Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Život Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu. 

Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu.

Život

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Zamka za djecu</heading2>
<para>




</para>
<para>Milijuni djece svakodnevno udišu dim cigarete u vlastitim domovima. Pasivno pušenje posebno ugrožava mališane jer se njihova pluća još uvijek razvijaju. Ako pušite u blizini svoje djece, vjerojatno su u većoj opasnosti nego što shvaćate. </para>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/pusenje-d89e22147a2858bf447daf96920c8218_view_article_new.jpg?v=34"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Riziku podliježu čak i ona djeca čiji roditelji puše izvan prostorije boravka jer su i dalje izložena kemikalijama.  </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Što je sekundarni dim i pasivno pušenje?</heading2>
<para>






</para>
<para>Sekundarni dim je dim koji pušači izdišu i onaj koji dolazi s vrha goruće cigarete, lule ili cigare. Sadrži otprilike 4000 kemikalija, a više od 50 onih koje su nam poznate uzrokuju rak. </para>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/pusenje-cigareta-27eb7ca91b68a92654c0d205b4739ba4_view_article_new.jpg?v=20"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Svaki put kada djeca udišu taj dim, izložena su opasnim kemikalijama. </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Nije samo pasivno pušenje rizično</heading2>
<para>






</para>
<para>Američka pedijatrijska akademija provela je studiju o efektima 'trećeg' dima i otkrila da je, također, izuzetno štetan. Radi se o dimu i ostacima koji se nalaze na mjestima gdje su ljudi prethodno pušili. </para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/pusenje-34fb2765bc13573c602ac803b13fefa2_view_article_new.jpg?v=20"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Štetni toksini mogu se nalaziti u sjedalima automobila, zidovima, namještaju s tekstilom itd. </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Razvoj djeteta i pušenje</heading2>
<para>






</para>
<para>Ako pušite ili ste izloženi sekundarnom dimu dok ste trudni, vaša je beba također pod utjecajem opasnih kemikalija. To može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba i fatalnih posljedica, a moguće je da se pojavi: </para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 pobačaj
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 uranjeni porod
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 niža kilaža bebe
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 sindrom iznenadne smrti dojenčadi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 ADHD
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/pusenje-u-trudnoci-cf79f0dfeb34209773370972b87f2c86_view_article_new.jpg?v=34"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Zdravstveni rizici veći su što duže žena puši ili je izložena dimu. </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Zdravlje djeteta se narušava</heading2>
<para>








</para>
<para>Osim problema pri samom porodu, djeca mogu vrlo lako razviti i druge ozbiljne zdravstvene probleme ili se neki mogu pogoršati. Djeca koja su izložena pasivnom pušenju mogu dobiti: </para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>infekcije ušiju</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kašljanje i slab imunitet</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>respiratorne probleme poput bronhitisa i pneumonije</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>karijes</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/dijete-astma-5a4d4131909edf33edb4edfe59371376_view_article_new.jpg?v=22"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Djeca pušača nerijetko teže ozdravljaju od prehlade, a lakše uhvate viruse. Puno više izostaju iz škole, a češće se žale na simptome poput glavobolje, bolnog grla, začepljenog nosa, iritacije oka.</para>
<para>Može doći do napadaja astme zbog kojih djeca čak mogu biti hospitalizirana. </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Dugoročne posljedice</heading2>
<para>




</para>
<para>Efekti izloženosti pušenju vide se i u dugoročnim posljedicama na zdravlje, ali i ponašanju djeteta. Djeca, u većini slučajeva, i sami postanu pušači, ako im roditelji puše. </para>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/djevojke-pusenje-fe23a822d5e4ea61f76e524de4e23f0d_view_article_new.jpg?v=27"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Mnogi zdravstveni problemi javljaju se jer je pasivno pušenje dovelo do slabog razvoja pluća. Tako nije isključena vjerojatnija pojava raka pluća, ali i bolesti srčanog i krvožilnog sustava. </para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Zaštitite djecu</heading2>
<para>






</para>
<para>Kako bi zaštitili djecu prije svega budite sami uzor. Pokušajte prestati pušiti jer ćete tako poslati najjaču poruku - da se pušenje jednostavno ne tolerira i da nije 'normalna navika.' </para>
<para>
 <emphasis>(FOTO: Grgo Jelavić/PIXSELL)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/pusenje-83171a27edf1dee843ee8eabb9acfc93_view_article_new.jpg?v=20"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Utjecaj na zdravlje možete umanjiti tako da maknete djecu iz prostora gdje je pušenje dozvoljeno pa čak i ako tamo trenutno nema pušača i nitko ne puši. Imajte na umu kemikalije koje se nalaze na površinama u prostorima gdje se inače konzumiraju cigarete.</para>
<para>Ako još uvijek pokušavate prestati, barem osigurajte prozračnost svog doma. Pušite samo vani i uklonite pepeljare iz stana. Redovito otvarajte prozor kako bi se sobe prozračile. </para>

Poznajemo utjecaj pušenja na naše zdravlje, ali ovo su šokantne posljedice na bebe i djecu Nema pušača koji nije svjestan utjecaja pušenja na svoje zdravlje. No, malo ljudi ozbiljno shvaća koliki utjecaj ima pasivno pušenje na osobe oko njih, a posebno su ugrožena upravo djeca 
Zamka za djecu






Milijuni djece svakodnevno udišu dim cigarete u vlastitim domovima. Pasivno pušenje posebno ugrožava mališane jer se njihova pluća još uvijek razvijaju. Ako pušite u blizini svoje djece, vjerojatno su u većoj opasnosti nego što shvaćate. 

   (FOTO: Thinkstock)


   
      
   

Riziku podliježu čak i ona djeca čiji roditelji puše izvan prostorije boravka jer su i dalje izložena kemikalijama.  

Što je sekundarni dim i pasivno pušenje?








Sekundarni dim je dim koji pušači izdišu i onaj koji dolazi s vrha goruće cigarete, lule ili cigare. Sadrži otprilike 4000 kemikalija, a više od 50 onih koje su nam poznate uzrokuju rak. 

   (FOTO: Thinkstock)


   
      
   

Svaki put kada djeca udišu taj dim, izložena su opasnim kemikalijama. 

Nije samo pasivno pušenje rizično








Američka pedijatrijska akademija provela je studiju o efektima 'trećeg' dima i otkrila da je, također, izuzetno štetan. Radi se o dimu i ostacima koji se nalaze na mjestima gdje su ljudi prethodno pušili. 


   
      
   


   (FOTO: Thinkstock)

Štetni toksini mogu se nalaziti u sjedalima automobila, zidovima, namještaju s tekstilom itd. 

Razvoj djeteta i pušenje








Ako pušite ili ste izloženi sekundarnom dimu dok ste trudni, vaša je beba također pod utjecajem opasnih kemikalija. To može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba i fatalnih posljedica, a moguće je da se pojavi: 

   
      
         pobačaj
      
   
   
      
         uranjeni porod
      
   
   
      
         niža kilaža bebe
      
   
   
      
         sindrom iznenadne smrti dojenčadi
      
   
   
      
         ADHD
      
   


   (FOTO: Thinkstock)


   
      
   

Zdravstveni rizici veći su što duže žena puši ili je izložena dimu. 

Zdravlje djeteta se narušava










Osim problema pri samom porodu, djeca mogu vrlo lako razviti i druge ozbiljne zdravstvene probleme ili se neki mogu pogoršati. Djeca koja su izložena pasivnom pušenju mogu dobiti: 

   
      infekcije ušiju
   
   
      kašljanje i slab imunitet
   
   
      respiratorne probleme poput bronhitisa i pneumonije
   
   
      karijes
   


   (FOTO: Thinkstock)


   
      
   

Djeca pušača nerijetko teže ozdravljaju od prehlade, a lakše uhvate viruse. Puno više izostaju iz škole, a češće se žale na simptome poput glavobolje, bolnog grla, začepljenog nosa, iritacije oka.
Može doći do napadaja astme zbog kojih djeca čak mogu biti hospitalizirana. 

Dugoročne posljedice






Efekti izloženosti pušenju vide se i u dugoročnim posljedicama na zdravlje, ali i ponašanju djeteta. Djeca, u većini slučajeva, i sami postanu pušači, ako im roditelji puše. 

   (FOTO: Thinkstock)


   
      
   

Mnogi zdravstveni problemi javljaju se jer je pasivno pušenje dovelo do slabog razvoja pluća. Tako nije isključena vjerojatnija pojava raka pluća, ali i bolesti srčanog i krvožilnog sustava. 

Zaštitite djecu








Kako bi zaštitili djecu prije svega budite sami uzor. Pokušajte prestati pušiti jer ćete tako poslati najjaču poruku - da se pušenje jednostavno ne tolerira i da nije 'normalna navika.' 

   (FOTO: Grgo Jelavić/PIXSELL)


   
      
   

Utjecaj na zdravlje možete umanjiti tako da maknete djecu iz prostora gdje je pušenje dozvoljeno pa čak i ako tamo trenutno nema pušača i nitko ne puši. Imajte na umu kemikalije koje se nalaze na površinama u prostorima gdje se inače konzumiraju cigarete.
Ako još uvijek pokušavate prestati, barem osigurajte prozračnost svog doma. Pušite samo vani i uklonite pepeljare iz stana. Redovito otvarajte prozor kako bi se sobe prozračile.  Ako ovo nije motivacija... 

Poznajemo utjecaj pušenja na naše zdravlje, ali ovo su šokantne posljedice na bebe i djecu

djeca i pušenje

Pušenje

Pušenje u trudnoći

pušenje cigareta

pušenje

Djevojke pušenje

Dijete, astma

7 neočekivanih prednosti zajedničkih obiteljskih obroka

Suzne oči, maramice i šmrcanje - alergije su počele. Možemo li ih pobijediti domaćim medom?

Psiha i zdravlje

Ako ovo nije motivacija...

