Osvježite tijelo

Osjećate se teško i umorno nakon božićnih delicija? Isprobajte recept za detoks sok

Image
Foto: Pexels

Detoks sok gotov je u nekoliko minuta, a može očistiti vaš organizam od teške hrane i toksina

1.1.2022. u 11:39/ Život i stil

Badnjak i Božić uz sebe vežu, osim veselja i obitelji, tešku hranu i mnogo kalorija. To je često razlog zašto se na Štefanje često osjećamo teško i umorno. Masna hrana čini nas tromima, a probava i metabolizam rade sporije. 

Kako biste izbjegli zamor isprobajte trik detoks sokom. Sok koji obiluje vlaknima i namirnica koje čiste organizam može vas osvježiti te pokrenuti. 

Prenosimo vam jednostavan recept koji kreira Inspired Taste, a uz koji ćete lakše obaviti ostatak obiteljski blagdanskih događaj. 

Potrebno vam je: 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • svježi špinat
  • šaka peršina
  • jedna zelena jabuka bez kore
  • jedan krastavac bez sjemenki
  • malo đumbira
  • limun

Nasjeckajte jabuku, krastavac i đumbir u male komadiće koje će sokovnik lakše samljeti. Pola limuna narežite ili iscijedite sok. Sve ubacite u blender te dodajte peršin. Ako je sok pregorak možete u njega ubaciti malo meda kako bi ga zasladili. 

Pročitajte još:

Upravo se čita

Image
EKSKLUZIVNI INTERVJU

Perkovac nakon preuzimanja reprezentacije: 'U svinjcu se zna... Tko ne želi raditi, može ići'

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Više s weba

Pročitajte još

Image
I što napraviti

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati

Više s weba