Hrvatska

Svijet

Crna kronika

Sport

Vrijeme

TV Raspored

Video

Impressum

Uvjeti korištenja

Pravila privatnosti

Opći uvjeti poslovanja

Život Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu. 

Pročitajte sve što trebate znati za ispunjen život, sretne veze, odgoj djece i uživajte s nama u zdravom životu.

Život

<para>
 Oni su otkrili da privremeni post može poboljšati
 kvalitetu života i produljiti ga te poboljšati zdravlje.
 Naime, post zadržava mitohondrije u homeostazi i
 time utječe na životni vijek organizma.
</para>
<para>
 Mitohondriji imaju ključnu ulogu u starenju
 stanica. Oni razgrađuju ugljikohidrate i masne kiseline
 i daju stanicama energiju. Znanstvenici su primjetili kako su
 stanice mlađe bez prisutnosti starijih mitohondrija te da
 mitohondriji ostaju u homeostazi (u ravnoteži, ne stare),
 ako osoba oprakticira post.
</para>
<para>
 Također je otkriveno da povremeno suzdražavanje od hrane
 pomaže koordinaciji aktivnosti mitohondrija s
 peroksizomima - djelovima stanica koji imaju
 antioksidativni učinak i doprinose dugovječnosti. 
</para>
<para>
 Nutricionisti savjetuju režim prehrane 5:2 koji
 znači normalnu prehranu pet dana i dva dana tjedno dramatično
 smanjivanje unosa hrane. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2734873/znanstvenici-otkrili-na-koji-nacin-secer-djeluje-na-sirenje-raka/">
 Znanstvenici otkrili način na koji šećer djeluje na širenje
 raka i čini ga agresivnijim </ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2733109/postoji-i-to-cokoladna-dijeta-koja-topi-kilograme-sto-na-sat/">
 Postoji i to: čokoladna dijeta koja topi kilograme 'sto na
 sat'</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2732259/limun-i-topla-voda-nece-ocistiti-vase-tijelo-od-toksina-tvrdi-znanstvenik/">
 Limun i topla voda neće očistiti vaše tijelo od toksina, tvrdi
 znanstvenik</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">
 Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici
 Život i stil!</ulink>
 
</para>

Znanstvenici dokazali: povremeni post produljuje život Post je duboko ukorijenjen u svim religijama, a osim što čovjeku donosi duhovnni benefit, dobar je i za tjelesno zdravlje, dokazali su znanstvenici s Harvarda 
  Oni su otkrili da privremeni post može poboljšati
  kvalitetu života i produljiti ga te poboljšati zdravlje.
  Naime, post zadržava mitohondrije u homeostazi i
  time utječe na životni vijek organizma.


   Mitohondriji imaju ključnu ulogu u starenju
  stanica. Oni razgrađuju ugljikohidrate i masne kiseline
  i daju stanicama energiju. Znanstvenici su primjetili kako su
  stanice mlađe bez prisutnosti starijih mitohondrija te da
  mitohondriji ostaju u homeostazi (u ravnoteži, ne stare),
  ako osoba oprakticira post.


  Također je otkriveno da povremeno suzdražavanje od hrane
  pomaže koordinaciji aktivnosti mitohondrija s
  peroksizomima - djelovima stanica koji imaju
  antioksidativni učinak i doprinose dugovječnosti. 


  Nutricionisti savjetuju režim prehrane 5:2 koji
  znači normalnu prehranu pet dana i dva dana tjedno dramatično
  smanjivanje unosa hrane. 


   Pročitajte još:


   
      
         
    Znanstvenici otkrili način na koji šećer djeluje na širenje
    raka i čini ga agresivnijim 
      
   
   
      
         
    Postoji i to: čokoladna dijeta koja topi kilograme 'sto na
    sat'
      
   
   
      
         
    Limun i topla voda neće očistiti vaše tijelo od toksina, tvrdi
    znanstvenik
      
   


   
      
  Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici
  Život i stil!
   
 dobar za duh i za tijelo 

Znanstvenici dokazali: povremeni post produljuje život

čaj

Mamina poruka: evo kako brak zaista izgleda kad roditelji godinama ne spavaju

Za mlađu djecu roditelji imaju stroža pravila i moraju se više dokazivati?

Psiha i zdravlje

dobar za duh i za tijelo

Članak

Život i stil

Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobre vijesti za vozače. Od utorka cijene na benzinskima padaju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Benzin će se prodavati za euro i 39 centi po litri, što je jedan cent jeftinije nego protekla dva tjedna, a dizel će pojeftiniti za 6 centi po litri, baš kao i plavi dizel.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobra vijest, ali građani bi da je još jeftinije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Jako bu bilo veliko pojeftinjenje. Strah me je, čisto me je strah za to", kaže Mirko iz Zagreba.</para><hmn:article id="fb487d34-ca6e-11ed-84fe-6eac01192a74" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Vozim hibrida pa nije nešto skupo trenutno, ali da bi moglo jeftinije, moglo bi", smatra Josip iz Zagreba.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Razlog pojeftinjenja derivata su niže cijene nafte na svjetskim tržištima. Da nije vladinih mjera, litru goriva bi plaćali 20-ak centi više, no ovako će u utorak benzin biti 6 posto, a dizel 9 posto jeftiniji nego prije početka rata u Ukrajini.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Plin se na nizozemskoj burzi prije dva dana prodavao za 40 eura po MWh što je u pola cijene iz siječnja prošle godine. Struja hrvatskim malim i srednjim poduzetnicima je ograničena na 62 eura po megavatsatu što je trideset posto ispod cijene koja je bila lani.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za plin vrijedi kao i za naftu - dostupnost ruši cijenu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Činjenica je da smo imali jednu toplu zimu. Nije bilo velike potrošnje, industrijska proizvodnja ne raste nigdje, prema tome nema velike potrošnje, pa onda shodno tome, cijena pada", kaže Davor Štern, energetski stručnjak.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Padaju cijene svih energenata, ali rastu cijene hrane i usluga dok se trgovci pozivaju upravo na skuplje energente. Ekonomija je djeluje s vremenskim odmakom, objašnjavaju stručnjaci.</para><hmn:article id="78434e4e-ca39-11ed-80bc-66f04ea42762" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Hrana koju vi danas pojedete nije posijana jutros. Isto tako je i ubrana prošle godine i upravo zbog tog razloga čak da sada i dolazi do nekog pada energije u Hrvatskoj, mi ćemo to osjetiti u hrani možda za pola godine, al definitivno ne odmah", objašnjava Boris Podobnik, član Nadzornog odbora UGP-a.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, tvrdi Podobnik, povratak cijena na predratno vrijeme nije realno očekivati jer bi jeftini energenti mogli biti privremeno stanje. Da nestabilnostima nije kraj potvrđuje i ministar gospodarstva.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Dok god traje ova brutalna ruska agresija na Ukrajinu mi ne možemo govoriti o tome da nema krize i da neće više biti poremećaja što se tiče energetike", govorio je jučer Davor Filipović, ministar gospodarstva i održivog razvoja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Štern, pak, tvrdi da su nestabilnosti samo dobrodošla izlika koja vrijedi samo kad se cijene povećavaju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"To je inflacija koja je uzrokovana nepoštenim trgovačkim putevima. Naime, ne samo kod nas, u cijelom svijetu je cijena roba porasla. Međutim, kako su se dizale cijene u vrijeme kada je bio šok visokih energenata, više se ne spuštaju", poručuje Štern.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle, građanima preostaje naviknuti se na nove cijene i nadati se da neće biti novih promjena, jer one gotovo uvijek idu njima na štetu.</para>

