Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Život Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu. 

Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu.

Život

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Osnovna domaća majoneza</heading2>
<para>













</para>
<para>
 Sastojci: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>2 jaja (sobna temperatura)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 žlice jabučnog octa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>½ žličice senfa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>½ žličice morske soli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 šalice hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Pixabay</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/2b38426884daf53c89c27bf56c7cbd68_view_article_new.jpg?v=21"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 Priprema: 
</para>
<para>
 1. Žumanjke stavite u blender ili zdjelu i umutite (izmiksajte) dok ne postane glatka.</para>
<para>
 2. Dodajte limunov sok ili ocat, senf i začine te miješajte dok se lijepo ne pomiješaju.</para>
<para>
 3. Vrlo polako dodajte ulje (malo po malo) i miksajte s malom brzinom. Počnite s nekoliko kapi ulja kako bi se majoneza lijepo povezala. Majoneza može stajati u hladnjaku do tjedan dana.</para>
<para>
 Dobar tek!
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/gastro/3560639/za-kraj-ljeta-ukusni-recepti-s-omiljenim-tikvicama/">Za kraj ljeta: Ukusni recepti s omiljenim tikvicama</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Paleo majoneza</heading2>
<para>













</para>
<para>
 Sastojci: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>2 velika jaja (sobna temperatura)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>4 žlice svježeg soka od limete</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 do 1 1/2 žlice meda</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 žličica senfa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 žličica morske soli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1/2 žličice mljevenog crnog papra</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1/4 žlice dimljene paprike po izboru</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>2 1/2 šalice maslinovog ulja ili ulja od avokada</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Pexels</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/hrana-71a534719e7b737dbfa75139ac62020e_view_article_new.jpg?v=30"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3528645/jednostavni-popecci-od-tikvica-s-umakom-od-jogurta-i-cesnjaka/">Jednostavni popečci od tikvica s umakom od jogurta i češnjaka</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Priprema: 
</para>
<para>
 1. Sok od limete i jaja stavite u blender. Zatim dodajte med, senf, sol, papar i papriku i pola šalice maslinovog ulja. Blendajte dok se sve ne pomiješa, oko 20 do 30 sekundi. </para>
<para>
 2. Dok blendate polako stavljajte ostalo ulje, ali na minimalnoj brzini. Oko 4 do 5 minuta.</para>
<para>
 3. Kada je gotovo stavite majonezu u hladnjak barem na sat vremena.  Za ovaj recept nemojte koristiti extra djevičansko maslinovo ulje jer okus može biti intenzivan. </para>
<para>
 Dobar tek!
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3445629/skandinavska-sense-dijeta-imamo-recepte-iz-knjige-uz-koje-cete-lakse-gubiti-kilograme/">Skandinavska Sense dijeta: Imamo recepte iz knjige uz koje ćete lakše gubiti kilograme</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Majoneza gotova za dvije minute</heading2>
<para>















</para>
<para>
 Sastojci:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>4 žumanjka (na sobnoj temperaturi)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 žlica jabučnog octa ili limunovog soka</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>1 žličica Dijon senfa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>½ žličice soli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>¼ žličica papra</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>½ šalice maslinovog ulja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>½ šalice kokosovog ulja (rastopljeno ili neko drugo zdravo ulje)</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Profimedia</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/8aa867ac1572b456eddd05e4b7e923d5_view_article_new.jpg?v=25"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3564987/superhrana-namirnice-koje-nam-daju-energiju-i-zdravlje/">Superhrana: Namirnice koje nam daju energiju i zdravlje</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Priprema: 
</para>
<para>
 1. Žumanjke stavite u blender ili zdjelu i izmiksajte dok ne postane glatka.</para>
<para>
 2. Dodajte limunov sok ili ocat, senf i začine te miješajte dok se ne pomiješaju</para>
<para>
 3. Polako stavljajte ulje i miješajte na maloj brzini, počevši od maslinovog ulja. Počnite s nekoliko kapi dok se smjesa ne počne povezivati, a zatim nastavite dodavati polako.</para>
<para>Majoneza može stajati u hladnjaku do tjedan dana.</para>
<para>
 Dobar tek!
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3560267/jesu-li-rajcice-dobre-za-vas-i-koliko-ih-dnevno-smijete-pojesti/">Jesu li rajčice dobre za vas i koliko ih dnevno smijete pojesti?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Svima omiljena: Tri recepta za domaću i zdravu majonezu Majoneza je oduvijek bila jedan od najdražih sastojaka u sendviču ili uz meso, ali ako je kupljena može sadržavati puno konzervansa. Zato odvojite malo vremena i napravite domaću i laganu majonezu. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koji recept vam najviše odgovara 
Osnovna domaća majoneza
















   Sastojci: 


   
      2 jaja (sobna temperatura)
   
   
      2 žlice jabučnog octa
   
   
      ½ žličice senfa
   
   
      ½ žličice morske soli
   
   
      2 šalice hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja
   

(Foto: Pixabay)

   
      
   


   Priprema: 


   1. Žumanjke stavite u blender ili zdjelu i umutite (izmiksajte) dok ne postane glatka.

   2. Dodajte limunov sok ili ocat, senf i začine te miješajte dok se lijepo ne pomiješaju.

   3. Vrlo polako dodajte ulje (malo po malo) i miksajte s malom brzinom. Počnite s nekoliko kapi ulja kako bi se majoneza lijepo povezala. Majoneza može stajati u hladnjaku do tjedan dana.

   Dobar tek!


   
      
         
            Za kraj ljeta: Ukusni recepti s omiljenim tikvicama
         
      
   


Paleo majoneza
















   Sastojci: 


   
      2 velika jaja (sobna temperatura)
   
   
      4 žlice svježeg soka od limete
   
   
      1 do 1 1/2 žlice meda
   
   
      1 žličica senfa
   
   
      1 žličica morske soli
   
   
      1/2 žličice mljevenog crnog papra
   
   
      1/4 žlice dimljene paprike po izboru
   
   
      2 1/2 šalice maslinovog ulja ili ulja od avokada
   

(Foto: Pexels)

   
      
   


   
      
         
            Jednostavni popečci od tikvica s umakom od jogurta i češnjaka
         
      
   


   Priprema: 


   1. Sok od limete i jaja stavite u blender. Zatim dodajte med, senf, sol, papar i papriku i pola šalice maslinovog ulja. Blendajte dok se sve ne pomiješa, oko 20 do 30 sekundi. 

   2. Dok blendate polako stavljajte ostalo ulje, ali na minimalnoj brzini. Oko 4 do 5 minuta.

   3. Kada je gotovo stavite majonezu u hladnjak barem na sat vremena.  Za ovaj recept nemojte koristiti extra djevičansko maslinovo ulje jer okus može biti intenzivan. 

   Dobar tek!


   
      
         
            Skandinavska Sense dijeta: Imamo recepte iz knjige uz koje ćete lakše gubiti kilograme
         
      
   


Majoneza gotova za dvije minute


















   Sastojci:


   
      4 žumanjka (na sobnoj temperaturi)
   
   
      1 žlica jabučnog octa ili limunovog soka
   
   
      1 žličica Dijon senfa
   
   
      ½ žličice soli
   
   
      ¼ žličica papra
   
   
      ½ šalice maslinovog ulja
   
   
      ½ šalice kokosovog ulja (rastopljeno ili neko drugo zdravo ulje)
   

(Foto: Profimedia)

   
      
   


   
      
         
            Superhrana: Namirnice koje nam daju energiju i zdravlje
         
      
   


   Priprema: 


   1. Žumanjke stavite u blender ili zdjelu i izmiksajte dok ne postane glatka.

   2. Dodajte limunov sok ili ocat, senf i začine te miješajte dok se ne pomiješaju

   3. Polako stavljajte ulje i miješajte na maloj brzini, počevši od maslinovog ulja. Počnite s nekoliko kapi dok se smjesa ne počne povezivati, a zatim nastavite dodavati polako.
Majoneza može stajati u hladnjaku do tjedan dana.

   Dobar tek!


   
      
         
            Jesu li rajčice dobre za vas i koliko ih dnevno smijete pojesti?
         
      
   
 brzo i lagano 

Svima omiljena: Tri recepta za domaću i zdravu majonezu

majoneza

hrana

Image 3840131 (auto)

Image 3840347 (auto)

Tri frizure koje će vladati ulicama ove jeseni

Praktični savjeti za roditelje čija djeca pate od atopijskog dermatitisa

Promo

brzo i lagano

Prev-next članak

Život i stil

Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Đakovačko-osječki nadbiskup Đuro Hranić, koji je, prema pisanju tjednika Novosti, znao za svećenika pedofila iz vukovarskog naselja i 14 mjeseci nije poduzeo ništa, na današnjoj konferenciji rekao je da su "svjesni ozbiljnosti i dubine ozljeda i rana koje nastaju zlostavljanjem i dodatno pogrešnim ponašanjem njih, koji smo pozvani reagirati, zaustaviti i spriječiti daljnje nasilje”. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Svatko od Crkvenih ljudi, pa i ja, želimo se suočiti sa svakim zlodjelom i slabošću u svojim redovima. Crkva je po svom poslanju svjedok Evanđelja, Radosne osloboditeljske vijesti Isusa Krista. Nasilje nad maloljetnicima, za njega u Crkvi više nema mjesta toleranciji", rekao je nadbiskup.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nastavio je da ih prijava o "možebitnih seksualnih zlostavljanja maloljetnika čini svjesnima da je riječ o delikatnom području. "Poziva nas da povedemo računa o žrtvi, da zaštitimo njihovu ranjivost i intimnost od daljnjeg ranjavanja. Treba razumjeti roditeljske osjećaje i patnju, ali i voditi računa o dostojanstvu eventualnog počinitelja", rekao je i dodao da prijavu uvijek treba provjeriti i ispitivati. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nastavio je iznositi kronologiju događaja. Da je majka navodne žrtve došla u pratnji prijateljice i prijavila župnika. </para><hmn:article id="96b45bee-b9f4-11ec-b877-0242ac12005d" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Sastavio sam zapisnik s majkom koja u pratnji kolegice došla 25. listopada 2016. prijaviti nasilje nad tada punoljetnom kćerkom a koja je ona bila žrtva kad je bila maloljetna. Predložio sam da razgovaram s navodom žrtvom koja je u trenutku prijave već imala 24 godine. Rekle su da je to trajalo duže vrijeme. Majka je to energično otklonila, nije htjela da kćer ponovno proživljava traumu", nizao je nadbiskup. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Rekao je da joj je rekao da duboko žali ako je jedan svećenik učinio zlo njezinoj kćeri, "da se ispričava ako je to istina, te da bi volio razgovarati s kćerkom. "Odbila je, a ja sam je potaknuo da prijavi policiji, rekla je da ne želi, ali da želi da ga uklonimo iz svećeničke službe. Umjesto da idu u policiju, ona i pratiteljica, čija je također obaveza bila da prijavi, naveli su mi svjedoka ministranta koji je svjedočio dodirivanja svećenika kćerke", rekao je Hranić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kaže da su navele da postoji još jedna žrtva, ali da nisu htjele otkriti identitet, da ih je on ponukao da sve prijave DORH-u, ali da su odbile. </para><hmn:image id="11ba6926-c801-11ed-9045-5a6a19f5fc60" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Htjele su da odmah udaljim župnika iz sredine, da ga više ne moraju gledati na oltaru te da on razgoni malobrojno stado i župe", rekao je nadbiskup na konferenciji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tvrdi da je razgovarao i sa župnikom, da je postavljao pitanja, a da je on u razgovoru 15. studenog 2016. dao puno detaljnije informacije navodne žrtve.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Prema majci je kćerkina psihička bolest bila posljedica župnikova ponašanja, a prema župniku je majka tražila pomoć da on kao župnik razgovara s kćerkom kod koje je već bila prisutna bolest koja se godinama odvijala... Dobio sam dojam da župnik o svemu otvoreno govori i da niša ne skriva Kad se pogleda zapisnik koju sam sastavio s majkom pa sa župnikom, vidi se da je dao puno više detalja koji bi potencijalno mogli biti potencijalno kompromitirajući da bi mi dočarao zašto je uopće s djevojčicom razgovarao", rekao je nadbiskup.</para><hmn:article id="f226883a-bc0a-11ed-8514-ca6fbb7586dd" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kaže, zapisnik razgovora s njim obojica su potpisali. Nastavio je da se dvije žene nisu javljale s informacijom jesu li razgovarale i s navodnom drugom žrtvom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Nisam želio da eventualno ja ili Crkva budemo optuženi da prikrivamo istinu pa sam 17. prosinca 2017., htio sam to riješiti prije Božića, prijavio DORH-u. Mjesec i pol dana nakon toga, 29. siječnja 2018. primio sam dopis policije da dam dodatne informacije. Napisao sam ih, ako u istrazi dođu do elemenata koji upućuju na mogući zločin DORH će me i službeno obavijestiti o eventualnom podizanju optužnice, da ću povući župnika iz službe", naveo je.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kaže da je odgovorio pisanim putom i naveo da župnik i dalje ostaje u župi te da policija dvije godine nakon toga nije reagirala, a da se on nije smatrao pozvanim pitati zašto se ništa nije radilo.</para><hmn:article id="a1f84a42-bb7e-11ed-9c8e-7a2310d733b1" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Vijest o podizanju optužnice dobio sam 4. studenog 2019, a podignuta je 10. siječnja 2020., više od dvije godine nakon moje prijave", rekao je. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Rekao je da je nakon podizanja optužnice umirovio župnika, a on je 14 mjeseci nakon toga umro, bez ijednog saslušanja i ikakve presude.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Prema novinskim napisima vidim da me u rujnu 2020 netko od novinara ili moguće majka možebitne žrtve, tri godine nakon što sam slučaj prijavio DORH-u i mjerodavnoj Kongregaciji za nauk vjere, da su me prijavili Vatikanu za zataškivanje zločina i opstrukciju istrage", iznio je nadbiskup. </para><hmn:article id="52f0cfa0-bb65-11ed-b1c5-8e641916caad" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Slijedila su pitanja novinara pa su pitali i je li istina da je vjernicima rekao da roditelji kleveću župnika: "Očito sam to rekao nekad poslije oltara, crkva je velika, negdje tamo. Moguće je nešto čula, ali je napravila jednu hiperbolu kad govori o župniku, da je tako nešto čula i da to meni stavlja u usta, možda sam rekao, ne znam. Ja se ne mogu sjetiti te sitnice, možda sam rekao da postoji proces, prijava, ali da sve skupa nije dokazano..."</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Odgovarajući na pitanje zašto ga je umirovio odmah, a svećenik je imao 75 godina, odgovorio je da je "župa Sotin mala, da nemamo dovoljno svećenika." </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"I sad imamo svećenike koji imaju 75 godina. Kad sam susretao župno vijeće, bili su zadovoljni njime, većina župljana bila je zadovoljna i oni su rekli da ga ostavim kako ne bi ostali bez svećenika. Nisam ja njega morao ostaviti", odgovorio je.</para><hmn:article id="1805cc74-9c93-11ed-9a67-c21f65b1223b" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kaže da prijavu za zlostavljanje nije primio prije 2016. godine. "Nadbiskup Srakić je češljao arhiv, on je čovjek koji voli jako arhiv, taj ne zna baciti papire. Tražio je ima li kakvu prijavu od prije i zajedno smo tražili. Mi nismo ništa primili, ni Srakić se ne sjeća da je došlo nešto. Ako je došlo anonimno, onda je vjerojatno pismeno bilo, ali nema toga. Ako je bilo u razgovoru, onda bi pisao zapisnik. On me upravo naučio da su zapisnici jako važni", kazao je.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Novinari su inzistirali na odgovoru zašto je prijavio sve DORH-u, a ipak ga ostavljao u župi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Služba se ograničava kad biva podignuta optužnica. Vi očito niste poznavali pokojnog župnika. On tada više nije bio sposoban za takve stvari", rekao je.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pogledajte konferenciju na kojoj je iznio kronologiju događaja: </para><hmn:video id="9fd36504-c7fd-11ed-b333-5a6a19f5fc60"/>

