Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Život Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu. 

Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu.

Život

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Previsoka očekivanja</heading2>
<para>



</para>
<para>Ponekad mislimo, ili se barem nadamo, da su naši mališani dovoljno stari za obaviti neke stvari sami. No, nerijetko se prevarimo:</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/mommajessiec/status/1059508357319573506?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iznenađenja nikad ne manjka</heading2>
<para>














</para>
<para>Imati djecu znači biti spreman na sve. Od izjava do ponašanja - s klincima nikad ne manjka iznenađenja. Pa čak i onih dosta neugodnih.</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/SardonicTart/status/543230933671759872?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/adult_mom/status/959145366171127810?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iznenađenja nikad ne manjka</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/kzwa/status/1110678001023438850?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iznenađenja nikad ne manjka</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/KateWouldHaveIt/status/1014536172025020421?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iznenađenja nikad ne manjka</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/TragicAllyHere/status/690987489998168064?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Iznenađenja nikad ne manjka</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/jessokfine/status/615342946142060544?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Neugodne situacije</heading2>
<para>





</para>
<para>Nevine izjave naših mališana ponekad mogu biti i 'uzrok' vrlo neugodnih (ali urnebesnih) situacija.</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/iwearaonesie/status/1016861176024662017?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Neugodne situacije</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/JennyPentland/status/860784099128098817?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Neugodne situacije</heading2>
<para>
</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/Playing_Dad/status/683447581154893824?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Zahvalnost na nivou</heading2>
<para>





</para>
<para>Djeci male stvari puno znače. U većini slučajeva...</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/ashleyaustrew/status/726893403972198400?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Zahvalnost na nivou</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/thedad/status/681904979477663744?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bonton na vrhuncu</heading2>
<para>







</para>
<para>Nema nam dražeg kad se trud učenja dobrog ponašanja napokon isplati...ili ne baš.</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/iwearaonesie/status/1057435716240707584?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bonton na vrhuncu</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/ReasonsMySonCry/status/862805237932883968?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bonton na vrhuncu</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/LurkAtHomeMom/status/790904627227045888?ref_src=twsrc%5Etfw"/>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Bonton na vrhuncu</heading2>
<para>



</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/Lhlodder/status/1064898760961081344?ref_src=twsrc%5Etfw"/>

Što znači život s klincima: Urnebesni tweetovi roditelja nasmijat će vas do suza Biti roditelj znači doživjeti sasvim neočekivano. Život s klincima sa sobom nosi neugodne, urnebesne i jednostavno neopisive situacije. Dovoljno vam govore priče ovih roditelja 
Previsoka očekivanja





Ponekad mislimo, ili se barem nadamo, da su naši mališani dovoljno stari za obaviti neke stvari sami. No, nerijetko se prevarimo:


Iznenađenja nikad ne manjka
















Imati djecu znači biti spreman na sve. Od izjava do ponašanja - s klincima nikad ne manjka iznenađenja. Pa čak i onih dosta neugodnih.



Iznenađenja nikad ne manjka







Iznenađenja nikad ne manjka







Iznenađenja nikad ne manjka







Iznenađenja nikad ne manjka







Neugodne situacije







Nevine izjave naših mališana ponekad mogu biti i 'uzrok' vrlo neugodnih (ali urnebesnih) situacija.


Neugodne situacije







Neugodne situacije




Zahvalnost na nivou







Djeci male stvari puno znače. U većini slučajeva...


Zahvalnost na nivou







Bonton na vrhuncu









Nema nam dražeg kad se trud učenja dobrog ponašanja napokon isplati...ili ne baš.


Bonton na vrhuncu







Bonton na vrhuncu







Bonton na vrhuncu





 Ništa nije nemoguće 

Što znači život s klincima: Urnebesni tweetovi roditelja nasmijat će vas do suza

obitelj

Hrana koja ubrzava starenje: Izbrišite godine brisanjem ove hrane s jelovnika

Feng Shui za spavanje: Male promjene u prostoru vode do boljeg sna

Psiha i zdravlje

Ništa nije nemoguće

Prev-next članak

Život i stil

Endroll

Midroll

Postroll

Preroll

Takeroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čitate li deklaracije na proizvodima i mislite li da one odgovaraju stvarnim sastojcima proizvoda?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kupili smo četiri džema različitih proizvođača i odnijeli ih na analizu, a rezultati su iznenađujući.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na našoj listi je džem kumice na kojem uopće nema deklaracije i jedan s OPG-a koji deklaraciju ima. Uz to, kupili smo i dva džema u trgovini. Jedan renomiranog proizvođača i drugi trgovačkog lanca. Svi džemove analizirali smo na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.</para><hmn:article id="463861c0-5624-11ed-b208-16288f4f8c3a" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Provjerili smo sve deklaracije i imaju li uopće sve obvezne navode, koliko vidim, jedan uopće nema deklaraciju, to je najlošija verzija", rekao je Dario Lasić, voditelj Odjela za zdravstvenu ispravnost hrane NZJZ-a Dr. Andrija Štampar.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Provjerili smo sadrže li onoliko šećera koliko piše na deklaraciji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zašto baš šećer?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zato što je to obavezan navod i nije isto ako piše 40, a ima 65 ili 67. Zapravo konzervans nije ni dozvoljen", objasnio je Lasić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Rezultati su iznenadili i stručnjake. Za neke proizvođače nam se učinilo da su pogriješili sa sadržajem šećera pa smo ih analizirali dvaput.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zanimljivo ste odabrali. Jedan koji uopće nema deklaraciju i to je problem. Ova tri uzorka su unutar odstupanja. Jedan je na gornjoj granici odstupanja, jedan je da donjoj, a jedan je od robne marke pogođen. Na gornjoj granici je od renomiranog proizvođača? Da, to je najveće iznenađenje, okej u granicima je od tih tri posto što deklariraju", rekao je Lasić.</para><hmn:article id="9caecb02-493b-11ed-ab41-2a55bc431098" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Građane više ništa ne iznenađuje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Na deklaraciji već piše da je loše. Imate 15 posto voća. Što vam to znači?", rekla je Višnja Delin.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Bojim se da u trgovinama ima odstupanja, da ima varanja. Više vjerujete ovima na placu? Da, od ovih koje znam", istaknuo je Mirko Vučić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ali u našoj analizi najmanje odstupanja je imao džem s potpisom trgovačkog lanca. Najviše poznatog proizvođača koji je na gornjoj granici. Onaj s OPG-a je na donjoj granici. U prekršaju je jedino kumica koja nema deklaraciju. No njezin ima najmanje šećera.</para><hmn:article id="24036044-55d1-11ed-99b6-2e361b0f6377" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To je u stvari pozitivna priča, pitanje je samo održivosti tog proizvoda da li će pošto nema konzervansa izdržati šest mjeseci", rekao je Lasić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Inače su greške na deklaracijama još i veće, oko 80 posto malih OPG-ovaca griješi. No loša deklaracija, nE znači loš proizvod - ali znači visoke kazne. One su za male proizvođače od 10 do 20 tisuća kuna, a za pravne osobe 30 do 70 tisuća.</para>

Odnijeli smo na analizu nekoliko džemova. Jesu li podaci na deklaracijama točni? Ali u našoj analizi najmanje odstupanja je imao džem s potpisom trgovačkog lanca. Najviše poznatog proizvođača koji je na gornjoj granici. Onaj s OPG-a je na donjoj granici. U prekršaju je jedino kumica koja nema deklaraciju. No njezin ima najmanje šećera Čitate li deklaracije na proizvodima i mislite li da one odgovaraju stvarnim sastojcima proizvoda?Kupili smo četiri džema različitih proizvođača i odnijeli ih na analizu, a rezultati su iznenađujući.Na našoj listi je džem kumice na kojem uopće nema deklaracije i jedan s OPG-a koji deklaraciju ima. Uz to, kupili smo i dva džema u trgovini. Jedan renomiranog proizvođača i drugi trgovačkog lanca. Svi džemove analizirali smo na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar."Provjerili smo sve deklaracije i imaju li uopće sve obvezne navode, koliko vidim, jedan uopće nema deklaraciju, to je najlošija verzija", rekao je Dario Lasić, voditelj Odjela za zdravstvenu ispravnost hrane NZJZ-a Dr. Andrija Štampar.Provjerili smo sadrže li onoliko šećera koliko piše na deklaraciji.Zašto baš šećer?"Zato što je to obavezan navod i nije isto ako piše 40, a ima 65 ili 67. Zapravo konzervans nije ni dozvoljen", objasnio je Lasić.Rezultati su iznenadili i stručnjake. Za neke proizvođače nam se učinilo da su pogriješili sa sadržajem šećera pa smo ih analizirali dvaput."Zanimljivo ste odabrali. Jedan koji uopće nema deklaraciju i to je problem. Ova tri uzorka su unutar odstupanja. Jedan je na gornjoj granici odstupanja, jedan je da donjoj, a jedan je od robne marke pogođen. Na gornjoj granici je od renomiranog proizvođača? Da, to je najveće iznenađenje, okej u granicima je od tih tri posto što deklariraju", rekao je Lasić.Građane više ništa ne iznenađuje."Na deklaraciji već piše da je loše. Imate 15 posto voća. Što vam to znači?", rekla je Višnja Delin."Bojim se da u trgovinama ima odstupanja, da ima varanja. Više vjerujete ovima na placu? Da, od ovih koje znam", istaknuo je Mirko Vučić.Ali u našoj analizi najmanje odstupanja je imao džem s potpisom trgovačkog lanca. Najviše poznatog proizvođača koji je na gornjoj granici. Onaj s OPG-a je na donjoj granici. U prekršaju je jedino kumica koja nema deklaraciju. No njezin ima najmanje šećera."To je u stvari pozitivna priča, pitanje je samo održivosti tog proizvoda da li će pošto nema konzervansa izdržati šest mjeseci", rekao je Lasić.Inače su greške na deklaracijama još i veće, oko 80 posto malih OPG-ovaca griješi. No loša deklaracija, nE znači loš proizvod - ali znači visoke kazne. One su za male proizvođače od 10 do 20 tisuća kuna, a za pravne osobe 30 do 70 tisuća. koliko su slatki? 

koliko su slatki?

Odnijeli smo na analizu nekoliko džemova. Jesu li podaci na deklaracijama točni?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S 400 eura na mjesec nije lako. I s dobrim plaćama teško je izgurati mjesec, kamo li s mirovinom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Dok je suprug bio živ, bilo je lakše – imali smo dvije mirovine pa smo se nekako pokrivali, međutim sada je zbilja teško. S mirovinom pokrijem sve režije, sreća da nemamo kredita – jer onda stvarno ne znam kako bi", kazala je Dragica Petković iz Zagreba.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovih dana na račune oko pola milijuna umirovljenika dolaze veće mirovine – nekima i do 200 eura. Prvi put umirovljenici imaju pravo i na dio obiteljske mirovine preminulog supružnika. Gospođa Dragica računa na 70 eura više.</para><hmn:article id="9663e822-8ac7-11ed-912a-3235e6c80aeb" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"100 ili 200 kuna da je – puno to znači za nas umirovljenike. Ipak je to jedan dodatak, nije ne znam koliki – ali, Bogu hvala, svaki euro i cent nam je dragocjen", kazala je Dragica.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, da bi dobili euro ili cent više – trebaju podnijeti zahtjev.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Do danas smo zaprimili približno 54 500 zahtjeva, prema nekakvim projekcijama očekuje se da će takvih zahtjeva do kraja godine biti 155 tisuća i pozivamo sve građane da podnesu zahtjev što prije", kazao je ravnatelj Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje Ivan Serdar.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Narasle su i obiteljske mirovine za 10 posto, što će u prosjeku značiti oko 250 kuna više na računima. Rasle su i minimalne – i to minimalno – 3 posto.</para><hmn:article id="e3dfc86c-9343-11ed-b8f2-ee45233c0236" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To može značiti nekih 50 – 70 kuna povišice, što u današnje vrijeme i s ovim cijenama ne igra neku bitnu ulogu u povećanju njihovog standarda", govori glavni tajnik Sindikata umirovljenika Hrvatske Ivan Knežević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako u Sindikatu pozdravljaju sva povećanja, u isto vrijeme ističu da nisu dovoljna.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Također tražimo i da se promijeni formula usklađivanja mirovina koja bi pratila u 100 postotnom iznosu rast cijena ili plaća, a tražimo i isplatu 13. mirovine", kazao Knežević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jer svaki četvrti umirovljenik u zemlji na rubu je siromaštva.</para>