Dobre vijesti za vozače! Od utorka nove cijene na benzinskim postajama. Evo koliko ćete plaćati gorivo A dobre vijesti stižu za vozače! Od utorka dizel znatno pojeftinjuje, a pada i cijena benzina. Razlog je pad cijena nafte na svjetskim burzama, a isti trend slijedi i plin. Svi najvažniji energenti jeftiniji su nego što su bili prije rata u Ukrajini. Jesu li time trgovci i proizvođači ostali bez glavnog argumenta za povećanje cijena? Dobre vijesti za vozače. Od utorka cijene na benzinskima padaju.Benzin će se prodavati za euro i 39 centi po litri, što je jedan cent jeftinije nego protekla dva tjedna, a dizel će pojeftiniti za 6 centi po litri, baš kao i plavi dizel.Dobra vijest, ali građani bi da je još jeftinije."Jako bu bilo veliko pojeftinjenje. Strah me je, čisto me je strah za to", kaže Mirko iz Zagreba."Vozim hibrida pa nije nešto skupo trenutno, ali da bi moglo jeftinije, moglo bi", smatra Josip iz Zagreba.Razlog pojeftinjenja derivata su niže cijene nafte na svjetskim tržištima. Da nije vladinih mjera, litru goriva bi plaćali 20-ak centi više, no ovako će u utorak benzin biti 6 posto, a dizel 9 posto jeftiniji nego prije početka rata u Ukrajini.Plin se na nizozemskoj burzi prije dva dana prodavao za 40 eura po MWh što je u pola cijene iz siječnja prošle godine. Struja hrvatskim malim i srednjim poduzetnicima je ograničena na 62 eura po megavatsatu što je trideset posto ispod cijene koja je bila lani.Za plin vrijedi kao i za naftu - dostupnost ruši cijenu."Činjenica je da smo imali jednu toplu zimu. Nije bilo velike potrošnje, industrijska proizvodnja ne raste nigdje, prema tome nema velike potrošnje, pa onda shodno tome, cijena pada", kaže Davor Štern, energetski stručnjak.Padaju cijene svih energenata, ali rastu cijene hrane i usluga dok se trgovci pozivaju upravo na skuplje energente. Ekonomija je djeluje s vremenskim odmakom, objašnjavaju stručnjaci."Hrana koju vi danas pojedete nije posijana jutros. Isto tako je i ubrana prošle godine i upravo zbog tog razloga čak da sada i dolazi do nekog pada energije u Hrvatskoj, mi ćemo to osjetiti u hrani možda za pola godine, al definitivno ne odmah", objašnjava Boris Podobnik, član Nadzornog odbora UGP-a.Ipak, tvrdi Podobnik, povratak cijena na predratno vrijeme nije realno očekivati jer bi jeftini energenti mogli biti privremeno stanje. Da nestabilnostima nije kraj potvrđuje i ministar gospodarstva."Dok god traje ova brutalna ruska agresija na Ukrajinu mi ne možemo govoriti o tome da nema krize i da neće više biti poremećaja što se tiče energetike", govorio je jučer Davor Filipović, ministar gospodarstva i održivog razvoja.Štern, pak, tvrdi da su nestabilnosti samo dobrodošla izlika koja vrijedi samo kad se cijene povećavaju."To je inflacija koja je uzrokovana nepoštenim trgovačkim putevima. Naime, ne samo kod nas, u cijelom svijetu je cijena roba porasla. Međutim, kako su se dizale cijene u vrijeme kada je bio šok visokih energenata, više se ne spuštaju", poručuje Štern.Dakle, građanima preostaje naviknuti se na nove cijene i nadati se da neće biti novih promjena, jer one gotovo uvijek idu njima na štetu. GRAĐANI BI JEFTINIJE 

GRAĐANI BI JEFTINIJE

Dobre vijesti za vozače! Od utorka nove cijene na benzinskim postajama. Evo koliko ćete plaćati gorivo

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neobičan slučaj stiže iz Istre. Kako izvještava umaška policija, dovršili su kriminalističko istraživanje u kojem je uhićen 25-godišnjak koji je počinio kazneno djelo teške krađe, ali najbitnija informacija je ta da se to sve dogodilo prije deset godina.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naime, sumnjiči ga se da je 28. kolovoza 2013. godine razbio staklena balkonska vrata, ušao u apartman u jednom turističkom naselju pa ukrao novac i dva tableta. Time je 51-godišnjeg Nijemca oštetio za više stotina eura.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Budući da je metodama kriminalističke tehnike potvrđena prisutnost 25-godišnjaka na mjestu događaja, policijski službenici su nad njim proveli kriminalističko istraživanje te će protiv njega podnijeti prijavu nadležnom državnom odvjetništvu u redovnom postupku", poručili su iz PU istarske.</para><hmn:article id="60538066-ad41-11ed-908f-5a19c9c5761d" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/>

Policija nakon deset godina pronašla kradljivca. S 15 godina provalio je u apartman i ukrao dva tableta &apos;Budući da je metodama kriminalističke tehnike potvrđena prisutnost 25-godišnjaka na mjestu događaja, policijski službenici su nad njim proveli kriminalističko istraživanje te će protiv njega podnijeti prijavu nadležnom državnom odvjetništvu u redovnom postupku&apos;, poručili su iz PU istarske Neobičan slučaj stiže iz Istre. Kako izvještava umaška policija, dovršili su kriminalističko istraživanje u kojem je uhićen 25-godišnjak koji je počinio kazneno djelo teške krađe, ali najbitnija informacija je ta da se to sve dogodilo prije deset godina.Naime, sumnjiči ga se da je 28. kolovoza 2013. godine razbio staklena balkonska vrata, ušao u apartman u jednom turističkom naselju pa ukrao novac i dva tableta. Time je 51-godišnjeg Nijemca oštetio za više stotina eura."Budući da je metodama kriminalističke tehnike potvrđena prisutnost 25-godišnjaka na mjestu događaja, policijski službenici su nad njim proveli kriminalističko istraživanje te će protiv njega podnijeti prijavu nadležnom državnom odvjetništvu u redovnom postupku", poručili su iz PU istarske. BIZARNO? 

BIZARNO?

Policija nakon deset godina pronašla kradljivca. S 15 godina provalio je u apartman i ukrao dva tableta

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatska nogometna reprezentacija u svom je prvom susretu u skupini D kvalifikacija za EURO 2024. na Poljudu odigrala 1-1 (1-0) protiv Walesa.</para><hmn:article id="25f8a390-cb57-11ed-9959-52e176a9eccb" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>„Tako je to u životu, nekada dobiješ, a nekada izgubiš. Nekada se vrati, nekada ne. Imali smo puno situacija tijekom utakmice kada smo mogli i morali zabiti drugi pogodak koji bi riješio utakmicu. No, nismo ga uspjeli zabiti i potom smo primili taj šokantan gol", priča izbornik i nastavlja:</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="3989b1de-cb4c-11ed-b1ce-6eac01192a74"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nismo uspjeli obraniti taj prekid, a znali smo da su korner i aut situacije otkud nam oni mogu zaprijetiti. Na kraju se ispostavilo da je aut veći problem od kornera. Nisam dobro vidio, bila je gužva“, rekao je izbornik Dalić i potom se detaljnije osvrnuo na utakmicu", priča izbornik i nastavlja:</para><heading2>'Nećemo govoriti o kiksu'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>„Imali smo nekoliko prilika na početku drugog poluvremena, ali nismo zabili. Odigrali smo nešto slabije potom desetak minuta, ali tada smo mijenjali, podigli smo energiju i sve smo imali u svojim nogama. Kontrolirali smo situaciju. Drugi pogodak je bio ključ svega, ponavljam opet, ali nismo došli do njega", priča izbornik i nastavlja:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Očito uvijek na startu kvalifikacija imamo nešto slabije rezultate. Kiks? Ma, nećemo govoriti o kiksu, ali da, izgubili smo dva boda. Daleko je kraj kvalifikacija, mi moramo uzeti 17 ili 18 bodova i to je to. Nema pritiska. Livaja? Pao je na leđa, osjetio je jaku bol. Vidjet ćemo što će biti nakon tretmana s njim“, završio je Dalić.</para>

Zlatko Dalić nije skrivao razočaranje: 'To je trebalo riješiti u 90 minuta. Baš šok, šok...' Drugi pogodak bio je ključ, ali nismo ga uspjeli postići, rekao je Zlatko Dalić, izbornik hrvatske nogometne reprezentacije, koja je u Splitu odigrala 1-1 protiv Walesa na startu kvalifikacija za EURO iduće godine. Hrvatska nogometna reprezentacija u svom je prvom susretu u skupini D kvalifikacija za EURO 2024. na Poljudu odigrala 1-1 (1-0) protiv Walesa.„Tako je to u životu, nekada dobiješ, a nekada izgubiš. Nekada se vrati, nekada ne. Imali smo puno situacija tijekom utakmice kada smo mogli i morali zabiti drugi pogodak koji bi riješio utakmicu. No, nismo ga uspjeli zabiti i potom smo primili taj šokantan gol", priča izbornik i nastavlja:Nismo uspjeli obraniti taj prekid, a znali smo da su korner i aut situacije otkud nam oni mogu zaprijetiti. Na kraju se ispostavilo da je aut veći problem od kornera. Nisam dobro vidio, bila je gužva“, rekao je izbornik Dalić i potom se detaljnije osvrnuo na utakmicu", priča izbornik i nastavlja:'Nećemo govoriti o kiksu'„Imali smo nekoliko prilika na početku drugog poluvremena, ali nismo zabili. Odigrali smo nešto slabije potom desetak minuta, ali tada smo mijenjali, podigli smo energiju i sve smo imali u svojim nogama. Kontrolirali smo situaciju. Drugi pogodak je bio ključ svega, ponavljam opet, ali nismo došli do njega", priča izbornik i nastavlja:Očito uvijek na startu kvalifikacija imamo nešto slabije rezultate. Kiks? Ma, nećemo govoriti o kiksu, ali da, izgubili smo dva boda. Daleko je kraj kvalifikacija, mi moramo uzeti 17 ili 18 bodova i to je to. Nema pritiska. Livaja? Pao je na leđa, osjetio je jaku bol. Vidjet ćemo što će biti nakon tretmana s njim“, završio je Dalić. PRVA REAKCIJA 