Nadbiskup Hranić o svećeniku pedofilu: 'Treba razumjeti patnju roditelja ali i paziti na dostojanstvo eventualnog počinitelja' Navodno je nadbiskup znao za svećenika iz vukovarskog naselja i više od godine dana nije napravio ništa. Na konferenciji je iznio kronologiju događaja i rekao da su u Crkvi &quot;svjesni da je riječ o delikatnom području&quot;, a da prijavu uvijek treba provjeriti i ispitati Đakovačko-osječki nadbiskup Đuro Hranić, koji je, prema pisanju tjednika Novosti, znao za svećenika pedofila iz vukovarskog naselja i 14 mjeseci nije poduzeo ništa, na današnjoj konferenciji rekao je da su "svjesni ozbiljnosti i dubine ozljeda i rana koje nastaju zlostavljanjem i dodatno pogrešnim ponašanjem njih, koji smo pozvani reagirati, zaustaviti i spriječiti daljnje nasilje”. "Svatko od Crkvenih ljudi, pa i ja, želimo se suočiti sa svakim zlodjelom i slabošću u svojim redovima. Crkva je po svom poslanju svjedok Evanđelja, Radosne osloboditeljske vijesti Isusa Krista. Nasilje nad maloljetnicima, za njega u Crkvi više nema mjesta toleranciji", rekao je nadbiskup.Nastavio je da ih prijava o "možebitnih seksualnih zlostavljanja maloljetnika čini svjesnima da je riječ o delikatnom području. "Poziva nas da povedemo računa o žrtvi, da zaštitimo njihovu ranjivost i intimnost od daljnjeg ranjavanja. Treba razumjeti roditeljske osjećaje i patnju, ali i voditi računa o dostojanstvu eventualnog počinitelja", rekao je i dodao da prijavu uvijek treba provjeriti i ispitivati. Nastavio je iznositi kronologiju događaja. Da je majka navodne žrtve došla u pratnji prijateljice i prijavila župnika. "Sastavio sam zapisnik s majkom koja u pratnji kolegice došla 25. listopada 2016. prijaviti nasilje nad tada punoljetnom kćerkom a koja je ona bila žrtva kad je bila maloljetna. Predložio sam da razgovaram s navodom žrtvom koja je u trenutku prijave već imala 24 godine. Rekle su da je to trajalo duže vrijeme. Majka je to energično otklonila, nije htjela da kćer ponovno proživljava traumu", nizao je nadbiskup. Rekao je da joj je rekao da duboko žali ako je jedan svećenik učinio zlo njezinoj kćeri, "da se ispričava ako je to istina, te da bi volio razgovarati s kćerkom. "Odbila je, a ja sam je potaknuo da prijavi policiji, rekla je da ne želi, ali da želi da ga uklonimo iz svećeničke službe. Umjesto da idu u policiju, ona i pratiteljica, čija je također obaveza bila da prijavi, naveli su mi svjedoka ministranta koji je svjedočio dodirivanja svećenika kćerke", rekao je Hranić.Kaže da su navele da postoji još jedna žrtva, ali da nisu htjele otkriti identitet, da ih je on ponukao da sve prijave DORH-u, ali da su odbile. "Htjele su da odmah udaljim župnika iz sredine, da ga više ne moraju gledati na oltaru te da on razgoni malobrojno stado i župe", rekao je nadbiskup na konferenciji.Tvrdi da je razgovarao i sa župnikom, da je postavljao pitanja, a da je on u razgovoru 15. studenog 2016. dao puno detaljnije informacije navodne žrtve."Prema majci je kćerkina psihička bolest bila posljedica župnikova ponašanja, a prema župniku je majka tražila pomoć da on kao župnik razgovara s kćerkom kod koje je već bila prisutna bolest koja se godinama odvijala... Dobio sam dojam da župnik o svemu otvoreno govori i da niša ne skriva Kad se pogleda zapisnik koju sam sastavio s majkom pa sa župnikom, vidi se da je dao puno više detalja koji bi potencijalno mogli biti potencijalno kompromitirajući da bi mi dočarao zašto je uopće s djevojčicom razgovarao", rekao je nadbiskup.Kaže, zapisnik razgovora s njim obojica su potpisali. Nastavio je da se dvije žene nisu javljale s informacijom jesu li razgovarale i s navodnom drugom žrtvom."Nisam želio da eventualno ja ili Crkva budemo optuženi da prikrivamo istinu pa sam 17. prosinca 2017., htio sam to riješiti prije Božića, prijavio DORH-u. Mjesec i pol dana nakon toga, 29. siječnja 2018. primio sam dopis policije da dam dodatne informacije. Napisao sam ih, ako u istrazi dođu do elemenata koji upućuju na mogući zločin DORH će me i službeno obavijestiti o eventualnom podizanju optužnice, da ću povući župnika iz službe", naveo je.Kaže da je odgovorio pisanim putom i naveo da župnik i dalje ostaje u župi te da policija dvije godine nakon toga nije reagirala, a da se on nije smatrao pozvanim pitati zašto se ništa nije radilo."Vijest o podizanju optužnice dobio sam 4. studenog 2019, a podignuta je 10. siječnja 2020., više od dvije godine nakon moje prijave", rekao je. Rekao je da je nakon podizanja optužnice umirovio župnika, a on je 14 mjeseci nakon toga umro, bez ijednog saslušanja i ikakve presude."Prema novinskim napisima vidim da me u rujnu 2020 netko od novinara ili moguće majka možebitne žrtve, tri godine nakon što sam slučaj prijavio DORH-u i mjerodavnoj Kongregaciji za nauk vjere, da su me prijavili Vatikanu za zataškivanje zločina i opstrukciju istrage", iznio je nadbiskup. Slijedila su pitanja novinara pa su pitali i je li istina da je vjernicima rekao da roditelji kleveću župnika: "Očito sam to rekao nekad poslije oltara, crkva je velika, negdje tamo. Moguće je nešto čula, ali je napravila jednu hiperbolu kad govori o župniku, da je tako nešto čula i da to meni stavlja u usta, možda sam rekao, ne znam. Ja se ne mogu sjetiti te sitnice, možda sam rekao da postoji proces, prijava, ali da sve skupa nije dokazano..."Odgovarajući na pitanje zašto ga je umirovio odmah, a svećenik je imao 75 godina, odgovorio je da je "župa Sotin mala, da nemamo dovoljno svećenika." "I sad imamo svećenike koji imaju 75 godina. Kad sam susretao župno vijeće, bili su zadovoljni njime, većina župljana bila je zadovoljna i oni su rekli da ga ostavim kako ne bi ostali bez svećenika. Nisam ja njega morao ostaviti", odgovorio je.Kaže da prijavu za zlostavljanje nije primio prije 2016. godine. "Nadbiskup Srakić je češljao arhiv, on je čovjek koji voli jako arhiv, taj ne zna baciti papire. Tražio je ima li kakvu prijavu od prije i zajedno smo tražili. Mi nismo ništa primili, ni Srakić se ne sjeća da je došlo nešto. Ako je došlo anonimno, onda je vjerojatno pismeno bilo, ali nema toga. Ako je bilo u razgovoru, onda bi pisao zapisnik. On me upravo naučio da su zapisnici jako važni", kazao je.Novinari su inzistirali na odgovoru zašto je prijavio sve DORH-u, a ipak ga ostavljao u župi."Služba se ograničava kad biva podignuta optužnica. Vi očito niste poznavali pokojnog župnika. On tada više nije bio sposoban za takve stvari", rekao je.Pogledajte konferenciju na kojoj je iznio kronologiju događaja:  iznio detalje na konferenciji 

iznio detalje na konferenciji

Nadbiskup Hranić o svećeniku pedofilu: 'Treba razumjeti patnju roditelja ali i paziti na dostojanstvo eventualnog počinitelja'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pronađena je Ana Krištić, čiji je nestanak prijavljen u nedjelju, doznao je <ulink url="https://www.vecernji.hr/vijesti/pronadena-ana-27-iz-imotskog-koja-je-nestala-u-nedjelju-1665836">Večernji list</ulink> od obitelji 27-godišnjakinje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Podsjetimo, policijska uprava zagrebačka zabilježila je u nedjelju nestanak Ane Krištić. Prema informacijama MUP-a porijeklom je iz Imotskog, a udaljila se s adrese u naselju Prečko u Zagrebu. Na stranicama Nacionalne evidencije nestalih osoba još uvijek su njezini podaci.</para>

Pronađena je 27-godišnjakinja iz Imotskog koja je nestala u nedjelju u Zagrebu Prema informacijama MUP-a porijeklom je iz Imotskog, a udaljila se s adrese u naselju Prečko u Zagrebu. Na stranicama Nacionalne evidencije nestalih osoba još uvijek su njezini podaci Pronađena je Ana Krištić, čiji je nestanak prijavljen u nedjelju, doznao je Večernji list od obitelji 27-godišnjakinje.Podsjetimo, policijska uprava zagrebačka zabilježila je u nedjelju nestanak Ane Krištić. Prema informacijama MUP-a porijeklom je iz Imotskog, a udaljila se s adrese u naselju Prečko u Zagrebu. Na stranicama Nacionalne evidencije nestalih osoba još uvijek su njezini podaci. POTVRDILA OBITELJ 

POTVRDILA OBITELJ

Pronađena je 27-godišnjakinja iz Imotskog koja je nestala u nedjelju u Zagrebu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za osam dana maleni Marko Ivan Rogić iz Velike Gorice proslavit će svoj veliki 5. rođendan i svi se u obitelji raduju tom danu. Mama Maja, tata Dario i tri godine starija sestrica Mia. Najviše se raduje maleni Marko Ivan, dijete širokog osmijeha koji vas raznježi čim ga pogledate. Iako na prvi pogled izgleda dosta povučeno i stidljivo nakon samo nekoliko osmjeha koje mu uputite doleti vam u zagrljaj. Uzmete ga u naručje, onako laganog i sitnog i momentalno vas ispuni ogromna sreća i veselje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Njegova mam Maja kaže da je inače zatvoreno dijete, ali nama se učinio kao najpristupačniji i najslađi dječak ikad. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Maleni Marko Ivan dječak je sa sindromom Down. Upoznali smo se u zagrebačkoj udruzi Down na zagrebačkom Jarunu koja je jučer organizirala radionice povodom Svjetskog dana osoba sa sindromom Down. Marko je bio presretan što je među prijateljima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“A bio je i oduševljen što ne ide u vrtić i što će dan provesti s mamom. Iako se voli družiti i u vrtić ide tri puta tjedno već treću godinu i jako je lijepo prihvaćen od prvog dana, ipak najviše voli biti u društvu mame", priča nam Maja dok maleni veselo skakuće oko nje i pozdravlja sve u udruzi.</para><hmn:image id="67ba8cae-c7c8-11ed-b4eb-5a6a19f5fc60" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Pogledajte ga, naš žilavi mali privjesak”, komentira mama njegovu zaigranost, ali i kilažu jer Marko Ivan je zaista sitno dijete.  </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Da, sitan je i mršav te jako izbirljiv oko hrane. Godinama ga već vodimo kod gastroenterologa. Kod njega interes za hranu nikad nije postojao. Do prije pola godine nikad i nije rekao da je gladan”, kaže nam mama, ali dodaje da svakom danom primjećuje sve veći napredak.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Samostalno hranjenje je do nedavno bio konkretan problem. No, zadnjih pola godine počeo je jesti sam, mislim da su tu dosta odigrali ulogu prijatelji iz vrtića", dodaje mama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I premda je u zadnje vrijeme počeo puno više jesti, ističe Maja, ništa mu se ne prima. Najviše jede variva, omiljeno mu je od poriluka. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Zapravo, najbitnija mu je tekstura hrane. Dosta jede voće, avokado mu je svaki dan na jelovniku. Slatkiše uopće ne voli, osim pudinga od vanilije. A znao je jesti obrok po sat i pol vremena. Tek je prošli mjesec počeo jesti kruh i to vilicom kad mu isjeckam na komadiće i namažem pekmezom” objašnjava nam Maja, nutricionistica po struci, zaposlena u pekarnicama Dubravica. Otkad se Marko Ivan rodio uz njega je stalno, ali se uskoro misli vratiti na svoje radno mjesto. Ima mogućnost raditi na pola radnog vremena te povratak na posao raduje.</para><hmn:image id="67c185d6-c7c8-11ed-8eaf-5a6a19f5fc60" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U vrtiću je Marko Ivan u mješovitoj Montessori skupini, naglašava Maja, uvijek dočekan s velikim veseljem.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>‘Markić nam je došao’, uglas viknu prijatelji iz vrtića čim ga ugledaju na vratima skupine i dotrče da ga pozdrave.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Malo sam se bojala vrtića jer bilo je to nešto novo i bojala sam se kako će to izgledati. Puno mi kao roditelju znači to što je prihvaćen i voljen i izvan svoje obitelji", kaže nam mama Maja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Marko Ivan je živahno i brbljavo dijete, ističe njegova majka. Prohodao je s dvije godine,  s tri počeo pokazivati interes za priče, knjigu i učenje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“U govoru je dosta jasan, govori rečenicu za rečenicom i premda to nije gramatički idealno i u padežima i zna pogriješiti, jako je razumljivo”, ističe mama Maja koja je jako ponosna i na svoje starije dijete, osmogodišnju kćerkicu Miju koja se, dodaje, ponaša vrlo zaštitnički prema mlađem bratu.</para><hmn:image id="67ba8cae-c7c8-11ed-9fe6-5a6a19f5fc60" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Ona je i inače dosta empatična i nesebična. Zaista ga jako voli i pazi na njega”, kaže Maja koja poznaje puno roditelja djece sa sindromom Down i kaže da su jedni drugima velika podrška u svemu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Podrška u svakom napretku, ali i nazadovanju, lošem događaju, stagnaciji, ali i uspjesima. Od saznanja u trudnoći do suživota s osobom sa sindromom Down nema važnije podrške od one drugog roditelja ili više njih koji te razumiju. Mi smo jedna posebna zajednica koja je jako povezana i dobro funkcionira”, ističe. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Maja je Marka Ivana rodila s 33. godine. Željela je drugo dijete, Za mogućnost i veliku šansu da dijete koje nosi možda ima sindrom Down, saznala je u 12. tjednu trudnoće na standardnom kombiniranom testu na koji je poslala ginekologica. Pokazalo se da jedna od 50 žena s takvim nalazima rađa dijete sa sindromom Down.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Preporučili su mi da napravim amniocentezu jer je ona jedina 100 posto točna. Odmah sam se naručila. Trebalo je čekati do 17. odnosno 18. tjedna trudnoće. No kada sam saznala da treba 3 tjedna čekati na rezultate, shvatila  sam da ipak to ne želim. Ta misao mi je bila užasna. Dijete se već u 21. tjednu u tebi mrda, povezani smo već, a ja da sad prekidam taj život? Bilo mi je to neprihvatljivo iako nemam ništa protiv pobačaja kao takvog. Smatram to osobnim izborom. Ali ja sam odlučila odustati od amniocenteze i uživati u trudnoći. Moj pristup i stav je bio takav, dok je mužu to bilo teže i mučio se s mišlju da nam se život promjeni za 180 stupnjeva i da nas to definira” prisjeća se Maja.</para><hmn:article id="4a1b9f14-6aab-11ed-90ed-c65e2411deb0" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Trudnoća je uglavnom bila uredna te je radila do zadnjeg dana. Na redovnom pregledu u bolnici dva tjedna prije termina, doktor je uočio da je posteljica prestala funkcionirati i da je potreban hitan carski rez. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Više me bilo strah carskog nego hoću li roditi dijete sa sindromom Down. Uspavali su me i probudila sam se omamljena i zbunjena. Odveli su me u sobu za oporavak gdje sam bila sama, a najčudniji je bio osjećaj da sam znala da sam rodila, ali nemam dijete u rukama. Nakon nekoliko trenutaka je stigao doktor i rekao da je carski prošao u redu i da će dijete uskoro doći te da sumnjaju da dijete ima sindrom Down. Pitao me upitao jesam li to znala. Sljedećih godinu dana svi doktori s kojima smo imali prvi kontakt su me isto pitali - jesam li znala u trudnoći za to?” priča nam Maja te dodaje da ne želi ni znati što su joj zapravo htjeli reći jer je njen izbor bio i ostao voljeti i brinuti za svoje dijete. </para><hmn:image id="67c470fc-c7c8-11ed-a09e-6a080b7bcfb3" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad ga je prvi put primila u ruke bio joj je najljepši trenutak od trenutka kad ga je rodila jer joj je, ističe, on svojim pogledom i stiskom ručicama potvrdio da će sve biti u redu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Prijatelji su uskoro saznali da sam rodila te su dolazile prekrasne poruke podrške i ljubavi koje su me bacale u plač te mi istodobno davale snagu za sve što slijedi” ističe Maja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bilo ih je strah, priznaje. Suprug i ona su se pitali koliko će maleni biti ovisan o bolnicama, kako će se to odraziti na njegovu seku Miju, te na njihove poslove. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Najviše nam je tada trebalo iskustvo i razgovor s roditeljima koji dijele istu sudbinu. Marko Ivan je prvih mjesec dana proveo u bolnici. Ogroman strah koji smo osjećali jer je bio jako malen, slabo dobivao na težini, imao problema sa saturacijom pri spavanju, otvorenu rupicu na srcu, zamijenio je osjećaj zajedništva i obitelji koji nam je toliko trebao prvih mjesec dana njegovog života”, prisjeća se Maja prvih dana sa sinčićem.</para><hmn:article id="c5a72e34-c747-11ed-a231-5a6a19f5fc60" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uživala je u zajedničkim šetnjama, no ipak joj se, kaže, znalo ponekad dogoditi da se ulovila kako se uspoređuje s drugim mamama koje šeću sa “zdravom” djecom i nemaju njene brige. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Sretna sam da sam te misli brzo preusmjerila na borbu i istraživanje što sve i kako možemo učiniti za našeg sina. Rano smo krenuli na Goljak na fizikalne vježbe te smo se učlanili u Udrugu za sindrom Down Zagreb, gdje sam puno korisnih savjeta i podrške dobila od predsjednice Udruge Natalije Belošević te smo u sklopu Udruge dobili radnu terapiju i plivanje „Bebe ribe“ te se polako počela stvarati mreža obaveza koje će biti i jesu naša svakodnevica”, kaže nam te dodaje kako je uvijek kroz život nepanično reagirala na veće životne poteškoće i  stvari uvijek rješavala prihvaćanjem kroz razgovor.</para><hmn:image id="67c59b3a-c7c8-11ed-af90-0698ed368233" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Uvijek sam otvoreno razgovarala o svemu, nisam nikad negirala stvari koje su se događale. Muž je to teže prihvatio, u smislu da je plakao, trebalo mu je nekako duže da shvati da se naš život trenutno mijenja. Sad nakon 5 godina vidim da smo puno dobrih odluka donijeli i da smo u dobrom smjeru išli jer Marko je stvarno super dijete i sve ide prema tome da je cilj da budu jednom u životu što samostalniji. Neki dan smo nešto pričali i Mia je spomenula Markovu ženu u budućnosti pa smo se muž i ja pogledali i rekli: ‘Pa dobro vidjet ćemo…” priča nam Maja te dodaje:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Bolji smo ljudi radi naše djece, ali i zahvalniji za puno toga radi Marka Ivana i njegovog kromosoma viška. Muž je prevladao neke strahove i brige, a ja sam se naučila biti strpljivija”, ističe.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na pitanje kako zamišlja budućnost svog sina, Maja kaže da ne ide tako daleko u razmišljanjima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Trenutno smo sretni. Razmišljam o tome gdje ga vidim sljedećih 3 do 5 godina. A vidim ga u školi, u programu koji će mi preporučiti stručnjaci. Bitno mi je samo da mu se da prilika. Da dobije program koji će njemu odgovarati, koji će biti najbolji za njega. Da on ipak nešto uči i da bude jednim dijelom u budućnosti uključen u društvo, u nekakav rad, a gdje će to biti - vidjet ćemo. Samo želim da bude samostalan i zadovoljan u životu. Hoće li biti samostalan s 20, 30 ili 40 godina ne znam. Mama, tata i seka uvijek će biti uz njega", zaključuje mama Maja.</para>

