Mršavljenje bez muke

Ideje za doručak bogat proteinima zbog kojeg nećemo biti gladni već oko 11 ujutro

Image
Foto: pIXABAY

Doručak je oduvijek na glasu kao najvažniji obrok u danu. Proteinski doručak je još bolji jer se sporije razgrađuje pa nas drži sitima do ručka. Klikom na 'SLJEDEĆA' otkrijte najbolje recepte za jutarnje proteinske poslastice.

18.9.2019. u 10:42/ Život i stil

Tost s dimljenim lososom

Riba je odličan izbor za doručak, iako mnogi na to nikad ne bi pomislili. Ne samo da sadrži puno proteina, već i obiluje omega tri masnim kiselinama koje pozitivno utječu na zdravlje kože i mozga.

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Za ukusni, a kvalitetni doručak trebate samo tost i šnite dimljenog lososa. Prepecite integralni tost i dodajte zrnati sir, losos te malo papra.

Recepte prenosimo s Woman's Health.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/5

Više s weba

Pročitajte još

Image
ignoriramo zdrave namirnice

Što Hrvati jedu? Prosječna osoba godišnje pojede 11 kg šećera i 70 kg kruha!

Pročitajte još

Image
ignoriramo zdrave namirnice

Što Hrvati jedu? Prosječna osoba godišnje pojede 11 kg šećera i 70 kg kruha!

Više s weba