PRVA REAKCIJA

Zlatko Dalić nije skrivao razočaranje: 'To je trebalo riješiti u 90 minuta. Baš šok, šok...'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U mjestu Bročice blizu Novske dogodila se prometna nesreća u kojoj su ozlijeđene dvije osobe.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve se zbilo jučer oko 19 sati, a do nesreće je došlo kada je 23-godišnjak koji je upravljao automobilom u sebi imao 2,3 promila alkohola i poništenu vozačku dozvolu. Zbog neprilagođene brzine sletio je van kolnika i udario u 18-godišnjaka i dijete koji su gurali bicikle.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pobjegao je s mjesta nesreće, a da unesrećenima nije pružio pomoć. Ubrzo je pronađen i uhićen.</para><hmn:article id="c636f250-cbaf-11ed-a2f2-36a899c2b32c" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Lake tjelesne ozljede zadobio je 18-godišnjak dok su djetetu okvalificirane teške tjelesne ozljede.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zbog izazivanja prometne nesreće u cestovnom prometu i nepružanja pomoći 23-godišnjak će uz kaznenu prijavu biti predan pritvorskom nadzorniku Policijske uprave sisačko-moslavačke", napisali su iz policije.</para>

Pijan jurio cestom, udario u dijete pa pobjegao s mjesta nesreće. Maloljetnik ima teške tjelesne ozljede... Pobjegao je s mjesta nesreće, a da unesrećenima nije pružio pomoć. Ubrzo je pronađen i uhićen. Lake tjelesne ozljede zadobio je 18-godišnjak dok su djetetu okvalificirane teške tjelesne ozljede U mjestu Bročice blizu Novske dogodila se prometna nesreća u kojoj su ozlijeđene dvije osobe.Sve se zbilo jučer oko 19 sati, a do nesreće je došlo kada je 23-godišnjak koji je upravljao automobilom u sebi imao 2,3 promila alkohola i poništenu vozačku dozvolu. Zbog neprilagođene brzine sletio je van kolnika i udario u 18-godišnjaka i dijete koji su gurali bicikle.Pobjegao je s mjesta nesreće, a da unesrećenima nije pružio pomoć. Ubrzo je pronađen i uhićen.Lake tjelesne ozljede zadobio je 18-godišnjak dok su djetetu okvalificirane teške tjelesne ozljede."Zbog izazivanja prometne nesreće u cestovnom prometu i nepružanja pomoći 23-godišnjak će uz kaznenu prijavu biti predan pritvorskom nadzorniku Policijske uprave sisačko-moslavačke", napisali su iz policije. KOD NOVSKE 

KOD NOVSKE

Pijan jurio cestom, udario u dijete pa pobjegao s mjesta nesreće. Maloljetnik ima teške tjelesne ozljede...

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatski nogometni reprezentativci otvorili su kvalifikacijski ciklus za odlazak na EURO 2024 remijem na Poljudu, u sklopu skupine D Hrvatska je odigrala protiv Walesa 1-1 (1-0).</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatska je bila puno bolja, dominirala je te povela u 28. minuti kada je strijelac bio Andrej Kramarić. Vodila je Hrvatska sve do 93. minute kada je Poljud zašutio uslijed izjednačujućeg pogotka Nathana Broadheada.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="3989b1de-cb4c-11ed-b1ce-6eac01192a74"/><heading2>Zahvala Striniću i Lovrenu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prije samog početka utakmice donedavni hrvatski reprezentativci Dejan Lovren i Ivan Strinić službeno su se oprostili od nastupanja za reprezentaciju u kojoj su, pogotovo Lovren, ostvarili brojne uspjehe posljednjih godina. Lovren je bio itekako važan član momčadi na SP-u 2018. kada je Hrvatska osvojila srebro te četiri godine kasnije na SP-u u Katru kada se okitila brončanom medaljom. Strinić je bio član reprezentacije na prvenstvu 2018. godine. Obojici je HNS priredio malu svečanost na poljudskom travnjaku tom prilikom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Isto tako, prije samog početka dvoboja, minutom šutnje odala se počast legendarnim hrvatskim trenerima Miroslavu Blaževiću i Petru Nadovezi koji su nas nedavno napustili.</para><para>Od samog početka susreta Hrvatska je preuzela potpunu inicijativu, a nije se dugo ni čekalo na prave prilike. U trećoj minuti je Luka Modrić pucao s vrha šesnaesterca, ali je Ward obranio.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:article id="bc3f4b4c-cb43-11ed-b983-8eb948d7daa7" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><heading2>Sjajan prvi dio Vatrenih</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U 16. minuti je pokušao Kramarić, nakon dobre akcije Perišića i Kovačića, ali i tada je velški vratar bio na mjestu. Izmjenjivali su se hrvatski napadi i u 26. minuti se zatresla gostujuća mreža. Naciljao ju je Ivan Perišić, ali je proslava pogotka na Poljudu trajala vrlo kratko jer je označeno zaleđe Gvardiola.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ali, kada nije tada bio pogodak jest samo dvije minute kasnije. Odlično je reagirao Andrej Kramarić koji je s vrha šesnaesterca, okružen suparničkim igračima, pucao vrhom kopačke i doveo Hrvatsku u vodstvo. Bio je to Kramarićev 23. pogodak u karijeri, u dresu hrvatske reprezentacije.</para><hmn:image id="5dee623a-cb57-11ed-96cc-6eac01192a74" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Do kraja poluvremena još su prijetili Modrić, Sosa i Kramarić, ali vodstvo se nije povećavalo. Velšani su u prvom dijelu jedino zaprijetili pri samom kraju kada je Wilson iz slobodnog udarca pucao preko vrata.</para><para>Drugi dio bio je preslika prvoga i Hrvatska je odmah tražila drugi pogodak koji bi Vatrene približio pobjedničkom startu u ovom kvalifikacijskom ciklusu. Nakon vrlo lijepe akcije u 50. minuti Kovačić je ostao sam pred suparničkim golmanom, ali je pucao visoko preko vrata.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, nakon dobrog otvaranja drugog poluvremena Hrvatske relativno brzo je Wales uzvratio i počeo igrati. Lopta se preselila na hrvatsku stranu, a u 60. minuti veliku je priliku propustio James. Ostao je nečuvan na drugoj vratnici, ali je pucao neprecizno.</para><heading2>Šok u završnici</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pokazalo se da je bolja igra Walesa bio tek desetominutni bljesak. Opet je Hrvatska, sve do kraja, preuzela kontrolu utakmice, ali s manjim brojem pravih prilika. Musa i Kramarić su prijetili, u 82. minuti je Perišić iz voleja pogodio vratnicu i onda se dogodio šok u 93. minuti. Pred Livakovićem je stvorena gužva, a lopta je došla na drugu vratnicu gdje ju je dočekao Broadhead i ugurao je u mrežu za konačnih 1-1.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na ovom je susretu, u reprezentaciji, debitirao Petar Musa koji je u 52. minuti zamijenio ozlijeđenog Marka Livaju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U ovoj skupini D, prije utakmice Hrvatske i Walesa, Turska je u Erevanu svladala Armeniju 2-1. Autogolom Kabaka povela je Armenija, ali su potom na tursku stranu rezultat okrenuli strijelci Kokcu u 34. i Akturkoglu u 64. minuti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Upravo je Turska idući suparnik Hrvatske u kvalifikacijama za Europsko prvenstvo iduće godine. Ta se utakmica igra u utorak 28. ožujka u Bursi s početkom u 20.45 sati.</para>