Umirovljenicima ovaj mjesec stiže veća mirovina. Nekima 70 eura, a nekima i do 200 Pola milijuna umirovljenika ovaj će mjesec dobiti uvećani iznos mirovine, a uplate su već počele. Prvi put moći će primati i dio obiteljske mirovine preminulog bračnog druga, pa će nekima iznosi na računima biti veći i do 200 eura S 400 eura na mjesec nije lako. I s dobrim plaćama teško je izgurati mjesec, kamo li s mirovinom."Dok je suprug bio živ, bilo je lakše – imali smo dvije mirovine pa smo se nekako pokrivali, međutim sada je zbilja teško. S mirovinom pokrijem sve režije, sreća da nemamo kredita – jer onda stvarno ne znam kako bi", kazala je Dragica Petković iz Zagreba.Ovih dana na račune oko pola milijuna umirovljenika dolaze veće mirovine – nekima i do 200 eura. Prvi put umirovljenici imaju pravo i na dio obiteljske mirovine preminulog supružnika. Gospođa Dragica računa na 70 eura više."100 ili 200 kuna da je – puno to znači za nas umirovljenike. Ipak je to jedan dodatak, nije ne znam koliki – ali, Bogu hvala, svaki euro i cent nam je dragocjen", kazala je Dragica.No, da bi dobili euro ili cent više – trebaju podnijeti zahtjev."Do danas smo zaprimili približno 54 500 zahtjeva, prema nekakvim projekcijama očekuje se da će takvih zahtjeva do kraja godine biti 155 tisuća i pozivamo sve građane da podnesu zahtjev što prije", kazao je ravnatelj Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje Ivan Serdar.Narasle su i obiteljske mirovine za 10 posto, što će u prosjeku značiti oko 250 kuna više na računima. Rasle su i minimalne – i to minimalno – 3 posto."To može značiti nekih 50 – 70 kuna povišice, što u današnje vrijeme i s ovim cijenama ne igra neku bitnu ulogu u povećanju njihovog standarda", govori glavni tajnik Sindikata umirovljenika Hrvatske Ivan Knežević.Iako u Sindikatu pozdravljaju sva povećanja, u isto vrijeme ističu da nisu dovoljna."Također tražimo i da se promijeni formula usklađivanja mirovina koja bi pratila u 100 postotnom iznosu rast cijena ili plaća, a tražimo i isplatu 13. mirovine", kazao Knežević.Jer svaki četvrti umirovljenik u zemlji na rubu je siromaštva. Uplate su već krenule 

Uplate su već krenule

Umirovljenicima ovaj mjesec stiže veća mirovina. Nekima 70 eura, a nekima i do 200

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Našla ju je rodbina dok je pupčanom vrpcom još uvijek bila vezana uz majku koja je preminula u potesu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Malena djevojčica sada se zove Aya, što znači Čudo, i savršeno joj pristaje. Jer ona je jedina preživjela u ruševinama koje su se srušile na njezinu obitelj. Uz majku, preminuli su i njezin otac, četvero braće, sestra, tetke...</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Djevojčica je sad u bolnici u gradu Afrin u Siriji. Na njezinom nježnom tijelu vide se ogrebotine. U inkubatoru je, koža joj je modra pedijatar Hani Maarouf pratio njezine vitalne funkcije. </para><hmn:image id="71129f50-a7b9-11ed-be35-0e13d4da6cde" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Stabilno je. Imala je nekoliko modrica i razderotina po tijelu", rekao je Maarouf. Kada je stigla, bila je pothlađena, morali su je zagrijati i dali su joj kalcij.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Potres jačine 7,8 po Richteru s epicentrom u Turskoj u ponedjeljak ujutro sravnio je kuću njezine obitelji u gradu Jindayrisu. Potvrdio je to ranije za AFP rođak Khalil al-Suwadi.</para><hmn:image id="8d59a3d4-a7b9-11ed-b469-32e04c3867ce" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Čuli smo glas dok smo kopali. Očistili smo prašinu i pronašli bebu s pupkovinom pa smo je prerezali i moj rođak ju je odveo u bolnicu", rekao je al-Suwadi.</para><hmn:article id="825e105a-a6d3-11ed-86b5-7e920deb1fb1" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Video spašavanja postao je viralan na društvenim mrežama, na njemu se vidi kako muškarac trči preko ruševinama, u rukama drži golu bebu prekrivenu prašinom, pupčana vrpca još visi s nje.</para><hmn:image id="fae8ed4c-a7b9-11ed-aa2a-a67d9f723ae4" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U idućem trenutku drugi muškarac u njihovu smjeru dobacuje prašnjavu zelenu tkaninu, moguće s idejom da je time pokriju. Temperatura je u tom trenutku bila ispod nule. Čuju se povici još jednog muškarca koji viče da ju odvezu u bolnicu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U idućim satima otkopali su i tijela njezinog oca, Abdullaha, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pogledajte video njezina dramatičnog spašavanja iz ruševina: </para><hmn:twitter src="https://twitter.com/payal_mohindra/status/1622857633182134272?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1622857633182134272%7Ctwgr%5E77b7e6ad22683a291c357a594d5010fd58b5573c%7Ctwcon%5Es1_&amp;ref_url=https%3A%2F%2Fdanas.hr%2Fsvijet%2Fvideo-u-rusevinama-zgrade-u-siriji-porodeno-dijete-majka-navodno-umrla-odmah-nakon-825e105a-a6d3-11ed-86b5-7e920deb1fb1"/>

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku Potres je sravnio sa zemljom kuću njezine obitelji. Poginuli su majka Afra, otac Abdullah, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke. Ona je jedina preživjela u obitelji, a u bolnicu je stigla pothlađena i s ogrebotinama Našla ju je rodbina dok je pupčanom vrpcom još uvijek bila vezana uz majku koja je preminula u potesu.Malena djevojčica sada se zove Aya, što znači Čudo, i savršeno joj pristaje. Jer ona je jedina preživjela u ruševinama koje su se srušile na njezinu obitelj. Uz majku, preminuli su i njezin otac, četvero braće, sestra, tetke...Djevojčica je sad u bolnici u gradu Afrin u Siriji. Na njezinom nježnom tijelu vide se ogrebotine. U inkubatoru je, koža joj je modra pedijatar Hani Maarouf pratio njezine vitalne funkcije. "Stabilno je. Imala je nekoliko modrica i razderotina po tijelu", rekao je Maarouf. Kada je stigla, bila je pothlađena, morali su je zagrijati i dali su joj kalcij.Potres jačine 7,8 po Richteru s epicentrom u Turskoj u ponedjeljak ujutro sravnio je kuću njezine obitelji u gradu Jindayrisu. Potvrdio je to ranije za AFP rođak Khalil al-Suwadi."Čuli smo glas dok smo kopali. Očistili smo prašinu i pronašli bebu s pupkovinom pa smo je prerezali i moj rođak ju je odveo u bolnicu", rekao je al-Suwadi.Video spašavanja postao je viralan na društvenim mrežama, na njemu se vidi kako muškarac trči preko ruševinama, u rukama drži golu bebu prekrivenu prašinom, pupčana vrpca još visi s nje.U idućem trenutku drugi muškarac u njihovu smjeru dobacuje prašnjavu zelenu tkaninu, moguće s idejom da je time pokriju. Temperatura je u tom trenutku bila ispod nule. Čuju se povici još jednog muškarca koji viče da ju odvezu u bolnicu.U idućim satima otkopali su i tijela njezinog oca, Abdullaha, majke Afrae, četvero braće i sestara, tetke.Pogledajte video njezina dramatičnog spašavanja iz ruševina:  preživjela u Siriji 

preživjela u Siriji

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imigracijski ured u Zambiji danas je objavilo pripćenje oko ponovno uhićenih osmero Hrvata u Zambiji. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Odjel za useljeništvo ponovno je uhitio osmero hrvatskih državljana Damira Magića, Nadiu Magić, Subošić Zorana, Azru Immović Subošić, Ladislava Peršića, Aleksandru Peršić, Nou Kraljevića i Ivonu Kraljević, nakon slučaja u kojem ih se tereti da su pokušao trgovati četvero kongoanske djece u dobi između jedne i tri godine prekinut je 6. veljače 2023. putem Nollea Prosecquija. Hrvate su 7. veljače 2023. ponovno uhitili imigracijski službenici i pritvorili čekajući kazneni progon na temelju obnovljenih optužbi, ali još uvijek povezanih s pokušajem trgovine djecom. Vjerojatno će se ponovno pojaviti pred sudom 9. veljače 2023.", naveli su u svojoj objavi. </para>

Zambijski ured za migraciju: 'Hrvate čeka kazneni progon, sutra bi trebalo biti novo ročište' Potvrdili su uhićenje osmero Hrvata te da će vjerojatno ponovno pred sud 9. veljače Imigracijski ured u Zambiji danas je objavilo pripćenje oko ponovno uhićenih osmero Hrvata u Zambiji. "Odjel za useljeništvo ponovno je uhitio osmero hrvatskih državljana Damira Magića, Nadiu Magić, Subošić Zorana, Azru Immović Subošić, Ladislava Peršića, Aleksandru Peršić, Nou Kraljevića i Ivonu Kraljević, nakon slučaja u kojem ih se tereti da su pokušao trgovati četvero  kongoanske djece u dobi između jedne i tri godine prekinut je 6. veljače 2023. putem Nollea Prosecquija. Hrvate su 7. veljače 2023. ponovno uhitili imigracijski službenici i pritvorili čekajući kazneni progon na temelju obnovljenih optužbi, ali još uvijek povezanih s pokušajem trgovine djecom. Vjerojatno će se ponovno pojaviti pred sudom 9. veljače 2023.", naveli su u svojoj objavi.  sve se komplicira 

sve se komplicira

Zambijski ured za migraciju: 'Hrvate čeka kazneni progon, sutra bi trebalo biti novo ročište'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Katarina Ježić, pivotkinja i kapetanica hrvatske ženske reprezentacije, ostvarila je transfer karijere. Naime, Ježić je trenutno igračica turskog Kastamonoua, ali će od sada nastupati za norvešku ekipu Vipers iz Kristianasanda.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Igračice Vipersa su aktualne prvakinje Europe, a transfer Ježić je veliko priznanje i za naš ženski rukomet jer će sada ova moćna norveška ekipa sparila par pivotkinja iz Hrvatske. Naime, Ana Debelić već dvije godine igra za Vipers, a sad joj se pridružuje i Ježić.</para><hmn:sofascore src="https://www.sofascore.com/tournament/5333/42863/standings/tables/embed"><hmn:presentation><depth value="500" unit="px"/></hmn:presentation></hmn:sofascore>

Transfer karijere za kapetanicu Kraljica šoka: Potpisala za aktualne prvakinje Europe U svlačionici aktualnih prvakinja Europe čeka je i kolegica iz reprezentacije te će sada jedna od najboljih ekipa starog kontinenta igru temeljiti na hrvatskim pivotkinjama Katarina Ježić, pivotkinja i kapetanica hrvatske ženske reprezentacije, ostvarila je transfer karijere. Naime, Ježić je trenutno igračica turskog Kastamonoua, ali će od sada nastupati za norvešku ekipu Vipers iz Kristianasanda.Igračice Vipersa su aktualne prvakinje Europe, a transfer Ježić je veliko priznanje i za naš ženski rukomet jer će sada ova moćna norveška ekipa sparila par pivotkinja iz Hrvatske. Naime, Ana Debelić već dvije godine igra za Vipers, a sad joj se pridružuje i Ježić. MEĐU NAJBOLJIMA 

MEĐU NAJBOLJIMA

Transfer karijere za kapetanicu Kraljica šoka: Potpisala za aktualne prvakinje Europe

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Borovnice</heading2>
<para>


</para>
<para>Šalica borovnica sadrži 84 kalorije, 21 gram ugljikohidrata, od toga 17,8 grama neto ugljikohidrata (onih ugljikohidrata koje dobijemo kada oduzmemo vlakna od ukupne količine ugljikohidrata). Bogate su antioksidansima, osobito antocijaninom, vitaminima K i C te magnezijem.
</para>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4f0ff160-38b5-11ec-bf2d-56d4b6ba223b" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Limun</heading2>
<para>




</para>
<para>Jedan limun sadrži oko 24 kalorije, 7,8 grama ugljikohidrata, od toga 5,4 grama neto ugljikohidrata. Odličan je izvor vitamina C  te ima moć smanjiti kiselost organizma. Koristite ga umjesto octa u salati ili pokapajte po avokadu.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="384fa2c2-38b5-11ec-af51-febfa5104531" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pexels)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Maline</heading2>
<para>


</para>
<para>Šalica malina sadrži 64 kalorije, 14,7 grama ugljikohidrata i 8 grama vlakana. Odličan su izvor antioksidansa, vitamina C i K te magnezija. Sadrže i fitokemikalije koje imaju jak antiupalni učinak. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="384fb73a-38b5-11ec-9502-febfa5104531" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Limeta</heading2>
<para>


</para>
<para>Kao i limun, limeta dolazi iz porodice agruma. Jedna limeta ima oko 20 kalorija, 5,2 grama neto ugljikohidrata i 1,9 grama vlakana. Zadovoljava 32 posto preporučenog dnevnog unosa vitamina C.
</para>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="384fa83a-38b5-11ec-873c-febfa5104531" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Jagode</heading2>
<para>


</para>
<para>Šalica jagoda (otprilike osam jagoda) sadrži 46 kalorija, 11 grama ugljikohidrata, od čega 8.2 grama neto ugljikohidrata. Jagode obiluju vitaminom C i kalijem. 
</para>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="384fbda2-38b5-11ec-8e25-febfa5104531" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Avokado</heading2>
<para>


</para>
<para>Tehnički voće,  avokado je najbolji mogući izbor u keto prehrani. Bogat je zdravim masnoćama koje pomažu sniziti loš kolesterol.  Jedan avokado sadrži 322 kalorije, 17 grama ugljikohidrata, 13 grama dijetalnih vlakana i 29 grama  najvećim dijelom mononezasićenih masnih kiselina. Obiluje vitaminima C, E, K i B6, folnom kiselinom, magnezijem i kalijem.
</para>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="2e669b80-38b5-11ec-b301-b67132ea83a5" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Dinja</heading2>
<para>




</para>
<para>Šalica narezane dinje sadrži 53 kalorije, 12 grama ugljikohidrata i 1,4 grama vlakana. Dinja je dobar izvor vitamina A i C, kalija i fitokemikalije luteina koji čuva zdravlje očiju.
</para>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4f0febde-38b5-11ec-8392-56d4b6ba223b" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO: Pixabay)</emphasis>
</para>

Ovih 7 vrsta voća možete bez grižnje savjesti jesti dok ste na keto dijeti Keto način prehrane podrazumijeva izbacivanje ugljikohidrata i šećera, no ne morate se odreći baš svih vrsta voća. Kliknite SLJEDEĆA i otkrijte koje voće može biti svakodnevno na vašem jelovniku dok ste na ovom režimu 
Borovnice




Šalica borovnica sadrži 84 kalorije, 21 gram ugljikohidrata, od toga 17,8 grama neto ugljikohidrata (onih ugljikohidrata koje dobijemo kada oduzmemo vlakna od ukupne količine ugljikohidrata). Bogate su antioksidansima, osobito antocijaninom, vitaminima K i C te magnezijem.


