slušajte svoje tijelo

Simptomi visokog krvnog tlaka koje ne smijete ignorirati jer mogu biti kobni

Image
Foto: Pexels

Simptomi visokog krvnog tlaka mogu biti zastrašujući, što je u jednu ruku dobro jer će vas natjerati liječniku. S druge strane, često su nevidljivi zbog čega se ova bolest zove tihim ubojicom

1.4.2019. u 8:00/ Život i stil

Hipertenzija ili visoki krvni tlak jedan je od glavnih uzroka prijevremene smrti i vrlo je važno prepoznati ga i na vrijeme liječiti.

Rizik za visoki krvni tlak povćava se s lošom prehranom i manjkom tjelesne aktivnosti, a i genetika igra ulogu. S obzirom da su simptomi visokog krvnog tlaka nerijetko nevidljivi, ovo stanje s razlogom zovemo "tihim ubojicom".

Kako bismo poduzeli sve što je u našoj moći i spriječili kobne posljedice hipertenzije, treba reagirati na vrijeme, odnosno prepoznati simptome visokog krvnog tlaka i savjetovati se s liječnikom. 

Ovo su znakovi za uzbunu:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • Iznenadno krvarenje iz nosa
  • Tremor u mišićima
  • Trnci u rukama
  • Naglo pogorašnje vida, zamagljeni vid
  • Iskašljavanje krvi
  • Bol u prsima
  • Slabost, odnosno neosjećanje mišića u jednoj strani lica
  • Glavobolja
  • Mučnina
  • Povraćanje
  • Plitki i isprekidani dah
  • Panični napadaj
Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)​

Kod visokog krvnog tlaka treba reagirati na vrijeme i regulirati ga, prvenstveno uvođenjem zdravih navika u život - poboljašnjem prehrane - preporučuje se mediteranska prehrana, umjerenom tjelovježbom, izbjegavanjem stresa - najbolji i najjeftiniji način je boravak u prirodi, a potom, ako je potrebno i lijekovima. 

Upravo se čita

Image
DRUGAČIJE SVJETLO

Ovaj detalj otkriva značenje Horvatove geste na bizarnom intervjuu: Evo o čemu je riječ

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Više s weba

Pročitajte još

Image
Slab mjehur...

Učestalo mokrenje: kako riješiti neugodan problem na prirodan način

Više s weba