Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Život Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu. 

Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu.

Život

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>1. Djeca se uče dobrim prehrambenim navikama</heading2>
<para>






</para>
<para>Različita istraživanja donose sve prednosti zajedničkog vremena provedenog za obiteljskim stolom. Djeca mogu popraviti akademske rezultate, smanjiti depresiju, ali je i manja vjerojatnost za pretilost. 
</para>
<para>U nedavnom istraživanju koje je provela<emphasis> JAMA Network Open </emphasis>pokazalo je da su obiteljski obroci povezani s boljim prehrambenim navikama, posebno među adolescentima. Tinejdžeri koji jedu s članovima obitelji konzumiraju više voća i povrća te jedu manje brze hrane i šećera. Ovo pokazuje koliko su obitelji funkcionalne ili disfunkcionalne, pokazuje istraživanje.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/obitelj-66c2017abf43176e54ab993a75fa4327_view_article_new.jpg?v=21"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>2. Smanjuje psihičke probleme</heading2>
<para>


</para>
<para>Drugim riječima, prema istraživanju kanadskih znanstvenika iz 2015., česti obiteljski obroci mogu spriječiti probleme s poremećajima prehrane, konzumacijom alkohola, nasilnim ponašanjem, depresijom i suicidalnim mislima kod adolescenatna. Ovo posebno utječe na mlađe žene i stvara posebnu dobrobit.</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/jelo-a301cf008978dbf0acb7d9d55b4ab7b3_view_article_new.jpg?v=20"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>3. Problemi s težinom u odrasloj dobi</heading2>
<para>




</para>
<para>Istraživanje objavljeno u časopisu<emphasis> Journal of Pediatrics</emphasis> pronašlo je izravnu vezu između učestalosti obiteljskih obroka u tinejdežeskoj dobi i smanjenja vjerojatnosti pretilosti ili problema s težinom deset godina kasnije. Studija pokazuje da bi obitelji trebali imati barem jedan ili dva zajednička obroka kako bi zaštitili djecu od problema s težinom kasnije u životu.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/djeca-b2d623e486c6abe8183a6e61d6c7d5e2_view_article_new.jpg?v=22"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>4. Razvija bolje samopoštovanje kod djece</heading2>
<para>






</para>
<para>Sigurnost koju pružaju obiteljski ručkovi mogu pomoći djeci da se osjećaju sigurnije u sebe, tvrde stručnjaci sa Stanford Children Health, pedijatarskog zdravstvenog sustava povezanog sa Sveučilištem Stanford.</para>
<para>Potičući svoju djecu da pričaju o svakodneviic i istinskim slušanjem njihovih odgovora pokazujete im da ih poštujete. Djeca bi treba imati slobodu da izaberu svoja mjesta, serviraju hranu i pomažu kod čišćenja.
</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/djeca-352a2ab98e73d50dd5240c85002e543d_view_article_new.jpg?v=22"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Popravlja komunikacijske vještine</heading2>
<para>


</para>
<para>Kanadsko istraživanje iz 2008. godine pratilo je djecu od dojenačke dobi kroz djetinjstvo, oni koji su sudjelovali u pozitvnim obiteljskim obrocima u dobi od šest godina pokazali su niz pozitivnih rezultata u dobi od deset godina. Osim općenitih dobrobiti za zdravlje, razgovor i rasprave o određenim temema kod djecu stvaraju bolje komunikacijske vještine, objasnila je voditeljica istraživanja profesorica Linda Pagani u intervjuu za <emphasis>Science Daily. </emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/obitelj-d350f4b4b2b95584e33949b41512028e_view_article_new.jpg?v=24"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>6. Može pomoći djeci da se lakše bore s zlostavljanjem na internetu</heading2>
<para>






</para>
<para>Istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Pediatrics, u kojem je sudjelovalo 19. 000 studenata, pokazalo je vezu između zlostavljanja na internetu i tjeskobe, depresije i zlouporabe droga. Djeca koja su imala obroke sa svojim roditeljima (idealno je četiri do pet puta dnevno) imaju manje poblema s zlostavljanjem.</para>
<para>Istraživači su primjetili da redoviti obiteljski kontakt i roditeljsko vodstvo te otvorena komunikacija između roditelja i djece pomaže djeci.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/roditelji-i-djeca-409166795f07e6a72110ff139bf3437e_view_article_new.jpg?v=52"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>7. Može biti dodatak obiteljskoj terapiji</heading2>
<para>


</para>
<para>Za obitelji koje zajedno prolaze kroz terapiju, zajednički obiteljski obroci mogu pomoći terapeutima da dobiju uvid u obiteljsku dinamiku, pokazuje istraživanje iz 2016. </para>
<para>
 <emphasis>(Foto: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/rucak-868d5a1d326c11d8f576a8bca8aa5556_view_article_new.jpg?v=22"/>
 </imageobject>
</mediaobject>

7 neočekivanih prednosti zajedničkih obiteljskih obroka Obiteljski obroci su vrlo važni i donose velike dobrobiti za roditelje i za djecu. Istraživanja otkrivaju kako utječu na dječji razvoj. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijete o čemu se sve radi. 
1. Djeca se uče dobrim prehrambenim navikama








Različita istraživanja donose sve prednosti zajedničkog vremena provedenog za obiteljskim stolom. Djeca mogu popraviti akademske rezultate, smanjiti depresiju, ali je i manja vjerojatnost za pretilost. 

U nedavnom istraživanju koje je provela JAMA Network Open pokazalo je da su obiteljski obroci povezani s boljim prehrambenim navikama, posebno među adolescentima. Tinejdžeri koji jedu s članovima obitelji konzumiraju više voća i povrća te jedu manje brze hrane i šećera. Ovo pokazuje koliko su obitelji funkcionalne ili disfunkcionalne, pokazuje istraživanje.


   
      
   


   (Foto: Pexels)


2. Smanjuje psihičke probleme




Drugim riječima, prema istraživanju kanadskih znanstvenika iz 2015., česti obiteljski obroci mogu spriječiti probleme s poremećajima prehrane, konzumacijom alkohola, nasilnim ponašanjem, depresijom i suicidalnim mislima kod adolescenatna. Ovo posebno utječe na mlađe žene i stvara posebnu dobrobit.

   
      
   


   (Foto: Pixabay)


3. Problemi s težinom u odrasloj dobi






Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Pediatrics pronašlo je izravnu vezu između učestalosti obiteljskih obroka u tinejdežeskoj dobi i smanjenja vjerojatnosti pretilosti ili problema s težinom deset godina kasnije. Studija pokazuje da bi obitelji trebali imati barem jedan ili dva zajednička obroka kako bi zaštitili djecu od problema s težinom kasnije u životu.


   
      
   


   (Foto: Pexels)


4. Razvija bolje samopoštovanje kod djece








Sigurnost koju pružaju obiteljski ručkovi mogu pomoći djeci da se osjećaju sigurnije u sebe, tvrde stručnjaci sa Stanford Children Health, pedijatarskog zdravstvenog sustava povezanog sa Sveučilištem Stanford.
Potičući svoju djecu da pričaju o svakodneviic i istinskim slušanjem njihovih odgovora pokazujete im da ih poštujete. Djeca bi treba imati slobodu da izaberu svoja mjesta, serviraju hranu i pomažu kod čišćenja.



   
      
   


   (Foto: Pexels)


Popravlja komunikacijske vještine




Kanadsko istraživanje iz 2008. godine pratilo je djecu od dojenačke dobi kroz djetinjstvo, oni koji su sudjelovali u pozitvnim obiteljskim obrocima u dobi od šest godina pokazali su niz pozitivnih rezultata u dobi od deset godina. Osim općenitih dobrobiti za zdravlje, razgovor i rasprave o određenim temema kod djecu stvaraju bolje komunikacijske vještine, objasnila je voditeljica istraživanja profesorica Linda Pagani u intervjuu za Science Daily. 


   
      
   


   (Foto: Pexels)


6. Može pomoći djeci da se lakše bore s zlostavljanjem na internetu








Istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Pediatrics, u kojem je sudjelovalo 19. 000 studenata, pokazalo je vezu između zlostavljanja na internetu i tjeskobe, depresije i zlouporabe droga. Djeca koja su imala obroke sa svojim roditeljima (idealno je četiri do pet puta dnevno) imaju manje poblema s zlostavljanjem.
Istraživači su primjetili da redoviti obiteljski kontakt i roditeljsko vodstvo te otvorena komunikacija između roditelja i djece pomaže djeci.


   
      
   


   (Foto: Pexels)


7. Može biti dodatak obiteljskoj terapiji




Za obitelji koje zajedno prolaze kroz terapiju, zajednički obiteljski obroci mogu pomoći terapeutima da dobiju uvid u obiteljsku dinamiku, pokazuje istraživanje iz 2016. 

   (Foto: Thinkstock)


   
      
   
 prema znanosti 

7 neočekivanih prednosti zajedničkih obiteljskih obroka

obitelj obrok

jelo

Ručak

obitelj

Roditelji i djeca

djeca

Iznenađujuće otkriće: seks uzrokuje neplodnost?

Poznajemo utjecaj pušenja na naše zdravlje, ali ovo su šokantne posljedice na bebe i djecu

Psiha i zdravlje

prema znanosti

Prev-next članak

Život i stil

Endroll

Midroll

Postroll

Preroll

Takeroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Našla ju je rodbina dok je pupčanom vrpcom još uvijek bila vezana uz majku koja je preminula u potesu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Malena djevojčica sada se zove Aya, što znači Čudo, i savršeno joj pristaje. Jer ona je jedina preživjela u ruševinama koje su se srušile na njezinu obitelj. Uz majku, preminuli su i njezin otac, četvero braće, sestra, tetke...</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Djevojčica je sad u bolnici u gradu Afrin u Siriji. Na njezinom nježnom tijelu vide se ogrebotine. U inkubatoru je, koža joj je modra pedijatar Hani Maarouf pratio njezine vitalne funkcije. </para><hmn:image id="71129f50-a7b9-11ed-be35-0e13d4da6cde" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Stabilno je. Imala je nekoliko modrica i razderotina po tijelu", rekao je Maarouf. Kada je stigla, bila je pothlađena, morali su je zagrijati i dali su joj kalcij.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Potres jačine 7,8 po Richteru s epicentrom u Turskoj u ponedjeljak ujutro sravnio je kuću njezine obitelji u gradu Jindayrisu. Potvrdio je to ranije za AFP rođak Khalil al-Suwadi.</para><hmn:image id="8d59a3d4-a7b9-11ed-b469-32e04c3867ce" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Čuli smo glas dok smo kopali. Očistili smo prašinu i pronašli bebu s pupkovinom pa smo je prerezali i moj rođak ju je odveo u bolnicu", rekao je al-Suwadi.</para><hmn:article id="825e105a-a6d3-11ed-86b5-7e920deb1fb1" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Video spašavanja postao je viralan na društvenim mrežama, na njemu se vidi kako muškarac trči preko ruševinama, u rukama drži golu bebu prekrivenu prašinom, pupčana vrpca još visi s nje.</para><hmn:image id="fae8ed4c-a7b9-11ed-aa2a-a67d9f723ae4" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U idućem trenutku drugi muškarac u njihovu smjeru dobacuje prašnjavu zelenu tkaninu, moguće s idejom da je time pokriju. Temperatura je u tom trenutku bila ispod nule. Čuju se povici još jednog muškarca koji viče da ju odvezu u bolnicu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U idućim satima otkopali su i tijela njezinog oca, Abdullaha, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pogledajte video njezina dramatičnog spašavanja iz ruševina: </para><hmn:twitter src="https://twitter.com/payal_mohindra/status/1622857633182134272?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1622857633182134272%7Ctwgr%5E77b7e6ad22683a291c357a594d5010fd58b5573c%7Ctwcon%5Es1_&amp;ref_url=https%3A%2F%2Fdanas.hr%2Fsvijet%2Fvideo-u-rusevinama-zgrade-u-siriji-porodeno-dijete-majka-navodno-umrla-odmah-nakon-825e105a-a6d3-11ed-86b5-7e920deb1fb1"/>

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku Potres je sravnio sa zemljom kuću njezine obitelji. Poginuli su majka Afra, otac Abdullah, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke. Ona je jedina preživjela u obitelji, a u bolnicu je stigla pothlađena i s ogrebotinama Našla ju je rodbina dok je pupčanom vrpcom još uvijek bila vezana uz majku koja je preminula u potesu.Malena djevojčica sada se zove Aya, što znači Čudo, i savršeno joj pristaje. Jer ona je jedina preživjela u ruševinama koje su se srušile na njezinu obitelj. Uz majku, preminuli su i njezin otac, četvero braće, sestra, tetke...Djevojčica je sad u bolnici u gradu Afrin u Siriji. Na njezinom nježnom tijelu vide se ogrebotine. U inkubatoru je, koža joj je modra pedijatar Hani Maarouf pratio njezine vitalne funkcije. "Stabilno je. Imala je nekoliko modrica i razderotina po tijelu", rekao je Maarouf. Kada je stigla, bila je pothlađena, morali su je zagrijati i dali su joj kalcij.Potres jačine 7,8 po Richteru s epicentrom u Turskoj u ponedjeljak ujutro sravnio je kuću njezine obitelji u gradu Jindayrisu. Potvrdio je to ranije za AFP rođak Khalil al-Suwadi."Čuli smo glas dok smo kopali. Očistili smo prašinu i pronašli bebu s pupkovinom pa smo je prerezali i moj rođak ju je odveo u bolnicu", rekao je al-Suwadi.Video spašavanja postao je viralan na društvenim mrežama, na njemu se vidi kako muškarac trči preko ruševinama, u rukama drži golu bebu prekrivenu prašinom, pupčana vrpca još visi s nje.U idućem trenutku drugi muškarac u njihovu smjeru dobacuje prašnjavu zelenu tkaninu, moguće s idejom da je time pokriju. Temperatura je u tom trenutku bila ispod nule. Čuju se povici još jednog muškarca koji viče da ju odvezu u bolnicu.U idućim satima otkopali su i tijela njezinog oca, Abdullaha, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke.Pogledajte video njezina dramatičnog spašavanja iz ruševina:  preživjela u Siriji 

preživjela u Siriji

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imigracijski ured u Zambiji danas je objavilo pripćenje oko ponovno uhićenih osmero Hrvata u Zambiji. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Odjel za useljeništvo ponovno je uhitio osmero hrvatskih državljana Damira Magića, Nadiu Magić, Subošić Zorana, Azru Immović Subošić, Ladislava Peršića, Aleksandru Peršić, Nou Kraljevića i Ivonu Kraljević, nakon slučaja u kojem ih se tereti da su pokušao trgovati četvero kongoanske djece u dobi između jedne i tri godine prekinut je 6. veljače 2023. putem Nollea Prosecquija. Hrvate su 7. veljače 2023. ponovno uhitili imigracijski službenici i pritvorili čekajući kazneni progon na temelju obnovljenih optužbi, ali još uvijek povezanih s pokušajem trgovine djecom. Vjerojatno će se ponovno pojaviti pred sudom 9. veljače 2023.", naveli su u svojoj objavi. </para>

Zambijski ured za migraciju: 'Hrvate čeka kazneni progon, sutra bi trebalo biti novo ročište' Potvrdili su uhićenje osmero Hrvata te da će vjerojatno ponovno pred sud 9. veljače Imigracijski ured u Zambiji danas je objavilo pripćenje oko ponovno uhićenih osmero Hrvata u Zambiji. "Odjel za useljeništvo ponovno je uhitio osmero hrvatskih državljana Damira Magića, Nadiu Magić, Subošić Zorana, Azru Immović Subošić, Ladislava Peršića, Aleksandru Peršić, Nou Kraljevića i Ivonu Kraljević, nakon slučaja u kojem ih se tereti da su pokušao trgovati četvero  kongoanske djece u dobi između jedne i tri godine prekinut je 6. veljače 2023. putem Nollea Prosecquija. Hrvate su 7. veljače 2023. ponovno uhitili imigracijski službenici i pritvorili čekajući kazneni progon na temelju obnovljenih optužbi, ali još uvijek povezanih s pokušajem trgovine djecom. Vjerojatno će se ponovno pojaviti pred sudom 9. veljače 2023.", naveli su u svojoj objavi.  sve se komplicira 

sve se komplicira

Zambijski ured za migraciju: 'Hrvate čeka kazneni progon, sutra bi trebalo biti novo ročište'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Filip Zavadlav, optuženi za teško trostruko ubojstvo u splitskom Varošu pisao je sutkinji Višnji Strinić. Podsjetimo, na prošlotjednom ročištu pričao je isključivo na talijanskom jeziku te je sutkinja naložila psihijatrijsko vještačenje da se vidi je li raspravno sposoban.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><ulink url="https://dalmatinskiportal.hr/vijesti/zavadlav-pisao-sutkinji-ne-pada-mi-na-pamet-baviti-se-vasim-pitanjima--mnogo-je-brodova-i-drugih-drzava-koje-cekaju-da-ih-posjetim-/159586">Dalmatinski portal</ulink> piše da je Zavadlav pismo započeo pomirljivim tonom. Napisao je da mu je žao što je rasprava prekinute te što sutkinja nije htjela s njim razgovarati te da se nada da nije previše ljuta na njega. Nastavlja da je 9:30 prerano za početak suđenja jer putuje iz Gospića i mora se probuditi prije 4:30, a onda i putovati zavezan u kombiju pravosudne policija pa je zatražio da se rasprava ne zakazuje prije podneva.</para><hmn:article id="7796025e-a07f-11ed-aa24-32b9ccf92cc8" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ovo je veliki problem jer svaki put ispred suda osjećam vrlo jaku glavobolju, zbunjen sam, smeten i ne razumijem što se tamo govori. Jako sam preplašen zbog šaputajućih glasova s prozora vaše dvorane i elektroničkih instalacija", napisao je Zavadlav pa otkrio da najveći strah ima od sutkinje jer mu se čini kao "jedna zaista okrutna žena".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za iduću raspravu je zatražio sudskog prevoditelja pa se pretpostavlja da namjerava nastaviti komunicirati na talijanskom jeziku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Također vas želim informirati da ja nemam vremena gubiti vrijeme na vas i ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, mnogo je brodova i drugih država koje čekaju da ih posjetim", napisao je Zavadlav pa poželio sutkinji ugodan dan, svako dobro i mnogo sreće i uspjeha.</para>