   
      
   
   (FOTO: Pexels)


Limun






Jedan limun sadrži oko 24 kalorije, 7,8 grama ugljikohidrata, od toga 5,4 grama neto ugljikohidrata. Odličan je izvor vitamina C  te ima moć smanjiti kiselost organizma. Koristite ga umjesto octa u salati ili pokapajte po avokadu.

   
   (FOTO: Pexels)


Maline




Šalica malina sadrži 64 kalorije, 14,7 grama ugljikohidrata i 8 grama vlakana. Odličan su izvor antioksidansa, vitamina C i K te magnezija. Sadrže i fitokemikalije koje imaju jak antiupalni učinak. 


   
   (FOTO: Pixabay)


Limeta




Kao i limun, limeta dolazi iz porodice agruma. Jedna limeta ima oko 20 kalorija, 5,2 grama neto ugljikohidrata i 1,9 grama vlakana. Zadovoljava 32 posto preporučenog dnevnog unosa vitamina C.


   
      
   
   (FOTO: Pixabay)


Jagode




Šalica jagoda (otprilike osam jagoda) sadrži 46 kalorija, 11 grama ugljikohidrata, od čega 8.2 grama neto ugljikohidrata. Jagode obiluju vitaminom C i kalijem. 


   
      
   
   (FOTO: Pixabay)


Avokado




Tehnički voće,  avokado je najbolji mogući izbor u keto prehrani. Bogat je zdravim masnoćama koje pomažu sniziti loš kolesterol.  Jedan avokado sadrži 322 kalorije, 17 grama ugljikohidrata, 13 grama dijetalnih vlakana i 29 grama  najvećim dijelom mononezasićenih masnih kiselina. Obiluje vitaminima C, E, K i B6, folnom kiselinom, magnezijem i kalijem.


   
      
   
   (FOTO: Pixabay)


Dinja






Šalica narezane dinje sadrži 53 kalorije, 12 grama ugljikohidrata i 1,4 grama vlakana. Dinja je dobar izvor vitamina A i C, kalija i fitokemikalije luteina koji čuva zdravlje očiju.


   
      
   
   (FOTO: Pixabay)
 keto voće 

keto voće

Ovih 7 vrsta voća možete bez grižnje savjesti jesti dok ste na keto dijeti

<para>
 Kada nema dovoljno vlage u zraku, to može isušiti "postavu"
 nosnica. To ostavlja pukotinu koja je sklona krvarenju. Također,
 krvarenje iz nosa se najčešće javlja kod djece, koja kopaju ili
 trljaju nos dok spavaju.
</para>
<heading3>
 Zašto dolazi do krvarenja iz nosa?
</heading3>
<para>
 Unutarnji dio nosa prekriven je sluznicom, vlažnim, osjetljivim
 tkivom s velikim brojem krvnih žila koje su blizu površine. Čak i
 manje ozljede ovog tkiva mogu uzrokovati krvarenje.
</para>
<para>
 To se naziva anteriorno ili prednje krvarenje iz nosa i najčešći
 je tip te obično nije ozbiljno. Krv obično dolazi iz
 septuma, koji je tanki zid između dvije strane nosa.
</para>
<para>
 Krvarenje iz stražnje strane nosa može biti ozbiljnije. Krv
 obično dolazi iz arterije koja je veća i dublja u nosu, a može
 proći dolje natrag kroz grlo ili nosnice.
</para>
<heading3>
 Mogući uzroci krvarenja iz nosa po noći
</heading3>
<para>
 1. Suha klima ili kućna sredina
</para>
<para>
 Suhi zrak može ispucati osjetljivu kožu unutar nosa, što uzrokuje
 krvarenje. Krvarenje iz nosa češće će se dogoditi tijekom
 promjena godišnjih doba i prije no što se nosna tkiva prilagode
 povećanju ili padu vlage. Uključivanje grijalice tijekom
 hladnijih mjeseci može isušiti zrak unutar kuće.
</para>
<para>
 2. Prehlada ili alergija
</para>
<para>
 Prehlada i druge infekcije gornjih dišnih puteva mogu
 dovesti do povećanja sluzi, kao i čestog puhanja nosa i
 kihanja. Alergijske reakcije mogu imati iste učinke. To može
 dovesti do iritacije i povećati rizik od krvarenja, pogotovo ako
 su simptomi lošiji noću. Također, nazalna zagušenja mogu
 uzrokovati širenje krvnih žila, što ih čini osjetljivijima.
</para>
<para>
 3. Izloženost kemikalijama
</para>
<para>
 Kemikalije koje se prenose zrakom, zbog zagađenja ili u
 radnom okruženju, mogu iritirati ili oštetiti unutarnji dio nosa,
 što ga čini sklonom krvarenju. Dim cigarete može imati isti
 učinak.
</para>
<para>
 4. Prekomjerena zloporaba alkohola
</para>
<para>
 Teško opijanje može doprinijeti riziku od noćnih krvarenja na dva
 načina:
</para>
<para>
 Prvo, alkohol utječe na aktivnost krvnih trombocita, koje su
 stanice koje uzrokuju zgrušavanje krvi.
</para>
<para>
 Drugo, alkohol može povećati površinske krvne žile u nosnoj
 šupljini, što ih čini sklonijim ozljedama i krvarenjem.
</para>
<para>
 5. Lijekovi
</para>
<para>
 Neki lijekovi ometaju sposobnost zgrušavanja krvi. To
 uključuje:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>antikoagulanse
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nesteroidne protuupalne lijekovi, kao što su
 aspirin i ibuprofen
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Krvarenje iz nosa također je nuspojava nekih nazalnih sprejeva,
 poput onih koji sadrže steroide za liječenje alergija. Prilikom
 uporabe nazalnog spreja pažljivo pratite upute kako biste
 smanjili rizik.
</para>
<para>
 Kada potražiti pomoć liječnika?
</para>
<para>
 Ljudi mogu liječiti većinu krvarenja iz nosa brzo i jednostavno
 kod kuće. Međutim, preporuka je potražiti hitnu medicinsku
 pomoć ako je gubitak krvi opsežan, ili ako:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>imate poteškoća s disanjem
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>blijed ste, umorni ili dezorijentirani
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>krvarite iz drugih područja ili imate višestruke modrice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nedavno ste bili na operaciji nosa
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>imate tumor
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>imate druge ozbiljne simptome, kao što je bol u prsima
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ima često krvarenja iz nosa
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>

Što sve može biti uzrok noćnog krvarenja iz nosa? Iako krvarenje iz nosa može biti dosadno, pogotovo ako se događa noću, uzrok obično nije opasan 
  Kada nema dovoljno vlage u zraku, to može isušiti "postavu"
  nosnica. To ostavlja pukotinu koja je sklona krvarenju. Također,
  krvarenje iz nosa se najčešće javlja kod djece, koja kopaju ili
  trljaju nos dok spavaju.


  Zašto dolazi do krvarenja iz nosa?


  Unutarnji dio nosa prekriven je sluznicom, vlažnim, osjetljivim
  tkivom s velikim brojem krvnih žila koje su blizu površine. Čak i
  manje ozljede ovog tkiva mogu uzrokovati krvarenje.


  To se naziva anteriorno ili prednje krvarenje iz nosa i najčešći
  je tip te obično nije ozbiljno. Krv obično dolazi iz
  septuma, koji je tanki zid između dvije strane nosa.


  Krvarenje iz stražnje strane nosa može biti ozbiljnije. Krv
  obično dolazi iz arterije koja je veća i dublja u nosu, a može
  proći dolje natrag kroz grlo ili nosnice.


  Mogući uzroci krvarenja iz nosa po noći


   1. Suha klima ili kućna sredina


  Suhi zrak može ispucati osjetljivu kožu unutar nosa, što uzrokuje
  krvarenje. Krvarenje iz nosa češće će se dogoditi tijekom
  promjena godišnjih doba i prije no što se nosna tkiva prilagode
  povećanju ili padu vlage. Uključivanje grijalice tijekom
  hladnijih mjeseci može isušiti zrak unutar kuće.


   2. Prehlada ili alergija


  Prehlada i druge infekcije gornjih dišnih puteva mogu
  dovesti do povećanja sluzi, kao i čestog puhanja nosa i
  kihanja. Alergijske reakcije mogu imati iste učinke. To može
  dovesti do iritacije i povećati rizik od krvarenja, pogotovo ako
  su simptomi lošiji noću. Također, nazalna zagušenja mogu
  uzrokovati širenje krvnih žila, što ih čini osjetljivijima.


   3. Izloženost kemikalijama


  Kemikalije koje se prenose zrakom, zbog zagađenja ili u
  radnom okruženju, mogu iritirati ili oštetiti unutarnji dio nosa,
  što ga čini sklonom krvarenju. Dim cigarete može imati isti
  učinak.


   4. Prekomjerena zloporaba alkohola


  Teško opijanje može doprinijeti riziku od noćnih krvarenja na dva
  načina:


  Prvo, alkohol utječe na aktivnost krvnih trombocita, koje su
  stanice koje uzrokuju zgrušavanje krvi.


  Drugo, alkohol može povećati površinske krvne žile u nosnoj
  šupljini, što ih čini sklonijim ozljedama i krvarenjem.


   5. Lijekovi


  Neki lijekovi ometaju sposobnost zgrušavanja krvi. To
  uključuje:


   
      antikoagulanse
  
   
   
      nesteroidne protuupalne lijekovi, kao što su
  aspirin i ibuprofen
  
   


  Krvarenje iz nosa također je nuspojava nekih nazalnih sprejeva,
  poput onih koji sadrže steroide za liječenje alergija. Prilikom
  uporabe nazalnog spreja pažljivo pratite upute kako biste
  smanjili rizik.


   Kada potražiti pomoć liječnika?


  Ljudi mogu liječiti većinu krvarenja iz nosa brzo i jednostavno
  kod kuće. Međutim, preporuka je potražiti hitnu medicinsku
  pomoć ako je gubitak krvi opsežan, ili ako:


   
      imate poteškoća s disanjem
  
   
   
      blijed ste, umorni ili dezorijentirani
  
   
   
      krvarite iz drugih područja ili imate višestruke modrice
  
   
   
      nedavno ste bili na operaciji nosa
  
   
   
      imate tumor
  
   
   
      imate druge ozbiljne simptome, kao što je bol u prsima
  
   
   
      ima često krvarenja iz nosa
  
   


   Pročitajte još:
 Većinom nije opasno 

Većinom nije opasno

Što sve može biti uzrok noćnog krvarenja iz nosa?

