#spavanje

čak 200 tisuća ljudi

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

čak 200 tisuća ljudi

Sve više Hrvata noću broji ovce jer boluje od nesanice: 'Cijeli grad veličine Splita ne spava'

Borba za titulu najvećeg 'džabalebaroša': 'Imamo vremena, pa da dočekamo i Novu godinu ovdje ako treba!'

Borba za titulu najvećeg 'džabalebaroša': 'Imamo vremena, pa da dočekamo i Novu godinu ovdje ako treba!'

muči nas nesanica

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

muči nas nesanica

Istraživanje pokazalo - jedna smo od najneispavanijih europskih nacija. Debeli smo i muče nas potresi?

Stalno ste umorni? Postoje načini da brzo 'pojačate' svoju energiju

Stalno ste umorni? Postoje načini da brzo 'pojačate' svoju energiju

PIJTE NEŠTO VRUĆE!

Kako se dobro naspavati tijekom paklenih vrućina? Pročitajte najvažnije savjete stručnjaka...

PIJTE NEŠTO VRUĆE!

Kako se dobro naspavati tijekom paklenih vrućina? Pročitajte najvažnije savjete stručnjaka...

Znanstvenici počinju povezivati dugo bolovanje od Covida s hormonom spavanja

Znanstvenici počinju povezivati dugo bolovanje od Covida s hormonom spavanja

Mnogi bi to voljeli i danas

Rezultati istraživanja uputili na zanimljivo otkriće: Davni ljudski preci su preko zime hibernirali?

Mnogi bi to voljeli i danas

Rezultati istraživanja uputili na zanimljivo otkriće: Davni ljudski preci su preko zime hibernirali?

Ljudi koji nemaju problema sa spavanjem pod manjim su rizikom od zatajenja srca

Ljudi koji nemaju problema sa spavanjem pod manjim su rizikom od zatajenja srca

Umrla zbog greške liječnika?

Očajni otac već 50. dan spava na Trgu bana Jelačića: Traži pravdu za svoju preminulu kćer

Umrla zbog greške liječnika?

Očajni otac već 50. dan spava na Trgu bana Jelačića: Traži pravdu za svoju preminulu kćer

Često uživate u produženim vikendima? Saznajte kako to utječe na vaše tijelo

Često uživate u produženim vikendima? Saznajte kako to utječe na vaše tijelo

Korona je promijenila turizam

Suosnivač Airbnba: 'Tvrtka nam je skoro propala, ljudi se još godinama neće usuditi putovati avionom'

Korona je promijenila turizam

Suosnivač Airbnba: 'Tvrtka nam je skoro propala, ljudi se još godinama neće usuditi putovati avionom'

Male spavalice: Ovi kućni ljubimci bezbrižno spavaju gdje god stignu

Male spavalice: Ovi kućni ljubimci bezbrižno spavaju gdje god stignu

Rezultati naše ankete

Najmanje ste vodili ljubav, najviše išli u dućan: Evo što ste zapravo radili dok ste radili od kuće

Rezultati naše ankete

Najmanje ste vodili ljubav, najviše išli u dućan: Evo što ste zapravo radili dok ste radili od kuće

RTL-ova novinarka: Napravila sam četverotjedni eksperiment spavanja i ovo je moje iskustvo

RTL-ova novinarka: Napravila sam četverotjedni eksperiment spavanja i ovo je moje iskustvo

DOBRI REZULTATI

Eksperiment je gotov: Kako sam pronašla svoj poticaj za spavanje

DOBRI REZULTATI

Eksperiment je gotov: Kako sam pronašla svoj poticaj za spavanje

pozitivni pomaci

Pogledajte kako je prošao zadnji tjedan mog eksperimenta

pozitivni pomaci

Pogledajte kako je prošao zadnji tjedan mog eksperimenta

Kako sam od jutarnjeg zombija postala osobe koja se diže na prvi alarm

Kako sam od jutarnjeg zombija postala osobe koja se diže na prvi alarm

HIGIJENA SPAVANJA

Kako sam se pripremila za veliki eksperiment spavanja

HIGIJENA SPAVANJA

Kako sam se pripremila za veliki eksperiment spavanja

NOVI REŽIM SPAVANJA

Loše navike malo teže izumiru, ali dobar madrac i jastuk definitivno čine čuda

NOVI REŽIM SPAVANJA

Loše navike malo teže izumiru, ali dobar madrac i jastuk definitivno čine čuda

U POTRAZI ZA ODGOVORIMA...

Posjet klinici za poremećaje spavanja i moja prva polisomnografija

U POTRAZI ZA ODGOVORIMA...

Posjet klinici za poremećaje spavanja i moja prva polisomnografija

Prije mjesec dana krenula sam u eksperiment spavanja. Ovo je moje iskustvo

Prije mjesec dana krenula sam u eksperiment spavanja. Ovo je moje iskustvo

Istraživanje pokazalo

Zanimljivo! Imate li problema sa snom? Sigurno vam nije ni na kraj pameti da bi ovo mogao biti razlog

Istraživanje pokazalo

Zanimljivo! Imate li problema sa snom? Sigurno vam nije ni na kraj pameti da bi ovo mogao biti razlog

Postoji najbolje vrijeme za tuširanje ako želite brzo zaspati

Postoji najbolje vrijeme za tuširanje ako želite brzo zaspati

Je li spavanje na trbuhu loše za vaše tijelo?

