odjeća za osjećaj

Može li garderoba utjecati na naše psihičko stanje?

Image
Foto: Pixabay

Za neke ljude moda je način na koji se izražavaju, kanaliziraju svoju kreativnost i izražavaju osobnost. Za druge je odjeća samo nužda, nešto o čemu ne razmišljaju

18.10.2019. u 11:29/ Život i stil

Ako spadate u potonju kategoriju, možda će vas iznenaditi informacija da ono što nosite može utjecati na vaše zdravlje. 

Istraživanje iz 2015. godine, objavljeno u časopisu Social Psychological and Personality Science, otkrilo je da se, kada su ljudi nosili formalnu odjeću, povećala njihova sposobnost apstraktnog razmišljanja. 

Kako ispravno prati odjeću: saznajte što ste godinama radili pogrešno

"Formalnost odjeće ne samo da može utjecati na način na koji drugi percipiraju osobu i kako ljudi percipiraju sebe, nego može utjecati i na donošenje odluka", stoji u studiji.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Drugi rad, objavljen u časopisu Journal of Experimental Social Psychology 2012. godine, otkrio je da zaštitno odijelo povećava razinu opreza kod osoba koje ga nose. 

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Upravo se čita

Image
preokret u slučaju posvojenja

Sud oslobodio Hrvate u Zambiji! Mogli bi poletjeti za Hrvatsku već sutra?

Carly Findlay je 37-godišnja spisateljica iz Victorije koja ima kroničnu bolest i zbog toga provodi puno vremena kod kuće. Kad izlazi van, voli se oblačiti u svijetlu, šarenu i upadljivu odjeću, što koristi kao prirodan način podizanja raspoloženja.

"To me diže. Jako mi se sviđa samopouzdanje koje osjećam kroz odijevanje u žive boje", kaže Findlay, koja u šali opisuje svoju garderobu kao nešto po čemu je „povraćao dugin jednorog". Carlyin način odijevanja ne samo da utječe na njezino raspoloženje, nego joj i podiže kvalitetu života. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Moja odjeća često je tema razgovora", kaže spisateljica. Zbog svog stila Carly je proširila krug ljudi s kojima se druži, sklopivši prijateljstva s osobama koje je upoznala prateći jednu modnu marku na internetu. 

Kako vam mogu naštetiti majica, haljina ili hlače?

"Odjeća definitivno može utjecati na naše raspoloženje. Može učiniti da se osjećamo samouvjereno ili pak nesigurno, a zbog odjeće možemo biti i pod stresom", kaže za portal The Age psihologinja Sharon Draper. 

No, može li ono što odijevamo poboljšati naše psihičko zdravlje? Psihologinja odgovara: "Apsolutno". 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ako nam je cilj poboljšati koncentraciju, Draper preporučuje birati odjeću koja nam dobro pristaje i koja ne privlači previše pažnje. Za postizanje poslovnih ciljeva, trebali bismo birati službenu odjeću.

Drugi način za poticanje koncentracije i kreativnosti je osvježavati garderobu. Ako cijelo vrijeme nosite istu odjeću čak i ako vam je omiljena, mogli biste se osjećati "zakočeno". 

Dodajte maramu, broš il naušnice - to će vam pomoći da izađete iz okvira. "Ponekad nam je potrebna samo mala promjena da se osjećamo drugačije", kaže psihologinja. 

U dane kada želite "vladati" svijetom, odaberite komade garderobe za koje ste sentimentalno vezani - primjerice nešto što vam je poklonila draga osoba. Takva odjeća pomaže nam stvoriti pozitivne emocije. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Više s weba

Pročitajte još

Image
jednostavno do zdravlja

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

Više s weba