Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Život Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu. 

Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu.

Život

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Čiste tijelo</heading2>
<para>


</para>
<para>Bubrezi se nalaze u donjem dijelu leđa, a filtriraju krv i uklanjaju toksine iz tijela. Također šalju toksine u mjehur, a onda oni izlaze putem urina van iz tijela. Zatajenje bubrega nastaje kada bubrezi izgube sposobnost filtriranja otrova. Različiti faktori mogu ometati zdravlje i rad bubrega: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>izlaganje toksinima iz okoliša</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lijekovi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>akutne ili kronične bolesti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jaka dehridracija</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>trauma</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3636485/znate-li-da-nam-je-vitamin-d-vazniji-zimi-nego-ljeti-ovo-su-simptomi-manjka-vitamina-d/">Znate li da nam je vitamin D važniji zimi, nego ljeti? Ovo su simptomi manjka vitamina D</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Pexels</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/na-opasnost-od-mozadnog-udara-pokazuje-slabost-ruku-poteskoce-s-govorom-vrtoglavica-gubitak-ravnoteze-iznenadna-vida-konfuznost-jake-glavobolje-1965ba338d9e4cd8af84e9e1620c2003_view_article_new.jpg?v=21"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Simptomi </heading2>
<para>


</para>
<para>Obično će netko tko ima probleme s bubrezima imati nekoliko simptoma. Mogući simptomi uključuju:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>smanjenje količine urina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>oticanje nogu, gležnjeva i stopala zbog zadržavanja tekućine uzrokovano neuspješnim eliminiranjem tekućine iz tijela</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neobjašnjiva kratkoća daha</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pretjerana pospanost ili umor</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>uporna mučnina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zbunjenost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol ili pritisak u prsima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>napadi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/foto/2737171/pijete-puno-kave-ovo-su-simptomi-predoiziranja-kofeinom/?slika=3104361">Pijete puno kave? Ovo su simptomi predoiziranja kofeinom</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Shutterstock</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/to-su-obicno-osjecaj-blage-nelagode-u-sredini-prsnoga-kosa-koji-traje-nekoliko-minuta-ili-nestane-pa-se-opet-pojavi-bol-jednoj-objema-rukama-predijelu-ledja-vrata-celjusti-trbusne-supljine-439f5cc539485dd7439aa3af48f743cd_view_article_new.jpg?v=21"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Rani simptomi</heading2>
<para>


</para>
<para>Simptomi bolesti bubrega u ranoj fazi ponekad se mogu teško odrediti. Često su suptilni i teško ih je prepoznati. Ovo su rani znakovi mogućih problema s bubrezima:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>smanjeno lučenje urina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zadržavanje tekućine koja dovodi do oticanja udova</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kratki dah</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/foto/2730837/5-neobicnih-simptoma-koji-mogu-biti-rani-znakovi-dijabetesa/?slika=3714503">5 neobičnih simptoma koji mogu biti rani znakovi dijabetesa</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(Foto: Thinkstock)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/rad-ured-umor-feab10c1977b9e7d7eea49b71be51af7_view_article_new.jpg?v=20"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Faktori rizika</heading2>
<para>


</para>
<para>Ljudi koji imaju dijabetes imaju veći rizik od razvoja bolesti bubrega. Dijabetes je vodeći uzrok bolesti bubrega, što čini oko 44 posto novih slučajeva, piše <emphasis>Health</emphasis>. Rizici koji pojačavaju vjerojatnost od razvoja bolesti bubrega:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>visok krvni tlak</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijabetes</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>članove obitelji koji imaju bolesti bubrega</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>starije osobe</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3638685/hrana-koja-vraca-iz-mrtvih-sto-jesti-kada-smo-prehladjeni-ili-imamo-gripu/">Hrana koja 'vraća iz mrtvih': Što jesti kada smo prehlađeni ili imamo gripu?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Thinkstock</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/san-spavati-posao-radno-mjesto-umor-4ef699b2b752506e01b69e86930d792d_view_article_new.jpg?v=17"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Promjena prehrane i načina života</heading2>
<para>


</para>
<para>Promjena prehrane jednako je važna kao i uzimanje lijekova. Usvajanje zdravog načina života može spriječiti mnoge temeljne uzroke bolesti bubrega. Liječnici preporučuju sljedeće:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kontroliranje dijabetesa</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smanjiti hranu s visokim kolesterolom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smanjiti unos soli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zdrava prehrana koja uključuje svježe voće, povrće, integralne žitarice i mliječne proizvode s malo masnoća</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>prestanak pušenja</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povećati fizičku aktivnost</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zdrava težina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ograničiti alkohol</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3638127/7-namirnica-za-koje-mislimo-da-su-zdrave-a-ustvari-nisu/">7 namirnica za koje mislimo da su zdrave, a ustvari nisu</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/zdrava-hrana-a11faed783e07b5bd156914fee84c28e_view_article_new.jpg?v=82"/>
 </imageobject>
</mediaobject>

Simptomi bolesti bubrega često se skriveni, a ovo su najčešći Bubrezi se nalaze u donjem dijelu leđa, a filtriraju krv i uklanjaju toksine iz tijela.  Zatajenje bubrega nastaje kada izgube ovu sposobnost. Različiti faktori mogu ometati zdravlje i rad bubrega. Kliknite SLJEDEĆA 
Čiste tijelo




Bubrezi se nalaze u donjem dijelu leđa, a filtriraju krv i uklanjaju toksine iz tijela. Također šalju toksine u mjehur, a onda oni izlaze putem urina van iz tijela. Zatajenje bubrega nastaje kada bubrezi izgube sposobnost filtriranja otrova. Različiti faktori mogu ometati zdravlje i rad bubrega: 


   
      izlaganje toksinima iz okoliša
   
   
      lijekovi
   
   
      akutne ili kronične bolesti
   
   
      jaka dehridracija
   
   
      trauma
   
   
      
         
            Znate li da nam je vitamin D važniji zimi, nego ljeti? Ovo su simptomi manjka vitamina D
         
      
   

(Foto: Pexels)

   
      
   


Simptomi 




Obično će netko tko ima probleme s bubrezima imati nekoliko simptoma. Mogući simptomi uključuju:

   
      smanjenje količine urina
   
   
      oticanje nogu, gležnjeva i stopala zbog zadržavanja tekućine uzrokovano neuspješnim eliminiranjem tekućine iz tijela
   
   
      neobjašnjiva kratkoća daha
   
   
      pretjerana pospanost ili umor
   
   
      uporna mučnina
   
   
      zbunjenost
   
   
      bol ili pritisak u prsima
   
   
      napadi
   
   
      
         
            Pijete puno kave? Ovo su simptomi predoiziranja kofeinom
         
      
   

(Foto: Shutterstock)

   
      
   


Rani simptomi




Simptomi bolesti bubrega u ranoj fazi ponekad se mogu teško odrediti. Često su suptilni i teško ih je prepoznati. Ovo su rani znakovi mogućih problema s bubrezima:

   
      smanjeno lučenje urina
   
   
      zadržavanje tekućine koja dovodi do oticanja udova
   
   
      kratki dah
   
   
      
         
            5 neobičnih simptoma koji mogu biti rani znakovi dijabetesa
         
      
   

(Foto: Thinkstock)

   
      
   


Faktori rizika




Ljudi koji imaju dijabetes imaju veći rizik od razvoja bolesti bubrega. Dijabetes je vodeći uzrok bolesti bubrega, što čini oko 44 posto novih slučajeva, piše Health. Rizici koji pojačavaju vjerojatnost od razvoja bolesti bubrega:

   
      visok krvni tlak
   
   
      dijabetes
   
   
      članove obitelji koji imaju bolesti bubrega
   
   
      starije osobe
   
   
      
         
            Hrana koja 'vraća iz mrtvih': Što jesti kada smo prehlađeni ili imamo gripu?
         
      
   

(Foto: Thinkstock)

   
      
   


Promjena prehrane i načina života




Promjena prehrane jednako je važna kao i uzimanje lijekova. Usvajanje zdravog načina života može spriječiti mnoge temeljne uzroke bolesti bubrega. Liječnici preporučuju sljedeće:

   
      kontroliranje dijabetesa
   
   
      smanjiti hranu s visokim kolesterolom
   
   
      smanjiti unos soli
   
   
      zdrava prehrana koja uključuje svježe voće, povrće, integralne žitarice i mliječne proizvode s malo masnoća
   
   
      prestanak pušenja
   
   
      povećati fizičku aktivnost
   
   
      zdrava težina
   
   
      ograničiti alkohol
   
   
      
         
            7 namirnica za koje mislimo da su zdrave, a ustvari nisu
         
      
   

(Foto: Thinkstock)


   
      
   
 zdravo tijelo 

Simptomi bolesti bubrega često se skriveni, a ovo su najčešći

umor, pospanost, zijevanje

Zdrava hrana

Na opasnost od možadnog udara pokazuje slabost ruku, poteškoće s govorom, vrtoglavica, gubitak ravnoteže, iznenadna slabost, gubitak vida, konfuznost, jake glavobolje

Rad, Ured, Umor

To su obično osjećaj blage nelagode u sredini prsnoga koša koji traje nekoliko minuta ili nestane pa se opet pojavi, bol u jednoj ili objema rukama, u predijelu leđa, vrata, čeljusti ili trbušne šupljine

San, Spavati, Posao, Radno mjesto, Umor

Ima li čaj od đumbira i svoju lošu stranu?

Navika za koju mislite da je sasvim normalna, otkriva grandioznu narcisoidnost

Psiha i zdravlje

zdravo tijelo

Prev-next članak

Život i stil

Endroll

Midroll

Postroll

Preroll

Takeroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Našla ju je rodbina dok je pupčanom vrpcom još uvijek bila vezana uz majku koja je preminula u potesu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Malena djevojčica sada se zove Aya, što znači Čudo, i savršeno joj pristaje. Jer ona je jedina preživjela u ruševinama koje su se srušile na njezinu obitelj. Uz majku, preminuli su i njezin otac, četvero braće, sestra, tetke...</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Djevojčica je sad u bolnici u gradu Afrin u Siriji. Na njezinom nježnom tijelu vide se ogrebotine. U inkubatoru je, koža joj je modra pedijatar Hani Maarouf pratio njezine vitalne funkcije. </para><hmn:image id="71129f50-a7b9-11ed-be35-0e13d4da6cde" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Stabilno je. Imala je nekoliko modrica i razderotina po tijelu", rekao je Maarouf. Kada je stigla, bila je pothlađena, morali su je zagrijati i dali su joj kalcij.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Potres jačine 7,8 po Richteru s epicentrom u Turskoj u ponedjeljak ujutro sravnio je kuću njezine obitelji u gradu Jindayrisu. Potvrdio je to ranije za AFP rođak Khalil al-Suwadi.</para><hmn:image id="8d59a3d4-a7b9-11ed-b469-32e04c3867ce" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Čuli smo glas dok smo kopali. Očistili smo prašinu i pronašli bebu s pupkovinom pa smo je prerezali i moj rođak ju je odveo u bolnicu", rekao je al-Suwadi.</para><hmn:article id="825e105a-a6d3-11ed-86b5-7e920deb1fb1" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Video spašavanja postao je viralan na društvenim mrežama, na njemu se vidi kako muškarac trči preko ruševinama, u rukama drži golu bebu prekrivenu prašinom, pupčana vrpca još visi s nje.</para><hmn:image id="fae8ed4c-a7b9-11ed-aa2a-a67d9f723ae4" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U idućem trenutku drugi muškarac u njihovu smjeru dobacuje prašnjavu zelenu tkaninu, moguće s idejom da je time pokriju. Temperatura je u tom trenutku bila ispod nule. Čuju se povici još jednog muškarca koji viče da ju odvezu u bolnicu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U idućim satima otkopali su i tijela njezinog oca, Abdullaha, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pogledajte video njezina dramatičnog spašavanja iz ruševina: </para><hmn:twitter src="https://twitter.com/payal_mohindra/status/1622857633182134272?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1622857633182134272%7Ctwgr%5E77b7e6ad22683a291c357a594d5010fd58b5573c%7Ctwcon%5Es1_&amp;ref_url=https%3A%2F%2Fdanas.hr%2Fsvijet%2Fvideo-u-rusevinama-zgrade-u-siriji-porodeno-dijete-majka-navodno-umrla-odmah-nakon-825e105a-a6d3-11ed-86b5-7e920deb1fb1"/>

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku Potres je sravnio sa zemljom kuću njezine obitelji. Poginuli su majka Afra, otac Abdullah, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke. Ona je jedina preživjela u obitelji, a u bolnicu je stigla pothlađena i s ogrebotinama Našla ju je rodbina dok je pupčanom vrpcom još uvijek bila vezana uz majku koja je preminula u potesu.Malena djevojčica sada se zove Aya, što znači Čudo, i savršeno joj pristaje. Jer ona je jedina preživjela u ruševinama koje su se srušile na njezinu obitelj. Uz majku, preminuli su i njezin otac, četvero braće, sestra, tetke...Djevojčica je sad u bolnici u gradu Afrin u Siriji. Na njezinom nježnom tijelu vide se ogrebotine. U inkubatoru je, koža joj je modra pedijatar Hani Maarouf pratio njezine vitalne funkcije. "Stabilno je. Imala je nekoliko modrica i razderotina po tijelu", rekao je Maarouf. Kada je stigla, bila je pothlađena, morali su je zagrijati i dali su joj kalcij.Potres jačine 7,8 po Richteru s epicentrom u Turskoj u ponedjeljak ujutro sravnio je kuću njezine obitelji u gradu Jindayrisu. Potvrdio je to ranije za AFP rođak Khalil al-Suwadi."Čuli smo glas dok smo kopali. Očistili smo prašinu i pronašli bebu s pupkovinom pa smo je prerezali i moj rođak ju je odveo u bolnicu", rekao je al-Suwadi.Video spašavanja postao je viralan na društvenim mrežama, na njemu se vidi kako muškarac trči preko ruševinama, u rukama drži golu bebu prekrivenu prašinom, pupčana vrpca još visi s nje.U idućem trenutku drugi muškarac u njihovu smjeru dobacuje prašnjavu zelenu tkaninu, moguće s idejom da je time pokriju. Temperatura je u tom trenutku bila ispod nule. Čuju se povici još jednog muškarca koji viče da ju odvezu u bolnicu.U idućim satima otkopali su i tijela njezinog oca, Abdullaha, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke.Pogledajte video njezina dramatičnog spašavanja iz ruševina:  preživjela u Siriji 

preživjela u Siriji

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imigracijski ured u Zambiji danas je objavilo pripćenje oko ponovno uhićenih osmero Hrvata u Zambiji. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Odjel za useljeništvo ponovno je uhitio osmero hrvatskih državljana Damira Magića, Nadiu Magić, Subošić Zorana, Azru Immović Subošić, Ladislava Peršića, Aleksandru Peršić, Nou Kraljevića i Ivonu Kraljević, nakon slučaja u kojem ih se tereti da su pokušao trgovati četvero kongoanske djece u dobi između jedne i tri godine prekinut je 6. veljače 2023. putem Nollea Prosecquija. Hrvate su 7. veljače 2023. ponovno uhitili imigracijski službenici i pritvorili čekajući kazneni progon na temelju obnovljenih optužbi, ali još uvijek povezanih s pokušajem trgovine djecom. Vjerojatno će se ponovno pojaviti pred sudom 9. veljače 2023.", naveli su u svojoj objavi. </para>

