Živjeli!

5 namirnica koje produljuju život, a usput nam pomažu i skinuti kilograme

Image
Foto: Pexels

Životni vijek uvelike ovisi o prehrani. Znamo da ona treba biti izbalansirana, sezonska i bogata voćem i povrćem. No, koje to namirnice najbolje utječe na životni vijek? Nutricionisti se slažu da bismo ovu peticu trebali jesti redovito. Kliknite SLJEDEĆA

1.10.2019. u 9:12/ Život i stil

Ljuto

Preporučuje se nekoliko puta tjedno pojesti obrok koji smo zaljutili. Naime, kapsaicin koji daje ljutinu papričici ima jaka antiupalna i antitumorna svojstva te je jak antioksidans. Ako ne želite da vam ljutina preuzme ostale okuse u jelu, možete svaki dan pojesti komadić ljute papričice, neovisno o obroku.

(FOTO: Pixabay)

2/5

Više s weba

Pročitajte još

Image
Spolni hormon

Koji su simptomi visoke razine estrogena kod žena, ali i muškaraca?

Pročitajte još

Image
Spolni hormon

Koji su simptomi visoke razine estrogena kod žena, ali i muškaraca?

Više s weba