postavite granice

Psihologinja otkriva kako pristojno reagirati kada netko "zabada nos" gdje mu nije mjesto

Image
Foto: Pexels

Sigurno ste barem jednom ostali zatečeni nečijim neprimjerenim pitanjem i niste u tom trenutku znali reagirati

19.9.2019. u 9:02/ Život i stil

Bilo da vas netko pita o visini plaće ili o tome kad ćete proširiti obitelj, psihologinja Gail Saltz za portal Well and Good otkriva kako najbolje reagirati i zaštititi svoju privatnost i osobne granice, a ne osjećati se neugodno.

Neverbalna komunikacija: govor tijela u svakodnevnoj interakciji

"Najbolji način da nekome date do znanja da je prešao granicu je da mu bez uzrujavanja, sasvim smireno, istim tonom kao što teče cijeli razgovor, kažete da se osjećate neugodno, umjesto da mu kažete kako čini nešto loše postavljanjem tog pitanja. Kazujući toj osobi da vam je neugodno ili bolno dajete joj do znanja da želite da prestane, ali isto tako šaljete poruku da ju ne napadate", objašnjava psihologinja.  

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kada izostavite optužbe i napade ljudi će sami shvatiti da su prešli granicu, odnosno da su ušli na zabranjeni teritorij. "Ponekad ljudi prelaze crtu u iskrenoj želji da pomognu, ponekad su socijalno neosviješteni, a ponekad pasivno agresivni i neprijateljski raspoloženi", kaže dr. Saltz.

Na žalost, bez obzira na motive, uvijek postoji mogućnost da se bez obzira na činjenicu da vam je neugodno, ne povuku. U tom je slučaju opravdano "stati na loptu", odnosno jasno reći: "Mislim da je vrijeme da prekinemo ovaj razgovor". Promijenite temu ili otiđite. 

Upravo se čita

Image
IZNENAĐUJUĆA REAKCIJA

Poznati hrvatski olimpijac stao u obranu MMA borca s Platka: 'Branio se, nije prvi napao'

Komunikacija u vezi: kako riješiti probleme bez svađe

Nasilje nije samo tjelesno, a nasilnici mrcine koje zaobilazite na cesti. Nasilje dolazi u raznim oblicima, a nasilnici mogu biti svi bez obzira na godine i spol. U  tu kategoriju spadaju i oni koji ne drže do vaših osjećaja.   

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Više s weba

Pročitajte još

Image
jednostavno do zdravlja

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

Više s weba