'Veseo i sitan, Marko Ivan je naš mali žilavi privjesak. Zbog njega smo postali bolji ljudi' Zahvalniji smo za puno toga radi našeg Marka Ivana i njegovog kromosoma viška. Muž je prevladao neke strahove i brige, a ja sam se naučila biti strpljivija, kaže nam Maja, majka petogodišnjeg dječaka sa sindromom Down Za osam dana maleni Marko Ivan Rogić iz Velike Gorice proslavit će svoj veliki 5. rođendan i svi se u obitelji raduju tom danu. Mama Maja, tata Dario i tri godine starija sestrica Mia. Najviše se raduje maleni Marko Ivan, dijete širokog osmijeha koji vas raznježi čim ga pogledate. Iako na prvi pogled izgleda dosta povučeno i stidljivo nakon samo nekoliko osmjeha koje mu uputite doleti vam u zagrljaj. Uzmete ga u naručje, onako laganog i sitnog i momentalno vas ispuni ogromna sreća i veselje.Njegova mam Maja kaže da je inače zatvoreno dijete, ali nama se učinio kao najpristupačniji i najslađi dječak ikad. Maleni Marko Ivan dječak je sa sindromom Down. Upoznali smo se u zagrebačkoj udruzi Down na zagrebačkom Jarunu koja je jučer organizirala radionice povodom Svjetskog dana osoba sa sindromom Down. Marko je bio presretan što je među prijateljima.“A bio je i oduševljen što ne ide u vrtić i što će dan provesti s mamom. Iako se voli družiti i u vrtić ide tri puta tjedno već treću godinu i jako je lijepo prihvaćen od prvog dana, ipak najviše voli biti u društvu mame", priča nam Maja dok maleni veselo skakuće oko nje i pozdravlja sve u udruzi.“Pogledajte ga, naš žilavi mali privjesak”, komentira mama njegovu zaigranost, ali i kilažu jer Marko Ivan je zaista sitno dijete.  “Da, sitan je i mršav te jako izbirljiv oko hrane. Godinama ga već vodimo kod gastroenterologa. Kod njega interes za hranu nikad nije postojao. Do prije pola godine nikad i nije rekao da je gladan”, kaže nam mama, ali dodaje da svakom danom primjećuje sve veći napredak.“Samostalno hranjenje je do nedavno bio konkretan problem. No, zadnjih pola godine počeo je jesti sam, mislim da su tu dosta odigrali ulogu prijatelji iz vrtića", dodaje mama.I premda je u zadnje vrijeme počeo puno više jesti, ističe Maja, ništa mu se ne prima. Najviše jede variva, omiljeno mu je od poriluka. “Zapravo, najbitnija mu je tekstura hrane. Dosta jede voće, avokado mu je svaki dan na jelovniku. Slatkiše uopće ne voli, osim pudinga od vanilije. A znao je jesti obrok po sat i pol vremena. Tek je prošli mjesec počeo jesti kruh i to vilicom kad mu isjeckam na komadiće i namažem pekmezom” objašnjava nam Maja, nutricionistica po struci, zaposlena u pekarnicama Dubravica. Otkad se Marko Ivan rodio uz njega je stalno, ali se uskoro misli vratiti na svoje radno mjesto. Ima mogućnost raditi na pola radnog vremena te povratak na posao raduje.U vrtiću je Marko Ivan u mješovitoj Montessori skupini, naglašava Maja, uvijek dočekan s velikim veseljem.‘Markić nam je došao’, uglas viknu prijatelji iz vrtića čim ga ugledaju na vratima skupine i dotrče da ga pozdrave.“Malo sam se bojala vrtića jer bilo je to nešto novo i bojala sam se kako će to izgledati. Puno mi kao roditelju znači to što je prihvaćen i voljen i izvan svoje obitelji", kaže nam mama Maja.Marko Ivan je živahno i brbljavo dijete, ističe njegova majka. Prohodao je s dvije godine,  s tri počeo pokazivati interes za priče, knjigu i učenje.“U govoru je dosta jasan, govori rečenicu za rečenicom i premda to nije gramatički idealno i u padežima i zna pogriješiti, jako je razumljivo”, ističe mama Maja koja je jako ponosna i na svoje starije dijete, osmogodišnju kćerkicu Miju koja se, dodaje, ponaša vrlo zaštitnički prema mlađem bratu.“Ona je i inače dosta empatična i nesebična. Zaista ga jako voli i pazi na njega”, kaže Maja koja poznaje puno roditelja djece sa sindromom Down i kaže da su jedni drugima velika podrška u svemu.“Podrška u svakom napretku, ali i nazadovanju, lošem događaju, stagnaciji, ali i uspjesima. Od saznanja u trudnoći do suživota s osobom sa sindromom Down nema važnije podrške od one drugog roditelja ili više njih koji te razumiju. Mi smo jedna posebna zajednica koja je jako povezana i dobro funkcionira”, ističe. Maja je Marka Ivana rodila s 33. godine. Željela je drugo dijete, Za mogućnost i veliku šansu da dijete koje nosi možda ima sindrom Down, saznala je u 12. tjednu trudnoće na standardnom kombiniranom testu na koji je poslala ginekologica. Pokazalo se da jedna od 50 žena s takvim nalazima rađa dijete sa sindromom Down.“Preporučili su mi da napravim amniocentezu jer je ona jedina 100 posto točna. Odmah sam se naručila. Trebalo je čekati do 17. odnosno 18. tjedna trudnoće. No kada sam saznala da treba 3 tjedna čekati na rezultate, shvatila  sam da ipak to ne želim. Ta misao mi je bila užasna. Dijete se već u 21. tjednu u tebi mrda, povezani smo već, a ja da sad prekidam taj život? Bilo mi je to neprihvatljivo iako nemam ništa protiv pobačaja kao takvog. Smatram to osobnim izborom. Ali ja sam odlučila odustati od amniocenteze i uživati u trudnoći. Moj pristup i stav je bio takav, dok je mužu to bilo teže i mučio se s mišlju da nam se život promjeni za 180 stupnjeva i da nas to definira” prisjeća se Maja.Trudnoća je uglavnom bila uredna te je radila do zadnjeg dana. Na redovnom pregledu u bolnici dva tjedna prije termina, doktor je uočio da je posteljica prestala funkcionirati i da je potreban hitan carski rez. “Više me bilo strah carskog nego hoću li roditi dijete sa sindromom Down. Uspavali su me i probudila sam se omamljena i zbunjena. Odveli su me u sobu za oporavak gdje sam bila sama, a najčudniji je bio osjećaj da sam znala da sam rodila, ali nemam dijete u rukama. Nakon nekoliko trenutaka je stigao doktor i rekao da je carski prošao u redu i da će dijete uskoro doći te da sumnjaju da dijete ima sindrom Down. Pitao me upitao jesam li to znala. Sljedećih godinu dana svi doktori s kojima smo imali prvi kontakt su me isto pitali - jesam li znala u trudnoći za to?” priča nam Maja te dodaje da ne želi ni znati što su joj zapravo htjeli reći jer je njen izbor bio i ostao voljeti i brinuti za svoje dijete. Kad ga je prvi put primila u ruke bio joj je najljepši trenutak od trenutka kad ga je rodila jer joj je, ističe, on svojim pogledom i stiskom ručicama potvrdio da će sve biti u redu.“Prijatelji su uskoro saznali da sam rodila te su dolazile prekrasne poruke podrške i ljubavi koje su me bacale u plač te mi istodobno davale snagu za sve što slijedi” ističe Maja.Bilo ih je strah, priznaje. Suprug i ona su se pitali koliko će maleni biti ovisan o bolnicama, kako će se to odraziti na njegovu seku Miju, te na njihove poslove. “Najviše nam je tada trebalo iskustvo i razgovor s roditeljima koji dijele istu sudbinu. Marko Ivan je prvih mjesec dana proveo u bolnici. Ogroman strah koji smo osjećali jer je bio jako malen, slabo dobivao na težini, imao problema sa saturacijom pri spavanju, otvorenu rupicu na srcu, zamijenio je osjećaj zajedništva i obitelji koji nam je toliko trebao prvih mjesec dana njegovog života”, prisjeća se Maja prvih dana sa sinčićem.Uživala je u zajedničkim šetnjama, no ipak joj se, kaže, znalo ponekad dogoditi da se ulovila kako se uspoređuje s drugim mamama koje šeću sa “zdravom” djecom i nemaju njene brige. “Sretna sam da sam te misli brzo preusmjerila na borbu i istraživanje što sve i kako možemo učiniti za našeg sina. Rano smo krenuli na Goljak na fizikalne vježbe te smo se učlanili u Udrugu za sindrom Down Zagreb, gdje sam puno korisnih savjeta i podrške dobila od predsjednice Udruge Natalije Belošević te smo u sklopu Udruge dobili radnu terapiju i plivanje „Bebe ribe“ te se polako počela stvarati mreža obaveza koje će biti i jesu naša svakodnevica”, kaže nam te dodaje kako je uvijek kroz život nepanično reagirala na veće životne poteškoće i  stvari uvijek rješavala prihvaćanjem kroz razgovor.“Uvijek sam otvoreno razgovarala o svemu, nisam nikad negirala stvari koje su se događale. Muž je to teže prihvatio, u smislu da je plakao, trebalo mu je nekako duže da shvati da se naš život trenutno mijenja. Sad nakon 5 godina vidim da smo puno dobrih odluka donijeli i da smo u dobrom smjeru išli jer Marko je stvarno super dijete i sve ide prema tome da je cilj da budu jednom u životu što samostalniji. Neki dan smo nešto pričali i Mia je spomenula Markovu ženu u budućnosti pa smo se muž i ja pogledali i rekli: ‘Pa dobro vidjet ćemo…” priča nam Maja te dodaje:“Bolji smo ljudi radi naše djece, ali i zahvalniji za puno toga radi Marka Ivana i njegovog kromosoma viška. Muž je prevladao neke strahove i brige, a ja sam se naučila biti strpljivija”, ističe.Na pitanje kako zamišlja budućnost svog sina, Maja kaže da ne ide tako daleko u razmišljanjima.“Trenutno smo sretni. Razmišljam o tome gdje ga vidim sljedećih 3 do 5 godina. A vidim ga u školi, u programu koji će mi preporučiti stručnjaci. Bitno mi je samo da mu se da prilika. Da dobije program koji će njemu odgovarati, koji će biti najbolji za njega. Da on ipak nešto uči i da bude jednim dijelom u budućnosti uključen u društvo, u nekakav rad, a gdje će to biti -  vidjet ćemo. Samo želim da bude samostalan i zadovoljan u životu. Hoće li biti samostalan s 20, 30 ili 40 godina ne znam. Mama, tata i seka uvijek će biti uz njega", zaključuje mama Maja. DAN ŠARENIH ČARAPA 

DAN ŠARENIH ČARAPA

'Veseo i sitan, Marko Ivan je naš mali žilavi privjesak. Zbog njega smo postali bolji ljudi'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Najbolji od najboljih u akciji su izmještanja mine iz riječke luke. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ključna je bila priprema, nebrojeno puno urona i snimanja koje je mahom odradio Riječanin Ivan. Morali su znati što ih čeka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Sve dolazi u obzir, svaka sitnica se gleda, svaki korak se mora znati u ovom poslu", otkriva nam detalje zapovjednik tima za protueksplozijsko ronjenje Specijalne policije Rijeka Ivan Jambor.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Napravom iz Drugog svjetskog rata bavila su se tri ronilačka para. Svaki čovjek na sebi i više od 50 kilograma opreme.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Goran Hoppe, voditelj za protueksplozijsko ronjenje Specijalne policije Rijeka, otkriva kakav je to posao: "Izabrali su tu profesiju i s godinama iskustva jednostavno postaju hladni, ali izuzetno oprezni."</para><hmn:article id="a2013de0-c656-11ed-967e-b6cdfea81f82" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Znanje, bez kojega se nije moglo u ovoj akciji, donijela je ekipa iz Lučkog. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Posjetili smo ih u bazi i zatekli kako sređuju opremu iz riječke akcije. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kažu, zamka je bila u jednom od upaljača i dizanju naprave s tla.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zato što je hidrostatski upaljač, kod promjene od pet metara dubine može doći do opaljenja. S obzirom na to da je mina bila na 18 metera (dubine op.a), ona je mogla tri i pol puta odraditi", otkriva opasnosti koje su vrebale Ivica Erlić, vođa specijalističke grupe u ATJ Lučko.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što je osigurana plutala pola sata na određenoj dubini u luci, zakačena je za brod koji ju je odvukao na mjesto detonacije na pučinu. Ronioci su ponovno zaronili, stavili na nju eksploziv i aktiviralia. Da je eksplodirala u luci, posljedice bi bile strašne.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Prilikom samog planiranja, došli smo do izračuna da bi (u slučaju eksplozije op.a) došlo do podrhtavanje tla na području luke jačinom većom od 7 stupnjeva po Richteru", otkriva nam Tihomir Bošnjak, zapovjednik ronilačkog tima u ATJ Lučko.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Teža od tone i sa 750 kilograma eksploziva, izmijenila bi lice grada. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Težak je to posao, stručnjaci su uvijek na oprezu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Erlić dodaje: "Nemamo pravo na pogrešku. S dvojicom kolega, koji su bili sa mnom, sveukupno imamo 12-ero djece. Samo jedan primjer da navedem - s bocom s kojom sam bio, inače na toj dubini ronim sat vremena. A ja sam je ovdje potrošio za 25 minuta. Toliko je bilo naporno i stresno."</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Po završetku akcije, laknulo je svima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ne ja, nego mislim cijeli Stožer, građani Rijeke, Hrvatske, ali mi kad smo poslije došli na večeru kad smo sjeli ne da je olakšanje nego jednostavno kao da smo dobili na lutriji evo tako smo se osjećali", kaže nam Erlić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zapovjednik ronilačkog tima Bošnjak dodaje:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Apsolutno mislim ophođenje naše u bilo kojem segmentu našeg rada je baš na uslugu tim građanima koji moraju to osjetiti sigurnost i povjerenje."</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada oni to kažu, ta policijska parola itekako ima smisla!</para>

Ekskluzivno donosimo podvodne snimke mine: 'Da je eksplodirala, Rijeka bi se zatresla 7 po Richteru' U akciji uništavanja mine u Rijeci, sudjelovali i pripadnici elitne Antiterorističke jedinice Lučko koji otkrivaju detalje koji lede krv u žilama: &apos;Na mini je bio hidrostatski upaljač koji kod promjene dubine od  5 metara može opaliti. Mina je bila na dubini od 18 metara, tri puta mina je mogla odraditi&apos; Najbolji od najboljih u akciji su izmještanja mine iz riječke luke. Ključna je bila priprema, nebrojeno puno urona i snimanja koje je mahom odradio Riječanin Ivan. Morali su znati što ih čeka."Sve dolazi u obzir, svaka sitnica se gleda, svaki korak se mora znati u ovom poslu", otkriva nam detalje zapovjednik tima za protueksplozijsko ronjenje Specijalne policije Rijeka Ivan Jambor.Napravom iz Drugog svjetskog rata bavila su se tri ronilačka para. Svaki čovjek na sebi i više od 50 kilograma opreme.Goran Hoppe, voditelj za protueksplozijsko ronjenje Specijalne policije Rijeka, otkriva kakav je to posao: "Izabrali su tu profesiju i s godinama iskustva jednostavno postaju hladni, ali izuzetno oprezni."Znanje, bez kojega se nije moglo u ovoj akciji, donijela je ekipa iz Lučkog. Posjetili smo ih u bazi i zatekli kako sređuju opremu iz riječke akcije. Kažu, zamka je bila u jednom od upaljača i dizanju naprave s tla."Zato što je hidrostatski upaljač, kod promjene od pet metara dubine može doći do opaljenja. S obzirom na to da je mina bila na 18 metera (dubine op.a), ona je mogla tri i pol puta odraditi", otkriva opasnosti koje su vrebale Ivica Erlić, vođa specijalističke grupe u ATJ Lučko.Nakon što je osigurana plutala pola sata na određenoj dubini u luci, zakačena je za brod koji ju je odvukao na mjesto detonacije na pučinu. Ronioci su ponovno zaronili, stavili na nju eksploziv i aktiviralia. Da je eksplodirala u luci, posljedice bi bile strašne."Prilikom samog planiranja, došli smo do izračuna da bi (u slučaju eksplozije op.a) došlo do podrhtavanje tla na području luke jačinom većom od 7 stupnjeva po Richteru", otkriva nam Tihomir Bošnjak, zapovjednik ronilačkog tima u ATJ Lučko.Teža od tone i sa 750 kilograma eksploziva, izmijenila bi lice grada. Težak je to posao, stručnjaci su uvijek na oprezu.Erlić dodaje: "Nemamo pravo na pogrešku. S dvojicom kolega, koji su bili sa mnom, sveukupno imamo 12-ero djece. Samo jedan primjer da navedem - s bocom s kojom sam bio, inače na toj dubini ronim sat vremena. A ja sam je ovdje potrošio za 25 minuta. Toliko je bilo naporno i stresno."Po završetku akcije, laknulo je svima."Ne ja, nego mislim cijeli Stožer, građani Rijeke, Hrvatske, ali mi kad smo poslije došli na večeru kad smo sjeli ne da je olakšanje nego jednostavno kao da smo dobili na lutriji evo tako smo se osjećali", kaže nam Erlić.Zapovjednik ronilačkog tima Bošnjak dodaje:"Apsolutno mislim ophođenje naše u bilo kojem segmentu našeg rada je baš na uslugu tim građanima koji moraju to osjetiti sigurnost i povjerenje."Kada oni to kažu, ta policijska parola itekako ima smisla! bili smo s roniocima 

bili smo s roniocima

Ekskluzivno donosimo podvodne snimke mine: 'Da je eksplodirala, Rijeka bi se zatresla 7 po Richteru'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nekadašnja predsjednica Kolinda Grabar Kitarović osnovala je tvrtku KGK Advising &amp; Professional Services d.o.o. krajem prošle godine u Zagrebu. Tvrtka se nalazi na adresi njezinog stana u Bauerovoj ulici, a ona je jedina vlasnica i direktorica tvrtke, piše <ulink url="https://www.jutarnji.hr/vijesti/hrvatska/nova-karijera-kolinde-grabar-kitarovic-postaje-poduzetnica-evo-cime-ce-se-baviti-njezina-nova-tvrtka-15317862">Jutarnji list</ulink>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tvrtka je osnovana u studenom 2022. godine i bavi se raznim djelatnostima, od savjetovanja u vezi s poslovanjem i upravljanjem, istraživanjem tržišta i ispitivanjem javnog mnijenja, promocijom, do poduke u govornoj komunikaciji.Temeljni kapital tvrtke je 2.654 eura.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Podsjetimo, nedavno je medijska pozornost bila usmjerena prema Grabar Kitarović zbog njezinog navodnog angažmana kao direktorice u tvrtki u Engleskoj zajedno s bivšim predsjednikom Stjepanom Mesićem.</para><hmn:article id="c16d50f8-b943-11ed-9ca0-7a2310d733b1" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, čini se da nisu ni znali da su ih vlasnici tvrtke registrirali kao direktore jer su isprva trebali imati samo savjetničku ulogu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Unatoč tome, Grabar Kitarović, čini se, planira graditi vlastitu kompaniju te se ne planira vratiti u politiku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sličnim putem su krenuli i drugi bivši političari poput Zorana Milanovića koji je nakon premijerske funkcije osnovao svoju tvrtku, a Ivo Sanader je također osnovao tvrtku u prošlosti.</para>

Kolindi Grabar Kitarović u fokusu više nije politika? Osnovala tvrtku, jedina je vlasnica i direktorica Tvrtka je osnovana u studenom 2022. godine i bavi se raznim djelatnostima, od savjetovanja u vezi s poslovanjem i upravljanjem, istraživanjem tržišta i ispitivanjem javnog mnijenja, promocijom, do poduke u govornoj komunikaciji.Temeljni kaptial tvrtke je 2.654 eura Nekadašnja predsjednica Kolinda Grabar Kitarović osnovala je tvrtku KGK Advising &amp; Professional Services d.o.o. krajem prošle godine u Zagrebu. Tvrtka se nalazi na adresi njezinog stana u Bauerovoj ulici, a ona je jedina vlasnica i direktorica tvrtke, piše Jutarnji list.Tvrtka je osnovana u studenom 2022. godine i bavi se raznim djelatnostima, od savjetovanja u vezi s poslovanjem i upravljanjem, istraživanjem tržišta i ispitivanjem javnog mnijenja, promocijom, do poduke u govornoj komunikaciji.Temeljni kapital tvrtke je 2.654 eura.Podsjetimo, nedavno je medijska pozornost bila usmjerena prema Grabar Kitarović zbog njezinog navodnog angažmana kao direktorice u tvrtki u Engleskoj zajedno s bivšim predsjednikom Stjepanom Mesićem.Međutim, čini se da nisu ni znali da su ih vlasnici tvrtke registrirali kao direktore jer su isprva trebali imati samo savjetničku ulogu.Unatoč tome, Grabar Kitarović, čini se, planira graditi vlastitu kompaniju te se ne planira vratiti u politiku.Sličnim putem su krenuli i drugi bivši političari poput Zorana Milanovića koji je nakon premijerske funkcije osnovao svoju tvrtku, a Ivo Sanader je također osnovao tvrtku u prošlosti. nova karijera 

nova karijera

Kolindi Grabar Kitarović u fokusu više nije politika? Osnovala tvrtku, jedina je vlasnica i direktorica

