kad se psiha poigra

Panični poremećaj ili što kada vas obuzme bezrazložni, užasan strah

Image
Foto: Thinkstock

Sve je više ljudi u svijetu koji se suočavaju s napadajima panike i paničnim poremećajem

5.2.2018. u 14:34/ Život i stil

Napadaj panike je stanje do kojeg dolazi iznenada, spontano i naglo. Traje otprilike deset minuta, a karakterizira ga osjećaj ekstremnog straha, čak i životne ugroženosti.

U tom trenutku osoba se osjeća potpuno nesposobno za bilo što. Uzroci napadaja panike nisu poznati stoga je i sam napadaj teško predvidiv. Učestali napadaji panike nazivaju se panični poremećaj i može uvelike narušiti kvalitetu života, no isto tako, može se uspješno i liječiti. 

Simptomi napadaja panike

  • lupanje srca
  • plitko disanje
  • osjećaj gušenja
  • drhtavica
  • znojenje
  • bol u grudima
  • mučnina
  • vrtoglavica
  • nesvjestica
  • strah od smrti
  • osjećaj odvojenosti od samoga sebe
Image
Foto: Thinkstock /Arhiva
Image
Thinkstock /Arhiva

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Uzroci paničnog poremećaja 

Životne okolnosti poput gubitka bliske osobe, razvoda ili gubitka posla te promjene rutine, potiskivanje stresa i ljutnje. Biološki uzroci - kemijske promjene u mozgu.

Upravo se čita

Image
PALA JE ODLUKA

Horvat više nije izbornik Hrvatske, a na njegovo mjesto stiže legendarni rukometaš

Liječenje paničnog poremećaja

Važno je reći da se panični poremećaj uspješno liječi čak i bez lijekova. U liječenju paničnog poremećaja je vrlo djelotvorna psihoterapija, osobito kognitivno bihevioralna terapija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Psihoterpaut će osobi koja pati od paničnog poremećaja pomoći da promijeni matricu ponašanje koja dovodi do napadaja panike te joj pomoći da svojim ponašanjem i promjenom fokusa napadaj ublaži, čak i suzbije. 

Osim psihoterapije tu je i liječenje antidepresivima  i anksioliticima.  Liječenje paničnog poremećaja traje od par tjedana pa do godinu dana. 

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Više s weba

Pročitajte još

Image
jednostavno do zdravlja

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

Više s weba