Zambijski ured za migraciju: 'Hrvate čeka kazneni progon, sutra bi trebalo biti novo ročište' Potvrdili su uhićenje osmero Hrvata te da će vjerojatno ponovno pred sud 9. veljače Imigracijski ured u Zambiji danas je objavilo pripćenje oko ponovno uhićenih osmero Hrvata u Zambiji. "Odjel za useljeništvo ponovno je uhitio osmero hrvatskih državljana Damira Magića, Nadiu Magić, Subošić Zorana, Azru Immović Subošić, Ladislava Peršića, Aleksandru Peršić, Nou Kraljevića i Ivonu Kraljević, nakon slučaja u kojem ih se tereti da su pokušao trgovati četvero  kongoanske djece u dobi između jedne i tri godine prekinut je 6. veljače 2023. putem Nollea Prosecquija. Hrvate su 7. veljače 2023. ponovno uhitili imigracijski službenici i pritvorili čekajući kazneni progon na temelju obnovljenih optužbi, ali još uvijek povezanih s pokušajem trgovine djecom. Vjerojatno će se ponovno pojaviti pred sudom 9. veljače 2023.", naveli su u svojoj objavi.  sve se komplicira 

sve se komplicira

Zambijski ured za migraciju: 'Hrvate čeka kazneni progon, sutra bi trebalo biti novo ročište'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Filip Zavadlav, optuženi za teško trostruko ubojstvo u splitskom Varošu pisao je sutkinji Višnji Strinić. Podsjetimo, na prošlotjednom ročištu pričao je isključivo na talijanskom jeziku te je sutkinja naložila psihijatrijsko vještačenje da se vidi je li raspravno sposoban.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><ulink url="https://dalmatinskiportal.hr/vijesti/zavadlav-pisao-sutkinji-ne-pada-mi-na-pamet-baviti-se-vasim-pitanjima--mnogo-je-brodova-i-drugih-drzava-koje-cekaju-da-ih-posjetim-/159586">Dalmatinski portal</ulink> piše da je Zavadlav pismo započeo pomirljivim tonom. Napisao je da mu je žao što je rasprava prekinute te što sutkinja nije htjela s njim razgovarati te da se nada da nije previše ljuta na njega. Nastavlja da je 9:30 prerano za početak suđenja jer putuje iz Gospića i mora se probuditi prije 4:30, a onda i putovati zavezan u kombiju pravosudne policija pa je zatražio da se rasprava ne zakazuje prije podneva.</para><hmn:article id="7796025e-a07f-11ed-aa24-32b9ccf92cc8" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ovo je veliki problem jer svaki put ispred suda osjećam vrlo jaku glavobolju, zbunjen sam, smeten i ne razumijem što se tamo govori. Jako sam preplašen zbog šaputajućih glasova s prozora vaše dvorane i elektroničkih instalacija", napisao je Zavadlav pa otkrio da najveći strah ima od sutkinje jer mu se čini kao "jedna zaista okrutna žena".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za iduću raspravu je zatražio sudskog prevoditelja pa se pretpostavlja da namjerava nastaviti komunicirati na talijanskom jeziku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Također vas želim informirati da ja nemam vremena gubiti vrijeme na vas i ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, mnogo je brodova i drugih država koje čekaju da ih posjetim", napisao je Zavadlav pa poželio sutkinji ugodan dan, svako dobro i mnogo sreće i uspjeha.</para>

Zavadlav pisao sutkinji: 'Ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, ne mislim gubiti vrijeme na vas' &apos;Svaki put prije suda osjećam vrlo jaku glavobolju, zbunjen sam, smeten i ne razumijem što se tamo govori&apos;, napisao je Zavadlav Filip Zavadlav, optuženi za teško trostruko ubojstvo u splitskom Varošu pisao je sutkinji Višnji Strinić. Podsjetimo, na prošlotjednom ročištu pričao je isključivo na talijanskom jeziku te je sutkinja naložila psihijatrijsko vještačenje da se vidi je li raspravno sposoban.Dalmatinski portal piše da je Zavadlav pismo započeo pomirljivim tonom. Napisao je da mu je žao što je rasprava prekinute te što sutkinja nije htjela s njim razgovarati te da se nada da nije previše ljuta na njega. Nastavlja da je 9:30 prerano za početak suđenja jer putuje iz Gospića i mora se probuditi prije 4:30, a onda i putovati zavezan u kombiju pravosudne policija pa je zatražio da se rasprava ne zakazuje prije podneva."Ovo je veliki problem jer svaki put ispred suda osjećam vrlo jaku glavobolju, zbunjen sam, smeten i ne razumijem što se tamo govori. Jako sam preplašen zbog šaputajućih glasova s prozora vaše dvorane i elektroničkih instalacija", napisao je Zavadlav pa otkrio da najveći strah ima od sutkinje jer mu se čini kao "jedna zaista okrutna žena".Za iduću raspravu je zatražio sudskog prevoditelja pa se pretpostavlja da namjerava nastaviti komunicirati na talijanskom jeziku."Također vas želim informirati da ja nemam vremena gubiti vrijeme na vas i ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, mnogo je brodova i drugih država koje čekaju da ih posjetim", napisao je Zavadlav pa poželio sutkinji ugodan dan, svako dobro i mnogo sreće i uspjeha. 'ZBUNJEN SAM I SMETEN' 

'ZBUNJEN SAM I SMETEN'

Zavadlav pisao sutkinji: 'Ne pada mi na pamet baviti se vašim pitanjima, ne mislim gubiti vrijeme na vas'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Posljednji veliki, dosad neobjavljeni, intervju za RTL Ćiro je dao Andriji Jarku. Na maksimirskom stadionu, mjestu njegova najvećeg uspjeha. Ćiro se potpuno otvorio o svom životu, teškom odrastanju, životnim strahovima, najvećim uspjesima, ali i neuspjesima zbog kojih je žalio. Razgovor je upotpunjen i ulomcima iz Travnika, Splita i Kosova, gdje je također ostavio dubok trag.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tijekom intervjua, Jarak je upitao Ćiru očekuje li da će jednog dana imati svoju ulicu u Zagrebu na što mu je trener svih trenera u svom stilu odgovorio: "Ma j**** ti to". i upitao Jarka: "Što ti je? Znaš li koliko ima heroja hrvatskih? Pa ja sam Mika, Pera, Laza".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Miroslav Ćiro Blažević bio je veliki čovjek, veliki trener i najveći mangup na svijetu. Kad smo snimali ovaj intervju i Ćiro i mi znali smo da je kraj blizu, da je ta dijagnoza smrtonosna, da je jako loše. Unatoč tome, Ćiro je cijelo vrijem bacao fore, prosipao šale i širio jednu pozitivnu energiju s tim svojim neviđenim šarmom i s tim humorom. U nekoliko navrata uspio je nasmijati svih 15 ljudi, koliko nas je bilo na snimanju tog intervjua. Dragi Ćiro, pokoj ti duši i hvala ti na svemu", poručio je Andrija Jarak.</para><hmn:article id="553f1dd6-a79a-11ed-9203-f664de4f8dac" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Jarak je Ćiru jednom pitao očekuje li u Zagrebu ulicu s vlastitim imenom: 'Ja sam Mika, Pera, Laza' Kad smo snimali ovaj intervju i Ćiro i mi znali smo da je kraj blizu, da je ta dijagnoza smrtonosna, da je jako loše. Unatoč tome, Ćiro je cijelo vrijem bacao fore, prosipao šale i širio jednu pozitivnu energiju s tim svojim neviđenim šarmom i s tim humorom, govori Jarak Posljednji veliki, dosad neobjavljeni, intervju za RTL Ćiro je dao Andriji Jarku. Na maksimirskom stadionu, mjestu njegova najvećeg uspjeha. Ćiro se potpuno otvorio o svom životu, teškom odrastanju, životnim strahovima, najvećim uspjesima, ali i neuspjesima zbog kojih je žalio. Razgovor je upotpunjen i ulomcima iz Travnika, Splita i Kosova, gdje je također ostavio dubok trag.Tijekom intervjua, Jarak je upitao Ćiru očekuje li da će jednog dana imati svoju ulicu u Zagrebu na što mu je trener svih trenera u svom stilu odgovorio: "Ma j**** ti to". i upitao Jarka: "Što ti je? Znaš li koliko ima heroja hrvatskih? Pa ja sam Mika, Pera, Laza"."Miroslav Ćiro Blažević bio je veliki čovjek, veliki trener i najveći mangup na svijetu. Kad smo snimali ovaj intervju i Ćiro i mi znali smo da je kraj blizu, da je ta dijagnoza smrtonosna, da je jako loše. Unatoč tome, Ćiro je cijelo vrijem bacao fore, prosipao šale i širio jednu pozitivnu energiju s tim svojim neviđenim šarmom i s tim humorom. U nekoliko navrata uspio je nasmijati svih 15 ljudi, koliko nas je bilo na snimanju tog intervjua. Dragi Ćiro, pokoj ti duši i hvala ti na svemu", poručio je Andrija Jarak. 'slušaj me, sine' 

'slušaj me, sine'

Jarak je Ćiru jednom pitao očekuje li u Zagrebu ulicu s vlastitim imenom: 'Ja sam Mika, Pera, Laza'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Od "trenera svih trenera" oproštaju se mnogi poznati iz svijeta sporta kao i neki bivši i sadašnji političari, a pridružuju im se i oni iz svijeta estrade. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tarik Filipović, Enis Bešlagić i Emir Hadžihafisbegović na svojim su društvenim stranicama podijelili svoje misli o legendarnom treneru. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Dostupan i pristupačan svima... Svačiji si bio, a najviše SVOJ. Mnogo toga si ostavio iza sebe, da ćemo te dugo pamtiti i spominjati sa osmijehom", napisao je Bešlagić na svojoj instagram priči uz njegovu sliku s preminulim Ćirom.</para><hmn:image id="fd195a0c-a7b9-11ed-8832-32e04c3867ce" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Od svojeg četrdesetogodišnjeg prijatelja oprostio se i Emir Hadžihafisbegović. Svoje je dugogidišnje prijateljstvo s bivšim dinamovim trenerom nazvao kao nešto neizmjerno bitno i utkano u njegov život te se osjeća privilegirano što je bio u njegovoj blizini. </para><hmn:facebook src="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=732409084923618&amp;set=a.246004463564085&amp;type=3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tarik Filipović ga je pak poznavao kao "Velikog sudca" i na poseban se emotivan način prisjetio preminulog kolege i dodao da kada se bude snimao film o njemu "to će biti najduži naslov u povijesti kinematografije… 'Gospodin,mangup,šarmer…' ili samo 'Ćiro'… jer takva dvojica ne postoje…"</para><hmn:instagram src="https://www.instagram.com/p/CoZbL2Ns0ei/"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>- Dragi naš Ćiro, ovakvog Vas se želim sjećati. Počivajte u miru...Vaša Djevojka sa sela - napisala je Severina na svojoj Instagram priči i tako se oprostila od legendarnog nogometnog trenera.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uz kratku poruku objavila je video s dočeka Vatrenih 1998. godine, kada je Hrvatska nogometna reprezentacija slavila broncu na Trgu Francuske Republike s pjevačicom. Tada je i Ćiro uzeo mikrofon i pjevao. Na drugoj, idućoj Instagram priči je podijelila njihovu zajedničku fotografiju i ostavila trotočje.</para><hmn:image id="ab334d9a-a7c5-11ed-9ca1-4e48b78c8e19" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"><hmn:presentation><width value="1270" unit="px"/><depth value="2304" unit="px"/></hmn:presentation></hmn:image><hmn:image id="a61081f2-a7c5-11ed-a577-5ed8f69bc550" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nina Badrić na svom je Instagram profilu ostavila kratku poruku uz sliku nje i legendarnog trenera.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Hvala za svaku inspiraciju i radost koju ste donijeli...Hvala za sve. Počivajte u miru voljeni Ćiro."</para><hmn:image id="18d125e8-a7c6-11ed-b6d1-32e04c3867ce" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

 'Svačiji si bio, najviše SVOJ', napisao je Bešlagić, a Tarik se oprostio riječima: 'Gospodin, mangup, šarmer…'  Osim poznatih sportaša i političara, od preminulog Ćire Blaževića opraštaju se i onih iz svijeta poznatih. Tarik Filipović, Enis Bešlagić i Emir Hadžihafizbegović na svojim društvenim stranicama objavili emotivne poruke Od "trenera svih trenera" oproštaju se mnogi poznati iz svijeta sporta kao i neki bivši i sadašnji političari, a pridružuju im se i oni iz svijeta estrade. Tarik Filipović, Enis Bešlagić  i Emir Hadžihafisbegović na svojim su društvenim stranicama podijelili svoje misli o legendarnom treneru. "Dostupan i pristupačan svima... Svačiji si bio, a najviše SVOJ. Mnogo toga si ostavio iza sebe, da ćemo te dugo pamtiti i spominjati sa osmijehom", napisao je Bešlagić na svojoj instagram priči uz njegovu sliku s preminulim Ćirom.Od svojeg četrdesetogodišnjeg prijatelja oprostio se i Emir Hadžihafisbegović. Svoje je dugogidišnje prijateljstvo s bivšim dinamovim trenerom nazvao kao nešto neizmjerno bitno i utkano u njegov život te se osjeća privilegirano što je bio u njegovoj blizini. Tarik Filipović ga je pak poznavao kao "Velikog sudca" i na poseban se emotivan način prisjetio preminulog kolege i dodao da kada se bude snimao film o njemu  "to će biti najduži naslov u povijesti kinematografije… 'Gospodin,mangup,šarmer…' ili samo 'Ćiro'… jer takva dvojica ne postoje…"- Dragi naš Ćiro, ovakvog Vas se želim sjećati. Počivajte u miru...Vaša Djevojka sa sela - napisala je Severina na svojoj  Instagram priči i tako se oprostila od legendarnog nogometnog trenera.Uz kratku poruku objavila je video s dočeka Vatrenih 1998. godine, kada je Hrvatska nogometna reprezentacija slavila broncu na Trgu Francuske Republike s pjevačicom. Tada je i Ćiro uzeo mikrofon i pjevao. Na drugoj, idućoj Instagram priči je podijelila njihovu zajedničku fotografiju i ostavila trotočje.Nina Badrić na svom je Instagram profilu ostavila kratku poruku uz sliku nje i legendarnog trenera."Hvala za svaku inspiraciju i radost koju ste donijeli...Hvala za sve. Počivajte u miru voljeni Ćiro." poznati o ćiri 

poznati o ćiri

 'Svačiji si bio, najviše SVOJ', napisao je Bešlagić, a Tarik se oprostio riječima: 'Gospodin, mangup, šarmer…' 

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iscrpljeni ste</heading2>
<para>





</para>
<para>Osjećate se umorno i nemate energije? Ti su simptomi povezani s brojnim stanjima, ali posebno s hipotireozom. Radi se o poremećaju zbog premalo otpuštanja hormona štitnjače.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a5a4d8-38b5-11ec-ac9e-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Ako ste umorni čak i nakon noći kvalitetnog sna, to je znak da vaša štitnjača možda nije dovoljno aktivna. Iscrpljenost i manjak energije je ujedno i prvi znak problema sa štitnjačom. </para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3596967/izbjegavajte-ih-7-namirnica-koje-nas-polako-ubijaju-a-cesto-ih-jedemo/">Izbjegavajte ih: 7 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje, a često ih jedemo</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Tužni ste</heading2>
<para>





</para>
<para>Osjećate se loše Ako se osjećate tužno ili depresivno bez očitih razloga to također može biti rezultat hipotireoze. Zašto?</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a59b32-38b5-11ec-9bad-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Budući da dolazi do manjka hormona štitnjače, to utječe na smanjene količine hormona serotonina u mozgu koji potiče da se dobro osjećamo. Kad štitnjača ne radi usporavaju se i drugi tjelesni sustavi pa je moguće da nam i raspoloženje pada.</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3590777/jednu-namirnicu-nikada-ne-biste-smjeli-dodati-u-jaja-kada-dodjete-u-srednje-godine/">
 Jednu namirnicu nikada ne biste smjeli dodati u jaja kada dođete u srednje godine </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Osjećate tjeskobu</heading2>
<para>





</para>
<para>Tjeskoba je povezana s pretjeranim radom štitnjače odnosno hipertireozom. Do toga dolazi kad žlijezda proizvodi previše hormona štitnjače što uzrokuje da drugi sustavi u tijelu počnu raditi više.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a574d6-38b5-11ec-92ad-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Počinjemo se osjećati kao da se nikako ne možemo opustiti i smiriti pa se javlja tjeskoba.</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/foto/2730055/10-znakova-depresije-obratite-paznju-na-ove-rane-simptome/?slika=3691643">10 znakova depresije: Obratite pažnju na ove rane znakove</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Promjene u apetitu</heading2>
<para>


</para>
<para>Povećani apetit može biti znak hipertireoze. Povećana proizvodnja hormona štitnjače vodi do toga da stalno osjećamo glad. Međutim, budući da je cijeli organizam u 'hiper' stanju, nije sigurno da ćete se udebljati.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a56914-38b5-11ec-b904-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Smanjeni libido</heading2>
<para>



</para>
<para>Manjak želje za seksom također može biti znak problema sa štitnjačom. Premalo hormona utječe tako da se libido smanjuje, ali na manjak želje utječu i drugi simptomi hipotireoze poput debljanja, manjka energije i bolova u tijelu.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a5a9e2-38b5-11ec-9e5f-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/3583113/psihologinja-cerensek-kako-postati-sretan-strucnjaci-kazu-da-se-sreca-sastoji-od-tri-komponente/">Psihologinja Čerenšek: Kako postati sretan? Stručnjaci kažu da se sreća sastoji od tri komponente</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Suha koža</heading2>
<para>




</para>
<para> Suha koža koja se peruta također je znak hipotireoze. Promjene u teksturi kože i izgledu mogu biti rezultat usporenog metabolizma.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a58872-38b5-11ec-8f32-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Tako možete uočiti i da se manje znojite. Koža bez dovoljno vlage se brzo isušuje i peruta. Uz to, nokti se mogu početi lomiti i listati.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Problemi s probavom</heading2>
<para>




</para>
<para> Osobe s hipotireozom ponekad pate od zatvora. Do toga dolazi zbog poremećene proizvodnje hormona.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a5920e-38b5-11ec-9760-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<para> Crijeva postaju statična i to je jedan od najčešćih simptoma. S druge strane, preaktivna štitna žijezda može uzrokovati proljev i stalnu potrebu za odlaskom na toalet.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Promjene s mjesečnicom</heading2>
<para>




</para>
<para>Dulji periodi s jačom mjesečnicom i intenzivnijim bolovima mogu biti znak hipotireoze. Moguće je i da se mjesečnice počinju javljati s manjim razmakom.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a57d28-38b5-11ec-a761-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Kao rezultat hipertireoze javljaju se kratke mjesečnice s većim razmakom, a puno su lakše nego inače.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bolovi u zglobovima i mišićima</heading2>
<para>






</para>
<para>Ako ponekad osjećate misteriozne bolove ili iznenadne trnce, to mogu objasniti problemi sa štitnjačom.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="44289950-38b5-11ec-88a6-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Bole li vas odjednom noge, stopala, ruke i dlanovi - moguće je da patite od hipotireoze. Tijekom vremena, premalo hormona štitnjače može naštetiti živcima zbog čega dolazi do neobjašnjivih bolova.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Osjetljiva kosa</heading2>
<para>




</para>
<para>Suha i tanka kosa koja lako otpada može biti simptoma hipotireoze. Manjak hormona utječe na ciklus rasta kose i folikule sporije rastu te slabe.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="47a56f40-38b5-11ec-90cb-1ae09f89cb6a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>Isto se može dogoditi i na obrvama. Pretjerana aktivnost pak, hipertireoza, može dovesti do sve tanje kose koja se lako lomi.</para>

10 simptoma koji upućuju da nešto nije u redu s vašom štitnjačom Simptomi problema sa štitnjačom mogu biti poprilično suptilni, ali značajno utječu na kvalitetu života. Provjerite o kojim se promjenama u tijelu radi klikom na 'SLJEDEĆA' 
Iscrpljeni ste







Osjećate se umorno i nemate energije? Ti su simptomi povezani s brojnim stanjima, ali posebno s hipotireozom. Radi se o poremećaju zbog premalo otpuštanja hormona štitnjače.