Zavadlav pisao sutkinji: 'Ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, ne mislim gubiti vrijeme na vas' &apos;Svaki put prije suda osjećam vrlo jaku glavobolju, zbunjen sam, smeten i ne razumijem što se tamo govori&apos;, napisao je Zavadlav Filip Zavadlav, optuženi za teško trostruko ubojstvo u splitskom Varošu pisao je sutkinji Višnji Strinić. Podsjetimo, na prošlotjednom ročištu pričao je isključivo na talijanskom jeziku te je sutkinja naložila psihijatrijsko vještačenje da se vidi je li raspravno sposoban.Dalmatinski portal piše da je Zavadlav pismo započeo pomirljivim tonom. Napisao je da mu je žao što je rasprava prekinute te što sutkinja nije htjela s njim razgovarati te da se nada da nije previše ljuta na njega. Nastavlja da je 9:30 prerano za početak suđenja jer putuje iz Gospića i mora se probuditi prije 4:30, a onda i putovati zavezan u kombiju pravosudne policija pa je zatražio da se rasprava ne zakazuje prije podneva."Ovo je veliki problem jer svaki put ispred suda osjećam vrlo jaku glavobolju, zbunjen sam, smeten i ne razumijem što se tamo govori. Jako sam preplašen zbog šaputajućih glasova s prozora vaše dvorane i elektroničkih instalacija", napisao je Zavadlav pa otkrio da najveći strah ima od sutkinje jer mu se čini kao "jedna zaista okrutna žena".Za iduću raspravu je zatražio sudskog prevoditelja pa se pretpostavlja da namjerava nastaviti komunicirati na talijanskom jeziku."Također vas želim informirati da ja nemam vremena gubiti vrijeme na vas i ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, mnogo je brodova i drugih država koje čekaju da ih posjetim", napisao je Zavadlav pa poželio sutkinji ugodan dan, svako dobro i mnogo sreće i uspjeha. 'ZBUNJEN SAM I SMETEN' 

'ZBUNJEN SAM I SMETEN'

Zavadlav pisao sutkinji: 'Ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, ne mislim gubiti vrijeme na vas'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Posljednji veliki, dosad neobjavljeni, intervju za RTL Ćiro je dao Andriji Jarku. Na maksimirskom stadionu, mjestu njegova najvećeg uspjeha. Ćiro se potpuno otvorio o svom životu, teškom odrastanju, životnim strahovima, najvećim uspjesima, ali i neuspjesima zbog kojih je žalio. Razgovor je upotpunjen i ulomcima iz Travnika, Splita i Kosova, gdje je također ostavio dubok trag.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tijekom intervjua, Jarak je upitao Ćiru očekuje li da će jednog dana imati svoju ulicu u Zagrebu na što mu je trener svih trenera u svom stilu odgovorio: "Ma j**** ti to". i upitao Jarka: "Što ti je? Znaš li koliko ima heroja hrvatskih? Pa ja sam Mika, Pera, Laza".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Miroslav Ćiro Blažević bio je veliki čovjek, veliki trener i najveći mangup na svijetu. Kad smo snimali ovaj intervju i Ćiro i mi znali smo da je kraj blizu, da je ta dijagnoza smrtonosna, da je jako loše. Unatoč tome, Ćiro je cijelo vrijem bacao fore, prosipao šale i širio jednu pozitivnu energiju s tim svojim neviđenim šarmom i s tim humorom. U nekoliko navrata uspio je nasmijati svih 15 ljudi, koliko nas je bilo na snimanju tog intervjua. Dragi Ćiro, pokoj ti duši i hvala ti na svemu", poručio je Andrija Jarak.</para><hmn:article id="553f1dd6-a79a-11ed-9203-f664de4f8dac" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Jarak je Ćiru jednom pitao očekuje li u Zagrebu ulicu s vlastitim imenom: 'Ja sam Mika, Pera, Laza' Kad smo snimali ovaj intervju i Ćiro i mi znali smo da je kraj blizu, da je ta dijagnoza smrtonosna, da je jako loše. Unatoč tome, Ćiro je cijelo vrijem bacao fore, prosipao šale i širio jednu pozitivnu energiju s tim svojim neviđenim šarmom i s tim humorom, govori Jarak Posljednji veliki, dosad neobjavljeni, intervju za RTL Ćiro je dao Andriji Jarku. Na maksimirskom stadionu, mjestu njegova najvećeg uspjeha. Ćiro se potpuno otvorio o svom životu, teškom odrastanju, životnim strahovima, najvećim uspjesima, ali i neuspjesima zbog kojih je žalio. Razgovor je upotpunjen i ulomcima iz Travnika, Splita i Kosova, gdje je također ostavio dubok trag.Tijekom intervjua, Jarak je upitao Ćiru očekuje li da će jednog dana imati svoju ulicu u Zagrebu na što mu je trener svih trenera u svom stilu odgovorio: "Ma j**** ti to". i upitao Jarka: "Što ti je? Znaš li koliko ima heroja hrvatskih? Pa ja sam Mika, Pera, Laza"."Miroslav Ćiro Blažević bio je veliki čovjek, veliki trener i najveći mangup na svijetu. Kad smo snimali ovaj intervju i Ćiro i mi znali smo da je kraj blizu, da je ta dijagnoza smrtonosna, da je jako loše. Unatoč tome, Ćiro je cijelo vrijem bacao fore, prosipao šale i širio jednu pozitivnu energiju s tim svojim neviđenim šarmom i s tim humorom. U nekoliko navrata uspio je nasmijati svih 15 ljudi, koliko nas je bilo na snimanju tog intervjua. Dragi Ćiro, pokoj ti duši i hvala ti na svemu", poručio je Andrija Jarak. 'slušaj me, sine' 

'slušaj me, sine'

Jarak je Ćiru jednom pitao očekuje li u Zagrebu ulicu s vlastitim imenom: 'Ja sam Mika, Pera, Laza'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Zagrebu je u 88. godini života preminuo Ćiro Blažević, nakon duge i teške bolesti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Trener svih trenera" rođen je u Travniku 10. veljače 1935. Autor je jednog od najvećih uspjeha hrvatskog sporta, svjetske bronce iz 1998. godine. Ćiro Blažević zauvijek će ostati zlatnim slovima upisan u hrvatski i svjetski nogomet. Trenirao je po cijelom svijetu i svi su znali za njegove trenerske i izborničke sposobnosti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao trener bio je nevjerojatan motivator i netko tko je znao neobičnim pristupom doći do svakog igrača. Jedan od posljedjih izazova u karijeri bio mu je voditi tada već posrnuli NK Zagreb. Tada je rekao da će se "baciti s Ciboninog tornja ako Zagreb ispadne iz lige". Ozbiljno je shavtio taj izazov, a kamera je zabilježila njegov jedan tadašnji trening i nastao je video koji će zauvijek biti jedan od najlegendarnijih nogometnih videa s ovih prostora,</para><columns><column size="1"><hmn:youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=K-BLSdFqjNw"/></column></columns><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Ovo je najlegendarniji video 'trenera svih trenera': 'Gaziš ko slon, a ne ko srna ko što ja oću' U karijeri je bio poznat kao veliki motivator i netko tko svojim pristupom priprema igrače da na utakmici daju sve od sebe U Zagrebu je u 88. godini života preminuo Ćiro Blažević, nakon duge i teške bolesti."Trener svih trenera" rođen je u Travniku 10. veljače 1935. Autor je jednog od najvećih uspjeha hrvatskog sporta, svjetske bronce iz 1998. godine. Ćiro Blažević zauvijek će ostati zlatnim slovima upisan u hrvatski i svjetski nogomet. Trenirao je po cijelom svijetu i svi su znali za njegove trenerske i izborničke sposobnosti.Kao trener bio je nevjerojatan motivator i netko tko je znao neobičnim pristupom doći do svakog igrača. Jedan od posljedjih izazova u karijeri bio mu je voditi tada već posrnuli NK  Zagreb. Tada je rekao da će se "baciti s Ciboninog tornja ako Zagreb ispadne iz lige". Ozbiljno je shavtio taj izazov, a kamera je zabilježila njegov jedan tadašnji trening i nastao je video koji će zauvijek biti jedan od najlegendarnijih nogometnih videa s ovih prostora, OVO JE SVE 

OVO JE SVE

Ovo je najlegendarniji video 'trenera svih trenera': 'Gaziš ko slon, a ne ko srna ko što ja oću'

<para>
 Tijekom perimenopauze - godine prije nego vaša
 menstruacija stane - počet ćete primjećivati promjene u
 veličini i obliku grudi. Također možete
 primijetiti da su nježnije i bolne. 
</para>
<heading3>
 Grudi u menopauzi
</heading3>
<para>
 Postoje tri uobičajena načina na koje menopauza i perimenopauza
 mogu utjecati na vaše grudi:
</para>
<para>
 1. Osjetljive i bolne grudi
</para>
<para>
 Prije menstruacije, tekućina se nakuplja u grudima, čineći ih
 natečenijima, osjetljivijma i bolnijima. Budući da hormonalne
 promjene tijekom perimenopauze čine vaš ciklus nepravilnim, bol i
 osjetljivost grudi može postati nepredvidiva.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: pravi grudnjak može
 napraviti veliku razliku: 85 posto žena s bolnim grudima,
 osjetile su olakšanje kad su počele nositi dobro podešen sportski
 grudnjak, prema studiji iz 2014. Isto istraživanje otkrilo je i
 da tehnike relaksacije i lagana masaža grudi također pomažu
</para>
<para>
 2. Promjene u veličini i obliku grudi
</para>
<para>
 Kako se približavate klimakteriju, razina estrogena dramatično se
 smanjuje, a tako i tkivo žlijezda zda u vašim grudima. To
 uzrokuje da su manje bujne, ali više masnije, što može dovesti do
 spuštanja grudi. Također možete primijetiti da vaše grudi nisu
 tako pune kako su nekad bile i njihova se veličina može
 promijeniti.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: vrijeme je za odlazak u
 teretanu ili ulaganje u neke ručne utege. Zbog vježbanja grudi se
 podižu i bolje izgledaju jer dolazi do boljeg tonusa prsnih
 mišića. Dobre vježbe su sklekovi i podizanje utega.
</para>
<para>
 3. Kvržice u dojkama
</para>
<para>
 Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi tijekom
 perimenopauze, uključujući normalno starenje i hormonalne
 promjene. Baš kao u bilo kojoj dobi, trebat ćete ipak posjetiti
 liječnika da saznate zašto je došlo do toga. Možda su ciste,
 vrećice ispunjene tekućinom koje su vrlo česte i nisu
 kancerogene. Mnoge žene, svih dobnih skupina, imaju ih.
 Fibrocistične promjene su još jedan mogući uzrok bolnih grudi.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: nekim ženama pomaže
 smanjenje unosa kofeina. Također možete staviti tople obloge
 na bolna područja.
</para>
<heading3>
 Kada morate posjetiti liječnika?
</heading3>
<para>
 <emphasis>Većina promjena dojki u srednjoj dobi su normalne. Ali,
 razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od
 ovih promjena:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kvrga ili čvrsta ili debela površina na dojci ili pod
 pazuhom 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>iscjedak iz bradavica ili ako bradvica postane uvučena
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>promjene na koži, kao što su crvenilo, ispupčenje ili koža
 poput narančine kore
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neobjašnjiva oteklina ili smanjenje dojke, osobito na jednoj
 strani
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/savjeti-strucnjaka/2675471/trudnoca-u-menopauzi-perimenopauza/">Trudnoća u menopauzi: je li moguća?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2931201/iscjedak-iz-dojke-koji-su-sve-moguci-uzroci/">Iscjedak iz dojke: koji su sve mogući
 uzroci</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2774709/menopauza-pogorsava-simptome-reumatoidnog-artritisa/">Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog
 artritisa</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati Postoji dobar razlog zašto se menopauza naziva životnom promjenom. Može utjecati na svaki dio vašeg tijela, uključujući i vaše grudi 
  Tijekom perimenopauze - godine prije nego vaša
  menstruacija stane - počet ćete primjećivati promjene u
  veličini i obliku grudi. Također možete
  primijetiti da su nježnije i bolne. 


  Grudi u menopauzi


  Postoje tri uobičajena načina na koje menopauza i perimenopauza
  mogu utjecati na vaše grudi:


   1. Osjetljive i bolne grudi


  Prije menstruacije, tekućina se nakuplja u grudima, čineći ih
  natečenijima, osjetljivijma i bolnijima. Budući da hormonalne
  promjene tijekom perimenopauze čine vaš ciklus nepravilnim, bol i
  osjetljivost grudi može postati nepredvidiva.


   Što možete napraviti: pravi grudnjak može
  napraviti veliku razliku: 85 posto žena s bolnim grudima,
  osjetile su olakšanje kad su počele nositi dobro podešen sportski
  grudnjak, prema studiji iz 2014. Isto istraživanje otkrilo je i
  da tehnike relaksacije i lagana masaža grudi također pomažu


   2. Promjene u veličini i obliku grudi


  Kako se približavate klimakteriju, razina estrogena dramatično se
  smanjuje, a tako i tkivo žlijezda zda u vašim grudima. To
  uzrokuje da su manje bujne, ali više masnije, što može dovesti do
  spuštanja grudi. Također možete primijetiti da vaše grudi nisu
  tako pune kako su nekad bile i njihova se veličina može
  promijeniti.


   Što možete napraviti: vrijeme je za odlazak u
  teretanu ili ulaganje u neke ručne utege. Zbog vježbanja grudi se
  podižu i bolje izgledaju jer dolazi do boljeg tonusa prsnih
  mišića. Dobre vježbe su sklekovi i podizanje utega.


   3. Kvržice u dojkama


  Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi tijekom
  perimenopauze, uključujući normalno starenje i hormonalne
  promjene. Baš kao u bilo kojoj dobi, trebat ćete ipak posjetiti
  liječnika da saznate zašto je došlo do toga. Možda su ciste,
  vrećice ispunjene tekućinom koje su vrlo česte i nisu
  kancerogene. Mnoge žene, svih dobnih skupina, imaju ih.
  Fibrocistične promjene su još jedan mogući uzrok bolnih grudi.


   Što možete napraviti: nekim ženama pomaže
  smanjenje unosa kofeina. Također možete staviti tople obloge
  na bolna područja.


  Kada morate posjetiti liječnika?


   Većina promjena dojki u srednjoj dobi su normalne. Ali,
  razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od
  ovih promjena:


   
      kvrga ili čvrsta ili debela površina na dojci ili pod
  pazuhom 
  
   
   
      iscjedak iz bradavica ili ako bradvica postane uvučena
  
   
   
      promjene na koži, kao što su crvenilo, ispupčenje ili koža
  poput narančine kore
  
   
   
      neobjašnjiva oteklina ili smanjenje dojke, osobito na jednoj
  strani
  
   


   Pročitajte još:


   
      
         Trudnoća u menopauzi: je li moguća?
      
