Ako mislite raditi na tome da postanete otac, jedite maline.
Naime, znanstvenici tvrde kako upravo ovo voće povećava šansu
muškarcima da postanu očevi.
Maline sadrže visok nivo C vitamina koji je ključan za plodnost
muškaraca, te magnezij koji je uključen u produkciju
testosterona. Osim toga, štite spermu od oksidativnog
stresa.
Američka studija je pokazala kako muškarci koji imaju više od 44
godine, a unosili su veliku količinu C vitamina, imaju 20 posto
manje ošetećen DNK sperme od onih koji nisu konzumirali takvu
hranu.
Uz to, maline smanjuju rizik od pobačaja kod žena.
Maline sadrže visoku razinu C vitamina koji je ključan za plodnost muškaraca, te magnezij koji je uključen u produkciju testosterona.
