Za prste polizati

Genijalni recept za keto čokoladni namaz zbog kojeg se nećete osjećati kao da ste na dijeti

Image
Foto: Pixabay

Ovaj keto-friendly čokoladni namaz zasladit će vas, a neće zaustaviti stanje ketoze

3.6.2019. u 9:53/ Život i stil

Društvene mreže nerijetko izrone odlične trikove koji nam mogu olakšati život. Ponekad su u pitanju trikovi za čišćenje doma, vježbanje, beauty tajne, a ponekad genijalni recepti zbog kojih je gubitak suvišnih kilograma lakši. 

Korisnik Reddita podijelio je recept za 'keto Nutellu' koji je potpuno oduševio druge korisnike. 

Sve je počelo kad je jedan korisnik objasnio da mu na dijeti jedino nedostaje kikiriki maslac koji je zabranjen. Pronašao je rješenje tako da zagrije malu količinu kikiriki maslaca i 'razrijedi' je s kokosovim uljem. Na to se nadovezao drugi korisnik i objasnio kako je odlično dodati prah kakaa i malo zaslađivača.

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tako je nastao keto čokoladni namaz. Međutim, potrebne su neke preinake. Zaslađivač mora biti keto-friendly što znači da u obzir dolazi stevija. Isti oprez potreban je u biranju maslaca od kikirikija koji bi trebao biti potpuno prirodan. 

Imajte na umu da, iako je keto, ovaj recept je itekako kaloričan. Nemojte dodati više od jedne žlice maslaca od kikirkija i jedne žlice kokosovog ulja i konzumirajte vrlo male količine.

Upravo se čita

Image
EKSKLUZIVNI INTERVJU

Perkovac nakon preuzimanja reprezentacije: 'U svinjcu se zna... Tko ne želi raditi, može ići'

Recept

Sastojci: 

  • jedna žlica maslaca od kikirikija
  • jedna žlica kokosovog ulja
  • 1/4 žličice nezaslađenog kakao praha 
  • keto friendly zalađivač

Upute: 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1. Pomiješajte maslac i ulje u staklenku, zatvorite ju i uronite u toplu vodu dok se smjesa ne zgrije

2. Dodajte kakao prah i zaslađivač

3. Pustite da se ohladi i koristite kao namaz za drugu keto hranu

Pročitajte još: 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Više s weba

Pročitajte još

Image
Česta ljetna boljka

Hrana za proljev: što jesti, a što izbjegavati

Više s weba