Šok na Poljudu: Wales zaledio Vatrene u posljednjim sekundama utakmice Hrvatska je 92 minute dominacije primila pogodak u posljednjim sekundama i prosula vodstvo koje je držala od 28. minute. Sljedeći susret je u Bursi protiv Turske već za tri dana Hrvatski nogometni reprezentativci otvorili su kvalifikacijski ciklus za odlazak na EURO 2024 remijem na Poljudu, u sklopu skupine D Hrvatska je odigrala protiv Walesa 1-1 (1-0).Hrvatska je bila puno bolja, dominirala je te povela u 28. minuti kada je strijelac bio Andrej Kramarić. Vodila je Hrvatska sve do 93. minute kada je Poljud zašutio uslijed izjednačujućeg pogotka Nathana Broadheada.Zahvala Striniću i LovrenuPrije samog početka utakmice donedavni hrvatski reprezentativci Dejan Lovren i Ivan Strinić službeno su se oprostili od nastupanja za reprezentaciju u kojoj su, pogotovo Lovren, ostvarili brojne uspjehe posljednjih godina. Lovren je bio itekako važan član momčadi na SP-u 2018. kada je Hrvatska osvojila srebro te četiri godine kasnije na SP-u u Katru kada se okitila brončanom medaljom. Strinić je bio član reprezentacije na prvenstvu 2018. godine. Obojici je HNS priredio malu svečanost na poljudskom travnjaku tom prilikom.Isto tako, prije samog početka dvoboja, minutom šutnje odala se počast legendarnim hrvatskim trenerima Miroslavu Blaževiću i Petru Nadovezi koji su nas nedavno napustili.Od samog početka susreta Hrvatska je preuzela potpunu inicijativu, a nije se dugo ni čekalo na prave prilike. U trećoj minuti je Luka Modrić pucao s vrha šesnaesterca, ali je Ward obranio.Sjajan prvi dio VatrenihU 16. minuti je pokušao Kramarić, nakon dobre akcije Perišića i Kovačića, ali i tada je velški vratar bio na mjestu. Izmjenjivali su se hrvatski napadi i u 26. minuti se zatresla gostujuća mreža. Naciljao ju je Ivan Perišić, ali je proslava pogotka na Poljudu trajala vrlo kratko jer je označeno zaleđe Gvardiola.Ali, kada nije tada bio pogodak jest samo dvije minute kasnije. Odlično je reagirao Andrej Kramarić koji je s vrha šesnaesterca, okružen suparničkim igračima, pucao vrhom kopačke i doveo Hrvatsku u vodstvo. Bio je to Kramarićev 23. pogodak u karijeri, u dresu hrvatske reprezentacije.Do kraja poluvremena još su prijetili Modrić, Sosa i Kramarić, ali vodstvo se nije povećavalo. Velšani su u prvom dijelu jedino zaprijetili pri samom kraju kada je Wilson iz slobodnog udarca pucao preko vrata.Drugi dio bio je preslika prvoga i Hrvatska je odmah tražila drugi pogodak koji bi Vatrene približio pobjedničkom startu u ovom kvalifikacijskom ciklusu. Nakon vrlo lijepe akcije u 50. minuti Kovačić je ostao sam pred suparničkim golmanom, ali je pucao visoko preko vrata.No, nakon dobrog otvaranja drugog poluvremena Hrvatske relativno brzo je Wales uzvratio i počeo igrati. Lopta se preselila na hrvatsku stranu, a u 60. minuti veliku je priliku propustio James. Ostao je nečuvan na drugoj vratnici, ali je pucao neprecizno.Šok u završniciPokazalo se da je bolja igra Walesa bio tek desetominutni bljesak. Opet je Hrvatska, sve do kraja, preuzela kontrolu utakmice, ali s manjim brojem pravih prilika. Musa i Kramarić su prijetili, u 82. minuti je Perišić iz voleja pogodio vratnicu i onda se dogodio šok u 93. minuti. Pred Livakovićem je stvorena gužva, a lopta je došla na drugu vratnicu gdje ju je dočekao Broadhead i ugurao je u mrežu za konačnih 1-1.Na ovom je susretu, u reprezentaciji, debitirao Petar Musa koji je u 52. minuti zamijenio ozlijeđenog Marka Livaju.U ovoj skupini D, prije utakmice Hrvatske i Walesa, Turska je u Erevanu svladala Armeniju 2-1. Autogolom Kabaka povela je Armenija, ali su potom na tursku stranu rezultat okrenuli strijelci Kokcu u 34. i Akturkoglu u 64. minuti.Upravo je Turska idući suparnik Hrvatske u kvalifikacijama za Europsko prvenstvo iduće godine. Ta se utakmica igra u utorak 28. ožujka u Bursi s početkom u 20.45 sati. BIZARAN KRAJ 

BIZARAN KRAJ

Šok na Poljudu: Wales zaledio Vatrene u posljednjim sekundama utakmice

<para>
 Srećom, postoji mnogo hrane za proljev
 koja može pomoći smanjiti simptome
 proljeva. Postoje i neke namirnice koje treba izbjegavati, a mi
 vam donosimo popis:
</para>
<heading3>
 Hrana za proljev: što jesti
</heading3>
<para>
 Dok se oporavljate od dijareje, trebate jesti blagu, jednostavnu
 hranu koja je lako probavljiva i pomaže upiti vodu iz
 stolice.
</para>
<para>
 Blaga hrana
</para>
<para>
 Osobe s proljevom trebaju jesti blagu hranu, jer složena hrana
 može iritirati crijeva. Hrana koja može pomoći u proljevu
 uključuje:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>žitarice, kao što su zobena kaša ili riža 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>banane
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kaša od kuhanih jabuka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>obična bijela riža
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kruh ili tost
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kuhani krumpiri
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nezačinjeni krekeri
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Ove namirnice mogu biti osobito korisne prvog dana liječenja
 proljeva. Jedenje puno malih obroka tijekom dana može pomoći
 probavnom sustava da previše "ne radi". 
</para>
<para>
 Probiotici
</para>
<para>
 Probiotička hrana, kao što su jogurt i kefir, može pomoći u nekim
 slučajevima, ali u drugim slučajevima, probiotici mogu čak i više
 iritirati probavni sustav.
</para>
<para>
 Probiotici pomažu probavu poboljšavanjem ravnoteže dobrih i loših
 bakterija u crijevima. Međutim, mliječni proizvodi mogu nadražiti
 probavni sustav, pa bi trebali probati nemliječne izvore
 probiotika, kao što su miso ili kiseli kupus.
</para>
<heading3>
 Što piti kada imate proljev?
</heading3>
<para>
 Tekućine su također vitalne za oporavak. Morate piti puno vode
 tijekom dana jer to pomaže u sprečavanju dehidracije i
 izbacivanju svih toksina iz tijela.
</para>
<para>
 Međutim, tijelo gubi minerale i elektrolite kroz proljev. Pijte
 tekućinu koja sadrži minerale i elektrolite.
 Izvori elektrolita i minerala uključuju:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>kokosova voda
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>elektrolitska voda
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>sportski napici
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Hrana za proljev: što izbjegavati?
</heading3>
<para>
 Trebate izbjegavati koje mogu nadražiti probavni sustav i
 pogoršati proljev. To su:
</para>
<para>
 Začinjena hrana
</para>
<para>
 Začinjeni sastojci mogu djelovati kao nadražujući sastojak u
 probavnom sustavu. 
</para>
<para>
 Pržena hrana
</para>
<para>
 Nije poželjno jesti hranu bogatu mastima ili uljem kada se
 oporavljate od proljeva. Dodavanje masnoća i ulja iz prženja
 može biti teško za osjetljivi probavni sustav i vjerojatno
 će se simptomi pogoršati.
</para>
<para>
 Zašećerna hrana i umjetni zaslađivači
</para>
<para>
 Šećeri koji prođu u debelo crijevo mogu poremetiti već osjetljive
 bakterije, što će pogoršati proljev. To uključuje i voćne sokove
 i voće s visokim prirodnim šećerom. Osobe s proljevom također
 trebaju izbjegavati umjetne zaslađivače, budući da neki mogu
 imati laksativni učinak.
</para>
<para>
 Hrana bogata vlaknima
</para>
<para>
 Vlakna pomažu u održavanju probavnog sustava aktivnim. Obično je
 to dobra stvar, ali kada se tijelo pokušava oporaviti od
 proljeva, vlakna mogu pogoršati simptome. Izbjegavajte:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>cjelovite žitarice, kao što su pšenica, riža i ječam
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>kruh od cjelovitog zrna 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>orahe i sjemenke
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Topljiva vlakna, poput pektina koji se nalaze u jabukama i
 bananama, mogu zapravo pomoći osobi da se oporavi od proljeva,
 ali bi ih ipak trebali pokušati ograničiti unos barem prvi
 dan simptoma.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/3226455/sindrom-iritabilnog-crijeva-kako-ublaziti-simptome-na-prirodan-nacin/">Sindrom iritabilnog crijeva: kako ublažiti
 simptome na prirodan način</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2985045/escherichia-coli-i-crijevna-infekcija-koji-su-simptomi/">Escherichia coli i crijevna infekcija: koji su
 simptomi?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/prehrana/2692327/trovanje-hranom-koji-su-simptomi-i-kako-do-njega-dolazi/">Trovanje hranom: koji su simptomi i kako do
 njega dolazi?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i
 komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj
 naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Hrana za proljev: što jesti, a što izbjegavati Povremena dijareja je uobičajena pojava. Većina nas će doživjeti epizodu najmanje jednom ili dvaput godišnje koja će nestati za nekoliko dana 
  Srećom, postoji mnogo hrane za proljev
  koja može pomoći smanjiti simptome
  proljeva. Postoje i neke namirnice koje treba izbjegavati, a mi
  vam donosimo popis:


  Hrana za proljev: što jesti


  Dok se oporavljate od dijareje, trebate jesti blagu, jednostavnu
  hranu koja je lako probavljiva i pomaže upiti vodu iz
  stolice.


   Blaga hrana


  Osobe s proljevom trebaju jesti blagu hranu, jer složena hrana
  može iritirati crijeva. Hrana koja može pomoći u proljevu
  uključuje:


   
      žitarice, kao što su zobena kaša ili riža 
  
   
   
      banane
  
   
   
      kaša od kuhanih jabuka
  
   
   
      obična bijela riža
  
   
   
      kruh ili tost
  
   
   
      kuhani krumpiri
  
   
   
      nezačinjeni krekeri
  
   


  Ove namirnice mogu biti osobito korisne prvog dana liječenja
  proljeva. Jedenje puno malih obroka tijekom dana može pomoći
  probavnom sustava da previše "ne radi". 


   Probiotici


  Probiotička hrana, kao što su jogurt i kefir, može pomoći u nekim
  slučajevima, ali u drugim slučajevima, probiotici mogu čak i više
  iritirati probavni sustav.


  Probiotici pomažu probavu poboljšavanjem ravnoteže dobrih i loših
  bakterija u crijevima. Međutim, mliječni proizvodi mogu nadražiti
  probavni sustav, pa bi trebali probati nemliječne izvore
  probiotika, kao što su miso ili kiseli kupus.