   
   (FOTO: Pexels)

Ako ste umorni čak i nakon noći kvalitetnog sna, to je znak da vaša štitnjača možda nije dovoljno aktivna. Iscrpljenost i manjak energije je ujedno i prvi znak problema sa štitnjačom. 

   
      
         
            Izbjegavajte ih: 7 namirnica koje mogu biti opasne po zdravlje, a često ih jedemo
         
      
   


Tužni ste







Osjećate se loše Ako se osjećate tužno ili depresivno bez očitih razloga to također može biti rezultat hipotireoze. Zašto?

   
   (FOTO: Pexels)

Budući da dolazi do manjka hormona štitnjače, to utječe na smanjene količine hormona serotonina u mozgu koji potiče da se dobro osjećamo. Kad štitnjača ne radi usporavaju se i drugi tjelesni sustavi pa je moguće da nam i raspoloženje pada.

   
      
         
            Jednu namirnicu nikada ne biste smjeli dodati u jaja kada dođete u srednje godine 
      
   


Osjećate tjeskobu







Tjeskoba je povezana s pretjeranim radom štitnjače odnosno hipertireozom. Do toga dolazi kad žlijezda proizvodi previše hormona štitnjače što uzrokuje da drugi sustavi u tijelu počnu raditi više.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Počinjemo se osjećati kao da se nikako ne možemo opustiti i smiriti pa se javlja tjeskoba.

   
      
         
            10 znakova depresije: Obratite pažnju na ove rane znakove
         
      
   


Promjene u apetitu




Povećani apetit može biti znak hipertireoze. Povećana proizvodnja hormona štitnjače vodi do toga da stalno osjećamo glad. Međutim, budući da je cijeli organizam u 'hiper' stanju, nije sigurno da ćete se udebljati.

   
   (FOTO: Thinkstock)


Smanjeni libido





Manjak želje za seksom također može biti znak problema sa štitnjačom. Premalo hormona utječe tako da se libido smanjuje, ali na manjak želje utječu i drugi simptomi hipotireoze poput debljanja, manjka energije i bolova u tijelu.

   
   (FOTO: Pexels)


   
      
         
            Psihologinja Čerenšek: Kako postati sretan? Stručnjaci kažu da se sreća sastoji od tri komponente
         
      
   


Suha koža






 Suha koža koja se peruta također je znak hipotireoze. Promjene u teksturi kože i izgledu mogu biti rezultat usporenog metabolizma.

   
   (FOTO: Pexels)

Tako možete uočiti i da se manje znojite. Koža bez dovoljno vlage se brzo isušuje i peruta. Uz to, nokti se mogu početi lomiti i listati.

Problemi s probavom






 Osobe s hipotireozom ponekad pate od zatvora. Do toga dolazi zbog poremećene proizvodnje hormona.

   
   (FOTO: Pixabay)

 Crijeva postaju statična i to je jedan od najčešćih simptoma. S druge strane, preaktivna štitna žijezda može uzrokovati proljev i stalnu potrebu za odlaskom na toalet.

Promjene s mjesečnicom






Dulji periodi s jačom mjesečnicom i intenzivnijim bolovima mogu biti znak hipotireoze. Moguće je i da se mjesečnice počinju javljati s manjim razmakom.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Kao rezultat hipertireoze javljaju se kratke mjesečnice s većim razmakom, a puno su lakše nego inače.

Bolovi u zglobovima i mišićima








Ako ponekad osjećate misteriozne bolove ili iznenadne trnce, to mogu objasniti problemi sa štitnjačom.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Bole li vas odjednom noge, stopala, ruke i dlanovi - moguće je da patite od hipotireoze. Tijekom vremena, premalo hormona štitnjače može naštetiti živcima zbog čega dolazi do neobjašnjivih bolova.

Osjetljiva kosa






Suha i tanka kosa koja lako otpada može biti simptoma hipotireoze. Manjak hormona utječe na ciklus rasta kose i folikule sporije rastu te slabe.

   
   (FOTO: Thinkstock)

Isto se može dogoditi i na obrvama. Pretjerana aktivnost pak, hipertireoza, može dovesti do sve tanje kose koja se lako lomi. Ozbiljan problem 

Ozbiljan problem

10 simptoma koji upućuju da nešto nije u redu s vašom štitnjačom

<para>
 Ako imate problema s bolovima oko pupka, trebali bi razgovarati
 sa svojim liječnikom koji najbolje može utvrditi je li bol
 ozbiljna ili ne. Mnogo razloga može biti uzrok boli u području
 pupka, koja se širi i drugim dijelovima tijela, uključujući
 zdjelicu, noge i prsa.
</para>
<para>
 Uobičajeni uzroci bolova oko pupka su probavne smetnje, zatvor i
 trudnoća. Liječenje ovisi o uzroku.
</para>
<heading3>
 1. Dispepsija 
</heading3>
<para>
 Dispepsija je bol u gornjem dijelu probavnog
 sustava ili 'nervoza želuca'. Uzrokuje bol,
 osjećaj peckanja ili neugodu u gornjem dijelu trbuha, koja dolazi
 do pupka. Bol može biti neprekidna, no može se pojaviti i
 nestati. Može se liječiti promjenom prehrambenih navika,
 redovitom tjelovježbom, a i lijekovima.
</para>
<heading3>
 2. Trudnoća
</heading3>
<para>
 Blaga bol oko pupka nije razlog za zabrinutost, ali žene koje
 doživljavaju bilo kakvu značajnu i trajnu nelagodu i bol moraju
 to reći svojem liječniku. Umbilikalna
 hernija tijekom trudnoće je još jedan mogući razlog
 za bolove oko pupka u trudnoći. Međutim,
 ova vrsta hernije je rijetka i većinom pogađa žene
 koje nose blizance ili su pretile. 
</para>
<para>
 Simptomi pupčane kile uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>izbočinu u blizini pupka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>oteklina oko pupka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u, oko i blizu pupka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mučninu i povraćanje
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2666367/simptomi-koje-u-trudnoci-ne-smijete-ignorirati/">Simptomi koje u trudnoći ne smijete
 ignorirati</ulink>
 
</para>
<heading3>
 3. Zatvor
</heading3>
<para>
 Zatvor je široko rasprostranjeno stanje koje se definira kad
 osoba koja ima tri ili manje pražnjenja crijeva u razdoblju
 od jednog tjedna. Konstipacija koja traje kratko
 vrijeme nije ozbiljno stanje. Povremeni zatvor se može
 tretirati omekšivačima stolice i dodavanjem obrađenih ili
 sintetičkih vlakana u prehranu.
</para>
<heading2>
 Koji su drugi mogući uzroci bolova oko pupka?
</heading2>
<heading3>
 4. Bolovi nakon operacije
</heading3>
<para>
 Većinom će se bolovi oko pupka nakon operacije sami povući kako
 tijelo zacijeljuje. Ako imate jake bolove ili otekline uz ove
 simptome, javite se liječniku jer bi mogli biti znak infekcije:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>groznica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mučnina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povraćanje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>proljev
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 5. Infekcije mokraćnog sustava
</heading3>
<para>
 Češće su kod žena nego kod muškaraca, ali svatko,
 uključujući i djecu, može dobiti infekciju mokraćnog sustava koja
 može uzrokovati bolove oko pupka i u trbuhu. Uzrokovane su
 bakterijama i liječe se antibioticima.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2718731/infekcije-mokracnog-sustava-koji-su-uzroci-a-koji-simptomi/">Infekcije mokraćnog sustava: koji su uzroci, a
 koji simptomi?</ulink>
 
</para>
<heading3>
 6. Bakterijske infekcije želuca
</heading3>
<para>
 Loše crijevne bakterije mogu ući u tijelo i živjeti u probavnom
 traktu dugi niz godina. S vremenom, bakterije mogu uzrokovati
 bolne čireve u želucu i tankom crijevu. Ponekad, ove infekcije
 povećavaju rizik od karcinoma želuca. Infekcije mogu uzrokovati
 bol oko pupka i trbuha. Bakterijske infekcije želuca mogu se
 liječiti antibioticima. Jednom kada antibiotici počnu djelovati,
 bolovi će se obično povući.
</para>
<heading3>
 7. Gastroenteritis
</heading3>
<para>
 Poznatiji kao želučana viroza, uzrok gastroenteritisa je
 konzumiranje kontaminirane hrane ili pića ili izravnog kontakta
 sa zaraženom osobom. Bol oko pupka, u trbuh i grčevi,
 klasični simptomi gastroenteritisa.
</para>
<para>
 Gastroenteritis se obično sam 'liječi'. Javite se liječniku ako
 ste dehidrirali zbog povraćanja i proljeva, imate krv u
 stolici, ne možete zadržati tekućine ili imate simptome koji
 traju dulje od tri dana.
</para>
<heading2>
 Koji su opasniji uzroci bolova oko pupka?
</heading2>
<heading3>
 8. Žučni kamenci
</heading3>
<para>
 Bolovi zbog žučnih kamenaca su vrlo intezivni i jaki, a to je
 obično i prvi pokazatelj ovog problema. Bol počinje u trbuhu i
 putuje do pupka. Jedini način liječenja žučnih kamenaca je
 većinom operacija žućnog mjehura, nakon koje će bol
 nestati. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2689113/zucni-kamenci-uzroci-simptomi-i-lijecenje/">Žučni kamenci većinom su bez simptoma, ali kako
 do njih dolazi?</ulink>
 
</para>
<heading3>
 9. Upala slijepog crijeva 
</heading3>
<para>
 Vrlo bolno stanje koje neliječeno može
 uzrokovati peritonitis, koji se javlja ako dođe do rupture
 slijepog crijeva i infekcija se proširi po trbuhu.
</para>
<para>
 Bol obično počinje oko pupka i širi se po cijelom abdomenu. Bol
 se pogoršava svim pokretima, uključujući hodanje i kašljanje.
 Osim boli oko pupka, simptomi upale slijepog crijeva su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>mučnina i povraćanje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gubitak apetita
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zatvor ili proljev
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>groznica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nadutost ili oticanje trbuha
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 10. Pankreatitis 
</heading3>
<para>
 Pankreatitis je upala ili infekcija gušterače u kojoj enzimi
 koje gušterača normalno izlučuje u neaktivnom obliku, aktiviraju
 se i razaraju njezino tkivo. Bol oko pupka je klasičan simptom
 upale gušterače. Često je kronično stanje, a bol oko pupka nikad
 nije u potpunosti rješiva. Liječenje može pomoći u upravljanju
 kroničnim pankreatitisom.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2675831/bolovi-u-trbuhu-koji-je-uzok/">Bolovi u trbuhu: koji su mogući uzroci i na što
 sve mogu ukazivati</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
  <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka Mnogo je razloga zbog kojih bi mogli osjećati bol oko pupka. Neki su povezani s potencijalno ozbiljnim stanjima, dok su drugi povezani sa želučanim problemima 
  Ako imate problema s bolovima oko pupka, trebali bi razgovarati
  sa svojim liječnikom koji najbolje može utvrditi je li bol
  ozbiljna ili ne. Mnogo razloga može biti uzrok boli u području
  pupka, koja se širi i drugim dijelovima tijela, uključujući
  zdjelicu, noge i prsa.


  Uobičajeni uzroci bolova oko pupka su probavne smetnje, zatvor i
  trudnoća. Liječenje ovisi o uzroku.


  1. Dispepsija 


   Dispepsija je bol u gornjem dijelu probavnog
  sustava ili 'nervoza želuca'. Uzrokuje bol,
  osjećaj peckanja ili neugodu u gornjem dijelu trbuha, koja dolazi
  do pupka. Bol može biti neprekidna, no može se pojaviti i
  nestati. Može se liječiti promjenom prehrambenih navika,
  redovitom tjelovježbom, a i lijekovima.


  2. Trudnoća


  Blaga bol oko pupka nije razlog za zabrinutost, ali žene koje
  doživljavaju bilo kakvu značajnu i trajnu nelagodu i bol moraju
  to reći svojem liječniku. Umbilikalna
  hernija tijekom trudnoće je još jedan mogući razlog
  za bolove oko pupka u trudnoći. Međutim,
  ova vrsta hernije je rijetka i većinom pogađa žene
  koje nose blizance ili su pretile. 


   Simptomi pupčane kile uključuju:


   
      izbočinu u blizini pupka
  
   
   
      oteklina oko pupka
  
   
   
      bol u, oko i blizu pupka
  
   
   
      mučninu i povraćanje
  
   


   
      Simptomi koje u trudnoći ne smijete
  ignorirati
   


  3. Zatvor


  Zatvor je široko rasprostranjeno stanje koje se definira kad
  osoba koja ima tri ili manje pražnjenja crijeva u razdoblju
  od jednog tjedna. Konstipacija koja traje kratko
  vrijeme nije ozbiljno stanje. Povremeni zatvor se može
  tretirati omekšivačima stolice i dodavanjem obrađenih ili
  sintetičkih vlakana u prehranu.


  Koji su drugi mogući uzroci bolova oko pupka?


  4. Bolovi nakon operacije


  Većinom će se bolovi oko pupka nakon operacije sami povući kako
  tijelo zacijeljuje. Ako imate jake bolove ili otekline uz ove
  simptome, javite se liječniku jer bi mogli biti znak infekcije:


   
      groznica
  
   
   
      mučnina
  
   
   
      povraćanje
  
   
   
      proljev
  
   


  5. Infekcije mokraćnog sustava


  Češće su kod žena nego kod muškaraca, ali svatko,
  uključujući i djecu, može dobiti infekciju mokraćnog sustava koja
  može uzrokovati bolove oko pupka i u trbuhu. Uzrokovane su
  bakterijama i liječe se antibioticima.


   
      Infekcije mokraćnog sustava: koji su uzroci, a
  koji simptomi?
   


  6. Bakterijske infekcije želuca


  Loše crijevne bakterije mogu ući u tijelo i živjeti u probavnom
  traktu dugi niz godina. S vremenom, bakterije mogu uzrokovati
  bolne čireve u želucu i tankom crijevu. Ponekad, ove infekcije
  povećavaju rizik od karcinoma želuca. Infekcije mogu uzrokovati
  bol oko pupka i trbuha. Bakterijske infekcije želuca mogu se
  liječiti antibioticima. Jednom kada antibiotici počnu djelovati,
  bolovi će se obično povući.


