crna, fiiina!

Začinite vašu kavu ovim sastojcima i pucat ćete od zdravlja (i skinuti kilograme)

Image
Foto: Thinkstock

Obogatite svoju jutarnju kavu zdravim sastojcima kako biste poboljšali svoje zdravlje, ali i raspoloženje. Okus je fantastičan!

9.2.2018. u 14:00/ Život i stil

Ubrajate se u kavopije? Imamo nešto što će vaš jutarnji ritual učinit još zdravijim. Poznati su brojni benefiti kave, a na Sveučilištu Scranton u Pennsylvaniji našli su način kako kavu učiniti još zdravijom i blagotvornijom za organizam.

Ranija istraživanja pokazala su da je kava snažan antioksidans i ubrzavač metabolizma, no treba je piti s mjerom kako ne bi izazvala anksioznost ili neku drugu nuspojavu prevelike količine kofeina.

Znanstvenici sa spomenutog sveučilišta savjetuju da u svoju jutarnju kavu dodate cimet, kokosovo ulje i med. Kako biste postupak pripremanja jutarnje kave učinili jednostavnijim, ove sastojke izmiješajte i stzaviet u stakelnku te u hladnjak i dodajte po žličicu u šalicu kave. 

Image
Foto: Thinkstock
Image
Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U čemu je tajna?

Uz to što je jak antioksidans, cimet snižava kolesterol, stabilizira šećer u krvi i trigliceride zbog čega je vrlo koristan za dijabetičare. 

Kokosovo ulje potiče probavu i pomaže kod mršavljenja. Sadrži laurinsku kiselinu koja djeluje antibakterijski i fungicidno. 

Upravo se čita

Image
preživjela u Siriji

Ovo je Aya, njeno ime znači Čudo. Našli su je pupčanom vrpcom vezanu za mrtvu majku

Med je prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i zdravi zaslađivač. 

Već sutra probajte novu, obogaćenu verziju svoje kave. Jamčimo da će vam se svidjeti. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!

Više s weba

Pročitajte još

Image
Imate li koji?

Niste sigurni jeste li trudni? Ovo je 15 najčešćih simptoma trudnoće

Više s weba