladi manje spavaju

stručnjaci potvrdili

Slab san adolescenata ukazuje na probleme s alkoholom i drogama

stručnjaci potvrdili

Slab san adolescenata ukazuje na probleme s alkoholom i drogama

doznali smo za vas

Što je nesanica, koje su njezine posljedice i kako se liječi?

doznali smo za vas

Što je nesanica, koje su njezine posljedice i kako se liječi?