OGLAS

zablistajte

5 namirnica savršenih za kožu, a imate ih sigurno i u svojoj kuhinji

Image
Foto: Thinkstock

Znamo koliko je briga za kožu važna, a sastojci koji su potrebni za njenu njegu nalaze vam se nadohvat ruke

29.4.2018. u 23:24/ Život i stil

Koža je naš najveći organ i onaj koji graniči s okolinom, stoga je veoma važno kakve sastojke koristimo u njezinoj njezi. Veoma ju je važno održavati hidratiziranom, pogotovo u vrućim danima koji nam slijede. Donosimo vam 5 sastojaka koje možete nabaviti u svakom kućanstvu, a nakon kojih će vam koža biti veoma zahvalna. 

1. Crveno, narančasto i žuto voće i povrće

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)


Bogato je beta karotenima koje onda naše tijelo pretvara u vitamin A. Pospješuje zacjeljivanje rana, smanjuje prištiće, ali i štiti od sunca. 

2. Zeleni čaj

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Sadrži velike količine antioksidansa koje štite stanice kože od oštećenja okoline. Može ublažiti opekline, ima protuupalna svojstva te pomaže umiriti i ohladiti osjetljivu kožu, štiteći je od daljnje iritacije. 

3. Zob

Image

žitarice vrste

Foto: Thinkstock
Image

žitarice vrste

Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)


Zob se može koristiti kao pomoć kod dermatitisa, suhe kože, psorijaze i drugih kožnih poremećaja. Nije lijek ni za jednu od tih bolesti, ali djeluje protuupalno te omekšava i štiti kožu.


4. Soja

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Soja dobro hidratizira kožu te može smanjiti vidljive znakove starenja poput bora, tamnih mrlja, finih linija i ostalih. Također obnavlja mrtve stanice kože i formulira nove te pomaže da koža izgleda mlado i blistavo.

5. Vitamin C

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Mnoga istraživanja su pokazala kako je za zdravlje kože C vitamin od iznimne važnosti jer može smanjiti fotooštećenja nastala djelovanjem UV zraka, a djeluje i antioksidativno.

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​


Upravo se čita

Image
DANAS PREUZIMA DUŽNOST

Vice Oršulić imenovan za novog predsjednika Uprave HEP- a

U klinču
Dosje Jarak
Ljubav je na selu
Vrijeme je za seks
SPRZŽ2023
default_cta
Viola boje mora
Love island Australija
America's got talent
Superstar finale
Igra moje sudbine
default_cta
Život na vagi
American idol
VOYO KIDS
LJNS AU

Više s weba

Pročitajte još

Image
Božićne težine teško se riješiti

Za jednu šalicu kuhanog vina potrebne su 44 minute hoda, za tipičnu božićnu večeru sat i 44 minute trčanja


Više s weba