  7. Gastroenteritis


  Poznatiji kao želučana viroza, uzrok gastroenteritisa je
  konzumiranje kontaminirane hrane ili pića ili izravnog kontakta
  sa zaraženom osobom. Bol oko pupka, u trbuh i grčevi,
  klasični simptomi gastroenteritisa.


  Gastroenteritis se obično sam 'liječi'. Javite se liječniku ako
  ste dehidrirali zbog povraćanja i proljeva, imate krv u
  stolici, ne možete zadržati tekućine ili imate simptome koji
  traju dulje od tri dana.


  Koji su opasniji uzroci bolova oko pupka?


  8. Žučni kamenci


  Bolovi zbog žučnih kamenaca su vrlo intezivni i jaki, a to je
  obično i prvi pokazatelj ovog problema. Bol počinje u trbuhu i
  putuje do pupka. Jedini način liječenja žučnih kamenaca je
  većinom operacija žućnog mjehura, nakon koje će bol
  nestati. 


   
      Žučni kamenci većinom su bez simptoma, ali kako
  do njih dolazi?
   


  9. Upala slijepog crijeva 


  Vrlo bolno stanje koje neliječeno može
  uzrokovati peritonitis, koji se javlja ako dođe do rupture
  slijepog crijeva i infekcija se proširi po trbuhu.


  Bol obično počinje oko pupka i širi se po cijelom abdomenu. Bol
  se pogoršava svim pokretima, uključujući hodanje i kašljanje.
  Osim boli oko pupka, simptomi upale slijepog crijeva su:


   
      mučnina i povraćanje
  
   
   
      gubitak apetita
  
   
   
      zatvor ili proljev
  
   
   
      groznica
  
   
   
      nadutost ili oticanje trbuha
  
   


  10. Pankreatitis 


  Pankreatitis je upala ili infekcija gušterače u kojoj enzimi
  koje gušterača normalno izlučuje u neaktivnom obliku, aktiviraju
  se i razaraju njezino tkivo. Bol oko pupka je klasičan simptom
  upale gušterače. Često je kronično stanje, a bol oko pupka nikad
  nije u potpunosti rješiva. Liječenje može pomoći u upravljanju
  kroničnim pankreatitisom.


   Pročitajte još:


   
      
         Bolovi u trbuhu: koji su mogući uzroci i na što
    sve mogu ukazivati
      
   


    Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!
   
   ​
 Čest problem 

Čest problem

Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka

<para>
 Tijekom perimenopauze - godine prije nego vaša
 menstruacija stane - počet ćete primjećivati promjene u
 veličini i obliku grudi. Također možete
 primijetiti da su nježnije i bolne. 
</para>
<heading3>
 Grudi u menopauzi
</heading3>
<para>
 Postoje tri uobičajena načina na koje menopauza i perimenopauza
 mogu utjecati na vaše grudi:
</para>
<para>
 1. Osjetljive i bolne grudi
</para>
<para>
 Prije menstruacije, tekućina se nakuplja u grudima, čineći ih
 natečenijima, osjetljivijma i bolnijima. Budući da hormonalne
 promjene tijekom perimenopauze čine vaš ciklus nepravilnim, bol i
 osjetljivost grudi može postati nepredvidiva.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: pravi grudnjak može
 napraviti veliku razliku: 85 posto žena s bolnim grudima,
 osjetile su olakšanje kad su počele nositi dobro podešen sportski
 grudnjak, prema studiji iz 2014. Isto istraživanje otkrilo je i
 da tehnike relaksacije i lagana masaža grudi također pomažu
</para>
<para>
 2. Promjene u veličini i obliku grudi
</para>
<para>
 Kako se približavate klimakteriju, razina estrogena dramatično se
 smanjuje, a tako i tkivo žlijezda zda u vašim grudima. To
 uzrokuje da su manje bujne, ali više masnije, što može dovesti do
 spuštanja grudi. Također možete primijetiti da vaše grudi nisu
 tako pune kako su nekad bile i njihova se veličina može
 promijeniti.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: vrijeme je za odlazak u
 teretanu ili ulaganje u neke ručne utege. Zbog vježbanja grudi se
 podižu i bolje izgledaju jer dolazi do boljeg tonusa prsnih
 mišića. Dobre vježbe su sklekovi i podizanje utega.
</para>
<para>
 3. Kvržice u dojkama
</para>
<para>
 Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi tijekom
 perimenopauze, uključujući normalno starenje i hormonalne
 promjene. Baš kao u bilo kojoj dobi, trebat ćete ipak posjetiti
 liječnika da saznate zašto je došlo do toga. Možda su ciste,
 vrećice ispunjene tekućinom koje su vrlo česte i nisu
 kancerogene. Mnoge žene, svih dobnih skupina, imaju ih.
 Fibrocistične promjene su još jedan mogući uzrok bolnih grudi.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: nekim ženama pomaže
 smanjenje unosa kofeina. Također možete staviti tople obloge
 na bolna područja.
</para>
<heading3>
 Kada morate posjetiti liječnika?
</heading3>
<para>
 <emphasis>Većina promjena dojki u srednjoj dobi su normalne. Ali,
 razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od
 ovih promjena:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kvrga ili čvrsta ili debela površina na dojci ili pod
 pazuhom 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>iscjedak iz bradavica ili ako bradvica postane uvučena
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>promjene na koži, kao što su crvenilo, ispupčenje ili koža
 poput narančine kore
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neobjašnjiva oteklina ili smanjenje dojke, osobito na jednoj
 strani
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/savjeti-strucnjaka/2675471/trudnoca-u-menopauzi-perimenopauza/">Trudnoća u menopauzi: je li moguća?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2931201/iscjedak-iz-dojke-koji-su-sve-moguci-uzroci/">Iscjedak iz dojke: koji su sve mogući
 uzroci</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2774709/menopauza-pogorsava-simptome-reumatoidnog-artritisa/">Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog
 artritisa</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati Postoji dobar razlog zašto se menopauza naziva životnom promjenom. Može utjecati na svaki dio vašeg tijela, uključujući i vaše grudi 
  Tijekom perimenopauze - godine prije nego vaša
  menstruacija stane - počet ćete primjećivati promjene u
  veličini i obliku grudi. Također možete
  primijetiti da su nježnije i bolne. 


  Grudi u menopauzi


  Postoje tri uobičajena načina na koje menopauza i perimenopauza
  mogu utjecati na vaše grudi:


   1. Osjetljive i bolne grudi


  Prije menstruacije, tekućina se nakuplja u grudima, čineći ih
  natečenijima, osjetljivijma i bolnijima. Budući da hormonalne
  promjene tijekom perimenopauze čine vaš ciklus nepravilnim, bol i
  osjetljivost grudi može postati nepredvidiva.


   Što možete napraviti: pravi grudnjak može
  napraviti veliku razliku: 85 posto žena s bolnim grudima,
  osjetile su olakšanje kad su počele nositi dobro podešen sportski
  grudnjak, prema studiji iz 2014. Isto istraživanje otkrilo je i
  da tehnike relaksacije i lagana masaža grudi također pomažu


   2. Promjene u veličini i obliku grudi


  Kako se približavate klimakteriju, razina estrogena dramatično se
  smanjuje, a tako i tkivo žlijezda zda u vašim grudima. To
  uzrokuje da su manje bujne, ali više masnije, što može dovesti do
  spuštanja grudi. Također možete primijetiti da vaše grudi nisu
  tako pune kako su nekad bile i njihova se veličina može
  promijeniti.


   Što možete napraviti: vrijeme je za odlazak u
  teretanu ili ulaganje u neke ručne utege. Zbog vježbanja grudi se
  podižu i bolje izgledaju jer dolazi do boljeg tonusa prsnih
  mišića. Dobre vježbe su sklekovi i podizanje utega.


   3. Kvržice u dojkama


  Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi tijekom
  perimenopauze, uključujući normalno starenje i hormonalne
  promjene. Baš kao u bilo kojoj dobi, trebat ćete ipak posjetiti
  liječnika da saznate zašto je došlo do toga. Možda su ciste,
  vrećice ispunjene tekućinom koje su vrlo česte i nisu
  kancerogene. Mnoge žene, svih dobnih skupina, imaju ih.
  Fibrocistične promjene su još jedan mogući uzrok bolnih grudi.


   Što možete napraviti: nekim ženama pomaže
  smanjenje unosa kofeina. Također možete staviti tople obloge
  na bolna područja.


  Kada morate posjetiti liječnika?


   Većina promjena dojki u srednjoj dobi su normalne. Ali,
  razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od
  ovih promjena:


   
      kvrga ili čvrsta ili debela površina na dojci ili pod
  pazuhom 
  
   
   
      iscjedak iz bradavica ili ako bradvica postane uvučena
  
   
   
      promjene na koži, kao što su crvenilo, ispupčenje ili koža
  poput narančine kore
  
   
   
      neobjašnjiva oteklina ili smanjenje dojke, osobito na jednoj
  strani
  
   


   Pročitajte još:


   
      
         Trudnoća u menopauzi: je li moguća?
      
   
   
      
         Iscjedak iz dojke: koji su sve mogući
    uzroci
      
   
   
      
         Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog
    artritisa
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 I što napraviti 

I što napraviti

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati

<para>
 Slab mjehur može biti uzrokovan drugim stanjima
 poput Parkinsonove bolesti, dijabetesa,
 multiple skleroze ili bolesti bubrega. U drugim se
 slučajevima može povezati s lijekovima, operacijom ili porođajem.
 Međutim, za neke ljude, čini se da nema nikakvih temeljnih
 uzroka.
</para>
<heading3>
 Prirodni lijekovi za učestalo mokrenje i slab mjehur
</heading3>
<para>
 Jedna od najjednostavnijih metoda je promjena
 prehrambenih navika. To uključuje
 uklanjanje nekoliko poznatih
 nadražujućih namirnica iz prehrane i ograničavanje unosa
 tekućine.
</para>
<para>
 Koje namirnice izbjegavati da biste riješili problem
 učestalog mokrenja?
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>alkohol
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>umjetni zaslađivači
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kofein
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čokolada
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>agrumi i sokovi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sok od brusnica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mliječni proizvodi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gazirana pića
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>začinjena hrana
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šećer i med
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>rajčica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ocat
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako sve to varira od osobe do osobe, može biti korisno
 održavati dnevnik koji sadrži pojedinosti o unosu hrane. Dnevnik
 može pomoći ljudima da otkriju koja namirnica uzrokuje najveće
 probleme.
</para>
<heading3>
 Kontolirajte unos tekućine
</heading3>
<para>
 Pijenje dovoljno vode je neophodno za zdravlje. Premalo vode može
 dovesti do koncentriranog urina, što može iritirati obloge
 mjehura. Previše tekućine može pogoršati simptome. Unos
 tekućine prije kreveta može pridonijeti mokrenju tijekom noći.
</para>
<para>
 Rad iz 2016., objavljen u <emphasis>Research and Reports in
 Urology,</emphasis> preporučuje ograničavanje unosa tekućine na 6 do 8
 čaša vode dnevno, te izbjegavanje tekućine 2 do 3 sata prije
 spavanja.
</para>
<heading3>
 Promjene u stilu života
</heading3>
<para>
 Prestanite pušiti - pušenje može pogoršati
 učestalo mokrenje. Kašalj koji se javlja kod
 nekih pušača može povećati i nekontrolirano 'curenje'.
</para>
<para>
 Održavajte zdravu težinu - prekomjerna
 tjelesna težina može povećati pritisak na mišiće mjehura i
 zdjelice. Ostati unutar zdravog raspona težine može pomoći kod
 kontrole mjehura.
</para>
<heading3>
 Bilje i dodaci prehrani
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Gosha-jinki-gan: neka istraživanja pokazuju da ova mješavina
 od 10 tradicionalnih kineskih biljaka može pozitivno utjecati na
 kontrakciju mjehura
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ganoderma lucidum: biljni ekstrakt iz Istočne Azije koji
 pomaže muškarcima s problemima mokraćnog sustava 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Capsaicin: ovaj prirodni lijek dolazi iz čili papričice. Neka
 istraživanja preporučuju ga kao učinkovit i jeftin tretman za
 preaktivan i vrlo osjetljiv mjehur
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ekstrakt sjemenki bundeva: korristan i kod
 noćne urinacije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Magnezijev hidroksid: poboljšava simptome urinarne
 inkontinencije
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vitamin D: studija iz 2010. godine pokazala je da su veće
 razine vitamina D povezane s manjim rizikom od poremećaja dna
 zdjelice, kao što je curenje mokraćnog mjehura kod žena
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2985019/upala-mokracnog-mjehura-prirodno-lijecenje/">Upala mokraćnog mjehura: prirodno liječenje</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2984899/upala-mokracnog-mjehura-koji-su-simptomi-i-kako-ju-lijeciti/">Upala mokraćnog mjehura: koji su simptomi i
 kako ju liječiti?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

Učestalo mokrenje: kako riješiti neugodan problem na prirodan način Učestalo mokrenje znak je slabog mjehura koji nije u stanju normalno držati mokraću - evo koji su prirodni lijekovi za učestalo mokrenje 
   Slab mjehur može biti uzrokovan drugim stanjima
  poput Parkinsonove bolesti, dijabetesa,
  multiple skleroze ili bolesti bubrega. U drugim se
  slučajevima može povezati s lijekovima, operacijom ili porođajem.
  Međutim, za neke ljude, čini se da nema nikakvih temeljnih
  uzroka.


  Prirodni lijekovi za učestalo mokrenje i slab mjehur


  Jedna od najjednostavnijih metoda je promjena
  prehrambenih navika. To uključuje
  uklanjanje nekoliko poznatih
  nadražujućih namirnica iz prehrane i ograničavanje unosa
  tekućine.


   Koje namirnice izbjegavati da biste riješili problem
  učestalog mokrenja?


   
      alkohol
  
   
   
      umjetni zaslađivači
  
   
   
      kofein
  
   
   
      čokolada
  
   
   
      agrumi i sokovi
  
   
   
      sok od brusnica
  
   
   
      mliječni proizvodi
  
   
   
      gazirana pića
  
   
   
      začinjena hrana
  
   
   
      šećer i med
  
   
   
      rajčica
  
   
   
      ocat
  
   


  Kako sve to varira od osobe do osobe, može biti korisno
  održavati dnevnik koji sadrži pojedinosti o unosu hrane. Dnevnik
  može pomoći ljudima da otkriju koja namirnica uzrokuje najveće
  probleme.


  Kontolirajte unos tekućine


  Pijenje dovoljno vode je neophodno za zdravlje. Premalo vode može
  dovesti do koncentriranog urina, što može iritirati obloge
  mjehura. Previše tekućine može pogoršati simptome. Unos
  tekućine prije kreveta može pridonijeti mokrenju tijekom noći.


  Rad iz 2016., objavljen u Research and Reports in
  Urology, preporučuje ograničavanje unosa tekućine na 6 do 8
  čaša vode dnevno, te izbjegavanje tekućine 2 do 3 sata prije
  spavanja.


  Promjene u stilu života


   Prestanite pušiti - pušenje može pogoršati
  učestalo mokrenje. Kašalj koji se javlja kod
  nekih pušača može povećati i nekontrolirano 'curenje'.


   Održavajte zdravu težinu - prekomjerna
  tjelesna težina može povećati pritisak na mišiće mjehura i
  zdjelice. Ostati unutar zdravog raspona težine može pomoći kod
  kontrole mjehura.


  Bilje i dodaci prehrani


   
      Gosha-jinki-gan: neka istraživanja pokazuju da ova mješavina
  od 10 tradicionalnih kineskih biljaka može pozitivno utjecati na
  kontrakciju mjehura
  
   
   
      Ganoderma lucidum: biljni ekstrakt iz Istočne Azije koji
  pomaže muškarcima s problemima mokraćnog sustava 
  
   
   
      Capsaicin: ovaj prirodni lijek dolazi iz čili papričice. Neka
  istraživanja preporučuju ga kao učinkovit i jeftin tretman za
  preaktivan i vrlo osjetljiv mjehur
  
   
   
      Ekstrakt sjemenki bundeva: korristan i kod
  noćne urinacije
  
   
   
      Magnezijev hidroksid: poboljšava simptome urinarne
  inkontinencije
  
   
   
      Vitamin D: studija iz 2010. godine pokazala je da su veće
  razine vitamina D povezane s manjim rizikom od poremećaja dna
  zdjelice, kao što je curenje mokraćnog mjehura kod žena
  
   


   Pročitajte još:


   
      
         Upala mokraćnog mjehura: prirodno liječenje
      
   
   
      
         Upala mokraćnog mjehura: koji su simptomi i
    kako ju liječiti?
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
   
   
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!
   