Prev-next članak

Život i stil

Endroll

Midroll

Postroll

Preroll

Takeroll

VIDEO Novi razoran potres u Turskoj od 7,7 po Richteru. Već sad broj mrtvih blizu 1300 Izbrisani su čitavi gradovi, nakon prvog jakog potresa od 7,8 po Richteru koji je Tursku pogodio oko 4 sati ujutro, s razmakom manjim od 12 sati uslijedio je novi potres gotovo jednako razoran. U Turskoj je ozlijeđeno više od 5000 ljudi, a srušilo se više od 2800 zgrada 14:27Ne prestaju rasti brojevi žrtava potresa koji su pogodili Tursku i Siriju. Prema najnovijim podacima iz Turske, poginulih je 1014, a 5383 ih je ozlijeđeno, a srušilo se 2818 zgrada. Sirijsko ministarstvo zdravstva priopćilo je da je više od 326 ljudi ubijeno, a 1042 ozlijeđeno. Kako donosi The Guardian, osim tih brojki, spasilačka služba Bijelih kaciga na sjeverozapadu Sirije u područjima koja nisu pod kontrolom vlade procijenila je broj mrtvih na 221, dajući ukupno 1561 potvrđenu smrt.Više od 10 timova za potragu i spašavanje iz Europske unije mobilizirano je nakon potresa koji je pogodio Tursku, rekao je glasnogovornik Europske komisije. SAD, Velika Britanija, Izrael, Rusija i Kina su među ostalim nacijama koje su javno ponudile pomoć.Prvi potres dogodio se dok su ljudi spavali, a izmjerena je magnituda 7,8, što je jedan od najjačih potresa u regiji u najmanje jednom stoljeću. Osjetilo se čak do Cipra i Kaira. Europski mediteranski seizmološki centar (EMSC) rekao je da preliminarni podaci pokazuju da je drugi veliki potres bio magnitude 7,7 i bio je 67 km (42 milje) sjeveroistočno od Kahramanmaraşa u Turskoj, na dubini od 2 km. Seizmolozi su registrirali više od 100 manjih naknadnih potresa.13:15Iz Sirije dolaze također slike užasa, ljude spašavaju iz ruševina, pojedina mjesta potpuno su se urušila. Pogledajte galeriju: 12:55Hrvatska seizmološka služba objavila je kako je u postajama u Hrvatskoj izgledao potres koji je u 2:17 sati u ponedjeljak pogodio Tursku. Potres je imao mehanizam pomaka po pružanju, kažu.12:30Slavni turski vratar Volkan Demirel snimio je kratak video u kojem moli za pomoć. Užasnut potresom koji je zahvatio jugoistok zemlje obratio se javnosti"Pomoć, htio bih da pošaljete svu pomoć koju imate, nije samo u pitanju Hatay i Antakya. Molim vas u ime Boga, ljudi ovdje umiru - poručio je bivši turski reprezentativac Demirel, pa zaplakao i prekinuo prijenos uživo.Više pročitajte OVDJE.12:17Hrvatica je ozlijeđena u potresu u Turskoj, u bolnici je, ali je dobro, potvrdio nam je to veleposlanik Hrvatske u Turskoj Hrvoje Cvitanović. Više pročitajte OVDJE.11:40Kako javlja EMSC u Turskoj je uslijedio novi potres jačine 7,7 po Richteru. Prema prvim podacima dogodio se na sedam kilometara od mjesta Elbistan u Turskoj. Podsjetimo, jutros oko 4 sati po lokalnom vremenu Tursku je pogodio razorni potres od 7,8 stupnjeva prema Richteru. Prema dosadašnjim podacima najmanje 1200 ljudi poginulo je u Turskoj i susjednoj Siriji. Čitava naselja izbrisana su, više od 900 zgrada urušilo se, strahuje se da će konačan broj žrtava biti daleko veći.Na platfromi EMSC objavili su da je nakon prvog razornog potresa do sad uslijedilo više od 100 naknadnih potresa jačine preko 3 stupnjeveva po Richterovoj ljestvici. 11:30Turska nuklearna elektrana Akkuyu, koja je trenutno u izgradnji, nije oštećena u potresu, rekao je Reuters dužnosnik ruske tvrtke koja gradi elektranu."Ovdje su se osjetila podrhtavanja zemlje magnitude 3 (stupnja po Richteru), ali naši stručnjaci nisu otkrili nikakvu štetu na građevinskim strukturama, dizalicama i opremi", rekla je Anastasia Zoteeva iz ruske državne tvrtke za nuklearnu energiju Rosatom.11:26The Guardian prenosi Dr. Haluka Özenera, direktora zvjezdarnice Kandilli i instituta za istraživanje potresa: "Suočavamo se s najvećim potresom koji smo vidjeli u 24 godine u ovoj regiji. Do sada je bilo 100 naknadnih potresa. Oko 53 od njih je preko 4 (po Richteru op.a). Sedam ih je bilo jačih od 5 stupnjeva. Možemo reći da će se ovi potresi nastaviti i sljedećih dana."11:15Turski predsjednik Recep Erdogan izjavio je da jeu Turskoj u potresu poginulo 912 ljudi, a ozlijeđeno 5383. Ipak, očekuje se da će taj broj i rasti.U Siriji je istovremeno  poginulo najmanje 386 ljudi, a državna novinska agencija izvijestila je da je najmanje 1000 ranjenih. . Spasilačka služba Bijelih kaciga također je izvijestila da je 147 ljudi poginulo, a više od 340 ozlijeđeno u Siriji u područjima gdje djeluje, što vjerojatno nije uključeno u službene državne brojke.Vjeruje se da su još stotine zarobljene ispod ruševina. Epicentar potresa bio je u blizini grada Gaziantepa u Turskoj, a osjetio se čak do Cipra.10:59 Hrvatski veleposlanik u Turskoj Hrvoje Cvitanović potvrdio je za Danas.hr da i dalje nema informacija o stradalim Hrvatima u Turskoj. Unatoč velikom broju stradalih, kaže da je Turska jako dobro organizirana te da na terenu nema kaosa. "Ipak, stvari se kompliciraju jer su vremenski uvjeti jako loši. Snijeg je padao cijelu noć, čak i u Ankari", rekao je veleposlanik. Više pročitajte OVDJE. 10:27Broj mrtvih u Turskoj i Siriji popeo se na najmanje 670 nakon razornog potresa od 7,8 po Richteru. U Siriji je poginulo najmanje njih 386, donosi CNN, uključujući 239 ljudi uglavnom u regijama Aleppo, Hama, Latakia i Tartus, izvijestila je sirijska državna TV. Skupina "Bijele kacige", službeno poznata kao Sirijska civilna obrana, također je izvijestila o najmanje 147 mrtvih u područjima pod kontrolom oporbe u sjeverozapadnoj Siriji.10:23 Hrvatski premijer Andrej Plenković uputio sućut turskom predsjedniku Erdoganu i Turskoj. "Solidarni smo s Turskom", napisao je na Twitteru. Više pročitajte OVDJE. 10:11Ukupni broj mrtvih u Turskoj i Siriji popeo se na najmanje 640 mrtvih, očekuje se da će taj broj i dalje rasti. Vjeruje se da su stotine ljudi još uvijek zarobljene ispod ruševina dok spasioci pretražuju hrpe olupina u gradovima i mjestima diljem tog područja.Associated Press izvješćuje da je turska agencija za upravljanje katastrofama i izvanrednim situacijama rekla da je najmanje 245 ljudi poginulo u sedam turskih pokrajina. Agencija navodi da je 440 ljudi ozlijeđeno, donosi The Guardian.Broj poginulih u sirijskim područjima pod kontrolom vlade popeo se na 237, a više od 630 je ozlijeđeno, javljaju sirijski državni mediji. Najmanje 147 ljudi ubijeno je u područjima pod kontrolom pobunjenika, navode Bijele kacige.Prijavljeno je da su se zgrade srušile u prekograničnom pojasu koji se proteže od sirijskih gradova Alepa i Hame do turskog Diyarbakira, više od 330 km (200 milja) prema sjeveroistoku.Skoro 900 zgrada uništeno je u turskim pokrajinama Gaziantep i Kahramanmaras, rekao je potpredsjednik Fuat Otkay. Bolnica se srušila u mediteranskom priobalnom gradu Iskanderounu, ali za sada nema podataka o žrtvama, rekao je."Nažalost, u isto vrijeme, borimo se i s izuzetno teškim vremenskim uvjetima", rekao je Oktay novinarima.10:03Hrvatska gorska služba za spašavanje na raspolaganje je Civilnoj zaštiti ponudila sveukupno 18 ljudi kao pomoć Turskoj. Prema proceduri, pomoć treba prvo ponuditi, a tek kada Turska i prihvati, poslat će ih. Riječ je o četiri tima u kojem su po čovjek i pas, a na raspolaganju su i dronovi, kartografi. Više pročitajte OVDJE. 9:09Sve više se pojavljuju snimci na kojima se vide trenuci užasa kada je razoran potres pogodio Tursku. Čini se da je podrhtavanje tla trajalo oko minutu. Na jednoj snimci vidi se kako se nakon potresa urušava šesterokatnica. Više pogledajte OVDJE.8:49Turski predsjednik Recep Tayyip Erdogan na Twitteru je objavio da spasilački timovi iz cijele zemlje dolaze u mjesto potresa."Nadamo se da ćemo zajedno prebroditi ovu katastrofu što prije i uz najmanju štetu", napisao je.8:25Službeni broj poginulih u Turskoj porastao je na 284, a više od 2000 ljudi je ozlijeđeno, rekao je potpredsjednik Fuat Oktay na konferenciji za novinare.Reuters izvješćuje da je 70 ljudi poginulo u pokrajini Kahramanmaraş, gdje se nalazio epicentar potresa, zajedno s 20 ljudi u Osmaniye, 18 u Şanlıurfi, 14 u Diyarbakiru i 13 u Adiyamanu, donsi The Guardian.Do sad je i u Siriji prijavljena pogibija 237 osoba, a više od 600 ozlijeđeno ih je.8:20Broj potresa u Siriji popeo se na više od 230 mrtvih i 600 ranjenih, rekao je državnim medijima visoki zdravstveni dužnosnik, donosi The Guardian.U susjednoj Turskoj, gdje je bio centar potresa, nacionalna agencija za upravljanje katastrofama AFAD u ponedjeljak je objavila da je 76 ljudi poginulo, a 440 ozlijeđeno.Josep Borrell, najviši diplomat EU-a, objavio je na Twitteru da je Unija od 27 zemalja spremna pomoći Turskoj i Siriji nakon razornog potresa koji je ubio stotine ljudi. Borrell je napisao: "Razorni potres koji je jutros pogodio Tursku i Siriju odnio je stotine života, a više ih je ozlijeđeno. Naše misli su s narodom Turske i Sirije. EU je spremna pomoći."7:17 Gotovo 200 ljudi poginulo je u dvije zemlje nakon što je jedan od najjačih potresa koji je pogodio Tursku u više od 100 godina izazvao podrhtavanje diljem regije, rušeći zgrade i tjerajući stanovništvo na ulice.Potres magnitude 7,8 dogodio se nešto poslije 4 sata ujutro u ponedjeljak po lokalnom vremenu, 23 kilometra (14,2 milje) istočno od Nurdagija, u pokrajini Gaziantep, na dubini od 24,1 kilometar (14,9 milja), donosi CNN.Nurdagi se nalazi uz tursko-sirijsku granicu, a potres se osjetio u nekoliko zemalja u regiji, uključujući Siriju i Libanon.Najmanje 76 ljudi je poginulo, a više od 440 ozlijeđeno u Turskoj, prema podacima državne agencije za upravljanje katastrofama AFAD.U susjednoj Siriji najmanje 111 ljudi je poginulo, a više od 500 ih je ozlijeđeno, izvijestila je sirijska državna TV pozivajući se na Ministarstvo zdravstva. Smrtni slučajevi zabilježeni su u Alepu, Latakiji, Hami i Tartusu.Deseci ljudi su zarobljeni pod ruševinama, prema skupini "Bijelih kaciga", službeno poznatoj kao Sirijska civilna obrana, humanitarnoj organizaciji osnovanoj za spašavanje ljudi ozlijeđenih u sukobu. Veći dio sjeverozapadne Sirije, koji graniči s Turskom, kontroliraju protuvladine snage usred krvavog građanskog rata koji je započeo 2011. godine.Potres se dogodio prije zore u ponedjeljak, kada su stanovnici vjerojatno spavali i nisu bili spremni za udar. Video iz Turske objavljen na društvenim mrežama prikazuje desetke srušenih zgrada, dok se prestrašeni stanovnici gomilaju na zamračenim ulicama usred kaosa. Spasioci se mogu vidjeti kako provode operacije potrage i spašavanja pomoću svjetiljke.Društvenim mrežama pojavile su se snimke na kojima se vide čitave zgrade koje su se urušile. Strahuje se da je broj poginulih daleko viši od prve procijene.  magnituda 7,8 

magnituda 7,8

VIDEO Novi razoran potres u Turskoj od 7,7 po Richteru. Već sad broj mrtvih blizu 1300

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Za to područje to je katastrofa koja se njima zna dogoditi. Nije iznenađujuće. Mislim da je zadnji ovakav potres kod njih bio prije nekih 80-ak godina. U prosjeku im se potresi ovakve jačine događaju svakih 100 godina", kazao je seizmolog Tomislav Fiket komentirajući razorni potres magnitude 7,8 po Richteru koji je jutros pogodio Tursku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naglasio je da Hrvatska nije ugrožena od takvih magnituda. Kod nas se potres takvih razmjera sigurno ne očekuje.</para><hmn:article id="e7c2d622-a5e5-11ed-81fd-a2ddbfcb1b20" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kod nas takvi potresi nisu mogući. Turska je jedno vrlo, vrlo aktivno područje, geološki je takvo. Mi smo ipak smješteni na jednoj geoploči gdje su potresi mogući i česti, ali sigurno ne takve magnitude", zaključio je Fiket.</para>

Seizmolog Tomislav Fiket o katastrofi u Turskoj: 'Kod nas takav potres nije moguć' Seizmolog Tomislav Fiket kazao je da se nakon ovog katastrofalnog potresa od 7,8 po Richteru u Turskoj može očekivati još niz potresa. U sljedećem razdoblju tamo će tresti vrlo učestalo. Ovakvi se potresi kod njih događaju u prosjeku svakih 100 godina "Za to područje to je katastrofa koja se njima zna dogoditi. Nije iznenađujuće.  Mislim da je zadnji ovakav potres kod njih bio prije nekih 80-ak godina. U prosjeku im se potresi ovakve jačine događaju svakih 100 godina", kazao je seizmolog Tomislav Fiket komentirajući razorni potres  magnitude 7,8 po Richteru koji je jutros pogodio Tursku.Naglasio je da Hrvatska nije ugrožena od takvih magnituda. Kod nas se potres takvih razmjera sigurno ne očekuje."Kod nas takvi potresi nisu mogući. Turska je jedno vrlo, vrlo aktivno područje, geološki je takvo. Mi smo ipak smješteni na jednoj geoploči gdje su potresi mogući i česti, ali sigurno ne takve magnitude",  zaključio je Fiket. stotine mrtvih 

stotine mrtvih

Seizmolog Tomislav Fiket o katastrofi u Turskoj: 'Kod nas takav potres nije moguć'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema posljednjim informacijama najmanje 200 ljudi poginulo je u potresu koji je u ponedjeljak ujutro pogodio Tursku, a u javnost su sada izašle i snimke samog trenutka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čini se naime da je podrhtavanje trajalo više od minute.</para><hmn:twitter src="https://twitter.com/GlobalNews77/status/1622434266926796802"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S druge strane, stanovnici su snimili i trenutke nakon potresa kada se kao nošena vjetrom urušila šesterokatnica. Na video podijeljenom na Twitteru vidljivo je kako se sve dogodilo u desetak sekundi.</para><hmn:twitter src="https://twitter.com/journoturk/status/1622492657883795457"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S druge strane, objavljene su i snimke razorene piste, jedine takve Hatay aerodroma.</para><hmn:twitter src="https://twitter.com/BNODesk/status/1622486015280644096"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Epicentar potresa bio je u okrugu Pazarcik, u pokrajini Kahramanmaras na jugoistoku zemlje, oko 60 km zračne linije od sirijske granice.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema američkom seizmološkom zavodu USGS, katastrofalan potres jakosti 7,8 se dogodio u 04:17 sati po lokalnom vremenu na dubini od približno 17,9 kilometara.</para>

VIDEO Snimljen trenutak potresa i urušavanja šesterokatnice nakon toga. Rascjepila se i pista Podrhtavanje je trajalo više od minute, no zbog njegovih posljedica zgrada se urušila u tek nešto više od deset sekundi Prema posljednjim informacijama najmanje 200 ljudi poginulo je u potresu koji je u ponedjeljak ujutro pogodio Tursku, a u javnost su sada izašle i snimke samog trenutka.Čini se naime da je podrhtavanje trajalo više od minute.S druge strane, stanovnici su snimili i trenutke nakon potresa kada se kao nošena vjetrom urušila šesterokatnica. Na video podijeljenom na Twitteru vidljivo je kako se sve dogodilo u desetak sekundi.S druge strane, objavljene su i snimke razorene piste, jedine takve Hatay aerodroma.Epicentar potresa bio je u okrugu Pazarcik, u pokrajini Kahramanmaras na jugoistoku zemlje, oko 60 km zračne linije od sirijske granice.Prema američkom seizmološkom zavodu USGS, katastrofalan potres jakosti 7,8 se dogodio u 04:17 sati po lokalnom vremenu na dubini od približno 17,9 kilometara. GROZNE SCENE U TURSKOJ 

GROZNE SCENE U TURSKOJ

VIDEO Snimljen trenutak potresa i urušavanja šesterokatnice nakon toga. Rascjepila se i pista

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osmero hrvatskih državljana koji se još uvijek nalaze u Zambiji zbog prethodne sumnje sudjelovanja u trgovanju ljudima i korištenju krivotvorenih dokumenata sutra bi moglo već poletjeti za Hrvatsku!</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naime, kako je upravo objavio lokalni medij iz Zambije MWebandu na svom Twitteru, Hrvati su danas oslobođeni.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U objavi su naveli: "Osam Hrvata koji su bili optuženi za pokušaj trgovine djecom oslobođeni su."</para><hmn:twitter src="https://twitter.com/Mwebantu/status/1622560590022549504"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako smo već ranije prenijeli, danas je nastavljeno suđenje parovima iz Hrvatske koji su uhićeni još 7. prosinca u zračnoj luci Ndoli. Nakon što su platili 1000 dolara jamčevine, produljenje vize i regulaciju boravišta sudac ih je pustio da se brane sa slobode.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uz današnje suđenje, najavljeno je i ročište za 10. veljače no sada bi na pomolu mogao biti preokret u cijelom slučaju.</para><hmn:image id="2c2f1e86-a615-11ed-9c8f-32e04c3867ce" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Djeca iz sirotišta hrvatski su državljani jer su hrvatski sudovi potvrdili legalizaciju posvajanja siročadi iz DR Kongo nakon što su dobili dokumentaciju zambijskog suda da im se odobrava posvajanje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako smo neslužbeno doznali, Hrvati bi nakon ove odluke suda o oslobođenju mogli poletjeti za Hrvatsku već sutra, ali navodno bez djece.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Službene potvrde o ovome još nema.</para><hmn:image id="31eed456-a615-11ed-970a-32fb9893005e" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>Uskoro više informacija…</emphasis></para>

Sud oslobodio Hrvate u Zambiji! Mogli bi poletjeti za Hrvatsku već sutra? Lokalni mediji objavili su da su Hrvate oslobodili, još se čeka i službena potvrda. Prema prvim informacijama, stižu bez djece. Danas se četiri para pojavilo pred sudom ispred kojeg se brane sa slobode, a novo ročište bilo je zakazano za nekoliko dana Osmero hrvatskih državljana koji se još uvijek nalaze u Zambiji zbog prethodne sumnje sudjelovanja u trgovanju ljudima i korištenju krivotvorenih dokumenata sutra bi moglo već poletjeti za Hrvatsku!Naime, kako je upravo objavio lokalni medij iz Zambije MWebandu na svom Twitteru, Hrvati su danas oslobođeni.U objavi su naveli: "Osam Hrvata koji su bili optuženi za pokušaj trgovine djecom oslobođeni su."Kako smo već ranije prenijeli, danas je nastavljeno suđenje parovima iz Hrvatske koji su uhićeni još 7. prosinca u zračnoj luci Ndoli. Nakon što su platili 1000 dolara jamčevine, produljenje vize i regulaciju boravišta sudac ih je pustio da se brane sa slobode.Uz današnje suđenje, najavljeno je i ročište za 10. veljače no sada bi na pomolu mogao biti preokret u cijelom slučaju.Djeca iz sirotišta hrvatski su državljani jer su hrvatski sudovi potvrdili legalizaciju posvajanja siročadi iz DR Kongo nakon što su dobili dokumentaciju zambijskog suda da im se odobrava posvajanje.Kako smo neslužbeno doznali, Hrvati bi nakon ove odluke suda o oslobođenju mogli poletjeti za Hrvatsku već sutra, ali navodno bez djece.Službene potvrde o ovome još nema.Uskoro više informacija… preokret u slučaju posvojenja 

preokret u slučaju posvojenja

Sud oslobodio Hrvate u Zambiji! Mogli bi poletjeti za Hrvatsku već sutra?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ravnateljica fakulteta u Surreyu, Engleska pronađena je mrtva u ponedjeljak ujutro. Kako javlja<ulink url="https://www.bbc.com/news/uk-64533429"> BBC</ulink>, tijelo 45-godišnje Emme Pattison, supruga Georgea te 7-godišnje kćerke pronašli su na prostoru samog fakulteta.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Policija navodi kako je riječ o izoliranom slučaju te kako treća strana nije uključena u isti. Istraga se nastavlja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Inače, Pattison je lani postala prva ravnateljica ovog fakulteta, a prije toga šest je godina radila kao profesorica u jednoj srednjoj školi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U konačnici, kako bi procesuirali ove tragične vijesti, iz fakulteta su zamolili za malo vremena i prostora. Također, naveli su da neće više izlaziti u javnost, a građane i medije mole da se poštuje privatnost preminule ravnateljice i njene obitelji. U ovom trenutku, navode potom, prioritizirat će potrebe svojih učenika.</para>