  Što piti kada imate proljev?


  Tekućine su također vitalne za oporavak. Morate piti puno vode
  tijekom dana jer to pomaže u sprečavanju dehidracije i
  izbacivanju svih toksina iz tijela.


  Međutim, tijelo gubi minerale i elektrolite kroz proljev. Pijte
  tekućinu koja sadrži minerale i elektrolite.
  Izvori elektrolita i minerala uključuju:


   
      kokosova voda
  
   
   
      elektrolitska voda
  
   
   
      sportski napici
  
   


  Hrana za proljev: što izbjegavati?


  Trebate izbjegavati koje mogu nadražiti probavni sustav i
  pogoršati proljev. To su:


   Začinjena hrana


  Začinjeni sastojci mogu djelovati kao nadražujući sastojak u
  probavnom sustavu. 


   Pržena hrana


  Nije poželjno jesti hranu bogatu mastima ili uljem kada se
  oporavljate od proljeva. Dodavanje masnoća i ulja iz prženja
  može biti teško za osjetljivi probavni sustav i vjerojatno
  će se simptomi pogoršati.


   Zašećerna hrana i umjetni zaslađivači


  Šećeri koji prođu u debelo crijevo mogu poremetiti već osjetljive
  bakterije, što će pogoršati proljev. To uključuje i voćne sokove
  i voće s visokim prirodnim šećerom. Osobe s proljevom također
  trebaju izbjegavati umjetne zaslađivače, budući da neki mogu
  imati laksativni učinak.


   Hrana bogata vlaknima


  Vlakna pomažu u održavanju probavnog sustava aktivnim. Obično je
  to dobra stvar, ali kada se tijelo pokušava oporaviti od
  proljeva, vlakna mogu pogoršati simptome. Izbjegavajte:


   
      cjelovite žitarice, kao što su pšenica, riža i ječam
  
   
   
      kruh od cjelovitog zrna 
  
   
   
      orahe i sjemenke
  
   


  Topljiva vlakna, poput pektina koji se nalaze u jabukama i
  bananama, mogu zapravo pomoći osobi da se oporavi od proljeva,
  ali bi ih ipak trebali pokušati ograničiti unos barem prvi
  dan simptoma.


   Pročitajte još:


   
      
         Sindrom iritabilnog crijeva: kako ublažiti
    simptome na prirodan način
      
   
   
      
         Escherichia coli i crijevna infekcija: koji su
    simptomi?
      
   
   
      
         Trovanje hranom: koji su simptomi i kako do
    njega dolazi?
      
   


   
      Čitaj,
  prati i
  komen
      tiraj
  naše priče i na našoj Facebook stranici Život i
  stil!​
   ​
 Česta ljetna boljka 

Česta ljetna boljka

Hrana za proljev: što jesti, a što izbjegavati

<para>
 Ukoliko volite piti čaj, nastavite ga piti i dok iščekujete
 prinovu, no prije se informirajte o tome koji su čajevi u
 trudnoći dozvoljeni, a koji ne.
</para>
<para>
 Naime neke biljke od kojih se rade čajevi mogu biti opasne za
 plod i trudnicu jer mogu potaknuti kontrakcije
 maternice i krvarenje. Zabranjeni su i oni koji djeluju
 laksativno ili su dijuretici.
</para>
<heading3>
 Ove čajeve u trudnoći ne smijete piti
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>čaj od majčine dušice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od hajdučke trave
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od hibiskusa 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od kadulje 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od maslačka 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od peršina
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od anisa
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>uvin čaj
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od stolisnika
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od rute
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="f21a082a-8f1b-11ec-88ed-0242ac12001f" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<heading3>
 Umjereno smijete piti 
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>crni čaj i zeleni čaj. Preporuča se do šalica na dan jer ovi
 čajevi sadrže kofein. 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Čajevi u trudnoći koje smijete piti
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>čaj od šipka
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od mente
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od đumbira 
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od kamilice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od brusnice
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od lipe
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od koprive
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Rooibos čaj
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>čaj od lista maline
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Čaj od đumbira pomaže kod mučnina te ga trudnice zato vole.
 Čaj od lista maline opušta maternicu i olakšava
 porod te ga se preporučuje piti tijekom cijele trudnoće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Bez obzira koji čaj od dozvoljenih izabrali, nemojte pretjerivati
 u količini. 
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>​
 ​
</para>

Čajevi u trudnoći: koje smijete, a koje ne smijete piti dok čekate bebu Trudnoća se s razlogom naziva drugim stanjem jer, među ostalim, tijekom tih devet mjeseci, za organizam vrijede neka druga pravila 
  Ukoliko volite piti čaj, nastavite ga piti i dok iščekujete
  prinovu, no prije se informirajte o tome koji su čajevi u
  trudnoći dozvoljeni, a koji ne.


  Naime neke biljke od kojih se rade čajevi mogu biti opasne za
  plod i trudnicu jer mogu potaknuti kontrakcije
  maternice i krvarenje. Zabranjeni su i oni koji djeluju
  laksativno ili su dijuretici.


  Ove čajeve u trudnoći ne smijete piti


   
      čaj od majčine dušice
  
   
   
      čaj od hajdučke trave
  
   
   
      čaj od hibiskusa 
  
   
   
      čaj od kadulje 
  
   
   
      čaj od maslačka 
  
   
   
      čaj od peršina
  
   
   
      čaj od anisa
  
   
   
      uvin čaj
  
   
   
      čaj od stolisnika
  
   
   
      čaj od rute
  
   


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Umjereno smijete piti 


   
      crni čaj i zeleni čaj. Preporuča se do šalica na dan jer ovi
  čajevi sadrže kofein. 
  
   


  Čajevi u trudnoći koje smijete piti


   
      čaj od šipka
  
   
   
      čaj od mente
  
   
   
      čaj od đumbira 
  
   
   
      čaj od kamilice
  
   
   
      čaj od brusnice
  
   
   
      čaj od lipe
  
   
   
      čaj od koprive
  
   
   
      Rooibos čaj
  
   
   
      čaj od lista maline
  
   


  Čaj od đumbira pomaže kod mučnina te ga trudnice zato vole.
  Čaj od lista maline opušta maternicu i olakšava
  porod te ga se preporučuje piti tijekom cijele trudnoće.
  Bez obzira koji čaj od dozvoljenih izabrali, nemojte pretjerivati
  u količini. 


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!​
   ​
 informirajte se 

informirajte se

Čajevi u trudnoći: koje smijete, a koje ne smijete piti dok čekate bebu

<para>
 Osim što pomaže u liječenju karcinoma jer smanjuje bol, marihuana
 ublažava i simptome multiple skleroze te, između ostalog, ima i
 pozitivno djelovanje na ljude oboljele
 od Alzheimera i
 Parkinsonove bolesti.
</para>
<para>
 Koristi se i u 'rekreativne' svrhe te sve više ljudi poseže za
 ovom zanimljivom biljkom kako bi se opustilo od napornog radnog
 dana.  
</para>
<para>
 Znate li što se događa s tijelom kada ju prestanete pušiti?
</para>
<para>
 Ako ste česti korisnik marihuane, vjerojatno će doći vrijeme kada
 ćete odlučiti da bi bilo u redu malo prestati. Razdoblje
 apstinencije smanjuje toleranciju
 na psihoaktivne učinke kanabisa. No, to nije
 jedina stvar koja će se dogoditi.
</para>
<para>
 Zanimljivo je da ljudski mozak stvara svoj vlastiti skup
 kanabinoida putem endokanabinoidnog sustava, koji je sastavni dio
 ljudskog organizma, te utječe na mnoge važne funkcije poput
 osjećaja sitosti i glada, emocije i spavanje.
</para>
<para>
 Potrebno je od nekoliko dana do nekoliko tjedana kako bi se
 kanabinoidni receptori vratili na normalnu razinu, ovisno o
 učestalosti korištenja, zaključak je studije iz siječnja ove
 godine, objavljene u časopisu 
 <emphasis>Biological
 Psychiatry</emphasis>
 .
</para>
<para>
 Cilj apstinecije je vratiti se do početne točke kad je
 potrebno manje količine marihuane kako bi se postigao željeni
 učinak.  No, apstinencija donosi i brojne druge prednosti. U
 roku tjedan dana od prestanka, česti korisnici mogu očekivati
 pozitivne učinke povezane sa spavanjem, pamćenje, ali i
 apetitom. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="76eac400-8f25-11ec-86db-0242ac120020" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>(FOTO:
 Thinkstock)
</para>
<para>
 1. Lijevo-desno, lijevo-desno, što si rekao?
</para>
<para>
 Iako često korištenje marihuane utječe na kratkotrajnu meoriju,
 čini se da se taj učinak može poništiti i povratiti pamćenje,
 pokazalo je istraživanje objavljeno u 
 <emphasis>Archives of
 General Psychiatry</emphasis>
 iz 2001. godine. Potrebno je oko
 28 dana kako bi memorija korisnika marihuane došla do razine kao
 kod ljudi koji je ne konzumiraju.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="77a88e22-8f25-11ec-979a-0242ac120024" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>(FOTO:
 Thinkstock)
</para>
<para>
 2. Teže ćete zaspati, ali ljepše sanjati
</para>
<para>
 Marihuana se često koristi kao pomoć pri spavanju pa, kao i kod
 ostalih 'pomagala' za spavanje, kad ju prestanete koristiti
 potrebno je neko vrijeme kako bi ponovno mogli brzo utonuti u
 san. Poznato je i da kanabis inhibira REM fazu
 spavanje (kad sanjate), pa se nemojte iznenaditi ako počnete
 sanjati vrlo intezivne i živopisne snove. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="776aa2ec-8f25-11ec-9a51-0242ac120018" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
</para>
<para>
 (FOTO: Thinkstock)
</para>
<para>
 3. Hrana više nije toliko ukusna, o neee!
</para>
<para>
 Povećani apetit i uživanje u svakoj grickalici, svakom kolaču,
 svakom ručku i večeri, povećano uživanje u svakom komadiću
 hranu - jedan je od učinaka marihuane. Nakon prestanka, smanjit
 će vam se apetit. Također, nakon otprilike 28 dana, želja za
 hranom i uživanje u njoj, u potpunosti će se vratiti.  
</para>
<para>
 Nakon mjesec dana pauze, tolerancija na kanabis i psihoaktivna
 svojstva, bit će ista kao kod ljudi koji inače ne konzumiraju
 marihuanu. Pazite, nakon pauze budite oprezniji: odmah ćete
 shvatiti kako ste postali puno osjetljiviji na psihoaktivne
 učinke.
</para>