   ​
 Slab mjehur... 

Slab mjehur...

Učestalo mokrenje: kako riješiti neugodan problem na prirodan način

<para>
 Jedu se šakom i kapom jer rješavaju glavobolju, skidaju visoku
 temperaturu, podižu imunitet. Razlog zašto Hrvati godišnje na
 bezreceptne lijekove troše više od 350 milijuna kuna i to samo na
 one kupljene u Hrvatskoj.
</para>
<para>
 Naš Dario
 Todorović kupio je
 nekoliko najčešće korištenih lijekova koje je mogao dobiti bez
 recepta te se prvo uputio prema Slavonskom Brodu i prešao granicu
 jer nije tajna da se preko u ljekarnama čeka u redovima.
</para>
<para>
 U Bosanskom Brodu je u samo dvjestotinjak metara uočio čak sedam
 ljekarni skoro nabijenih jedne na druge. I prvi kupac kojeg je u
 ljekarni zatekao je, naravno, iz Hrvatske jer prijeći granicu i
 kupiti lijekove u Bosni znači i uštedjeti velike novce.
</para>
<para>
 "Pa 300- 400 posto su jeftiniji nego u Slavonskom Brodu. Znači
 ako je ovdje paracetamol tri i pol kune, u Slavonskom Brodu je
 deset do dvanaest. Recimo Andol je tu četiri kune, a kod nas je
 14 i pol, 15 kuna", kaže Ružica
 Šuljić iz Slavonskog Broda.
</para>
<para>
 Dodaje da i ibuprofen umjesto 40 plaća 14 kuna. Sličnih primjera
 ima bezbroj i to je razlog što Hrvati u ovoj ljekarni čine dvije
 trećine prometa.
</para>
<para>
 "Najčešće se kupuje paracetamol u Hrvatskoj registiran kao
 Lupocet. Kod nas je 10 puta 500 miligrama otprilike tri i pol
 kune, a kod vas ne znam koliko košta. To se kupuje najčešće.
 Potom se kupuju C vitamin tablete, B-kompleks, Lekadol što je
 isto paracetamol, pa Neofen", kaže vlasnica ljekarne u Bosanskom
 Brodu Vesna
 Vidić.
</para>
<para>
 U Bosni i Hercegovini su i PDV i marže na lijekove znatno niže.
 Dario je kupio neke od lijekova po koje se ovdje najčešće dolazi,
 a isto je učinio i u Odžacima u Srbiji koji su se smjestili blizu
 granice s Erdutom.
</para>
<para>
 Nakon kratkog šopinga tamo zaputo se u slovenske Brežice, kao što
 to čine mnogi Hrvati koji žive blizu granice. Slovenci nemaju
 maržu, već dodatak na cijenu koji je isti za sve lijekove. Po
 bezreceptne lijekove ovdje se ne isplati dolaziti, već tu stižu
 pacijenti koji točno znaju po što dolaze.
</para>
<para>
 "Najčešći lijekovi koje ovdje kupuju su Betaserc, Detralex i
 kontracepcijske tablete poput Yaza. Učestalo se javlja i interes
 za kupovinu skupih lijekova kojih u Hrvatskoj nema ili je marža
 previsoka, pa su kod nas jeftiniji", kaže Božena
 Omerzel, magistra farmacije iz Brežica.
</para>
<para>
 I to toliko da se isplati voziti po njih čak i ako ne živite tik
 uz granicu.
</para>
<para>
 Kad se vratio u Zagreb s računima iz tri susjedne zemlje, stiglo
 je vrijeme za analizu, a brojke su šokantne.  
</para>
<para>
 Za pakiranje Coldrexa u hrvatskim se ljekarnama
 plaća 44 kune, u Sloveniji dvije kune manje, u Srbiji 16 kuna
 manje, dok u Bosni košta samo 18 kuna. Slično je i s primjerice
 Maxfluom ili Aspirinom C, kao i
 vitaminima.
</para>
<para>
 Tako Supradyn u tabletema u svakoj hrvatskoj
 ljekarni premašuje cijenu od 100 kuna, dok u Srbiji i Sloveniji
 ne doseže ni 80.
</para>
<para>
 Kod Andola 100 razlika je samo na prvu manja jer
 se radi o jeftinijem preparatu. U Hrvatskoj košta 14 i pol kuna,
 u Sloveniji ga ne prodaju pod tim imenom, dok se u  Bosni i
 Srbiji plaća šest i šest i pol kuna manje. Sličnih primjera ima
 bezbroj, a toliko je i razloga da se pitamo zašto su bezreceptni
 lijekovi u Hrvatskoj toliko skuplji.
</para>
<para>
 "Lijekovi u receptnom ali i bezreceptnom statusu u nama susjednim
 zemljama imaju povlaštenu stopu PDV-a. Primjerice: Slovenija
 8,5%, Mađarska 5%, Francuska 2,1% i 5,5%. U Hrvatskoj to nije
 tako. Kod nas se na receptne lijekove obračunava 5%, a na
 bezreceptne je PDV čak 25%", priopćili su iz HUP Udruge
 proizvođača lijekova.
</para>
<para>
 "Cijenu ovih lijekova u prvom redu određuje proizvođač kroz svoju
 politiku formiranja cijene i ona ima najveći utjecaj na konačnu
 cijenu lijeka. Drugi faktor koji utječe na cijenu lijeka je PDV,
 koji je u Hrvatskoj 25 posto i nešto je veći u odnosu na recimo
 susjednu BiH gdje on iznosi 17 posto, a tek na trećem mjestu je
 utjecaj ljekarničke marže", kaže predsjednik Hrvatske ljekarničke
 komore Mate
 Portolan.
</para>
<para>
 Ljekarnička marža prosječno iznosi 25 posto i nešto je viša nego
 u susjednim zemljama. Kad se sve zbroji i oduzme, radi se o
 ogrmonim razlikama, do kojih se dolazi i analizirajući tri lijeka
 koja se dobivaju na recept, ali uz plaćanje.
</para>
<para>
 Kontracepcijske tablete Yaz u Hrvatskoj koštaju
 138 kuna. U Bosni pedeset kuna manje, u Srbiji dvostruko, a u
 Sloveniji čak osamdeset kuna manje.
</para>
<para>
 Lijek Betaserc koji se koristi kod vrtoglavice i
 šumova u ušima u Bosni i Sloveniji je dvostruko jeftiniji, dok se
 u Srbiji plaća čak 74 kuna manje i velik broj pacijenata koji ga
 troše redovito odlaze preko granice.
</para>
<para>
 Ali najnevjerojatniji je primjer mast za oči
 Chloramphenicol. U Sloveniji je nešto jeftinija
 od 45 kuna koliko se plaća u Hrvatskoj, dok se za istu kremu
 istog proizvođača u Srbiji plaća 9 i pol, a u Bosni 5 i pol kuna,
 što je nevjerojatnih osam puta manje.
</para>
<para>
 Ne postoje podaci koliko to milijuna kuna godišnje Hrvati
 ostavljaju u ljekarnama preko granice. Tko bi ih krivio jer često
 čak i lijek koji je proizveden u Hrvatskoj plaćaju višestruko
 manje. Zdravlje u Hrvatskoj očito ima jako visoku cijenu koju si
 mnogi ne mogu priuštiti.
</para>

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH? Nekoć smo 'preko granice' odlazili u potrazi za dobrim trapericama ili cipelama, a u posljednje vrijeme sve više Hrvata u susjedne zemlje odlazi po lijekove. To ni ne čudi s obzirom da su neki lijekovi povoljniji i osam puta! Dario Todorović ispitao je koliko ćete pojedini lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji ili BiH! 
  Jedu se šakom i kapom jer rješavaju glavobolju, skidaju visoku
  temperaturu, podižu imunitet. Razlog zašto Hrvati godišnje na
  bezreceptne lijekove troše više od 350 milijuna kuna i to samo na
  one kupljene u Hrvatskoj.


  Naš Dario
   Todorović kupio je
  nekoliko najčešće korištenih lijekova koje je mogao dobiti bez
  recepta te se prvo uputio prema Slavonskom Brodu i prešao granicu
  jer nije tajna da se preko u ljekarnama čeka u redovima.


  U Bosanskom Brodu je u samo dvjestotinjak metara uočio čak sedam
  ljekarni skoro nabijenih jedne na druge. I prvi kupac kojeg je u
  ljekarni zatekao je, naravno, iz Hrvatske jer prijeći granicu i
  kupiti lijekove u Bosni znači i uštedjeti velike novce.


  "Pa 300- 400 posto su jeftiniji nego u Slavonskom Brodu. Znači
  ako je ovdje paracetamol tri i pol kune, u Slavonskom Brodu je
  deset do dvanaest. Recimo Andol je tu četiri kune, a kod nas je
  14 i pol, 15 kuna", kaže Ružica
   Šuljić iz Slavonskog Broda.


  Dodaje da i ibuprofen umjesto 40 plaća 14 kuna. Sličnih primjera
  ima bezbroj i to je razlog što Hrvati u ovoj ljekarni čine dvije
  trećine prometa.


  "Najčešće se kupuje paracetamol u Hrvatskoj registiran kao
  Lupocet. Kod nas je 10 puta 500 miligrama otprilike tri i pol
  kune, a kod vas ne znam koliko košta. To se kupuje najčešće.
  Potom se kupuju C vitamin tablete, B-kompleks, Lekadol što je
  isto paracetamol, pa Neofen", kaže vlasnica ljekarne u Bosanskom
  Brodu Vesna
   Vidić.


  U Bosni i Hercegovini su i PDV i marže na lijekove znatno niže.
  Dario je kupio neke od lijekova po koje se ovdje najčešće dolazi,
  a isto je učinio i u Odžacima u Srbiji koji su se smjestili blizu
  granice s Erdutom.


  Nakon kratkog šopinga tamo zaputo se u slovenske Brežice, kao što
  to čine mnogi Hrvati koji žive blizu granice. Slovenci nemaju
  maržu, već dodatak na cijenu koji je isti za sve lijekove. Po
  bezreceptne lijekove ovdje se ne isplati dolaziti, već tu stižu
  pacijenti koji točno znaju po što dolaze.


  "Najčešći lijekovi koje ovdje kupuju su Betaserc, Detralex i
  kontracepcijske tablete poput Yaza. Učestalo se javlja i interes
  za kupovinu skupih lijekova kojih u Hrvatskoj nema ili je marža
  previsoka, pa su kod nas jeftiniji", kaže Božena
   Omerzel, magistra farmacije iz Brežica.


  I to toliko da se isplati voziti po njih čak i ako ne živite tik
  uz granicu.


  Kad se vratio u Zagreb s računima iz tri susjedne zemlje, stiglo
  je vrijeme za analizu, a brojke su šokantne.  


  Za pakiranje Coldrexa u hrvatskim se ljekarnama
  plaća 44 kune, u Sloveniji dvije kune manje, u Srbiji 16 kuna
  manje, dok u Bosni košta samo 18 kuna. Slično je i s primjerice
  Maxfluom ili Aspirinom C, kao i
  vitaminima.


  Tako Supradyn u tabletema u svakoj hrvatskoj
  ljekarni premašuje cijenu od 100 kuna, dok u Srbiji i Sloveniji
  ne doseže ni 80.


  Kod Andola 100 razlika je samo na prvu manja jer
  se radi o jeftinijem preparatu. U Hrvatskoj košta 14 i pol kuna,
  u Sloveniji ga ne prodaju pod tim imenom, dok se u  Bosni i
  Srbiji plaća šest i šest i pol kuna manje. Sličnih primjera ima
  bezbroj, a toliko je i razloga da se pitamo zašto su bezreceptni
  lijekovi u Hrvatskoj toliko skuplji.


  "Lijekovi u receptnom ali i bezreceptnom statusu u nama susjednim
  zemljama imaju povlaštenu stopu PDV-a. Primjerice: Slovenija
  8,5%, Mađarska 5%, Francuska 2,1% i 5,5%. U Hrvatskoj to nije
  tako. Kod nas se na receptne lijekove obračunava 5%, a na
  bezreceptne je PDV čak 25%", priopćili su iz HUP Udruge
  proizvođača lijekova.


  "Cijenu ovih lijekova u prvom redu određuje proizvođač kroz svoju
  politiku formiranja cijene i ona ima najveći utjecaj na konačnu
  cijenu lijeka. Drugi faktor koji utječe na cijenu lijeka je PDV,
  koji je u Hrvatskoj 25 posto i nešto je veći u odnosu na recimo
  susjednu BiH gdje on iznosi 17 posto, a tek na trećem mjestu je
  utjecaj ljekarničke marže", kaže predsjednik Hrvatske ljekarničke
  komore Mate
   Portolan.


  Ljekarnička marža prosječno iznosi 25 posto i nešto je viša nego
  u susjednim zemljama. Kad se sve zbroji i oduzme, radi se o
  ogrmonim razlikama, do kojih se dolazi i analizirajući tri lijeka
  koja se dobivaju na recept, ali uz plaćanje.


  Kontracepcijske tablete Yaz u Hrvatskoj koštaju
  138 kuna. U Bosni pedeset kuna manje, u Srbiji dvostruko, a u
  Sloveniji čak osamdeset kuna manje.


  Lijek Betaserc koji se koristi kod vrtoglavice i
  šumova u ušima u Bosni i Sloveniji je dvostruko jeftiniji, dok se
  u Srbiji plaća čak 74 kuna manje i velik broj pacijenata koji ga
  troše redovito odlaze preko granice.


  Ali najnevjerojatniji je primjer mast za oči
  Chloramphenicol. U Sloveniji je nešto jeftinija
  od 45 kuna koliko se plaća u Hrvatskoj, dok se za istu kremu
  istog proizvođača u Srbiji plaća 9 i pol, a u Bosni 5 i pol kuna,
  što je nevjerojatnih osam puta manje.


  Ne postoje podaci koliko to milijuna kuna godišnje Hrvati
  ostavljaju u ljekarnama preko granice. Tko bi ih krivio jer često
  čak i lijek koji je proizveden u Hrvatskoj plaćaju višestruko
  manje. Zdravlje u Hrvatskoj očito ima jako visoku cijenu koju si
  mnogi ne mogu priuštiti.
 DOZNALI SMO 

DOZNALI SMO

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH?

<para>
 Testosteron je glavni muški spolni hormon, no to ne znači da se
 ne luči i u ženskom organizmu. Dok se kod muškaraca proizvodi i u
 testisima, kod žena testosteron luče nadbubrežne i spolne
 žlijezde. 
</para>
<para>
 Hormonalni balans najvažnija je karika u dobrom funkcioniranju
 organizma i jamac je zdravlja. Hormonalni disbalans očituje se
 kroz brojne manifestacije na tijelu. 
</para>
<heading3>
 Višak testosterona kod žena pokazat će se kroz ove simptome i
 bolesti:
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pojačana dlakavost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dlake na licu
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>akne
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>policistični jajnici
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dijabetes 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kongenitalna adrenalna hiperplazija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neplodnost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>poremećaj u radu nadbubrežne žlijezde
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>patuljasti rast
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>gigantizam
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>tumor nadbubrežne žlijezde i jajnika
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Višakl testosterona kod žena liječi se na više načina,
 ovisno o stanju koje je dovelo do disbalansa hormona.
 Ako osoba ima dijabetes višak testosterona pokušat će se
 regulirati pomoću lijekova za smanjivanje otpornosti na inzulin.
</para>
<para>
 Višak testosterona kod žena koje nemaju dijabetes regulirat će se
 antiandrogenim tretmanima koji uključuju hormonalnu
 terapiju. 
</para>
<para>
 Osim uzimanja lijekova treba prilagoditi i prehranu kako bi se
 hormoni vratili u balans.
</para>
<para>
 Višak testosterona kod žena smanjit će se konzumacijom
 sljedećih namirnica: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>maslinovog ulja
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>masne ribe
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>orašastih plodova i sjemenki
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>avokada 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 U slučaju povišene razine testosterona treba
 izbjegavati:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>crveno meso
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>povrće poput brokule i prokulica
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šećere
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ugljikohodrate
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Na povišenu razinu testosterona kod žena pozitivno će utjecati i
 smanjenje stresa, a to se postiže rekreacijom, hobijima i
 tehnikama opuštanja. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3265961/moze-li-razina-estrogena-utjecati-na-debljanje/">
 Može li razina estrogena utjecati na debljanje?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3264159/hormoni-junaci-iz-sjene-koji-upravljaju-nasim-zdravljem/">
 Hormoni - junaci iz sjene koji upravljaju našim zdravljem i
 kako ih držati u ravnoteži</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/3256777/niste-sigurni-jeste-li-trudni-ovo-je-15-najcescih-simptoma-trudnoce/">
 Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma
 trudnoće</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj
 Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>
</para>

Višak testosterona kod žena: kad ženskim tijelom zavlada muški hormon Višak testosterona kod žena može iazvati brojne bolesti od kojih su neke opasne po život 
  Testosteron je glavni muški spolni hormon, no to ne znači da se
  ne luči i u ženskom organizmu. Dok se kod muškaraca proizvodi i u
  testisima, kod žena testosteron luče nadbubrežne i spolne
  žlijezde. 