   
   
      
         Iscjedak iz dojke: koji su sve mogući
    uzroci
      
   
   
      
         Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog
    artritisa
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 I što napraviti 

I što napraviti

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iscrpljeni ste</heading2>
<para>





</para>
<para>Osjećate se umorno i nemate energije? Ti su simptomi povezani s brojnim stanjima, ali posebno s hipotireozom. Radi se o poremećaju zbog premalo otpuštanja hormona štitnjače.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a5a4d8-38b5-11ec-ac9e-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Ako ste umorni čak i nakon noći kvalitetnog sna, to je znak da vaša štitnjača možda nije dovoljno aktivna. Iscrpljenost i manjak energije je ujedno i prvi znak problema sa štitnjačom. </para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3596967/izbjegavajte-ih-7-namirnica-koje-nas-polako-ubijaju-a-cesto-ih-jedemo/">Izbjegavajte ih: 7 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje, a često ih jedemo</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Tužni ste</heading2>
<para>





</para>
<para>Osjećate se loše Ako se osjećate tužno ili depresivno bez očitih razloga to također može biti rezultat hipotireoze. Zašto?</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a59b32-38b5-11ec-9bad-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Budući da dolazi do manjka hormona štitnjače, to utječe na smanjene količine hormona serotonina u mozgu koji potiče da se dobro osjećamo. Kad štitnjača ne radi usporavaju se i drugi tjelesni sustavi pa je moguće da nam i raspoloženje pada.</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3590777/jednu-namirnicu-nikada-ne-biste-smjeli-dodati-u-jaja-kada-dodjete-u-srednje-godine/">
 Jednu namirnicu nikada ne biste smjeli dodati u jaja kada dođete u srednje godine </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Osjećate tjeskobu</heading2>
<para>





</para>
<para>Tjeskoba je povezana s pretjeranim radom štitnjače odnosno hipertireozom. Do toga dolazi kad žlijezda proizvodi previše hormona štitnjače što uzrokuje da drugi sustavi u tijelu počnu raditi više.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a574d6-38b5-11ec-92ad-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Počinjemo se osjećati kao da se nikako ne možemo opustiti i smiriti pa se javlja tjeskoba.</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/foto/2730055/10-znakova-depresije-obratite-paznju-na-ove-rane-simptome/?slika=3691643">10 znakova depresije: Obratite pažnju na ove rane znakove</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Promjene u apetitu</heading2>
<para>


</para>
<para>Povećani apetit može biti znak hipertireoze. Povećana proizvodnja hormona štitnjače vodi do toga da stalno osjećamo glad. Međutim, budući da je cijeli organizam u 'hiper' stanju, nije sigurno da ćete se udebljati.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a56914-38b5-11ec-b904-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Smanjeni libido</heading2>
<para>



</para>
<para>Manjak želje za seksom također može biti znak problema sa štitnjačom. Premalo hormona utječe tako da se libido smanjuje, ali na manjak želje utječu i drugi simptomi hipotireoze poput debljanja, manjka energije i bolova u tijelu.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a5a9e2-38b5-11ec-9e5f-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/3583113/psihologinja-cerensek-kako-postati-sretan-strucnjaci-kazu-da-se-sreca-sastoji-od-tri-komponente/">Psihologinja Čerenšek: Kako postati sretan? Stručnjaci kažu da se sreća sastoji od tri komponente</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Suha koža</heading2>
<para>




</para>
<para> Suha koža koja se peruta također je znak hipotireoze. Promjene u teksturi kože i izgledu mogu biti rezultat usporenog metabolizma.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a58872-38b5-11ec-8f32-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Tako možete uočiti i da se manje znojite. Koža bez dovoljno vlage se brzo isušuje i peruta. Uz to, nokti se mogu početi lomiti i listati.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Problemi s probavom</heading2>
<para>




</para>
<para> Osobe s hipotireozom ponekad pate od zatvora. Do toga dolazi zbog poremećene proizvodnje hormona.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a5920e-38b5-11ec-9760-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<para> Crijeva postaju statična i to je jedan od najčešćih simptoma. S druge strane, preaktivna štitna žijezda može uzrokovati proljev i stalnu potrebu za odlaskom na toalet.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Promjene s mjesečnicom</heading2>
<para>




</para>
<para>Dulji periodi s jačom mjesečnicom i intenzivnijim bolovima mogu biti znak hipotireoze. Moguće je i da se mjesečnice počinju javljati s manjim razmakom.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a57d28-38b5-11ec-a761-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Kao rezultat hipertireoze javljaju se kratke mjesečnice s većim razmakom, a puno su lakše nego inače.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bolovi u zglobovima i mišićima</heading2>
<para>






</para>
<para>Ako ponekad osjećate misteriozne bolove ili iznenadne trnce, to mogu objasniti problemi sa štitnjačom.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="44289950-38b5-11ec-88a6-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Bole li vas odjednom noge, stopala, ruke i dlanovi - moguće je da patite od hipotireoze. Tijekom vremena, premalo hormona štitnjače može naštetiti živcima zbog čega dolazi do neobjašnjivih bolova.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Osjetljiva kosa</heading2>
<para>




</para>
<para>Suha i tanka kosa koja lako otpada može biti simptoma hipotireoze. Manjak hormona utječe na ciklus rasta kose i folikule sporije rastu te slabe.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a56f40-38b5-11ec-90cb-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Isto se može dogoditi i na obrvama. Pretjerana aktivnost pak, hipertireoza, može dovesti do sve tanje kose koja se lako lomi.</para>

10 simptoma koji upućuju da nešto nije u redu s vašom štitnjačom Simptomi problema sa štitnjačom mogu biti poprilično suptilni, ali značajno utječu na kvalitetu života. Provjerite o kojim se promjenama u tijelu radi klikom na 'SLJEDEĆA' 
Iscrpljeni ste







Osjećate se umorno i nemate energije? Ti su simptomi povezani s brojnim stanjima, ali posebno s hipotireozom. Radi se o poremećaju zbog premalo otpuštanja hormona štitnjače.

   
   (FOTO: Pexels)

Ako ste umorni čak i nakon noći kvalitetnog sna, to je znak da vaša štitnjača možda nije dovoljno aktivna. Iscrpljenost i manjak energije je ujedno i prvi znak problema sa štitnjačom. 

   
      
         
            Izbjegavajte ih: 7 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje, a često ih jedemo
         
      
   


Tužni ste







Osjećate se loše Ako se osjećate tužno ili depresivno bez očitih razloga to također može biti rezultat hipotireoze. Zašto?

   
   (FOTO: Pexels)

Budući da dolazi do manjka hormona štitnjače, to utječe na smanjene količine hormona serotonina u mozgu koji potiče da se dobro osjećamo. Kad štitnjača ne radi usporavaju se i drugi tjelesni sustavi pa je moguće da nam i raspoloženje pada.

   
      
         
            Jednu namirnicu nikada ne biste smjeli dodati u jaja kada dođete u srednje godine 
      
   


Osjećate tjeskobu







Tjeskoba je povezana s pretjeranim radom štitnjače odnosno hipertireozom. Do toga dolazi kad žlijezda proizvodi previše hormona štitnjače što uzrokuje da drugi sustavi u tijelu počnu raditi više.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Počinjemo se osjećati kao da se nikako ne možemo opustiti i smiriti pa se javlja tjeskoba.

   
      
         
            10 znakova depresije: Obratite pažnju na ove rane znakove
         
      
   


Promjene u apetitu




Povećani apetit može biti znak hipertireoze. Povećana proizvodnja hormona štitnjače vodi do toga da stalno osjećamo glad. Međutim, budući da je cijeli organizam u 'hiper' stanju, nije sigurno da ćete se udebljati.

   
   (FOTO: Thinkstock)


Smanjeni libido





Manjak želje za seksom također može biti znak problema sa štitnjačom. Premalo hormona utječe tako da se libido smanjuje, ali na manjak želje utječu i drugi simptomi hipotireoze poput debljanja, manjka energije i bolova u tijelu.

   
   (FOTO: Pexels)


   
      
         
            Psihologinja Čerenšek: Kako postati sretan? Stručnjaci kažu da se sreća sastoji od tri komponente
         
      
   


Suha koža






 Suha koža koja se peruta također je znak hipotireoze. Promjene u teksturi kože i izgledu mogu biti rezultat usporenog metabolizma.

   
   (FOTO: Pexels)

Tako možete uočiti i da se manje znojite. Koža bez dovoljno vlage se brzo isušuje i peruta. Uz to, nokti se mogu početi lomiti i listati.

Problemi s probavom






 Osobe s hipotireozom ponekad pate od zatvora. Do toga dolazi zbog poremećene proizvodnje hormona.

   
   (FOTO: Pixabay)

 Crijeva postaju statična i to je jedan od najčešćih simptoma. S druge strane, preaktivna štitna žijezda može uzrokovati proljev i stalnu potrebu za odlaskom na toalet.

Promjene s mjesečnicom






Dulji periodi s jačom mjesečnicom i intenzivnijim bolovima mogu biti znak hipotireoze. Moguće je i da se mjesečnice počinju javljati s manjim razmakom.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Kao rezultat hipertireoze javljaju se kratke mjesečnice s većim razmakom, a puno su lakše nego inače.

Bolovi u zglobovima i mišićima








Ako ponekad osjećate misteriozne bolove ili iznenadne trnce, to mogu objasniti problemi sa štitnjačom.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Bole li vas odjednom noge, stopala, ruke i dlanovi - moguće je da patite od hipotireoze. Tijekom vremena, premalo hormona štitnjače može naštetiti živcima zbog čega dolazi do neobjašnjivih bolova.

Osjetljiva kosa






Suha i tanka kosa koja lako otpada može biti simptoma hipotireoze. Manjak hormona utječe na ciklus rasta kose i folikule sporije rastu te slabe.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Isto se može dogoditi i na obrvama. Pretjerana aktivnost pak, hipertireoza, može dovesti do sve tanje kose koja se lako lomi. Ozbiljan problem 

Ozbiljan problem

10 simptoma koji upućuju da nešto nije u redu s vašom štitnjačom

<para>
 Bol u prsima na desnoj strani može biti
 uzrokovana mnogim stanjima, bolestima i ozljedama. Evo koji su
 najčešći uzroci:
</para>
<para>
 1. Anksioznost ili stres - jaka anksioznost
 ili stres mogu izazvati anksiozni napad koji ima mnogo istih
 simptoma kao srčani udar, uključujući bol u prsima,
 vrtoglavicu i poteškoće s disanjem. 
</para>
<para>
 2. Istegnuće mišića - prsni zid sastoji se od
 mnogo različitih mišića. Vrlo je lako istegnuti ih povećanom
 vježbom ili aktivnošću, ili od stresa ili napetosti. Ova vrsta
 bolova u prsima, iako može biti neugodna, može se lako riješiti
 odmorom ili lijekovima protiv bolova.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/2783567/pet-simptoma-srcanog-udara-kod-zena-na-koje-morate-obratiti-paznju/">Pet simptoma srčanog udara kod žena na koje
 morate obratiti pažnju</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 3. Ozljeda - traumatska ozljeda, kao što je pad,
 oštar udarac u prsa ili prometna nesreća, može oštetiti
 živce, krvne žile i mišiće u prsima. Također je moguće oštećenje
 srca, pluća ili drugih unutarnjih organa s takvom ozljedom.
 Uvijek posjetite liječnika jer unutarnje ozljede nisu uvijek
 vidljive.
</para>
<para>
 4. Fraktura rebra - prijelom rebra je lom u
 kostima koje štite unutarnje organe u prsima. To može biti
 vrlo bolno i može dovesti do ozbiljnih komplikacija, ako se ne
 liječi ispravno. Fraktura rebara obično je uzrokovana padom ili
 udarcem u prsa, ali može biti i uzrokovana teškim kašljem. Ako je
 lom na desnoj strani, to može uzrokovati bol, oteklinu i
 osjetljivost tog područja.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/2678651/simptomi-srcanog-udara-infarkt/">Simptomi srčanog udara: najvažnija je brza
 reakcija</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d7d930d8-3bd5-11ec-b2f5-0e5cf7fdf929" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(Foto: Pixabay</emphasis>)
</para>
<para>
 5. Pneumotoraks -  "pucanje" plućne
 maramice koje nastaje zbog nakupljanja zraka između pluća i
 prsnog koša. Pluća se teško šire kod disanja i
 može izazvati iznenadnu i značajnu bol ili nelagodu. Dolazi i do
 kratkoće daha, brzih otkucaja srca i vrtoglavice.
</para>
<para>
 6. Pleuralni izljev - nakupljanje tekućine
 u pleuralnom prostoru, između slojeva tkiva izvan pluća.
 Može uzrokovati bol u prsima i kratkoću daha. S vremenom
 disanje postaje sve teže i obavezno morate posjetiti liječnika.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/psiha/2678357/simptomi-napadaja-panike/">Simptomi napadaja panike: osjećaj straha koji
 dolazi bez upozorenja</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 7. Upala pluća - može biti
 uzrokovana bakterijska, virusna, ali i gljivična. Osobe s
 upalom pluća često osjećaju bol u prsima kod disanja i kašljanja.
 Drugi simptomi upale pluća uključuju vrućicu, zimicu, kašalj i
 gubitak apetita.
</para>
<para>
 8. Žgaravica - uzrokovana je želučanom
 kiselinom koja se vraća natrag u prehrambenu cijev iz
 želuca. Hrana je smještena unutar prsa, tako da može uzrokovati
 bol u prsima koja izgleda kao da dolazi s desne strane.
</para>
<para>
 9. Problemi s jetrom, žučnim mjehurom ili
 gušteračom - organi koji igraju vitalnu ulogu u
 normalnoj probavi i imaju druge bitne funkcije, a nalaze na
 vrhu desne strane trbuha. Kamenci, pankreatitis i bolest jetre
 samo su neki od uzroka koji mogu uzrokovati bol u desnoj strani
 prsnog koša.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3543621/6-znakova-da-je-vasa-jetra-puna-toksina/">6 znakova da je vaša jetra puna
 toksina</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 10. Rak pluća i tumori prsnog koša - rak
 pluća uzrokuje bol u prsima, kašljanje i kratkoću daha, jer rast
 počinje utjecati na normalan rad pluća. Rast
 tumora unutar prsna ili prsnog zida, bez obzira jesu li
 zloćudni ili ne, mogu također uzrokovati bol u desnoj strani
 prsa.
</para>
<heading3>
 Kada je vrijeme da posjetite liječnika?
</heading3>
<para>
 Ako osjećate bol u prsima, neovisno o mjestu boli, trebali bi to
 reći svom liječniku. Iako postoje mnoga objašnjenja za bol u
 desnoj strani prsa koja nisu hitni slučaj, postoje neki
 znakovi da vam je potrebna hitna medicinska pomoć:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>iznenadni napad teških bolova u prsima
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u prsima s otežanim disanjem
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol koja se proširuje do čeljusti ili ruku
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u prsima uz vrtoglavicu ili slabost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gubitak svijesti
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Bol u prsima na desnoj strani: koji su mogući uzroci Bol u desnoj strani prsnog koša može biti izravna posljedica ozljede ili upale, kao i posljedica problema u drugom dijelu tijela 
   Bol u prsima na desnoj strani može biti
  uzrokovana mnogim stanjima, bolestima i ozljedama. Evo koji su
  najčešći uzroci:


   1. Anksioznost ili stres - jaka anksioznost
  ili stres mogu izazvati anksiozni napad koji ima mnogo istih
  simptoma kao srčani udar, uključujući bol u prsima,
  vrtoglavicu i poteškoće s disanjem. 


   2. Istegnuće mišića - prsni zid sastoji se od
  mnogo različitih mišića. Vrlo je lako istegnuti ih povećanom
  vježbom ili aktivnošću, ili od stresa ili napetosti. Ova vrsta
  bolova u prsima, iako može biti neugodna, može se lako riješiti
  odmorom ili lijekovima protiv bolova.


   
      
         
            Pet simptoma srčanog udara kod žena na koje
    morate obratiti pažnju
         
      
   


   3. Ozljeda - traumatska ozljeda, kao što je pad,
  oštar udarac u prsa ili prometna nesreća, može oštetiti
  živce, krvne žile i mišiće u prsima. Također je moguće oštećenje
  srca, pluća ili drugih unutarnjih organa s takvom ozljedom.
  Uvijek posjetite liječnika jer unutarnje ozljede nisu uvijek
  vidljive.


   4. Fraktura rebra - prijelom rebra je lom u
  kostima koje štite unutarnje organe u prsima. To može biti
  vrlo bolno i može dovesti do ozbiljnih komplikacija, ako se ne
  liječi ispravno. Fraktura rebara obično je uzrokovana padom ili
  udarcem u prsa, ali može biti i uzrokovana teškim kašljem. Ako je
  lom na desnoj strani, to može uzrokovati bol, oteklinu i
  osjetljivost tog područja.


   
      
         
            Simptomi srčanog udara: najvažnija je brza
    reakcija
         
      
   


   
   (Foto: Pixabay)


   5. Pneumotoraks -  "pucanje" plućne
  maramice koje nastaje zbog nakupljanja zraka između pluća i
  prsnog koša. Pluća se teško šire kod disanja i
  može izazvati iznenadnu i značajnu bol ili nelagodu. Dolazi i do
  kratkoće daha, brzih otkucaja srca i vrtoglavice.


   6. Pleuralni izljev - nakupljanje tekućine
  u pleuralnom prostoru, između slojeva tkiva izvan pluća.
  Može uzrokovati bol u prsima i kratkoću daha. S vremenom
  disanje postaje sve teže i obavezno morate posjetiti liječnika.


   
      
         
            Simptomi napadaja panike: osjećaj straha koji
    dolazi bez upozorenja
         
      
   


   7. Upala pluća - može biti
  uzrokovana bakterijska, virusna, ali i gljivična. Osobe s
  upalom pluća često osjećaju bol u prsima kod disanja i kašljanja.
  Drugi simptomi upale pluća uključuju vrućicu, zimicu, kašalj i
  gubitak apetita.


