treba vam poticaj?

Evo što se dogodi tijelu kada izbacimo šećer iz prehrane

Image
Foto: Pexels

Od rafiniranog šećera nemamo baš nikakve koristi. Štoviše, našem organizmu čini samo štetu. Kada se oslobodimo ove slatke pošasti, događaju se za zdravlje i ljepotu odlične stvari. Kliknite SLJEDEĆA

10.2.2020. u 13:25/ Život i stil

Potreba za slatkim - nestaje

Šećer nam kao i alkohol potiče žudnju za dodatnim šećerom. Jada izbacimo šećer iz prehrane prestat ćemo osjećati želju za desertom i neutaživu želju za nečim slatkim koja nas spopadne u određeno doba dana... Kako bismo joj se oduprli preporuča se piti veće količine vode.

Kako bismo stabilizirali razinu šećera u krvi, a samim time i svoje raspoloženje, najbolje je ograničiti unos šećera, odnosno izbaciti iz prehrane rafinirani šećer.

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

1/6

Više s weba

Pročitajte još

Image
muškarci, pripazite

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Pročitajte još

Image
muškarci, pripazite

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Više s weba