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim putovanja po zemlji, put vas može odvesti i u obližnje zemlje, i to vrlo povoljno. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za vikend u okolnim zemljama uglavnom ne treba više od stotinjak eura, a zabava je često za svaku pohvalu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sjajan doživljaj uvijek je posjetiti Sarajevo i uživati ​​u njegovim tradicionalnim konobama i velikom gostoprimstvu. Ako izbor padne na Trebinje, sasvim je sigurno da će vas očarati stari grad sa svojim kamenim građevinama koje odolijevaju vremenu i kulturnim promjenama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Crna Gora ima svoje čari koje su zanimljive svim generacijama. Obratite pažnju na ljepotu Durmitora i unapređenje smještajnih kapaciteta u tom kraju, koji je atraktivan u svim godišnjim dobima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Beograd danju i Beograd noću</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako na našim prostorima ima mnogo zanimljivih gradova, jedan je ipak najveći i s pravom se naziva metropolom. Ima svoj osebujan život koji se ne sviđa svima. Ipak, voleli gužvu ili ne, Beograd treba doživjeti jer je zaista autentičan. Posebno <ulink url="https://www.beogradnocu.com/docek-nove-godine/">Nova godina Beograd</ulink> čini možda najpoželjnijom destinacijom na Balkanu, ako je vjerovati turističkim operaterima i Google pretragama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svaki dolazak u Beograd treba dobro isplanirati jer će vas inače pojesti ovaj veliki grad, odnosno njegov promet koji oduzima puno vremena. Preporuka je da za posjetu Beogradu izdvojite najmanje tri dana jer ima mnogo sadržaja koji zaslužuju vašu pažnju. Na primjer, Teslin muzej, Muzej Jugoslavije s Kućom cvijeća, kao i mnogi drugi muzeji, galerije i velika kazališta.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Noćni život Beograda posebna je priča koja privlači ljude iz raznih krajeva svijeta. Beograd živi vrlo intenzivno noću i gotovo svaki dan u tjednu. Sasvim je normalno da su svirke u klubovima utorkom ili četvrtkom i da su lokali puni toliko da se ne može ući. Zato je rezervacija mjesta ili stola gotovo obavezna, kako za klubove i kafiće navečer, tako i za restorane danju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Splavovi, kafići ili kafane?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Broj ugostiteljskih objekata u Beogradu je izuzetno veliki i reklo bi se da većina radi punim kapacitetom. <ulink url="https://www.beogradnocu.com/klubovi-u-beogradu/">Klubovi Beograd</ulink> su posebno popularni medju mladjom populacijom. U najpopularnijim beogradskim klubovima se često održavaju glazbeni nastupi popularnih pjevača. S druge strane, oni stariji svakako ne mogu zaobići poznate beogradske kafane.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke od njih postoje jako dugo, nekoliko desetljeća, kao što je slučaj s autentičnim skadarlijskim kafanama. Poslužuju odličnu domaću hranu i piće, a posebno je uzbudljiva živa glazba lokalnih orkestara. Pjeva se, slavi, ali i tuguje uz staru narodnu glazbu. Jedni uz druge, mladi i stari, prepuštaju se uživanju i snažnim emocijama koje nosi ta atmosfera.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S druge strane, splavovi nude vrlo moderan i autentičan način provoda, koji ne odgovara previše konzervativnim osobama. Svakako ih morate vidjeti i doživjeti, ali i odabrati one najzanimljivije među njima. Sve ponude s najavama događaja, poput koncerata glazbenih zvijezda, dostupne su na portalu koji prati Beograd noću.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Splavovi Beograd čine posebno atraktivnim u ljetnim mjesecima, kada rade i njihove terase na rijekama Savi i Dunavu, s kojih se prekrasno vide obje strane grada. Nova godina Beograd stavlja među najtraženije destinacije u ovom dijelu Europe, možda i zbog burnog noćnog života.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako razmišljate gdje biste mogli otići sljedeći vikend, Beograd je odličan izbor. Samo imajte na umu da, osim prijevoza i smještaja, treba razmišljati i o rezervaciji mjesta u barovima koji vam se sviđaju. Najbolje je o tome razmisliti na vrijeme i pripremiti se istraživanjem na internetu.</para>

Turistička putovanja po regiji koja vas neće ostaviti ravnodušnima Većina ljudi ima potrebu za opuštanjem na kratkom izletu tijekom vikenda, gdje već samo izmještanje iz uobičajenog okruženja prija. Kratka putovanja pomažu napuniti se energijom potrebnom u svakodnevnom životu, posebice osobama koje obavljaju zahtjevne poslove.  Osim putovanja po zemlji, put vas može odvesti i u obližnje zemlje, i to vrlo povoljno. Za vikend u okolnim zemljama uglavnom ne treba više od stotinjak eura, a zabava je često za svaku pohvalu.Sjajan doživljaj uvijek je posjetiti Sarajevo i uživati ​​u njegovim tradicionalnim konobama i velikom gostoprimstvu. Ako izbor padne na Trebinje, sasvim je sigurno da će vas očarati stari grad sa svojim kamenim građevinama koje odolijevaju vremenu i kulturnim promjenama.Crna Gora ima svoje čari koje su zanimljive svim generacijama. Obratite pažnju na ljepotu Durmitora i unapređenje smještajnih kapaciteta u tom kraju, koji je atraktivan u svim godišnjim dobima.Beograd danju i Beograd noćuIako na našim prostorima ima mnogo zanimljivih gradova, jedan je ipak najveći i s pravom se naziva metropolom. Ima svoj osebujan život koji se ne sviđa svima. Ipak, voleli gužvu ili ne, Beograd treba doživjeti jer je zaista autentičan. Posebno Nova godina Beograd čini možda najpoželjnijom destinacijom na Balkanu, ako je vjerovati turističkim operaterima i Google pretragama.Svaki dolazak u Beograd treba dobro isplanirati jer će vas inače pojesti ovaj veliki grad, odnosno njegov promet koji oduzima puno vremena. Preporuka je da za posjetu Beogradu izdvojite najmanje tri dana jer ima mnogo sadržaja koji zaslužuju vašu pažnju. Na primjer, Teslin muzej, Muzej Jugoslavije s Kućom cvijeća, kao i mnogi drugi muzeji, galerije i velika kazališta.Noćni život Beograda posebna je priča koja privlači ljude iz raznih krajeva svijeta. Beograd živi vrlo intenzivno noću i gotovo svaki dan u tjednu. Sasvim je normalno da su svirke u klubovima utorkom ili četvrtkom i da su lokali puni toliko da se ne može ući. Zato je rezervacija mjesta ili stola gotovo obavezna, kako za klubove i kafiće navečer, tako i za restorane danju.Splavovi, kafići ili kafane?Broj ugostiteljskih objekata u Beogradu je izuzetno veliki i reklo bi se da većina radi punim kapacitetom. Klubovi Beograd su posebno popularni medju mladjom populacijom. U najpopularnijim beogradskim klubovima se često održavaju glazbeni nastupi popularnih pjevača. S druge strane, oni stariji svakako ne mogu zaobići poznate beogradske kafane.Neke od njih postoje jako dugo, nekoliko desetljeća, kao što je slučaj s autentičnim skadarlijskim kafanama. Poslužuju odličnu domaću hranu i piće, a posebno je uzbudljiva živa glazba lokalnih orkestara. Pjeva se, slavi, ali i tuguje uz staru narodnu glazbu. Jedni uz druge, mladi i stari, prepuštaju se uživanju i snažnim emocijama koje nosi ta atmosfera.S druge strane, splavovi nude vrlo moderan i autentičan način provoda, koji ne odgovara previše konzervativnim osobama. Svakako ih morate vidjeti i doživjeti, ali i odabrati one najzanimljivije među njima. Sve ponude s najavama događaja, poput koncerata glazbenih zvijezda, dostupne su na portalu koji prati Beograd noću.Splavovi Beograd čine posebno atraktivnim u ljetnim mjesecima, kada rade i njihove terase na rijekama Savi i Dunavu, s kojih se prekrasno vide obje strane grada. Nova godina Beograd stavlja među najtraženije destinacije u ovom dijelu Europe, možda i zbog burnog noćnog života.Ako razmišljate gdje biste mogli otići sljedeći vikend, Beograd je odličan izbor. Samo imajte na umu da, osim prijevoza i smještaja, treba razmišljati i o rezervaciji mjesta u barovima koji vam se sviđaju. Najbolje je o tome razmisliti na vrijeme i pripremiti se istraživanjem na internetu. Vrlo povoljno 

Vrlo povoljno

Turistička putovanja po regiji koja vas neće ostaviti ravnodušnima

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatska agencija za istraživanje tržišta SmartUp i Dexcom, globalni lider u kontinuiranom mjerenju glukoze (CGM) u stvarnom vremenu nedavno su proveli istraživanje u kojem je sudjelovalo 300 ispitanika kako bi doznali koliko su stanovnici Hrvatske upoznati s dijabetesom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraživanje je pokazalo kako se polovica ispitanika susrela s dijabetesom - 6% njih ima dijabetes, dok 44% ispitanika u obitelji ima člana kojem je dijagnosticirana ova bolest.</para><hmn:image id="e5fd0274-b42f-11ed-8926-de69d5950266" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada je riječ o mogućnostima liječenja, više od polovice ispitanika znalo je da se korištenjem uređaja za mjerenje glukoze mogu dobiti potrebne informacije koje omogućuju aktivan pristup reguliranju dijabetesa, koji je neophodan za odgodu nastupa kroničnih komplikacija ove bolesti. Međutim samo je polovica ispitanih upoznata s inovativnim sustavom koji omogućuje kontinuirano mjerenje glukoze (CGM) te predstavlja visoko učinkovit način kontroliranja dijabetesa, jer pruža detaljan uvid u kretanje glukoze i omogućuje pravovremene reakcije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sustavi za kontinuirano mjerenje glukoze omogućuju osobama s dijabetesom sustavno praćenje vrijednosti glukoze te daju izravnu informaciju kako pojedine namirnice, tjelesna aktivnost ili lijekovi utječu na nju*. Tako olakšavaju pravovremeno donošenje odluka o liječenju te prilagodbu životnih navika kako bi što više vremena bili unutar zadanih vrijednosti. Dexcom ONE je CGM sustav koji mjeri i bežično šalje vrijednosti glukoze u stvarnom vremenu na kompatibilan pametni telefon ili prijemnik, gdje se one prikazuju kao krivulja. Senzor traje 10 dana čime je eliminirana potreba za skeniranjem ili ubodima prstiju za očitanje razine glukoze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Aleksandra Marović majka je dvojice sedamnaestogodišnjaka koji imaju dijabetes tipa 1. “<emphasis>Prije nego što smo počeli koristiti CGM, osjećala sam se kao da sam u mraku, jer je bilo toliko nepoznanica kada je riječ o tome što se događalo s mojom djecom. Dexcom ONE uklonio je nagađanja iz našeg upravljanja dijabetesom, jer mogu pratiti vrijednosti glukoze bez bockanja prstiju. Umjesto toga, jednostavno pogledam Dexcom prijemnik kako bih u stvarnom vremenu vidjela što se događa. Jedna od ključnih značajki za mene su prilagodljiva upozorenja koja me obavještavaju kad razina glukoze postigne vrijednost izvan unaprijed postavljene gornje i donje granice. To mi daje osjećaj sigurnosti jer znam, čak i tijekom noći, da ću biti obaviještena ako su potrebne bilo kakve odluke o liječenju</emphasis>”, izjavila je majka Aleksandra.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka &lt;a&gt;Medilab One &lt;/a&gt;je službeni distributer Dexcom ONE sustava za Hrvatsku te je dostupna za više informacija o mogućnostima nabave sustava.</para><hmn:image id="cfad8020-b42f-11ed-9f3c-3e25a07b9768" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>O tvrtki Dexcom, Inc.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tvrtka Dexcom, Inc. od 1999. godine pomaže osobama s dijabetesom da preuzmu kontrolu nad</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>svojom bolešću korištenjem inovativnih sustava za kontinuirano mjerenje glukoze (CGM). Tvrtka</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>posluje diljem Europe, a njezino se sjedište nalazi u gradu San Diego u američkoj saveznoj državi Kaliforniji. Predvodnik je u području tehnologije namijenjene skrbi za osobe s dijabetesom. Osluškujući svoje korisnike, njihove skrbnike i pružatelje usluga, tvrtka diljem svijeta pojednostavljuje i poboljšava regulaciju dijabetesa. Za više informacija o CGM-u tvrtke Dexcom posjetite</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><ulink url="http://www.dexcom.com">www.dexcom.com</ulink>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>O tvrtki Medilab One d.o.o..</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>MEDILAB ONE jedna je od vodećih tvrtki u Republici Hrvatskoj koja predstavlja medicinske</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>proizvode za šećernu bolest zastupajući visokokvalitetne svjetski prisutne brendove već preko 30 godina. Sa snažnom reputacijom izgrađenom na kvaliteti, pouzdanosti, inovativnosti te podršci zdravstvenom sustavu, MEDILAB ONE nastoji omogućiti cjelovita rješenja i poboljšati kvalitetu života ljudi, ulažući napore da korisnike svojih proizvoda podrži u pronalasku ravnoteže u svakodnevnom životu s kroničnom bolešću.</para>

Pametan, učinkovit i jednostavan sustav za kontinuirano mjerenje glukoze u stvarnom vremenu Dexcom ONE dostupan u Hrvatskoj Dijabetes je stanje koje pogađa milijune ljudi diljem svijeta, ali ipak i dalje postoji veliki nedostatak svijesti o važnosti i mogućnostima liječenja Hrvatska agencija za istraživanje tržišta SmartUp i Dexcom, globalni lider u kontinuiranom mjerenju glukoze (CGM) u stvarnom vremenu nedavno su proveli istraživanje u kojem je sudjelovalo 300 ispitanika kako bi doznali koliko su stanovnici Hrvatske upoznati s dijabetesom.Istraživanje je pokazalo kako se polovica ispitanika susrela s dijabetesom - 6% njih ima dijabetes, dok 44% ispitanika u obitelji ima člana kojem je dijagnosticirana ova bolest.Kada je riječ o mogućnostima liječenja, više od polovice ispitanika znalo je da se korištenjem uređaja za mjerenje glukoze mogu dobiti potrebne informacije koje omogućuju aktivan pristup reguliranju dijabetesa, koji je neophodan za odgodu nastupa kroničnih komplikacija ove bolesti. Međutim samo je polovica ispitanih upoznata s inovativnim sustavom koji omogućuje kontinuirano mjerenje glukoze (CGM) te predstavlja visoko učinkovit način kontroliranja dijabetesa, jer pruža detaljan uvid u kretanje glukoze i omogućuje pravovremene reakcije.Sustavi za kontinuirano mjerenje glukoze omogućuju osobama s dijabetesom sustavno praćenje vrijednosti glukoze te daju izravnu informaciju kako pojedine namirnice, tjelesna aktivnost ili lijekovi utječu na nju*. Tako olakšavaju pravovremeno donošenje odluka o liječenju te prilagodbu životnih navika kako bi što više vremena bili unutar zadanih vrijednosti. Dexcom ONE je CGM sustav koji mjeri i bežično šalje vrijednosti glukoze u stvarnom vremenu na kompatibilan pametni telefon ili prijemnik, gdje se one prikazuju kao krivulja. Senzor traje 10 dana čime je eliminirana potreba za skeniranjem ili ubodima prstiju za očitanje razine glukoze.Aleksandra Marović majka je dvojice sedamnaestogodišnjaka koji imaju dijabetes tipa 1. “Prije nego što smo počeli koristiti CGM, osjećala sam se kao da sam u mraku, jer je bilo toliko nepoznanica kada je riječ o tome što se događalo s mojom djecom. Dexcom ONE uklonio je nagađanja iz našeg upravljanja dijabetesom, jer mogu pratiti vrijednosti glukoze bez bockanja prstiju. Umjesto toga, jednostavno pogledam Dexcom prijemnik kako bih u stvarnom vremenu vidjela što se događa. Jedna od ključnih značajki za mene su prilagodljiva upozorenja koja me obavještavaju kad razina glukoze postigne vrijednost izvan unaprijed postavljene gornje i donje granice. To mi daje osjećaj sigurnosti jer znam, čak i tijekom noći, da ću biti obaviještena ako su potrebne bilo kakve odluke o liječenju”, izjavila je majka Aleksandra.Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka Sustav Dexcom ONE od sada je dostupan i u Hrvatskoj. Procjenu indikacije za ostvarivanje prava na Dexcom ONE na teret Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje treba obaviti bolnički doktor sub/specijalist endokrinologije i/ili dijabetologije, koji se bavi liječenjem dijabetesa. Tvrtka &lt;a&gt;Medilab One &lt;/a&gt;je službeni distributer Dexcom ONE sustava za Hrvatsku te je dostupna za više informacija o mogućnostima nabave sustava.O tvrtki Dexcom, Inc.Tvrtka Dexcom, Inc. od 1999. godine pomaže osobama s dijabetesom da preuzmu kontrolu nadsvojom bolešću korištenjem inovativnih sustava za kontinuirano mjerenje glukoze (CGM). Tvrtkaposluje diljem Europe, a njezino se sjedište nalazi u gradu San Diego u američkoj saveznoj državi Kaliforniji. Predvodnik je u području tehnologije namijenjene skrbi za osobe s dijabetesom. Osluškujući svoje korisnike, njihove skrbnike i pružatelje usluga, tvrtka diljem svijeta pojednostavljuje i poboljšava regulaciju dijabetesa. Za više informacija o CGM-u tvrtke Dexcom posjetitewww.dexcom.com.O tvrtki Medilab One d.o.o..MEDILAB ONE jedna je od vodećih tvrtki u Republici Hrvatskoj koja predstavlja medicinskeproizvode za šećernu bolest zastupajući visokokvalitetne svjetski prisutne brendove već preko 30 godina. Sa snažnom reputacijom izgrađenom na kvaliteti, pouzdanosti, inovativnosti te podršci zdravstvenom sustavu, MEDILAB ONE nastoji omogućiti cjelovita rješenja i poboljšati kvalitetu života ljudi, ulažući napore da korisnike svojih proizvoda podrži u pronalasku ravnoteže u svakodnevnom životu s kroničnom bolešću. Mogućnosti liječenja 

Mogućnosti liječenja

Pametan, učinkovit i jednostavan sustav za kontinuirano mjerenje glukoze u stvarnom vremenu Dexcom ONE dostupan u Hrvatskoj

<para>
 Za sve ljude, a osobito one koji se bave sportom bitno
 je unositi dovoljno proteina u organizam jer oni grade
 mišiće. Protein sirutke odličan je prirodni izvor
 nutrijenata. Sadrži devet esencijalnih masnih kiselina
 te vrlo niske razine laktoze. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/gastro/1977843/postoji-nacin-da-brzo-i-jednostavno-bude-zdravo-i-hranjivo-evo-kako/">
 Postoji način da brzo i jednostavno bude zdravo i hranjivo -
 evo kako!</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Na dan bismo trebli unijeti 25 do 30 grama proteina, a glavni
 izvor proteina su namirnice poput mesa,
 mahunarki, jaja, orašastih plodova i mliječnih proizvoda.
</para>
<para>
 Sportaši rekreativici običavaju piti proteinske shakeove te se
 često pitaju je li bolje miješati ih s vodom ili s mlijekom. To
 ovisi o osobnim ciljevima.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1a30510a-8f23-11ec-ad38-0242ac120022" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 Želite li povećati mišiće, odnosno dobiti na masi,
 trebali biste ih miješati s mlijekom. Iz mlijeka će
 tijelo dobiti dodatni kalciji i hranjive tvari te kalorije.
 Preporučuje se proteinski shake piti odmah ujutro. 
</para>
<para>
 Želite li skinuti kilograme, proteineski prah miješajte s
 vodom. Tijelo će iz njega lakše izvući hranjive tvari
 koje su potrebne da se brže oporavi nakon fizičkog napora i lakše
 će ga probaviti. Također, ne manje važno, proteinski prah
 pomiješan s vodom ima manjekalorija.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2659295/proteinski-shake-sve-sto-vam-tijelo-treba-nakon-vjezbanja/">
 Proteinski shake - sve što vam tijelo treba nakon
 vježbanja</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kombinirate li proteinski shake s voćem, imat ćete cjelovit obrok
 koji će ubrzati metabolizam i pomoći sagorjeti
 masti. Patite li od problema s probavom ili
 ne podnosite laktozu, trebali biste izbjegavati mliječne
 proizvode. U ovom slučaju izbor se nameće sam od sebe -
 proteinski prah miješat ćete s vodom. 
</para>

Što je bolje? Razmutiti proteinski prah u vodi ili u mlijeku? Proteini ili bjelančevine ključni su za dobro funkcioniranje organizma 
  Za sve ljude, a osobito one koji se bave sportom bitno
  je unositi dovoljno proteina u organizam jer oni grade
  mišiće. Protein sirutke odličan je prirodni izvor
  nutrijenata. Sadrži devet esencijalnih masnih kiselina
  te vrlo niske razine laktoze. 


