ukusna i zdrava

Što će se dogoditi vašem tijelu ako jedete dvije banane na dan

Image
Foto: Pixabay

Zdrava hrana nije uvijek ukusna, ali to nije slučaj s bananama. Samim time, bit će ugodnija činjenica da banane ne donose samo zadovoljstvo okusnim pupoljcima već imaju i brojne koristi za zdravlje. A za poboljšanje zdravlja su dovoljne dvije banane na dan. Koje su dobrobiti banane provjerite klikom na SLJEDEĆA

3.12.2019. u 10:30/ Zivotistil.hr

Arterijski tlak će se vratiti u normalu

Banane snižavaju visoki krvni tlak zahvaljujući činjenici da sadrže oko 420 mg kalija. Na nedostatak kalija u svakodnevnom će nas životu organizam upozoriti znakovima umora, grčevima u mišićima, vrtoglavicama.

Srce je iznimno važan organ u ljudskome tijelu, a neravnoteža natrija i kalija u krvi može poremetiti njegovu funkciju. Da bi srčani mišić ispravno funkcionirao ravnoteža elektrolita u krvi mora biti u granicama normale.

1/5

Više s weba

Pročitajte još

Image
Obratite pažnju

7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne biste smjeli ignorirati

Pročitajte još

Image
Obratite pažnju

7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne biste smjeli ignorirati

Više s weba