roditelji, reagirajte

Pretilost kod djece: Ova loša navika vodeći je uzrok debljine kod najmlađih

Image
Foto: www.profimedia.hr

Liječnici već neko vrijeme upozoravaju na epidemiju pretilosti kod djece. Sve je veći broj mališana koji imaju problema s kilogramima, a višak kilograma okidač je za brojne kronične bolesti kasnije u životu

13.12.2019. u 14:50/ Život i stil

Studija koju je proveo Institut za globalno zdravlje u Barceloni pokazala je da je vrijeme provedeno pred TV-om glavni uzrok pretilosti kod djece.

Znanstvenici su zatražili roditelje da ispune upitnik o svojoj djeci - koliko su fizički aktivna,  koliko spavaju, što jedu i kako provode vrijeme.

U obzir su uzete brojne sjedilačke aktivnosti poput čitanja, crtanja, igranja društvenih igara, no samo je gledanje TV utjecalo na pretilost.

Djeca i stres: I djeci je potrebno opuštanje​

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Naime, osim što su zbog TV-a djeca kronično neaktivna, gledanje u ekran remeti san, a kvalitetan san vrlo je važan za pravilan rad metabolizma i općenito za zdravlje. Osim toga, reklame za slatkiše i gazirane napitke potiču mališane da iste još više konzumiraju.  

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

Upravo se čita

Image
KOMENTAR MOJMIRE PASTORČIĆ

Kada nekog tko leži na tlu svom snagom udarite nogom u glavu - to je prekršaj. To nas je naučila hrvatska policija

Kako bi izračunali utjecaj ponašanja na zdravlje, mjerili su mališanima indeks tjelesne mase, opseg struka i krvni tlak te usporedili vrijednosti iz vremena kada su djeca imala četiri i sedam godina.

"Nezdrava ponašanja obično se preklapaju ili jedno povlači drugo", kaže koautorica studije Martine Vrijheid.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Djeca imaju toliko organiziran život da su pedijatri počeli propisivati igru

U istraživanju je sudjelovalo 1480 mališana, a rezultati su objavljeni u znanstvenom časopisu Pediatric Obesity.

Najbolje što možete napraviti za svoje dijete je da reorganizirate dnevni boravak tako da TV nema centralno mjesto u njemu i odviknete mališane od ekrana. Potičite ih na aktivnosti i igre na svježem zraku. 

Više s weba

Pročitajte još

Image
jednostavno do zdravlja

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

Više s weba