   
      
         
            
    Postoji način da brzo i jednostavno bude zdravo i hranjivo -
    evo kako!
         
      
   


  Na dan bismo trebli unijeti 25 do 30 grama proteina, a glavni
  izvor proteina su namirnice poput mesa,
  mahunarki, jaja, orašastih plodova i mliječnih proizvoda.


  Sportaši rekreativici običavaju piti proteinske shakeove te se
  često pitaju je li bolje miješati ih s vodom ili s mlijekom. To
  ovisi o osobnim ciljevima.


   
   (FOTO:
  Pexels)


   Želite li povećati mišiće, odnosno dobiti na masi,
  trebali biste ih miješati s mlijekom. Iz mlijeka će
  tijelo dobiti dodatni kalciji i hranjive tvari te kalorije.
  Preporučuje se proteinski shake piti odmah ujutro. 


   Želite li skinuti kilograme, proteineski prah miješajte s
  vodom. Tijelo će iz njega lakše izvući hranjive tvari
  koje su potrebne da se brže oporavi nakon fizičkog napora i lakše
  će ga probaviti. Također, ne manje važno, proteinski prah
  pomiješan s vodom ima manjekalorija.


   
      
         
            
    Proteinski shake - sve što vam tijelo treba nakon
    vježbanja
         
      
   


  Kombinirate li proteinski shake s voćem, imat ćete cjelovit obrok
  koji će ubrzati metabolizam i pomoći sagorjeti
  masti. Patite li od problema s probavom ili
  ne podnosite laktozu, trebali biste izbjegavati mliječne
  proizvode. U ovom slučaju izbor se nameće sam od sebe -
  proteinski prah miješat ćete s vodom. 
 dilema 

dilema

Što je bolje? Razmutiti proteinski prah u vodi ili u mlijeku?

<para>
 Neki parfemi i kozmetički proizvodi, čak i ako su potpuno
 prirodni, mogu izazvati alergijske reakcije, pokazala je studija
 koju su zajedno proveli znanstvenici sa sveučilišta Monach,
 Columbia i Harvard. Istraživanje je objavljeno u časopisu
 <emphasis>Science Immunology.</emphasis>
</para>
<para>
 Studija se fokusirala na kemikalije pronađene u
 esencijalnim uljima i botaničkim ekstraktima te na protein iz
 kože CD1a, čija je uloga bitna u alergijskoj
 reakciji na kozmetiku.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zanimljivosti/3240357/kozne-alergije-sto-sve-uzrokuje-alergije-na-kozi/">
 Kožne alergije: što sve uzrokuje alergije na
 koži?
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Pokazalo se da spojevi iz parfema i kozmetike mogu utjecati
 na T-stanice u ljudskom organizmu koje imaju ključnu
 ulogu u izgradnji staničnog imuniteta. Jedan od jačih okidača
 alergijske reakcije je prirodni organski spoj farnezol, čest
 sastojak kozmetičkih proizvoda i parfema.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1824d1fa-8f24-11ec-b8b5-0242ac12001a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 Znanstvenici su u istraživanju koristili peruanski balzam,
 prirodno sredstvo za njegu rana i regeneraciju kože. Peruanski
 balzam vrlo je popularan u prirodnoj kozmetici i sastavni je dio
 pasta za zube i krema za lice, no veliki broj ljudi
 alergičan je na ovaj balzam jer sadrži spoj koji utječe na
 imunitet, uzrokujući alergijsku reakciju.
</para>
<para>
 "Većina CD1a proteina ispunjena je prirodnim blokatorima
 u našim tijelima koje sprječavaju pretjeranu imunološku
 reakciju. Spojevi iz, u ovom slučaju peruanskog balzama,
 doslovce uklanjaju ove prirodne blokatore u proteinima u ljudskom
 organizmu", objašnjava za portal NewsHub znanstvenik dr. Marcin
 Wegrecki.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/fitness/2726868/jeste-li-znali-da-postoji-alergija-na-tjelovjezbu/">
 Jeste li znali da možete biti alergični na
 tjelovježbu?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kontaktni dermatitis izazvan alergenima u proizvodima za osobnu
 njegu čest je uzrok kožnih osipa. "Sada znamo kako neki spojevi
 koji se nalaze u proizvodima i kozmetici za njegu kože mogu
 izravno utjecati na proteine u ljudskom organizmu", poručuje dr.
 Wegrecki.
</para>

Loše se osjećate, a ne znate razlog? Možda biste trebali  promijeniti parfem Znanstvenici su otkrili da stanice u ljudskom organizmu mogu intenzivno reagirati na sastojke iz parfema 
  Neki parfemi i kozmetički proizvodi, čak i ako su potpuno
  prirodni, mogu izazvati alergijske reakcije, pokazala je studija
  koju su zajedno proveli znanstvenici sa sveučilišta Monach,
  Columbia i Harvard. Istraživanje je objavljeno u časopisu
  Science Immunology.


   Studija se fokusirala na kemikalije pronađene u
  esencijalnim uljima i botaničkim ekstraktima te na protein iz
  kože CD1a, čija je uloga bitna u alergijskoj
  reakciji na kozmetiku.


   
      
         
            Kožne alergije: što sve uzrokuje alergije na
    koži?
         
      
   


  Pokazalo se da spojevi iz parfema i kozmetike mogu utjecati
  na T-stanice u ljudskom organizmu koje imaju ključnu
  ulogu u izgradnji staničnog imuniteta. Jedan od jačih okidača
  alergijske reakcije je prirodni organski spoj farnezol, čest
  sastojak kozmetičkih proizvoda i parfema.


   
   (FOTO:
  Pexels)


  Znanstvenici su u istraživanju koristili peruanski balzam,
  prirodno sredstvo za njegu rana i regeneraciju kože. Peruanski
  balzam vrlo je popularan u prirodnoj kozmetici i sastavni je dio
  pasta za zube i krema za lice, no veliki broj ljudi
  alergičan je na ovaj balzam jer sadrži spoj koji utječe na
  imunitet, uzrokujući alergijsku reakciju.


   "Većina CD1a proteina ispunjena je prirodnim blokatorima
  u našim tijelima koje sprječavaju pretjeranu imunološku
  reakciju. Spojevi iz, u ovom slučaju peruanskog balzama,
  doslovce uklanjaju ove prirodne blokatore u proteinima u ljudskom
  organizmu", objašnjava za portal NewsHub znanstvenik dr. Marcin
  Wegrecki.


   
      
         
            
    Jeste li znali da možete biti alergični na
    tjelovježbu?
         
      
   


  Kontaktni dermatitis izazvan alergenima u proizvodima za osobnu
  njegu čest je uzrok kožnih osipa. "Sada znamo kako neki spojevi
  koji se nalaze u proizvodima i kozmetici za njegu kože mogu
  izravno utjecati na proteine u ljudskom organizmu", poručuje dr.
  Wegrecki.
 'neprijatelj iz sjene' 

'neprijatelj iz sjene'

Loše se osjećate, a ne znate razlog? Možda biste trebali  promijeniti parfem

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S otvorenjem nove poslovnice u Zagrebu, BIPA nastavlja širiti svoje poslovanje, a u 378m<superscript>2 </superscript>na novoj adresi posjetitelje će dočekati veliki izbor proizvoda za osobnu njegu, njegu kućanstva, ali i veliki izbor dekorativne kozmetike.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Između gotovo 10.000 artikala renomiranih marki robnih marki, u širokoj ponudi baziranoj na atraktivnim i kvalitetnim proizvodima, svatko tko zakorači u BIPA svijet sigurno će pronaći nešto za sebe, svoju obitelj i dom po odličnim cijenama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako bi nagradila vjernost svojih kupaca, BIPA je povodom otvorenja pripremila niz pogodnosti kao što su 1+1 gratis ponuda na odabrane artikle za osobnu njegu, dekorativnu kozmetiku i kućanstvo i sniženje na proizvode za njegu lica, odabrane parfeme i parfemske setove do 30 %. Svaku kupnju u iznosu od najmanje 150 kn u razdoblju od 3. do 13. studenog BIPA u Ulici Branimira 119 C u Zagrebu, nagradit će s 15 % popusta koji će kupci moći iskoristiti prilikom sljedeće kupovine. Sve pogodnosti pronađite u letku koji je BIPA pripremila povodom otvorenja na: <ulink url="https://www.bipa.hr/akcije/otvorenje-branimirova">https://www.bipa.hr/akcije/otvorenje-branimirova</ulink>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Lanac drogerija BIPA dio je međunarodne REWE grupe, prisutan u Hrvatskoj od 2007. godine. Od prve otvorene poslovnice u Vinkovcima do danas BIPA je, uključujući novu poslovnicu u Branimirovoj ulici u Zagrebu, otvorila ukupno 136 poslovnica i trenutno zapošljava preko 866 zaposlenika.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za više informaciji o BIPA ponudi posjetite: <ulink url="https://www.bipa.hr/">https://www.bipa.hr/</ulink>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pratite nas i na Facebooku <ulink url="https://www.facebook.com/bipa.hrvatska/">https://www.facebook.com/bipa.hrvatska/</ulink>  i na Instagramu <ulink url="https://www.instagram.com/bipahrvatska/">https://www.instagram.com/bipahrvatska/</ulink>.</para>

BIPA Hrvatska otvara 136. poslovnicu u sklopu Eurospina u Branimirovoj ulici  Nova BIPA poslovnica 3. studenog u 9 sati otvara svoja vrata u sklopu Eurospina na adresi Ulica kneza Branimira 119C u Zagrebu.  S otvorenjem nove poslovnice u Zagrebu, BIPA nastavlja širiti svoje poslovanje, a u 378m2 na novoj adresi posjetitelje će dočekati veliki izbor proizvoda za osobnu njegu, njegu kućanstva, ali i veliki izbor dekorativne kozmetike.Između gotovo 10.000 artikala renomiranih marki robnih marki, u širokoj ponudi baziranoj na atraktivnim i kvalitetnim proizvodima, svatko tko zakorači u BIPA svijet sigurno će pronaći nešto za sebe, svoju obitelj i dom po odličnim cijenama.Kako bi nagradila vjernost svojih kupaca, BIPA je povodom otvorenja pripremila niz pogodnosti kao što su 1+1 gratis ponuda na odabrane artikle za osobnu njegu, dekorativnu kozmetiku i kućanstvo i sniženje na proizvode za njegu lica, odabrane parfeme i parfemske setove do 30 %. Svaku kupnju u iznosu od najmanje 150 kn u razdoblju od 3. do 13. studenog BIPA u Ulici Branimira 119 C u Zagrebu, nagradit će s 15 % popusta koji će kupci moći iskoristiti prilikom sljedeće kupovine. Sve pogodnosti pronađite u letku koji je BIPA pripremila povodom otvorenja na: https://www.bipa.hr/akcije/otvorenje-branimirova.Lanac drogerija BIPA dio je međunarodne REWE grupe, prisutan u Hrvatskoj od 2007. godine. Od prve otvorene poslovnice u Vinkovcima do danas BIPA je, uključujući novu poslovnicu u Branimirovoj ulici u Zagrebu, otvorila ukupno 136 poslovnica i trenutno zapošljava preko 866 zaposlenika.Za više informaciji o BIPA ponudi posjetite: https://www.bipa.hr/.Pratite nas i na Facebooku https://www.facebook.com/bipa.hrvatska/  i na Instagramu https://www.instagram.com/bipahrvatska/. Otvorenje nove BIPA poslovnice u istočnom dijelu Zagreba 

Otvorenje nove BIPA poslovnice u istočnom dijelu Zagreba

BIPA Hrvatska otvara 136. poslovnicu u sklopu Eurospina u Branimirovoj ulici 

<para>
 Kalij je mineral koji pomaže kod reguliranja tekućina i
 krvnog tlaka, iako su banane odličan izvor ovog minerala,
 postoje mnoge namirnice koje imaju visoki udio kalija. Prema
 američkom Centru za kontrolu bolesti i prevenciju kalij smanjuje
 rizik od srčanog i moždanog udara. Pogledajte
 koje sve namirnice sadrže visoke količine kalija:
</para>
<para>
 1. Marelice
</para>
<para>
 Marelice su bogate kalijem, ali su i dobar izvor željeza i
 antioksidanasa. Marelice se mogu jesti svježe, ali i kada su
 suhe. Pola šalice suhih marelica sadrži
 1,1 mg kalija. Kada kupujete suhe marelice, vrlo je
 važno da ne sadrže dodatni šećer.
</para>
<para>
 2. Krumpiri
</para>
<para>
 Krumpir je izvrstan izvor kalija. Pečeni krumpir s korom i
 dalje je najbolja opcija jer se u kori nalazi mnogo
 kalija. Jedan srednje pečeni krumpir s
 korom sadrži 941 mg kalija. Vrlo je važno
 izbjegavati previše soli i masnoće tijekom pripreme
 krumpira. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/foto/2699271/zasto-ipak-ne-bismo-trebali-izbaciti-ugljikohidrate-iz-prehrane/?slika=3049793">Zašto ipak ne bismo trebali izbaciti
 ugljikohidrate iz prehrane</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="09226f2a-8f22-11ec-bebd-0242ac12000e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>(Foto: <emphasis>Pixabay</emphasis>) 
</para>
<para>
 3. Lisnato zeleno povrće
</para>
<para>
 Jedno istraživanje pokazalo je da konzumiranje lisnatog zelenog
 povrća jednom dnevno može usporiti kognitivni
 pad uzrokovan starenjem. Lisnato zeleno povrće ima malo
 kalorija i sadrži mnoge vitamine i minerale, a većina također
 sadrži puno kalija: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>šalica kuhane blitve sadrži 962 mg kalija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šalica kuhanog špinata sadrži do 838 mg kalija
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 4. Leća
</para>
<para>
 Leća sadrži mnogo vlakana i bogata je proteinima. Jedna šalica
 kuhane leće sadrži 731 mg kalija, a može biti
 dobar dodatak juhama ili varivima. Ljudi koji traže
 bržu opciju mogu koristiti leću iz konzerve, a ne sušenu leću.
 Međutim, važno je dobro isprati konzerviranu leću prije upotrebe
 kako bi se uklonila sol.
</para>
<para>
 5. Suhe šljive i sok od šljiva
</para>
<para>
 Zbog visokog sadržaja vlakana i drugih kemijskih svojstava, mnogi
 ljudi koriste suhe šljive ili sok od šljiva kako bi se
 olakšali zatvor. Postoji 707 mg kalija u
 jednoj šalici soka od suhih šljiva, dok pola šalice
 suhih šljiva sadrži 699 mg.
</para>
<para>
 6. Pire od rajčica ili sok
</para>
<para>
 Svježa rajčica ima puno dobrobiti za naše zdravlje. Da biste
 dobili više kalija, ipak je najbolje koristiti
 koncentrirane proizvode od rajčice, kao što su
 pire od rajčice ili sok od rajčice. Pola šalice pirea od rajčice
 sadrži 549 mg kalija, a šalica soka od rajčice sadrži 527 mg.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/3517005/zasto-su-nam-masnoce-potrebne-u-prehrani/">Zašto su nam masnoće potrebne u
 prehrani?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 7. Sokovi od voća i povrća
</para>
<para>
 Neke vrste soka sadrže velike količine kalija, međutim treba
 izbjegavati sokove s dodanim šećerom.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>sok od mrkve: 689 mg kalija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sok od naranče: 496 mg kalija
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 8.  Grožđice
</para>
<para>
 Grožđice su još jedna vrsta suhog voća koja je bogata
 kalijem. Grožđice su popularna grickalica. Pola šalice grožđica
 sadrži 618 mg kalija.
</para>
<para>
 9. Grah
</para>
<para>
 Grah dolazi u mnogim veličinama i bojama. Većina sadrži veliku
 količinu vlakana, neke bjelančevine i dobru dozu kalija. Šalica
 konzerviranog graha sadrži 607 mg kalija.
</para>
<para>
 10. Mlijeko i jogurt
</para>
<para>
 Ljudi obično smatraju mliječne proizvode, kao što su mlijeko i
 jogurt, bogate kalcijem. Međutim, neki mliječni proizvodi
 također su dobar način za dodavanje više kalija u
 prehranu. Na primjer, jedna šalica običnog nemasnog
 jogurta sadrži do 579 mg.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/3348201/nutricionistkinja-matkovic-melki-kolesterol-vise-nije-negativac-u-prehrani/">Nutricionistkinja Matković Melki: 'Kolesterol
 više nije negativac u prehrani'</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3d95733e-8f1c-11ec-9413-0242ac12001d" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>(Foto: <emphasis>Pixabay</emphasis>)
</para>
<para>
 11. Batat
</para>
<para>
 Slatki krumpir je narančaste boje i ima slađi okus od
 bijelog krumpira. Narančasta boja znači da ima više beta karotena
 od ostalih krumpira, ali također sadrži i kalij. Pečeni
 slatki krumpir s korom sadrži 542 mg kalija.
</para>
<para>
 12. Plodovi mora
</para>
<para>
 Ribe i školjke sadrže zdrave omega-3 masti. Određene vrste
 plodova mora također su dobri izvori kalija. Na primjer, skuša
 sadrži do 474 mg kalija.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/3497155/nutricionistkinje-ivana-barisic-i-mirela-maric-imaju-novi-pristup-prehrani-jer-je-hrana-lijek/">Nutricionistkinje Ivana Barišić i Mirela Marić
 imaju novi pristup prehrani jer je hrana lijek</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="dd657462-3bd5-11ec-854a-d66dbf1c1c3e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 13. Avokado
</para>
<para>
 Avokado je voće koje sadrži različite hranjive tvari, uključujući
 mononezasićene masnoće koje su zdrave za srce, ali i
 vitamine C, E i kalij. Avokado također
 sadrži gotovo 5 grama vlakana u pola šalice. Avokado je dobar
 izvor kalija, 364 mg nalazi se u pola šalice.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/3534643/9-zdravih-razloga-zasto-trebate-jesti-kruske/">9 zdravih razloga zašto trebate jesti
 kruške</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

13 namirnica koje su bogate kalijem, a među njima nisu banane Kalij je važan nutrijent za mnoge tjelesne procese. Banane su poznati izvor kalija, ali mnoge druge namirnice sadrže velike količine kalija 
  Kalij je mineral koji pomaže kod reguliranja tekućina i
  krvnog tlaka, iako su banane odličan izvor ovog minerala,
  postoje mnoge namirnice koje imaju visoki udio kalija. Prema
  američkom Centru za kontrolu bolesti i prevenciju kalij smanjuje
  rizik od srčanog i moždanog udara. Pogledajte
  koje sve namirnice sadrže visoke količine kalija:


   1. Marelice


  Marelice su bogate kalijem, ali su i dobar izvor željeza i
  antioksidanasa. Marelice se mogu jesti svježe, ali i kada su
  suhe. Pola šalice suhih marelica sadrži
  1,1 mg kalija. Kada kupujete suhe marelice, vrlo je
  važno da ne sadrže dodatni šećer.


   2. Krumpiri


  Krumpir je izvrstan izvor kalija. Pečeni krumpir s korom i
  dalje je najbolja opcija jer se u kori nalazi mnogo
  kalija. Jedan srednje pečeni krumpir s
  korom sadrži 941 mg kalija. Vrlo je važno
  izbjegavati previše soli i masnoće tijekom pripreme
  krumpira. 


