Obožavamo ih

I vi se zaljubite u 'bombu zdravlja': Šest razloga zašto su mandarine najbolji međuobrok

Image
Foto: Pexels

Posljednjih su dana mandarine pravi hit, krenula je njihova sezona i vrijeme je da i vi spoznate zašto su najbolji izbor za međuobrok. Kako djeluju na naše zdravlje otkrijte klikom na 'SLJEDEĆA'

5.10.2019. u 14:48/ Život i stil

Jačaju mozak

Nekoliko spojeva koje mandarine sadrže, poput kalija, folne kiseline i raznih antioksidansa, imaju prednosti za vaše neurološko zdravlje. Folna kiselina štiti od pada kognitivnih vještina, kalij je povezan s boljim dotokom krvi u mozak, koncentracijom i jačom neurološkom aktivnošću.

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Mandarine obiluju vitaminom B6 koji je povezan s manjim rizikom od depresije.

1/6

Više s weba

Pročitajte još

Image
SAZNAJTE VIŠE

Redovitim održavanjem automobila štedite novac na duge staze. Evo što vam može itekako pomoći

Pročitajte još

Image
SAZNAJTE VIŠE

Redovitim održavanjem automobila štedite novac na duge staze. Evo što vam može itekako pomoći

Više s weba