Znate li što će se dogodite prestanete li pušiti marihuanu mjesec dana? Marihuana ima psihoaktivne učinke na ljudski mozak. Ako ju često konzumirate i odlučite se apstinirati neko vrijeme, dogodit će se tri velike promjene 
  Osim što pomaže u liječenju karcinoma jer smanjuje bol, marihuana
  ublažava i simptome multiple skleroze te, između ostalog, ima i
  pozitivno djelovanje na ljude oboljele
  od Alzheimera i
  Parkinsonove bolesti.


  Koristi se i u 'rekreativne' svrhe te sve više ljudi poseže za
  ovom zanimljivom biljkom kako bi se opustilo od napornog radnog
  dana.  


  Znate li što se događa s tijelom kada ju prestanete pušiti?


  Ako ste česti korisnik marihuane, vjerojatno će doći vrijeme kada
  ćete odlučiti da bi bilo u redu malo prestati. Razdoblje
  apstinencije smanjuje toleranciju
  na psihoaktivne učinke kanabisa. No, to nije
  jedina stvar koja će se dogoditi.


  Zanimljivo je da ljudski mozak stvara svoj vlastiti skup
  kanabinoida putem endokanabinoidnog sustava, koji je sastavni dio
  ljudskog organizma, te utječe na mnoge važne funkcije poput
  osjećaja sitosti i glada, emocije i spavanje.


  Potrebno je od nekoliko dana do nekoliko tjedana kako bi se
  kanabinoidni receptori vratili na normalnu razinu, ovisno o
  učestalosti korištenja, zaključak je studije iz siječnja ove
  godine, objavljene u časopisu 
      Biological
  Psychiatry
   .


  Cilj apstinecije je vratiti se do početne točke kad je
  potrebno manje količine marihuane kako bi se postigao željeni
  učinak.  No, apstinencija donosi i brojne druge prednosti. U
  roku tjedan dana od prestanka, česti korisnici mogu očekivati
  pozitivne učinke povezane sa spavanjem, pamćenje, ali i
  apetitom. 


   (FOTO:
  Thinkstock)


   1. Lijevo-desno, lijevo-desno, što si rekao?


  Iako često korištenje marihuane utječe na kratkotrajnu meoriju,
  čini se da se taj učinak može poništiti i povratiti pamćenje,
  pokazalo je istraživanje objavljeno u 
      Archives of
  General Psychiatry
    iz 2001. godine. Potrebno je oko
  28 dana kako bi memorija korisnika marihuane došla do razine kao
  kod ljudi koji je ne konzumiraju.


   (FOTO:
  Thinkstock)


   2. Teže ćete zaspati, ali ljepše sanjati


  Marihuana se često koristi kao pomoć pri spavanju pa, kao i kod
  ostalih 'pomagala' za spavanje, kad ju prestanete koristiti
  potrebno je neko vrijeme kako bi ponovno mogli brzo utonuti u
  san. Poznato je i da kanabis inhibira REM fazu
  spavanje (kad sanjate), pa se nemojte iznenaditi ako počnete
  sanjati vrlo intezivne i živopisne snove. 


   


  (FOTO: Thinkstock)


   3. Hrana više nije toliko ukusna, o neee!


  Povećani apetit i uživanje u svakoj grickalici, svakom kolaču,
  svakom ručku i večeri, povećano uživanje u svakom komadiću
  hranu - jedan je od učinaka marihuane. Nakon prestanka, smanjit
  će vam se apetit. Također, nakon otprilike 28 dana, želja za
  hranom i uživanje u njoj, u potpunosti će se vratiti.  


  Nakon mjesec dana pauze, tolerancija na kanabis i psihoaktivna
  svojstva, bit će ista kao kod ljudi koji inače ne konzumiraju
  marihuanu. Pazite, nakon pauze budite oprezniji: odmah ćete
  shvatiti kako ste postali puno osjetljiviji na psihoaktivne
  učinke.
 Pozitivni učinci nakon 28 dana 

Pozitivni učinci nakon 28 dana

Znate li što će se dogodite prestanete li pušiti marihuanu mjesec dana?

