OGLAS

barem do stote!

Hrana koju svakodnevno jedu najdugovječniji ljudi na svijetu, a raste i kod nas

Foto: Pixabay

Sigurno ste već čuli za Plave zone. Riječ je o četiri područja na svijetu u kojima ima najviše stogodišnjaka - Sardiniji, Okinawi, Loma Lindi i Nicoyi. Kliknite SLJEDEĆA i inspirirajte se za današnji ručak

21.11.2019. u 9:20/ Život i stil

Ječam

Ječam obiluje manganom, selenom, vlaknima i bakrom. Čuva zdravlje crijeva, snižava kolesterol, čisti organizam i jača imunitet. Može se pripremati na brojne načine, najpoznatiji su ječmena kaša i grah s ječmom, odnosno grah s ričetom, kako ječam zovu u Dalmaciji.

Foto: Pexels

Pexels

(FOTO: Pexels)

1/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana stogodišnjaci mediteranska prehrana Mediteranska hrana

Love island Australija

Viola boje mora

Svjetsko prvenstvo u rukometu za žene 2023.

Dosje Jarak

Ljubav je na selu

default_cta

Stanje nacije

Igra moje sudbine

Život na vagi

Senke nad balkanom

Booba u kuhinji

default_cta

Više s weba

Pročitajte još

Božićne težine teško se riješiti

Za jednu šalicu kuhanog vina potrebne su 44 minute hoda, za tipičnu božićnu večeru sat i 44 minute trčanja

Već ste počeli stavljati božićne dekoracije? Stručnjaci imaju dobre vijesti za vas

ljubav radi čuda

Ova mama divno je objasnila svojoj curici istinu o Djedu Božićnjaku

važni simptomi

Djeca ne govore da su anksiozna, ali pokazuju to na mnoge načine. Prepoznajte ih na vrijeme

Pročitajte još

Božićne težine teško se riješiti

Za jednu šalicu kuhanog vina potrebne su 44 minute hoda, za tipičnu božićnu večeru sat i 44 minute trčanja

Već ste počeli stavljati božićne dekoracije? Stručnjaci imaju dobre vijesti za vas

ljubav radi čuda

Ova mama divno je objasnila svojoj curici istinu o Djedu Božićnjaku

važni simptomi

Djeca ne govore da su anksiozna, ali pokazuju to na mnoge načine. Prepoznajte ih na vrijeme

Više s weba