   
      
         
            Zašto ipak ne bismo trebali izbaciti
    ugljikohidrate iz prehrane
         
      
   


   (Foto: Pixabay) 


   3. Lisnato zeleno povrće


  Jedno istraživanje pokazalo je da konzumiranje lisnatog zelenog
  povrća jednom dnevno može usporiti kognitivni
  pad uzrokovan starenjem. Lisnato zeleno povrće ima malo
  kalorija i sadrži mnoge vitamine i minerale, a većina također
  sadrži puno kalija: 


   
      šalica kuhane blitve sadrži 962 mg kalija
  
   
   
      šalica kuhanog špinata sadrži do 838 mg kalija
  
   


   4. Leća


  Leća sadrži mnogo vlakana i bogata je proteinima. Jedna šalica
  kuhane leće sadrži 731 mg kalija, a može biti
  dobar dodatak juhama ili varivima. Ljudi koji traže
  bržu opciju mogu koristiti leću iz konzerve, a ne sušenu leću.
  Međutim, važno je dobro isprati konzerviranu leću prije upotrebe
  kako bi se uklonila sol.


   5. Suhe šljive i sok od šljiva


  Zbog visokog sadržaja vlakana i drugih kemijskih svojstava, mnogi
  ljudi koriste suhe šljive ili sok od šljiva kako bi se
  olakšali zatvor. Postoji 707 mg kalija u
  jednoj šalici soka od suhih šljiva, dok pola šalice
  suhih šljiva sadrži 699 mg.


   6. Pire od rajčica ili sok


  Svježa rajčica ima puno dobrobiti za naše zdravlje. Da biste
  dobili više kalija, ipak je najbolje koristiti
  koncentrirane proizvode od rajčice, kao što su
  pire od rajčice ili sok od rajčice. Pola šalice pirea od rajčice
  sadrži 549 mg kalija, a šalica soka od rajčice sadrži 527 mg.


   
      
         
            Zašto su nam masnoće potrebne u
    prehrani?
         
      
   


   7. Sokovi od voća i povrća


  Neke vrste soka sadrže velike količine kalija, međutim treba
  izbjegavati sokove s dodanim šećerom.


   
      sok od mrkve: 689 mg kalija
  
   
   
      sok od naranče: 496 mg kalija
  
   


   8.  Grožđice


  Grožđice su još jedna vrsta suhog voća koja je bogata
  kalijem. Grožđice su popularna grickalica. Pola šalice grožđica
  sadrži 618 mg kalija.


   9. Grah


  Grah dolazi u mnogim veličinama i bojama. Većina sadrži veliku
  količinu vlakana, neke bjelančevine i dobru dozu kalija. Šalica
  konzerviranog graha sadrži 607 mg kalija.


   10. Mlijeko i jogurt


  Ljudi obično smatraju mliječne proizvode, kao što su mlijeko i
  jogurt, bogate kalcijem. Međutim, neki mliječni proizvodi
  također su dobar način za dodavanje više kalija u
  prehranu. Na primjer, jedna šalica običnog nemasnog
  jogurta sadrži do 579 mg.


   
      
         
            Nutricionistkinja Matković Melki: 'Kolesterol
    više nije negativac u prehrani'
         
      
   


   (Foto: Pixabay)


   11. Batat


  Slatki krumpir je narančaste boje i ima slađi okus od
  bijelog krumpira. Narančasta boja znači da ima više beta karotena
  od ostalih krumpira, ali također sadrži i kalij. Pečeni
  slatki krumpir s korom sadrži 542 mg kalija.


   12. Plodovi mora


  Ribe i školjke sadrže zdrave omega-3 masti. Određene vrste
  plodova mora također su dobri izvori kalija. Na primjer, skuša
  sadrži do 474 mg kalija.


   
      
         
            Nutricionistkinje Ivana Barišić i Mirela Marić
    imaju novi pristup prehrani jer je hrana lijek
         
      
   


   
   (Foto: Pexels)


   13. Avokado


  Avokado je voće koje sadrži različite hranjive tvari, uključujući
  mononezasićene masnoće koje su zdrave za srce, ali i
  vitamine C, E i kalij. Avokado također
  sadrži gotovo 5 grama vlakana u pola šalice. Avokado je dobar
  izvor kalija, 364 mg nalazi se u pola šalice.


   
      
         
            9 zdravih razloga zašto trebate jesti
    kruške
         
      
   
 vrlo je važan 

vrlo je važan

13 namirnica koje su bogate kalijem, a među njima nisu banane

<para>
 Od toga da pojedemo na žlicu do toga da ga stavljamo na lice,
 med nosi bezbroj prednosti za naše zdravlje.
 Sadrži antibakterijska i antiuupalna svojstva, a njegova moć leži
 u sastavu.
</para>
<para>
 Sadrži fruktozu, glukozu, polifenole, enzime, minerale,
 aminokiseline, vitamine i proteine. Prava bomba
 zdravlja, zar ne?
</para>
<heading3>
 Pet prednosti meda za zdravlje
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Liječi bolno grlo: Med smanjuje oticanje i
 olakšava bol u grlu. Pomaže kod prehlada i kašlja.
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Smiruje probavu: Med se često koristi kao
 pomoć za liječenje trbobolje i želuca
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Čisti kožu: Može smiriti iritacije na koži i
 prištiće
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Liječi rane i opekline: Med stvara zaštitnu
 barijeru zbog koje rane brže zacijeljuju
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3/>
<hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="23c3fbe6-8f1d-11ec-bfed-0242ac12001f" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Čuvar zdravlja
</heading3>
<para>
 Prema Nacionalnom zdravstvenom institutu, med sadrži enzim koji
 proizvodi hidrogen peroksid i tako ubija mikrobe. Upravo se zato
 stoljećima koristi kao antibakterijsko sredstvo
 i za vanjsku i oralno upotrebu.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="259d6282-8f1c-11ec-8428-0242ac12001c" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Osim toga, med djeluje antioksidativno odnosno smanjuje
 oksidativni stres na stanice koji može uzrokovati niz
 problema od astme pa i tumora. Sadrži
 polifenole koji utječu na stanice i štite
 ih. Uz to, smanjuju povećani kolesterol i štite od
 kardiovaskularnih bolesti.
</para>
<heading3>
 Koliko ga treba konzumirati?
</heading3>
<para>
 Med je danas zato najdostupnija 'medicinska' hrana. Međutim, to
 nas može dovesti u napast da konzumiramo prevelike količine ove
 namirnice. To, ipak, nije preporučljivo jer se med smatra dodanim
 šećerom. Upravo zato Američka udruga za srce upozorava da ne bi
 trebalo jesti više od jedne i pol žličice dnevno.
</para>

Čuvar zdravlja: Nema što med ne liječi, evo zašto je tako koristan Dani su sve hladniji pa je i naše zdravlje sve osjetljivije. Med je zato neizbježna namirnica 
  Od toga da pojedemo na žlicu do toga da ga stavljamo na lice,
  med nosi bezbroj prednosti za naše zdravlje.
  Sadrži antibakterijska i antiuupalna svojstva, a njegova moć leži
  u sastavu.


  Sadrži fruktozu, glukozu, polifenole, enzime, minerale,
  aminokiseline, vitamine i proteine. Prava bomba
  zdravlja, zar ne?


  Pet prednosti meda za zdravlje


   
      
         Liječi bolno grlo: Med smanjuje oticanje i
    olakšava bol u grlu. Pomaže kod prehlada i kašlja.
  
   
   
      
         Smiruje probavu: Med se često koristi kao
    pomoć za liječenje trbobolje i želuca
  
   
   
      
         Čisti kožu: Može smiriti iritacije na koži i
    prištiće
  
   
   
      
         Liječi rane i opekline: Med stvara zaštitnu
    barijeru zbog koje rane brže zacijeljuju
  
   




   (FOTO: Pexels)


  Čuvar zdravlja


  Prema Nacionalnom zdravstvenom institutu, med sadrži enzim koji
  proizvodi hidrogen peroksid i tako ubija mikrobe. Upravo se zato
  stoljećima koristi kao antibakterijsko sredstvo
  i za vanjsku i oralno upotrebu.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Osim toga, med djeluje antioksidativno odnosno smanjuje
  oksidativni stres na stanice koji može uzrokovati niz
  problema od astme pa i tumora. Sadrži
  polifenole koji utječu na stanice i štite
  ih. Uz to, smanjuju povećani kolesterol i štite od
  kardiovaskularnih bolesti.


  Koliko ga treba konzumirati?


  Med je danas zato najdostupnija 'medicinska' hrana. Međutim, to
  nas može dovesti u napast da konzumiramo prevelike količine ove
  namirnice. To, ipak, nije preporučljivo jer se med smatra dodanim
  šećerom. Upravo zato Američka udruga za srce upozorava da ne bi
  trebalo jesti više od jedne i pol žličice dnevno.
 Bomba zdravlja 

Bomba zdravlja

Čuvar zdravlja: Nema što med ne liječi, evo zašto je tako koristan

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svjetski dan multiple skleroze i ove se godine obilježava 30. svibnja mnogobrojnim akcijama diljem svijeta.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatska se pridružuje milijunima ljudi koji ovaj dan kreativno i glasno pričaju o životu s multiplom sklerozom, i to višednevnom akcijom naziva „Hodajmo za one koji ne mogu“ u organizaciji <ulink url="https://mstim.hr/">Udruge MS TIM Hrvatska</ulink>. Naime, na čak 12 različitih lokacija diljem zemlje cijeli vikend održavat će se jedinstvena manifestacija „MS walk“ koja će osmu godinu za redom okupiti na tisuće ljudi i u kojoj mogu sudjelovati baš svi građani.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve u cilju širenja svijesti o ovoj bolesti, promoviranju mogućnosti kvalitetnog življenja s njom i okupljanja dijela oboljelih ljudi, kojih je u Hrvatskoj u ovom trenutku više od 7.000, na motivacijsko druženje, edukaciju i širenje pozitivne energije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Najmasovnije događanje – zagrebački „MS walk“ održat će se na sam Svjetski dan multiple skleroze, u ponedjeljak na jezeru Bundek s početkom u 17 sati, i to uz bogat program.</para><hmn:image id="f5af2298-dd9c-11ec-ad9d-227028fed812" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pod već dobro poznatim sloganom „Svaki korak se broji – Hodaj za one koji ne mogu“, na tisuće oboljelih i njihovih prijatelja obojat će Bundek u narančasto, službenu boju oboljelih od multiple skleroze te tako svojim hodom simbolično skrenuti pozornost javnosti na probleme s kojima se susreće preko 7.000 oboljelih u Hrvatskoj i gotovo 3 milijuna ljudi diljem svijeta.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Program započinje u 17 sati motivacijskim predavanjem Slavena Škrobota, svima poznatog avanturista i strastvenog zaljubljenika u putovanja. Unatoč invaliditetu – tetraplegiji, Slaven je odlučio živjeti punim plućima te putovanjima svijetom na najbolji način promovirati cilj udruge, a to je potaknuti, motivirati i inspirirati ljude kako bi se usudili slijediti i živjeti svoje snove.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Baš zato sve donacije od ovogodišnjeg „MS walka“ usmjerit će se upravo Slavenu kojemu je potreban novi bicikl za nove avanture, pošto je svoj oštetio na avanturi dugoj tisuće kilometara.</para><hmn:image id="6773e94a-dd9d-11ec-ba00-22816a354525" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon Slavena drugo vrlo zanimljivo motivacijsko predavanje „Trči(m) da bi hodao!“ održat će uspješan poduzetnik Saša Stanković, osnivač MS tima Zagreb koji multipli sklerozi unatoč, aktivno trči.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U sklopu MS talk-a ove godine gostuje počasni član Udruge, vrsni neurolog posvećen multiploj sklerozi prof. dr.sc Mario Habek koji će govoriti o najnovijim terapijama te istraživanjima vezanim uz MS kako bi doznali koliko smo bliže konačnom i najvažnijem cilju – pronalasku lijeka za multiplu sklerozu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Odmor i dozu smijeha donijet će priznati hrvatski stand up komičar Vlatko Štampar, a dozu plesa DJ Dee Dee, medicinska sestra i DJ koja također boluje od multiple skleroze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Masovni „MS walk“ – šetnja oko jezera Bundek počinje u 18 sati kada će sudionici iz cijele Hrvatske Bundek u potpunosti obojati u narančasto.</para><hmn:image id="49180c88-dd9d-11ec-a51e-22816a354525" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svi građani pozvani su priključiti se u nekom od gradova koji sudjeluju u akciji, hodati, zbrojiti svoje korake i objaviti ih na vlastitim društvenim mrežama te na društvenim mrežama Udruge MS TIM Hrvatska. Prošle godine u akciji je prikupljeno preko 10 milijuna koraka što organizatori ove godine svakako žele nadmašiti i pozivaju sve da im u tome pomognu i s njima šire svijest o multiploj sklerozi i pozitivnu energiju. Infomacije o svim događanjima diljem Hrvatske potražite na<ulink url="https://mstim.hr/ms-walk-osim-na-bundeku-odrzava-se-ove-godine-na-jos-10-lokacija/"> linku</ulink>.</para>

MS TIM Hrvatska: Na 12 lokacija u Hrvatskoj tisuće ljudi hodat će za one koji ne mogu, pogledajte u kojim gradovima 
U akciju se uključila cijela Hrvatska koja od petka do ponedjeljka broji korake pod sloganom &apos;Svaki korak se broji - Hodajmo za one koji ne mogu&apos; Svjetski dan multiple skleroze i ove se godine obilježava 30. svibnja mnogobrojnim akcijama diljem svijeta.Hrvatska se pridružuje milijunima ljudi koji ovaj dan kreativno i glasno pričaju o životu s multiplom sklerozom, i to višednevnom akcijom naziva „Hodajmo za one koji ne mogu“ u organizaciji Udruge MS TIM Hrvatska. Naime, na čak 12 različitih lokacija diljem zemlje cijeli vikend održavat će se jedinstvena manifestacija „MS walk“ koja će osmu godinu za redom okupiti na tisuće ljudi i u kojoj mogu sudjelovati baš svi građani.Sve u cilju širenja svijesti o ovoj bolesti, promoviranju mogućnosti kvalitetnog življenja s njom i okupljanja dijela oboljelih ljudi, kojih je u Hrvatskoj u ovom trenutku više od 7.000, na motivacijsko druženje, edukaciju i širenje pozitivne energije.Najmasovnije događanje – zagrebački „MS walk“ održat će se na sam Svjetski dan multiple skleroze, u ponedjeljak na jezeru Bundek s početkom u 17 sati, i to uz bogat program.Pod već dobro poznatim sloganom „Svaki korak se broji – Hodaj za one koji ne mogu“, na tisuće oboljelih i njihovih prijatelja obojat će Bundek u narančasto, službenu boju oboljelih od multiple skleroze te tako svojim hodom simbolično skrenuti pozornost javnosti na probleme s kojima se susreće preko 7.000 oboljelih u Hrvatskoj i gotovo 3 milijuna ljudi diljem svijeta.Program započinje u 17 sati motivacijskim predavanjem Slavena Škrobota, svima poznatog avanturista i strastvenog zaljubljenika u putovanja. Unatoč invaliditetu – tetraplegiji, Slaven je odlučio živjeti punim plućima te putovanjima svijetom na najbolji način promovirati cilj udruge, a to je potaknuti, motivirati i inspirirati ljude kako bi se usudili slijediti i živjeti svoje snove.Baš zato sve donacije od ovogodišnjeg „MS walka“ usmjerit će se upravo Slavenu kojemu je potreban novi bicikl za nove avanture, pošto je svoj oštetio na avanturi dugoj tisuće kilometara.Nakon Slavena drugo vrlo zanimljivo motivacijsko predavanje „Trči(m) da bi hodao!“ održat će uspješan poduzetnik Saša Stanković, osnivač MS tima Zagreb koji multipli sklerozi unatoč, aktivno trči.U sklopu MS talk-a ove godine gostuje počasni član Udruge, vrsni neurolog posvećen multiploj sklerozi prof. dr.sc Mario Habek koji će govoriti o najnovijim terapijama te istraživanjima vezanim uz MS kako bi doznali koliko smo bliže konačnom i najvažnijem cilju – pronalasku lijeka za multiplu sklerozu.Odmor i dozu smijeha donijet će priznati hrvatski stand up komičar Vlatko Štampar, a dozu plesa DJ Dee Dee, medicinska sestra i DJ koja također boluje od multiple skleroze.Masovni „MS walk“ – šetnja oko jezera Bundek počinje u 18 sati kada će sudionici iz cijele Hrvatske Bundek u potpunosti obojati u narančasto.Svi građani pozvani su priključiti se u nekom od gradova koji sudjeluju u akciji, hodati, zbrojiti svoje korake i objaviti ih na vlastitim društvenim mrežama te na društvenim mrežama Udruge MS TIM Hrvatska. Prošle godine u akciji je prikupljeno preko 10 milijuna koraka što organizatori ove godine svakako žele nadmašiti i pozivaju sve da im u tome pomognu i s njima šire svijest o multiploj sklerozi i pozitivnu energiju. Infomacije o svim događanjima diljem Hrvatske potražite na linku. SVJETSKI DAN MULTIPLE SKLEROZE 

SVJETSKI DAN MULTIPLE SKLEROZE

MS TIM Hrvatska: Na 12 lokacija u Hrvatskoj tisuće ljudi hodat će za one koji ne mogu, pogledajte u kojim gradovima