Ravnateljica i njena cijela obitelj pronađeni mrtvi na prostoru fakulteta. Žrtva i kćer (7) Pattison je lani postala prva ravnateljica ovog fakulteta, a prije toga šest je godina radila kao profesorica u jednoj srednjoj školi Ravnateljica fakulteta u Surreyu, Engleska pronađena je mrtva u ponedjeljak ujutro. Kako javlja BBC, tijelo 45-godišnje Emme Pattison, supruga Georgea te 7-godišnje kćerke pronašli su na prostoru samog fakulteta.Policija navodi kako je riječ o izoliranom slučaju te kako treća strana nije uključena u isti. Istraga se nastavlja.Inače, Pattison je lani postala prva ravnateljica ovog fakulteta, a prije toga šest je godina radila kao profesorica u jednoj srednjoj školi.U konačnici, kako bi procesuirali ove tragične vijesti, iz fakulteta su zamolili za malo vremena i prostora. Također, naveli su da neće više izlaziti u javnost, a građane i medije mole da se poštuje privatnost preminule ravnateljice i njene obitelji. U ovom trenutku, navode potom, prioritizirat će potrebe svojih učenika. 'TRAGEDIJA' 

'TRAGEDIJA'

Ravnateljica i njena cijela obitelj pronađeni mrtvi na prostoru fakulteta. Žrtva i kćer (7)

<para>
 Bol u prsima na desnoj strani može biti
 uzrokovana mnogim stanjima, bolestima i ozljedama. Evo koji su
 najčešći uzroci:
</para>
<para>
 1. Anksioznost ili stres - jaka anksioznost
 ili stres mogu izazvati anksiozni napad koji ima mnogo istih
 simptoma kao srčani udar, uključujući bol u prsima,
 vrtoglavicu i poteškoće s disanjem. 
</para>
<para>
 2. Istegnuće mišića - prsni zid sastoji se od
 mnogo različitih mišića. Vrlo je lako istegnuti ih povećanom
 vježbom ili aktivnošću, ili od stresa ili napetosti. Ova vrsta
 bolova u prsima, iako može biti neugodna, može se lako riješiti
 odmorom ili lijekovima protiv bolova.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/2783567/pet-simptoma-srcanog-udara-kod-zena-na-koje-morate-obratiti-paznju/">Pet simptoma srčanog udara kod žena na koje
 morate obratiti pažnju</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 3. Ozljeda - traumatska ozljeda, kao što je pad,
 oštar udarac u prsa ili prometna nesreća, može oštetiti
 živce, krvne žile i mišiće u prsima. Također je moguće oštećenje
 srca, pluća ili drugih unutarnjih organa s takvom ozljedom.
 Uvijek posjetite liječnika jer unutarnje ozljede nisu uvijek
 vidljive.
</para>
<para>
 4. Fraktura rebra - prijelom rebra je lom u
 kostima koje štite unutarnje organe u prsima. To može biti
 vrlo bolno i može dovesti do ozbiljnih komplikacija, ako se ne
 liječi ispravno. Fraktura rebara obično je uzrokovana padom ili
 udarcem u prsa, ali može biti i uzrokovana teškim kašljem. Ako je
 lom na desnoj strani, to može uzrokovati bol, oteklinu i
 osjetljivost tog područja.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/2678651/simptomi-srcanog-udara-infarkt/">Simptomi srčanog udara: najvažnija je brza
 reakcija</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d7d930d8-3bd5-11ec-b2f5-0e5cf7fdf929" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(Foto: Pixabay</emphasis>)
</para>
<para>
 5. Pneumotoraks -  "pucanje" plućne
 maramice koje nastaje zbog nakupljanja zraka između pluća i
 prsnog koša. Pluća se teško šire kod disanja i
 može izazvati iznenadnu i značajnu bol ili nelagodu. Dolazi i do
 kratkoće daha, brzih otkucaja srca i vrtoglavice.
</para>
<para>
 6. Pleuralni izljev - nakupljanje tekućine
 u pleuralnom prostoru, između slojeva tkiva izvan pluća.
 Može uzrokovati bol u prsima i kratkoću daha. S vremenom
 disanje postaje sve teže i obavezno morate posjetiti liječnika.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/psiha/2678357/simptomi-napadaja-panike/">Simptomi napadaja panike: osjećaj straha koji
 dolazi bez upozorenja</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 7. Upala pluća - može biti
 uzrokovana bakterijska, virusna, ali i gljivična. Osobe s
 upalom pluća često osjećaju bol u prsima kod disanja i kašljanja.
 Drugi simptomi upale pluća uključuju vrućicu, zimicu, kašalj i
 gubitak apetita.
</para>
<para>
 8. Žgaravica - uzrokovana je želučanom
 kiselinom koja se vraća natrag u prehrambenu cijev iz
 želuca. Hrana je smještena unutar prsa, tako da može uzrokovati
 bol u prsima koja izgleda kao da dolazi s desne strane.
</para>
<para>
 9. Problemi s jetrom, žučnim mjehurom ili
 gušteračom - organi koji igraju vitalnu ulogu u
 normalnoj probavi i imaju druge bitne funkcije, a nalaze na
 vrhu desne strane trbuha. Kamenci, pankreatitis i bolest jetre
 samo su neki od uzroka koji mogu uzrokovati bol u desnoj strani
 prsnog koša.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3543621/6-znakova-da-je-vasa-jetra-puna-toksina/">6 znakova da je vaša jetra puna
 toksina</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 10. Rak pluća i tumori prsnog koša - rak
 pluća uzrokuje bol u prsima, kašljanje i kratkoću daha, jer rast
 počinje utjecati na normalan rad pluća. Rast
 tumora unutar prsna ili prsnog zida, bez obzira jesu li
 zloćudni ili ne, mogu također uzrokovati bol u desnoj strani
 prsa.
</para>
<heading3>
 Kada je vrijeme da posjetite liječnika?
</heading3>
<para>
 Ako osjećate bol u prsima, neovisno o mjestu boli, trebali bi to
 reći svom liječniku. Iako postoje mnoga objašnjenja za bol u
 desnoj strani prsa koja nisu hitni slučaj, postoje neki
 znakovi da vam je potrebna hitna medicinska pomoć:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>iznenadni napad teških bolova u prsima
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u prsima s otežanim disanjem
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol koja se proširuje do čeljusti ili ruku
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u prsima uz vrtoglavicu ili slabost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gubitak svijesti
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Bol u prsima na desnoj strani: koji su mogući uzroci Bol u desnoj strani prsnog koša može biti izravna posljedica ozljede ili upale, kao i posljedica problema u drugom dijelu tijela 
   Bol u prsima na desnoj strani može biti
  uzrokovana mnogim stanjima, bolestima i ozljedama. Evo koji su
  najčešći uzroci:


   1. Anksioznost ili stres - jaka anksioznost
  ili stres mogu izazvati anksiozni napad koji ima mnogo istih
  simptoma kao srčani udar, uključujući bol u prsima,
  vrtoglavicu i poteškoće s disanjem. 


   2. Istegnuće mišića - prsni zid sastoji se od
  mnogo različitih mišića. Vrlo je lako istegnuti ih povećanom
  vježbom ili aktivnošću, ili od stresa ili napetosti. Ova vrsta
  bolova u prsima, iako može biti neugodna, može se lako riješiti
  odmorom ili lijekovima protiv bolova.


   
      
         
            Pet simptoma srčanog udara kod žena na koje
    morate obratiti pažnju
         
      
   


   3. Ozljeda - traumatska ozljeda, kao što je pad,
  oštar udarac u prsa ili prometna nesreća, može oštetiti
  živce, krvne žile i mišiće u prsima. Također je moguće oštećenje
  srca, pluća ili drugih unutarnjih organa s takvom ozljedom.
  Uvijek posjetite liječnika jer unutarnje ozljede nisu uvijek
  vidljive.


   4. Fraktura rebra - prijelom rebra je lom u
  kostima koje štite unutarnje organe u prsima. To može biti
  vrlo bolno i može dovesti do ozbiljnih komplikacija, ako se ne
  liječi ispravno. Fraktura rebara obično je uzrokovana padom ili
  udarcem u prsa, ali može biti i uzrokovana teškim kašljem. Ako je
  lom na desnoj strani, to može uzrokovati bol, oteklinu i
  osjetljivost tog područja.


   
      
         
            Simptomi srčanog udara: najvažnija je brza
    reakcija
         
      
   


   
   (Foto: Pixabay)


   5. Pneumotoraks -  "pucanje" plućne
  maramice koje nastaje zbog nakupljanja zraka između pluća i
  prsnog koša. Pluća se teško šire kod disanja i
  može izazvati iznenadnu i značajnu bol ili nelagodu. Dolazi i do
  kratkoće daha, brzih otkucaja srca i vrtoglavice.


   6. Pleuralni izljev - nakupljanje tekućine
  u pleuralnom prostoru, između slojeva tkiva izvan pluća.
  Može uzrokovati bol u prsima i kratkoću daha. S vremenom
  disanje postaje sve teže i obavezno morate posjetiti liječnika.


   
      
         
            Simptomi napadaja panike: osjećaj straha koji
    dolazi bez upozorenja
         
      
   


   7. Upala pluća - može biti
  uzrokovana bakterijska, virusna, ali i gljivična. Osobe s
  upalom pluća često osjećaju bol u prsima kod disanja i kašljanja.
  Drugi simptomi upale pluća uključuju vrućicu, zimicu, kašalj i
  gubitak apetita.


   8. Žgaravica - uzrokovana je želučanom
  kiselinom koja se vraća natrag u prehrambenu cijev iz
  želuca. Hrana je smještena unutar prsa, tako da može uzrokovati
  bol u prsima koja izgleda kao da dolazi s desne strane.


   9. Problemi s jetrom, žučnim mjehurom ili
  gušteračom - organi koji igraju vitalnu ulogu u
  normalnoj probavi i imaju druge bitne funkcije, a nalaze na
  vrhu desne strane trbuha. Kamenci, pankreatitis i bolest jetre
  samo su neki od uzroka koji mogu uzrokovati bol u desnoj strani
  prsnog koša.


   
      
         
            6 znakova da je vaša jetra puna
    toksina
         
      
   


   10. Rak pluća i tumori prsnog koša - rak
  pluća uzrokuje bol u prsima, kašljanje i kratkoću daha, jer rast
  počinje utjecati na normalan rad pluća. Rast
  tumora unutar prsna ili prsnog zida, bez obzira jesu li
  zloćudni ili ne, mogu također uzrokovati bol u desnoj strani
  prsa.


  Kada je vrijeme da posjetite liječnika?


  Ako osjećate bol u prsima, neovisno o mjestu boli, trebali bi to
  reći svom liječniku. Iako postoje mnoga objašnjenja za bol u
  desnoj strani prsa koja nisu hitni slučaj, postoje neki
  znakovi da vam je potrebna hitna medicinska pomoć:


   
      iznenadni napad teških bolova u prsima
  
   
   
      bol u prsima s otežanim disanjem
  
   
   
      bol koja se proširuje do čeljusti ili ruku
  
   
   
      bol u prsima uz vrtoglavicu ili slabost
  
   
   
      gubitak svijesti
  
   
 Pokazatelj problema 

Pokazatelj problema

Bol u prsima na desnoj strani: koji su mogući uzroci

<para>
 Srećom, postoji mnogo hrane za proljev
 koja može pomoći smanjiti simptome
 proljeva. Postoje i neke namirnice koje treba izbjegavati, a mi
 vam donosimo popis:
</para>
<heading3>
 Hrana za proljev: što jesti
</heading3>
<para>
 Dok se oporavljate od dijareje, trebate jesti blagu, jednostavnu
 hranu koja je lako probavljiva i pomaže upiti vodu iz
 stolice.
</para>
<para>
 Blaga hrana
</para>
<para>
 Osobe s proljevom trebaju jesti blagu hranu, jer složena hrana
 može iritirati crijeva. Hrana koja može pomoći u proljevu
 uključuje:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>žitarice, kao što su zobena kaša ili riža 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>banane
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kaša od kuhanih jabuka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>obična bijela riža
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kruh ili tost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kuhani krumpiri
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nezačinjeni krekeri
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ove namirnice mogu biti osobito korisne prvog dana liječenja
 proljeva. Jedenje puno malih obroka tijekom dana može pomoći
 probavnom sustava da previše "ne radi". 
</para>
<para>
 Probiotici
</para>
<para>
 Probiotička hrana, kao što su jogurt i kefir, može pomoći u nekim
 slučajevima, ali u drugim slučajevima, probiotici mogu čak i više
 iritirati probavni sustav.
</para>
<para>
 Probiotici pomažu probavu poboljšavanjem ravnoteže dobrih i loših
 bakterija u crijevima. Međutim, mliječni proizvodi mogu nadražiti
 probavni sustav, pa bi trebali probati nemliječne izvore
 probiotika, kao što su miso ili kiseli kupus.
</para>
<heading3>
 Što piti kada imate proljev?
</heading3>
<para>
 Tekućine su također vitalne za oporavak. Morate piti puno vode
 tijekom dana jer to pomaže u sprečavanju dehidracije i
 izbacivanju svih toksina iz tijela.
</para>
<para>
 Međutim, tijelo gubi minerale i elektrolite kroz proljev. Pijte
 tekućinu koja sadrži minerale i elektrolite.
 Izvori elektrolita i minerala uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kokosova voda
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>elektrolitska voda
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sportski napici
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Hrana za proljev: što izbjegavati?
</heading3>
<para>
 Trebate izbjegavati koje mogu nadražiti probavni sustav i
 pogoršati proljev. To su:
</para>
<para>
 Začinjena hrana
</para>
<para>
 Začinjeni sastojci mogu djelovati kao nadražujući sastojak u
 probavnom sustavu. 
</para>
<para>
 Pržena hrana
</para>
<para>
 Nije poželjno jesti hranu bogatu mastima ili uljem kada se
 oporavljate od proljeva. Dodavanje masnoća i ulja iz prženja
 može biti teško za osjetljivi probavni sustav i vjerojatno
 će se simptomi pogoršati.
</para>
<para>
 Zašećerna hrana i umjetni zaslađivači
</para>
<para>
 Šećeri koji prođu u debelo crijevo mogu poremetiti već osjetljive
 bakterije, što će pogoršati proljev. To uključuje i voćne sokove
 i voće s visokim prirodnim šećerom. Osobe s proljevom također
 trebaju izbjegavati umjetne zaslađivače, budući da neki mogu
 imati laksativni učinak.
</para>
<para>
 Hrana bogata vlaknima
</para>
<para>
 Vlakna pomažu u održavanju probavnog sustava aktivnim. Obično je
 to dobra stvar, ali kada se tijelo pokušava oporaviti od
 proljeva, vlakna mogu pogoršati simptome. Izbjegavajte:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>cjelovite žitarice, kao što su pšenica, riža i ječam
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kruh od cjelovitog zrna 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>orahe i sjemenke
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Topljiva vlakna, poput pektina koji se nalaze u jabukama i
 bananama, mogu zapravo pomoći osobi da se oporavi od proljeva,
 ali bi ih ipak trebali pokušati ograničiti unos barem prvi
 dan simptoma.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3226455/sindrom-iritabilnog-crijeva-kako-ublaziti-simptome-na-prirodan-nacin/">Sindrom iritabilnog crijeva: kako ublažiti
 simptome na prirodan način</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2985045/escherichia-coli-i-crijevna-infekcija-koji-su-simptomi/">Escherichia coli i crijevna infekcija: koji su
 simptomi?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2692327/trovanje-hranom-koji-su-simptomi-i-kako-do-njega-dolazi/">Trovanje hranom: koji su simptomi i kako do
 njega dolazi?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Hrana za proljev: što jesti, a što izbjegavati Povremena dijareja je uobičajena pojava. Većina nas će doživjeti epizodu najmanje jednom ili dvaput godišnje koja će nestati za nekoliko dana 
  Srećom, postoji mnogo hrane za proljev
  koja može pomoći smanjiti simptome
  proljeva. Postoje i neke namirnice koje treba izbjegavati, a mi
  vam donosimo popis:


  Hrana za proljev: što jesti


  Dok se oporavljate od dijareje, trebate jesti blagu, jednostavnu
  hranu koja je lako probavljiva i pomaže upiti vodu iz
  stolice.