<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Što je srčani udar? </heading2>
<para>





</para>
<para>"Tipični srčani udar dogodi se kada jedna od koronarnih arterija, a to su arterije koji srčani mišić opskrbljuju krvlju, postane blokirana. To dovodi do smanjenja opskrbe srčanog mišića", objasnila je dr. Tamara B. Horwich s Medicinskog fakulteta UCLA za <emphasis>U.S. News. </emphasis>Srčani udar se naziva još i infraktom miokarda.</para>
<para>(<emphasis>Foto: Thinkstock</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/srcani-udar-cb8edd6f4959aaccf815fc226f223022_view_article_new.jpg?v=21"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>
 Tipični simptomi srčanog udara su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>nelagoda u prsima koja se može osjećati poput pritiska, stiskanja ili boli</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bol u gornjem dijelu tijela, posebno u jednoj ili obje ruke, vratu, leđima, čeljusti ili trbuhu.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jake probavne smetnje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kratki dah</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jako lupanje srca</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mučnina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>simptomi slični gripi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>znojenje</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Životni stil i srčani udar</heading2>
<para>








</para>
<para>Simptomi srčanog udara obično traju 30 minuta ili duže. Ostali faktori rizika za srčani udar uključuju:</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>pušenje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>visoki krvni tlak</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>visoki kolesterol</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nedostatak tjelesne aktivnosti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pušenje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kronični stres</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/srcani-udar-infarkt-b9f07d8e98aac0a196729386ba14e1f0_view_article_new.jpg?v=21"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>(<emphasis>Foto: Thinkstock</emphasis>)</para>
<para>
 Neke osobe su također više izloženu riziku:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>osobe s dijabetesom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>žene u postmenopauzi</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ljudi pod visokim stresom</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ljudi koji imaju fibrilaciju atrija</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>Smanjenje rizika od srčanog udara obično se smanjuje kombinacijom promjena u životnom stilu (promjena prehrane, povećanje vježbanja) i lijekova (lijekovi za snižavanje krvnog tlaka i kolesterola).</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Što su napadi panike?</heading2>
<para>






</para>
<para>"Napad panike nastaje kada osoba doživi nagli intenzivni strah ili nelagodu koja doseže vrhunac u roku od nekoliko minuta", kaže Horwich. Može ga pokrenuti stresni događaj, na primjer velika prezentacije ili otkaz. Kod određenih ljudi nema nekog očitog razloga za razvoj napada panike.</para>
<para>
 Simptomi napada panika mogu biti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>bol u prsima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>znojenje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>strah od smrti</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>strah od "ludila" i gubitka kontrole </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>mučnina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>vrtoglavica</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>osjećaj ukočenosti ili trnci</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>(<emphasis>Foto: Thinkstock</emphasis>)</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/napad-panike-b6a692cfe525c75fb5cde05584cc5b7d_view_article_new.jpg?v=20"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Horwich kaže da je vjerojatnije da će žene doživjeti napade panike. "Napadi panike najčešće se događaju u dobi između 18 i 25 godina". Kod nekih osoba mogu se događati povremeno i rijetko, a kod drugih redovito. "Osobe s napadima panika imaju više napada i žive u strahu od sljedećeg", dodaje.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Kako se smiriti?</heading2>
<para>








</para>
<para>Ako imate napad panike i prepoznate ga kao takvog, možete učiniti nekoliko stvari kako biste skratili njegovo trajanje ili ga prekinuli:</para>
<para>
 Horwich preporučuje:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>duboko disanje</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lagana vježba</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>razgovor s prijateljima i obitelji</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>meditacija s mantrom</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>(Foto: Pixabay.com)</emphasis>
</para>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/meditacija-bbc65e5ad6e962c3f09dbe8106220ba9_view_article_new.jpg?v=33"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>Ove aktivnosti pomažu da se um smiri, a ako vam je dijagnosticiran panični poremećaj možda su vam propisani antidepresivi ili neki drugi lijekovi. Također neke promjene u životnom stilu mogu vam pomoći da smanjite intenzitet.</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>odmarajte se</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jedite pravilno</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>redovito vježbajte</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kontrolirajte stres</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>razgovarajte o brigama i strahovima</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>izbjegavajte stresne situacije</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Većina napada panike traje oko 20 do 30 minuta, međutim neki ljudi mogu doživjeti napade panike koji traju danima.</para>
<hmn:pagebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
<heading2>Kronični stres povećava rizik</heading2>
<para>







</para>
<para>Srčani udar ili napad panike izrazito su neugodna iskustva za svakoga. Međutim kod nekih ljudi srčani udar može izazvati paniku. "Nije uobičajeno da se napad panike i srčani udar događaju istovremeno, ali postoji i ta mogućnost", kaže Horwich. "Kronični stres s vremenom sigurno povećava rizik od srčanog udara", dodaje. A budući da simptomi mogu biti tako slični, moguće ih je teško razlikovati.</para>
<para/>
<mediaobject>
 <imageobject>
 <imagedata fileref="https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/odmor-i-opustanje-vrlo-su-bitni-za-zdravlje-103efaa6e5abc2cd08781027880b71a6_view_article_new.jpg?v=29"/>
 </imageobject>
</mediaobject>
<para>(<emphasis>Foto: Pexels)</emphasis>
</para>
<para>Najbolje je da do ovih situacija nikada ne dođe, pa je vrlo važno prilagoditi način života, posebno ako se radi o većim rizicima. Neke jednostavne promjene mogu smanjiti rizik za srčani udar, a također će smanjiti učestalost i ozbiljnost napada panike.</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/psiha/2678357/simptomi-napadaja-panike/">Simptomi napadaja panike: osjećaj straha koji dolazi bez upozorenja</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Srčani udar vs. napad panike - kako ih razlikovati Kratki dah. Trnci u rukama ili nogama. Mučnina, znojenje, drhtanje i ubrzani otkucaji srca. Je li to srčani udar? Mogao bi biti. Ali to bi mogao biti i napad panike. Ova dva stanja imaju najveću sličnost. Kliknite SLJEDEĆA i saznajte razlike 
Što je srčani udar? 







"Tipični srčani udar dogodi se kada jedna od koronarnih arterija, a to su arterije koji srčani mišić opskrbljuju krvlju, postane blokirana. To dovodi do smanjenja opskrbe srčanog mišića", objasnila je dr. Tamara B. Horwich s Medicinskog fakulteta UCLA za U.S. News. Srčani udar se naziva još i infraktom miokarda.
(Foto: Thinkstock)

   
      
   


   Tipični simptomi srčanog udara su:


   
      nelagoda u prsima koja se može osjećati poput pritiska, stiskanja ili boli
   
   
      bol u gornjem dijelu tijela, posebno u jednoj ili obje ruke, vratu, leđima, čeljusti ili trbuhu.
   
   
      jake probavne smetnje
   
   
      kratki dah
   
   
      jako lupanje srca
   
   
      mučnina
   
   
      simptomi slični gripi
   
   
      znojenje
   


Životni stil i srčani udar










Simptomi srčanog udara obično traju 30 minuta ili duže. Ostali faktori rizika za srčani udar uključuju:

   
      pušenje
   
   
      visoki krvni tlak
   
   
      visoki kolesterol
   
   
      nedostatak tjelesne aktivnosti
   
   
      pušenje
   
   
      kronični stres
   



   
      
   

(Foto: Thinkstock)

   Neke osobe su također više izloženu riziku:


   
      osobe s dijabetesom
   
   
      žene u postmenopauzi
   
   
      ljudi pod visokim stresom
   
   
      ljudi koji imaju fibrilaciju atrija
   

Smanjenje rizika od srčanog udara obično se smanjuje kombinacijom promjena u životnom stilu (promjena prehrane, povećanje vježbanja) i lijekova (lijekovi za snižavanje krvnog tlaka i kolesterola).

Što su napadi panike?








"Napad panike nastaje kada osoba doživi nagli intenzivni strah ili nelagodu koja doseže vrhunac u roku od nekoliko minuta", kaže Horwich. Može ga pokrenuti stresni događaj, na primjer velika prezentacije ili otkaz. Kod određenih ljudi nema nekog očitog razloga za razvoj napada panike.

   Simptomi napada panika mogu biti:


   
      bol u prsima
   
   
      znojenje
   
   
      strah od smrti
   
   
      strah od "ludila" i gubitka kontrole 
   
   
      mučnina
   
   
      vrtoglavica
   
   
      osjećaj ukočenosti ili trnci
   

(Foto: Thinkstock)

   
      
   

Horwich kaže da je vjerojatnije da će žene doživjeti napade panike. "Napadi panike najčešće se događaju u dobi između 18 i 25 godina". Kod nekih osoba mogu se događati povremeno i rijetko, a kod drugih redovito. "Osobe s napadima panika imaju više napada i žive u strahu od sljedećeg", dodaje.

Kako se smiriti?










Ako imate napad panike i prepoznate ga kao takvog, možete učiniti nekoliko stvari kako biste skratili njegovo trajanje ili ga prekinuli:

   Horwich preporučuje:


   
      duboko disanje
   
   
      lagana vježba
   
   
      razgovor s prijateljima i obitelji
   
   
      meditacija s mantrom
   


   (Foto: Pixabay.com)


   
      
   

Ove aktivnosti pomažu da se um smiri, a ako vam je dijagnosticiran panični poremećaj možda su vam propisani antidepresivi ili neki drugi lijekovi. Također neke promjene u životnom stilu mogu vam pomoći da smanjite intenzitet.

   
      odmarajte se
   
   
      jedite pravilno
   
   
      redovito vježbajte
   
   
      kontrolirajte stres
   
   
      razgovarajte o brigama i strahovima
   
   
      izbjegavajte stresne situacije
   


   Većina napada panike traje oko 20 do 30 minuta, međutim neki ljudi mogu doživjeti napade panike koji traju danima.

Kronični stres povećava rizik









Srčani udar ili napad panike izrazito su neugodna iskustva za svakoga. Međutim kod nekih ljudi srčani udar može izazvati paniku. "Nije uobičajeno da se napad panike i srčani udar događaju istovremeno, ali postoji i ta mogućnost", kaže Horwich. "Kronični stres s vremenom sigurno povećava rizik od srčanog udara", dodaje. A budući da simptomi mogu biti tako slični, moguće ih je teško razlikovati.


   
      
   

(Foto: Pexels)

Najbolje je da do ovih situacija nikada ne dođe, pa je vrlo važno prilagoditi način života, posebno ako se radi o većim rizicima. Neke jednostavne promjene mogu smanjiti rizik za srčani udar, a također će smanjiti učestalost i ozbiljnost napada panike.

   
      
         
            Simptomi napadaja panike: osjećaj straha koji dolazi bez upozorenja
         
      
   
 dobro je znati 

dobro je znati

Srčani udar vs. napad panike - kako ih razlikovati

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ffb43e3e-b9ef-11ec-ba32-0242ac120036"/>
<para>
 Uzmite tri - četiri sušena lista lovora, ustinite ih u
 mužaru ili izdrobite rukama pa ih stavite u dva decilitra
 hladne vode i nakon vrenja ostavite da kuha na laganoj vatri
 desetak minuta.
</para>
<para>
 Nakon što se čaj skuhao, ostavite ga da pola sata
 poklopljenog da odstoji. Možete ga piti s medom i
 limunom ili bez ičega. 
</para>
<para>
 Čaj od lovora preopruča se piti nekoliko dana, do tri puta
 dnevno. Ovaj čaj osim što pomaže plućima i ublažava
 kašalj, diže imunitet i ublažava nervozu. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">
 Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook
 stranici Život i stil!</ulink>
 
</para>

Pomoć iz vrta: čaj od lovora spašava kašljem izmučena pluća Lovor uživa ugled od davnina. Rimski vojskovođe, prvi olimpijci i carevi, jednom riječju pobjednici - bili su ovjenčani lovorovim vijencem 

  Uzmite tri - četiri sušena lista lovora, ustinite ih u
  mužaru ili izdrobite rukama pa ih stavite u dva decilitra
  hladne vode i nakon vrenja ostavite da kuha na laganoj vatri
  desetak minuta.


   Nakon što se čaj skuhao, ostavite ga da pola sata
  poklopljenog da odstoji. Možete ga piti s medom i
  limunom ili bez ičega. 


  Čaj od lovora preopruča se piti nekoliko dana, do tri puta
  dnevno. Ovaj čaj osim što pomaže plućima i ublažava
  kašalj, diže imunitet i ublažava nervozu. 


   
      
  Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook
  stranici Život i stil!
   
 nekoliko listića za zdravlje 

nekoliko listića za zdravlje

Pomoć iz vrta: čaj od lovora spašava kašljem izmučena pluća

<para>
 Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu
 Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina
 B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam godina pratili
 razinu vitamina B12 kod 5,571 osobe, prosječne dobi 54 godine.
 Svi ispitanici su na početku studije bili zdravi.
</para>
<para>
 Istraživanje je uzelo u obzir brojne faktore koji mogu utjecati
 na mortalitet - dob, spol, indeks tjelesne mase. cigarete i
 alkohol, dijabetes, zloćudne kardiovaskularne bolesti te stanje
 jetara i bubrega. Pokazalo se da je smrtnost bila
 dvostruko veća kod osoba koje su u tijelu imali vrlo visoku
 razinu vitamina B12, bez obzira od koje bolesti
 bolovali.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3630559/koliko-vitamina-d-zaista-trebamo-zimi/">
 Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?​
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5a509ca8-8f24-11ec-81d8-0242ac12001a" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 "Često ljudi bez opravdanog medicinskog razloga uzimaju vitamin
 B12. Visoke razine ovog vitamina mogu promijeniti
 mikrobiom crijeva na način da ugrozi zdravlje. 
 Zasad ne znamo zbog čega se ovo događa", kaže za The New York
 Times dr. Stephan Bakker, voditelj studije i profesor na
 Medicinskom sveučilištu u Groningenu. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3532061/simptomi-nedostatka-vitamina-b-kada-se-zabrinuti/">
 Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se
 zabrinuti?
 </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalni nutrijent, bitan za
 zdravlje živaca i krvnih stanica. Većina ljudi ga ima dovoljno,
 dok osobe s manjkom ovog vitamina trebaju uzimati suplementaciju,
 no samo uz odobrenje liječnika. Vitamina B 12 najviše ima u
 namirnicama životinjskog porijekla
</para>

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne Stalno govorimo o tome kakav rizik nosi manjak vitamina za zdravlje, no rijetko se kad govori o zdravstvenim problemima koje može uzrokovati višak vitamina 
  Nedavna studija provedena u Nizozemskoj i objavljena na portalu
  Jama Network Open pokazala je da vrlo visoke količine vitamina
  B12 mogu izazvati smrt. Znanstvenici su osam godina pratili
  razinu vitamina B12 kod 5,571 osobe, prosječne dobi 54 godine.
  Svi ispitanici su na početku studije bili zdravi.


  Istraživanje je uzelo u obzir brojne faktore koji mogu utjecati
  na mortalitet - dob, spol, indeks tjelesne mase. cigarete i
  alkohol, dijabetes, zloćudne kardiovaskularne bolesti te stanje
  jetara i bubrega. Pokazalo se da je smrtnost bila
  dvostruko veća kod osoba koje su u tijelu imali vrlo visoku
  razinu vitamina B12, bez obzira od koje bolesti
  bolovali.


