Pretjerano tuširanje isušit će kožu i dovesti do njezina pucanja što povećava rizik od infekcija, upozorava infektologinja dr. Elaine Larson sa Sveučilišta Kolumbija.
"Ljudi misle da svakodnevnim tuširanjem održavaju higijenu, ali gledamo li bakteriološki to nije slučaj", objašnjava Larson. Sapun i topla voda ispiru lipide s kože i sprječavaju tijelo da se samo iscjeljuje.
"Naše tijelo je prirodno dobro podmazana mašina i svakodnevno tuširanje nije mu potrebno. Mislim da se ljudi tuširaju iz estetskih razloga. Ako idete u teretanu ili vježbate i morate se tuširati svaki dan, nemojte cijelo tijelo sapunati, već samo područja koja neugodno mirišu - pazuhe, stopala", objašnjava infektologinja.
Dodaje i kako specijalni antibakterijski sapuni nisu ništa bolji od onih običnih. U svakom slučaju pojednostavite svoju dnevnu rutinu kada je u pitanju higijena i, ako se tuširate svaki dan, tuširajte se običnom, mlakom vodom.
Pročitajte još:
- Evo zašto nikada ne smijete koristiti gel za tuširanje ili šampon dok se depilirate
- Šest prednosti tuširanja hladnom vodom za koje možda niste znali
- Redovito perete zube i koristite zubni konac? To nije dovoljno, tvrde stomatolozi
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