   8. Žgaravica - uzrokovana je želučanom
  kiselinom koja se vraća natrag u prehrambenu cijev iz
  želuca. Hrana je smještena unutar prsa, tako da može uzrokovati
  bol u prsima koja izgleda kao da dolazi s desne strane.


   9. Problemi s jetrom, žučnim mjehurom ili
  gušteračom - organi koji igraju vitalnu ulogu u
  normalnoj probavi i imaju druge bitne funkcije, a nalaze na
  vrhu desne strane trbuha. Kamenci, pankreatitis i bolest jetre
  samo su neki od uzroka koji mogu uzrokovati bol u desnoj strani
  prsnog koša.


   
      
         
            6 znakova da je vaša jetra puna
    toksina
         
      
   


   10. Rak pluća i tumori prsnog koša - rak
  pluća uzrokuje bol u prsima, kašljanje i kratkoću daha, jer rast
  počinje utjecati na normalan rad pluća. Rast
  tumora unutar prsna ili prsnog zida, bez obzira jesu li
  zloćudni ili ne, mogu također uzrokovati bol u desnoj strani
  prsa.


  Kada je vrijeme da posjetite liječnika?


  Ako osjećate bol u prsima, neovisno o mjestu boli, trebali bi to
  reći svom liječniku. Iako postoje mnoga objašnjenja za bol u
  desnoj strani prsa koja nisu hitni slučaj, postoje neki
  znakovi da vam je potrebna hitna medicinska pomoć:


   
      iznenadni napad teških bolova u prsima
  
   
   
      bol u prsima s otežanim disanjem
  
   
   
      bol koja se proširuje do čeljusti ili ruku
  
   
   
      bol u prsima uz vrtoglavicu ili slabost
  
   
   
      gubitak svijesti
  
   
 Pokazatelj problema 

Pokazatelj problema

Bol u prsima na desnoj strani: koji su mogući uzroci

<para>
 Rijetke se žene vesele mjesečnici pa možda zvuči potpuno
 nezamislivo da bi netko htio njezin dolazak ubrzati. Međutim,
 može se dogoditi da kasni bez razloga što uzrokuje strah od
</para>
<para>
 neželjene trudnoće, a možda bi jednostavno htjeli dobiti koji dan
 ranije kako bi mogli odjenuti bijelu haljinu na neki planirani
 dogođaj bez straha. 
</para>
<para>
 Ne postaje tehnike zbog kojih ćete mjesečnicu dobiti već sutra,
 ali ima nekoliko vrsta namirnica koje bi mogle
 cijeli proces, ipak, malo ubrzati.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b64013e6-8f1e-11ec-82d7-0242ac12001c" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Top voće za poticanje mjesečnice je, prema mnogima,
 ananas. Ova tropska voća sadrži enzim bromelain
 koji omekšava stijenku maternice pa potiče menstruaciju. Dodajte
 ananas u prehranu ili ga unosite kao piće. Bitno je naglasiti da
 ananas izaziva i proizvodnju bijelih i crvenih krvnih
 stranica pa je uobičajeno da je mjesečnica jača.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6c767d20-8f20-11ec-91de-0242ac12000e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>
 Nikada se ne bi sjetili perišina, ali čini se da je superhrana
 što se tiče izazivanja mjesečnice. Peršin
 omekšava cerviks i ujednačava neuravnotežene hormone zbog kojih
 mjesečnica kasni. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d1e38a12-8f1c-11ec-a6b3-0242ac120016" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Mnoge žene tvrde da im je đumbir značajno ubrzao
 mjesečnicu. Ova namirnica intenzivnog okusa i mirisa
 uzrokuje kontrakcije u maternici te na taj način ubrzava početak
 ciklusa. Bogat je antioksidansima te ublažava bolove, a najbolje
 ga je unositi kao čaj.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3248937/saznajte-nacine-kojima-cete-skratiti-trajanje-mjesecnice/">
 Saznajte načine kojima ćete skratiti trajanje mjesečnice</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3243751/otkrili-smo-5-razloga-zasto-mjesecnica-kasni-a-nemaju-veze-s-trudnocom/">Otkrili smo 5
 razloga zašto mjesečnica kasni, a nemaju veze s trudnoćom</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/3233601/krvarenje-za-vrijeme-trudnoce-znak-za-uzbunu/">Krvarenje za
 vrijeme trudnoće: Znak za uzbunu?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>​​​   
</para>

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem? Ponekad bi htjeli da nam mjesečnica dođe nešto prije, ali je li to uopće mogući scenarij? 
  Rijetke se žene vesele mjesečnici pa možda zvuči potpuno
  nezamislivo da bi netko htio njezin dolazak ubrzati. Međutim,
  može se dogoditi da kasni bez razloga što uzrokuje strah od


  neželjene trudnoće, a možda bi jednostavno htjeli dobiti koji dan
  ranije kako bi mogli odjenuti bijelu haljinu na neki planirani
  dogođaj bez straha. 


  Ne postaje tehnike zbog kojih ćete mjesečnicu dobiti već sutra,
  ali ima nekoliko vrsta namirnica koje bi mogle
  cijeli proces, ipak, malo ubrzati.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Top voće za poticanje mjesečnice je, prema mnogima,
  ananas. Ova tropska voća sadrži enzim bromelain
  koji omekšava stijenku maternice pa potiče menstruaciju. Dodajte
  ananas u prehranu ili ga unosite kao piće. Bitno je naglasiti da
  ananas izaziva i proizvodnju bijelih i crvenih krvnih
  stranica pa je uobičajeno da je mjesečnica jača.


   
   (FOTO:
  Pixabay)


  Nikada se ne bi sjetili perišina, ali čini se da je superhrana
  što se tiče izazivanja mjesečnice. Peršin
  omekšava cerviks i ujednačava neuravnotežene hormone zbog kojih
  mjesečnica kasni. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Mnoge žene tvrde da im je đumbir značajno ubrzao
  mjesečnicu. Ova namirnica intenzivnog okusa i mirisa
  uzrokuje kontrakcije u maternici te na taj način ubrzava početak
  ciklusa. Bogat je antioksidansima te ublažava bolove, a najbolje
  ga je unositi kao čaj.


   Pročitajte još: 


   
      
         
    Saznajte načine kojima ćete skratiti trajanje mjesečnice
      
   
   
      
         Otkrili smo 5
    razloga zašto mjesečnica kasni, a nemaju veze s trudnoćom
      
   
   
      
         Krvarenje za
    vrijeme trudnoće: Znak za uzbunu?
      
   


   Čitaj, prati i
  komen
   tiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!​​​   
 Bezazlene metode 

Bezazlene metode

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

<para>
 Jedu se šakom i kapom jer rješavaju glavobolju, skidaju visoku
 temperaturu, podižu imunitet. Razlog zašto Hrvati godišnje na
 bezreceptne lijekove troše više od 350 milijuna kuna i to samo na
 one kupljene u Hrvatskoj.
</para>
<para>
 Naš Dario
 Todorović kupio je
 nekoliko najčešće korištenih lijekova koje je mogao dobiti bez
 recepta te se prvo uputio prema Slavonskom Brodu i prešao granicu
 jer nije tajna da se preko u ljekarnama čeka u redovima.
</para>
<para>
 U Bosanskom Brodu je u samo dvjestotinjak metara uočio čak sedam
 ljekarni skoro nabijenih jedne na druge. I prvi kupac kojeg je u
 ljekarni zatekao je, naravno, iz Hrvatske jer prijeći granicu i
 kupiti lijekove u Bosni znači i uštedjeti velike novce.
</para>
<para>
 "Pa 300- 400 posto su jeftiniji nego u Slavonskom Brodu. Znači
 ako je ovdje paracetamol tri i pol kune, u Slavonskom Brodu je
 deset do dvanaest. Recimo Andol je tu četiri kune, a kod nas je
 14 i pol, 15 kuna", kaže Ružica
 Šuljić iz Slavonskog Broda.
</para>
<para>
 Dodaje da i ibuprofen umjesto 40 plaća 14 kuna. Sličnih primjera
 ima bezbroj i to je razlog što Hrvati u ovoj ljekarni čine dvije
 trećine prometa.
</para>
<para>
 "Najčešće se kupuje paracetamol u Hrvatskoj registiran kao
 Lupocet. Kod nas je 10 puta 500 miligrama otprilike tri i pol
 kune, a kod vas ne znam koliko košta. To se kupuje najčešće.
 Potom se kupuju C vitamin tablete, B-kompleks, Lekadol što je
 isto paracetamol, pa Neofen", kaže vlasnica ljekarne u Bosanskom
 Brodu Vesna
 Vidić.
</para>
<para>
 U Bosni i Hercegovini su i PDV i marže na lijekove znatno niže.
 Dario je kupio neke od lijekova po koje se ovdje najčešće dolazi,
 a isto je učinio i u Odžacima u Srbiji koji su se smjestili blizu
 granice s Erdutom.
</para>
<para>
 Nakon kratkog šopinga tamo zaputo se u slovenske Brežice, kao što
 to čine mnogi Hrvati koji žive blizu granice. Slovenci nemaju
 maržu, već dodatak na cijenu koji je isti za sve lijekove. Po
 bezreceptne lijekove ovdje se ne isplati dolaziti, već tu stižu
 pacijenti koji točno znaju po što dolaze.
</para>
<para>
 "Najčešći lijekovi koje ovdje kupuju su Betaserc, Detralex i
 kontracepcijske tablete poput Yaza. Učestalo se javlja i interes
 za kupovinu skupih lijekova kojih u Hrvatskoj nema ili je marža
 previsoka, pa su kod nas jeftiniji", kaže Božena
 Omerzel, magistra farmacije iz Brežica.
</para>
<para>
 I to toliko da se isplati voziti po njih čak i ako ne živite tik
 uz granicu.
</para>
<para>
 Kad se vratio u Zagreb s računima iz tri susjedne zemlje, stiglo
 je vrijeme za analizu, a brojke su šokantne.  
</para>
<para>
 Za pakiranje Coldrexa u hrvatskim se ljekarnama
 plaća 44 kune, u Sloveniji dvije kune manje, u Srbiji 16 kuna
 manje, dok u Bosni košta samo 18 kuna. Slično je i s primjerice
 Maxfluom ili Aspirinom C, kao i
 vitaminima.
</para>
<para>
 Tako Supradyn u tabletema u svakoj hrvatskoj
 ljekarni premašuje cijenu od 100 kuna, dok u Srbiji i Sloveniji
 ne doseže ni 80.
</para>
<para>
 Kod Andola 100 razlika je samo na prvu manja jer
 se radi o jeftinijem preparatu. U Hrvatskoj košta 14 i pol kuna,
 u Sloveniji ga ne prodaju pod tim imenom, dok se u  Bosni i
 Srbiji plaća šest i šest i pol kuna manje. Sličnih primjera ima
 bezbroj, a toliko je i razloga da se pitamo zašto su bezreceptni
 lijekovi u Hrvatskoj toliko skuplji.
</para>
<para>
 "Lijekovi u receptnom ali i bezreceptnom statusu u nama susjednim
 zemljama imaju povlaštenu stopu PDV-a. Primjerice: Slovenija
 8,5%, Mađarska 5%, Francuska 2,1% i 5,5%. U Hrvatskoj to nije
 tako. Kod nas se na receptne lijekove obračunava 5%, a na
 bezreceptne je PDV čak 25%", priopćili su iz HUP Udruge
 proizvođača lijekova.
</para>
<para>
 "Cijenu ovih lijekova u prvom redu određuje proizvođač kroz svoju
 politiku formiranja cijene i ona ima najveći utjecaj na konačnu
 cijenu lijeka. Drugi faktor koji utječe na cijenu lijeka je PDV,
 koji je u Hrvatskoj 25 posto i nešto je veći u odnosu na recimo
 susjednu BiH gdje on iznosi 17 posto, a tek na trećem mjestu je
 utjecaj ljekarničke marže", kaže predsjednik Hrvatske ljekarničke
 komore Mate
 Portolan.
</para>
<para>
 Ljekarnička marža prosječno iznosi 25 posto i nešto je viša nego
 u susjednim zemljama. Kad se sve zbroji i oduzme, radi se o
 ogrmonim razlikama, do kojih se dolazi i analizirajući tri lijeka
 koja se dobivaju na recept, ali uz plaćanje.
</para>
<para>
 Kontracepcijske tablete Yaz u Hrvatskoj koštaju
 138 kuna. U Bosni pedeset kuna manje, u Srbiji dvostruko, a u
 Sloveniji čak osamdeset kuna manje.
</para>
<para>
 Lijek Betaserc koji se koristi kod vrtoglavice i
 šumova u ušima u Bosni i Sloveniji je dvostruko jeftiniji, dok se
 u Srbiji plaća čak 74 kuna manje i velik broj pacijenata koji ga
 troše redovito odlaze preko granice.
</para>
<para>
 Ali najnevjerojatniji je primjer mast za oči
 Chloramphenicol. U Sloveniji je nešto jeftinija
 od 45 kuna koliko se plaća u Hrvatskoj, dok se za istu kremu
 istog proizvođača u Srbiji plaća 9 i pol, a u Bosni 5 i pol kuna,
 što je nevjerojatnih osam puta manje.
</para>
<para>
 Ne postoje podaci koliko to milijuna kuna godišnje Hrvati
 ostavljaju u ljekarnama preko granice. Tko bi ih krivio jer često
 čak i lijek koji je proizveden u Hrvatskoj plaćaju višestruko
 manje. Zdravlje u Hrvatskoj očito ima jako visoku cijenu koju si
 mnogi ne mogu priuštiti.
</para>

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH? Nekoć smo 'preko granice' odlazili u potrazi za dobrim trapericama ili cipelama, a u posljednje vrijeme sve više Hrvata u susjedne zemlje odlazi po lijekove. To ni ne čudi s obzirom da su neki lijekovi povoljniji i osam puta! Dario Todorović ispitao je koliko ćete pojedini lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji ili BiH! 
  Jedu se šakom i kapom jer rješavaju glavobolju, skidaju visoku
  temperaturu, podižu imunitet. Razlog zašto Hrvati godišnje na
  bezreceptne lijekove troše više od 350 milijuna kuna i to samo na
  one kupljene u Hrvatskoj.


  Naš Dario
   Todorović kupio je
  nekoliko najčešće korištenih lijekova koje je mogao dobiti bez
  recepta te se prvo uputio prema Slavonskom Brodu i prešao granicu
  jer nije tajna da se preko u ljekarnama čeka u redovima.


  U Bosanskom Brodu je u samo dvjestotinjak metara uočio čak sedam
  ljekarni skoro nabijenih jedne na druge. I prvi kupac kojeg je u
  ljekarni zatekao je, naravno, iz Hrvatske jer prijeći granicu i
  kupiti lijekove u Bosni znači i uštedjeti velike novce.


  "Pa 300- 400 posto su jeftiniji nego u Slavonskom Brodu. Znači
  ako je ovdje paracetamol tri i pol kune, u Slavonskom Brodu je
  deset do dvanaest. Recimo Andol je tu četiri kune, a kod nas je
  14 i pol, 15 kuna", kaže Ružica
   Šuljić iz Slavonskog Broda.


  Dodaje da i ibuprofen umjesto 40 plaća 14 kuna. Sličnih primjera
  ima bezbroj i to je razlog što Hrvati u ovoj ljekarni čine dvije
  trećine prometa.


  "Najčešće se kupuje paracetamol u Hrvatskoj registiran kao
  Lupocet. Kod nas je 10 puta 500 miligrama otprilike tri i pol
  kune, a kod vas ne znam koliko košta. To se kupuje najčešće.
  Potom se kupuju C vitamin tablete, B-kompleks, Lekadol što je
  isto paracetamol, pa Neofen", kaže vlasnica ljekarne u Bosanskom
  Brodu Vesna
   Vidić.


  U Bosni i Hercegovini su i PDV i marže na lijekove znatno niže.
  Dario je kupio neke od lijekova po koje se ovdje najčešće dolazi,
  a isto je učinio i u Odžacima u Srbiji koji su se smjestili blizu
  granice s Erdutom.


  Nakon kratkog šopinga tamo zaputo se u slovenske Brežice, kao što
  to čine mnogi Hrvati koji žive blizu granice. Slovenci nemaju
  maržu, već dodatak na cijenu koji je isti za sve lijekove. Po
  bezreceptne lijekove ovdje se ne isplati dolaziti, već tu stižu
  pacijenti koji točno znaju po što dolaze.


  "Najčešći lijekovi koje ovdje kupuju su Betaserc, Detralex i
  kontracepcijske tablete poput Yaza. Učestalo se javlja i interes
  za kupovinu skupih lijekova kojih u Hrvatskoj nema ili je marža
  previsoka, pa su kod nas jeftiniji", kaže Božena
   Omerzel, magistra farmacije iz Brežica.


  I to toliko da se isplati voziti po njih čak i ako ne živite tik
  uz granicu.


  Kad se vratio u Zagreb s računima iz tri susjedne zemlje, stiglo
  je vrijeme za analizu, a brojke su šokantne.  


  Za pakiranje Coldrexa u hrvatskim se ljekarnama
  plaća 44 kune, u Sloveniji dvije kune manje, u Srbiji 16 kuna
  manje, dok u Bosni košta samo 18 kuna. Slično je i s primjerice
  Maxfluom ili Aspirinom C, kao i
  vitaminima.