   
      
         
            Koliko vitamina D zaista trebamo zimi?​
         
      
   


   
      
   
   (FOTO:
  Pexels)


  "Često ljudi bez opravdanog medicinskog razloga uzimaju vitamin
  B12. Visoke razine ovog vitamina mogu promijeniti
  mikrobiom crijeva na način da ugrozi zdravlje. 
  Zasad ne znamo zbog čega se ovo događa", kaže za The New York
  Times dr. Stephan Bakker, voditelj studije i profesor na
  Medicinskom sveučilištu u Groningenu. 


   
      
         
            Simptomi nedostatka vitamina B: Kada se
    zabrinuti?
         
      
   


  Vitamin B12 ili kobalamin je esencijalni nutrijent, bitan za
  zdravlje živaca i krvnih stanica. Većina ljudi ga ima dovoljno,
  dok osobe s manjkom ovog vitamina trebaju uzimati suplementaciju,
  no samo uz odobrenje liječnika. Vitamina B 12 najviše ima u
  namirnicama životinjskog porijekla
 studija pokazala 

studija pokazala

Oprezno s dodacima prehrani: Visoke razine vitamina B12 mogu biti smrtonosne

<para>
 Tijekom perimenopauze - godine prije nego vaša
 menstruacija stane - počet ćete primjećivati promjene u
 veličini i obliku grudi. Također možete
 primijetiti da su nježnije i bolne. 
</para>
<heading3>
 Grudi u menopauzi
</heading3>
<para>
 Postoje tri uobičajena načina na koje menopauza i perimenopauza
 mogu utjecati na vaše grudi:
</para>
<para>
 1. Osjetljive i bolne grudi
</para>
<para>
 Prije menstruacije, tekućina se nakuplja u grudima, čineći ih
 natečenijima, osjetljivijma i bolnijima. Budući da hormonalne
 promjene tijekom perimenopauze čine vaš ciklus nepravilnim, bol i
 osjetljivost grudi može postati nepredvidiva.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: pravi grudnjak može
 napraviti veliku razliku: 85 posto žena s bolnim grudima,
 osjetile su olakšanje kad su počele nositi dobro podešen sportski
 grudnjak, prema studiji iz 2014. Isto istraživanje otkrilo je i
 da tehnike relaksacije i lagana masaža grudi također pomažu
</para>
<para>
 2. Promjene u veličini i obliku grudi
</para>
<para>
 Kako se približavate klimakteriju, razina estrogena dramatično se
 smanjuje, a tako i tkivo žlijezda zda u vašim grudima. To
 uzrokuje da su manje bujne, ali više masnije, što može dovesti do
 spuštanja grudi. Također možete primijetiti da vaše grudi nisu
 tako pune kako su nekad bile i njihova se veličina može
 promijeniti.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: vrijeme je za odlazak u
 teretanu ili ulaganje u neke ručne utege. Zbog vježbanja grudi se
 podižu i bolje izgledaju jer dolazi do boljeg tonusa prsnih
 mišića. Dobre vježbe su sklekovi i podizanje utega.
</para>
<para>
 3. Kvržice u dojkama
</para>
<para>
 Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi tijekom
 perimenopauze, uključujući normalno starenje i hormonalne
 promjene. Baš kao u bilo kojoj dobi, trebat ćete ipak posjetiti
 liječnika da saznate zašto je došlo do toga. Možda su ciste,
 vrećice ispunjene tekućinom koje su vrlo česte i nisu
 kancerogene. Mnoge žene, svih dobnih skupina, imaju ih.
 Fibrocistične promjene su još jedan mogući uzrok bolnih grudi.
</para>
<para>
 Što možete napraviti: nekim ženama pomaže
 smanjenje unosa kofeina. Također možete staviti tople obloge
 na bolna područja.
</para>
<heading3>
 Kada morate posjetiti liječnika?
</heading3>
<para>
 <emphasis>Većina promjena dojki u srednjoj dobi su normalne. Ali,
 razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od
 ovih promjena:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kvrga ili čvrsta ili debela površina na dojci ili pod
 pazuhom 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>iscjedak iz bradavica ili ako bradvica postane uvučena
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>promjene na koži, kao što su crvenilo, ispupčenje ili koža
 poput narančine kore
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>neobjašnjiva oteklina ili smanjenje dojke, osobito na jednoj
 strani
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/savjeti-strucnjaka/2675471/trudnoca-u-menopauzi-perimenopauza/">Trudnoća u menopauzi: je li moguća?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2931201/iscjedak-iz-dojke-koji-su-sve-moguci-uzroci/">Iscjedak iz dojke: koji su sve mogući
 uzroci</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2774709/menopauza-pogorsava-simptome-reumatoidnog-artritisa/">Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog
 artritisa</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati Postoji dobar razlog zašto se menopauza naziva životnom promjenom. Može utjecati na svaki dio vašeg tijela, uključujući i vaše grudi 
  Tijekom perimenopauze - godine prije nego vaša
  menstruacija stane - počet ćete primjećivati promjene u
  veličini i obliku grudi. Također možete
  primijetiti da su nježnije i bolne. 


  Grudi u menopauzi


  Postoje tri uobičajena načina na koje menopauza i perimenopauza
  mogu utjecati na vaše grudi:


   1. Osjetljive i bolne grudi


  Prije menstruacije, tekućina se nakuplja u grudima, čineći ih
  natečenijima, osjetljivijma i bolnijima. Budući da hormonalne
  promjene tijekom perimenopauze čine vaš ciklus nepravilnim, bol i
  osjetljivost grudi može postati nepredvidiva.


   Što možete napraviti: pravi grudnjak može
  napraviti veliku razliku: 85 posto žena s bolnim grudima,
  osjetile su olakšanje kad su počele nositi dobro podešen sportski
  grudnjak, prema studiji iz 2014. Isto istraživanje otkrilo je i
  da tehnike relaksacije i lagana masaža grudi također pomažu


   2. Promjene u veličini i obliku grudi


  Kako se približavate klimakteriju, razina estrogena dramatično se
  smanjuje, a tako i tkivo žlijezda zda u vašim grudima. To
  uzrokuje da su manje bujne, ali više masnije, što može dovesti do
  spuštanja grudi. Također možete primijetiti da vaše grudi nisu
  tako pune kako su nekad bile i njihova se veličina može
  promijeniti.


   Što možete napraviti: vrijeme je za odlazak u
  teretanu ili ulaganje u neke ručne utege. Zbog vježbanja grudi se
  podižu i bolje izgledaju jer dolazi do boljeg tonusa prsnih
  mišića. Dobre vježbe su sklekovi i podizanje utega.


   3. Kvržice u dojkama


  Postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi tijekom
  perimenopauze, uključujući normalno starenje i hormonalne
  promjene. Baš kao u bilo kojoj dobi, trebat ćete ipak posjetiti
  liječnika da saznate zašto je došlo do toga. Možda su ciste,
  vrećice ispunjene tekućinom koje su vrlo česte i nisu
  kancerogene. Mnoge žene, svih dobnih skupina, imaju ih.
  Fibrocistične promjene su još jedan mogući uzrok bolnih grudi.


   Što možete napraviti: nekim ženama pomaže
  smanjenje unosa kofeina. Također možete staviti tople obloge
  na bolna područja.


  Kada morate posjetiti liječnika?


   Većina promjena dojki u srednjoj dobi su normalne. Ali,
  razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite bilo koju od
  ovih promjena:


   
      kvrga ili čvrsta ili debela površina na dojci ili pod
  pazuhom 
  
   
   
      iscjedak iz bradavica ili ako bradvica postane uvučena
  
   
   
      promjene na koži, kao što su crvenilo, ispupčenje ili koža
  poput narančine kore
  
   
   
      neobjašnjiva oteklina ili smanjenje dojke, osobito na jednoj
  strani
  
   


   Pročitajte još:


   
      
         Trudnoća u menopauzi: je li moguća?
      
   
   
      
         Iscjedak iz dojke: koji su sve mogući
    uzroci
      
   
   
      
         Menopauza pogoršava simptome reumatoidnog
    artritisa
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 I što napraviti 

I što napraviti

Grudi u menopauzi: kakve promjene možete očekivati

<para>
 Trudnoća je velika promjena za žensko tijelo i potrebno je
 vrijeme kako bi se oporavilo. Ne postoji određeno vrijeme za
 opravak tijela, a kada će žena dobiti menstruaciju poslije
 poroda  ovisi o tome kakav joj je ciklus bio
 prije trudnoće. 
</para>
<para>
 Postoji mnogo faktora zbog kojih se ciklus može
 promijeniti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>maternici treba vremena da se vrati na normalnu veličinu
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>razina hormona se mijenja
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>dojenje utječe na razinu hormona
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Neke žene imaju oblinu menstruaciju nakon trudnoće i porođaja.
 Dok druge mogu imati drugačiju boju menstrualne krvi, više
 ugrušaka nego prije, ali i jače grčeve. Prema liječnicima većina
 žena će primijetiti da se nakon nekog vremena menstruacija vraća
 u "normalu".
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/roditeljstvo/3555249/sedam-stvari-za-koje-mozda-niste-znali-da-se-mogu-dogoditi-za-vrijeme-poroda/">Sedam stvari za koje možda niste znali da se
 mogu dogoditi za vrijeme poroda</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fb42ca62-8f1c-11ec-aec7-0242ac120024" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>(<emphasis>Foto: Thinkstock</emphasis>)
</para>
<heading3>
 Kada stiže prva menstruacija?
</heading3>
<para>
 Prva menstruacija nakon poroda obično se dobije od
 šestog do devetog tjedna, ako žena ne doji. Ako
 žena doji to vrijeme može biti različito. Kod nekih žena
 nema menstruacije tijekom cijelog perioda
 dojenja. Prolaktin, hormon potreban za proizvodnju
 majčinog mlijeka, može suzbiti reproduktivne hormone. Kao
 rezultat toga, žena ne ovulira, a bez ovog procesa neće imati
 menstruaciju.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/roditeljstvo/trudnoca/3420863/kilogrami-u-trudnoci-tijekom-prvog-tromjesecja-dobije-se-1-do-2-kilograma/">Kilogrami u trudnoći: 'Tijekom prvog
 tromjesečja dobije se 1 do 2 kilograma'</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ako se menstruacija vrati vrlo brzo nakon porođaja žena bi
 trebala izbjegavati korištenje tampona.
 Zbog toga što se tijelo još uvijek oporavlja, a tamponi mogu
 izazvati određenu traumu.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/3449807/mitovi-o-menstruaciji-u-koje-morate-prestati-vjerovati/">Mitovi o menstruaciji u koje morate prestati
 vjerovati</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Potrebno je da vrijeme da bude kao prije
 trudnoće
</heading3>
<para>
 Menstruacija nakon poroda neće biti poput
 menstruacije prije nego što je žena ostala trudna. Žena može
 osjetiti neke od sljedećih razlika:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>grčevi bi mogli biti jači ili lakši nego inače
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ugrušci krvi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>teži protok menstrualne krvi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>protok koji kao da se zaustavlja i započinje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>pojačana bol
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nepravilne duljine ciklusa
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Prvo razdoblje nakon trudnoće može biti teže nego što je žena
 navikla. To bi moglo biti popraćeno i intenzivnijim grčevima,
 zbog povećane maternice. Kako se ciklus nastavlja ove
 promjene će se smanjivati. U rijetkim
 slučajevima, kada postoje problemi sa štitnjačom ili
 endometriozom krvarenja mogu biti obilnija.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/roditeljstvo/trudnoca/3561415/prosjecni-menstrualni-ciklus-ne-traje-28-dana-kako-se-dosad-mislilo/">Prosječni menstrualni ciklus ne traje 28 dana
 kako se dosad mislilo</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Menstruacija poslije poroda: Što očekivati i kada stiže? Menstruacija nakon poroda može biti različita u odnosu na onu prije trudnoće, a žene mogu imati obilniji ciklus i intenzivnije grčeve 
  Trudnoća je velika promjena za žensko tijelo i potrebno je
  vrijeme kako bi se oporavilo. Ne postoji određeno vrijeme za
  opravak tijela, a kada će žena dobiti menstruaciju poslije
  poroda  ovisi o tome kakav joj je ciklus bio
  prije trudnoće. 


   Postoji mnogo faktora zbog kojih se ciklus može
  promijeniti:


   
      maternici treba vremena da se vrati na normalnu veličinu
  
   
   
      razina hormona se mijenja
  
   
   
      dojenje utječe na razinu hormona
  
   


  Neke žene imaju oblinu menstruaciju nakon trudnoće i porođaja.
  Dok druge mogu imati drugačiju boju menstrualne krvi, više
  ugrušaka nego prije, ali i jače grčeve. Prema liječnicima većina
  žena će primijetiti da se nakon nekog vremena menstruacija vraća
  u "normalu".


   
      
         
            Sedam stvari za koje možda niste znali da se
    mogu dogoditi za vrijeme poroda
         
      
   


   (Foto: Thinkstock)


   Kada stiže prva menstruacija?


  Prva menstruacija nakon poroda obično se dobije od
  šestog do devetog tjedna, ako žena ne doji. Ako
  žena doji to vrijeme može biti različito. Kod nekih žena
  nema menstruacije tijekom cijelog perioda
  dojenja. Prolaktin, hormon potreban za proizvodnju
  majčinog mlijeka, može suzbiti reproduktivne hormone. Kao
  rezultat toga, žena ne ovulira, a bez ovog procesa neće imati
  menstruaciju.


