ključ je zagonetkama

Olovku u ruke: Svakodnevno rješavanje križaljki može pomladiti mozak za 10 godina

Image
Foto: www.pixabay.com

Istraživanje u kojem je sudjelovalo 20 tisuća ispitanika pokazalo je nevjerojatne rezultate

16.5.2019. u 11:00/ Život i stil

Svakodnevno rješavanje sudoka može odgoditi starenje mozga za osam do deset godina, navode istraživači sa Sveučilišta Exeter i King's College London. Već se i prije znalo da ljudi koji redovito rješavaju križaljke imaju oštriji mozak, ali novi rezultati sve to potvrđuju.

U studiji su sudjelovali ljudi preko 50 godina, bavili su se nizom mentalnih testova. Prema njihovim rezultatima, znanstvenici su izračunali da ljude koji rješavaju sudoku imaju mlađi mozak osam do deset godina od svoje biološke dobi.

Image
potrebno je malo

Znanost dokazala da 50-godišnjaci mogu imati mozak kao mladi ljudi ako mirno sjede

Image
potrebno je malo

Znanost dokazala da 50-godišnjaci mogu imati mozak kao mladi ljudi ako mirno sjede

Za studiju, grupa od preko 50 godina bila je zamoljena da rješavaju niz mentalnih testova i prijave koliko često su se bavili riječima ili brojevima. "Otkrili smo da ljudi koji se redovito bave zagonetkama kao što su križaljke i sudoku imaju oštriji mozak kada se procjenjuje njihova memorija, pozornost i razmišljanje", objašnjava voditeljica istraživanja dr. Anne Corbett sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Exeteru za Telegraph. 

"Poboljšanja su posebno izražena u brzini i točnosti njihovog rada. U nekim područjima poboljšanje je bilo prilično dramatično - kada se radi o rješavanju problema, ljudi koji redovito rade zagonetke u prosjeku ih rade kao da su osam godina mlađi u usporedbi s onima koji to ne čine", dalje dodaje. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

"Ne možemo reći da rješavanje ovih zagonetki nužno smanjuje rizik od demencije u kasnijem životu, ali ovo istraživanje podupire prethodna otkrića koja ukazuju da redovita rješavanje zagonetki u kojima su brojevi i slova pomaže da naš mozak duže radi bolje", objašnjava na kraju.

Pročitajte još:

Upravo se čita

Image
preživjela u Siriji

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Više s weba

Pročitajte još

Image
Deset najčešćih

Simptomi neplodnosti: kako prepoznati neplodnost kod žena i muškaraca

Više s weba