Zdrava hrana

Tri recepta za juhe koje će ojačati vaš imunitet i zaštititi organizam od bolesti

Image
Foto: pexels

Počela je sezona viroza i prehlada pa je važno opskrbiti tijelo kvalitetnim nutrijentima. Prenosimo tri recepta za tople juhe koje će vas okrijepiti i dati vašem organizmu snagu. Otkrijte ih klikom na 'SLJEDEĆA'

15.3.2020. u 9:15/ Tabloid.hr

Juha od mrkve i đumbira

Ovu je juhu izuzetno lako napraviti, a mrkva i đumbir idealna su kombinacija koja će tijelu pružiti dovoljno vitamina, a uz to je i za prste polizati.

Image
Foto: Pexels
Image
Pexels

(FOTO: Pexels)

Sastojci:

  • tri velike mrkve
  • žlica naribanog đumbira
  • žličica kurkume
  • malo kajenskog papra
  • 20 grama kruha
  • žlica kiselog vrhnja
  •  200 mililitara povrtnog temeljca

Upute:

Ogulite i narežite mrkve te ih stavite u blender zajedno s đumbirom, kurkumom, paprom, kruhom, kiselim vrhnjem i 200 mililitara povrtnog temeljca. Miksajte dok nije dobra tekstura te zagrijte u lončiću. Dodajte kiselo vrhnje i papar, a možete ubaciti i bučine sjemenke.

Originalan recept pronađite ovdje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/3

Više s weba

Pročitajte još

Image
Lagan san

Razlozi zašto beba nemirno spava - i što možete napraviti

Pročitajte još

Image
Lagan san

Razlozi zašto beba nemirno spava - i što možete napraviti

Više s weba