  Tako Supradyn u tabletema u svakoj hrvatskoj
  ljekarni premašuje cijenu od 100 kuna, dok u Srbiji i Sloveniji
  ne doseže ni 80.


  Kod Andola 100 razlika je samo na prvu manja jer
  se radi o jeftinijem preparatu. U Hrvatskoj košta 14 i pol kuna,
  u Sloveniji ga ne prodaju pod tim imenom, dok se u  Bosni i
  Srbiji plaća šest i šest i pol kuna manje. Sličnih primjera ima
  bezbroj, a toliko je i razloga da se pitamo zašto su bezreceptni
  lijekovi u Hrvatskoj toliko skuplji.


  "Lijekovi u receptnom ali i bezreceptnom statusu u nama susjednim
  zemljama imaju povlaštenu stopu PDV-a. Primjerice: Slovenija
  8,5%, Mađarska 5%, Francuska 2,1% i 5,5%. U Hrvatskoj to nije
  tako. Kod nas se na receptne lijekove obračunava 5%, a na
  bezreceptne je PDV čak 25%", priopćili su iz HUP Udruge
  proizvođača lijekova.


  "Cijenu ovih lijekova u prvom redu određuje proizvođač kroz svoju
  politiku formiranja cijene i ona ima najveći utjecaj na konačnu
  cijenu lijeka. Drugi faktor koji utječe na cijenu lijeka je PDV,
  koji je u Hrvatskoj 25 posto i nešto je veći u odnosu na recimo
  susjednu BiH gdje on iznosi 17 posto, a tek na trećem mjestu je
  utjecaj ljekarničke marže", kaže predsjednik Hrvatske ljekarničke
  komore Mate
   Portolan.


  Ljekarnička marža prosječno iznosi 25 posto i nešto je viša nego
  u susjednim zemljama. Kad se sve zbroji i oduzme, radi se o
  ogrmonim razlikama, do kojih se dolazi i analizirajući tri lijeka
  koja se dobivaju na recept, ali uz plaćanje.


  Kontracepcijske tablete Yaz u Hrvatskoj koštaju
  138 kuna. U Bosni pedeset kuna manje, u Srbiji dvostruko, a u
  Sloveniji čak osamdeset kuna manje.


  Lijek Betaserc koji se koristi kod vrtoglavice i
  šumova u ušima u Bosni i Sloveniji je dvostruko jeftiniji, dok se
  u Srbiji plaća čak 74 kuna manje i velik broj pacijenata koji ga
  troše redovito odlaze preko granice.


  Ali najnevjerojatniji je primjer mast za oči
  Chloramphenicol. U Sloveniji je nešto jeftinija
  od 45 kuna koliko se plaća u Hrvatskoj, dok se za istu kremu
  istog proizvođača u Srbiji plaća 9 i pol, a u Bosni 5 i pol kuna,
  što je nevjerojatnih osam puta manje.


  Ne postoje podaci koliko to milijuna kuna godišnje Hrvati
  ostavljaju u ljekarnama preko granice. Tko bi ih krivio jer često
  čak i lijek koji je proizveden u Hrvatskoj plaćaju višestruko
  manje. Zdravlje u Hrvatskoj očito ima jako visoku cijenu koju si
  mnogi ne mogu priuštiti.
 DOZNALI SMO 

DOZNALI SMO

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH?

<para>
 Ako imate problema s bolovima oko pupka, trebali bi razgovarati
 sa svojim liječnikom koji najbolje može utvrditi je li bol
 ozbiljna ili ne. Mnogo razloga može biti uzrok boli u području
 pupka, koja se širi i drugim dijelovima tijela, uključujući
 zdjelicu, noge i prsa.
</para>
<para>
 Uobičajeni uzroci bolova oko pupka su probavne smetnje, zatvor i
 trudnoća. Liječenje ovisi o uzroku.
</para>
<heading3>
 1. Dispepsija 
</heading3>
<para>
 Dispepsija je bol u gornjem dijelu probavnog
 sustava ili 'nervoza želuca'. Uzrokuje bol,
 osjećaj peckanja ili neugodu u gornjem dijelu trbuha, koja dolazi
 do pupka. Bol može biti neprekidna, no može se pojaviti i
 nestati. Može se liječiti promjenom prehrambenih navika,
 redovitom tjelovježbom, a i lijekovima.
</para>
<heading3>
 2. Trudnoća
</heading3>
<para>
 Blaga bol oko pupka nije razlog za zabrinutost, ali žene koje
 doživljavaju bilo kakvu značajnu i trajnu nelagodu i bol moraju
 to reći svojem liječniku. Umbilikalna
 hernija tijekom trudnoće je još jedan mogući razlog
 za bolove oko pupka u trudnoći. Međutim,
 ova vrsta hernije je rijetka i većinom pogađa žene
 koje nose blizance ili su pretile. 
</para>
<para>
 Simptomi pupčane kile uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>izbočinu u blizini pupka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>oteklina oko pupka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u, oko i blizu pupka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mučninu i povraćanje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2666367/simptomi-koje-u-trudnoci-ne-smijete-ignorirati/">Simptomi koje u trudnoći ne smijete
 ignorirati</ulink>
 
</para>
<heading3>
 3. Zatvor
</heading3>
<para>
 Zatvor je široko rasprostranjeno stanje koje se definira kad
 osoba koja ima tri ili manje pražnjenja crijeva u razdoblju
 od jednog tjedna. Konstipacija koja traje kratko
 vrijeme nije ozbiljno stanje. Povremeni zatvor se može
 tretirati omekšivačima stolice i dodavanjem obrađenih ili
 sintetičkih vlakana u prehranu.
</para>
<heading2>
 Koji su drugi mogući uzroci bolova oko pupka?
</heading2>
<heading3>
 4. Bolovi nakon operacije
</heading3>
<para>
 Većinom će se bolovi oko pupka nakon operacije sami povući kako
 tijelo zacijeljuje. Ako imate jake bolove ili otekline uz ove
 simptome, javite se liječniku jer bi mogli biti znak infekcije:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>groznica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mučnina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povraćanje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>proljev
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 5. Infekcije mokraćnog sustava
</heading3>
<para>
 Češće su kod žena nego kod muškaraca, ali svatko,
 uključujući i djecu, može dobiti infekciju mokraćnog sustava koja
 može uzrokovati bolove oko pupka i u trbuhu. Uzrokovane su
 bakterijama i liječe se antibioticima.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2718731/infekcije-mokracnog-sustava-koji-su-uzroci-a-koji-simptomi/">Infekcije mokraćnog sustava: koji su uzroci, a
 koji simptomi?</ulink>
 
</para>
<heading3>
 6. Bakterijske infekcije želuca
</heading3>
<para>
 Loše crijevne bakterije mogu ući u tijelo i živjeti u probavnom
 traktu dugi niz godina. S vremenom, bakterije mogu uzrokovati
 bolne čireve u želucu i tankom crijevu. Ponekad, ove infekcije
 povećavaju rizik od karcinoma želuca. Infekcije mogu uzrokovati
 bol oko pupka i trbuha. Bakterijske infekcije želuca mogu se
 liječiti antibioticima. Jednom kada antibiotici počnu djelovati,
 bolovi će se obično povući.
</para>
<heading3>
 7. Gastroenteritis
</heading3>
<para>
 Poznatiji kao želučana viroza, uzrok gastroenteritisa je
 konzumiranje kontaminirane hrane ili pića ili izravnog kontakta
 sa zaraženom osobom. Bol oko pupka, u trbuh i grčevi,
 klasični simptomi gastroenteritisa.
</para>
<para>
 Gastroenteritis se obično sam 'liječi'. Javite se liječniku ako
 ste dehidrirali zbog povraćanja i proljeva, imate krv u
 stolici, ne možete zadržati tekućine ili imate simptome koji
 traju dulje od tri dana.
</para>
<heading2>
 Koji su opasniji uzroci bolova oko pupka?
</heading2>
<heading3>
 8. Žučni kamenci
</heading3>
<para>
 Bolovi zbog žučnih kamenaca su vrlo intezivni i jaki, a to je
 obično i prvi pokazatelj ovog problema. Bol počinje u trbuhu i
 putuje do pupka. Jedini način liječenja žučnih kamenaca je
 većinom operacija žućnog mjehura, nakon koje će bol
 nestati. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2689113/zucni-kamenci-uzroci-simptomi-i-lijecenje/">Žučni kamenci većinom su bez simptoma, ali kako
 do njih dolazi?</ulink>
 
</para>
<heading3>
 9. Upala slijepog crijeva 
</heading3>
<para>
 Vrlo bolno stanje koje neliječeno može
 uzrokovati peritonitis, koji se javlja ako dođe do rupture
 slijepog crijeva i infekcija se proširi po trbuhu.
</para>
<para>
 Bol obično počinje oko pupka i širi se po cijelom abdomenu. Bol
 se pogoršava svim pokretima, uključujući hodanje i kašljanje.
 Osim boli oko pupka, simptomi upale slijepog crijeva su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>mučnina i povraćanje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gubitak apetita
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zatvor ili proljev
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>groznica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nadutost ili oticanje trbuha
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 10. Pankreatitis 
</heading3>
<para>
 Pankreatitis je upala ili infekcija gušterače u kojoj enzimi
 koje gušterača normalno izlučuje u neaktivnom obliku, aktiviraju
 se i razaraju njezino tkivo. Bol oko pupka je klasičan simptom
 upale gušterače. Često je kronično stanje, a bol oko pupka nikad
 nije u potpunosti rješiva. Liječenje može pomoći u upravljanju
 kroničnim pankreatitisom.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2675831/bolovi-u-trbuhu-koji-je-uzok/">Bolovi u trbuhu: koji su mogući uzroci i na što
 sve mogu ukazivati</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
  <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka Mnogo je razloga zbog kojih bi mogli osjećati bol oko pupka. Neki su povezani s potencijalno ozbiljnim stanjima, dok su drugi povezani sa želučanim problemima 
  Ako imate problema s bolovima oko pupka, trebali bi razgovarati
  sa svojim liječnikom koji najbolje može utvrditi je li bol
  ozbiljna ili ne. Mnogo razloga može biti uzrok boli u području
  pupka, koja se širi i drugim dijelovima tijela, uključujući
  zdjelicu, noge i prsa.


  Uobičajeni uzroci bolova oko pupka su probavne smetnje, zatvor i
  trudnoća. Liječenje ovisi o uzroku.


  1. Dispepsija 


   Dispepsija je bol u gornjem dijelu probavnog
  sustava ili 'nervoza želuca'. Uzrokuje bol,
  osjećaj peckanja ili neugodu u gornjem dijelu trbuha, koja dolazi
  do pupka. Bol može biti neprekidna, no može se pojaviti i
  nestati. Može se liječiti promjenom prehrambenih navika,
  redovitom tjelovježbom, a i lijekovima.


  2. Trudnoća


  Blaga bol oko pupka nije razlog za zabrinutost, ali žene koje
  doživljavaju bilo kakvu značajnu i trajnu nelagodu i bol moraju
  to reći svojem liječniku. Umbilikalna
  hernija tijekom trudnoće je još jedan mogući razlog
  za bolove oko pupka u trudnoći. Međutim,
  ova vrsta hernije je rijetka i većinom pogađa žene
  koje nose blizance ili su pretile. 


   Simptomi pupčane kile uključuju:


   
      izbočinu u blizini pupka
  
   
   
      oteklina oko pupka
  
   
   
      bol u, oko i blizu pupka
  
   
   
      mučninu i povraćanje
  
   


   
      Simptomi koje u trudnoći ne smijete
  ignorirati
   


  3. Zatvor


  Zatvor je široko rasprostranjeno stanje koje se definira kad
  osoba koja ima tri ili manje pražnjenja crijeva u razdoblju
  od jednog tjedna. Konstipacija koja traje kratko
  vrijeme nije ozbiljno stanje. Povremeni zatvor se može
  tretirati omekšivačima stolice i dodavanjem obrađenih ili
  sintetičkih vlakana u prehranu.


  Koji su drugi mogući uzroci bolova oko pupka?


  4. Bolovi nakon operacije


  Većinom će se bolovi oko pupka nakon operacije sami povući kako
  tijelo zacijeljuje. Ako imate jake bolove ili otekline uz ove
  simptome, javite se liječniku jer bi mogli biti znak infekcije:


   
      groznica
  
   
   
      mučnina
  
   
   
      povraćanje
  
   
   
      proljev
  
   


  5. Infekcije mokraćnog sustava


  Češće su kod žena nego kod muškaraca, ali svatko,
  uključujući i djecu, može dobiti infekciju mokraćnog sustava koja
  može uzrokovati bolove oko pupka i u trbuhu. Uzrokovane su
  bakterijama i liječe se antibioticima.


   
      Infekcije mokraćnog sustava: koji su uzroci, a
  koji simptomi?
   


  6. Bakterijske infekcije želuca


  Loše crijevne bakterije mogu ući u tijelo i živjeti u probavnom
  traktu dugi niz godina. S vremenom, bakterije mogu uzrokovati
  bolne čireve u želucu i tankom crijevu. Ponekad, ove infekcije
  povećavaju rizik od karcinoma želuca. Infekcije mogu uzrokovati
  bol oko pupka i trbuha. Bakterijske infekcije želuca mogu se
  liječiti antibioticima. Jednom kada antibiotici počnu djelovati,
  bolovi će se obično povući.


  7. Gastroenteritis


  Poznatiji kao želučana viroza, uzrok gastroenteritisa je
  konzumiranje kontaminirane hrane ili pića ili izravnog kontakta
  sa zaraženom osobom. Bol oko pupka, u trbuh i grčevi,
  klasični simptomi gastroenteritisa.


  Gastroenteritis se obično sam 'liječi'. Javite se liječniku ako
  ste dehidrirali zbog povraćanja i proljeva, imate krv u
  stolici, ne možete zadržati tekućine ili imate simptome koji
  traju dulje od tri dana.


  Koji su opasniji uzroci bolova oko pupka?


  8. Žučni kamenci


  Bolovi zbog žučnih kamenaca su vrlo intezivni i jaki, a to je
  obično i prvi pokazatelj ovog problema. Bol počinje u trbuhu i
  putuje do pupka. Jedini način liječenja žučnih kamenaca je
  većinom operacija žućnog mjehura, nakon koje će bol
  nestati. 


   
      Žučni kamenci većinom su bez simptoma, ali kako
  do njih dolazi?
   


  9. Upala slijepog crijeva 


  Vrlo bolno stanje koje neliječeno može
  uzrokovati peritonitis, koji se javlja ako dođe do rupture
  slijepog crijeva i infekcija se proširi po trbuhu.


  Bol obično počinje oko pupka i širi se po cijelom abdomenu. Bol
  se pogoršava svim pokretima, uključujući hodanje i kašljanje.
  Osim boli oko pupka, simptomi upale slijepog crijeva su:


   
      mučnina i povraćanje
  
   
   
      gubitak apetita
  
   
   
      zatvor ili proljev
  
   
   
      groznica
  
   
   
      nadutost ili oticanje trbuha
  
   


  10. Pankreatitis 


  Pankreatitis je upala ili infekcija gušterače u kojoj enzimi
  koje gušterača normalno izlučuje u neaktivnom obliku, aktiviraju
  se i razaraju njezino tkivo. Bol oko pupka je klasičan simptom
  upale gušterače. Često je kronično stanje, a bol oko pupka nikad
  nije u potpunosti rješiva. Liječenje može pomoći u upravljanju
  kroničnim pankreatitisom.


   Pročitajte još:


   
      
         Bolovi u trbuhu: koji su mogući uzroci i na što
    sve mogu ukazivati
      
   


    Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!
   
   ​
 Čest problem 

Čest problem

Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka

<para>
 Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu
 Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina
 B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam godina pratili
 razinu vitamina B12 kod 5,571 osobe, prosječne dobi 54 godine.
 Svi ispitanici su na početku studije bili zdravi.
</para>
<para>
 Istraživanje je uzelo u obzir brojne faktore koji mogu utjecati
 na mortalitet - dob, spol, indeks tjelesne mase. cigarete i
 alkohol, dijabetes, zloćudne kardiovaskularne bolesti te stanje
 jetara i bubrega. Pokazalo se da je smrtnost bila
 dvostruko veća kod osoba koje su u tijelu imali vrlo visoku
 razinu vitamina B12, bez obzira od koje bolesti
 bolovali.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3630559/koliko-vitamina-d-zaista-trebamo-zimi/">
 Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?​
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5a509ca8-8f24-11ec-81d8-0242ac12001a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 "Često ljudi bez opravdanog medicinskog razloga uzimaju vitamin
 B12. Visoke razine ovog vitamina mogu promijeniti
 mikrobiom crijeva na način da ugrozi zdravlje. 
 Zasad ne znamo zbog čega se ovo događa", kaže za The New York
 Times dr. Stephan Bakker, voditelj studije i profesor na
 Medicinskom sveučilištu u Groningenu. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3532061/simptomi-nedostatka-vitamina-b-kada-se-zabrinuti/">
 Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se
 zabrinuti?
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalni nutrijent, bitan za
 zdravlje živaca i krvnih stanica. Većina ljudi ga ima dovoljno,
 dok osobe s manjkom ovog vitamina trebaju uzimati suplementaciju,
 no samo uz odobrenje liječnika. Vitamina B 12 najviše ima u
 namirnicama životinjskog porijekla
</para>

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne Stalno govorimo o tome kakav rizik nosi manjak vitamina za zdravlje, no rijetko se kad govori o zdravstvenim problemima koje može uzrokovati višak vitamina 
  Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu
  Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina
  B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam godina pratili
  razinu vitamina B12 kod 5,571 osobe, prosječne dobi 54 godine.
  Svi ispitanici su na početku studije bili zdravi.