   Blaga hrana


  Osobe s proljevom trebaju jesti blagu hranu, jer složena hrana
  može iritirati crijeva. Hrana koja može pomoći u proljevu
  uključuje:


   
      žitarice, kao što su zobena kaša ili riža 
  
   
   
      banane
  
   
   
      kaša od kuhanih jabuka
  
   
   
      obična bijela riža
  
   
   
      kruh ili tost
  
   
   
      kuhani krumpiri
  
   
   
      nezačinjeni krekeri
  
   


  Ove namirnice mogu biti osobito korisne prvog dana liječenja
  proljeva. Jedenje puno malih obroka tijekom dana može pomoći
  probavnom sustava da previše "ne radi". 


   Probiotici


  Probiotička hrana, kao što su jogurt i kefir, može pomoći u nekim
  slučajevima, ali u drugim slučajevima, probiotici mogu čak i više
  iritirati probavni sustav.


  Probiotici pomažu probavu poboljšavanjem ravnoteže dobrih i loših
  bakterija u crijevima. Međutim, mliječni proizvodi mogu nadražiti
  probavni sustav, pa bi trebali probati nemliječne izvore
  probiotika, kao što su miso ili kiseli kupus.


  Što piti kada imate proljev?


  Tekućine su također vitalne za oporavak. Morate piti puno vode
  tijekom dana jer to pomaže u sprečavanju dehidracije i
  izbacivanju svih toksina iz tijela.


  Međutim, tijelo gubi minerale i elektrolite kroz proljev. Pijte
  tekućinu koja sadrži minerale i elektrolite.
  Izvori elektrolita i minerala uključuju:


   
      kokosova voda
  
   
   
      elektrolitska voda
  
   
   
      sportski napici
  
   


  Hrana za proljev: što izbjegavati?


  Trebate izbjegavati koje mogu nadražiti probavni sustav i
  pogoršati proljev. To su:


   Začinjena hrana


  Začinjeni sastojci mogu djelovati kao nadražujući sastojak u
  probavnom sustavu. 


   Pržena hrana


  Nije poželjno jesti hranu bogatu mastima ili uljem kada se
  oporavljate od proljeva. Dodavanje masnoća i ulja iz prženja
  može biti teško za osjetljivi probavni sustav i vjerojatno
  će se simptomi pogoršati.


   Zašećerna hrana i umjetni zaslađivači


  Šećeri koji prođu u debelo crijevo mogu poremetiti već osjetljive
  bakterije, što će pogoršati proljev. To uključuje i voćne sokove
  i voće s visokim prirodnim šećerom. Osobe s proljevom također
  trebaju izbjegavati umjetne zaslađivače, budući da neki mogu
  imati laksativni učinak.


   Hrana bogata vlaknima


  Vlakna pomažu u održavanju probavnog sustava aktivnim. Obično je
  to dobra stvar, ali kada se tijelo pokušava oporaviti od
  proljeva, vlakna mogu pogoršati simptome. Izbjegavajte:


   
      cjelovite žitarice, kao što su pšenica, riža i ječam
  
   
   
      kruh od cjelovitog zrna 
  
   
   
      orahe i sjemenke
  
   


  Topljiva vlakna, poput pektina koji se nalaze u jabukama i
  bananama, mogu zapravo pomoći osobi da se oporavi od proljeva,
  ali bi ih ipak trebali pokušati ograničiti unos barem prvi
  dan simptoma.


   Pročitajte još:


   
      
         Sindrom iritabilnog crijeva: kako ublažiti
    simptome na prirodan način
      
   
   
      
         Escherichia coli i crijevna infekcija: koji su
    simptomi?
      
   
   
      
         Trovanje hranom: koji su simptomi i kako do
    njega dolazi?
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 Česta ljetna boljka 

Česta ljetna boljka

Hrana za proljev: što jesti, a što izbjegavati

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Ovan</heading2>
<para>






</para>
<para>Tata u ovom znaku vjeruje da nikad nije dosta trofeja s različitih aktivnosti. "Uvijek treba dati 110 posto sebe", njegov je omiljeni savjet djetetu, ali će uvijek biti prisutan uz dijete. Međutim, njemu nisu važni trofeji i osvojena zlata. Samo želi naučiti svoje dijete koliko je važan trud i pomoći mu da ostvari sve svoje mogućnosti. 
</para>
<para>
 Prednosti: zaštitnički raspoložen, zaigran i pozitivan.</para>
<para>
 Slabosti: natjecateljski raspoložen i pomalo agresivan kad treba pogurati dijete.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/rRaj7oKf6e7GE"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bik</heading2>
<para>








</para>
<para>Voli pričati uvijek iste priče koje imaju pouku. Ovaj zemljani znak je stabilan, živi po jasnom osjećaju rutine i vjeruje da se može učiti iz svakog iskustva.
</para>
<para>
 Prednosti: ljubazan, pouzdan i siguran.</para>
<para>
 Slabosti: tvrdoglav, pretjerano oprezan i izbirljiv.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/11Vm4HVgqPmc0g"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Blizanci</heading2>
<para>








</para>
<para>Tata u ovom znaku izgleda puno mlađi za svoje godine. Njega će uvijek zanimati "što se događa u školi" i "što danas mladi vole". Nijedno pitanje nije dosadno za ovog tatu. </para>
<para>
 Prednosti: znatiželjan, energičan i prijateljski raspoložen.</para>
<para>
 Slabosti: pretjerana radoznalost, nezrelost i nepredvidljivost.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/5be5GRnO9oT5u"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Rak</heading2>
<para>








</para>
<para>Ovaj tata pravi je koncept "doma i obitelji". Njegovi hobiji su kuhanje, rezbarenje, vrtlarenje i sve što će stvoriti toplinu u domu. Čak i telefonski razgovor s njim je ugodan i zanimat će ga sve što ima veze s njegovim djetetom.
</para>
<para>
 Prednosti: suosjećajan, brižan i strpljiv.</para>
<para>
 Slabosti: preosjetljiv, pasivno-agresivan i povučen.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/6Tv8r8Ef6QV9e"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Lav</heading2>
<para>








</para>
<para>Tata Lav uvijek je negdje tu oko djeteta, možda čak i previše. Njegova odanost i briga za voljene može nekad i prijeći granice, ali uvijek mu možete vjerovati jer dolazi iz iskrenosti. Zaštitnički raspoložen samo kako tata može biti, ali nikad neće voditi bitke umjesto svog djeteta, samo će uvijek se pobrinuti da je tu za svoje dijete. </para>
<para>
 Prednosti: pošten, topao i velikodušan.</para>
<para>
 Slabosti: dramatičan, sklon konfrontacijama i teško mu je ugoditi. </para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/2ckou9Bw6yLG8"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Djevica</heading2>
<para>








</para>
<para>Rekao je da neće čekati već odraslo dijete, ali je to učinio. Rekao je da je posljednji put posudio novac, ali to je ipak učinio. Ovi očevi ne rade velike geste i sigurno nisu glasni. Ali su uvijek tu kad ih njihovo dijete zatreba.</para>
<para>
 Prednosti: pažljiv, sklon pomaganju i pripremljen. </para>
<para>
 Slabosti: zabrinut i kritičan.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/f5dsO7T1bWNdm"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Vaga</heading2>
<para>








</para>
<para>Očevi u ovom znaku žele biti prijatelji svojoj djeci, obični i jednostavni. Naravno, on je prije svega roditelj koji to jasno pokazuje s ljubavlju i brigom, ali nikad ne uživa u discpliniranju. Kazne i konflikte ostavit će drugom roditelju. On je cool tata. </para>
<para>
 Prednosti: pažljiv, duhovit i pošten.</para>
<para>
 Slabosti: nervozan, idealisit i ponekad izbjegava probleme. </para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/47JknEWBoblCJH7oyK"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Škorpion</heading2>
<para>








</para>
<para>Tate koje su rođeni u ovom horoskopskom znaku možda izgledaju hladno. Vrlo tihi i sretni, ali to ne pokazuju izvan svog doma. Škorpion voli raditi stvari po svome i na vrlo snažan način, i to će učiti svoju djecu.</para>
<para>
 Prednosti: intuitivni, otvorenog uma i bez predrasuda. </para>
<para>
 Slabosti: distancirani, rezervirani i skloni privatnosti. </para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/Exk12fKJ3wBIQ"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Strijelac</heading2>
<para>








</para>
<para>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
Tata u ovom znaku vodit će dijete na spontane izlete, dugo razgovarati tijekom večere i stalno se šaliti. Ovaj tata želi u svom djetetu razviti znatiželju i osjećaj za avanturu, dobronamjeran je, ali i ponekad to može iscrpljujuće za dijete. Dijete uvijek može računati na njega.</para>
<para>
 Prednosti: smiješan, opušten i entuzijastičan.</para>
<para>
 Slabosti: rastresen i čudan.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/70Fj9XHDO1y"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Jarac</heading2>
<para>










</para>
<para>Bez obzira koje dijete ima ciljeve, možete biti sigurni da će ovaj tata sve učiniti da ih dijete dosegne. Njega je nekad teško pročitati, a ponekad čak djeluju i hladno kad treba  pokazati naklonost. Iako možda neće dijeliti puno zagrljaja, uvijek će biti tu za dijete.</para>
<para>
 Prednosti: pažljivi i podupiru.</para>
<para>
 Slabosti: zahtjevni i teško izražavaju emocije.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/dlaajZr63jvuE"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Vodenjak</heading2>
<para>








</para>
<para>Obilježje ovog tate je hrpa napola pročitanih knjiga na stoliću u dnevnom boravku i napola složen vlakić. Ovaj znak voli stalno započinjati nove projekte, ali prije kraja smisliti u novi i krenuti u njega. Srećom, nije takav u roditeljstvu, sjetit će se svake sitnice vezane za svoje dijete.
</para>
<para>
 Prednosti: kreativan, šašav i spreman za suradnju.</para>
<para>
 Slabosti: arogantan, sklon promjenama raspoloženja i rezerviran. </para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/iayuIQUL4xmCs"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Ribe</heading2>
<para>










</para>
<para>Tata u ovom znaku je najtopliji otac, ali i nejasan. On će biti rame za plakanje i uvijek tu za razgovor. Nikad neće biti previše zauzet za osjećaje svoga djeteta, iako će možda ponekad zaboraviti da dijete treba napisati domaću zadaću. Ukratko, ovaj tata grli.
</para>
<para>
 Prednosti: mudar, suosjećajan i maštovit.</para>
<para>
 Slabosti: odsutan, sklon stresu i ponekad izvan realnosti.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://giphy.com/embed/J23udCpawHr7W"/>
 </imageobject>
</mediaobject>

Kakav ste tata prema horoskopu? Riba je topao i nejasan, a Bik voli pričati Pročitajte kakav je vaš roditeljski stil i provjerite koje su vaše prednosti i slabosti. Kliknite na SLJEDEĆA. 
Ovan








Tata u ovom znaku vjeruje da nikad nije dosta trofeja s različitih aktivnosti. "Uvijek treba dati 110 posto sebe", njegov je omiljeni savjet djetetu, ali će uvijek biti prisutan uz dijete. Međutim, njemu nisu važni trofeji i osvojena zlata. Samo želi naučiti svoje dijete koliko je važan trud i pomoći mu da ostvari sve svoje mogućnosti. 


   Prednosti: zaštitnički raspoložen, zaigran i pozitivan.

   Slabosti: natjecateljski raspoložen i pomalo agresivan kad treba pogurati dijete.


   
      
   


Bik










Voli pričati uvijek iste priče koje imaju pouku. Ovaj zemljani znak je stabilan, živi po jasnom osjećaju rutine i vjeruje da se može učiti iz svakog iskustva.


   Prednosti: ljubazan, pouzdan i siguran.

   Slabosti: tvrdoglav, pretjerano oprezan i izbirljiv.


   
      
   


Blizanci










Tata u ovom znaku izgleda puno mlađi za svoje godine. Njega će uvijek zanimati "što se događa u školi" i "što danas mladi vole". Nijedno pitanje nije dosadno za ovog tatu. 

   Prednosti: znatiželjan, energičan i prijateljski raspoložen.

   Slabosti: pretjerana radoznalost, nezrelost i nepredvidljivost.


   
      
   


Rak










Ovaj tata pravi je koncept "doma i obitelji". Njegovi hobiji su kuhanje, rezbarenje, vrtlarenje i sve što će stvoriti toplinu u domu. Čak i telefonski razgovor s njim je ugodan i zanimat će ga sve što ima veze s njegovim djetetom.


   Prednosti: suosjećajan, brižan i strpljiv.

   Slabosti: preosjetljiv, pasivno-agresivan i povučen.


   
      
   


Lav










Tata Lav uvijek je negdje tu oko djeteta, možda čak i previše. Njegova odanost i briga za voljene može nekad i prijeći granice, ali uvijek mu možete vjerovati jer dolazi iz iskrenosti. Zaštitnički raspoložen samo kako tata može biti, ali nikad neće voditi bitke umjesto svog djeteta, samo će uvijek se pobrinuti da je tu za svoje dijete. 

   Prednosti: pošten, topao i velikodušan.

   Slabosti: dramatičan, sklon konfrontacijama i teško mu je ugoditi. 


   
      
   


Djevica










Rekao je da neće čekati već odraslo dijete, ali je to učinio. Rekao je da je posljednji put posudio novac, ali to je ipak učinio. Ovi očevi ne rade velike geste i sigurno nisu glasni. Ali su uvijek tu kad ih njihovo dijete zatreba.

   Prednosti: pažljiv, sklon pomaganju i pripremljen. 

   Slabosti: zabrinut i kritičan.


   
      
   


Vaga










Očevi u ovom znaku žele biti prijatelji svojoj djeci, obični i jednostavni. Naravno, on je prije svega roditelj koji to jasno pokazuje s ljubavlju i brigom, ali nikad ne uživa u discpliniranju. Kazne i konflikte ostavit će drugom roditelju. On je cool tata. 

   Prednosti: pažljiv, duhovit i pošten.

   Slabosti: nervozan, idealisit i ponekad izbjegava probleme. 


   
      
   


Škorpion










Tate koje su rođeni u ovom horoskopskom znaku možda izgledaju hladno. Vrlo tihi i sretni, ali to ne pokazuju izvan svog doma. Škorpion voli raditi stvari po svome i na vrlo snažan način, i to će učiti svoju djecu.

   Prednosti: intuitivni, otvorenog uma i bez predrasuda. 

   Slabosti: distancirani, rezervirani i skloni privatnosti. 


   
      
   


Strijelac











   
Tata u ovom znaku vodit će dijete na spontane izlete, dugo razgovarati tijekom večere i stalno se šaliti. Ovaj tata želi u svom djetetu razviti znatiželju i osjećaj za avanturu, dobronamjeran je, ali i ponekad to može iscrpljujuće za dijete. Dijete uvijek može računati na njega.

