prema znanosti

7 neočekivanih prednosti zajedničkih obiteljskih obroka

Image
Foto: Pexels

Obiteljski obroci su vrlo važni i donose velike dobrobiti za roditelje i za djecu. Istraživanja otkrivaju kako utječu na dječji razvoj. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijete o čemu se sve radi.

18.3.2019. u 10:50/ Život i stil

1. Djeca se uče dobrim prehrambenim navikama

Različita istraživanja donose sve prednosti zajedničkog vremena provedenog za obiteljskim stolom. Djeca mogu popraviti akademske rezultate, smanjiti depresiju, ali je i manja vjerojatnost za pretilost. 

U nedavnom istraživanju koje je provela JAMA Network Open pokazalo je da su obiteljski obroci povezani s boljim prehrambenim navikama, posebno među adolescentima. Tinejdžeri koji jedu s članovima obitelji konzumiraju više voća i povrća te jedu manje brze hrane i šećera. Ovo pokazuje koliko su obitelji funkcionalne ili disfunkcionalne, pokazuje istraživanje.

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/obitelj-66c2017abf43176e54ab993a75fa4327_view_article_new.jpg?v=21

(Foto: Pexels)

1/7

Više s weba

Pročitajte još

Image
studija pokazala

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

Pročitajte još

Image
studija pokazala

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

Više s weba