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uz jaki portfolio restorana na aplikaciji, <ulink url="https://wolt.onelink.me/Uy67?pid=pr&amp;is_retargeting=true&amp;c=HRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22&amp;af_dp=wolt-app%3A%2F%2F&amp;af_web_dp=https%3A%2F%2Fwolt.com%2Fhr%2Fdiscovery%3Futm_source%3Dpr%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DHRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22%26utm_content%3D">Wolt </ulink>se usmjerio  na razvoj portfolia trgovina kako bi korisnicima omogućio da na jednoj aplikaciji nađe sve što mu treba, a <ulink url="https://wolt.onelink.me/Uy67?pid=pr&amp;is_retargeting=true&amp;c=HRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22&amp;af_dp=wolt-app%3A%2F%2F&amp;af_web_dp=https%3A%2F%2Fwolt.com%2Fhr%2Fdiscovery%3Futm_source%3Dpr%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DHRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22%26utm_content%3D">Wolt</ulink> mu dostavlja proizvod unutar 30 minuta. Drugim riječima, polaganim i sigurnim koracima, Wolt želi stvoriti najjaču globalnu dostavljačku firmu na svijetu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon nedavne najave akvizicije Wolta od strane DoorDasha, Wolt se okreće prema razvoju novih kategorija i partnera na Wolt aplikaciji kako bi postao jedinstveni odgovor na sve potrebe korisnika.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Prisutni smo globalno u 23 zemlje, više od 270 grada te preko 74.000 partnera uključujući restorane, partner trgovine i <ulink url="https://wolt.onelink.me/Uy67?pid=pr&amp;is_retargeting=true&amp;c=HRV_SOCIAL_HRV_WM_PR_Apr22&amp;af_dp=wolt-app%3A%2F%2FdiscoveryVenuesList%3FlistId%3Dwoltmarket-venuelist&amp;af_web_dp=https%3A%2F%2Fwolt.com%2Fhr%2Fdiscovery%2Fwoltmarket-venuelist%3Futm_source%3Dpr%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DHRV_SOCIAL_HRV_WM_PR_Apr22%26utm_content%3D">Wolt Market</ulink> poslovnice. <ulink url="https://wolt.onelink.me/Uy67?pid=pr&amp;is_retargeting=true&amp;c=HRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22&amp;af_dp=wolt-app%3A%2F%2F&amp;af_web_dp=https%3A%2F%2Fwolt.com%2Fhr%2Fdiscovery%3Futm_source%3Dpr%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DHRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22%26utm_content%3D">Wolt</ulink> koji je u vrijeme pandemije naglo proširio poslovanje i danas ugovara nova partnerstva s ugostiteljskim i trgovačkim  objektima, ovisno o preferencijama svojih korisnika, te bilježi rast iz godine u godinu. U Hrvatskoj, prisutni smo u 15 gradova od kojih su najnoviji Šibenik i Karlovac te do kraja godine planiramo širenje u nove gradove.” kaže Marin Šušnjar, <emphasis>general manager </emphasis> Wolta za Hrvatsku.</para><para>Trend rasta online kupovine  raste i to strelovitom putanjom. U to ukazuju i podaci <ulink url="https://www.statista.com/statistics/379046/worldwide-retail-e-commerce-sales/">Statiste</ulink> gdje u 2021. godini prodaja putem online kupovina  je dosegla otprilike 4.9 bilijuna američkih dolara globalno. Do 2025 godine, očekuje se rast od 5o posto, gdje se procjenjuje da će prodaja dosegnuti otprilike 7,4 bilijuna američkih dolara.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Okrećemo se ponudi online trgovina</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada govorimo o budućim planovima<ulink url="https://wolt.onelink.me/Uy67?pid=pr&amp;is_retargeting=true&amp;c=HRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22&amp;af_dp=wolt-app%3A%2F%2F&amp;af_web_dp=https%3A%2F%2Fwolt.com%2Fhr%2Fdiscovery%3Futm_source%3Dpr%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DHRV_SOCIAL_HRV_Paid_Apr_May22%26utm_content%3D"> Wolta</ulink>,  upravo u širenju ponude trgovina Wolt vidi velik potencijal za rast. Na Woltu danas možete pronaći od tenisica za trčanje, do parfema i kozmetike te poklona u obliku nakita, cvijeća ili gaming opreme  za svoje najdraže. Dolaskom nekih renomiranih brandova, kao i popunjavanjem gotovo svih kategorija u retailu naši korisnici sve više prepoznaju Wolt kao jedno mjesto za sve što ti je potrebno, <emphasis>shopping mall</emphasis> u njihovom džepu. Upravo o razvoju novih kategorija i partnera na Wolt aplikaciji  govori Marko Rubelj, <emphasis>retail business manager.</emphasis></para><para>“Zadnje dvije godine dogodilo se mnogo promjena, naručito u segmentu dostave, gdje smo dodali i dostavu iz velikog izbora trgovina gdje korisnici mogu naručiti neophodne namirnice, kozmetičke i drogerijske proizvode, pića po najpovoljnijim cijenama i mnoge druge artikle. To je bio veliki iskorak za nas, kao i benefit za naše korisnike. Drugim riječima, Wolt aplikacija postala je “one-stop shop” gdje korisnik može dobiti što god poželi dostavljeno na željenu lokaciju u roku od pola sata. “ kaže Rubelj.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovakve promjene u portfelju partnera zahtijevale su i promjene u samom izgledu Wolt aplikacije - od uvođenja izbornika “<ulink url="https://wolt.onelink.me/Uy67?pid=pr&amp;is_retargeting=true&amp;c=HRV_SOCIAL_HRV_PaidStores_May22&amp;af_dp=wolt-app%3A%2F%2Fdiscovery%3Ftab%3Dretail&amp;af_web_dp=https%3A%2F%2Fwolt.com%2Fdiscovery%3Ftab%3Dretail%26utm_source%3Dpr%26utm_medium%3Dcpc%26utm_campaign%3DHRV_SOCIAL_HRV_PaidStores_May22%26utm_content%3D">Trgovine</ulink>”, do optimiziranja same aplikacije za prikazivanje većeg broja kategorija i artikala.  Na Woltu možete pronaći oko 500 trgovina, u 15 gradova. U svakom trenutku korisnicima je dostupno između 5,000-10,000 popusta. Prosječno dostavljamo proizvode partnera za manje od 30 minuta.</para><hmn:image id="11ca4622-d1c4-11ec-a52a-6ec9471d3669" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Wolt je svojim odnosom prema poslovanju, konstantnom usmjerenošću na zadovoljstvo korisnika, unaprijeđenjem svoje ponude i kvalitete u tri godine izgradio vrlo jaku bazu izrazito vjernih korisnika. Dolazak na aplikaciju partneru omogućava instantan pristup toj velikoj bazi korisnika. Ono što je najbitnije,  izgled Wolt aplikacije kao i prikaz partnera na njoj nimalo ne utječe na vizualni identitet našeg partnera, on nastupa u identičnom obliku kako ga i kupci inače prepoznaju.  Dolazak na aplikaciju partneru  omogućava svakodnevni kontakt s velikim brojem kupaca i brzu logističku uslugu dostave.</para><para>Za visoku razinu partnerske usluge svakodnevno se brine naš retail tim koji je osnovan željom vodstva da omogući ostvarivanje što boljih poslovnih rezultata nama kao i našim partnerima. U Woltu, retail tim se  sastoji od  voditelja odjela, tri <emphasis>business development managera</emphasis> odgovornih za razvoj poslovanja, dva <emphasis>partnership managera </emphasis>odgovorna za širenje poslovanja, tri <emphasis>retail specialista</emphasis>, te šest <emphasis>retail associatea</emphasis>. Ovom strukturom osiguravamo partnerima:<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><itemizedlist><listitem><para>monitoring poslovanja i izvještavanje</para></listitem><listitem><para>implementaciju svih noviteta koje nam tim za razvoj aplikacije  omogući na aplikaciji</para></listitem><listitem><para>marketing i trade marketing  aktivnosti na aplikaciji.</para></listitem></itemizedlist><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>“Retail tim je osnovan je u siječnju 2021 godine gdje danas tim broji 15 članova koji se u potpunosti bave razvojem retail segmenta u Woltu.  Jako bitan dio retaila odjela je naša podrška kupcima koji su dio našeg tima, a ne vanjski suradnici, i u prosjeku reagiraju za 37 sekundi od kontakta, sa stopom zadovoljstva od 98%. Predivno je vidjeti što  entuzijazam i pozitivna energija ljudi timu može stvoriti u svega godinu dana, a tek smo počeli.” kaže Rubelj.</para><hmn:image id="146b9fb6-d1c4-11ec-bd89-ea7b67577514" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><emphasis>Retail tim: Marko Rubelj, Stjepan Mađarčević, Tena Velašević, Ante Pavic</emphasis><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Postaje li Wolt novi Amazon? Na Woltu danas možete pronaći od tenisica za trčanje, do parfema i kozmetike te poklona Uz jaki portfolio restorana na aplikaciji, Wolt se usmjerio  na razvoj portfolia trgovina kako bi korisnicima omogućio da na jednoj aplikaciji nađe sve što mu treba, a Wolt mu dostavlja proizvod unutar 30 minuta. Drugim riječima, polaganim i sigurnim koracima, Wolt želi stvoriti najjaču globalnu dostavljačku firmu na svijetu.Nakon nedavne najave akvizicije Wolta od strane DoorDasha, Wolt se okreće prema razvoju novih kategorija i partnera na Wolt aplikaciji kako bi postao jedinstveni odgovor na sve potrebe korisnika.“Prisutni smo globalno u 23 zemlje, više od 270 grada te preko 74.000 partnera uključujući restorane, partner trgovine i Wolt Market poslovnice. Wolt koji je u vrijeme pandemije naglo proširio poslovanje i danas ugovara nova partnerstva s ugostiteljskim i trgovačkim  objektima, ovisno o preferencijama svojih korisnika, te bilježi rast iz godine u godinu. U Hrvatskoj, prisutni smo u 15 gradova od kojih su najnoviji Šibenik i Karlovac te do kraja godine planiramo širenje u nove gradove.” kaže Marin Šušnjar, general manager  Wolta za Hrvatsku.Trend rasta online kupovine  raste i to strelovitom putanjom. U to ukazuju i podaci Statiste gdje u 2021. godini prodaja putem online kupovina  je dosegla otprilike 4.9 bilijuna američkih dolara globalno. Do 2025 godine, očekuje se rast od 5o posto, gdje se procjenjuje da će prodaja dosegnuti otprilike 7,4 bilijuna američkih dolara.Okrećemo se ponudi online trgovinaKada govorimo o budućim planovima Wolta,  upravo u širenju ponude trgovina Wolt vidi velik potencijal za rast. Na Woltu danas možete pronaći od tenisica za trčanje, do parfema i kozmetike te poklona u obliku nakita, cvijeća ili gaming opreme  za svoje najdraže. Dolaskom nekih renomiranih brandova, kao i popunjavanjem gotovo svih kategorija u retailu naši korisnici sve više prepoznaju Wolt kao jedno mjesto za sve što ti je potrebno, shopping mall u njihovom džepu. Upravo o razvoju novih kategorija i partnera na Wolt aplikaciji  govori Marko Rubelj, retail business manager.“Zadnje dvije godine dogodilo se mnogo promjena, naručito u segmentu dostave, gdje smo dodali i dostavu iz velikog izbora trgovina gdje korisnici mogu naručiti neophodne namirnice, kozmetičke i drogerijske proizvode, pića po najpovoljnijim cijenama i mnoge druge artikle. To je bio veliki iskorak za nas, kao i benefit za naše korisnike. Drugim riječima, Wolt aplikacija postala je “one-stop shop” gdje korisnik može dobiti što god poželi dostavljeno na željenu lokaciju u roku od pola sata. “ kaže Rubelj.Ovakve promjene u portfelju partnera zahtijevale su i promjene u samom izgledu Wolt aplikacije - od uvođenja izbornika “Trgovine”, do optimiziranja same aplikacije za prikazivanje većeg broja kategorija i artikala.  Na Woltu možete pronaći oko 500 trgovina, u 15 gradova. U svakom trenutku korisnicima je dostupno između 5,000-10,000 popusta. Prosječno dostavljamo proizvode partnera za manje od 30 minuta.Wolt je svojim odnosom prema poslovanju, konstantnom usmjerenošću na zadovoljstvo korisnika, unaprijeđenjem svoje ponude i kvalitete u tri godine izgradio vrlo jaku bazu izrazito vjernih korisnika. Dolazak na aplikaciju partneru omogućava instantan pristup toj velikoj bazi korisnika. Ono što je najbitnije,  izgled Wolt aplikacije kao i prikaz partnera na njoj nimalo ne utječe na vizualni identitet našeg partnera, on nastupa u identičnom obliku kako ga i kupci inače prepoznaju.  Dolazak na aplikaciju partneru  omogućava svakodnevni kontakt s velikim brojem kupaca i brzu logističku uslugu dostave.Za visoku razinu partnerske usluge svakodnevno se brine naš retail tim koji je osnovan željom vodstva da omogući ostvarivanje što boljih poslovnih rezultata nama kao i našim partnerima. U Woltu, retail tim se  sastoji od  voditelja odjela, tri business development managera odgovornih za razvoj poslovanja, dva partnership managera odgovorna za širenje poslovanja, tri retail specialista, te šest retail associatea. Ovom strukturom osiguravamo partnerima:monitoring poslovanja i izvještavanjeimplementaciju svih noviteta koje nam tim za razvoj aplikacije  omogući na aplikacijimarketing i trade marketing  aktivnosti na aplikaciji.“Retail tim je osnovan je u siječnju 2021 godine gdje danas tim broji 15 članova koji se u potpunosti bave razvojem retail segmenta u Woltu.  Jako bitan dio retaila odjela je naša podrška kupcima koji su dio našeg tima, a ne vanjski suradnici, i u prosjeku reagiraju za 37 sekundi od kontakta, sa stopom zadovoljstva od 98%. Predivno je vidjeti što  entuzijazam i pozitivna energija ljudi timu može stvoriti u svega godinu dana, a tek smo počeli.” kaže Rubelj.Retail tim: Marko Rubelj, Stjepan Mađarčević, Tena Velašević, Ante Pavic JEDINSTVEN ODGOVOR NA SVE POTREBE 

JEDINSTVEN ODGOVOR NA SVE POTREBE

Postaje li Wolt novi Amazon?

<para>
 Mango je član obitelji koštunica, vrsta biljke s
 vanjskim mesnim dijelom koji okružuje ljusku, koja sadrži sjeme.
 Masline, datulje i kokos spadaju u istu obitelj.
</para>
<para>
 Postoji mnogo različitih vrsta manga, različitih boja,
 oblika, okusa i veličine sjemena. Dok boja kože može varirati od
 zelene do crvene, žute ili narančaste boje, unutarnje meso manga
 uglavnom je zlatno-žuto. Imaju slatki i kremasti ukus i sadrže
 više od 20 vitamina i minerala.
</para>
<para>
 Konzumiranje voća i povrća svih vrsta odavno je povezano sa
 smanjenim rizikom od mnogih zdravstvenih stanja povezanih sa
 životnim stilom. Mnoge su studije pokazale da povećani
 unos  biljnih namirnica poput manga smanjuje rizik od
 pretilosti i ukupne smrtnosti, dijabetesa i bolesti srca te
 potiče zdravu kosu, povećanu energiju i sveukupnu manju težinu.
</para>
<para>
 
 <emphasis>Mango može pomoći u zaštiti i jačanju tijela na
 sljedeće načine:</emphasis>
 
</para>
<para>
 Makularna degeneracija povezana s dobi
</para>
<para>
 Antioksidans zeaksantin, pronađen u mangu, filtrira štetne plave
 zrake i smatra se da igra zaštitnu ulogu u zdravlju oka i
 eventualno štiti od makularne degeneracije.
</para>
<para>
 Prevencija astme
</para>
<para>
 Rizik razvijanja astme je niži kod ljudi koji konzumiraju veliku
 količinu određenih hranjivih tvari. Jedna od tih hranjivih tvari
 je beta-karoten, pronađen u mangu, papaji, brokuli, bundevi,
 mrkvi...
</para>
<para>
 Rak
</para>
<para>
 Dijeta bogata beta-karotenom također može igrati zaštitnu ulogu
 protiv raka prostate, navodi se u studiji koju je proveo
 <emphasis>Harvard School of Public Health</emphasis> i pokazalo se da
 smanjuje rizik od raka debelog crijeva u japanskoj studiji.
 Istraživači planiraju napraviti daljnju studiju; oni će se
 usredotočiti na pojedince s povećanom upalom u njihovim crijevima
 i stoga veći rizik od raka.
</para>
<para>
 Zdravlje kostiju
</para>
<para>
 Niski unos vitamina K povezan je s većim rizikom od loma kostiju.
 Adekvatna konzumacija vitamina K može se postići jedući pravilan
 unos voća i povrća. Vitamin K je važan za poboljšanje apsorpcije
 kalcija, što je neophodno za optimalno zdravlje kostiju.
</para>
<para>
 Dijabetes
</para>
<para>
 Istraživanja su pokazala da osobe s dijabetesom tipa 1 koji
 prehranom unos više vlakana imaju nižu razinu glukoze u krvi; i
 pojedinci s dijabetesom tipa 2 mogu imati poboljšanu razinu
 šećera u krvi, lipida i razine inzulina. 
</para>
<para>
 Probava
</para>
<para>
 Mango, zbog vlakana i vode, pomažu u sprječavanju konstipacije i
 promicanja pravilnosti i zdravog probavnog trakta.
</para>
<para>
 Bolesti srca
</para>
<para>
 Sadržaj vlakana, kalija i vitamina u mangu pomaže u obrani
 srca. Povećanje unosa kalorija, uz smanjenje unosa natrija,
 najvažnija je prehrambene promjene koje osoba može napraviti
 kako bi se smanjio rizik od hipertenzije.
</para>
<para>
 Koža i kosa
</para>
<para>
 Mango je također odličan za vašu kosu jer sadrži vitamin A,
 hranjivu tvar potrebnu za proizvodnju sebuma koja održava kosu
 vlažnom. Vitamin A je također potreban za rast svih tjelesnih
 tkiva, uključujući kožu i kosu. Adekvatan unos vitamina C, koji
 se nalazi u mangu, potreban je za izgradnju i održavanje
 kolagena, koji osigurava strukturu kože i kose.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2758373/reumatoidni-artritis-hrana-koju-biste-trebali-jesti-jer-smanjuje-simptome/">Reumatoidni artritis: hrana koju biste trebali
 jesti jer smanjuje simptome</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/kreni-zdravo/1969541/savjeti-za-njegu-kose-i-koze-tijekom-jeseni/">Savjeti za njegu kose i kože tijekom
 jeseni </ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/dm-svijet/2993947/ovo-ljeto-imajte-savrsen-broncani-ten-priprema-tijela-za-suncanje/">Ovo ljeto imajte savršen brončani ten: priprema
 tijela za sunčanje</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 ​<ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Mango: voće s puno više prednosti za zdravlje nego što očekujete Mango može pomoći u zaštiti i jačanju tijela na mnoge načine, a mi vam donosimo osam najboljih 
   Mango je član obitelji koštunica, vrsta biljke s
  vanjskim mesnim dijelom koji okružuje ljusku, koja sadrži sjeme.
  Masline, datulje i kokos spadaju u istu obitelj.


  Postoji mnogo različitih vrsta manga, različitih boja,
  oblika, okusa i veličine sjemena. Dok boja kože može varirati od
  zelene do crvene, žute ili narančaste boje, unutarnje meso manga
  uglavnom je zlatno-žuto. Imaju slatki i kremasti ukus i sadrže
  više od 20 vitamina i minerala.


  Konzumiranje voća i povrća svih vrsta odavno je povezano sa
  smanjenim rizikom od mnogih zdravstvenih stanja povezanih sa
  životnim stilom. Mnoge su studije pokazale da povećani
  unos  biljnih namirnica poput manga smanjuje rizik od
  pretilosti i ukupne smrtnosti, dijabetesa i bolesti srca te
  potiče zdravu kosu, povećanu energiju i sveukupnu manju težinu.


   
      Mango može pomoći u zaštiti i jačanju tijela na
  sljedeće načine:
   


   Makularna degeneracija povezana s dobi


  Antioksidans zeaksantin, pronađen u mangu, filtrira štetne plave
  zrake i smatra se da igra zaštitnu ulogu u zdravlju oka i
  eventualno štiti od makularne degeneracije.


   Prevencija astme


  Rizik razvijanja astme je niži kod ljudi koji konzumiraju veliku
  količinu određenih hranjivih tvari. Jedna od tih hranjivih tvari
  je beta-karoten, pronađen u mangu, papaji, brokuli, bundevi,
  mrkvi...


   Rak


  Dijeta bogata beta-karotenom također može igrati zaštitnu ulogu
  protiv raka prostate, navodi se u studiji koju je proveo
  Harvard School of Public Health i pokazalo se da
  smanjuje rizik od raka debelog crijeva u japanskoj studiji.
  Istraživači planiraju napraviti daljnju studiju; oni će se
  usredotočiti na pojedince s povećanom upalom u njihovim crijevima
  i stoga veći rizik od raka.


   Zdravlje kostiju


  Niski unos vitamina K povezan je s većim rizikom od loma kostiju.
  Adekvatna konzumacija vitamina K može se postići jedući pravilan
  unos voća i povrća. Vitamin K je važan za poboljšanje apsorpcije
  kalcija, što je neophodno za optimalno zdravlje kostiju.