   
      
         
            Kilogrami u trudnoći: 'Tijekom prvog
    tromjesečja dobije se 1 do 2 kilograma'
         
      
   


  Ako se menstruacija vrati vrlo brzo nakon porođaja žena bi
  trebala izbjegavati korištenje tampona.
  Zbog toga što se tijelo još uvijek oporavlja, a tamponi mogu
  izazvati određenu traumu.


   
      
         
            Mitovi o menstruaciji u koje morate prestati
    vjerovati
         
      
   


   Potrebno je da vrijeme da bude kao prije
  trudnoće


   Menstruacija nakon poroda neće biti poput
  menstruacije prije nego što je žena ostala trudna. Žena može
  osjetiti neke od sljedećih razlika:


   
      grčevi bi mogli biti jači ili lakši nego inače
  
   
   
      ugrušci krvi
  
   
   
      teži protok menstrualne krvi
  
   
   
      protok koji kao da se zaustavlja i započinje
  
   
   
      pojačana bol
  
   
   
      nepravilne duljine ciklusa
  
   


  Prvo razdoblje nakon trudnoće može biti teže nego što je žena
  navikla. To bi moglo biti popraćeno i intenzivnijim grčevima,
  zbog povećane maternice. Kako se ciklus nastavlja ove
  promjene će se smanjivati. U rijetkim
  slučajevima, kada postoje problemi sa štitnjačom ili
  endometriozom krvarenja mogu biti obilnija.


   
      
         
            Prosječni menstrualni ciklus ne traje 28 dana
    kako se dosad mislilo
         
      
   
 žensko tijelo 

žensko tijelo

Menstruacija poslije poroda: Što očekivati i kada stiže?

<para>
 Od manjka željeza ili anemije pati 24,8 posto
 svjetske populacije, prema podacima WHO-a. Anemična su najčešće
 djeca i žene u preproduktivnoj dobi. Anemija može biti bolest,
 ali i simptom koji upućuje na neku  bolest ili disbalans u
 organizmu.
</para>
<para>
 Ako je uzrokovana prehranom siromašnom željezom i ostalim
 nutrijentima, liječi se promjenom prehrane. Kod težih oblika
 anemije kojima nije uzrok loša prehrana, liječnik će propisati
 tablete željeza ili će poslati osobu na
 transfuziju krvi. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="631b32ca-8f1b-11ec-9a2c-0242ac120024" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Kako povećati željezo u krvi
</heading3>
<para>
 Najednostavniji i najučinkovitiji način kako povećati
 željezo u krvi je promijeniti prehranu, odnosno obogatiti je
 hranom bogatom željezom i vitaminom C jer
 organizam pomoću vitamina C apsorbira željezo.
</para>
<para>
 Također treba uvrstiti u prehranu namirnice bogate folnom
 kiselinom i vitaminom B12 jer manjak željeza u krvi
 povlači za sobom i manjak ovih vrijednih nutrijenata.
</para>
<para>
 Namirnice koje pomažu da se željezo apsorbira u organizam
 jesu crveno meso, meso peradi, ribu, povrće bogato
 željezom: brokulu, prokulice, ciklu, rajčicu.
</para>
<para>
 Zanimljivo je da bijelo vino poboljšava
 apsorpciju željeza u krvi, dok crveno vino ima
 suprotan učinak.
</para>
<para>
 Negativan učinak na željezo u krvi imaju i
 kofein, čaj, sojino i rižino mlijeko.
</para>
<para>
 namirnice bogate željezom su: 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>jetra
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kamenice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>ostale školjke
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>plava riba
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>puretina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>cikla
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šipak
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>špinat
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sezamove sjemenke
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kopriva
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bademi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>smokve
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zobene pahuljice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>aronija
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šljive
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>grožđe
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Napitak za liječenje anemije
</heading3>
<para>
 Osim gore navedenih namirnica, željezo u krvi možete povećati
 sokom od cikle, mrkve i jabuke. U sokovniku
 iscijedite mrkvu, ciklu i jabuku. možete se igrati omjerima
 -napravite sok da vam paše okusom. Pijte ga odmah ili tijekom
 dana. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​​
</para>

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane Anemija je vrlo česta i vjerojatno ste se i sami nekada u životu zapitali kako povećati željezo u krvi. U tome će vam pomoći sok koji možete pripremiti u svojoj kuhinji 
  Od manjka željeza ili anemije pati 24,8 posto
  svjetske populacije, prema podacima WHO-a. Anemična su najčešće
  djeca i žene u preproduktivnoj dobi. Anemija može biti bolest,
  ali i simptom koji upućuje na neku  bolest ili disbalans u
  organizmu.


  Ako je uzrokovana prehranom siromašnom željezom i ostalim
  nutrijentima, liječi se promjenom prehrane. Kod težih oblika
  anemije kojima nije uzrok loša prehrana, liječnik će propisati
  tablete željeza ili će poslati osobu na
  transfuziju krvi. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


   Kako povećati željezo u krvi


  Najednostavniji i najučinkovitiji način kako povećati
  željezo u krvi je promijeniti prehranu, odnosno obogatiti je
  hranom bogatom željezom i vitaminom C jer
  organizam pomoću vitamina C apsorbira željezo.


  Također treba uvrstiti u prehranu namirnice bogate folnom
  kiselinom i vitaminom B12 jer manjak željeza u krvi
  povlači za sobom i manjak ovih vrijednih nutrijenata.


  Namirnice koje pomažu da se željezo apsorbira u organizam
  jesu crveno meso, meso peradi, ribu, povrće bogato
  željezom: brokulu, prokulice, ciklu, rajčicu.


  Zanimljivo je da bijelo vino poboljšava
  apsorpciju željeza u krvi, dok crveno vino ima
  suprotan učinak.


   Negativan učinak na željezo u krvi imaju i
  kofein, čaj, sojino i rižino mlijeko.


   namirnice bogate željezom su: 


   
      jetra
  
   
   
      kamenice
  
   
   
      ostale školjke
  
   
   
      plava riba
  
   
   
      puretina
  
   
   
      cikla
  
   
   
      šipak
  
   
   
      špinat
  
   
   
      sezamove sjemenke
  
   
   
      kopriva
  
   
   
      bademi
  
   
   
      smokve
  
   
   
      zobene pahuljice
  
   
   
      aronija
  
   
   
      šljive
  
   
   
      grožđe
  
   


   Napitak za liječenje anemije


  Osim gore navedenih namirnica, željezo u krvi možete povećati
  sokom od cikle, mrkve i jabuke. U sokovniku
  iscijedite mrkvu, ciklu i jabuku. možete se igrati omjerima
  -napravite sok da vam paše okusom. Pijte ga odmah ili tijekom
  dana. 


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​​
 jednostavno do zdravlja 

jednostavno do zdravlja

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

<para>
 Glukoza je gorivo koje hrani stanice vašeg tijela, ali za ulazak
 u stanice treba ključ. Inzulin je taj ključ.
</para>
<para>
 Osobe s dijabetesom tipa 1 ne proizvode
 inzulin. Ljudi s dijabetesom tipa 2 ne
 reagiraju na inzulin dobro koliko bi trebali
 i kako bolest napreduje ne proizvode dovoljno
 inzulina. 
</para>
<para>
 Oba tipa dijabetesa mogu dovesti do kronično visoke
 razine šećera u krvi. To povećava rizik od komplikacija.
</para>
<heading3>
 Koji su simptomi dijabetesa?
</heading3>
<para>
 Oba tipa dijabetesa, ako se ne kontroliraju, dijele mnoge slične
 simptome, uključujući:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>često mokrenje
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>osjećaj žeđi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>osjećaj gladi
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>jak umor
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>zamagljen vid
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>posjekotine ili rane koje ne zacijeljuju kako bi trebale
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Osobe s dijabetesom tipa 1 također mogu osjetiti
 razdražljivost i promjenu raspoloženja i nenamjerno
 gubiti težinu. Osobe s dijabetesom tipa
 2 također mogu imati ukočenost i trnce u
 rukama ili nogama.
</para>
<para>
 Iako su mnogi od simptoma tipa 1 i dijabetesa tipa 2 slični, oni
 predstavljaju na vrlo različite načine. Mnogi ljudi s
 dijabetesom tipa 2 neće imati simptome dugi niz
 godina i često se simptomi dijabetesa tipa 2 razvijaju
 polako tijekom vremena. Neke osobe s dijabetesom tipa 2 uopće
 nemaju simptome i ne otkrivaju stanje dok se ne pojave
 komplikacije.
</para>
<para>
 Simptomi dijabetesa tipa 1 brzo se razvijaju,
 obično tijekom nekoliko tjedana. Dijabetes tipa 1, koji je nekoć
 bio poznat kao maleni dijabetes, obično se
 razvija u djetinjstvu ili adolescenciji. No
 moguće je kasnije u životu dobiti dijabetes tipa 1.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f58e1678-8f1a-11ec-ab89-0242ac120015" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Što uzrokuje dijabetes tipa 1?
</heading3>
<para>
 Imunološki sustav tijela odgovoran je za borbu protiv stranih
 napadača, poput štetnih virusa i bakterija. Kod osoba s
 dijabetesom tipa 1, imunološki sustav pogrešno zaliječi vlastite
 zdrave stanice tijela za strane "napadače". Imunološki sustav
 napada i uništava beta stanice koje proizvode inzulin u
 gušterači. Nakon što se ove beta stanice unište, tijelo
 ne može proizvoditi inzulin.
</para>
<para>
 Istraživači ne znaju zašto imunološki sustav napada vlastite
 stanice. Možda ima veze s genetskim i okolišnim čimbenicima,
 poput izlaganja virusima. Istraživanja su u tijeku.
</para>
<heading3>
 Što uzrokuje dijabetes tipa 2?
</heading3>
<para>
 Osobe s dijabetesom tipa 2 imaju otpornost na
 inzulin. Tijelo još uvijek proizvodi inzulin, ali ga ne
 može učinkovito koristiti. Istraživači nisu sigurni zašto neki
 ljudi postaju otporni na inzulin, a drugi ne, ali može
 pridonijeti i nekoliko čimbenika životnog stila, uključujući
 prekomjernu težinu i neaktivnost.
</para>
<para>
 Drugi genetički i čimbenici okoliša također mogu pridonijeti.
 Kada razvijete dijabetes tipa 2, gušterača će pokušati
 nadoknaditi proizvodnjom više inzulina. Budući da vaše tijelo ne
 može učinkovito koristiti inzulin, glukoza će se akumulirati u
 vašem krvotoku.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2792891/kako-mozete-smanjiti-razinu-secera-u-krvi/">Kako možete smanjiti razinu šećera u krvi?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2732887/prehrana-za-dijabetes-namirnice-koje-vam-mogu-pomoci-u-borbi/">Prehrana za dijabetes: namirnice koje vam mogu
 pomoći u borbi</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2787781/znanstvenici-tvrde-dijabetes-nije-jedna-nego-pet-bolesti/">Znanstvenici tvrde: dijabetes nije jedna, nego
 pet bolesti</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tira</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">j
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Dijabetes: koja je razlika između dijabetesa tipa 1 i 2? Dvije su glavne vrste dijabetesa: tip 1 i tip 2. Oba tipa dijabetesa su kronične bolesti koje utječu na način na koji tijelo regulira šećer u krvi ili glukozu 
  Glukoza je gorivo koje hrani stanice vašeg tijela, ali za ulazak
  u stanice treba ključ. Inzulin je taj ključ.


  Osobe s dijabetesom tipa 1 ne proizvode
  inzulin. Ljudi s dijabetesom tipa 2 ne
  reagiraju na inzulin dobro koliko bi trebali
  i kako bolest napreduje ne proizvode dovoljno
  inzulina. 


  Oba tipa dijabetesa mogu dovesti do kronično visoke
  razine šećera u krvi. To povećava rizik od komplikacija.


  Koji su simptomi dijabetesa?


  Oba tipa dijabetesa, ako se ne kontroliraju, dijele mnoge slične
  simptome, uključujući:


   
      često mokrenje
  
   
   
      osjećaj žeđi
  
   
   
      osjećaj gladi
  
   
   
      jak umor
  
   
   
      zamagljen vid
  
   
   
      posjekotine ili rane koje ne zacijeljuju kako bi trebale
  
   


  Osobe s dijabetesom tipa 1 također mogu osjetiti
  razdražljivost i promjenu raspoloženja i nenamjerno
  gubiti težinu. Osobe s dijabetesom tipa
  2 također mogu imati ukočenost i trnce u
  rukama ili nogama.


  Iako su mnogi od simptoma tipa 1 i dijabetesa tipa 2 slični, oni
  predstavljaju na vrlo različite načine. Mnogi ljudi s
  dijabetesom tipa 2 neće imati simptome dugi niz
  godina i često se simptomi dijabetesa tipa 2 razvijaju
  polako tijekom vremena. Neke osobe s dijabetesom tipa 2 uopće
  nemaju simptome i ne otkrivaju stanje dok se ne pojave
  komplikacije.


  Simptomi dijabetesa tipa 1 brzo se razvijaju,
  obično tijekom nekoliko tjedana. Dijabetes tipa 1, koji je nekoć
  bio poznat kao maleni dijabetes, obično se
  razvija u djetinjstvu ili adolescenciji. No
  moguće je kasnije u životu dobiti dijabetes tipa 1.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Što uzrokuje dijabetes tipa 1?


