Čini se da se stručni savjeti mijenjaju nevjerojatnom brzinom. David Sinclair je istraživač s Harvarda koji od 1999. proučava starenje i jedan je od top stručnjaka, prenosi Inc. Osnovao je i nekoliko biotehnoloških tvrtki. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijete do kojih je zaključaka došao
duga mladost
Istraživač s Harvarda 20 godina proučavao kako usporiti starenje i promijenio ove tri stvari

Foto: www.profimedia.hr
Kako održavati duh i tijelo?
Ako želite biti zbunjeni, pokušajte slijediti najnovije savjete o zdravlju i prehrani. S manjim unosom masnoća ili s manje ugljikohidrata? Hoće li vas kava ubiti ili vam pomoći da živite duže? Koja je najbolja vrsta vježbanja za održavanje tijela i duha?

Sinclair je u nedavnom intervju objasnio kako olakšava svoj užurbani način života kao znanstvenik i otac troje djece.