  Hormonalni balans najvažnija je karika u dobrom funkcioniranju
  organizma i jamac je zdravlja. Hormonalni disbalans očituje se
  kroz brojne manifestacije na tijelu. 


  Višak testosterona kod žena pokazat će se kroz ove simptome i
  bolesti:


   
      pojačana dlakavost
  
   
   
      dlake na licu
  
   
   
      akne
  
   
   
      policistični jajnici
  
   
   
      dijabetes 
  
   
   
      kongenitalna adrenalna hiperplazija
  
   
   
      neplodnost
  
   
   
      poremećaj u radu nadbubrežne žlijezde
  
   
   
      patuljasti rast
  
   
   
      gigantizam
  
   
   
      tumor nadbubrežne žlijezde i jajnika
  
   


   Višakl testosterona kod žena liječi se na više načina,
  ovisno o stanju koje je dovelo do disbalansa hormona.
  Ako osoba ima dijabetes višak testosterona pokušat će se
  regulirati pomoću lijekova za smanjivanje otpornosti na inzulin.


  Višak testosterona kod žena koje nemaju dijabetes regulirat će se
  antiandrogenim tretmanima koji uključuju hormonalnu
  terapiju. 


  Osim uzimanja lijekova treba prilagoditi i prehranu kako bi se
  hormoni vratili u balans.


   Višak testosterona kod žena smanjit će se konzumacijom
  sljedećih namirnica: 


   
      maslinovog ulja
  
   
   
      masne ribe
  
   
   
      orašastih plodova i sjemenki
  
   
   
      avokada 
  
   


   U slučaju povišene razine testosterona treba
  izbjegavati:


   
      crveno meso
  
   
   
      povrće poput brokule i prokulica
  
   
   
      šećere
  
   
   
      ugljikohodrate
  
   


  Na povišenu razinu testosterona kod žena pozitivno će utjecati i
  smanjenje stresa, a to se postiže rekreacijom, hobijima i
  tehnikama opuštanja. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Može li razina estrogena utjecati na debljanje?
      
   
   
      
         
    Hormoni - junaci iz sjene koji upravljaju našim zdravljem i
    kako ih držati u ravnoteži
      
   
   
      
         
    Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma
    trudnoće
      
   


   Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj
  Facebook stranici Život i
  stil!
 balans je ključan 

balans je ključan

Višak testosterona kod žena: kad ženskim tijelom zavlada muški hormon

<para>
 Rijetke se žene vesele mjesečnici pa možda zvuči potpuno
 nezamislivo da bi netko htio njezin dolazak ubrzati. Međutim,
 može se dogoditi da kasni bez razloga što uzrokuje strah od
</para>
<para>
 neželjene trudnoće, a možda bi jednostavno htjeli dobiti koji dan
 ranije kako bi mogli odjenuti bijelu haljinu na neki planirani
 dogođaj bez straha. 
</para>
<para>
 Ne postaje tehnike zbog kojih ćete mjesečnicu dobiti već sutra,
 ali ima nekoliko vrsta namirnica koje bi mogle
 cijeli proces, ipak, malo ubrzati.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b64013e6-8f1e-11ec-82d7-0242ac12001c" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Top voće za poticanje mjesečnice je, prema mnogima,
 ananas. Ova tropska voća sadrži enzim bromelain
 koji omekšava stijenku maternice pa potiče menstruaciju. Dodajte
 ananas u prehranu ili ga unosite kao piće. Bitno je naglasiti da
 ananas izaziva i proizvodnju bijelih i crvenih krvnih
 stranica pa je uobičajeno da je mjesečnica jača.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6c767d20-8f20-11ec-91de-0242ac12000e" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>
 Nikada se ne bi sjetili perišina, ali čini se da je superhrana
 što se tiče izazivanja mjesečnice. Peršin
 omekšava cerviks i ujednačava neuravnotežene hormone zbog kojih
 mjesečnica kasni. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d1e38a12-8f1c-11ec-a6b3-0242ac120016" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Mnoge žene tvrde da im je đumbir značajno ubrzao
 mjesečnicu. Ova namirnica intenzivnog okusa i mirisa
 uzrokuje kontrakcije u maternici te na taj način ubrzava početak
 ciklusa. Bogat je antioksidansima te ublažava bolove, a najbolje
 ga je unositi kao čaj.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3248937/saznajte-nacine-kojima-cete-skratiti-trajanje-mjesecnice/">
 Saznajte načine kojima ćete skratiti trajanje mjesečnice</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3243751/otkrili-smo-5-razloga-zasto-mjesecnica-kasni-a-nemaju-veze-s-trudnocom/">Otkrili smo 5
 razloga zašto mjesečnica kasni, a nemaju veze s trudnoćom</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/3233601/krvarenje-za-vrijeme-trudnoce-znak-za-uzbunu/">Krvarenje za
 vrijeme trudnoće: Znak za uzbunu?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>​​​   
</para>

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem? Ponekad bi htjeli da nam mjesečnica dođe nešto prije, ali je li to uopće mogući scenarij? 
  Rijetke se žene vesele mjesečnici pa možda zvuči potpuno
  nezamislivo da bi netko htio njezin dolazak ubrzati. Međutim,
  može se dogoditi da kasni bez razloga što uzrokuje strah od


  neželjene trudnoće, a možda bi jednostavno htjeli dobiti koji dan
  ranije kako bi mogli odjenuti bijelu haljinu na neki planirani
  dogođaj bez straha. 


  Ne postaje tehnike zbog kojih ćete mjesečnicu dobiti već sutra,
  ali ima nekoliko vrsta namirnica koje bi mogle
  cijeli proces, ipak, malo ubrzati.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Top voće za poticanje mjesečnice je, prema mnogima,
  ananas. Ova tropska voća sadrži enzim bromelain
  koji omekšava stijenku maternice pa potiče menstruaciju. Dodajte
  ananas u prehranu ili ga unosite kao piće. Bitno je naglasiti da
  ananas izaziva i proizvodnju bijelih i crvenih krvnih
  stranica pa je uobičajeno da je mjesečnica jača.


   
   (FOTO:
  Pixabay)


  Nikada se ne bi sjetili perišina, ali čini se da je superhrana
  što se tiče izazivanja mjesečnice. Peršin
  omekšava cerviks i ujednačava neuravnotežene hormone zbog kojih
  mjesečnica kasni. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Mnoge žene tvrde da im je đumbir značajno ubrzao
  mjesečnicu. Ova namirnica intenzivnog okusa i mirisa
  uzrokuje kontrakcije u maternici te na taj način ubrzava početak
  ciklusa. Bogat je antioksidansima te ublažava bolove, a najbolje
  ga je unositi kao čaj.


   Pročitajte još: 


   
      
         
    Saznajte načine kojima ćete skratiti trajanje mjesečnice
      
   
   
      
         Otkrili smo 5
    razloga zašto mjesečnica kasni, a nemaju veze s trudnoćom
      
   
   
      
         Krvarenje za
    vrijeme trudnoće: Znak za uzbunu?
      
   


   Čitaj, prati i
  komen
   tiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!​​​   
 Bezazlene metode 

Bezazlene metode

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

<para>
 Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu
 Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina
 B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam godina pratili
 razinu vitamina B12 kod 5,571 osobe, prosječne dobi 54 godine.
 Svi ispitanici su na početku studije bili zdravi.
</para>
<para>
 Istraživanje je uzelo u obzir brojne faktore koji mogu utjecati
 na mortalitet - dob, spol, indeks tjelesne mase. cigarete i
 alkohol, dijabetes, zloćudne kardiovaskularne bolesti te stanje
 jetara i bubrega. Pokazalo se da je smrtnost bila
 dvostruko veća kod osoba koje su u tijelu imali vrlo visoku
 razinu vitamina B12, bez obzira od koje bolesti
 bolovali.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3630559/koliko-vitamina-d-zaista-trebamo-zimi/">
 Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?​
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5a509ca8-8f24-11ec-81d8-0242ac12001a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 "Često ljudi bez opravdanog medicinskog razloga uzimaju vitamin
 B12. Visoke razine ovog vitamina mogu promijeniti
 mikrobiom crijeva na način da ugrozi zdravlje. 
 Zasad ne znamo zbog čega se ovo događa", kaže za The New York
 Times dr. Stephan Bakker, voditelj studije i profesor na
 Medicinskom sveučilištu u Groningenu. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3532061/simptomi-nedostatka-vitamina-b-kada-se-zabrinuti/">
 Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se
 zabrinuti?
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalni nutrijent, bitan za
 zdravlje živaca i krvnih stanica. Većina ljudi ga ima dovoljno,
 dok osobe s manjkom ovog vitamina trebaju uzimati suplementaciju,
 no samo uz odobrenje liječnika. Vitamina B 12 najviše ima u
 namirnicama životinjskog porijekla
</para>

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne Stalno govorimo o tome kakav rizik nosi manjak vitamina za zdravlje, no rijetko se kad govori o zdravstvenim problemima koje može uzrokovati višak vitamina 
  Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu
  Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina
  B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam godina pratili
  razinu vitamina B12 kod 5,571 osobe, prosječne dobi 54 godine.
  Svi ispitanici su na početku studije bili zdravi.


  Istraživanje je uzelo u obzir brojne faktore koji mogu utjecati
  na mortalitet - dob, spol, indeks tjelesne mase. cigarete i
  alkohol, dijabetes, zloćudne kardiovaskularne bolesti te stanje
  jetara i bubrega. Pokazalo se da je smrtnost bila
  dvostruko veća kod osoba koje su u tijelu imali vrlo visoku
  razinu vitamina B12, bez obzira od koje bolesti
  bolovali.


   
      
         
            Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?​
         
      
   


   
      
   
   (FOTO:
  Pexels)


  "Često ljudi bez opravdanog medicinskog razloga uzimaju vitamin
  B12. Visoke razine ovog vitamina mogu promijeniti
  mikrobiom crijeva na način da ugrozi zdravlje. 
  Zasad ne znamo zbog čega se ovo događa", kaže za The New York
  Times dr. Stephan Bakker, voditelj studije i profesor na
  Medicinskom sveučilištu u Groningenu. 


   
      
         
            Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se
    zabrinuti?
         
      
   


  Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalni nutrijent, bitan za
  zdravlje živaca i krvnih stanica. Većina ljudi ga ima dovoljno,
  dok osobe s manjkom ovog vitamina trebaju uzimati suplementaciju,
  no samo uz odobrenje liječnika. Vitamina B 12 najviše ima u
  namirnicama životinjskog porijekla
 studija pokazala 

studija pokazala

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

<para>
 Postoji krvarenje u trudnoći koje nazivamo lažna
 menstruacija ili implantacijsko krvarenje. Ono nije
 u pravom smislu riječi menstruacija jer do menstruacije dolazi
 samo u slučaju kada nije došlo do oplodnje. Implantacijsko
 krvarenje ili lažna menstruacija događa se kod trećine trudnica u
 ranoj trudnoći. 
</para>
<para>
 Zbog čega se dolazi
 do lažne menstruacije
</para>
<para>
 Do nje dolazi kada se plod usađuje u maternicu, šest do 12 dana
 nakon začeća, a ponekad i u periodu očekivane menstruacije te ne
 začuđuje da ga žene zamijene za menstruaciju.  
</para>
<para>
 Kako razlikovati lažnu od prave menstruacije
</para>
<para>
 U pravilu je lažna menstruacija oskudnija od prave i
 traje kraće - od par sati do tri, četiri dana. Krv kod
 lažne menstruacije nije svježa, što vidimo po boji koja je
 tamnosmeđa ili blijedocrvena. U rijetkim slučajevima može biti i
 crvene boje.
</para>
<para>
 Kod nekih žena implantacijsko krvarenje znači samo par kapljica
 krvi, dok je kod drugih obilnije. 
</para>
<para>
 Uspješnu implantaciju zametka u stijenku maternice pratit će
 uporni grčevi nalik menstrualnima, no manjeg intenziteta. Mogu
 potrajati od par sati do par dana. 
</para>
<para>
 Lažna menstruacija javlja se u ranoj trudnoći, ukoliko do
 krvarenja dođe nakon sedmog tjedna trudnoće, treba se
 javiti liječniku jer može biti riječ o pobačaju. 
</para>
<para>
 Krvarenje u ranoj trudnoći nije neuobičajneno, no ipak treba biti
 na oprezu.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2767231/krvarenje-i-sukrvica-u-trudnoci-na-sto-obratiti-paznju-i-koji-su-moguci-uzroci/">
 Krvarenje i sukrvica u trudnoći: na što obratiti pažnju i koji
 su mogući uzroci</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2767501/ektopicna-ili-izvanmaternicna-trudnoca-koji-su-znakovi-i-simptomi/">
 Ektopična ili izvanmaternična trudnoća: koji su znakovi i
 simptomi</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2772037/20-zanimljivih-cinjenica-o-trudnoci-koje-mozda-niste-znali/">
 20 zanimljivih činjenica o trudnoći koje možda niste znali</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 ​<ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Što znači lažna menstruacija i kako je razlikovati od prave Kašnjenje menstruacije smatra se prvim pouzdanim znakom trudnoće, no i ovdje može doći do zabune zbog lažne menstruacije 
  Postoji krvarenje u trudnoći koje nazivamo lažna
  menstruacija ili implantacijsko krvarenje. Ono nije
  u pravom smislu riječi menstruacija jer do menstruacije dolazi
  samo u slučaju kada nije došlo do oplodnje. Implantacijsko
  krvarenje ili lažna menstruacija događa se kod trećine trudnica u
  ranoj trudnoći. 


   Zbog čega se dolazi
  do lažne menstruacije


  Do nje dolazi kada se plod usađuje u maternicu, šest do 12 dana
  nakon začeća, a ponekad i u periodu očekivane menstruacije te ne
  začuđuje da ga žene zamijene za menstruaciju.  


   Kako razlikovati lažnu od prave menstruacije


  U pravilu je lažna menstruacija oskudnija od prave i
  traje kraće - od par sati do tri, četiri dana. Krv kod
  lažne menstruacije nije svježa, što vidimo po boji koja je
  tamnosmeđa ili blijedocrvena. U rijetkim slučajevima može biti i
  crvene boje.


  Kod nekih žena implantacijsko krvarenje znači samo par kapljica
  krvi, dok je kod drugih obilnije. 


  Uspješnu implantaciju zametka u stijenku maternice pratit će
  uporni grčevi nalik menstrualnima, no manjeg intenziteta. Mogu
  potrajati od par sati do par dana. 


  Lažna menstruacija javlja se u ranoj trudnoći, ukoliko do
  krvarenja dođe nakon sedmog tjedna trudnoće, treba se
  javiti liječniku jer može biti riječ o pobačaju. 


  Krvarenje u ranoj trudnoći nije neuobičajneno, no ipak treba biti
  na oprezu.