   Prednosti: smiješan, opušten i entuzijastičan.

   Slabosti: rastresen i čudan.


   
      
   


Jarac












Bez obzira koje dijete ima ciljeve, možete biti sigurni da će ovaj tata sve učiniti da ih dijete dosegne. Njega je nekad teško pročitati, a ponekad čak djeluju i hladno kad treba  pokazati naklonost. Iako možda neće dijeliti puno zagrljaja, uvijek će biti tu za dijete.

   Prednosti: pažljivi i podupiru.

   Slabosti: zahtjevni i teško izražavaju emocije.


   
      
   


Vodenjak










Obilježje ovog tate je hrpa napola pročitanih knjiga na stoliću u dnevnom boravku i napola složen vlakić. Ovaj znak voli stalno započinjati nove projekte, ali prije kraja smisliti u novi i krenuti u njega. Srećom, nije takav u roditeljstvu, sjetit će se svake sitnice vezane za svoje dijete.


   Prednosti: kreativan, šašav i spreman za suradnju.

   Slabosti: arogantan, sklon promjenama raspoloženja i rezerviran. 


   
      
   


Ribe












Tata u ovom znaku je najtopliji otac, ali i nejasan. On će biti rame za plakanje i uvijek tu za razgovor. Nikad neće biti previše zauzet za osjećaje svoga djeteta, iako će možda ponekad zaboraviti da dijete treba napisati domaću zadaću. Ukratko, ovaj tata grli.


   Prednosti: mudar, suosjećajan i maštovit.

   Slabosti: odsutan, sklon stresu i ponekad izvan realnosti.


   
      
   
 zabava za tate 

zabava za tate

Kakav ste tata prema horoskopu? Riba je topao i nejasan, a Bik voli pričati

<para>
 Ukoliko volite piti čaj, nastavite ga piti i dok iščekujete
 prinovu, no prije se informirajte o tome koji su čajevi u
 trudnoći dozvoljeni, a koji ne.
</para>
<para>
 Naime neke biljke od kojih se rade čajevi mogu biti opasne za
 plod i trudnicu jer mogu potaknuti kontrakcije
 maternice i krvarenje. Zabranjeni su i oni koji djeluju
 laksativno ili su dijuretici.
</para>
<heading3>
 Ove čajeve u trudnoći ne smijete piti
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>čaj od majčine dušice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od hajdučke trave
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od hibiskusa 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od kadulje 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od maslačka 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od peršina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od anisa
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>uvin čaj
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od stolisnika
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od rute
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f21a082a-8f1b-11ec-88ed-0242ac12001f" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Umjereno smijete piti 
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>crni čaj i zeleni čaj. Preporuča se do šalica na dan jer ovi
 čajevi sadrže kofein. 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Čajevi u trudnoći koje smijete piti
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>čaj od šipka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od mente
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od đumbira 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od kamilice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od brusnice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od lipe
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od koprive
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Rooibos čaj
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od lista maline
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Čaj od đumbira pomaže kod mučnina te ga trudnice zato vole.
 Čaj od lista maline opušta maternicu i olakšava
 porod te ga se preporučuje piti tijekom cijele trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bez obzira koji čaj od dozvoljenih izabrali, nemojte pretjerivati
 u količini. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Čajevi u trudnoći: koje smijete, a koje ne smijete piti dok čekate bebu Trudnoća se s razlogom naziva drugim stanjem jer, među ostalim, tijekom tih devet mjeseci, za organizam vrijede neka druga pravila 
  Ukoliko volite piti čaj, nastavite ga piti i dok iščekujete
  prinovu, no prije se informirajte o tome koji su čajevi u
  trudnoći dozvoljeni, a koji ne.


  Naime neke biljke od kojih se rade čajevi mogu biti opasne za
  plod i trudnicu jer mogu potaknuti kontrakcije
  maternice i krvarenje. Zabranjeni su i oni koji djeluju
  laksativno ili su dijuretici.


  Ove čajeve u trudnoći ne smijete piti


   
      čaj od majčine dušice
  
   
   
      čaj od hajdučke trave
  
   
   
      čaj od hibiskusa 
  
   
   
      čaj od kadulje 
  
   
   
      čaj od maslačka 
  
   
   
      čaj od peršina
  
   
   
      čaj od anisa
  
   
   
      uvin čaj
  
   
   
      čaj od stolisnika
  
   
   
      čaj od rute
  
   


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Umjereno smijete piti 


   
      crni čaj i zeleni čaj. Preporuča se do šalica na dan jer ovi
  čajevi sadrže kofein. 
  
   


  Čajevi u trudnoći koje smijete piti


   
      čaj od šipka
  
   
   
      čaj od mente
  
   
   
      čaj od đumbira 
  
   
   
      čaj od kamilice
  
   
   
      čaj od brusnice
  
   
   
      čaj od lipe
  
   
   
      čaj od koprive
  
   
   
      Rooibos čaj
  
   
   
      čaj od lista maline
  
   


  Čaj od đumbira pomaže kod mučnina te ga trudnice zato vole.
  Čaj od lista maline opušta maternicu i olakšava
  porod te ga se preporučuje piti tijekom cijele trudnoće.
  Bez obzira koji čaj od dozvoljenih izabrali, nemojte pretjerivati
  u količini. 


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
   ​
 informirajte se 

informirajte se

Čajevi u trudnoći: koje smijete, a koje ne smijete piti dok čekate bebu

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Razlaganje šećera</heading2>
<para>




</para>
<para>Prvih nekoliko sati posta ne označava velike promjene u tijelu. Dolazi do razlaganja glikogena i spremanja glukoze za energiju.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6590201e-8f21-11ec-b106-0242ac12001d" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>Otprilike 25 posto toga odlazi u vaš mozak, a ostatak opskrbljuje krvne stanice i mišiće.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Ketoza</heading2>
<para>




</para>
<para>Nakon otprilike 6 sati, ovisno o tome koliko šećera imati u krvi, dolazi do stanja ketoze. Radi se o stanju u kojem tijelo dobiva energiju aktiviranjem ketona u krvi.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="3c055024-38b5-11ec-849b-febfa5104531" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Dolazi do rastvaranja masti pa je zato ketogena dijeta toliko popularna kod osoba koje žele smršavjeti.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Probavni sustav odmara</heading2>
<para>




</para>
<para>Budući da se unos hrane drastično smanjio, probavni sustav uzima 'pauzu.'</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f9cf06c8-8f1c-11ec-adba-0242ac120020" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>No, treba mu vremena pa se tako probava nikad ne zaustavlja dok postimo, već se samo usporava i 'odmara.''</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Čišćenje organizma</heading2>
<para>




</para>
<para>Za vrijeme ketoze, dolazi do otpuštanja kolesterola i urične kiseline u krvotok zbog čega započinje proces detoksikacije tijela.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="bae47a70-8f20-11ec-aaa1-0242ac120017" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Za vrijeme ove faze moguće je da osjećate glavobolju, vrtoglavicu, umor ili bolove u mišićima. No, na kraju simptomi nestaju i pada krvni tlak.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Emotivni detoks</heading2>
<para>




</para>
<para>Nakon 6 sati posta, vjerojatno ćete osjetiti glad i bit će vam sve to previše. Moguće je da se u vama pobudi frustracija ili tuga.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d7408df6-3bd5-11ec-aac6-76e093d4a33d" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Upravo je to trenutak kad se trebate naučiti nositi s emocijama i idealno je vrijeme da naučite kontrolirati osjećaje. Emotivni detoks znači i vrijeme kad možete očistiti um od razmišljanja o hrani te se posvetiti drugim stvarima.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Druge prednosti posta</heading2>
<para>





</para>
<para>Post, u kratkim periodima, može imati vrlo dobar učinak na vaše zdravlje:</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="42b7cd8a-8f21-11ec-943c-0242ac120021" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Pomaže u normaliziranju osjetljivosti na inzulin
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Normalizira razine grelina i svladava glad
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Smanjuje rizik od bolesti srca
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Usporava proces starenja
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ublažava pojave na koži</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 Pomaže probavnom sustavu
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Zdravstvene prednosti posta: Evo što se događa u tijelu kad ne jedemo određeni period Post može predstavljati pravi odmor za tijelo koje je natrpano toksinima. Otkrijte što se sve događa u vašem tijelu kad postitite 
Razlaganje šećera






Prvih nekoliko sati posta ne označava velike promjene u tijelu. Dolazi do razlaganja glikogena i spremanja glukoze za energiju.

   
   (FOTO: Pixabay)

Otprilike 25 posto toga odlazi u vaš mozak, a ostatak opskrbljuje krvne stanice i mišiće.

Ketoza






Nakon otprilike 6 sati, ovisno o tome koliko šećera imati u krvi, dolazi do stanja ketoze. Radi se o stanju u kojem tijelo dobiva energiju aktiviranjem ketona u krvi.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Dolazi do rastvaranja masti pa je zato ketogena dijeta toliko popularna kod osoba koje žele smršavjeti.

Probavni sustav odmara






Budući da se unos hrane drastično smanjio, probavni sustav uzima 'pauzu.'

   
   (FOTO: Thinkstock)

No, treba mu vremena pa se tako probava nikad ne zaustavlja dok postimo, već se samo usporava i 'odmara.''

Čišćenje organizma






Za vrijeme ketoze, dolazi do otpuštanja kolesterola i urične kiseline u krvotok zbog čega započinje proces detoksikacije tijela.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Za vrijeme ove faze moguće je da osjećate glavobolju, vrtoglavicu, umor ili bolove u mišićima. No, na kraju simptomi nestaju i pada krvni tlak.

Emotivni detoks






Nakon 6 sati posta, vjerojatno ćete osjetiti glad i bit će vam sve to previše. Moguće je da se u vama pobudi frustracija ili tuga.

   
   (FOTO: Pexels)

Upravo je to trenutak kad se trebate naučiti nositi s emocijama i idealno je vrijeme da naučite kontrolirati osjećaje. Emotivni detoks znači i vrijeme kad možete očistiti um od razmišljanja o hrani te se posvetiti drugim stvarima.

Druge prednosti posta







Post, u kratkim periodima, može imati vrlo dobar učinak na vaše zdravlje:

   
   (FOTO: Thinkstock)


   
      
         Pomaže u normaliziranju osjetljivosti na inzulin
      
   
   
      
         Normalizira razine grelina i svladava glad
      
   
   
      
         Smanjuje rizik od bolesti srca
      
   
   
      
         Usporava proces starenja
      
   
   
      Ublažava pojave na koži
   
   
      
         Pomaže probavnom sustavu
      
   
 Isplati se probati 

Isplati se probati

Zdravstvene prednosti posta: Evo što se događa u tijelu kad ne jedemo određeni period

<para>
 Od manjka željeza ili anemije pati 24,8 posto
 svjetske populacije, prema podacima WHO-a. Anemična su najčešće
 djeca i žene u preproduktivnoj dobi. Anemija može biti bolest,
 ali i simptom koji upućuje na neku  bolest ili disbalans u
 organizmu.
</para>
<para>
 Ako je uzrokovana prehranom siromašnom željezom i ostalim
 nutrijentima, liječi se promjenom prehrane. Kod težih oblika
 anemije kojima nije uzrok loša prehrana, liječnik će propisati
 tablete željeza ili će poslati osobu na
 transfuziju krvi. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="631b32ca-8f1b-11ec-9a2c-0242ac120024" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Kako povećati željezo u krvi
</heading3>
<para>
 Najednostavniji i najučinkovitiji način kako povećati
 željezo u krvi je promijeniti prehranu, odnosno obogatiti je
 hranom bogatom željezom i vitaminom C jer
 organizam pomoću vitamina C apsorbira željezo.
</para>
<para>
 Također treba uvrstiti u prehranu namirnice bogate folnom
 kiselinom i vitaminom B12 jer manjak željeza u krvi
 povlači za sobom i manjak ovih vrijednih nutrijenata.
</para>
<para>
 Namirnice koje pomažu da se željezo apsorbira u organizam
 jesu crveno meso, meso peradi, ribu, povrće bogato
 željezom: brokulu, prokulice, ciklu, rajčicu.
</para>
<para>
 Zanimljivo je da bijelo vino poboljšava
 apsorpciju željeza u krvi, dok crveno vino ima
 suprotan učinak.
</para>
<para>
 Negativan učinak na željezo u krvi imaju i
 kofein, čaj, sojino i rižino mlijeko.
</para>
<para>
 namirnice bogate željezom su: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>jetra
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kamenice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ostale školjke
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>plava riba
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>puretina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cikla
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šipak
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>špinat
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sezamove sjemenke
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kopriva
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bademi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smokve
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zobene pahuljice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>aronija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šljive
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>grožđe
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Napitak za liječenje anemije
</heading3>
<para>
 Osim gore navedenih namirnica, željezo u krvi možete povećati
 sokom od cikle, mrkve i jabuke. U sokovniku
 iscijedite mrkvu, ciklu i jabuku. možete se igrati omjerima
 -napravite sok da vam paše okusom. Pijte ga odmah ili tijekom
 dana. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​​
</para>

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane Anemija je vrlo česta i vjerojatno ste se i sami nekada u životu zapitali kako povećati željezo u krvi. U tome će vam pomoći sok koji možete pripremiti u svojoj kuhinji 
  Od manjka željeza ili anemije pati 24,8 posto
  svjetske populacije, prema podacima WHO-a. Anemična su najčešće
  djeca i žene u preproduktivnoj dobi. Anemija može biti bolest,
  ali i simptom koji upućuje na neku  bolest ili disbalans u
  organizmu.


  Ako je uzrokovana prehranom siromašnom željezom i ostalim
  nutrijentima, liječi se promjenom prehrane. Kod težih oblika
  anemije kojima nije uzrok loša prehrana, liječnik će propisati
  tablete željeza ili će poslati osobu na
  transfuziju krvi. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


   Kako povećati željezo u krvi


  Najednostavniji i najučinkovitiji način kako povećati
  željezo u krvi je promijeniti prehranu, odnosno obogatiti je
  hranom bogatom željezom i vitaminom C jer
  organizam pomoću vitamina C apsorbira željezo.


  Također treba uvrstiti u prehranu namirnice bogate folnom
  kiselinom i vitaminom B12 jer manjak željeza u krvi
  povlači za sobom i manjak ovih vrijednih nutrijenata.


  Namirnice koje pomažu da se željezo apsorbira u organizam
  jesu crveno meso, meso peradi, ribu, povrće bogato
  željezom: brokulu, prokulice, ciklu, rajčicu.


  Zanimljivo je da bijelo vino poboljšava
  apsorpciju željeza u krvi, dok crveno vino ima
  suprotan učinak.


   Negativan učinak na željezo u krvi imaju i
  kofein, čaj, sojino i rižino mlijeko.


   namirnice bogate željezom su: 


   
      jetra
  
   
   
      kamenice
  
   
   
      ostale školjke
  
   
   
      plava riba
  
   
   
      puretina
  
   
   
      cikla
  
   
   
      šipak
  
   
   
      špinat
  
   
   
      sezamove sjemenke
  
   
   
      kopriva
  
   
   
      bademi
  
   
   
      smokve
  
   
   
      zobene pahuljice
  
   
   
      aronija
  
   
   
      šljive
  
   
   
      grožđe
  
   


   Napitak za liječenje anemije


  Osim gore navedenih namirnica, željezo u krvi možete povećati
  sokom od cikle, mrkve i jabuke. U sokovniku
  iscijedite mrkvu, ciklu i jabuku. možete se igrati omjerima
  -napravite sok da vam paše okusom. Pijte ga odmah ili tijekom
  dana. 