  Istraživanje je uzelo u obzir brojne faktore koji mogu utjecati
  na mortalitet - dob, spol, indeks tjelesne mase. cigarete i
  alkohol, dijabetes, zloćudne kardiovaskularne bolesti te stanje
  jetara i bubrega. Pokazalo se da je smrtnost bila
  dvostruko veća kod osoba koje su u tijelu imali vrlo visoku
  razinu vitamina B12, bez obzira od koje bolesti
  bolovali.


   
      
         
            Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?​
         
      
   


   
      
   
   (FOTO:
  Pexels)


  "Često ljudi bez opravdanog medicinskog razloga uzimaju vitamin
  B12. Visoke razine ovog vitamina mogu promijeniti
  mikrobiom crijeva na način da ugrozi zdravlje. 
  Zasad ne znamo zbog čega se ovo događa", kaže za The New York
  Times dr. Stephan Bakker, voditelj studije i profesor na
  Medicinskom sveučilištu u Groningenu. 


   
      
         
            Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se
    zabrinuti?
         
      
   


  Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalni nutrijent, bitan za
  zdravlje živaca i krvnih stanica. Većina ljudi ga ima dovoljno,
  dok osobe s manjkom ovog vitamina trebaju uzimati suplementaciju,
  no samo uz odobrenje liječnika. Vitamina B 12 najviše ima u
  namirnicama životinjskog porijekla
 studija pokazala 

studija pokazala

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

<para>
 U većini slučajeva, svijetlo crvena krv ukazuje na krvarenje u
 donjem debelom crijevu ili rektumu, dok je tamnija krv znak
 krvarenja u malom crijevu ili gornjem dijelu crijeva. Vrlo
 tamna krv često je povezana s krvarenjem u želucu ili drugim
 organima u probavnom sustavu.
</para>
<para>
 <emphasis>Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja:</emphasis>
</para>
<heading3>
 1. Hemeroidi
</heading3>
<para>
 Hemoroidi su upaljene venske nakupine u
 rektalnom kanalu ili na rubu kanala (čmaru) i vrlo su česti. Mogu
 se razviti izvana ili unutar anusa, pojavljuju se kao male
 kvržice koje povremeno krvare tijekom pokreta
 crijeva. Hemoroidi su povezani s nekoliko čimbenika rizika,
 uključujući:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>trudnoća
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kronična opstipacija i naprezanje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kronični proljev
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>naprezanje tijekom stolice ili predugo sjedenje na
 zahodu 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gojaznost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neuravnotežena prehrana
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>starenje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Hemoroidi obično dobro reagiraju na kreme koje sadrže
 hidrokortizon. Česte tople kupke, prehrane visoka u vlaknima i
 korištenje omekšivača stolice može pomoći u smanjenju nelagode.
</para>
<heading3>
 2. Analna fistula
</heading3>
<para>
 Fistula se javlja kada se razvije abnormalni
 otvor ili džep između dva susjedna organa. Fistule koje se
 pojavljuju između anusa i rektuma ili anusa i kože, mogu
 uzrokovati ispuštanje bijele tekućine i krvi. Ponekad se liječe
 antibioticima, ali mogu zahtijevati operaciju, ako napreduju.
</para>
<heading3>
 3. Analna fisura
</heading3>
<para>
 Analna fisura je izduženi čir ( ili rana) u
 analnom kanalu. Do nje dolazi kad je tkivo oko anusa,
 debelog crijeva ili rektuma 'rastrgano', što dovodi do bolova i
 krvarenja iz rektuma.
</para>
<heading3>
 4. Divertikulitis 
</heading3>
<para>
 Divertikul je vrećasto izbočenje stijenke
 probavne cijevi. Upaljene divertikule često
 su bolne i mogu uzrokovati krvarenje iz rektuma, obično umjereno
 krvarenje koje traje nekoliko
 sekundi. Divertikulitis se tretira
 antibioticima i, ako je težak slučaj, operacijom.
</para>
<heading3>
 5. Proktitis ili kolitis
</heading3>
<para>
 Proktitis se javlja kad tkiva koja čine rektum
 postaju upaljena, što često rezultira boli i krvarenjem.
 Kolitis nastaje kada tkiva koja oblažu debelo
 crijevo, postaju upaljena. Vrsta kolitisa koji se zove
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2777393/ulcerozni-kolitis-simptomi-upalne-bolesti-crijeva/">ulcerativni kolitis</ulink>
 također može
 izazvati čireve, ili otvorene, progresivne čireve, sklone
 krvarenju.
</para>
<para>
 Tretmani za proktitis i kolitis variraju, ovisno o uzrocima - od
 antibiotika do operacije.
</para>
<para>
 <emphasis>Uobičajeni uzroci proktitisa i kolitisa uključuju:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>infekciju
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neki uvjeti koji uzrokuju probavne probleme, kao što je
 sindrom iritabilnog crijeva i Crohnova bolest
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neki lijekovi, kao što su razrjeđivači krvi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zračenja ili kemoterapije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>analni odnos
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smanjen protok krvi u debelo crijevo ili rektum
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>blokada u debelom crijevu ili rektumu
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 6. Gastroenteritis
</heading3>
<para>
 Bakterijske infekcije mogu uzrokovati upalu debelog crijeva i
 želuca, uzrokujući proljev koji može sadržavati sluz i krv.
 Virusni gastroenteritis obično ne uzrokuje
 krvavi proljev. Liječenje gastroenteritisa uključuje
 puno tekućine, odmor, antibiotike ili antivirusne lijekove,
 ovisno o uzroku.
</para>
<heading3>
 7. Spolno prenosive bolesti 
</heading3>
<para>
 Nezaštićeni spolni odnos koji uključuje analni
 seks može biti uzrok širokog raspona virusnih i bakterijskih
 bolesti, a to može biti uzrok upale anusa i rektuma.
 Upala, ako se pojavi, povećava vjerojatnost krvarenja. Liječenje
 obično uključuje ili antibiotsku, antivirusnu ili antifungalnu
 medicinu, ovisno o uzroku.
</para>
<heading3>
 8. Rektalni prolaps 
</heading3>
<para>
 Zbog oslabljenog rektalnog tkiva, dolazi do stanja u kojem
 se rektum (donji dio debelog crijeva, odmah iznad anusa) rastegne
 i viri iz anusa. To obično uzrokuje bol i, gotovo uvijek,
 krvarenje. Prolaps je češći kod starijih
 odraslih osoba nego kod mlađih. 
</para>
<heading3>
 9. Polipi
</heading3>
<para>
 Polipi su nekancerogene, abnormalne izrasline.
 Kada polipi rastu na podlozi rektuma ili debelog crijeva, mogu
 uzrokovati iritaciju, upalu i manje krvarenje. U mnogim
 slučajevima, liječnici će ukloniti polipe, kako bi ih
 testirali i umanjili rizik da postaje zloćudni.
</para>
<heading3>
 10. Rak debelog crijeva ili rektuma
</heading3>
<para>
 Rak debelog crijeva ili rektuma može
 izazvati iritaciju, upalu i krvarenje. Čak 48 posto osoba s
 karcinomom debelog crijeva doživjelo je rektalno krvarenje.
</para>
<para>
 Rak debelog crijeva je vrlo uobičajen oblik raka i često se
 može u potpunosti izliječiti, ako se primijeti na
 vrijeme. Rak rektuma, iako je daleko rjeđi od raka debelog
 crijeva, obično je izlječiv ako se detektira i liječi na vrijeme.
</para>
<para>
 Neki slučajevi raka debelog crijeva i rektuma razvijaju se od
 početno benignih polipa. Svi slučajevi gastrointestinalnog
 karcinoma zahtijevaju liječenje, što obično uključuje kombinaciju
 kemoterapije, zračenja i operacije.
</para>
<heading3>
 11.  Unutarnje krvarenje
</heading3>
<para>
 Veća ozljeda nekog od gastrointestinalnih organa može dovesti do
 unutarnjeg krvarenja koje prolazi kroz rektum. Teška
 gastrointestinalna bolest također može dovesti do unutarnjeg
 krvarenja. Unutarnje krvarenje gotovo uvijek zahtijeva
 hospitalizaciju i operaciju.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2767005/7-simptoma-raka-debelog-crijeva-koje-nikad-ne-biste-smjeli-ignorirati/">7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne
 biste smjeli ignorirati</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/samolijecenje-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja-sutra/lijekovi-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja/2780571/trudnoca-i-lijekovi-kako-protiv-zatvora-diareje-i-hemeroida/">Trudnoća i lijekovi: kako protiv zatvora,
 diareje i hemeroida?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2777393/ulcerozni-kolitis-simptomi-upalne-bolesti-crijeva/">Ulcerozni kolitis: simptomi upalne bolesti
 crijeva</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja Rektalno krvarenje obično se odnosi na krvarenje iz anusa, rektuma ili debelog crijeva, koji su svi zadnji dijelovi probavnog trakta 
  U većini slučajeva, svijetlo crvena krv ukazuje na krvarenje u
  donjem debelom crijevu ili rektumu, dok je tamnija krv znak
  krvarenja u malom crijevu ili gornjem dijelu crijeva. Vrlo
  tamna krv često je povezana s krvarenjem u želucu ili drugim
  organima u probavnom sustavu.


   Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja:


  1. Hemeroidi


   Hemoroidi su upaljene venske nakupine u
  rektalnom kanalu ili na rubu kanala (čmaru) i vrlo su česti. Mogu
  se razviti izvana ili unutar anusa, pojavljuju se kao male
  kvržice koje povremeno krvare tijekom pokreta
  crijeva. Hemoroidi su povezani s nekoliko čimbenika rizika,
  uključujući:


   
      trudnoća
  
   
   
      kronična opstipacija i naprezanje
  
   
   
      kronični proljev
  
   
   
      naprezanje tijekom stolice ili predugo sjedenje na
  zahodu 
  
   
   
      gojaznost
  
   
   
      neuravnotežena prehrana
  
   
   
      starenje
  
   


  Hemoroidi obično dobro reagiraju na kreme koje sadrže
  hidrokortizon. Česte tople kupke, prehrane visoka u vlaknima i
  korištenje omekšivača stolice može pomoći u smanjenju nelagode.


  2. Analna fistula


   Fistula se javlja kada se razvije abnormalni
  otvor ili džep između dva susjedna organa. Fistule koje se
  pojavljuju između anusa i rektuma ili anusa i kože, mogu
  uzrokovati ispuštanje bijele tekućine i krvi. Ponekad se liječe
  antibioticima, ali mogu zahtijevati operaciju, ako napreduju.


  3. Analna fisura


   Analna fisura je izduženi čir ( ili rana) u
  analnom kanalu. Do nje dolazi kad je tkivo oko anusa,
  debelog crijeva ili rektuma 'rastrgano', što dovodi do bolova i
  krvarenja iz rektuma.


  4. Divertikulitis 


   Divertikul je vrećasto izbočenje stijenke
  probavne cijevi. Upaljene divertikule često
  su bolne i mogu uzrokovati krvarenje iz rektuma, obično umjereno
  krvarenje koje traje nekoliko
  sekundi. Divertikulitis se tretira
  antibioticima i, ako je težak slučaj, operacijom.


  5. Proktitis ili kolitis


   Proktitis se javlja kad tkiva koja čine rektum
  postaju upaljena, što često rezultira boli i krvarenjem.
  Kolitis nastaje kada tkiva koja oblažu debelo
  crijevo, postaju upaljena. Vrsta kolitisa koji se zove
  
      ulcerativni kolitis
    također može
  izazvati čireve, ili otvorene, progresivne čireve, sklone
  krvarenju.


  Tretmani za proktitis i kolitis variraju, ovisno o uzrocima - od
  antibiotika do operacije.


   Uobičajeni uzroci proktitisa i kolitisa uključuju:


   
      infekciju
  
   
   
      neki uvjeti koji uzrokuju probavne probleme, kao što je
  sindrom iritabilnog crijeva i Crohnova bolest
  
   
   
      neki lijekovi, kao što su razrjeđivači krvi
  
   
   
      zračenja ili kemoterapije
  
   
   
      analni odnos
  
   
   
      smanjen protok krvi u debelo crijevo ili rektum
  
   
   
      blokada u debelom crijevu ili rektumu
  
   


  6. Gastroenteritis


  Bakterijske infekcije mogu uzrokovati upalu debelog crijeva i
  želuca, uzrokujući proljev koji može sadržavati sluz i krv.
  Virusni gastroenteritis obično ne uzrokuje
  krvavi proljev. Liječenje gastroenteritisa uključuje
  puno tekućine, odmor, antibiotike ili antivirusne lijekove,
  ovisno o uzroku.


  7. Spolno prenosive bolesti 


   Nezaštićeni spolni odnos koji uključuje analni
  seks može biti uzrok širokog raspona virusnih i bakterijskih
  bolesti, a to može biti uzrok upale anusa i rektuma.
  Upala, ako se pojavi, povećava vjerojatnost krvarenja. Liječenje
  obično uključuje ili antibiotsku, antivirusnu ili antifungalnu
  medicinu, ovisno o uzroku.


  8. Rektalni prolaps 


  Zbog oslabljenog rektalnog tkiva, dolazi do stanja u kojem
  se rektum (donji dio debelog crijeva, odmah iznad anusa) rastegne
  i viri iz anusa. To obično uzrokuje bol i, gotovo uvijek,
  krvarenje. Prolaps je češći kod starijih
  odraslih osoba nego kod mlađih. 


  9. Polipi


   Polipi su nekancerogene, abnormalne izrasline.
  Kada polipi rastu na podlozi rektuma ili debelog crijeva, mogu
  uzrokovati iritaciju, upalu i manje krvarenje. U mnogim
  slučajevima, liječnici će ukloniti polipe, kako bi ih
  testirali i umanjili rizik da postaje zloćudni.


  10. Rak debelog crijeva ili rektuma


   Rak debelog crijeva ili rektuma može
  izazvati iritaciju, upalu i krvarenje. Čak 48 posto osoba s
  karcinomom debelog crijeva doživjelo je rektalno krvarenje.


  Rak debelog crijeva je vrlo uobičajen oblik raka i često se
  može u potpunosti izliječiti, ako se primijeti na
  vrijeme. Rak rektuma, iako je daleko rjeđi od raka debelog
  crijeva, obično je izlječiv ako se detektira i liječi na vrijeme.


  Neki slučajevi raka debelog crijeva i rektuma razvijaju se od
  početno benignih polipa. Svi slučajevi gastrointestinalnog
  karcinoma zahtijevaju liječenje, što obično uključuje kombinaciju
  kemoterapije, zračenja i operacije.


  11.  Unutarnje krvarenje


  Veća ozljeda nekog od gastrointestinalnih organa može dovesti do
  unutarnjeg krvarenja koje prolazi kroz rektum. Teška
  gastrointestinalna bolest također može dovesti do unutarnjeg
  krvarenja. Unutarnje krvarenje gotovo uvijek zahtijeva
  hospitalizaciju i operaciju.


   Pročitajte još:


   
      
         7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne
    biste smjeli ignorirati
      
   
   
      
         Trudnoća i lijekovi: kako protiv zatvora,
    diareje i hemeroida?
      