   Pročitajte još:


   
      
         
    Krvarenje i sukrvica u trudnoći: na što obratiti pažnju i koji
    su mogući uzroci
      
   
   
      
         
    Ektopična ili izvanmaternična trudnoća: koji su znakovi i
    simptomi
      
   
   
      
         
    20 zanimljivih činjenica o trudnoći koje možda niste znali
      
   


   ​Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
   ​
 stiže roda 

stiže roda

Što znači lažna menstruacija i kako je razlikovati od prave

<para>
 U većini slučajeva, redovita higijena je
 dovoljna za uklanjanje neugodnih mirisa penisa, no u
 određenim situacijama neugodan miris može značiti
 zdravstveni problem koji se mora liječiti uz
 medicinsku pomoć. U nastavku slijede najčešće infekcije i upale
 koje uzrokuju probleme kod muškaraca.
</para>
<heading3>
 1. Smegma
</heading3>
<para>
 Smegma je bjelkasta, sirasta tvar nastala
 taloženjem mrtvih stanica epitela i prirodnih ulja, a može se
 pronaći na muškim i ženskim spolnim organima. Ova pojava je češća
 na neobrezanim penisima jer se nakupina formira oko glavića. Uz
 neugodan miris, smegma može uzrokovati crvenilo i
 iritaciju te povećati mogućnost bakterijske
 infekcije. 
</para>
<heading3>
 2. Balanitis
</heading3>
<para>
 Balanitis označava pojavu upalnih promjena na glaviću
 penisa. Najčešće se pojavljuje u dječaka ili neobrezanih
 spolno aktivnih muškaraca. Neki od najčešćih uzroka su loša
 higijena, infekcije, promjene na koži (npr. psorijaza) te
 alergijske reakcije na sapune ili kondome. 
</para>
<heading3>
 3. Spolno prenosive bolesti 
</heading3>
<para>
 U nekim slučajevima i spolno prenosive
 bolesti mogu uzrokovati neugodne mirise penisa, a to su
 najčešće klamidija i gonoreja. Simptomi
 klamidije uključuju bijeli iscjedak iz penisa, bol prilikom
 uriniranja te bol testisa, a gonoreja se učituje na sličan način,
 samo što je moguća posljedica i upala kožice. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d37b9fe2-8f1f-11ec-9184-0242ac120017" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock) </emphasis>
</para>
<heading3>
 4. Negonokokni (nespecifični) uretritis 
</heading3>
<para>
 Nespecifični uretritis podrazumijeva upalu mokraćne
 cijevi (uretre) koja nije izazvana bakterijom
 <emphasis>Neisseria gonorrhoea</emphasis> koja inače izaziva specifični
 uretritis. Većinom se prenosi spolnim putem,
 stoga je uvrštena u spolno prenosive bolesti. Simptomi su
 najčešće česta potreba za mokrenjem, iritacija i suhoća penisa,
 bijeli iscjedak te bolno mokrenje.
</para>
<heading3>
 5. Gljivična infekcija 
</heading3>
<para>
 Gljivične infekcije se pojavljuju u slučaju pretjeranog razvoja
 gljivice 
 <emphasis>
 Candida </emphasis>koja
 se inače prirodno nalazi u području spolnih organa. Takve su
 infekcije mnogo češće kod žena, no moguća je pojava i na
 penisu kod muškaraca. U slučaju infekcije, potrebno je
 potražiti liječničku pomoć.
</para>
<heading3>
 6. Upala mokraćnih kanala 
</heading3>
<para>
 Upala se javlja ukoliko bakterije li virusi na
 neki način dospiju u mokračni sustav. U većini
 slučajeva uzročnici infekcija su bakterije koje su normalni
 stanovnici debelog crijeva odakle se prenesu u mokraćni sustav.
 Češće su kod žena zbog kraće mokraćne cijevi, no mogu se pojaviti
 i kod muškaraca. Uzrokuju, uz neugodan miris, urin drugačije
 boje, učestalu potrebu za mokrenjem, a onda i pečenje za vrijeme
 mokrenja.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b1a67eb8-8f25-11ec-9e02-0242ac120010" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Kada govorimo o pravilnom čiščenju penisa, dovoljna je
 osnovna higijena. Također, dobro je izbjegavati
 jake sapune i kreme s intenzivnim
 parfemima kao i materijale koji sprječavaju
 disanje kože. 
</para>
<para>
 U slučaju infekcije, potrebno je posjetiti liječnika jer je često
 takve promjene potrebno liječiti
 antibioticima. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2999713/otkriven-lijek-za-erektilnu-disfunkciju-viagra-postaje-proslost/">Otkriven lijek za erektilnu disfunkciju, Viagra
 postaje prošlost </ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2999713/otkriven-lijek-za-erektilnu-disfunkciju-viagra-postaje-proslost/">Erektilna disfunkcija: Postoje li prirodni
 lijekovi? </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>

</para>
<para>
 
 </para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj naše priče i na našoj Facebook
 stranici Život i stil!</ulink>​​
</para>

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti Neugodan miris spolnih organa, uz lošu higijenu, može biti posljedica raznih infekcija i bolesti 
  U većini slučajeva, redovita higijena je
  dovoljna za uklanjanje neugodnih mirisa penisa, no u
  određenim situacijama neugodan miris može značiti
  zdravstveni problem koji se mora liječiti uz
  medicinsku pomoć. U nastavku slijede najčešće infekcije i upale
  koje uzrokuju probleme kod muškaraca.


  1. Smegma


  Smegma je bjelkasta, sirasta tvar nastala
  taloženjem mrtvih stanica epitela i prirodnih ulja, a može se
  pronaći na muškim i ženskim spolnim organima. Ova pojava je češća
  na neobrezanim penisima jer se nakupina formira oko glavića. Uz
  neugodan miris, smegma može uzrokovati crvenilo i
  iritaciju te povećati mogućnost bakterijske
  infekcije. 


  2. Balanitis


  Balanitis označava pojavu upalnih promjena na glaviću
  penisa. Najčešće se pojavljuje u dječaka ili neobrezanih
  spolno aktivnih muškaraca. Neki od najčešćih uzroka su loša
  higijena, infekcije, promjene na koži (npr. psorijaza) te
  alergijske reakcije na sapune ili kondome. 


  3. Spolno prenosive bolesti 


  U nekim slučajevima i spolno prenosive
  bolesti mogu uzrokovati neugodne mirise penisa, a to su
  najčešće klamidija i gonoreja. Simptomi
  klamidije uključuju bijeli iscjedak iz penisa, bol prilikom
  uriniranja te bol testisa, a gonoreja se učituje na sličan način,
  samo što je moguća posljedica i upala kožice. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock) 


  4. Negonokokni (nespecifični) uretritis 


  Nespecifični uretritis podrazumijeva upalu mokraćne
  cijevi (uretre) koja nije izazvana bakterijom
  Neisseria gonorrhoea koja inače izaziva specifični
  uretritis. Većinom se prenosi spolnim putem,
  stoga je uvrštena u spolno prenosive bolesti. Simptomi su
  najčešće česta potreba za mokrenjem, iritacija i suhoća penisa,
  bijeli iscjedak te bolno mokrenje.


  5. Gljivična infekcija 


  Gljivične infekcije se pojavljuju u slučaju pretjeranog razvoja
  gljivice 
   
      Candida koja
  se inače prirodno nalazi u području spolnih organa. Takve su
  infekcije mnogo češće kod žena, no moguća je pojava i na
  penisu kod muškaraca. U slučaju infekcije, potrebno je
  potražiti liječničku pomoć.


  6. Upala mokraćnih kanala 


  Upala se javlja ukoliko bakterije li virusi na
  neki način dospiju u mokračni sustav. U većini
  slučajeva uzročnici infekcija su bakterije koje su normalni
  stanovnici debelog crijeva odakle se prenesu u mokraćni sustav.
  Češće su kod žena zbog kraće mokraćne cijevi, no mogu se pojaviti
  i kod muškaraca. Uzrokuju, uz neugodan miris, urin drugačije
  boje, učestalu potrebu za mokrenjem, a onda i pečenje za vrijeme
  mokrenja.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Kada govorimo o pravilnom čiščenju penisa, dovoljna je
  osnovna higijena. Također, dobro je izbjegavati
  jake sapune i kreme s intenzivnim
  parfemima kao i materijale koji sprječavaju
  disanje kože. 


  U slučaju infekcije, potrebno je posjetiti liječnika jer je često
  takve promjene potrebno liječiti
  antibioticima. 


   Pročitajte još: 


   
      
         Otkriven lijek za erektilnu disfunkciju, Viagra
    postaje prošlost 
      
   
   
      
         Erektilna disfunkcija: Postoje li prirodni
    lijekovi? 
      
   





    
  

   
      Čitaj, prati i komen
      tiraj naše priče i na našoj Facebook
      stranici Život i stil!​​
 muškarci, pripazite 

muškarci, pripazite

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

VIDEO Novi razoran potres u Turskoj od 7,7 po Richteru. Već sad broj mrtvih blizu 1300 Izbrisani su čitavi gradovi, nakon prvog jakog potresa od 7,8 po Richteru koji je Tursku pogodio oko 4 sati ujutro, s razmakom manjim od 12 sati uslijedio je novi potres gotovo jednako razoran. U Turskoj je ozlijeđeno više od 5000 ljudi, a srušilo se više od 2800 zgrada 14:27Ne prestaju rasti brojevi žrtava potresa koji su pogodili Tursku i Siriju. Prema najnovijim podacima iz Turske, poginulih je 1014, a 5383 ih je ozlijeđeno, a srušilo se 2818 zgrada. Sirijsko ministarstvo zdravstva priopćilo je da je više od 326 ljudi ubijeno, a 1042 ozlijeđeno. Kako donosi The Guardian, osim tih brojki, spasilačka služba Bijelih kaciga na sjeverozapadu Sirije u područjima koja nisu pod kontrolom vlade procijenila je broj mrtvih na 221, dajući ukupno 1561 potvrđenu smrt.Više od 10 timova za potragu i spašavanje iz Europske unije mobilizirano je nakon potresa koji je pogodio Tursku, rekao je glasnogovornik Europske komisije. SAD, Velika Britanija, Izrael, Rusija i Kina su među ostalim nacijama koje su javno ponudile pomoć.Prvi potres dogodio se dok su ljudi spavali, a izmjerena je magnituda 7,8, što je jedan od najjačih potresa u regiji u najmanje jednom stoljeću. Osjetilo se čak do Cipra i Kaira. Europski mediteranski seizmološki centar (EMSC) rekao je da preliminarni podaci pokazuju da je drugi veliki potres bio magnitude 7,7 i bio je 67 km (42 milje) sjeveroistočno od Kahramanmaraşa u Turskoj, na dubini od 2 km. Seizmolozi su registrirali više od 100 manjih naknadnih potresa.13:15Iz Sirije dolaze također slike užasa, ljude spašavaju iz ruševina, pojedina mjesta potpuno su se urušila. Pogledajte galeriju: 12:55Hrvatska seizmološka služba objavila je kako je u postajama u Hrvatskoj izgledao potres koji je u 2:17 sati u ponedjeljak pogodio Tursku. Potres je imao mehanizam pomaka po pružanju, kažu.12:30Slavni turski vratar Volkan Demirel snimio je kratak video u kojem moli za pomoć. Užasnut potresom koji je zahvatio jugoistok zemlje obratio se javnosti"Pomoć, htio bih da pošaljete svu pomoć koju imate, nije samo u pitanju Hatay i Antakya. Molim vas u ime Boga, ljudi ovdje umiru - poručio je bivši turski reprezentativac Demirel, pa zaplakao i prekinuo prijenos uživo.Više pročitajte OVDJE.12:17Hrvatica je ozlijeđena u potresu u Turskoj, u bolnici je, ali je dobro, potvrdio nam je to veleposlanik Hrvatske u Turskoj Hrvoje Cvitanović. Više pročitajte OVDJE.11:40Kako javlja EMSC u Turskoj je uslijedio novi potres jačine 7,7 po Richteru. Prema prvim podacima dogodio se na sedam kilometara od mjesta Elbistan u Turskoj. Podsjetimo, jutros oko 4 sati po lokalnom vremenu Tursku je pogodio razorni potres od 7,8 stupnjeva prema Richteru. Prema dosadašnjim podacima najmanje 1200 ljudi poginulo je u Turskoj i susjednoj Siriji. Čitava naselja izbrisana su, više od 900 zgrada urušilo se, strahuje se da će konačan broj žrtava biti daleko veći.Na platfromi EMSC objavili su da je nakon prvog razornog potresa do sad uslijedilo više od 100 naknadnih potresa jačine preko 3 stupnjeveva po Richterovoj ljestvici. 11:30Turska nuklearna elektrana Akkuyu, koja je trenutno u izgradnji, nije oštećena u potresu, rekao je Reuters dužnosnik ruske tvrtke koja gradi elektranu."Ovdje su se osjetila podrhtavanja zemlje magnitude 3 (stupnja po Richteru), ali naši stručnjaci nisu otkrili nikakvu štetu na građevinskim strukturama, dizalicama i opremi", rekla je Anastasia Zoteeva iz ruske državne tvrtke za nuklearnu energiju Rosatom.11:26The Guardian prenosi Dr. Haluka Özenera, direktora zvjezdarnice Kandilli i instituta za istraživanje potresa: "Suočavamo se s najvećim potresom koji smo vidjeli u 24 godine u ovoj regiji. Do sada je bilo 100 naknadnih potresa. Oko 53 od njih je preko 4 (po Richteru op.a). Sedam ih je bilo jačih od 5 stupnjeva. Možemo reći da će se ovi potresi nastaviti i sljedećih dana."11:15Turski predsjednik Recep Erdogan izjavio je da jeu Turskoj u potresu poginulo 912 ljudi, a ozlijeđeno 5383. Ipak, očekuje se da će taj broj i rasti.U Siriji je istovremeno  poginulo najmanje 386 ljudi, a državna novinska agencija izvijestila je da je najmanje 1000 ranjenih. . Spasilačka služba Bijelih kaciga također je izvijestila da je 147 ljudi poginulo, a više od 340 ozlijeđeno u Siriji u područjima gdje djeluje, što vjerojatno nije uključeno u službene državne brojke.Vjeruje se da su još stotine zarobljene ispod ruševina. Epicentar potresa bio je u blizini grada Gaziantepa u Turskoj, a osjetio se čak do Cipra.10:59 Hrvatski veleposlanik u Turskoj Hrvoje Cvitanović potvrdio je za Danas.hr da i dalje nema informacija o stradalim Hrvatima u Turskoj. Unatoč velikom broju stradalih, kaže da je Turska jako dobro organizirana te da na terenu nema kaosa. "Ipak, stvari se kompliciraju jer su vremenski uvjeti jako loši. Snijeg je padao cijelu noć, čak i u Ankari", rekao je veleposlanik. Više pročitajte OVDJE. 10:27Broj mrtvih u Turskoj i Siriji popeo se na najmanje 670 nakon razornog potresa od 7,8 po Richteru. U Siriji je poginulo najmanje njih 386, donosi CNN, uključujući 239 ljudi uglavnom u regijama Aleppo, Hama, Latakia i Tartus, izvijestila je sirijska državna TV. Skupina "Bijele kacige", službeno poznata kao Sirijska civilna obrana, također je izvijestila o najmanje 147 mrtvih u područjima pod kontrolom oporbe u sjeverozapadnoj Siriji.10:23 Hrvatski premijer Andrej Plenković uputio sućut turskom predsjedniku Erdoganu i Turskoj. "Solidarni smo s Turskom", napisao je na Twitteru. Više pročitajte OVDJE. 10:11Ukupni broj mrtvih u Turskoj i Siriji popeo se na najmanje 640 mrtvih, očekuje se da će taj broj i dalje rasti. Vjeruje se da su stotine ljudi još uvijek zarobljene ispod ruševina dok spasioci pretražuju hrpe olupina u gradovima i mjestima diljem tog područja.Associated Press izvješćuje da je turska agencija za upravljanje katastrofama i izvanrednim situacijama rekla da je najmanje 245 ljudi poginulo u sedam turskih pokrajina. Agencija navodi da je 440 ljudi ozlijeđeno, donosi The Guardian.Broj poginulih u sirijskim područjima pod kontrolom vlade popeo se na 237, a više od 630 je ozlijeđeno, javljaju sirijski državni mediji. Najmanje 147 ljudi ubijeno je u područjima pod kontrolom pobunjenika, navode Bijele kacige.Prijavljeno je da su se zgrade srušile u prekograničnom pojasu koji se proteže od sirijskih gradova Alepa i Hame do turskog Diyarbakira, više od 330 km (200 milja) prema sjeveroistoku.Skoro 900 zgrada uništeno je u turskim pokrajinama Gaziantep i Kahramanmaras, rekao je potpredsjednik Fuat Otkay. Bolnica se srušila u mediteranskom priobalnom gradu Iskanderounu, ali za sada nema podataka o žrtvama, rekao je."Nažalost, u isto vrijeme, borimo se i s izuzetno teškim vremenskim uvjetima", rekao je Oktay novinarima.10:03Hrvatska gorska služba za spašavanje na raspolaganje je Civilnoj zaštiti ponudila sveukupno 18 ljudi kao pomoć Turskoj. Prema proceduri, pomoć treba prvo ponuditi, a tek kada Turska i prihvati, poslat će ih. Riječ je o četiri tima u kojem su po čovjek i pas, a na raspolaganju su i dronovi, kartografi. Više pročitajte OVDJE. 9:09Sve više se pojavljuju snimci na kojima se vide trenuci užasa kada je razoran potres pogodio Tursku. Čini se da je podrhtavanje tla trajalo oko minutu. Na jednoj snimci vidi se kako se nakon potresa urušava šesterokatnica. Više pogledajte OVDJE.8:49Turski predsjednik Recep Tayyip Erdogan na Twitteru je objavio da spasilački timovi iz cijele zemlje dolaze u mjesto potresa."Nadamo se da ćemo zajedno prebroditi ovu katastrofu što prije i uz najmanju štetu", napisao je.8:25Službeni broj poginulih u Turskoj porastao je na 284, a više od 2000 ljudi je ozlijeđeno, rekao je potpredsjednik Fuat Oktay na konferenciji za novinare.Reuters izvješćuje da je 70 ljudi poginulo u pokrajini Kahramanmaraş, gdje se nalazio epicentar potresa, zajedno s 20 ljudi u Osmaniye, 18 u Şanlıurfi, 14 u Diyarbakiru i 13 u Adiyamanu, donsi The Guardian.Do sad je i u Siriji prijavljena pogibija 237 osoba, a više od 600 ozlijeđeno ih je.8:20Broj potresa u Siriji popeo se na više od 230 mrtvih i 600 ranjenih, rekao je državnim medijima visoki zdravstveni dužnosnik, donosi The Guardian.U susjednoj Turskoj, gdje je bio centar potresa, nacionalna agencija za upravljanje katastrofama AFAD u ponedjeljak je objavila da je 76 ljudi poginulo, a 440 ozlijeđeno.Josep Borrell, najviši diplomat EU-a, objavio je na Twitteru da je Unija od 27 zemalja spremna pomoći Turskoj i Siriji nakon razornog potresa koji je ubio stotine ljudi. Borrell je napisao: "Razorni potres koji je jutros pogodio Tursku i Siriju odnio je stotine života, a više ih je ozlijeđeno. Naše misli su s narodom Turske i Sirije. EU je spremna pomoći."7:17 Gotovo 200 ljudi poginulo je u dvije zemlje nakon što je jedan od najjačih potresa koji je pogodio Tursku u više od 100 godina izazvao podrhtavanje diljem regije, rušeći zgrade i tjerajući stanovništvo na ulice.Potres magnitude 7,8 dogodio se nešto poslije 4 sata ujutro u ponedjeljak po lokalnom vremenu, 23 kilometra (14,2 milje) istočno od Nurdagija, u pokrajini Gaziantep, na dubini od 24,1 kilometar (14,9 milja), donosi CNN.Nurdagi se nalazi uz tursko-sirijsku granicu, a potres se osjetio u nekoliko zemalja u regiji, uključujući Siriju i Libanon.Najmanje 76 ljudi je poginulo, a više od 440 ozlijeđeno u Turskoj, prema podacima državne agencije za upravljanje katastrofama AFAD.U susjednoj Siriji najmanje 111 ljudi je poginulo, a više od 500 ih je ozlijeđeno, izvijestila je sirijska državna TV pozivajući se na Ministarstvo zdravstva. Smrtni slučajevi zabilježeni su u Alepu, Latakiji, Hami i Tartusu.Deseci ljudi su zarobljeni pod ruševinama, prema skupini "Bijelih kaciga", službeno poznatoj kao Sirijska civilna obrana, humanitarnoj organizaciji osnovanoj za spašavanje ljudi ozlijeđenih u sukobu. Veći dio sjeverozapadne Sirije, koji graniči s Turskom, kontroliraju protuvladine snage usred krvavog građanskog rata koji je započeo 2011. godine.Potres se dogodio prije zore u ponedjeljak, kada su stanovnici vjerojatno spavali i nisu bili spremni za udar. Video iz Turske objavljen na društvenim mrežama prikazuje desetke srušenih zgrada, dok se prestrašeni stanovnici gomilaju na zamračenim ulicama usred kaosa. Spasioci se mogu vidjeti kako provode operacije potrage i spašavanja pomoću svjetiljke.Društvenim mrežama pojavile su se snimke na kojima se vide čitave zgrade koje su se urušile. Strahuje se da je broj poginulih daleko viši od prve procijene.  magnituda 7,8 

