sve je u glavi

Kilogrami i dijete nisu bitni: Do savršene figure može se i bez gladovanja

Image
Foto: Nikki Gundy/Instagram

Nikki Rees iz Cardiffa dokaz je da se ne treba opterećivati kilogramima i ići na dijete kako bi se postigla željena figura. Rees ima isto kilograma kao i prije dvije godine, no izgleda potpuno drugačije. Kliknite SLJEDEĆA

4.11.2019. u 15:06/ Život i stil

Nikki priznaje da ne pazi na prehranu i da je tajna njezinog izgleda isključivo vježbanje. 

"Znam da to nije ono što želite čuti, ali razlog zašto ne govorim o prehrani je zato što nemam što reći.  Ne pratim nikakav plan prehrane, ne brojim kalorije i ne nastojim izbaciti određene namirnice  ili prestati jesti ugljikohidrate nakon 17 sati (...) I dalje više jedem, no što ne jedem kolače. I dalje pijem prošek i dalje se ne mogu oduprijeti da ne ukradem klincima slatkiše iz spremišta. I dalje volim naručiti curry za van, jesti pizzu, burger i krumpiriće, slatkiše... Razlika između prve i druge fotografije nije što ta hrana čini mome tijelu, već što čini mojoj glavi", kaže Nikki.

1/4

Više s weba

Pročitajte još

Image
Čest problem

Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka

Pročitajte još

Image
Čest problem

Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka

Više s weba