<para>
 Jedu se šakom i kapom jer rješavaju glavobolju, skidaju visoku
 temperaturu, podižu imunitet. Razlog zašto Hrvati godišnje na
 bezreceptne lijekove troše više od 350 milijuna kuna i to samo na
 one kupljene u Hrvatskoj.
</para>
<para>
 Naš Dario
 Todorović kupio je
 nekoliko najčešće korištenih lijekova koje je mogao dobiti bez
 recepta te se prvo uputio prema Slavonskom Brodu i prešao granicu
 jer nije tajna da se preko u ljekarnama čeka u redovima.
</para>
<para>
 U Bosanskom Brodu je u samo dvjestotinjak metara uočio čak sedam
 ljekarni skoro nabijenih jedne na druge. I prvi kupac kojeg je u
 ljekarni zatekao je, naravno, iz Hrvatske jer prijeći granicu i
 kupiti lijekove u Bosni znači i uštedjeti velike novce.
</para>
<para>
 "Pa 300- 400 posto su jeftiniji nego u Slavonskom Brodu. Znači
 ako je ovdje paracetamol tri i pol kune, u Slavonskom Brodu je
 deset do dvanaest. Recimo Andol je tu četiri kune, a kod nas je
 14 i pol, 15 kuna", kaže Ružica
 Šuljić iz Slavonskog Broda.
</para>
<para>
 Dodaje da i ibuprofen umjesto 40 plaća 14 kuna. Sličnih primjera
 ima bezbroj i to je razlog što Hrvati u ovoj ljekarni čine dvije
 trećine prometa.
</para>
<para>
 "Najčešće se kupuje paracetamol u Hrvatskoj registiran kao
 Lupocet. Kod nas je 10 puta 500 miligrama otprilike tri i pol
 kune, a kod vas ne znam koliko košta. To se kupuje najčešće.
 Potom se kupuju C vitamin tablete, B-kompleks, Lekadol što je
 isto paracetamol, pa Neofen", kaže vlasnica ljekarne u Bosanskom
 Brodu Vesna
 Vidić.
</para>
<para>
 U Bosni i Hercegovini su i PDV i marže na lijekove znatno niže.
 Dario je kupio neke od lijekova po koje se ovdje najčešće dolazi,
 a isto je učinio i u Odžacima u Srbiji koji su se smjestili blizu
 granice s Erdutom.
</para>
<para>
 Nakon kratkog šopinga tamo zaputo se u slovenske Brežice, kao što
 to čine mnogi Hrvati koji žive blizu granice. Slovenci nemaju
 maržu, već dodatak na cijenu koji je isti za sve lijekove. Po
 bezreceptne lijekove ovdje se ne isplati dolaziti, već tu stižu
 pacijenti koji točno znaju po što dolaze.
</para>
<para>
 "Najčešći lijekovi koje ovdje kupuju su Betaserc, Detralex i
 kontracepcijske tablete poput Yaza. Učestalo se javlja i interes
 za kupovinu skupih lijekova kojih u Hrvatskoj nema ili je marža
 previsoka, pa su kod nas jeftiniji", kaže Božena
 Omerzel, magistra farmacije iz Brežica.
</para>
<para>
 I to toliko da se isplati voziti po njih čak i ako ne živite tik
 uz granicu.
</para>
<para>
 Kad se vratio u Zagreb s računima iz tri susjedne zemlje, stiglo
 je vrijeme za analizu, a brojke su šokantne.  
</para>
<para>
 Za pakiranje Coldrexa u hrvatskim se ljekarnama
 plaća 44 kune, u Sloveniji dvije kune manje, u Srbiji 16 kuna
 manje, dok u Bosni košta samo 18 kuna. Slično je i s primjerice
 Maxfluom ili Aspirinom C, kao i
 vitaminima.
</para>
<para>
 Tako Supradyn u tabletema u svakoj hrvatskoj
 ljekarni premašuje cijenu od 100 kuna, dok u Srbiji i Sloveniji
 ne doseže ni 80.
</para>
<para>
 Kod Andola 100 razlika je samo na prvu manja jer
 se radi o jeftinijem preparatu. U Hrvatskoj košta 14 i pol kuna,
 u Sloveniji ga ne prodaju pod tim imenom, dok se u  Bosni i
 Srbiji plaća šest i šest i pol kuna manje. Sličnih primjera ima
 bezbroj, a toliko je i razloga da se pitamo zašto su bezreceptni
 lijekovi u Hrvatskoj toliko skuplji.
</para>
<para>
 "Lijekovi u receptnom ali i bezreceptnom statusu u nama susjednim
 zemljama imaju povlaštenu stopu PDV-a. Primjerice: Slovenija
 8,5%, Mađarska 5%, Francuska 2,1% i 5,5%. U Hrvatskoj to nije
 tako. Kod nas se na receptne lijekove obračunava 5%, a na
 bezreceptne je PDV čak 25%", priopćili su iz HUP Udruge
 proizvođača lijekova.
</para>
<para>
 "Cijenu ovih lijekova u prvom redu određuje proizvođač kroz svoju
 politiku formiranja cijene i ona ima najveći utjecaj na konačnu
 cijenu lijeka. Drugi faktor koji utječe na cijenu lijeka je PDV,
 koji je u Hrvatskoj 25 posto i nešto je veći u odnosu na recimo
 susjednu BiH gdje on iznosi 17 posto, a tek na trećem mjestu je
 utjecaj ljekarničke marže", kaže predsjednik Hrvatske ljekarničke
 komore Mate
 Portolan.
</para>
<para>
 Ljekarnička marža prosječno iznosi 25 posto i nešto je viša nego
 u susjednim zemljama. Kad se sve zbroji i oduzme, radi se o
 ogrmonim razlikama, do kojih se dolazi i analizirajući tri lijeka
 koja se dobivaju na recept, ali uz plaćanje.
</para>
<para>
 Kontracepcijske tablete Yaz u Hrvatskoj koštaju
 138 kuna. U Bosni pedeset kuna manje, u Srbiji dvostruko, a u
 Sloveniji čak osamdeset kuna manje.
</para>
<para>
 Lijek Betaserc koji se koristi kod vrtoglavice i
 šumova u ušima u Bosni i Sloveniji je dvostruko jeftiniji, dok se
 u Srbiji plaća čak 74 kuna manje i velik broj pacijenata koji ga
 troše redovito odlaze preko granice.
</para>
<para>
 Ali najnevjerojatniji je primjer mast za oči
 Chloramphenicol. U Sloveniji je nešto jeftinija
 od 45 kuna koliko se plaća u Hrvatskoj, dok se za istu kremu
 istog proizvođača u Srbiji plaća 9 i pol, a u Bosni 5 i pol kuna,
 što je nevjerojatnih osam puta manje.
</para>
<para>
 Ne postoje podaci koliko to milijuna kuna godišnje Hrvati
 ostavljaju u ljekarnama preko granice. Tko bi ih krivio jer često
 čak i lijek koji je proizveden u Hrvatskoj plaćaju višestruko
 manje. Zdravlje u Hrvatskoj očito ima jako visoku cijenu koju si
 mnogi ne mogu priuštiti.
</para>

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH? Nekoć smo 'preko granice' odlazili u potrazi za dobrim trapericama ili cipelama, a u posljednje vrijeme sve više Hrvata u susjedne zemlje odlazi po lijekove. To ni ne čudi s obzirom da su neki lijekovi povoljniji i osam puta! Dario Todorović ispitao je koliko ćete pojedini lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji ili BiH! 
  Jedu se šakom i kapom jer rješavaju glavobolju, skidaju visoku
  temperaturu, podižu imunitet. Razlog zašto Hrvati godišnje na
  bezreceptne lijekove troše više od 350 milijuna kuna i to samo na
  one kupljene u Hrvatskoj.


  Naš Dario
   Todorović kupio je
  nekoliko najčešće korištenih lijekova koje je mogao dobiti bez
  recepta te se prvo uputio prema Slavonskom Brodu i prešao granicu
  jer nije tajna da se preko u ljekarnama čeka u redovima.


  U Bosanskom Brodu je u samo dvjestotinjak metara uočio čak sedam
  ljekarni skoro nabijenih jedne na druge. I prvi kupac kojeg je u
  ljekarni zatekao je, naravno, iz Hrvatske jer prijeći granicu i
  kupiti lijekove u Bosni znači i uštedjeti velike novce.


  "Pa 300- 400 posto su jeftiniji nego u Slavonskom Brodu. Znači
  ako je ovdje paracetamol tri i pol kune, u Slavonskom Brodu je
  deset do dvanaest. Recimo Andol je tu četiri kune, a kod nas je
  14 i pol, 15 kuna", kaže Ružica
   Šuljić iz Slavonskog Broda.


  Dodaje da i ibuprofen umjesto 40 plaća 14 kuna. Sličnih primjera
  ima bezbroj i to je razlog što Hrvati u ovoj ljekarni čine dvije
  trećine prometa.


  "Najčešće se kupuje paracetamol u Hrvatskoj registiran kao
  Lupocet. Kod nas je 10 puta 500 miligrama otprilike tri i pol
  kune, a kod vas ne znam koliko košta. To se kupuje najčešće.
  Potom se kupuju C vitamin tablete, B-kompleks, Lekadol što je
  isto paracetamol, pa Neofen", kaže vlasnica ljekarne u Bosanskom
  Brodu Vesna
   Vidić.


  U Bosni i Hercegovini su i PDV i marže na lijekove znatno niže.
  Dario je kupio neke od lijekova po koje se ovdje najčešće dolazi,
  a isto je učinio i u Odžacima u Srbiji koji su se smjestili blizu
  granice s Erdutom.


  Nakon kratkog šopinga tamo zaputo se u slovenske Brežice, kao što
  to čine mnogi Hrvati koji žive blizu granice. Slovenci nemaju
  maržu, već dodatak na cijenu koji je isti za sve lijekove. Po
  bezreceptne lijekove ovdje se ne isplati dolaziti, već tu stižu
  pacijenti koji točno znaju po što dolaze.


  "Najčešći lijekovi koje ovdje kupuju su Betaserc, Detralex i
  kontracepcijske tablete poput Yaza. Učestalo se javlja i interes
  za kupovinu skupih lijekova kojih u Hrvatskoj nema ili je marža
  previsoka, pa su kod nas jeftiniji", kaže Božena
   Omerzel, magistra farmacije iz Brežica.


  I to toliko da se isplati voziti po njih čak i ako ne živite tik
  uz granicu.


  Kad se vratio u Zagreb s računima iz tri susjedne zemlje, stiglo
  je vrijeme za analizu, a brojke su šokantne.  


  Za pakiranje Coldrexa u hrvatskim se ljekarnama
  plaća 44 kune, u Sloveniji dvije kune manje, u Srbiji 16 kuna
  manje, dok u Bosni košta samo 18 kuna. Slično je i s primjerice
  Maxfluom ili Aspirinom C, kao i
  vitaminima.


  Tako Supradyn u tabletema u svakoj hrvatskoj
  ljekarni premašuje cijenu od 100 kuna, dok u Srbiji i Sloveniji
  ne doseže ni 80.


  Kod Andola 100 razlika je samo na prvu manja jer
  se radi o jeftinijem preparatu. U Hrvatskoj košta 14 i pol kuna,
  u Sloveniji ga ne prodaju pod tim imenom, dok se u  Bosni i
  Srbiji plaća šest i šest i pol kuna manje. Sličnih primjera ima
  bezbroj, a toliko je i razloga da se pitamo zašto su bezreceptni
  lijekovi u Hrvatskoj toliko skuplji.


  "Lijekovi u receptnom ali i bezreceptnom statusu u nama susjednim
  zemljama imaju povlaštenu stopu PDV-a. Primjerice: Slovenija
  8,5%, Mađarska 5%, Francuska 2,1% i 5,5%. U Hrvatskoj to nije
  tako. Kod nas se na receptne lijekove obračunava 5%, a na
  bezreceptne je PDV čak 25%", priopćili su iz HUP Udruge
  proizvođača lijekova.


  "Cijenu ovih lijekova u prvom redu određuje proizvođač kroz svoju
  politiku formiranja cijene i ona ima najveći utjecaj na konačnu
  cijenu lijeka. Drugi faktor koji utječe na cijenu lijeka je PDV,
  koji je u Hrvatskoj 25 posto i nešto je veći u odnosu na recimo
  susjednu BiH gdje on iznosi 17 posto, a tek na trećem mjestu je
  utjecaj ljekarničke marže", kaže predsjednik Hrvatske ljekarničke
  komore Mate
   Portolan.