   
   
      
         Ulcerozni kolitis: simptomi upalne bolesti
    crijeva
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 Što može biti 

Što može biti

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja

<para>
 Za vrijeme trudnoće mnoge žene osjećaju promjene - bilo to u
 raspoloženju, općem stanju ili nekim drugim zdravstvenim
 poteškoćama. S obzirom na to koliko je trajanje trudnoće,
 promjene se mogu javiti tijekom prvog, drugog ili trećeg
 tromjesečja
 - pravila nema.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca-po-tjednima/">
 <emphasis>Pročitajte naš vodič Trudnoća po
 tjednima</emphasis>
 </ulink>
 
</para>
<para>
 Način na koji se žensko tijelo prilagođava promjenama, tako se i
 javlja osjećaj neugode. Kod većine trudnica tu je osjećaj
 pritiska u vagini koji nije bolan, ali zna biti vrlo neugodan.
 Nešto manji broj žena osjeća bol u zdjelici ili
 određenu težinu u čitavom donjem dijelu tijela.
</para>
<para>
 Bilo kakav osjećaj pritiska tijekom trudnoće najčešće je
 posljedica težine djeteta, ali i mnogih drugih čimbenika.
</para>
<para>
 Kako prenosi <ulink url="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322304.php">Medical
 News Today</ulink>, osjećaj vaginalnog pritiska najčešće je prisutan
 u trećem tromjesečju. Razlozi su istodobno slabljenje zdjelice i
 sve veća težina djeteta u trbuhu. Kod nešto manjeg broja žena,
 pritisak je izraženiji u drugom tromjesečju.
</para>
<para>
 Maternica stvara sve veći pritisak na donji dio tijela, što mnoge
 trudnice opisuju kao izuzetno čudan i neugodan osjećaj, dok ga
 druge trudnice ni ne osjete.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/samolijecenje-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja-sutra/">SUTRA - Samoliječenje u trudnoći i tijekom
 dojenja </ulink>
 
</para>
<para>
 U posljednjoj fazi trudnoće pritisak u zdjelici također može biti
 znak da se porođaj bliži, zbog čega je vrlo važno reagirati i
 obratiti pažnju na to je li osjećaj pritiska popraćen i
 trudovima.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2977765/je-li-kava-u-trudnoci-sigurna-za-bebu-u-trbuhu/">Je li kava u trudnoći sigurna za bebu u
 trbuhu?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2977767/istina-ili-laz-devet-najcescih-mitova-o-trudnoci/">Istina ili laž: devet najčešćih mitova o
 trudnoći</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2791589/jutarnja-mucnina-u-trudnoci-koji-su-uzroci-i-kako-ju-ublaziti/">Jutarnja mučnina u trudnoći: koji su uzroci i
 kako ju ublažiti</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/samolijecenje-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja-sutra/lijekovi-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja/2780245/trudnice-i-dojilje-evo-sto-smijete-uzimati-za-vrucicu-prehladu-bol-i-alergiju/">Trudnice i dojilje, evo što smijete uzimati za
 vrućicu, prehladu, bol i alergiju</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Je li osjećaj pritiska u vagini tijekom trudnoće normalan? Promjene i bol se mogu javiti tijekom prvog, drugog ili trećeg tromjesečja trudnoće - pravila nema 
  Za vrijeme trudnoće mnoge žene osjećaju promjene - bilo to u
  raspoloženju, općem stanju ili nekim drugim zdravstvenim
  poteškoćama. S obzirom na to koliko je trajanje trudnoće,
  promjene se mogu javiti tijekom prvog, drugog ili trećeg
  tromjesečja
   - pravila nema.


   
      
         Pročitajte naš vodič Trudnoća po
  tjednima
      
   


  Način na koji se žensko tijelo prilagođava promjenama, tako se i
  javlja osjećaj neugode. Kod većine trudnica tu je osjećaj
  pritiska u vagini koji nije bolan, ali zna biti vrlo neugodan.
  Nešto manji broj žena osjeća bol u zdjelici ili
  određenu težinu u čitavom donjem dijelu tijela.


  Bilo kakav osjećaj pritiska tijekom trudnoće najčešće je
  posljedica težine djeteta, ali i mnogih drugih čimbenika.


  Kako prenosi Medical
  News Today, osjećaj vaginalnog pritiska najčešće je prisutan
  u trećem tromjesečju. Razlozi su istodobno slabljenje zdjelice i
  sve veća težina djeteta u trbuhu. Kod nešto manjeg broja žena,
  pritisak je izraženiji u drugom tromjesečju.


  Maternica stvara sve veći pritisak na donji dio tijela, što mnoge
  trudnice opisuju kao izuzetno čudan i neugodan osjećaj, dok ga
  druge trudnice ni ne osjete.


   
      SUTRA - Samoliječenje u trudnoći i tijekom
  dojenja 
   


  U posljednjoj fazi trudnoće pritisak u zdjelici također može biti
  znak da se porođaj bliži, zbog čega je vrlo važno reagirati i
  obratiti pažnju na to je li osjećaj pritiska popraćen i
  trudovima.


   Pročitajte još:


   
      
         Je li kava u trudnoći sigurna za bebu u
    trbuhu?
      
   
   
      
         Istina ili laž: devet najčešćih mitova o
    trudnoći
      
   
   
      
         Jutarnja mučnina u trudnoći: koji su uzroci i
    kako ju ublažiti
      
   
   
      
         Trudnice i dojilje, evo što smijete uzimati za
    vrućicu, prehladu, bol i alergiju
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
   ​
 Neugodan osjećaj 

Neugodan osjećaj

Je li osjećaj pritiska u vagini tijekom trudnoće normalan?

<para>
 Testosteron je glavni muški spolni hormon, no to ne znači da se
 ne luči i u ženskom organizmu. Dok se kod muškaraca proizvodi i u
 testisima, kod žena testosteron luče nadbubrežne i spolne
 žlijezde. 
</para>
<para>
 Hormonalni balans najvažnija je karika u dobrom funkcioniranju
 organizma i jamac je zdravlja. Hormonalni disbalans očituje se
 kroz brojne manifestacije na tijelu. 
</para>
<heading3>
 Višak testosterona kod žena pokazat će se kroz ove simptome i
 bolesti:
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pojačana dlakavost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dlake na licu
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>akne
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>policistični jajnici
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijabetes 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kongenitalna adrenalna hiperplazija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neplodnost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>poremećaj u radu nadbubrežne žlijezde
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>patuljasti rast
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gigantizam
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>tumor nadbubrežne žlijezde i jajnika
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Višakl testosterona kod žena liječi se na više načina,
 ovisno o stanju koje je dovelo do disbalansa hormona.
 Ako osoba ima dijabetes višak testosterona pokušat će se
 regulirati pomoću lijekova za smanjivanje otpornosti na inzulin.
</para>
<para>
 Višak testosterona kod žena koje nemaju dijabetes regulirat će se
 antiandrogenim tretmanima koji uključuju hormonalnu
 terapiju. 
</para>
<para>
 Osim uzimanja lijekova treba prilagoditi i prehranu kako bi se
 hormoni vratili u balans.
</para>
<para>
 Višak testosterona kod žena smanjit će se konzumacijom
 sljedećih namirnica: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>maslinovog ulja
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>masne ribe
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>orašastih plodova i sjemenki
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>avokada 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 U slučaju povišene razine testosterona treba
 izbjegavati:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>crveno meso
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povrće poput brokule i prokulica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šećere
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ugljikohodrate
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Na povišenu razinu testosterona kod žena pozitivno će utjecati i
 smanjenje stresa, a to se postiže rekreacijom, hobijima i
 tehnikama opuštanja. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3265961/moze-li-razina-estrogena-utjecati-na-debljanje/">
 Može li razina estrogena utjecati na debljanje?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3264159/hormoni-junaci-iz-sjene-koji-upravljaju-nasim-zdravljem/">
 Hormoni - junaci iz sjene koji upravljaju našim zdravljem i
 kako ih držati u ravnoteži</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/3256777/niste-sigurni-jeste-li-trudni-ovo-je-15-najcescih-simptoma-trudnoce/">
 Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma
 trudnoće</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj
 Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>
</para>

Višak testosterona kod žena: kad ženskim tijelom zavlada muški hormon Višak testosterona kod žena može iazvati brojne bolesti od kojih su neke opasne po život 
  Testosteron je glavni muški spolni hormon, no to ne znači da se
  ne luči i u ženskom organizmu. Dok se kod muškaraca proizvodi i u
  testisima, kod žena testosteron luče nadbubrežne i spolne
  žlijezde. 


  Hormonalni balans najvažnija je karika u dobrom funkcioniranju
  organizma i jamac je zdravlja. Hormonalni disbalans očituje se
  kroz brojne manifestacije na tijelu. 


  Višak testosterona kod žena pokazat će se kroz ove simptome i
  bolesti:


   
      pojačana dlakavost
  
   
   
      dlake na licu
  
   
   
      akne
  
   
   
      policistični jajnici
  
   
   
      dijabetes 
  
   
   
      kongenitalna adrenalna hiperplazija
  
   
   
      neplodnost
  
   
   
      poremećaj u radu nadbubrežne žlijezde
  
   
   
      patuljasti rast
  
   
   
      gigantizam
  
   
   
      tumor nadbubrežne žlijezde i jajnika
  
   


   Višakl testosterona kod žena liječi se na više načina,
  ovisno o stanju koje je dovelo do disbalansa hormona.
  Ako osoba ima dijabetes višak testosterona pokušat će se
  regulirati pomoću lijekova za smanjivanje otpornosti na inzulin.


  Višak testosterona kod žena koje nemaju dijabetes regulirat će se
  antiandrogenim tretmanima koji uključuju hormonalnu
  terapiju. 


  Osim uzimanja lijekova treba prilagoditi i prehranu kako bi se
  hormoni vratili u balans.


   Višak testosterona kod žena smanjit će se konzumacijom
  sljedećih namirnica: 


   
      maslinovog ulja
  
   
   
      masne ribe
  
   
   
      orašastih plodova i sjemenki
  
   
   
      avokada 
  
   


   U slučaju povišene razine testosterona treba
  izbjegavati:


   
      crveno meso
  
   
   
      povrće poput brokule i prokulica
  
   
   
      šećere
  
   
   
      ugljikohodrate
  
   


  Na povišenu razinu testosterona kod žena pozitivno će utjecati i
  smanjenje stresa, a to se postiže rekreacijom, hobijima i
  tehnikama opuštanja. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Može li razina estrogena utjecati na debljanje?
      
   
   
      
         
    Hormoni - junaci iz sjene koji upravljaju našim zdravljem i
    kako ih držati u ravnoteži
      
   
   
      
         
    Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma
    trudnoće
      
   


   Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj
  Facebook stranici Život i
  stil!
 balans je ključan 

balans je ključan

Višak testosterona kod žena: kad ženskim tijelom zavlada muški hormon

VIDEO Novi razoran potres u Turskoj od 7,7 po Richteru. Već sad broj mrtvih blizu 1300 Izbrisani su čitavi gradovi, nakon prvog jakog potresa od 7,8 po Richteru koji je Tursku pogodio oko 4 sati ujutro, s razmakom manjim od 12 sati uslijedio je novi potres gotovo jednako razoran. U Turskoj je ozlijeđeno više od 5000 ljudi, a srušilo se više od 2800 zgrada 14:27Ne prestaju rasti brojevi žrtava potresa koji su pogodili Tursku i Siriju. Prema najnovijim podacima iz Turske, poginulih je 1014, a 5383 ih je ozlijeđeno, a srušilo se 2818 zgrada. Sirijsko ministarstvo zdravstva priopćilo je da je više od 326 ljudi ubijeno, a 1042 ozlijeđeno. Kako donosi The Guardian, osim tih brojki, spasilačka služba Bijelih kaciga na sjeverozapadu Sirije u područjima koja nisu pod kontrolom vlade procijenila je broj mrtvih na 221, dajući ukupno 1561 potvrđenu smrt.Više od 10 timova za potragu i spašavanje iz Europske unije mobilizirano je nakon potresa koji je pogodio Tursku, rekao je glasnogovornik Europske komisije. SAD, Velika Britanija, Izrael, Rusija i Kina su među ostalim nacijama koje su javno ponudile pomoć.Prvi potres dogodio se dok su ljudi spavali, a izmjerena je magnituda 7,8, što je jedan od najjačih potresa u regiji u najmanje jednom stoljeću. Osjetilo se čak do Cipra i Kaira. Europski mediteranski seizmološki centar (EMSC) rekao je da preliminarni podaci pokazuju da je drugi veliki potres bio magnitude 7,7 i bio je 67 km (42 milje) sjeveroistočno od Kahramanmaraşa u Turskoj, na dubini od 2 km. Seizmolozi su registrirali više od 100 manjih naknadnih potresa.13:15Iz Sirije dolaze također slike užasa, ljude spašavaju iz ruševina, pojedina mjesta potpuno su se urušila. Pogledajte galeriju: 12:55Hrvatska seizmološka služba objavila je kako je u postajama u Hrvatskoj izgledao potres koji je u 2:17 sati u ponedjeljak pogodio Tursku. Potres je imao mehanizam pomaka po pružanju, kažu.12:30Slavni turski vratar Volkan Demirel snimio je kratak video u kojem moli za pomoć. Užasnut potresom koji je zahvatio jugoistok zemlje obratio se javnosti"Pomoć, htio bih da pošaljete svu pomoć koju imate, nije samo u pitanju Hatay i Antakya. Molim vas u ime Boga, ljudi ovdje umiru - poručio je bivši turski reprezentativac Demirel, pa zaplakao i prekinuo prijenos uživo.Više pročitajte OVDJE.12:17Hrvatica je ozlijeđena u potresu u Turskoj, u bolnici je, ali je dobro, potvrdio nam je to veleposlanik Hrvatske u Turskoj Hrvoje Cvitanović. Više pročitajte OVDJE.11:40Kako javlja EMSC u Turskoj je uslijedio novi potres jačine 7,7 po Richteru. Prema prvim podacima dogodio se na sedam kilometara od mjesta Elbistan u Turskoj. Podsjetimo, jutros oko 4 sati po lokalnom vremenu Tursku je pogodio razorni potres od 7,8 stupnjeva prema Richteru. Prema dosadašnjim podacima najmanje 1200 ljudi poginulo je u Turskoj i susjednoj Siriji. Čitava naselja izbrisana su, više od 900 zgrada urušilo se, strahuje se da će konačan broj žrtava biti daleko veći.Na platfromi EMSC objavili su da je nakon prvog razornog potresa do sad uslijedilo više od 100 naknadnih potresa jačine preko 3 stupnjeveva po Richterovoj ljestvici. 11:30Turska nuklearna elektrana Akkuyu, koja je trenutno u izgradnji, nije oštećena u potresu, rekao je Reuters dužnosnik ruske tvrtke koja gradi elektranu."Ovdje su se osjetila podrhtavanja zemlje magnitude 3 (stupnja po Richteru), ali naši stručnjaci nisu otkrili nikakvu štetu na građevinskim strukturama, dizalicama i opremi", rekla je Anastasia Zoteeva iz ruske državne tvrtke za nuklearnu energiju Rosatom.11:26The Guardian prenosi Dr. Haluka Özenera, direktora zvjezdarnice Kandilli i instituta za istraživanje potresa: "Suočavamo se s najvećim potresom koji smo vidjeli u 24 godine u ovoj regiji. Do sada je bilo 100 naknadnih potresa. Oko 53 od njih je preko 4 (po Richteru op.a). Sedam ih je bilo jačih od 5 stupnjeva. Možemo reći da će se ovi potresi nastaviti i sljedećih dana."11:15Turski predsjednik Recep Erdogan izjavio je da jeu Turskoj u potresu poginulo 912 ljudi, a ozlijeđeno 5383. Ipak, očekuje se da će taj broj i rasti.U Siriji je istovremeno  poginulo najmanje 386 ljudi, a državna novinska agencija izvijestila je da je najmanje 1000 ranjenih. . Spasilačka služba Bijelih kaciga također je izvijestila da je 147 ljudi poginulo, a više od 340 ozlijeđeno u Siriji u područjima gdje djeluje, što vjerojatno nije uključeno u službene državne brojke.Vjeruje se da su još stotine zarobljene ispod ruševina. Epicentar potresa bio je u blizini grada Gaziantepa u Turskoj, a osjetio se čak do Cipra.10:59 Hrvatski veleposlanik u Turskoj Hrvoje Cvitanović potvrdio je za Danas.hr da i dalje nema informacija o stradalim Hrvatima u Turskoj. Unatoč velikom broju stradalih, kaže da je Turska jako dobro organizirana te da na terenu nema kaosa. "Ipak, stvari se kompliciraju jer su vremenski uvjeti jako loši. Snijeg je padao cijelu noć, čak i u Ankari", rekao je veleposlanik. Više pročitajte OVDJE. 10:27Broj mrtvih u Turskoj i Siriji popeo se na najmanje 670 nakon razornog potresa od 7,8 po Richteru. U Siriji je poginulo najmanje njih 386, donosi CNN, uključujući 239 ljudi uglavnom u regijama Aleppo, Hama, Latakia i Tartus, izvijestila je sirijska državna TV. Skupina "Bijele kacige", službeno poznata kao Sirijska civilna obrana, također je izvijestila o najmanje 147 mrtvih u područjima pod kontrolom oporbe u sjeverozapadnoj Siriji.10:23 Hrvatski premijer Andrej Plenković uputio sućut turskom predsjedniku Erdoganu i Turskoj. "Solidarni smo s Turskom", napisao je na Twitteru. Više pročitajte OVDJE. 10:11Ukupni broj mrtvih u Turskoj i Siriji popeo se na najmanje 640 mrtvih, očekuje se da će taj broj i dalje rasti. Vjeruje se da su stotine ljudi još uvijek zarobljene ispod ruševina dok spasioci pretražuju hrpe olupina u gradovima i mjestima diljem tog područja.Associated Press izvješćuje da je turska agencija za upravljanje katastrofama i izvanrednim situacijama rekla da je najmanje 245 ljudi poginulo u sedam turskih pokrajina. Agencija navodi da je 440 ljudi ozlijeđeno, donosi The Guardian.Broj poginulih u sirijskim područjima pod kontrolom vlade popeo se na 237, a više od 630 je ozlijeđeno, javljaju sirijski državni mediji. Najmanje 147 ljudi ubijeno je u područjima pod kontrolom pobunjenika, navode Bijele kacige.Prijavljeno je da su se zgrade srušile u prekograničnom pojasu koji se proteže od sirijskih gradova Alepa i Hame do turskog Diyarbakira, više od 330 km (200 milja) prema sjeveroistoku.Skoro 900 zgrada uništeno je u turskim pokrajinama Gaziantep i Kahramanmaras, rekao je potpredsjednik Fuat Otkay. Bolnica se srušila u mediteranskom priobalnom gradu Iskanderounu, ali za sada nema podataka o žrtvama, rekao je."Nažalost, u isto vrijeme, borimo se i s izuzetno teškim vremenskim uvjetima", rekao je Oktay novinarima.10:03Hrvatska gorska služba za spašavanje na raspolaganje je Civilnoj zaštiti ponudila sveukupno 18 ljudi kao pomoć Turskoj. Prema proceduri, pomoć treba prvo ponuditi, a tek kada Turska i prihvati, poslat će ih. Riječ je o četiri tima u kojem su po čovjek i pas, a na raspolaganju su i dronovi, kartografi. Više pročitajte OVDJE. 9:09Sve više se pojavljuju snimci na kojima se vide trenuci užasa kada je razoran potres pogodio Tursku. Čini se da je podrhtavanje tla trajalo oko minutu. Na jednoj snimci vidi se kako se nakon potresa urušava šesterokatnica. Više pogledajte OVDJE.8:49Turski predsjednik Recep Tayyip Erdogan na Twitteru je objavio da spasilački timovi iz cijele zemlje dolaze u mjesto potresa."Nadamo se da ćemo zajedno prebroditi ovu katastrofu što prije i uz najmanju štetu", napisao je.8:25Službeni broj poginulih u Turskoj porastao je na 284, a više od 2000 ljudi je ozlijeđeno, rekao je potpredsjednik Fuat Oktay na konferenciji za novinare.Reuters izvješćuje da je 70 ljudi poginulo u pokrajini Kahramanmaraş, gdje se nalazio epicentar potresa, zajedno s 20 ljudi u Osmaniye, 18 u Şanlıurfi, 14 u Diyarbakiru i 13 u Adiyamanu, donsi The Guardian.Do sad je i u Siriji prijavljena pogibija 237 osoba, a više od 600 ozlijeđeno ih je.8:20Broj potresa u Siriji popeo se na više od 230 mrtvih i 600 ranjenih, rekao je državnim medijima visoki zdravstveni dužnosnik, donosi The Guardian.U susjednoj Turskoj, gdje je bio centar potresa, nacionalna agencija za upravljanje katastrofama AFAD u ponedjeljak je objavila da je 76 ljudi poginulo, a 440 ozlijeđeno.Josep Borrell, najviši diplomat EU-a, objavio je na Twitteru da je Unija od 27 zemalja spremna pomoći Turskoj i Siriji nakon razornog potresa koji je ubio stotine ljudi. Borrell je napisao: "Razorni potres koji je jutros pogodio Tursku i Siriju odnio je stotine života, a više ih je ozlijeđeno. Naše misli su s narodom Turske i Sirije. EU je spremna pomoći."7:17 Gotovo 200 ljudi poginulo je u dvije zemlje nakon što je jedan od najjačih potresa koji je pogodio Tursku u više od 100 godina izazvao podrhtavanje diljem regije, rušeći zgrade i tjerajući stanovništvo na ulice.Potres magnitude 7,8 dogodio se nešto poslije 4 sata ujutro u ponedjeljak po lokalnom vremenu, 23 kilometra (14,2 milje) istočno od Nurdagija, u pokrajini Gaziantep, na dubini od 24,1 kilometar (14,9 milja), donosi CNN.Nurdagi se nalazi uz tursko-sirijsku granicu, a potres se osjetio u nekoliko zemalja u regiji, uključujući Siriju i Libanon.Najmanje 76 ljudi je poginulo, a više od 440 ozlijeđeno u Turskoj, prema podacima državne agencije za upravljanje katastrofama AFAD.U susjednoj Siriji najmanje 111 ljudi je poginulo, a više od 500 ih je ozlijeđeno, izvijestila je sirijska državna TV pozivajući se na Ministarstvo zdravstva. Smrtni slučajevi zabilježeni su u Alepu, Latakiji, Hami i Tartusu.Deseci ljudi su zarobljeni pod ruševinama, prema skupini "Bijelih kaciga", službeno poznatoj kao Sirijska civilna obrana, humanitarnoj organizaciji osnovanoj za spašavanje ljudi ozlijeđenih u sukobu. Veći dio sjeverozapadne Sirije, koji graniči s Turskom, kontroliraju protuvladine snage usred krvavog građanskog rata koji je započeo 2011. godine.Potres se dogodio prije zore u ponedjeljak, kada su stanovnici vjerojatno spavali i nisu bili spremni za udar. Video iz Turske objavljen na društvenim mrežama prikazuje desetke srušenih zgrada, dok se prestrašeni stanovnici gomilaju na zamračenim ulicama usred kaosa. Spasioci se mogu vidjeti kako provode operacije potrage i spašavanja pomoću svjetiljke.Društvenim mrežama pojavile su se snimke na kojima se vide čitave zgrade koje su se urušile. Strahuje se da je broj poginulih daleko viši od prve procijene.  magnituda 7,8 