  Imunološki sustav tijela odgovoran je za borbu protiv stranih
  napadača, poput štetnih virusa i bakterija. Kod osoba s
  dijabetesom tipa 1, imunološki sustav pogrešno zaliječi vlastite
  zdrave stanice tijela za strane "napadače". Imunološki sustav
  napada i uništava beta stanice koje proizvode inzulin u
  gušterači. Nakon što se ove beta stanice unište, tijelo
  ne može proizvoditi inzulin.


  Istraživači ne znaju zašto imunološki sustav napada vlastite
  stanice. Možda ima veze s genetskim i okolišnim čimbenicima,
  poput izlaganja virusima. Istraživanja su u tijeku.


  Što uzrokuje dijabetes tipa 2?


  Osobe s dijabetesom tipa 2 imaju otpornost na
  inzulin. Tijelo još uvijek proizvodi inzulin, ali ga ne
  može učinkovito koristiti. Istraživači nisu sigurni zašto neki
  ljudi postaju otporni na inzulin, a drugi ne, ali može
  pridonijeti i nekoliko čimbenika životnog stila, uključujući
  prekomjernu težinu i neaktivnost.


  Drugi genetički i čimbenici okoliša također mogu pridonijeti.
  Kada razvijete dijabetes tipa 2, gušterača će pokušati
  nadoknaditi proizvodnjom više inzulina. Budući da vaše tijelo ne
  može učinkovito koristiti inzulin, glukoza će se akumulirati u
  vašem krvotoku.


   Pročitajte još:


   
      
         Kako možete smanjiti razinu šećera u krvi?
      
   
   
      
         Prehrana za dijabetes: namirnice koje vam mogu
    pomoći u borbi
      
   
   
      
         Znanstvenici tvrde: dijabetes nije jedna, nego
    pet bolesti
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komen
      tira
      j
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 Dva tipa 

Dva tipa

Dijabetes: koja je razlika između dijabetesa tipa 1 i 2?

<para>
 Kako bi do trudnoće došlo što prije postoji, osim računanja
 plodnih dana, praćenja cervikalne sluzi i bazalne temperature
 tijela, nekoliko tehničkih pomagala u praćenju ovulacije.
</para>
<para>
 Popularne su i tzv. trakice za ovulaciju
 koje se mogu kupiti u ljekarnama i drogerijama ili pak
 naručiti preko interneta što se pokazalo kao puno jeftinija, a
 jednako pouzdana, opcija.
</para>
<heading3>
 Kako djeluju trakice za ovulaciju
</heading3>
<para>
 Trakice za ovulaciju mjere razinu luteinizirajućeg hormona (LH)
 koji uoči ovulacije naglo počinje rasti u tijelu, a svoj maksimum
 dostiže 24 do 48 sati prije ovulacije. Taj hormon izaziva
 sazrijevanje jajne stanice. Period kada je razina LH maksimalna
 naziva se LH-pik i ukazuje na nadolazeće plodne
 dane. 
</para>
<heading3>
 Kako se koriste trakice za ovulaciju
</heading3>
<para>
 U pakiranju, uz trakice za ovulaciju dolaze detaljne upute i
 čašica za urin. Trakice za ovulaciju trebaju se umočiti u
 urin i pričekati nekoliko minuta dok indikator na trakici ne
 pokaže koja je razina LH u tijelu (na trakicama postoji
 testna crtica te još jedna koja kada poprimi boju testne ukazuje
 na nadolazeću ovulaciju).
</para>
<para>
 Ukoliko vam ciklus traje 28 dana, trakice treba početi koristiti
 12. dana ciklusa. Kod neredovitih ciklusa, treba uzeti u
 obzir najkraći ciklus u prethodna tri mjeseca. Kada
 trakica za ovulaciju nagovijesti ovulaciju, ista će nastupiti u
 sljedeća 24 do 36 sati. 
</para>
<para>
 U jednom ciklusu iskoristiti nekoliko trakica. Za korištenje
 trakica nije važno da bude prva mokraća, no bitno je da urin bude
 kocnetriran kako bi trakica mogla detektirati hormon.
 Preporuča se ne mokriti četiri sata prije
 testiranja. 
</para>
<para>
 Također, preporuča se koristiti trakice slabije
 osjetljivosti jer će osjetljivije trakice kod nekih žena
 biti stalno pozitivne.  
</para>
<para>
 <emphasis>Čitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2675381/kako-zatrudnjeti/">
 Kako zatrudnjeti: jednostavni načini kako povećati plodnost</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/roditeljstvo/trudnoca/2673865/simptomi-ovulacije/">
 Simptomi ovulacije: koji su najčešći i kako ih prepoznati</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2734559/kontracepcijske-pilule-pet-stanja-kod-kojih-mogu-pomoci-a-nije-sprjecavanje-trudnoce/">
 Kontracepcijske pilule: pet stanja kod kojih mogu pomoći, a
 nije sprječavanje trudnoće </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>
 
</para>

Trakice za ovulaciju: uz malu pomoć do željene trudnoće Ukoliko želite ostati trudni, važno je znati kada je ovulacija, a nju nije uvijek jednostavno utvrditi, osobito ženama koje imaju neredovite menstrualne cikluse. Trakice za ovulaciju pomoći će vam u utvrđivanju plodnih dana 
  Kako bi do trudnoće došlo što prije postoji, osim računanja
  plodnih dana, praćenja cervikalne sluzi i bazalne temperature
  tijela, nekoliko tehničkih pomagala u praćenju ovulacije.


  Popularne su i tzv. trakice za ovulaciju
  koje se mogu kupiti u ljekarnama i drogerijama ili pak
  naručiti preko interneta što se pokazalo kao puno jeftinija, a
  jednako pouzdana, opcija.


  Kako djeluju trakice za ovulaciju


  Trakice za ovulaciju mjere razinu luteinizirajućeg hormona (LH)
  koji uoči ovulacije naglo počinje rasti u tijelu, a svoj maksimum
  dostiže 24 do 48 sati prije ovulacije. Taj hormon izaziva
  sazrijevanje jajne stanice. Period kada je razina LH maksimalna
  naziva se LH-pik i ukazuje na nadolazeće plodne
  dane. 


  Kako se koriste trakice za ovulaciju


  U pakiranju, uz trakice za ovulaciju dolaze detaljne upute i
  čašica za urin. Trakice za ovulaciju trebaju se umočiti u
  urin i pričekati nekoliko minuta dok indikator na trakici ne
  pokaže koja je razina LH u tijelu (na trakicama postoji
  testna crtica te još jedna koja kada poprimi boju testne ukazuje
  na nadolazeću ovulaciju).


  Ukoliko vam ciklus traje 28 dana, trakice treba početi koristiti
  12. dana ciklusa. Kod neredovitih ciklusa, treba uzeti u
  obzir najkraći ciklus u prethodna tri mjeseca. Kada
  trakica za ovulaciju nagovijesti ovulaciju, ista će nastupiti u
  sljedeća 24 do 36 sati. 


  U jednom ciklusu iskoristiti nekoliko trakica. Za korištenje
  trakica nije važno da bude prva mokraća, no bitno je da urin bude
  kocnetriran kako bi trakica mogla detektirati hormon.
  Preporuča se ne mokriti četiri sata prije
  testiranja. 


  Također, preporuča se koristiti trakice slabije
  osjetljivosti jer će osjetljivije trakice kod nekih žena
  biti stalno pozitivne.  


   Čitajte još:


   
      
         
    Kako zatrudnjeti: jednostavni načini kako povećati plodnost
      
   
   
      
         
    Simptomi ovulacije: koji su najčešći i kako ih prepoznati
      
   
   
      
         
    Kontracepcijske pilule: pet stanja kod kojih mogu pomoći, a
    nije sprječavanje trudnoće 
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!
   
 'šalabahter' 

'šalabahter'

Trakice za ovulaciju: uz malu pomoć do željene trudnoće

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Riječko Općinsko državno odvjetništvo zbog incidenta na Platku otvorilo je istraživanje protiv 21-ogodišnjaka zbog postojanja osnovane sumnje u počinjenje kaznenog djela teške tjelesne ozljede u pokušaju. Odnosi se to na napadača koji je s leđa prišao HGSS-ovcu i Udario ga nogom u glavu, a njegov nam je odvjetnik potvrdio kako nema saznanja o mogućem prIvođenju branjenika. RTL Danas doznaje kako je odvjetništvo počelo s ispitivanjima, pa je jutros tako kod njih bio i Ozlijeđeni HGSS-ovac. Po završetku, ekskluzivno je s njime razgovarala Maja Brkljača.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ispred Općinskog državnog odvjetništva u Rijeci ekskluzivno za razgovarali smo s Markom Grgačevićem, žrtvom napada na Platku i članom HGSS-a Stanice Rijeka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U razgovoru nam je Grgačević rekao kako je na ispitivanje pozvan kao žrtva. "Bio sam s tužiteljicom 30-40 minuta", kazao je Grgačević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na pitanje o tome misli li je li ovo njegovo posljednje saslušanje i je li netko danas to spominjao odgovorio je: "Nadam se da je ovo moje zadnje saslušanje odnosno svjedočenje. Nitko to nije spominjao".</para><hmn:article id="31259b92-a564-11ed-b2b7-26df750ed51f" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Grgačević je priznao je i kako mu je sve ovo dosta traumatično.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo", istaknuo je Grgačević.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Mislim da je ova situacija svima stresna. Svima oko mene i meni samom. Ipak, mislim da će svemu tome pomalo doći kraj", rekao je Grgačević.</para><hmn:article id="e232e832-a473-11ed-be61-1a859c87ff84" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Rijeci, u središtu grada, na Korzu u srijedu će se, 8. siječnja, održati miran prosvjed na kako bi se glasno i jasno reklo ne bilo kakvom obliku nasilja.</para>

Prvi put za naše kamere progovorio HGSS-ovac napadnut na Platku: 'Sve mi je stresno' &apos;Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo&apos;, istaknuo je Marko Grgačević Riječko Općinsko državno odvjetništvo zbog incidenta na Platku otvorilo je istraživanje protiv 21-ogodišnjaka zbog postojanja osnovane sumnje u počinjenje kaznenog djela teške tjelesne ozljede u pokušaju. Odnosi se to na napadača koji je s leđa prišao HGSS-ovcu i Udario ga nogom u glavu, a njegov nam je odvjetnik potvrdio kako nema saznanja o mogućem prIvođenju branjenika. RTL Danas doznaje kako je odvjetništvo počelo s ispitivanjima, pa je jutros tako kod njih bio i Ozlijeđeni HGSS-ovac. Po završetku, ekskluzivno je s njime razgovarala Maja Brkljača.Ispred Općinskog državnog odvjetništva u Rijeci ekskluzivno za razgovarali smo s Markom Grgačevićem, žrtvom napada na Platku i članom HGSS-a Stanice Rijeka.U razgovoru nam je Grgačević rekao kako je na ispitivanje pozvan kao žrtva. "Bio sam s tužiteljicom 30-40 minuta", kazao je Grgačević.Na pitanje o tome misli li je li ovo njegovo posljednje saslušanje i je li netko danas to spominjao odgovorio je: "Nadam se da je ovo moje zadnje saslušanje odnosno svjedočenje. Nitko to nije spominjao".Grgačević je priznao je i kako mu je sve ovo dosta traumatično."Ne znam što bih rekao. Odlazim na neurološke pretrage. Još uvijek ne bih govorio o detaljima. Vidjet ćemo sve za nekoliko dana kada nalazi budu gotovi pa da to riješimo", istaknuo je Grgačević."Mislim da je ova situacija svima stresna. Svima oko mene i meni samom. Ipak, mislim da će svemu tome pomalo doći kraj", rekao je Grgačević.U Rijeci, u središtu grada, na Korzu u srijedu će se, 8. siječnja, održati miran prosvjed na kako bi se glasno i jasno reklo ne bilo kakvom obliku nasilja. EKSKLUZIVNO! 

EKSKLUZIVNO!

