Opasno za zdravlje

Nemojte spavati s upaljenom klimom ili ventilatorom: Evo koje vas posljedice čekaju ujutro

Image

spavanje

Foto: Pexels

Uz ljetne temperature stigle su i ljetne 'muke.' Teško tonemo u san i previše se znojimo, a jedini su spas klima i ventilator. Međutim, budite oprezni

29.6.2019. u 16:06/ Život i stil

Temperature su se drastično podigle i obavljanje najnormalnijih stvari, pa i spavanje, postaje problematično. Mnogi od nas zato će pomisliti kako je dobra ideja upaliti timer na klimi ili imati ventilator upaljen cijelu noć. 

Međutim, to može imati jake posljedice na zdravlje koje će vas zasigurno dočekati ujutro.

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Stručnjaci objašnjavaju kako zrak zbog tih naprava dodatno cirkulira, a uz to cirkuliraju i pelud i prašina. Upravo zato će mnoge osobe sklone alergijama ujutro imati natečene oči i začepljeni nos. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Kako se zrak miče o sobi, čestice lete i ulaze u vaše sinuse", objasnio je Mark Reddick za The Sleep Advisor. Posljedice može osjetiti i vaša koža, a najviše ona suha. "Stalni dotok hladnog zraka može dodatno isušiti kožu. S ovim mogu pomoći kreme i gelovi", dodao je, ali najpametnije je ugasiti klimu i ventilator.

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

Upravo se čita

Image
EKSKLUZIVNI INTERVJU

Perkovac nakon preuzimanja reprezentacije: 'U svinjcu se zna... Tko ne želi raditi, može ići'

Osobe koje često imaju upaljni ventilator znaju osjetiti grčeve i bolove u mišićima. To je još jedna posljedica konstantnog dotoka hladnog zraka na mišiče. Mišići se u tim uvjetima stisnu i zgrče kako bi se 'zaštitili.' 

Radije investirajte u manje agresivne metode hlađenja prostora, spuštajte rolete na vrijeme i stavite zastore koji će blokirati sunce.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Više s weba

Pročitajte još

Image
nutricionisti preporučaju

Zdravstvene prednosti gljiva zbog kojih ćete ih sigurno ubaciti u svoju prehranu

Više s weba