   Dijabetes


  Istraživanja su pokazala da osobe s dijabetesom tipa 1 koji
  prehranom unos više vlakana imaju nižu razinu glukoze u krvi; i
  pojedinci s dijabetesom tipa 2 mogu imati poboljšanu razinu
  šećera u krvi, lipida i razine inzulina. 


   Probava


  Mango, zbog vlakana i vode, pomažu u sprječavanju konstipacije i
  promicanja pravilnosti i zdravog probavnog trakta.


   Bolesti srca


  Sadržaj vlakana, kalija i vitamina u mangu pomaže u obrani
  srca. Povećanje unosa kalorija, uz smanjenje unosa natrija,
  najvažnija je prehrambene promjene koje osoba može napraviti
  kako bi se smanjio rizik od hipertenzije.


   Koža i kosa


  Mango je također odličan za vašu kosu jer sadrži vitamin A,
  hranjivu tvar potrebnu za proizvodnju sebuma koja održava kosu
  vlažnom. Vitamin A je također potreban za rast svih tjelesnih
  tkiva, uključujući kožu i kosu. Adekvatan unos vitamina C, koji
  se nalazi u mangu, potreban je za izgradnju i održavanje
  kolagena, koji osigurava strukturu kože i kose.


   Pročitajte još:


   
      
         Reumatoidni artritis: hrana koju biste trebali
    jesti jer smanjuje simptome
      
   
   
      
         Savjeti za njegu kose i kože tijekom
    jeseni 
      
   
   
      
         Ovo ljeto imajte savršen brončani ten: priprema
    tijela za sunčanje
      
   


   ​Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
   ​
 Osam najboljih 

Osam najboljih

Mango: voće s puno više prednosti za zdravlje nego što očekujete

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Johovica. Selo kod Velike Kladuše u BiH. Pusto mjesto, bez asfalta, poneka vikendica, ovce i vrlo malo domaćih ljudi. Prije 30 godina ovdje je živjelo 700 stanovnika, sada nam obitelj Džananović kaže - ima ih jedva 100.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ima nas 11 u razredu. Ne, nemamo se tu gdje igrati, ima gore samo iznad. Zna mi biti jako dosadno", govori Jasmin Džananović.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jasmin ide u osnovnu školu koja mu je blizu kuće. Ali njegov stariji brat Enes, u srednju više ne ide. Roditelji kažu da ne mogu platiti autobus do Kladuše. U školu bi se, kaže, vratio da ima financija.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ali nemam sada dovoljno. Za školu sada ne skupljam, za to mi treba oko 2.5000 eura do 5 tisuća maraka. Trenutno skupljam da si kupim traktor pa da mogu orati drugima njivu", govori.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ima 15 godina. Već sada radi za svoj džeparac, ali i da bi platio račune obitelji. Kada bi mogao birati - bio bi poljoprivrednik.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Odlučio sam tako. Čitav život se baviti poljoprivredom. Samo da mi je nabaviti traktor, a to planiram kroz godinu dana", govori.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kada je sezona nama je Hrvatska san. Tamo u šumu odemo - beremo plodove šumske. Kesten, šipak, jagoda. To je ljeti. Svi beremo i tako zajedno prodajom zarađujemo za hranu, račune, za kuću, za školovanje", objašnjava Jasminka Džananović pa pokazuje "eno ondje ona šuma je Hrvatska"</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Toliko su blizu granice - da im nekada i ovce pobjegnu u Hrvatsku. A 10 kilometara dalje od Johovice, putem kojeg Enes ponekad prijeđe i pješke, je granični prijelaz Hadžin Potok. Enesovo privremeno radno mjesto. On krpa cestu jer se na općinu čeka već godinama. Alat su mu lopata i kanta, a nabavio je i pijesak. I tako postao regionalni hit.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na pitanje zašto je to odlučio krpati, odgovara:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Na Facebooku na stanici granični prijelaz Maljevac pogledao sam da su napisali da je ovdje bilo 70-80 rupa. Meni bilo žao naroda koji su prolazili sa skupim i jeftinim autima. Pošto sam automehaničar, onda znam kad im kotač upadne u rupu, ode ležaj ili upadne kamen među hladnjak i čovjek ostane na cesti. Bilo mi je žao i onda sam ja odlučio to popraviti."</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kaže - ljudi mu se zahvalni, a ponekad mu ostave i novac, iako on to ne traži.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Mnogi me u gradu prepoznaju kad me vide. Zovu me da popijem kavu s njima, popričam. Kada postanem punoljetan sigurno ću se zaposliti za bolju plaću tako da mogu imati život", govori Enes.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobar život u Johovici. Jer ako Enesa pitate - doma je naljepše, iako su to ovdje mnogi učinili, on ne planira ići vani.</para>

Enes umjesto države krpa rupe na cesti i radi za džeparac, ali ne ide u školu: 'Skupljam novac da si kupim traktor' Enes je postao instant hit u cijeloj regiji. Dečko ima 15 godina, i sam samcat radi što općina ili država ne rade: krpa rupe na cesti blizu jednog graničnog prijelaza u BIH. Otišli smo do Velike Kladuše i doznali da priča nije baš tako vesela: Enes, naime, ne ide u školu  Johovica. Selo kod Velike Kladuše u BiH. Pusto mjesto, bez asfalta, poneka vikendica, ovce i vrlo malo domaćih ljudi. Prije 30 godina ovdje je živjelo 700 stanovnika, sada nam obitelj Džananović kaže - ima ih jedva 100."Ima nas 11 u razredu. Ne, nemamo se tu gdje igrati, ima gore samo iznad. Zna mi biti jako dosadno", govori Jasmin Džananović.Jasmin ide u osnovnu školu koja mu je blizu kuće. Ali njegov stariji brat Enes, u srednju više ne ide. Roditelji kažu da ne mogu platiti autobus do Kladuše. U školu bi se, kaže, vratio da ima financija."Ali nemam sada dovoljno. Za školu sada ne skupljam, za to mi treba oko 2.5000 eura do 5 tisuća maraka. Trenutno skupljam da si kupim traktor pa da mogu orati drugima njivu", govori.Ima 15 godina. Već sada radi za svoj džeparac, ali i da bi platio račune obitelji. Kada bi mogao birati - bio bi poljoprivrednik."Odlučio sam tako. Čitav život se baviti poljoprivredom. Samo da mi je nabaviti traktor, a to planiram kroz godinu dana", govori."Kada je sezona nama je Hrvatska san. Tamo u šumu odemo - beremo plodove šumske. Kesten, šipak, jagoda. To je ljeti. Svi beremo i tako zajedno prodajom zarađujemo za hranu, račune, za kuću, za školovanje", objašnjava Jasminka Džananović pa pokazuje "eno ondje ona šuma je Hrvatska"Toliko su blizu granice - da im nekada i ovce pobjegnu u Hrvatsku. A 10 kilometara dalje od Johovice, putem kojeg Enes ponekad prijeđe i pješke, je granični prijelaz Hadžin Potok. Enesovo privremeno radno mjesto. On krpa cestu jer se na općinu čeka već godinama. Alat su mu lopata i kanta, a nabavio je i pijesak. I tako postao regionalni hit.Na pitanje zašto je to odlučio krpati, odgovara:"Na Facebooku na stanici granični prijelaz Maljevac pogledao sam da su napisali da je ovdje bilo 70-80 rupa. Meni bilo žao naroda koji su prolazili sa skupim i jeftinim autima. Pošto sam automehaničar, onda znam kad im kotač upadne u rupu, ode ležaj ili upadne kamen među hladnjak i čovjek ostane na cesti. Bilo mi je žao i onda sam ja odlučio to popraviti."Kaže - ljudi mu se zahvalni, a ponekad mu ostave i novac, iako on to ne traži."Mnogi me u gradu prepoznaju kad me vide. Zovu me da popijem kavu s njima, popričam. Kada postanem punoljetan sigurno ću se zaposliti za bolju plaću tako da mogu imati život", govori Enes.Dobar život u Johovici. Jer ako Enesa pitate - doma je naljepše, iako su to ovdje mnogi učinili, on ne planira ići vani. DIREKT U JOHOVICI 

DIREKT U JOHOVICI

Enes umjesto države krpa rupe na cesti i radi za džeparac, ali ne ide u školu: 'Skupljam novac da si kupim traktor'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U pratnji tri pravosudna policajca, vezanih ruku i nogu, u splitsku sudnicu ušetao je s osmijehom na licu. Filip Zavadlav aktivno se uključio u ispitivanje svjedoka. Prvi na redu bio je socijalni radnik koji je dugi niz godina brinuo o obitelji Zavadlav.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Što vi mislite, jesam li ja napravio ovo za što oni mene optužuju?", upitao je Filip Zavadlav.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No odgovor svjedoka je uskratila sutkinja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"A to ne možemo, takva pitanja svjedoku, znači samo one okolnosti o kojima svjedok može imati posrednih i neposrednih saznanja i činjenica a nikakva subjektivna mišljenja ili komentare, tako da vam to pitanje moram uskratiti", rekla je Višnja Strinić, sutkinja Županijskog suda u Splitu.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="4db63aaa-a0d2-11ed-9b05-660f2c0a9575"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U svom svjedočenju socijalni radnik je potvrdio da je znao za kalašnjikov, ali ne i da je oružje Filipovo. Filip mu je naime, pokazao sliku automatske puške.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ja nisam prijavio policiji da Filip ima kalašnjikov jer on zapravo nije ni rekao da ga ima. On je pokazivao neke slike dok je bio na brodu, s nekom curom iz Beograda, pa onda je pokazao i taj neki kalašnjikov koji je bio bez njega na slici, samo slika kalašnjikova. Ja znam da sam mu ja rekao da mu to nije potrebno, da to nisu načini, da je htio impresionirati tu curu zapravo iz Beograda", rekao je Zlatko Lovrić pa dodao da mu nije rekao da ga ima u posjedu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zavadlava se tereti da je prije tri godine s trideset i sedam metaka ispucanih upravo iz kalašnjikova ubio trojicu muškaraca u Varošu. Osuđen je bio na 40 godina no Visoki kazneni sud je vratio slučaj na ponovno suđenje jer nisu bili utvrđeni motivi. Obrana je zatražila ponovno ispitivanje i sudskih vještaka, no sud je taj prijedlog danas odbio.</para><hmn:article id="272122a6-c715-11ed-a21d-12ae612d3170" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Uređujuća sutkinja je odbila sve te naše prijedloga, odnosno najvažnije vezano za psihijatrijska vještačenja i kaznenu evidenciju oštećenih. Protiv toga nemamo prava posebne žalbe ali u svakom slučaju ćemo reagirati kad budemo mogli, odnosno u žalbi na kompletnu presudu", rekao je Tadiša Milošević, odvjetnik Filipa Zavadlava.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na današnje ročište bilo je pozvano devet svjedoka, no došla su samo tri. Nova ispitivanja nastavit će se sredinom idućeg mjeseca.</para>

Zavladlav je na ročište ušetao s osmijehom na licu, ispitivao je svjedoke. No, od devet pozvanih, pojavila se samo tri Zavadlava se tereti da je prije tri godine s trideset i sedam metaka ispucanih upravo iz kalašnjikova ubio trojicu muškaraca u Varošu. Osuđen je bio na 40 godina no Visoki kazneni sud je vratio slučaj na ponovno suđenje jer nisu bili utvrđeni motivi. Obrana je zatražila ponovno ispitivanje i sudskih vještaka, no sud je taj prijedlog danas odbio U pratnji tri pravosudna policajca, vezanih ruku i nogu, u splitsku sudnicu ušetao je s osmijehom na licu. Filip Zavadlav aktivno se uključio u ispitivanje svjedoka. Prvi na redu bio je socijalni radnik koji je dugi niz godina brinuo o obitelji Zavadlav."Što vi mislite, jesam li ja napravio ovo za što oni mene optužuju?", upitao je Filip Zavadlav.No odgovor svjedoka je uskratila sutkinja."A to ne možemo, takva pitanja svjedoku, znači samo one okolnosti o kojima svjedok može imati posrednih i neposrednih saznanja i činjenica a nikakva subjektivna mišljenja ili komentare, tako da vam to pitanje moram uskratiti", rekla je Višnja Strinić, sutkinja Županijskog suda u Splitu.U svom svjedočenju socijalni radnik je potvrdio da je znao za kalašnjikov, ali ne i da je oružje Filipovo. Filip mu je naime, pokazao sliku automatske puške."Ja nisam prijavio policiji da Filip ima kalašnjikov jer on zapravo nije ni rekao da ga ima. On je pokazivao neke slike dok je bio na brodu, s nekom curom iz Beograda, pa onda je pokazao i taj neki kalašnjikov koji je bio bez njega na slici, samo slika kalašnjikova. Ja znam da sam mu ja rekao da mu to nije potrebno, da to nisu načini, da je htio impresionirati tu curu zapravo iz Beograda", rekao je Zlatko Lovrić pa dodao da mu nije rekao da ga ima u posjedu.Zavadlava se tereti da je prije tri godine s trideset i sedam metaka ispucanih upravo iz kalašnjikova ubio trojicu muškaraca u Varošu. Osuđen je bio na 40 godina no Visoki kazneni sud je vratio slučaj na ponovno suđenje jer nisu bili utvrđeni motivi. Obrana je zatražila ponovno ispitivanje i sudskih vještaka, no sud je taj prijedlog danas odbio."Uređujuća sutkinja je odbila sve te naše prijedloga, odnosno najvažnije vezano za psihijatrijska vještačenja i kaznenu evidenciju oštećenih. Protiv toga nemamo prava posebne žalbe ali u svakom slučaju ćemo reagirati kad budemo mogli, odnosno u žalbi na kompletnu presudu", rekao je Tadiša Milošević, odvjetnik Filipa Zavadlava.Na današnje ročište bilo je pozvano devet svjedoka, no došla su samo tri. Nova ispitivanja nastavit će se sredinom idućeg mjeseca. NASTAVLJENO SUĐENJE 

NASTAVLJENO SUĐENJE

Zavladlav je na ročište ušetao s osmijehom na licu, ispitivao je svjedoke. No, od devet pozvanih, pojavila se samo tri

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nevenka Ristović 8. ožujka, na Dan žena, dobila je kako kaže čestitku, no nije bila uobičajena čestitka već se radilo o novčanoj kazni jer je hranila mačke na javnoj površini.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hranila je mačke ispred svoje zgrade i dobila kaznu od 132 eura, dok živi od 172 eura mjesečno od socijalne pomoći.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Svaka maca ima svoju posudicu. Nikad im nisam bacala hranu", pričala je Nevenka i rekla da svaka mačka jede iz svoje posude, no pulski su joj komunalni redari napisali kazni jer kako su naveli "okrivljenica je hranila životinje bacanjem hrane na javnu površinu".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To je krajnje nepošteno", požalila se. "Nezakonito je što vi radite. Da mene koja hranim gradske mačke od svoje bijede odvajam iz svojih usta, da vi mene kažnjavate to što radim vaš posao, vi trebate meni kupiti hranu jer ja radim vaš posao. Ja brinem o ovim mačkama", poručila je pulskim komunalnim redarima.</para><hmn:article id="fa9d1858-c4ac-11ed-8b91-b6cdfea81f82" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hranu im donosi dvaput na dan, oko sedam ujutro i 18 sati navečer. Mačkama noću daje krekere.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Skuham rižu, malo paštice mrkvice i pomiješam im jednu konzervu", rekla je.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Problem s mačkama koje hrani vjerojatno se povećao s porastom njihovog broja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Predstavnica stanara zgrade u kojoj Nevenka živi rekla da se ne radi o malom broju mačaka koje ona hrani.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To je u pitanju 20-ak mačaka. U zadnje se vrijeme ona stabilizirala i relativno je u redu, no dok je hranila mačke tu i tamo to je bilo katastrofa po autima, s balkona se bacala hrana", rekla je pak predstavnica s druge strane priče.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Njezin susjed Filip suosjeća sa ženom koja se trudi hraniti mačke, no ističe da ih se previše okotilo te da bi se to trebalo riješiti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nevenka se obratila i pulskom gradonačelniku Filipu Zoričiću, no on je poručio da kaznu ne može izbrisati.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Njegov je savjet pisanje prigovora kojeg je Nevenka i uložila. Jer ako ode i plati kaznu, s 40 eura teško da će preživjeti mjesec.</para>

Dobila kaznu jer hrani mačke na javnoj površini: Treba platiti 132 eura, a živi od 172 eura mjesečno U Puli je je jedna umirovljenica novčano kažnjena jer je hranila mačke. Mora platiti iznos koji gotovo isti iznosu socijalne pomoći od koje živi. S njom je razgovarala reporterka Petra Fabian Kapov Nevenka Ristović 8. ožujka, na Dan žena, dobila je kako kaže čestitku, no nije bila uobičajena čestitka već se radilo o novčanoj kazni jer je hranila mačke na javnoj površini.Hranila je mačke ispred svoje zgrade i dobila kaznu od 132 eura, dok živi od 172 eura mjesečno od socijalne pomoći."Svaka maca ima svoju posudicu. Nikad im nisam bacala hranu", pričala je Nevenka i rekla da svaka mačka jede iz svoje posude, no pulski su joj komunalni redari napisali kazni jer kako su naveli "okrivljenica je hranila životinje bacanjem hrane na javnu površinu"."To je krajnje nepošteno", požalila se. "Nezakonito je što vi radite. Da mene koja hranim gradske mačke od svoje bijede odvajam iz svojih usta, da vi mene kažnjavate to što radim vaš posao, vi trebate meni kupiti hranu jer ja radim vaš posao. Ja brinem o ovim mačkama", poručila je pulskim komunalnim redarima.Hranu im donosi dvaput na dan, oko sedam ujutro i 18 sati navečer. Mačkama noću daje krekere."Skuham rižu, malo paštice mrkvice i pomiješam im jednu konzervu", rekla je.Problem s mačkama koje hrani vjerojatno se povećao s porastom njihovog broja.Predstavnica stanara zgrade u kojoj Nevenka živi rekla da se ne radi o malom broju mačaka koje ona hrani."To je u pitanju 20-ak mačaka. U zadnje se vrijeme ona stabilizirala i relativno je u redu, no dok je hranila mačke tu i tamo to je bilo katastrofa po autima, s balkona se bacala hrana", rekla je pak predstavnica s druge strane priče.Njezin susjed Filip suosjeća sa ženom koja se trudi hraniti mačke, no ističe da ih se previše okotilo te da bi se to trebalo riješiti.Nevenka se obratila i pulskom gradonačelniku Filipu Zoričiću, no on je poručio da kaznu ne može izbrisati.Njegov je savjet pisanje prigovora kojeg je Nevenka i uložila. Jer ako ode i plati kaznu, s 40 eura teško da će preživjeti mjesec. 'TO JE NEPOŠTENO' 

Svima omiljena: Tri recepta za domaću i zdravu majonezu

Osnovna domaća majoneza

Paleo majoneza

Više s weba

Pročitajte još

Čuvar zdravlja: Nema što med ne liječi, evo zašto je tako koristan

MS TIM Hrvatska: Na 12 lokacija u Hrvatskoj tisuće ljudi hodat će za one koji ne mogu, pogledajte u kojim gradovima

Postaje li Wolt novi Amazon?

Mango: voće s puno više prednosti za zdravlje nego što očekujete

Pročitajte još

Čuvar zdravlja: Nema što med ne liječi, evo zašto je tako koristan

MS TIM Hrvatska: Na 12 lokacija u Hrvatskoj tisuće ljudi hodat će za one koji ne mogu, pogledajte u kojim gradovima

Postaje li Wolt novi Amazon?

Mango: voće s puno više prednosti za zdravlje nego što očekujete

Više s weba