OGLAS

obogatite prehranu

Pauzirajte s piletinom i jajima: Ovih 6 namirnica bogatih proteinima trebalo bi puno češće jesti

Foto: Pexels

Proteini ili bjelančevine esencijalni su za organizam. Unosimo ih najviše kroz meso, osobito piletinu i govedinu, no postoje i ostali izvori koji bi se trebali naći redovito na tanjuru jer osim proteina sadrže i ostale nutrijente važne za naš organizam. Kliknite SLJEDEĆA i obogatite svoju prehranu te ojačajte zdravlje

14.11.2019. u 8:56/ Život i stil

Slanutak

100 grama sadrži 16,6 grama proteina

Slanutak je izvrstan izvor proteina i neizostavna namirnica u vegetarijanskoj prehrani. Niskokaloričan (u 100 grama ima 298 kalorija) te bogat vitaminima i mineralima. Zbog niskog glikemijskog indeksa idealan je za dijabetičare.

Foto: Pexels

Pexels

(FOTO: Pexels)

2/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

kalorije zdravlje Proteini bjelančevine

U klinču

Dosje Jarak

Ljubav je na selu

Vrijeme je za seks

SPRZŽ2023

default_cta

Viola boje mora

Love island Australija

America's got talent

Superstar finale

Igra moje sudbine

default_cta

Život na vagi

American idol

VOYO KIDS

LJNS AU

Više s weba

Pročitajte još

Božićne težine teško se riješiti

Za jednu šalicu kuhanog vina potrebne su 44 minute hoda, za tipičnu božićnu večeru sat i 44 minute trčanja

Već ste počeli stavljati božićne dekoracije? Stručnjaci imaju dobre vijesti za vas

ljubav radi čuda

Ova mama divno je objasnila svojoj curici istinu o Djedu Božićnjaku

važni simptomi

Djeca ne govore da su anksiozna, ali pokazuju to na mnoge načine. Prepoznajte ih na vrijeme

Pročitajte još

Božićne težine teško se riješiti

Za jednu šalicu kuhanog vina potrebne su 44 minute hoda, za tipičnu božićnu večeru sat i 44 minute trčanja

Već ste počeli stavljati božićne dekoracije? Stručnjaci imaju dobre vijesti za vas

ljubav radi čuda

Ova mama divno je objasnila svojoj curici istinu o Djedu Božićnjaku

važni simptomi

Djeca ne govore da su anksiozna, ali pokazuju to na mnoge načine. Prepoznajte ih na vrijeme

Više s weba