magnituda 7,8

VIDEO Novi razoran potres u Turskoj od 7,7 po Richteru. Već sad broj mrtvih blizu 1300

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.</para><hmn:article id="ef6513ca-a317-11ed-9a84-0ea5eed683e2" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku!</para><hmn:video id="8e58fc76-a3f4-11ed-b9f7-ee6b90e4dab6" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku! Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku! IZ DRUGOG KUTA 

IZ DRUGOG KUTA

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Riječko Općinsko državno odvjetništvo zbog incidenta na Platku otvorilo je istraživanje protiv 21-ogodišnjaka zbog postojanja osnovane sumnje u počinjenje kaznenog djela teške tjelesne ozljede u pokušaju. Odnosi se to na napadača koji je s leđa prišao HGSS-ovcu i Udario ga nogom u glavu, a njegov nam je odvjetnik potvrdio kako nema saznanja o mogućem prIvođenju branjenika. RTL Danas doznaje kako je odvjetništvo počelo s ispitivanjima, pa je jutros tako kod njih bio i Ozlijeđeni HGSS-ovac. Po završetku, ekskluzivno je s njime razgovarala Maja Brkljača.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ispred Općinskog državnog odvjetništva u Rijeci ekskluzivno za razgovarali smo s Markom Grgačevićem, žrtvom napada na Platku i članom HGSS-a Stanice Rijeka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U razgovoru nam je Grgačević rekao kako je na ispitivanje pozvan kao žrtva. "Bio sam s tužiteljicom 30-40 minuta", kazao je Grgačević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na pitanje o tome misli li je li ovo njegovo posljednje saslušanje i je li netko danas to spominjao odgovorio je: "Nadam se da je ovo moje zadnje saslušanje odnosno svjedočenje. Nitko to nije spominjao".</para><hmn:article id="31259b92-a564-11ed-b2b7-26df750ed51f" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Grgačević je priznao je i kako mu je sve ovo dosta traumatično.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo", istaknuo je Grgačević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Mislim da je ova situacija svima stresna. Svima oko mene i meni samom. Ipak, mislim da će svemu tome pomalo doći kraj", rekao je Grgačević.</para><hmn:article id="e232e832-a473-11ed-be61-1a859c87ff84" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Rijeci, u središtu grada, na Korzu u srijedu će se, 8. siječnja, održati miran prosvjed na kako bi se glasno i jasno reklo ne bilo kakvom obliku nasilja.</para>

Prvi put za naše kamere progovorio HGSS-ovac napadnut na Platku: 'Sve mi je stresno' &apos;Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo&apos;, istaknuo je Marko Grgačević Riječko Općinsko državno odvjetništvo zbog incidenta na Platku otvorilo je istraživanje protiv 21-ogodišnjaka zbog postojanja osnovane sumnje u počinjenje kaznenog djela teške tjelesne ozljede u pokušaju. Odnosi se to na napadača koji je s leđa prišao HGSS-ovcu i Udario ga nogom u glavu, a njegov nam je odvjetnik potvrdio kako nema saznanja o mogućem prIvođenju branjenika. RTL Danas doznaje kako je odvjetništvo počelo s ispitivanjima, pa je jutros tako kod njih bio i Ozlijeđeni HGSS-ovac. Po završetku, ekskluzivno je s njime razgovarala Maja Brkljača.Ispred Općinskog državnog odvjetništva u Rijeci ekskluzivno za razgovarali smo s Markom Grgačevićem, žrtvom napada na Platku i članom HGSS-a Stanice Rijeka.U razgovoru nam je Grgačević rekao kako je na ispitivanje pozvan kao žrtva. "Bio sam s tužiteljicom 30-40 minuta", kazao je Grgačević.Na pitanje o tome misli li je li ovo njegovo posljednje saslušanje i je li netko danas to spominjao odgovorio je: "Nadam se da je ovo moje zadnje saslušanje odnosno svjedočenje. Nitko to nije spominjao".Grgačević je priznao je i kako mu je sve ovo dosta traumatično."Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo", istaknuo je Grgačević."Mislim da je ova situacija svima stresna. Svima oko mene i meni samom. Ipak, mislim da će svemu tome pomalo doći kraj", rekao je Grgačević.U Rijeci, u središtu grada, na Korzu u srijedu će se, 8. siječnja, održati miran prosvjed na kako bi se glasno i jasno reklo ne bilo kakvom obliku nasilja. EKSKLUZIVNO! 

EKSKLUZIVNO!

Prvi put za naše kamere progovorio HGSS-ovac napadnut na Platku: 'Sve mi je stresno'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Za to područje to je katastrofa koja se njima zna dogoditi. Nije iznenađujuće. Mislim da je zadnji ovakav potres kod njih bio prije nekih 80-ak godina. U prosjeku im se potresi ovakve jačine događaju svakih 100 godina", kazao je seizmolog Tomislav Fiket komentirajući razorni potres magnitude 7,8 po Richteru koji je jutros pogodio Tursku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naglasio je da Hrvatska nije ugrožena od takvih magnituda. Kod nas se potres takvih razmjera sigurno ne očekuje.</para><hmn:article id="e7c2d622-a5e5-11ed-81fd-a2ddbfcb1b20" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kod nas takvi potresi nisu mogući. Turska je jedno vrlo, vrlo aktivno područje, geološki je takvo. Mi smo ipak smješteni na jednoj geoploči gdje su potresi mogući i česti, ali sigurno ne takve magnitude", zaključio je Fiket.</para>

Seizmolog Tomislav Fiket o katastrofi u Turskoj: 'Kod nas takav potres nije moguć' Seizmolog Tomislav Fiket kazao je da se nakon ovog katastrofalnog potresa od 7,8 po Richteru u Turskoj može očekivati još niz potresa. U sljedećem razdoblju tamo će tresti vrlo učestalo. Ovakvi se potresi kod njih događaju u prosjeku svakih 100 godina "Za to područje to je katastrofa koja se njima zna dogoditi. Nije iznenađujuće.  Mislim da je zadnji ovakav potres kod njih bio prije nekih 80-ak godina. U prosjeku im se potresi ovakve jačine događaju svakih 100 godina", kazao je seizmolog Tomislav Fiket komentirajući razorni potres  magnitude 7,8 po Richteru koji je jutros pogodio Tursku.Naglasio je da Hrvatska nije ugrožena od takvih magnituda. Kod nas se potres takvih razmjera sigurno ne očekuje."Kod nas takvi potresi nisu mogući. Turska je jedno vrlo, vrlo aktivno područje, geološki je takvo. Mi smo ipak smješteni na jednoj geoploči gdje su potresi mogući i česti, ali sigurno ne takve magnitude",  zaključio je Fiket. stotine mrtvih 

stotine mrtvih

Seizmolog Tomislav Fiket o katastrofi u Turskoj: 'Kod nas takav potres nije moguć'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čitate li deklaracije na proizvodima i mislite li da one odgovaraju stvarnim sastojcima proizvoda?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kupili smo četiri džema različitih proizvođača i odnijeli ih na analizu, a rezultati su iznenađujući.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na našoj listi je džem kumice na kojem uopće nema deklaracije i jedan s OPG-a koji deklaraciju ima. Uz to, kupili smo i dva džema u trgovini. Jedan renomiranog proizvođača i drugi trgovačkog lanca. Svi džemove analizirali smo na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.</para><hmn:article id="463861c0-5624-11ed-b208-16288f4f8c3a" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Provjerili smo sve deklaracije i imaju li uopće sve obvezne navode, koliko vidim, jedan uopće nema deklaraciju, to je najlošija verzija", rekao je Dario Lasić, voditelj Odjela za zdravstvenu ispravnost hrane NZJZ-a Dr. Andrija Štampar.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Provjerili smo sadrže li onoliko šećera koliko piše na deklaraciji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zašto baš šećer?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zato što je to obavezan navod i nije isto ako piše 40, a ima 65 ili 67. Zapravo konzervans nije ni dozvoljen", objasnio je Lasić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Rezultati su iznenadili i stručnjake. Za neke proizvođače nam se učinilo da su pogriješili sa sadržajem šećera pa smo ih analizirali dvaput.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zanimljivo ste odabrali. Jedan koji uopće nema deklaraciju i to je problem. Ova tri uzorka su unutar odstupanja. Jedan je na gornjoj granici odstupanja, jedan je da donjoj, a jedan je od robne marke pogođen. Na gornjoj granici je od renomiranog proizvođača? Da, to je najveće iznenađenje, okej u granicima je od tih tri posto što deklariraju", rekao je Lasić.</para><hmn:article id="9caecb02-493b-11ed-ab41-2a55bc431098" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Građane više ništa ne iznenađuje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Na deklaraciji već piše da je loše. Imate 15 posto voća. Što vam to znači?", rekla je Višnja Delin.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Bojim se da u trgovinama ima odstupanja, da ima varanja. Više vjerujete ovima na placu? Da, od ovih koje znam", istaknuo je Mirko Vučić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ali u našoj analizi najmanje odstupanja je imao džem s potpisom trgovačkog lanca. Najviše poznatog proizvođača koji je na gornjoj granici. Onaj s OPG-a je na donjoj granici. U prekršaju je jedino kumica koja nema deklaraciju. No njezin ima najmanje šećera.</para><hmn:article id="24036044-55d1-11ed-99b6-2e361b0f6377" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To je u stvari pozitivna priča, pitanje je samo održivosti tog proizvoda da li će pošto nema konzervansa izdržati šest mjeseci", rekao je Lasić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Inače su greške na deklaracijama još i veće, oko 80 posto malih OPG-ovaca griješi. No loša deklaracija, nE znači loš proizvod - ali znači visoke kazne. One su za male proizvođače od 10 do 20 tisuća kuna, a za pravne osobe 30 do 70 tisuća.</para>

Odnijeli smo na analizu nekoliko džemova. Jesu li podaci na deklaracijama točni? Ali u našoj analizi najmanje odstupanja je imao džem s potpisom trgovačkog lanca. Najviše poznatog proizvođača koji je na gornjoj granici. Onaj s OPG-a je na donjoj granici. U prekršaju je jedino kumica koja nema deklaraciju. No njezin ima najmanje šećera Čitate li deklaracije na proizvodima i mislite li da one odgovaraju stvarnim sastojcima proizvoda?Kupili smo četiri džema različitih proizvođača i odnijeli ih na analizu, a rezultati su iznenađujući.Na našoj listi je džem kumice na kojem uopće nema deklaracije i jedan s OPG-a koji deklaraciju ima. Uz to, kupili smo i dva džema u trgovini. Jedan renomiranog proizvođača i drugi trgovačkog lanca. Svi džemove analizirali smo na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar."Provjerili smo sve deklaracije i imaju li uopće sve obvezne navode, koliko vidim, jedan uopće nema deklaraciju, to je najlošija verzija", rekao je Dario Lasić, voditelj Odjela za zdravstvenu ispravnost hrane NZJZ-a Dr. Andrija Štampar.Provjerili smo sadrže li onoliko šećera koliko piše na deklaraciji.Zašto baš šećer?"Zato što je to obavezan navod i nije isto ako piše 40, a ima 65 ili 67. Zapravo konzervans nije ni dozvoljen", objasnio je Lasić.Rezultati su iznenadili i stručnjake. Za neke proizvođače nam se učinilo da su pogriješili sa sadržajem šećera pa smo ih analizirali dvaput."Zanimljivo ste odabrali. Jedan koji uopće nema deklaraciju i to je problem. Ova tri uzorka su unutar odstupanja. Jedan je na gornjoj granici odstupanja, jedan je da donjoj, a jedan je od robne marke pogođen. Na gornjoj granici je od renomiranog proizvođača? Da, to je najveće iznenađenje, okej u granicima je od tih tri posto što deklariraju", rekao je Lasić.Građane više ništa ne iznenađuje."Na deklaraciji već piše da je loše. Imate 15 posto voća. Što vam to znači?", rekla je Višnja Delin."Bojim se da u trgovinama ima odstupanja, da ima varanja. Više vjerujete ovima na placu? Da, od ovih koje znam", istaknuo je Mirko Vučić.Ali u našoj analizi najmanje odstupanja je imao džem s potpisom trgovačkog lanca. Najviše poznatog proizvođača koji je na gornjoj granici. Onaj s OPG-a je na donjoj granici. U prekršaju je jedino kumica koja nema deklaraciju. No njezin ima najmanje šećera."To je u stvari pozitivna priča, pitanje je samo održivosti tog proizvoda da li će pošto nema konzervansa izdržati šest mjeseci", rekao je Lasić.Inače su greške na deklaracijama još i veće, oko 80 posto malih OPG-ovaca griješi. No loša deklaracija, nE znači loš proizvod - ali znači visoke kazne. One su za male proizvođače od 10 do 20 tisuća kuna, a za pravne osobe 30 do 70 tisuća. koliko su slatki? 

Simptomi bolesti bubrega često se skriveni, a ovo su najčešći

Simptomi

Simptomi bolesti bubrega često se skriveni, a ovo su najčešći

Rani simptomi

Više s weba

Pročitajte još

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

Što znači lažna menstruacija i kako je razlikovati od prave

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Pročitajte još

Je li moguće izazvati menstruaciju prirodnim putem?

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

Što znači lažna menstruacija i kako je razlikovati od prave

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Više s weba