zdravlje, ne izgladnjivanje

Celulit je neprijatelj i mršavih žena, zato je vježbanje bolja opcija od dijete

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Znanost je dokalaza kako je celulit uzrokovan genetikom, a ne viškom kilograma

28.6.2015. u 16:18/ Hina

Celulit pogađa gotovo svaku ženu u nekom trenutku njezina života i zbog toga neke žene izbjegavaju odjevati kratke hlače, kratku suknju ili bikini, ali njemački stručnjaci tvrde da koža može ostati zategnuta i glatka uz pomoć vježbanja.

Vjerovalo se da je celulit povezan s prekomjernom težinom, ali je znanost pokazala da na njegovu pojavu utječu geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena, piše BBC.

Međutim, zbog uvriježenog mišljenja da je "sindrom narančine kože" povezan s debljinom, mnoge žene kreću na dijetu.

"Najveći problem s dijetama je to da se tijelo nauči na manje kalorija", izjavila je Valerie Boenstroem, osnivačica lanca fitness klubova Mrs Sporty u Berlinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Nakon što žene prekinu dijetu i počnu jesti normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti", kazala je.

Ona savjetuje redovito vježbanje, posebice kada je žena na dijeti.

Upravo se čita

Image
ČEKA SE ODLUKA

Pitali smo vas koga želite vidjeti na klupi reprezentacije: Evo što kažu čitatelji Danas.hr

"Bez vježbanja, smanjuju se mišići i masnoća. Taj efekt jako povećava celulit jer mišići daju tonus", rekla je Boenstroem.

Više s weba

Pročitajte još

Image
Imate li koji?

Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma trudnoće

Više s weba