magnituda 7,8

VIDEO Novi razoran potres u Turskoj od 7,7 po Richteru. Već sad broj mrtvih blizu 1300

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.</para><hmn:article id="ef6513ca-a317-11ed-9a84-0ea5eed683e2" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku!</para><hmn:video id="8e58fc76-a3f4-11ed-b9f7-ee6b90e4dab6" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku! Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku! IZ DRUGOG KUTA 

IZ DRUGOG KUTA

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Riječko Općinsko državno odvjetništvo zbog incidenta na Platku otvorilo je istraživanje protiv 21-ogodišnjaka zbog postojanja osnovane sumnje u počinjenje kaznenog djela teške tjelesne ozljede u pokušaju. Odnosi se to na napadača koji je s leđa prišao HGSS-ovcu i Udario ga nogom u glavu, a njegov nam je odvjetnik potvrdio kako nema saznanja o mogućem prIvođenju branjenika. RTL Danas doznaje kako je odvjetništvo počelo s ispitivanjima, pa je jutros tako kod njih bio i Ozlijeđeni HGSS-ovac. Po završetku, ekskluzivno je s njime razgovarala Maja Brkljača.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ispred Općinskog državnog odvjetništva u Rijeci ekskluzivno za razgovarali smo s Markom Grgačevićem, žrtvom napada na Platku i članom HGSS-a Stanice Rijeka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U razgovoru nam je Grgačević rekao kako je na ispitivanje pozvan kao žrtva. "Bio sam s tužiteljicom 30-40 minuta", kazao je Grgačević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na pitanje o tome misli li je li ovo njegovo posljednje saslušanje i je li netko danas to spominjao odgovorio je: "Nadam se da je ovo moje zadnje saslušanje odnosno svjedočenje. Nitko to nije spominjao".</para><hmn:article id="31259b92-a564-11ed-b2b7-26df750ed51f" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Grgačević je priznao je i kako mu je sve ovo dosta traumatično.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo", istaknuo je Grgačević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Mislim da je ova situacija svima stresna. Svima oko mene i meni samom. Ipak, mislim da će svemu tome pomalo doći kraj", rekao je Grgačević.</para><hmn:article id="e232e832-a473-11ed-be61-1a859c87ff84" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Rijeci, u središtu grada, na Korzu u srijedu će se, 8. siječnja, održati miran prosvjed na kako bi se glasno i jasno reklo ne bilo kakvom obliku nasilja.</para>

Prvi put za naše kamere progovorio HGSS-ovac napadnut na Platku: 'Sve mi je stresno' &apos;Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo&apos;, istaknuo je Marko Grgačević Riječko Općinsko državno odvjetništvo zbog incidenta na Platku otvorilo je istraživanje protiv 21-ogodišnjaka zbog postojanja osnovane sumnje u počinjenje kaznenog djela teške tjelesne ozljede u pokušaju. Odnosi se to na napadača koji je s leđa prišao HGSS-ovcu i Udario ga nogom u glavu, a njegov nam je odvjetnik potvrdio kako nema saznanja o mogućem prIvođenju branjenika. RTL Danas doznaje kako je odvjetništvo počelo s ispitivanjima, pa je jutros tako kod njih bio i Ozlijeđeni HGSS-ovac. Po završetku, ekskluzivno je s njime razgovarala Maja Brkljača.Ispred Općinskog državnog odvjetništva u Rijeci ekskluzivno za razgovarali smo s Markom Grgačevićem, žrtvom napada na Platku i članom HGSS-a Stanice Rijeka.U razgovoru nam je Grgačević rekao kako je na ispitivanje pozvan kao žrtva. "Bio sam s tužiteljicom 30-40 minuta", kazao je Grgačević.Na pitanje o tome misli li je li ovo njegovo posljednje saslušanje i je li netko danas to spominjao odgovorio je: "Nadam se da je ovo moje zadnje saslušanje odnosno svjedočenje. Nitko to nije spominjao".Grgačević je priznao je i kako mu je sve ovo dosta traumatično."Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo", istaknuo je Grgačević."Mislim da je ova situacija svima stresna. Svima oko mene i meni samom. Ipak, mislim da će svemu tome pomalo doći kraj", rekao je Grgačević.U Rijeci, u središtu grada, na Korzu u srijedu će se, 8. siječnja, održati miran prosvjed na kako bi se glasno i jasno reklo ne bilo kakvom obliku nasilja. EKSKLUZIVNO! 

EKSKLUZIVNO!

Prvi put za naše kamere progovorio HGSS-ovac napadnut na Platku: 'Sve mi je stresno'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Za to područje to je katastrofa koja se njima zna dogoditi. Nije iznenađujuće. Mislim da je zadnji ovakav potres kod njih bio prije nekih 80-ak godina. U prosjeku im se potresi ovakve jačine događaju svakih 100 godina", kazao je seizmolog Tomislav Fiket komentirajući razorni potres magnitude 7,8 po Richteru koji je jutros pogodio Tursku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naglasio je da Hrvatska nije ugrožena od takvih magnituda. Kod nas se potres takvih razmjera sigurno ne očekuje.</para><hmn:article id="e7c2d622-a5e5-11ed-81fd-a2ddbfcb1b20" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kod nas takvi potresi nisu mogući. Turska je jedno vrlo, vrlo aktivno područje, geološki je takvo. Mi smo ipak smješteni na jednoj geoploči gdje su potresi mogući i česti, ali sigurno ne takve magnitude", zaključio je Fiket.</para>

Seizmolog Tomislav Fiket o katastrofi u Turskoj: 'Kod nas takav potres nije moguć' Seizmolog Tomislav Fiket kazao je da se nakon ovog katastrofalnog potresa od 7,8 po Richteru u Turskoj može očekivati još niz potresa. U sljedećem razdoblju tamo će tresti vrlo učestalo. Ovakvi se potresi kod njih događaju u prosjeku svakih 100 godina "Za to područje to je katastrofa koja se njima zna dogoditi. Nije iznenađujuće.  Mislim da je zadnji ovakav potres kod njih bio prije nekih 80-ak godina. U prosjeku im se potresi ovakve jačine događaju svakih 100 godina", kazao je seizmolog Tomislav Fiket komentirajući razorni potres  magnitude 7,8 po Richteru koji je jutros pogodio Tursku.Naglasio je da Hrvatska nije ugrožena od takvih magnituda. Kod nas se potres takvih razmjera sigurno ne očekuje."Kod nas takvi potresi nisu mogući. Turska je jedno vrlo, vrlo aktivno područje, geološki je takvo. Mi smo ipak smješteni na jednoj geoploči gdje su potresi mogući i česti, ali sigurno ne takve magnitude",  zaključio je Fiket. stotine mrtvih 

stotine mrtvih

Seizmolog Tomislav Fiket o katastrofi u Turskoj: 'Kod nas takav potres nije moguć'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S 400 eura na mjesec nije lako. I s dobrim plaćama teško je izgurati mjesec, kamo li s mirovinom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Dok je suprug bio živ, bilo je lakše – imali smo dvije mirovine pa smo se nekako pokrivali, međutim sada je zbilja teško. S mirovinom pokrijem sve režije, sreća da nemamo kredita – jer onda stvarno ne znam kako bi", kazala je Dragica Petković iz Zagreba.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovih dana na račune oko pola milijuna umirovljenika dolaze veće mirovine – nekima i do 200 eura. Prvi put umirovljenici imaju pravo i na dio obiteljske mirovine preminulog supružnika. Gospođa Dragica računa na 70 eura više.</para><hmn:article id="9663e822-8ac7-11ed-912a-3235e6c80aeb" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"100 ili 200 kuna da je – puno to znači za nas umirovljenike. Ipak je to jedan dodatak, nije ne znam koliki – ali, Bogu hvala, svaki euro i cent nam je dragocjen", kazala je Dragica.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, da bi dobili euro ili cent više – trebaju podnijeti zahtjev.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Do danas smo zaprimili približno 54 500 zahtjeva, prema nekakvim projekcijama očekuje se da će takvih zahtjeva do kraja godine biti 155 tisuća i pozivamo sve građane da podnesu zahtjev što prije", kazao je ravnatelj Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje Ivan Serdar.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Narasle su i obiteljske mirovine za 10 posto, što će u prosjeku značiti oko 250 kuna više na računima. Rasle su i minimalne – i to minimalno – 3 posto.</para><hmn:article id="e3dfc86c-9343-11ed-b8f2-ee45233c0236" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To može značiti nekih 50 – 70 kuna povišice, što u današnje vrijeme i s ovim cijenama ne igra neku bitnu ulogu u povećanju njihovog standarda", govori glavni tajnik Sindikata umirovljenika Hrvatske Ivan Knežević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako u Sindikatu pozdravljaju sva povećanja, u isto vrijeme ističu da nisu dovoljna.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Također tražimo i da se promijeni formula usklađivanja mirovina koja bi pratila u 100 postotnom iznosu rast cijena ili plaća, a tražimo i isplatu 13. mirovine", kazao Knežević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jer svaki četvrti umirovljenik u zemlji na rubu je siromaštva.</para>

Umirovljenicima ovaj mjesec stiže veća mirovina. Nekima 70 eura, a nekima i do 200 Pola milijuna umirovljenika ovaj će mjesec dobiti uvećani iznos mirovine, a uplate su već počele. Prvi put moći će primati i dio obiteljske mirovine preminulog bračnog druga, pa će nekima iznosi na računima biti veći i do 200 eura S 400 eura na mjesec nije lako. I s dobrim plaćama teško je izgurati mjesec, kamo li s mirovinom."Dok je suprug bio živ, bilo je lakše – imali smo dvije mirovine pa smo se nekako pokrivali, međutim sada je zbilja teško. S mirovinom pokrijem sve režije, sreća da nemamo kredita – jer onda stvarno ne znam kako bi", kazala je Dragica Petković iz Zagreba.Ovih dana na račune oko pola milijuna umirovljenika dolaze veće mirovine – nekima i do 200 eura. Prvi put umirovljenici imaju pravo i na dio obiteljske mirovine preminulog supružnika. Gospođa Dragica računa na 70 eura više."100 ili 200 kuna da je – puno to znači za nas umirovljenike. Ipak je to jedan dodatak, nije ne znam koliki – ali, Bogu hvala, svaki euro i cent nam je dragocjen", kazala je Dragica.No, da bi dobili euro ili cent više – trebaju podnijeti zahtjev."Do danas smo zaprimili približno 54 500 zahtjeva, prema nekakvim projekcijama očekuje se da će takvih zahtjeva do kraja godine biti 155 tisuća i pozivamo sve građane da podnesu zahtjev što prije", kazao je ravnatelj Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje Ivan Serdar.Narasle su i obiteljske mirovine za 10 posto, što će u prosjeku značiti oko 250 kuna više na računima. Rasle su i minimalne – i to minimalno – 3 posto."To može značiti nekih 50 – 70 kuna povišice, što u današnje vrijeme i s ovim cijenama ne igra neku bitnu ulogu u povećanju njihovog standarda", govori glavni tajnik Sindikata umirovljenika Hrvatske Ivan Knežević.Iako u Sindikatu pozdravljaju sva povećanja, u isto vrijeme ističu da nisu dovoljna."Također tražimo i da se promijeni formula usklađivanja mirovina koja bi pratila u 100 postotnom iznosu rast cijena ili plaća, a tražimo i isplatu 13. mirovine", kazao Knežević.Jer svaki četvrti umirovljenik u zemlji na rubu je siromaštva. Uplate su već krenule 

7 neočekivanih prednosti zajedničkih obiteljskih obroka

1. Djeca se uče dobrim prehrambenim navikama

2. Smanjuje psihičke probleme

Više s weba

Pročitajte još

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja

Je li osjećaj pritiska u vagini tijekom trudnoće normalan?

Višak testosterona kod žena: kad ženskim tijelom zavlada muški hormon

Pročitajte još

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja

Je li osjećaj pritiska u vagini tijekom trudnoće normalan?

Višak testosterona kod žena: kad ženskim tijelom zavlada muški hormon

Više s weba