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​​
 jednostavno do zdravlja 

jednostavno do zdravlja

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

<para>
 U većini slučajeva, svijetlo crvena krv ukazuje na krvarenje u
 donjem debelom crijevu ili rektumu, dok je tamnija krv znak
 krvarenja u malom crijevu ili gornjem dijelu crijeva. Vrlo
 tamna krv često je povezana s krvarenjem u želucu ili drugim
 organima u probavnom sustavu.
</para>
<para>
 <emphasis>Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja:</emphasis>
</para>
<heading3>
 1. Hemeroidi
</heading3>
<para>
 Hemoroidi su upaljene venske nakupine u
 rektalnom kanalu ili na rubu kanala (čmaru) i vrlo su česti. Mogu
 se razviti izvana ili unutar anusa, pojavljuju se kao male
 kvržice koje povremeno krvare tijekom pokreta
 crijeva. Hemoroidi su povezani s nekoliko čimbenika rizika,
 uključujući:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>trudnoća
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kronična opstipacija i naprezanje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kronični proljev
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>naprezanje tijekom stolice ili predugo sjedenje na
 zahodu 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gojaznost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neuravnotežena prehrana
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>starenje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Hemoroidi obično dobro reagiraju na kreme koje sadrže
 hidrokortizon. Česte tople kupke, prehrane visoka u vlaknima i
 korištenje omekšivača stolice može pomoći u smanjenju nelagode.
</para>
<heading3>
 2. Analna fistula
</heading3>
<para>
 Fistula se javlja kada se razvije abnormalni
 otvor ili džep između dva susjedna organa. Fistule koje se
 pojavljuju između anusa i rektuma ili anusa i kože, mogu
 uzrokovati ispuštanje bijele tekućine i krvi. Ponekad se liječe
 antibioticima, ali mogu zahtijevati operaciju, ako napreduju.
</para>
<heading3>
 3. Analna fisura
</heading3>
<para>
 Analna fisura je izduženi čir ( ili rana) u
 analnom kanalu. Do nje dolazi kad je tkivo oko anusa,
 debelog crijeva ili rektuma 'rastrgano', što dovodi do bolova i
 krvarenja iz rektuma.
</para>
<heading3>
 4. Divertikulitis 
</heading3>
<para>
 Divertikul je vrećasto izbočenje stijenke
 probavne cijevi. Upaljene divertikule često
 su bolne i mogu uzrokovati krvarenje iz rektuma, obično umjereno
 krvarenje koje traje nekoliko
 sekundi. Divertikulitis se tretira
 antibioticima i, ako je težak slučaj, operacijom.
</para>
<heading3>
 5. Proktitis ili kolitis
</heading3>
<para>
 Proktitis se javlja kad tkiva koja čine rektum
 postaju upaljena, što često rezultira boli i krvarenjem.
 Kolitis nastaje kada tkiva koja oblažu debelo
 crijevo, postaju upaljena. Vrsta kolitisa koji se zove
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2777393/ulcerozni-kolitis-simptomi-upalne-bolesti-crijeva/">ulcerativni kolitis</ulink>
 također može
 izazvati čireve, ili otvorene, progresivne čireve, sklone
 krvarenju.
</para>
<para>
 Tretmani za proktitis i kolitis variraju, ovisno o uzrocima - od
 antibiotika do operacije.
</para>
<para>
 <emphasis>Uobičajeni uzroci proktitisa i kolitisa uključuju:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>infekciju
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neki uvjeti koji uzrokuju probavne probleme, kao što je
 sindrom iritabilnog crijeva i Crohnova bolest
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neki lijekovi, kao što su razrjeđivači krvi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zračenja ili kemoterapije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>analni odnos
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smanjen protok krvi u debelo crijevo ili rektum
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>blokada u debelom crijevu ili rektumu
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 6. Gastroenteritis
</heading3>
<para>
 Bakterijske infekcije mogu uzrokovati upalu debelog crijeva i
 želuca, uzrokujući proljev koji može sadržavati sluz i krv.
 Virusni gastroenteritis obično ne uzrokuje
 krvavi proljev. Liječenje gastroenteritisa uključuje
 puno tekućine, odmor, antibiotike ili antivirusne lijekove,
 ovisno o uzroku.
</para>
<heading3>
 7. Spolno prenosive bolesti 
</heading3>
<para>
 Nezaštićeni spolni odnos koji uključuje analni
 seks može biti uzrok širokog raspona virusnih i bakterijskih
 bolesti, a to može biti uzrok upale anusa i rektuma.
 Upala, ako se pojavi, povećava vjerojatnost krvarenja. Liječenje
 obično uključuje ili antibiotsku, antivirusnu ili antifungalnu
 medicinu, ovisno o uzroku.
</para>
<heading3>
 8. Rektalni prolaps 
</heading3>
<para>
 Zbog oslabljenog rektalnog tkiva, dolazi do stanja u kojem
 se rektum (donji dio debelog crijeva, odmah iznad anusa) rastegne
 i viri iz anusa. To obično uzrokuje bol i, gotovo uvijek,
 krvarenje. Prolaps je češći kod starijih
 odraslih osoba nego kod mlađih. 
</para>
<heading3>
 9. Polipi
</heading3>
<para>
 Polipi su nekancerogene, abnormalne izrasline.
 Kada polipi rastu na podlozi rektuma ili debelog crijeva, mogu
 uzrokovati iritaciju, upalu i manje krvarenje. U mnogim
 slučajevima, liječnici će ukloniti polipe, kako bi ih
 testirali i umanjili rizik da postaje zloćudni.
</para>
<heading3>
 10. Rak debelog crijeva ili rektuma
</heading3>
<para>
 Rak debelog crijeva ili rektuma može
 izazvati iritaciju, upalu i krvarenje. Čak 48 posto osoba s
 karcinomom debelog crijeva doživjelo je rektalno krvarenje.
</para>
<para>
 Rak debelog crijeva je vrlo uobičajen oblik raka i često se
 može u potpunosti izliječiti, ako se primijeti na
 vrijeme. Rak rektuma, iako je daleko rjeđi od raka debelog
 crijeva, obično je izlječiv ako se detektira i liječi na vrijeme.
</para>
<para>
 Neki slučajevi raka debelog crijeva i rektuma razvijaju se od
 početno benignih polipa. Svi slučajevi gastrointestinalnog
 karcinoma zahtijevaju liječenje, što obično uključuje kombinaciju
 kemoterapije, zračenja i operacije.
</para>
<heading3>
 11.  Unutarnje krvarenje
</heading3>
<para>
 Veća ozljeda nekog od gastrointestinalnih organa može dovesti do
 unutarnjeg krvarenja koje prolazi kroz rektum. Teška
 gastrointestinalna bolest također može dovesti do unutarnjeg
 krvarenja. Unutarnje krvarenje gotovo uvijek zahtijeva
 hospitalizaciju i operaciju.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2767005/7-simptoma-raka-debelog-crijeva-koje-nikad-ne-biste-smjeli-ignorirati/">7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne
 biste smjeli ignorirati</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/samolijecenje-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja-sutra/lijekovi-u-trudnoci-i-tijekom-dojenja/2780571/trudnoca-i-lijekovi-kako-protiv-zatvora-diareje-i-hemeroida/">Trudnoća i lijekovi: kako protiv zatvora,
 diareje i hemeroida?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2777393/ulcerozni-kolitis-simptomi-upalne-bolesti-crijeva/">Ulcerozni kolitis: simptomi upalne bolesti
 crijeva</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja Rektalno krvarenje obično se odnosi na krvarenje iz anusa, rektuma ili debelog crijeva, koji su svi zadnji dijelovi probavnog trakta 
  U većini slučajeva, svijetlo crvena krv ukazuje na krvarenje u
  donjem debelom crijevu ili rektumu, dok je tamnija krv znak
  krvarenja u malom crijevu ili gornjem dijelu crijeva. Vrlo
  tamna krv često je povezana s krvarenjem u želucu ili drugim
  organima u probavnom sustavu.


   Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja:


  1. Hemeroidi


   Hemoroidi su upaljene venske nakupine u
  rektalnom kanalu ili na rubu kanala (čmaru) i vrlo su česti. Mogu
  se razviti izvana ili unutar anusa, pojavljuju se kao male
  kvržice koje povremeno krvare tijekom pokreta
  crijeva. Hemoroidi su povezani s nekoliko čimbenika rizika,
  uključujući:


   
      trudnoća
  
   
   
      kronična opstipacija i naprezanje
  
   
   
      kronični proljev
  
   
   
      naprezanje tijekom stolice ili predugo sjedenje na
  zahodu 
  
   
   
      gojaznost
  
   
   
      neuravnotežena prehrana
  
   
   
      starenje
  
   


  Hemoroidi obično dobro reagiraju na kreme koje sadrže
  hidrokortizon. Česte tople kupke, prehrane visoka u vlaknima i
  korištenje omekšivača stolice može pomoći u smanjenju nelagode.


  2. Analna fistula


   Fistula se javlja kada se razvije abnormalni
  otvor ili džep između dva susjedna organa. Fistule koje se
  pojavljuju između anusa i rektuma ili anusa i kože, mogu
  uzrokovati ispuštanje bijele tekućine i krvi. Ponekad se liječe
  antibioticima, ali mogu zahtijevati operaciju, ako napreduju.


  3. Analna fisura


   Analna fisura je izduženi čir ( ili rana) u
  analnom kanalu. Do nje dolazi kad je tkivo oko anusa,
  debelog crijeva ili rektuma 'rastrgano', što dovodi do bolova i
  krvarenja iz rektuma.


  4. Divertikulitis 


   Divertikul je vrećasto izbočenje stijenke
  probavne cijevi. Upaljene divertikule često
  su bolne i mogu uzrokovati krvarenje iz rektuma, obično umjereno
  krvarenje koje traje nekoliko
  sekundi. Divertikulitis se tretira
  antibioticima i, ako je težak slučaj, operacijom.


  5. Proktitis ili kolitis


   Proktitis se javlja kad tkiva koja čine rektum
  postaju upaljena, što često rezultira boli i krvarenjem.
  Kolitis nastaje kada tkiva koja oblažu debelo
  crijevo, postaju upaljena. Vrsta kolitisa koji se zove
  
      ulcerativni kolitis
    također može
  izazvati čireve, ili otvorene, progresivne čireve, sklone
  krvarenju.


  Tretmani za proktitis i kolitis variraju, ovisno o uzrocima - od
  antibiotika do operacije.


   Uobičajeni uzroci proktitisa i kolitisa uključuju:


   
      infekciju
  
   
   
      neki uvjeti koji uzrokuju probavne probleme, kao što je
  sindrom iritabilnog crijeva i Crohnova bolest
  
   
   
      neki lijekovi, kao što su razrjeđivači krvi
  
   
   
      zračenja ili kemoterapije
  
   
   
      analni odnos
  
   
   
      smanjen protok krvi u debelo crijevo ili rektum
  
   
   
      blokada u debelom crijevu ili rektumu
  
   


  6. Gastroenteritis


  Bakterijske infekcije mogu uzrokovati upalu debelog crijeva i
  želuca, uzrokujući proljev koji može sadržavati sluz i krv.
  Virusni gastroenteritis obično ne uzrokuje
  krvavi proljev. Liječenje gastroenteritisa uključuje
  puno tekućine, odmor, antibiotike ili antivirusne lijekove,
  ovisno o uzroku.


  7. Spolno prenosive bolesti 


   Nezaštićeni spolni odnos koji uključuje analni
  seks može biti uzrok širokog raspona virusnih i bakterijskih
  bolesti, a to može biti uzrok upale anusa i rektuma.
  Upala, ako se pojavi, povećava vjerojatnost krvarenja. Liječenje
  obično uključuje ili antibiotsku, antivirusnu ili antifungalnu
  medicinu, ovisno o uzroku.


  8. Rektalni prolaps 


  Zbog oslabljenog rektalnog tkiva, dolazi do stanja u kojem
  se rektum (donji dio debelog crijeva, odmah iznad anusa) rastegne
  i viri iz anusa. To obično uzrokuje bol i, gotovo uvijek,
  krvarenje. Prolaps je češći kod starijih
  odraslih osoba nego kod mlađih. 


  9. Polipi


   Polipi su nekancerogene, abnormalne izrasline.
  Kada polipi rastu na podlozi rektuma ili debelog crijeva, mogu
  uzrokovati iritaciju, upalu i manje krvarenje. U mnogim
  slučajevima, liječnici će ukloniti polipe, kako bi ih
  testirali i umanjili rizik da postaje zloćudni.


  10. Rak debelog crijeva ili rektuma


   Rak debelog crijeva ili rektuma može
  izazvati iritaciju, upalu i krvarenje. Čak 48 posto osoba s
  karcinomom debelog crijeva doživjelo je rektalno krvarenje.


  Rak debelog crijeva je vrlo uobičajen oblik raka i često se
  može u potpunosti izliječiti, ako se primijeti na
  vrijeme. Rak rektuma, iako je daleko rjeđi od raka debelog
  crijeva, obično je izlječiv ako se detektira i liječi na vrijeme.


  Neki slučajevi raka debelog crijeva i rektuma razvijaju se od
  početno benignih polipa. Svi slučajevi gastrointestinalnog
  karcinoma zahtijevaju liječenje, što obično uključuje kombinaciju
  kemoterapije, zračenja i operacije.


  11.  Unutarnje krvarenje


  Veća ozljeda nekog od gastrointestinalnih organa može dovesti do
  unutarnjeg krvarenja koje prolazi kroz rektum. Teška
  gastrointestinalna bolest također može dovesti do unutarnjeg
  krvarenja. Unutarnje krvarenje gotovo uvijek zahtijeva
  hospitalizaciju i operaciju.


   Pročitajte još:


   
      
         7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne
    biste smjeli ignorirati
      
   
   
      
         Trudnoća i lijekovi: kako protiv zatvora,
    diareje i hemeroida?
      
