Koža je naš najveći organ i onaj koji graniči s okolinom, stoga je veoma važno kakve sastojke koristimo u njezinoj njezi. Veoma ju je važno održavati hidratiziranom, pogotovo u vrućim danima koji nam slijede. Donosimo vam 5 sastojaka koje možete nabaviti u svakom kućanstvu, a nakon kojih će vam koža biti veoma zahvalna.
1. Crveno, narančasto i žuto voće i povrće
(FOTO: Thinkstock)
Bogato je beta karotenima koje onda naše tijelo pretvara u vitamin A. Pospješuje zacjeljivanje rana, smanjuje prištiće, ali i štiti od sunca.
2. Zeleni čaj
(FOTO: Thinkstock)
Sadrži velike količine antioksidansa koje štite stanice kože od oštećenja okoline. Može ublažiti opekline, ima protuupalna svojstva te pomaže umiriti i ohladiti osjetljivu kožu, štiteći je od daljnje iritacije.
3. Zob
žitarice vrste
žitarice vrste
(FOTO: Thinkstock)
Zob se može koristiti kao pomoć kod dermatitisa,
suhe kože, psorijaze i drugih
kožnih poremećaja. Nije lijek ni za jednu od tih bolesti, ali
djeluje protuupalno te omekšava i štiti kožu.
4. Soja
(FOTO: Thinkstock)
Soja dobro hidratizira kožu te može smanjiti vidljive znakove starenja poput bora, tamnih mrlja, finih linija i ostalih. Također obnavlja mrtve stanice kože i formulira nove te pomaže da koža izgleda mlado i blistavo.
5. Vitamin C
(FOTO: Thinkstock)
Mnoga istraživanja su pokazala kako je za zdravlje kože C vitamin
od iznimne važnosti jer može
smanjiti fotooštećenja nastala djelovanjem
UV zraka, a djeluje i antioksidativno.
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook
stranici Život i stil!