Prvi put za naše kamere progovorio HGSS-ovac napadnut na Platku: 'Sve mi je stresno'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.</para><hmn:article id="ef6513ca-a317-11ed-9a84-0ea5eed683e2" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku!</para><hmn:video id="8e58fc76-a3f4-11ed-b9f7-ee6b90e4dab6" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku! Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod Istraga tučnjave na Platku ipak nije gotova - Državno odvjetništvo u Rijeci zatražilo je provođenje dodatnih izvida.I tek tada će se odlučiti hoće li prijave ostati prekršajne ili će se ići na kaznene. Pojavili su se i neki novi dokazi, a RTL je u posjedu i do sada neviđene snimke brutalne tučnjave s nadzorne kamere na skijalištu.Na snimci se vidi kako tučnjavu udarcem započinje osoba u bijeloj jakni, a druga osoba pada na pod: Tada kreće naguravanje i tučnjava druge dvije osobe. Osoba u zelenim hlačama, pripadnik HGSS-a koji se vidi i na početku sukoba dobiva, kako se čini - udarac nogom i pada na pod. A zatim slijedi najbrutalniji dio snimke, kada taj isti član HGSS.-a u sjedećem položaju dobiva još jedan brutalan udarac nogom u glavu nakon čega pada, a ljudi mu kreću pružati pomoć. Napadača zatim napadaju, među ostalim i štapom.U isto vrijeme se i dalje traje još jedna tučnjava. U nastavku pogledajte snimku! IZ DRUGOG KUTA 

IZ DRUGOG KUTA

Ekskluzivno! Ovo je dosad neviđena snimka brutalne tučnjave na Platku!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>„Srbija ima zlata za pola Europe“; „Pod zemljom leži 35 milijardi eura“ – samo su neki od naslova portala iz Srbije koju tjednima trese zlatna groznica. Nalazište u Žagubici jedno je od najvećih ikad otkrivenih na ovim prostorima. Toliko veliko, šale se neki, da će zbog njega Srbija postati Švicarska pa čak i zaboraviti na Kosovo.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Našli smo prema prvim preliminarnim izvještajima… Vrše se tu dodatne provjere, ali jedan od prvih sto, a možda i bolje", kazao je predsjednik Srbije Aleksandar Vučić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I u susjednoj Bosni i Hercegovini utrka za zlatom. Krče se šume, bušilice rade punom parom. Na području malene općine Jezero kod Jajca – australska kompanija pronašla je tri bušotine i potencijalnu zlatnu žila. Ispitivanja su tek krenula, ali lokalni političari već zbrajaju zaradu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Bilo je i poziva prijatelja koji se šale – ostavi kilogram dva zlata i tako..", kazala je načelnica općine Jezero Snežana Ružičić.</para><hmn:article id="535540f2-9bbc-11ed-847d-f6599d2eb69f" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jesu li priče o golemim rudnicima zlata prenapuhane ili će Srbija i BIH uskoro postati moderni El Dorado – upitali smo stručnjake. Profesorica Šoštarić vrlo je skeptična u vezi BIH, no ono što je pronađeno u Srbiji, kaže, pravo je bogatstvo.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To su goleme količine rezervi i goleme količine rude koja bi se eksploatirala. Kompanija je objavila preliminarne rezerve koje su ogromne i vrijednost sirovine, ne vrijednost ležišta da se razumijemo, nego sirovine se mjeri u milijardama eura", kazala je Sibila Borojević Šoštarić s Rudarsko-geološko-naftnog fakulteta</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hoće li se na kraju izvući sav taj novac, ovisi o ulaganjima, metodama kopanja, duljini eksploatacije. Rudarenje zlata skup je posao, da bi se puno zaradilo, mora se puno i uložiti. Stotine milijuna eura i godine kopanja. Problem kod velikih rudnika je i što smetaju lokalnom stanovništvu, već je to sad slučaj u BIH.</para><hmn:article id="c6da7d42-b9f1-11ec-9fb5-0242ac120037" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Hrvatskoj takvih problema nema zato što nema ni zlata. Nešto malo pronađe se u rijekama u Međimurju, tu i tamo koji grumen, ali nedovoljno i neisplativo.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Geologija Hrvatske je potpuno drugačija. Geološku podlogu kakvu ima Bosna i Srbija mi nemamo odnosno imamo vrlo vrlo duboko", kazala je Borojević Šoštarić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Nažalost nije nam nitko bio tko je pronašao nekakvo zlato u rijeci, ali bilo je puno onih koji su pronašli nekakvo zlato u staroj kući nekakvo zlato koje su vlasnici te kuće ostavili prije tko zna koliko desetljeća", kazao je stručnjak za zlato Josip Kokanović.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Hrvatskoj se dakle nitko neće obogatiti kopanjem, ali ako zlatom trguje - hoće.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ja se iskreno nadam da će se ta nalazišta koja su otkrivena u regiji pokrenuti i da ćemo imati bogate susjede. Jer ako su susjedi bogati – bogat sam i ja", dodaje Kokanović.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I tako je BIH i Srbiju uhvatila zlatna groznica kao Kaliforniju prije 175 godina. Domaće stanovništvo tada se nije previše obogatilo - vrhnje su pobrali velike rudarske tvrtke i trgovci. Hoće li ovaj puta biti drukčije?</para>

Zlatna groznica trese Srbiju i BiH: Što je s Hrvatskom i gdje je naše zlato? Osječko baranjska županija je Kina, a čini se da sličnosti s Kinom, koja ima najviše rudnika zlata na svijetu, mogli imati naši susjedi. Cijelu je regiju zahvatila zlatna groznica. Već tjednima se priča o rudnicima zlata u Srbiji, Aleksandar Vučić se hvali da imaju jedno od 100 najvećih nalazišta zlata na svijetu, kopa se na sve strane. A evo nekidan i iz Bosne i Hercegovine stiže vijest da je zlato nađeno kod Jajca i da imaju što nemaju najbogatiji rudnici na svijetu. I dok se susjedi hvale da se kao Baja Patak odnosno Scrooge Mc Duck ili kako se to sada ispravno zove Ujak Tvrdica kupaju u zlatu - naša ekipa se zapitala: što je s Hrvatskom i gdje je naše zlato „Srbija ima zlata za pola Europe“; „Pod zemljom leži 35 milijardi eura“ – samo su neki od naslova portala iz Srbije koju tjednima trese zlatna groznica. Nalazište u Žagubici jedno je od najvećih ikad otkrivenih na ovim prostorima. Toliko veliko, šale se neki, da će zbog njega Srbija postati Švicarska pa čak i zaboraviti na Kosovo."Našli smo prema prvim preliminarnim izvještajima… Vrše se tu dodatne provjere, ali jedan od prvih sto, a možda i bolje", kazao je predsjednik Srbije Aleksandar Vučić.I u susjednoj Bosni i Hercegovini utrka za zlatom. Krče se šume, bušilice rade punom parom. Na području malene općine Jezero kod Jajca – australska kompanija pronašla je tri bušotine i potencijalnu zlatnu žila. Ispitivanja su tek krenula, ali lokalni političari već zbrajaju zaradu."Bilo je i poziva prijatelja koji se šale – ostavi kilogram dva zlata i tako..", kazala je načelnica općine Jezero Snežana Ružičić.Jesu li priče o golemim rudnicima zlata prenapuhane ili će Srbija i BIH uskoro postati moderni El Dorado – upitali smo stručnjake. Profesorica Šoštarić vrlo je skeptična u vezi BIH, no ono što je pronađeno u Srbiji, kaže, pravo je bogatstvo."To su goleme količine rezervi i goleme količine rude koja bi se eksploatirala. Kompanija je objavila preliminarne rezerve koje su ogromne i vrijednost sirovine, ne vrijednost ležišta da se razumijemo, nego sirovine se mjeri u milijardama eura", kazala je Sibila Borojević Šoštarić s Rudarsko-geološko-naftnog fakultetaHoće li se na kraju izvući sav taj novac, ovisi o ulaganjima, metodama kopanja, duljini eksploatacije. Rudarenje zlata skup je posao, da bi se puno zaradilo, mora se puno i uložiti. Stotine milijuna eura i godine kopanja. Problem kod velikih rudnika je i što smetaju lokalnom stanovništvu, već je to sad slučaj u BIH.U Hrvatskoj takvih problema nema zato što nema ni zlata. Nešto malo pronađe se u rijekama u Međimurju, tu i tamo koji grumen, ali nedovoljno i neisplativo."Geologija Hrvatske je potpuno drugačija. Geološku podlogu kakvu ima Bosna i Srbija mi nemamo odnosno imamo vrlo vrlo duboko", kazala je Borojević Šoštarić."Nažalost nije nam nitko bio tko je pronašao nekakvo zlato u rijeci, ali bilo je puno onih koji su pronašli nekakvo zlato u staroj kući nekakvo zlato koje su vlasnici te kuće ostavili prije tko zna koliko desetljeća", kazao je stručnjak za zlato Josip Kokanović.U Hrvatskoj se dakle nitko neće obogatiti kopanjem, ali ako zlatom trguje - hoće."Ja se iskreno nadam da će se ta nalazišta koja su otkrivena u regiji pokrenuti i da ćemo imati bogate susjede. Jer ako su susjedi bogati – bogat sam i ja", dodaje Kokanović.I tako je BIH i Srbiju uhvatila zlatna groznica kao Kaliforniju prije 175 godina. Domaće stanovništvo tada se nije previše obogatilo - vrhnje su pobrali velike rudarske tvrtke i trgovci. Hoće li ovaj puta biti drukčije? provjerili smo 

provjerili smo

Zlatna groznica trese Srbiju i BiH: Što je s Hrvatskom i gdje je naše zlato?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što je hrvatski tim za traganje i spašavanje iz ruševina krenuo prema Turskoj kako bi pomogao u spašavanju unesrećenih osoba nakon snažnog potresa koji je pogodio to područje i ostavio za sobom više od 15 tisuća mrtvih Ravnateljstvo civilne zaštite Ministarstva unutarnjih poslova na Twitteru je objavilo kako su postrojbe civilne zaštite tijekom noći stigle na jug Turske, počele podizati bazu operacija te da su započele akciju traganja i spašavanja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Hrvatski modul za urbano traganje i spašavanje Državne intervencijske postrojbe civilne zaštite je stigao tijekom noći u Hatay i odmah po dolasku krenuo s radom i podizanjem baze operacija. U tijeku su akcije traganja i spašavanja", objavili su na Twitteru Ravnateljstvo civilne zaštite MUP-a.</para><hmn:twitter src="https://twitter.com/RavnateljstvoCZ/status/1623601692393500672"/>

Hrvatske postrojbe civilne zaštite stigle u Hatay. Započeli potragu za žrtvama  &apos;Hrvatski modul za urbano traganje i spašavanje Državne intervencijske postrojbe civilne zaštite je stigao tijekom noći u Hatay i odmah po dolasku krenuo s radom i podizanjem baze operacija. U tijeku su akcije traganja i spašavanja&apos;, objavili su na Twitteru Ravnateljstvo civilne zaštite MUP-a Nakon što je hrvatski tim za traganje i spašavanje iz ruševina krenuo prema Turskoj kako bi pomogao u spašavanju unesrećenih osoba nakon snažnog potresa koji je pogodio to područje i ostavio za sobom više od 15 tisuća mrtvih Ravnateljstvo civilne zaštite Ministarstva unutarnjih poslova na Twitteru je objavilo kako su postrojbe civilne zaštite tijekom noći stigle na jug Turske, počele podizati bazu operacija te da su započele akciju traganja i spašavanja."Hrvatski modul za urbano traganje i spašavanje Državne intervencijske postrojbe civilne zaštite je stigao tijekom noći u Hatay i odmah po dolasku krenuo s radom i podizanjem baze operacija. U tijeku su akcije traganja i spašavanja", objavili su na Twitteru Ravnateljstvo civilne zaštite MUP-a. akcija traganja i spašavanja 

akcija traganja i spašavanja

Hrvatske postrojbe civilne zaštite stigle u Hatay. Započeli potragu za žrtvama 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Oeililto Araujo dos Santos Etto (42), nekoć eksplozivni bočni igrač Dinama, vraća se iz nogometne mirovine. Vijest je to koja je zaintrigirala ljubitelje nogometa, a nogometne romantike oduševila je informacija da će Etto igrati za međimurskog trećeligaša Jadran Štefanec.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jadran Štefanec klub je koji se natječe u 3. međimurskoj ligi – skupina A u kojoj je nakon jesenskog dijela prvenstva prvi na tablici s 32 boda koliko ima i Graničar iz Novakovaca.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Etto iako već duboko u 40-ima trebao bi ojačati ambicije kluba iz Štefanca jer ipak je riječ o čovjeku koji je tijekom šest sezona odigrao više od stotinu nastupa za Dinamo. Igrao je kasnije i za PAOK i azerbejdžanski Baku.</para>

Omiljeni Dinamov Brazilac se vratio: Potpisao za međimurskog niželigaša iz sela sa 700 stanovnika Zanimljiv prijelazni rok odigrava se u međimurskom niželigaškom nogometu. Naime, iz mirovine se aktivnom nogometu vratio bivši igrač Dinama s više od stotinu nastupa za Modre te će pokušati pomoći novom klubu da izbori promociju u viši rang Oeililto Araujo dos Santos Etto (42), nekoć eksplozivni bočni igrač Dinama, vraća se iz nogometne mirovine. Vijest je to koja je zaintrigirala ljubitelje nogometa, a nogometne romantike oduševila je informacija da će Etto igrati za međimurskog trećeligaša Jadran Štefanec.Jadran Štefanec klub je koji se natječe u 3. međimurskoj ligi – skupina A u kojoj je nakon jesenskog dijela prvenstva prvi na tablici s 32 boda koliko ima i Graničar iz Novakovaca.Etto iako već duboko u 40-ima trebao bi ojačati ambicije kluba iz Štefanca jer ipak je riječ o čovjeku koji je tijekom šest sezona odigrao više od stotinu nastupa za Dinamo. Igrao je kasnije i za PAOK i azerbejdžanski Baku. KAKAV TRANSFER 

Što znači život s klincima: Urnebesni tweetovi roditelja nasmijat će vas do suza

Previsoka očekivanja

Iznenađenja nikad ne manjka

Više s weba

Pročitajte još

Menstruacija poslije poroda: Što očekivati i kada stiže?

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

Dijabetes: koja je razlika između dijabetesa tipa 1 i 2?

Trakice za ovulaciju: uz malu pomoć do željene trudnoće

Pročitajte još

Menstruacija poslije poroda: Što očekivati i kada stiže?

Kako povećati željezo u krvi: poboljšajte krvnu sliku pomoću hrane

Dijabetes: koja je razlika između dijabetesa tipa 1 i 2?

Trakice za ovulaciju: uz malu pomoć do željene trudnoće

Više s weba