Borovnice

Borovnice su pune antioksidansa. Sadrže hranjive tvari poput vlakana, vitamina C i vitamina K,  elektrolite i ostale vitamine i minerale. Tijelo se ne može kretati kao u mladosti kako starite. Snabdijevanje tijela esencijalnim hranjivim tvarima pomoći će da sve pravilno funkcionira, piše Cheatsheet.

• Izbjegavajte ih: 7 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje, a često ih jedemo

(Foto: Pexels)