Je li spavanje na trbuhu loše za vaše tijelo?

višak kilograma

Poražavajuće otkriće: Deblja nas i loše organiziran vikend

višak kilograma

Poražavajuće otkriće: Deblja nas i loše organiziran vikend

zajednička rutina

Važne stvari koje sretni parovi uvijek rade prije spavanja

zajednička rutina

Važne stvari koje sretni parovi uvijek rade prije spavanja

Da ne manjka sna u novoj godini: Stručnjaci otkrili najučinkovitije trikove za spavanje

Da ne manjka sna u novoj godini: Stručnjaci otkrili najučinkovitije trikove za spavanje

Njih je umor porazio: Presmiješne slike ljudi koji su zaspali na krivom mjestu u krivo vrijeme

Njih je umor porazio: Presmiješne slike ljudi koji su zaspali na krivom mjestu u krivo vrijeme

za mladenačku kožu

Neprijatelj u krevetu: Želite li lice bez bora pazite kako spavate

za mladenačku kožu

Neprijatelj u krevetu: Želite li lice bez bora pazite kako spavate

problemi modernog društva

Imate problema s tjeskobom? Znanstvenici s Berkeleyja imaju rješenje

problemi modernog društva

Imate problema s tjeskobom? Znanstvenici s Berkeleyja imaju rješenje

prirodni utjecaji

Mit ili istina: Utječe li pun mjesec na naše spavanje?

prirodni utjecaji

Mit ili istina: Utječe li pun mjesec na naše spavanje?

zanimljive činjenice

Znate li zašto biste trebali pojesti jaje svaku večer prije spavanja?

zanimljive činjenice

Znate li zašto biste trebali pojesti jaje svaku večer prije spavanja?

pritisni snooze

Dobrobiti spavanja: Produljite san za 43 minute i snizite krvni tlak

pritisni snooze

Dobrobiti spavanja: Produljite san za 43 minute i snizite krvni tlak

kvalitetan život

Imate preko 40 i loše spavate: Evo što kažu stručnjaci o vašim hormonima

kvalitetan život

Imate preko 40 i loše spavate: Evo što kažu stručnjaci o vašim hormonima

kvalitetno spavanje

Koliko često trebate mijenjati posteljinu? Stručnjaci su otkrili čaroban broj

kvalitetno spavanje

Koliko često trebate mijenjati posteljinu? Stručnjaci su otkrili čaroban broj

a nisu noćne more

Budite se s intenzivnim otkucajima srca? Ovo su najčešći razlozi zašto vam se to događa

a nisu noćne more

Budite se s intenzivnim otkucajima srca? Ovo su najčešći razlozi zašto vam se to događa

Studija pokazala: Ne samo da spavamo manje, nego i spavamo lošije

Studija pokazala: Ne samo da spavamo manje, nego i spavamo lošije

nimalo bezazleno stanje

Dr. Barun: 'Važno je da osobe kod kojih postoji sumnja na apneju što prije potraže liječničku pomoć'

nimalo bezazleno stanje

Dr. Barun: 'Važno je da osobe kod kojih postoji sumnja na apneju što prije potraže liječničku pomoć'

spavanje je važno

Novo istraživanje: Spavanje doslovno čisti naš mozak od toksina

spavanje je važno

Novo istraživanje: Spavanje doslovno čisti naš mozak od toksina

Žene bolje spavaju uz psa nego uz partnera ili mačku?

Žene bolje spavaju uz psa nego uz partnera ili mačku?

pomoć je važna

7 trikova koji će vam pomoći da mršavite i tijekom noći

pomoć je važna

7 trikova koji će vam pomoći da mršavite i tijekom noći

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

Zašto ne možemo spavati? 6 iznenađujućih razloga

Premalo spavate? To nije nimalo bezopasno za vaš mozak

Premalo spavate? To nije nimalo bezopasno za vaš mozak

Večeras se naspavajte

Trikovi uz pomoć kojih se možete naspavati - bez obzira na to koliko ste pod stresom

Večeras se naspavajte

Trikovi uz pomoć kojih se možete naspavati - bez obzira na to koliko ste pod stresom

studija pokazala

Samo četiri noći lošeg sna dovoljne su da se - udebljamo!

studija pokazala

Samo četiri noći lošeg sna dovoljne su da se - udebljamo!

Tuširate se navečer kako biste bolje spavali? Važno je znati nekoliko trikova za bolji san

Tuširate se navečer kako biste bolje spavali? Važno je znati nekoliko trikova za bolji san

protok energije

Svaku noć se budite u isto vrijeme? Kineska medicina zna koji organ vam ne radi dobro

protok energije

Svaku noć se budite u isto vrijeme? Kineska medicina zna koji organ vam ne radi dobro

Umor ne pita: Oni su zaspali na najgorim mjestima i u još čudnijim pozicijama

Umor ne pita: Oni su zaspali na najgorim mjestima i u još čudnijim pozicijama

STUDIJA DOKAZALA

Drijemanje tijekom dana smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara

STUDIJA DOKAZALA

Drijemanje tijekom dana smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara

Razveselit ćete se kad otkrijete koja navika snižava rizik od srčanog udara

Razveselit ćete se kad otkrijete koja navika snižava rizik od srčanog udara