   
   
      
         Ulcerozni kolitis: simptomi upalne bolesti
    crijeva
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 Što može biti 

Što može biti

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja

<para>
 Nizak krvni tlak (hipotenzija) tijekom trudnoće
 obično ne uzrokuje značajne zdravstvene probleme, a većina žena
 ga može 'liječiti' kod kuće. Međutim, vrlo nizak krvni tlak može
 biti razlog za zabrinutost.
</para>
<heading3>
 Što uzrokuje nizak krvni tlak tijekom trudnoće?
</heading3>
<para>
 Trudnoća uzrokuje mnoge promjene jer se žensko tijelo prilagođava
 naporima koji su potrebni za stvaranje novog života. Zato su
 pregledi u trudnoći iznimno važni. Tijekom
 svakog pregleda, vjerojatno će vam izmjeriti i tlak.
</para>
<para>
 Krvni tlak može malo varirati, ovisno o razini energije, nervozi,
 načinu života i stresu. Krvni tlak također može biti viši ili
 niži ovisno o dobu dana.
</para>
<para>
 Ženski krvni tlak može biti niži tijekom prvih 24 tjedna
 trudnoće. To je vjerojatno uzrokovano krvožilnim
 sustavom, jer se krvne žile šire kako bi dopustile protok
 krvi u maternicu.
</para>
<para>
 Iako je to uobičajeno, neki drugi čimbenici mogu doprinijeti
 problemu i uzrokovati pad krvnog tlaka, više nego obično. Za
 trudnice to može uključivati:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>alergijske reakcije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>infekcije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dugotrajno mirovanje u krevetu
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dehidraciju
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pothranjenost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>unutarnje krvarenje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>anemiju
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>probleme sa srcem
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>endokrine poremećaje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Izuzetno nizak krvni tlak u trudnoći može biti znak
 komplikacija u ranoj trudnoći, kao što je
 ektopična trudnoća, gdje se oplođeno jaje samo
 implantira negdje drugdje osim maternice.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4060ef04-8f1b-11ec-8d03-0242ac120013" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Simptomi niskog tlaka u trudnoći su:
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 vrtoglavica ili zbunjenost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 mučnina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 ošamućenost koja može uzrokovati
 nesvjesticu, osobito nakon brzog ustajanja
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 opći umor koji se može pogoršati tijekom
 dana
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ne možete doći do daha ili dolazi do brzih, plitkih uzdaha
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 žeđ, čak i nakon pića
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>hladna ili blijeda koža
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 problemi s vidom, kao što su zamagljeni
 vid ili dvostruki vid
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 depresija
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Koji su rizici i utjecaj na bebu u trbuhu
</heading3>
<para>
 Jedan od primarnih rizika za žene s niskim krvnim tlakom jest
 padanje uzrokovano nesvjesticom. Neke žene s
 niskim krvnim tlakom koje se prebrzo ustanu, nakon
 sjedenja ili ležanja, mogu se onesvijestiti. Česte
 nesvjestice mogu biti opasne, pogotovo u trudnoći jer se žena
 može ozlijediti ako padne i gubitak cirkulacije može
 uzrokovati unutarnje probleme.
</para>
<para>
 Vrlo niski krvni tlak može rezultirati oštećenjem
 organa i spriječiti krv da dođe do djeteta, što predstavlja rizik
 za zdravlje djeteta, no niski krvni tlak obično nema
 ozbiljne komplikacije.
</para>
<heading3>
 Liječenje niskog krvnog tlaka u trudnoći
</heading3>
<para>
 Nizak krvni tlak u trudnoći obično se ne liječi, no možete
 probati kod kuće ublažiti simptome. Krvni tlak
 često se vraća u normalu u trećem tromjesečju trudnoće. 
</para>
<para>
 Najvažnije je puno se odmarati: povremeno
 odmaranje tijekom dana može dati tijelu vremena da se oporavi i
 smanji umor.
</para>
<para>
 Vrlo je važno piti puno tekućine i liječiti
 jutarnju mučninu ili povraćanje, ako do njih
 dođe. 
</para>
<para>
 Bolje je jesti više manjih obroka tijekom dana,
 a ne nekoliko većih. Jedite raznovrne namirnice bogate
 hranjivim tvarima. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2692187/preeklampsijasimptomi-dijagnoza-lijecenje/">Preeklampsija: poremećaj koji se javlja u
 trudnoći, a može biti opasan za mamu i bebu</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2679247/zgaravica-u-trudnoci/">Žgaravica u trudnoći: zašto do nje dolazi i
 kako ju ublažiti</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2671953/zatvor-u-trudnoci-problemi-s-probavom/">Zatvor u trudnoći: kako ga se riješiti na
 prirodan način</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2666367/simptomi-koje-u-trudnoci-ne-smijet-ignorirati/">Simptomi
 koje u trudnoći ne smijete ignorirati</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
</para>

Nizak krvni tlak u trudnoći: koji su uzroci i kako ga povisiti Hormoni i promjene u cirkulaciji mogu sniziti krvni tlak u trudnoći, posebno u prvom i drugom tromjesečju trudnoće 
   Nizak krvni tlak (hipotenzija) tijekom trudnoće
  obično ne uzrokuje značajne zdravstvene probleme, a većina žena
  ga može 'liječiti' kod kuće. Međutim, vrlo nizak krvni tlak može
  biti razlog za zabrinutost.


  Što uzrokuje nizak krvni tlak tijekom trudnoće?


  Trudnoća uzrokuje mnoge promjene jer se žensko tijelo prilagođava
  naporima koji su potrebni za stvaranje novog života. Zato su
  pregledi u trudnoći iznimno važni. Tijekom
  svakog pregleda, vjerojatno će vam izmjeriti i tlak.


  Krvni tlak može malo varirati, ovisno o razini energije, nervozi,
  načinu života i stresu. Krvni tlak također može biti viši ili
  niži ovisno o dobu dana.


   Ženski krvni tlak može biti niži tijekom prvih 24 tjedna
  trudnoće. To je vjerojatno uzrokovano krvožilnim
  sustavom, jer se krvne žile šire kako bi dopustile protok
  krvi u maternicu.


  Iako je to uobičajeno, neki drugi čimbenici mogu doprinijeti
  problemu i uzrokovati pad krvnog tlaka, više nego obično. Za
  trudnice to može uključivati:


   
      alergijske reakcije
  
   
   
      infekcije
  
   
   
      dugotrajno mirovanje u krevetu
  
   
   
      dehidraciju
  
   
   
      pothranjenost
  
   
   
      unutarnje krvarenje
  
   
   
      anemiju
  
   
   
      probleme sa srcem
  
   
   
      endokrine poremećaje
  
   


   Izuzetno nizak krvni tlak u trudnoći može biti znak
  komplikacija u ranoj trudnoći, kao što je
  ektopična trudnoća, gdje se oplođeno jaje samo
  implantira negdje drugdje osim maternice.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Simptomi niskog tlaka u trudnoći su:


   
      
         vrtoglavica ili zbunjenost
  
   
   
      
         mučnina
      
   
   
      
         ošamućenost koja može uzrokovati
    nesvjesticu, osobito nakon brzog ustajanja
  
   
   
      
         opći umor koji se može pogoršati tijekom
    dana
  
   
   
      ne možete doći do daha ili dolazi do brzih, plitkih uzdaha
  
   
   
      
         žeđ, čak i nakon pića
  
   
   
      hladna ili blijeda koža
      
   
   
      
         problemi s vidom, kao što su zamagljeni
    vid ili dvostruki vid
  
   
   
      
         depresija
      
   


  Koji su rizici i utjecaj na bebu u trbuhu


  Jedan od primarnih rizika za žene s niskim krvnim tlakom jest
  padanje uzrokovano nesvjesticom. Neke žene s
  niskim krvnim tlakom koje se prebrzo ustanu, nakon
  sjedenja ili ležanja, mogu se onesvijestiti. Česte
  nesvjestice mogu biti opasne, pogotovo u trudnoći jer se žena
  može ozlijediti ako padne i gubitak cirkulacije može
  uzrokovati unutarnje probleme.


  Vrlo niski krvni tlak može rezultirati oštećenjem
  organa i spriječiti krv da dođe do djeteta, što predstavlja rizik
  za zdravlje djeteta, no niski krvni tlak obično nema
  ozbiljne komplikacije.


  Liječenje niskog krvnog tlaka u trudnoći


  Nizak krvni tlak u trudnoći obično se ne liječi, no možete
  probati kod kuće ublažiti simptome. Krvni tlak
  često se vraća u normalu u trećem tromjesečju trudnoće. 


  Najvažnije je puno se odmarati: povremeno
  odmaranje tijekom dana može dati tijelu vremena da se oporavi i
  smanji umor.


  Vrlo je važno piti puno tekućine i liječiti
  jutarnju mučninu ili povraćanje, ako do njih
  dođe. 


  Bolje je jesti više manjih obroka tijekom dana,
  a ne nekoliko većih. Jedite raznovrne namirnice bogate
  hranjivim tvarima. 


   Pročitajte još:


   
      
         Preeklampsija: poremećaj koji se javlja u
    trudnoći, a može biti opasan za mamu i bebu
      
   
   
      
         Žgaravica u trudnoći: zašto do nje dolazi i
    kako ju ublažiti
      
   
   
      
         Zatvor u trudnoći: kako ga se riješiti na
    prirodan način
      
   
   
      
         Simptomi
    koje u trudnoći ne smijete ignorirati
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
 Ublažite simptome 

Ublažite simptome

Nizak krvni tlak u trudnoći: koji su uzroci i kako ga povisiti

<para>
 Bademi spadaju u namirnice izuzetno dobre za zdravlje. Iako
 obiluju mastima, sadrže i mnogo proteina i vlakana,
 antioksidansa, minerala i vitamina. Ipak, postoji mjera koje
 bismo se trebali držati u konzumaciji badema, a to nije
 puna zdjelica koju ćemo pojesti dok navečer gledamo neki dobar
 film.
</para>
<para>
 "Sigurna" količina badema  je između 30 i 40 grama, što je
 otprilike od 23 do 40 komada. Evo zašto. 30 grama badema
 sadrži 164 kalorije, šest grama proteina, 14 grama masti
 (od čega je jedan gram zasićnih masnih kiselina), šest grama
 ugljikohidrata, tri grama vlakana i gram šećera. 
</para>
<para>
 Stoga, ako pojedemo 30 grama badema u organizam ćemo unijeti 164
 kalorije, što znači da 100 grama badema
 ima četvrtinu preporučene dnevne doze. Nekako
 vjerujemo da ne živite samo na bademima... pa je to jedan od
 razloga da ne pretjerujete s njima, osobito ako želite skinuti
 pokoji kilogram.
</para>
<para>
 "Bademi su bogati monozasićenim masnim kiselinama koje su
 dobre za srce. One snižavaju loš kolesterol i podižu dobar
 ", kaže nutricionistica Grace Derocha za Women's Health
 te dodaje kako su bademi zaista odlična namirnica, a najviše ćemo
 izvući iz njih budemo li ih jeli u odgovarajućim količinama.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/3252553/namirnice-bogate-kalcijem-namijenjene-veganima-i-intolerantnima-na-laktozu/">
 Namirnice bogate kalcijem namijenjene veganima i intolerantnima
 na laktozu</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2988313/greske-koje-radimo-dok-se-zdravo-hranimo-ili-zasto-kilogrami-i-dalje-ne-idu-dolje/">
 Greške koje radimo dok se zdravo hranimo ili zašto kilogrami i
 dalje ne idu dolje?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/ljepota/3253861/hrana-za-kozu-preko-tanjura-do-blistavog-cistog-tena/">
 Hrana za kožu: preko tanjura do blistavog, čistog
 tena </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
  <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i stil!</ulink> 
</para>

Znate li koliko badema dnevno smijemo pojesti? Neizmjerno je bolje umjesto vrećice čipsa uz dobar film pojesti zdjelicu badema. No, ni to nije preporučljivo. Evo zašto 
  Bademi spadaju u namirnice izuzetno dobre za zdravlje. Iako
  obiluju mastima, sadrže i mnogo proteina i vlakana,
  antioksidansa, minerala i vitamina. Ipak, postoji mjera koje
  bismo se trebali držati u konzumaciji badema, a to nije
  puna zdjelica koju ćemo pojesti dok navečer gledamo neki dobar
  film.


  "Sigurna" količina badema  je između 30 i 40 grama, što je
  otprilike od 23 do 40 komada. Evo zašto. 30 grama badema
  sadrži 164 kalorije, šest grama proteina, 14 grama masti
  (od čega je jedan gram zasićnih masnih kiselina), šest grama
  ugljikohidrata, tri grama vlakana i gram šećera. 


  Stoga, ako pojedemo 30 grama badema u organizam ćemo unijeti 164
  kalorije, što znači da 100 grama badema
  ima četvrtinu preporučene dnevne doze. Nekako
  vjerujemo da ne živite samo na bademima... pa je to jedan od
  razloga da ne pretjerujete s njima, osobito ako želite skinuti
  pokoji kilogram.


   "Bademi su bogati monozasićenim masnim kiselinama koje su
  dobre za srce. One snižavaju loš kolesterol i podižu dobar
  ", kaže nutricionistica Grace Derocha za Women's Health
  te dodaje kako su bademi zaista odlična namirnica, a najviše ćemo
  izvući iz njih budemo li ih jeli u odgovarajućim količinama.


   Pročitajte još:


   
      
         
    Namirnice bogate kalcijem namijenjene veganima i intolerantnima
    na laktozu
      
   
   
      
         
    Greške koje radimo dok se zdravo hranimo ili zašto kilogrami i
    dalje ne idu dolje?
      
   
   
      
         
    Hrana za kožu: preko tanjura do blistavog, čistog
    tena 
      
   


   Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i stil! 
 mjera je bitna 

mjera je bitna

Znate li koliko badema dnevno smijemo pojesti?

<para>
 Rijetke se žene vesele mjesečnici pa možda zvuči potpuno
 nezamislivo da bi netko htio njezin dolazak ubrzati. Međutim,
 može se dogoditi da kasni bez razloga što uzrokuje strah od
</para>
<para>
 neželjene trudnoće, a možda bi jednostavno htjeli dobiti koji dan
 ranije kako bi mogli odjenuti bijelu haljinu na neki planirani
 dogođaj bez straha. 
</para>
<para>
 Ne postaje tehnike zbog kojih ćete mjesečnicu dobiti već sutra,
 ali ima nekoliko vrsta namirnica koje bi mogle
 cijeli proces, ipak, malo ubrzati.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b64013e6-8f1e-11ec-82d7-0242ac12001c" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Top voće za poticanje mjesečnice je, prema mnogima,
 ananas. Ova tropska voća sadrži enzim bromelain
 koji omekšava stijenku maternice pa potiče menstruaciju. Dodajte
 ananas u prehranu ili ga unosite kao piće. Bitno je naglasiti da
 ananas izaziva i proizvodnju bijelih i crvenih krvnih
 stranica pa je uobičajeno da je mjesečnica jača.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6c767d20-8f20-11ec-91de-0242ac12000e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>
 Nikada se ne bi sjetili perišina, ali čini se da je superhrana
 što se tiče izazivanja mjesečnice. Peršin
 omekšava cerviks i ujednačava neuravnotežene hormone zbog kojih
 mjesečnica kasni. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d1e38a12-8f1c-11ec-a6b3-0242ac120016" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Mnoge žene tvrde da im je đumbir značajno ubrzao
 mjesečnicu. Ova namirnica intenzivnog okusa i mirisa
 uzrokuje kontrakcije u maternici te na taj način ubrzava početak
 ciklusa. Bogat je antioksidansima te ublažava bolove, a najbolje
 ga je unositi kao čaj.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3248937/saznajte-nacine-kojima-cete-skratiti-trajanje-mjesecnice/">
 Saznajte načine kojima ćete skratiti trajanje mjesečnice</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3243751/otkrili-smo-5-razloga-zasto-mjesecnica-kasni-a-nemaju-veze-s-trudnocom/">Otkrili smo 5
 razloga zašto mjesečnica kasni, a nemaju veze s trudnoćom</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/3233601/krvarenje-za-vrijeme-trudnoce-znak-za-uzbunu/">Krvarenje za
 vrijeme trudnoće: Znak za uzbunu?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>​​​   
</para>

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem? Ponekad bi htjeli da nam mjesečnica dođe nešto prije, ali je li to uopće mogući scenarij? 
  Rijetke se žene vesele mjesečnici pa možda zvuči potpuno
  nezamislivo da bi netko htio njezin dolazak ubrzati. Međutim,
  može se dogoditi da kasni bez razloga što uzrokuje strah od


  neželjene trudnoće, a možda bi jednostavno htjeli dobiti koji dan
  ranije kako bi mogli odjenuti bijelu haljinu na neki planirani
  dogođaj bez straha. 


  Ne postaje tehnike zbog kojih ćete mjesečnicu dobiti već sutra,
  ali ima nekoliko vrsta namirnica koje bi mogle
  cijeli proces, ipak, malo ubrzati.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Top voće za poticanje mjesečnice je, prema mnogima,
  ananas. Ova tropska voća sadrži enzim bromelain
  koji omekšava stijenku maternice pa potiče menstruaciju. Dodajte
  ananas u prehranu ili ga unosite kao piće. Bitno je naglasiti da
  ananas izaziva i proizvodnju bijelih i crvenih krvnih
  stranica pa je uobičajeno da je mjesečnica jača.


   
   (FOTO:
  Pixabay)


  Nikada se ne bi sjetili perišina, ali čini se da je superhrana
  što se tiče izazivanja mjesečnice. Peršin
  omekšava cerviks i ujednačava neuravnotežene hormone zbog kojih
  mjesečnica kasni. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Mnoge žene tvrde da im je đumbir značajno ubrzao
  mjesečnicu. Ova namirnica intenzivnog okusa i mirisa
  uzrokuje kontrakcije u maternici te na taj način ubrzava početak
  ciklusa. Bogat je antioksidansima te ublažava bolove, a najbolje
  ga je unositi kao čaj.


   Pročitajte još: 


   
      
         
    Saznajte načine kojima ćete skratiti trajanje mjesečnice
      
   
   
      
         Otkrili smo 5
    razloga zašto mjesečnica kasni, a nemaju veze s trudnoćom
      
   
   
      
         Krvarenje za
    vrijeme trudnoće: Znak za uzbunu?
      
   


   Čitaj, prati i
  komen
   tiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!​​​   
 Bezazlene metode 

Bezazlene metode

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.</para><hmn:article id="ef6513ca-a317-11ed-9a84-0ea5eed683e2" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku!</para><hmn:video id="8e58fc76-a3f4-11ed-b9f7-ee6b90e4dab6" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku! Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku! IZ DRUGOG KUTA 

IZ DRUGOG KUTA

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ekskluzivno objavljujemo snimku tučnjave na Platku u kojoj je ozlijeđen pripadnik HGSS-a.</para><hmn:video id="ecba4574-a316-11ed-ac1b-6e5802df7217"/><para>Jučer heroj i žrtva - danas vlasnik prekršajne prijave. Sudbina je to HGSS-ovca na skijalištu Platak koji saonicama nije želio izvlačiti BMW kojim je nasilni trojac driftao po stazi. Riječka policija odbacuje kritike da su htjeli zatAškati cijeli slučaj i tek danas Izlazi s detaljima o incidentu, a izvješće DORHu još nije stiglo! RTL je u posjedu snimke tučnjave! Više pogledajte u prilogu Maje Brkljača<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:video id="7ace1608-a324-11ed-8cec-0ea5eed683e2" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Ekskluzivno! Ovo je snimka tučnjave na Platku! O cijelom slučaju oglasio se DORH koji kaže da čekaju izvješće policije a o cijelom događaju saznali su iz medija Ekskluzivno objavljujemo snimku tučnjave na Platku u kojoj je ozlijeđen pripadnik HGSS-a.Jučer heroj i žrtva - danas vlasnik prekršajne prijave. Sudbina je to HGSS-ovca na skijalištu Platak koji saonicama nije želio izvlačiti BMW kojim je nasilni trojac driftao po stazi. Riječka policija odbacuje kritike da su htjeli zatAškati cijeli slučaj i tek danas Izlazi s detaljima o incidentu, a izvješće DORHu još nije stiglo! RTL je u posjedu snimke tučnjave! Više pogledajte u prilogu Maje Brkljača rtl danas 

rtl danas

Ekskluzivno! Ovo je snimka tučnjave na Platku!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kasno sinoć u prometnoj nesreći u Novoj Gradiški ozlijeđen je 17-godišnjak koji je bez vozačke i nevezan sigurnosnim pojasom prebrzo vozio, izgubio nadzor nad vozilom i zabio se u betonski stup. S vozačem je bio i 16-godišnjak, izvijestili su iz PU brodsko-posavske.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Danas.hr dobio je snimke divljanja maloljetnika po ulicama Nove Gradiške nakon čega izazivaju prometnu nesreću.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na snimci obijesne vožnje čuje se kako viču: "Aj prestigni onaj kamion. Ma da se zabijemo, boli nas k***!"<hmn:linebreak/>Također se čuju i povici: 'Ne, ne' kad su shvatili da će se zabiti. </para><hmn:article id="aedb8bf8-a3b8-11ed-a0b7-fa6b9a593ee7" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako je izvijestila PU brodsko-posavska nesreća se dogodila na raskrižju Ulica Josipa Jurja Štrosmajera, Jurja Haulika i Maksimilijana Benkovića. Pred zavojem se automobil tijekom kočenja zanio, prešao preko prometnog otoka, a onda sletio na kolnik Ulice Slavonskih graničara, gdje je automobilom udario u betonski stup.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nesreći je teško ozlijeđen 17-godišnjak kojem je pružena liječnička pomoć u bolnici u Novoj Gradiški. Ravnatelj bolnice dr. Josip Kolodziej potvrdio je za Danas.hr da je 17-godišnjak stabilno. "Trebat će operaciju, a radi se o ozljedi prsnog koša i ramena. Izvan je životne opasnosti", rekao je ravnatelj Kolodziej.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Danas.hr u posjetu je snimke njihove obijesne vožnje koja je nastala nekoliko trenutaka prije izazivanja prometne nesreće. Upozoravamo, sadržaj je uznemirujuć: </para><hmn:video id="e1061c6c-a3bb-11ed-8e85-0e13d4da6cde"/>

VIDEO Maloljetnici divljali u automobilu: 'Boli nas k... ako se zabijemo'. Pa završili u stupu Donosimo snimke divljanja maloljetnika po ulicama Nove Gradiške na kojem se vidi i trenutak prije nego što su se zabili u betonski stup Kasno sinoć u prometnoj nesreći u Novoj Gradiški ozlijeđen je 17-godišnjak koji je bez vozačke i nevezan sigurnosnim pojasom prebrzo vozio, izgubio nadzor nad vozilom i zabio se u betonski stup. S vozačem je bio i 16-godišnjak, izvijestili su iz PU brodsko-posavske.Danas.hr dobio je snimke divljanja maloljetnika po ulicama Nove Gradiške nakon čega izazivaju prometnu nesreću.Na snimci obijesne vožnje čuje se kako viču:  "Aj prestigni onaj kamion. Ma da se zabijemo, boli nas k***!"Također se čuju i povici: 'Ne, ne' kad su shvatili da će se zabiti. Kako je izvijestila PU brodsko-posavska nesreća se dogodila na raskrižju Ulica Josipa Jurja Štrosmajera, Jurja Haulika i Maksimilijana Benkovića. Pred zavojem se automobil tijekom kočenja zanio, prešao preko prometnog otoka, a onda sletio na kolnik Ulice Slavonskih graničara, gdje je automobilom udario u betonski stup.U nesreći je teško ozlijeđen 17-godišnjak kojem je pružena liječnička pomoć u bolnici u Novoj Gradiški. Ravnatelj bolnice dr. Josip Kolodziej potvrdio je za Danas.hr da je 17-godišnjak stabilno. "Trebat će operaciju, a radi se o ozljedi prsnog koša i ramena. Izvan je životne opasnosti", rekao je ravnatelj Kolodziej.Danas.hr u posjetu je snimke njihove obijesne vožnje koja je nastala nekoliko trenutaka prije izazivanja prometne nesreće. Upozoravamo, sadržaj je uznemirujuć:  uznemirujući video 

uznemirujući video

VIDEO Maloljetnici divljali u automobilu: 'Boli nas k... ako se zabijemo'. Pa završili u stupu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatski zavod za mirovinsko osiguranje izvijestio je u petak da će sljedeći tjedan, u srijedu 8. veljače, početi isplata mirovina za siječanj korisnicima računa otvorenih u poslovnim bankama, uključujući i povećanje obiteljskih mirovina za 10 posto.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Isplata uključuje i povećanje najnižih mirovina za tri posto, u skladu s izmjenama i dopunama Zakona o mirovinskom osiguranju od 1. siječnja ove godine.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>HZMO je također izvijestio kako korisnici koji primaju inozemnu mirovinu sada mogu putem online obrasca na internetskim stranicama HZMO-a dostaviti dokaze o visini inozemne mirovine kako bi ostvarili pravo na isplatu jednokratnog novčanog primanja radi ublažavanja posljedica rasta troškova života.</para><hmn:article id="e3dfc86c-9343-11ed-b8f2-ee45233c0236" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pravo na to primanje imaju korisnici čija ukupna mirovina ostvarena u Hrvatskoj i u inozemstvu nije veća od 4360 kuna.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao dokaz priznaje se potvrda banke, izvadak iz bankovnog računa ili potvrda inozemnog nositelja iz koje se vidi neto iznos mirovine koji je inozemni nositelj uplatio za prosinac 2022.. Jedan od dokaza korisnici moraju dostaviti do kraja mjeseca.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako prenosi <ulink url="https://www.index.hr/vijesti/clanak/raste-500000-mirovina-nekima-i-za-200-eura-objavljeno-kad-krece-isplata/2434998.aspx?index_tid=313266">Index</ulink>, tijekom prva četiri tjedna HZMO je zaprimio 63 tisuće zahtjeva za obiteljske mirovine, rekao je Srećko Vuković, zamjenik ravnatelja HZMO-a.</para><hmn:article id="97cf36ba-8baf-11ed-8538-4e83c79bce55" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Sve obiteljske mirovine temeljem izmjena i dopuna Zakona o mirovinskom osiguranju od 1. siječnja 2023. rastu za 10 posto i sve najniže mirovine za tri posto", rekao je Vuković. Dodao je da "gotovo 500 tisuća ljudi dobit će povećanje već ovom isplatom za siječanj početkom veljače".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prosječni rast od 510 kuna, odnsono 70 eura, predviđaju za obiteljske mirovine. Kod nekih će biti preko 200 eura. Umirovljenici mogu najranije u ožujku očekivati dodatak na obiteljske mirovine.</para>

Raste gotovo 500.000 mirovina, neke i za 200 eura. Poznato i kad kreće isplata Tijekom prva četiri tjedna HZMO je zaprimio 63 tisuće zahtjeva za obiteljske mirovine. &apos;Sve obiteljske mirovine temeljem izmjena i dopuna Zakona o mirovinskom osiguranju od 1. siječnja 2023. rastu za 10 posto i sve najniže mirovine za tri posto&apos;, rekao je Vuković Hrvatski zavod za mirovinsko osiguranje izvijestio je u petak da će sljedeći tjedan, u srijedu 8. veljače, početi isplata mirovina za siječanj korisnicima računa otvorenih u poslovnim bankama, uključujući i povećanje obiteljskih mirovina za 10 posto.Isplata uključuje i povećanje najnižih mirovina za tri posto, u skladu s izmjenama i dopunama Zakona o mirovinskom osiguranju od 1. siječnja ove godine.HZMO je također izvijestio kako korisnici koji primaju inozemnu mirovinu sada mogu putem online obrasca na internetskim stranicama HZMO-a dostaviti dokaze o visini inozemne mirovine kako bi ostvarili pravo na isplatu jednokratnog novčanog primanja radi ublažavanja posljedica rasta troškova života.Pravo na to primanje imaju korisnici čija ukupna mirovina ostvarena u Hrvatskoj i u inozemstvu nije veća od 4360 kuna.Kao dokaz priznaje se potvrda banke, izvadak iz bankovnog računa ili potvrda inozemnog nositelja iz koje se vidi neto iznos mirovine koji je inozemni nositelj uplatio za prosinac 2022.. Jedan od dokaza korisnici moraju dostaviti do kraja mjeseca.Kako prenosi Index, tijekom prva četiri tjedna HZMO je zaprimio 63 tisuće zahtjeva za obiteljske mirovine, rekao je Srećko Vuković, zamjenik ravnatelja HZMO-a."Sve obiteljske mirovine temeljem izmjena i dopuna Zakona o mirovinskom osiguranju od 1. siječnja 2023. rastu za 10 posto i sve najniže mirovine za tri posto", rekao je Vuković. Dodao je da "gotovo 500 tisuća ljudi dobit će povećanje već ovom isplatom za siječanj početkom veljače".Prosječni rast od 510 kuna, odnsono 70 eura, predviđaju za obiteljske mirovine. Kod nekih će biti preko 200 eura. Umirovljenici mogu najranije u ožujku očekivati dodatak na obiteljske mirovine. 8. veljače 

8. veljače

Raste gotovo 500.000 mirovina, neke i za 200 eura. Poznato i kad kreće isplata

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svakog siječnja i nakon svakog popisa kojeg objavi izbornik rukometne reprezentacije u Hrvatskoj, dogodi se prava pomutnja. 'Gdje je onaj? Zašto nema ovog ili onog'. Ista je situacija i s trenutno ponajboljim krilom u Europi, a svojevremeno i najboljim.</para><hmn:article id="00af6bc2-931d-11ed-aa9c-3ab8d9806a8e" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><heading2>Nema ga već dvije godine</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Manuel Štrlek, lijevo krilo mađarskog Veszprema, posljednju utakmicu za reprezentaciju odigrao je na Svjetskom prvenstvu u Egiptu 2021. godine kada je reprezentaciju vodio Lino Červar, a dvogodišnjem mandatu Hrvoja Horvata izostao je s popisa.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kad su Mandić i Jelinić zdravi, radi obrane su nam oni trebali, baš zbog toga da ne mijenjamo previše obrana-napad. Zato nije bilo Manuela Štrleka. Manuel već nekoliko godina više nije u reprezentaciji.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="bd9c1032-9813-11ed-bbb2-e670d9c65383"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ima svoje obveze u klubu, ušao je i u godine gdje mu je to dodatno opterećenje", rekao je Horvat nakon što ga nije pozvao ni na SP u Švedskoj i Poljskoj gdje je Hrvatska završila na devetom mjestu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Goran Perkovac je održao prvu konferenciju za medije nakon što mu je dobio povjerenje HRS-a i postao novi izbornik Hrvatske, a dotaknuo se i Manuela Štrleka.</para><hmn:article id="f2a55a22-a2cc-11ed-adf3-0e13d4da6cde" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Imamo igrača koji su zapostavljeni. Po meni je Manuel Štrlek puno dao za reprezentaciju da bismo ga se tako riješili", zaključio je.</para><hmn:video id="b41fbe5a-98a4-11ed-a117-b60e1903d921" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Perkovac među Kauboje vraća ponajbolje krilo Europe koje je Horvat otpisao? Goran Perkovac je održao prvu konferenciju za medije nakon što mu je dobio povjerenje HRS-a i postao novi izbornik Hrvatske Svakog siječnja i nakon svakog popisa kojeg objavi izbornik rukometne reprezentacije u Hrvatskoj, dogodi se prava pomutnja. 'Gdje je onaj? Zašto nema ovog ili onog'. Ista je situacija i s trenutno ponajboljim krilom u Europi, a svojevremeno i najboljim.Nema ga već dvije godineManuel Štrlek, lijevo krilo mađarskog Veszprema, posljednju utakmicu za reprezentaciju odigrao je na Svjetskom prvenstvu u Egiptu 2021. godine kada je reprezentaciju vodio Lino Červar, a dvogodišnjem mandatu Hrvoja Horvata izostao je s popisa."Kad su Mandić i Jelinić zdravi, radi obrane su nam oni trebali, baš zbog toga da ne mijenjamo previše obrana-napad. Zato nije bilo Manuela Štrleka. Manuel već nekoliko godina više nije u reprezentaciji.Ima svoje obveze u klubu, ušao je i u godine gdje mu je to dodatno opterećenje", rekao je Horvat nakon što ga nije pozvao ni na SP u Švedskoj i Poljskoj gdje je Hrvatska završila na devetom mjestu.Goran Perkovac je održao prvu konferenciju za medije nakon što mu je dobio povjerenje HRS-a i postao novi izbornik Hrvatske, a dotaknuo se i Manuela Štrleka."Imamo igrača koji su zapostavljeni. Po meni je Manuel Štrlek puno dao za reprezentaciju da bismo ga se tako riješili", zaključio je. DOBRO BI NAM DOŠAO 

Poznajemo utjecaj pušenja na naše zdravlje, ali ovo su šokantne posljedice na bebe i djecu

Zamka za djecu

Što je sekundarni dim i pasivno pušenje?

Više s weba

Pročitajte još

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja

Nizak krvni tlak u trudnoći: koji su uzroci i kako ga povisiti

Znate li koliko badema dnevno smijemo pojesti?

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

Pročitajte još

Primijetili ste krv u stolici? Ovo je 11 mogućih uzroka rektalnog krvarenja

Nizak krvni tlak u trudnoći: koji su uzroci i kako ga povisiti

Znate li koliko badema dnevno smijemo pojesti?

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

Više s weba