  Ljekarnička marža prosječno iznosi 25 posto i nešto je viša nego
  u susjednim zemljama. Kad se sve zbroji i oduzme, radi se o
  ogrmonim razlikama, do kojih se dolazi i analizirajući tri lijeka
  koja se dobivaju na recept, ali uz plaćanje.


  Kontracepcijske tablete Yaz u Hrvatskoj koštaju
  138 kuna. U Bosni pedeset kuna manje, u Srbiji dvostruko, a u
  Sloveniji čak osamdeset kuna manje.


  Lijek Betaserc koji se koristi kod vrtoglavice i
  šumova u ušima u Bosni i Sloveniji je dvostruko jeftiniji, dok se
  u Srbiji plaća čak 74 kuna manje i velik broj pacijenata koji ga
  troše redovito odlaze preko granice.


  Ali najnevjerojatniji je primjer mast za oči
  Chloramphenicol. U Sloveniji je nešto jeftinija
  od 45 kuna koliko se plaća u Hrvatskoj, dok se za istu kremu
  istog proizvođača u Srbiji plaća 9 i pol, a u Bosni 5 i pol kuna,
  što je nevjerojatnih osam puta manje.


  Ne postoje podaci koliko to milijuna kuna godišnje Hrvati
  ostavljaju u ljekarnama preko granice. Tko bi ih krivio jer često
  čak i lijek koji je proizveden u Hrvatskoj plaćaju višestruko
  manje. Zdravlje u Hrvatskoj očito ima jako visoku cijenu koju si
  mnogi ne mogu priuštiti.
 DOZNALI SMO 

DOZNALI SMO

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH?

<para>
 Kada je uhvaćen rano, šanse za preživljavanje raka debelog
 crijeva su prilično dobre - oko 90 posto ljudi s lokaliziranim
 rakom (što znači da se nije proširio) preživjet će najmanje
 pet godina.
</para>
<para>
 Kad se rak proširi na udaljene organe, stopa izlječenja
 ovisi o tome koje se terapije korište i koliko je opseg
 raka. U nekim slučajevima, petogodišnja stopa preživljavanja može
 biti oko 20 posto. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="141aa38a-8f21-11ec-af32-0242ac120020" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Zbog toga je rano otkrivanje ključno, osobito kod mladih ljudi,
 budući da se standardne kolonoskopske pretrage ne počinju prije
 50. godine. Evo sedam simptoma koje treba imati na umu:
</para>
<heading3>
 1. Krv u stolici
</heading3>
<para>
 Ovo je najčešći simptom, i onaj koji bi trebao najviše privući
 vašu pažnju. U slučaju raka debelog crijeva, do krvi može
 doći zbog toga što prolaz stolice podere tumor, uzrokujući
 da krvari. Ako je tumor u gornjem dijelu debelog crijeva, krv će
 vjerojatno biti u stolici.
</para>
<para>
 Svijetla crvena krv koja se pojavljuje na vašem toaletnom papiru,
 kao nekoliko kapi, često nije znak raka debelog crijeva.
 Uzrok su najčešće hemoroidi. No, ako je krv tamnije boje i nije
 svježa, može biti znak raka. U svakom slučaju, posjetite
 liječnika ako priomijetite krv u stolici ili na toaltnom papiru.
</para>
<heading3>
 2. Bol u trbuhu
</heading3>
<para>
 Polipi i tumori utječu na vašu probavu - stvarajući više
 upala u debelom crijevu - tako da možete primijetiti
 promjene poput bržeg osjećaja 'punoće' ili da se vaša
 crijeva nisu u potpunosti ispraznila, nakon što ste obavili
 nuždu.
</para>
<para>
 Oni također mogu uzrokovati blokade koji zaustavljaju prolazak
 plinova i krutih tvari, što uzrokuje da vaše debelo crijevo bude
 u grču. Ta bol u trbuhu je simptom koji se pojavljuje u oko 1 od
 3 bolesnika s rakom debelog crijeva, a može biti
 praćeno mučninom i povraćanjem.
</para>
<heading3>
 3. Noćno znojenje
</heading3>
<para>
 Plahte natopljene znojem kao kad imate gripu, također može
 biti simptom raka - ne samo debelog crijeva, nego i leukemije i
 limfoma, kao i drugih vrsta rakove. To se vidi u oko 10 do 25
 posto pacijenata s metastaziranom bolešću, a može se povezati s
 malim perforacijama u tumoru ili s razvojem apscesa jetre.
</para>
<para>
 To je ono što se naziva "sistemski simptom" umjesto
 lokaliziranog, poput grčeva trbuha ili promjena stolice. Noćno
 znojenje može se pojaviti jer vaš imunološki sustav pokušava
 boriti protiv raka, osobito ako vaše stanje uzrokuje groznicu.
 Tijelo se tada pretjerano znoji kako bi se 'ohladilo'. Ako imate
 samo noćno znojenje, vjerojatno nije rak karcinoma debelog
 crijeva.
</para>
<heading3>
 4. Rijetka ili 'tanja' stolica
</heading3>
<para>
 Promjena oblika mogla bi biti znak problema u vašem debelom
 crijevu. Ako primijetite 'stanjivanje', to može biti uzrokovano
 polipom ili tumorom koji blokira dio debelog crijeva. Promjene u
 boji trebale bi također upaliti alarm, pogotovo ako vam je
 stolica izgleda tamnija. To može biti znak krvi ili drugih
 promjena.
</para>
<heading3>
 5. Zatvor
</heading3>
<para>
 Iako je 'tanka' stolica najčešći simptom promjena u
 crijevima kod pacijenata s karcinomom debelog crijeva, također se
 može pojaviti i zatvor. Do zatvora većinom dolazi zbog nedostatka
 tekućine ili vlakana u prehrani, a može biti i nuspojava nekih
 lijekova. Zatvor može uzrokovati da se osjećate
 napuhnuti ili općenito loše.
</para>
<para>
 Većinu vremena, to se rješava promjenom prehrane Međutim,
 konstipacija koja dugo traje, trebala bi privući vašu pažnju.
</para>
<heading3>
 6.  Iznenadni gubitak težine
</heading3>
<para>
 Brzo, neobjašnjeno mršavljenje - kada ne pokušavate smršavjeti -
 može biti potencijalni simptom gotovo svakog raka, i rak raka
 debelog crijeva nije iznimka.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 To može biti uzrokovano slabijim apetitom, ili može biti blokada
 koja sprječava ispravno probavljanje hrane.
</para>
<heading3>
 7. Umor
</heading3>
<para>
 Kronični gubitak krvi može uzrokovati nedostatak željeza i
 anemiju. Kao rezultat toga, cijelo vrijeme možete osjećati umor,
 a to se može pogoršati i ako imate slabiji apetit.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Svatko se osjeća iscrpljen u nekom trenutku zbog stresa, bolesti
 i drugih čimbenika, dodaje, ali kad je umor uporan i
 neobjašnjiv, treba ga istražiti.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2753609/rak-debelog-crijeva-koji-su-simptomi-i-nacini-prevencije/">Rak debelog crijeva: koji su simptomi i načini
 prevencije</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2655679/rak-debelog-crijeva-kolonoskopija/">Mlada mama upozorila: 'Nikad niste premladi za
 rak debelog crijeva! Pazite na svoje zdravlje'</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2654219/u-dvije-trecine-slucajeva-rak-je-losa-sreca/">U dvije trećine slučajeva uzrok raka je
 slučajnost i nema veze sa životnim stilom</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj,
 prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
 i
 stil!</ulink>
 
 ​
</para>

7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne biste smjeli ignorirati Rano otkrivanje je ključno, a ovo je sedam simptoma koje trebate imati na umu 
  Kada je uhvaćen rano, šanse za preživljavanje raka debelog
  crijeva su prilično dobre - oko 90 posto ljudi s lokaliziranim
  rakom (što znači da se nije proširio) preživjet će najmanje
  pet godina.


  Kad se rak proširi na udaljene organe, stopa izlječenja
  ovisi o tome koje se terapije korište i koliko je opseg
  raka. U nekim slučajevima, petogodišnja stopa preživljavanja može
  biti oko 20 posto. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Zbog toga je rano otkrivanje ključno, osobito kod mladih ljudi,
  budući da se standardne kolonoskopske pretrage ne počinju prije
  50. godine. Evo sedam simptoma koje treba imati na umu:


  1. Krv u stolici


  Ovo je najčešći simptom, i onaj koji bi trebao najviše privući
  vašu pažnju. U slučaju raka debelog crijeva, do krvi može
  doći zbog toga što prolaz stolice podere tumor, uzrokujući
  da krvari. Ako je tumor u gornjem dijelu debelog crijeva, krv će
  vjerojatno biti u stolici.


  Svijetla crvena krv koja se pojavljuje na vašem toaletnom papiru,
  kao nekoliko kapi, često nije znak raka debelog crijeva.
  Uzrok su najčešće hemoroidi. No, ako je krv tamnije boje i nije
  svježa, može biti znak raka. U svakom slučaju, posjetite
  liječnika ako priomijetite krv u stolici ili na toaltnom papiru.


  2. Bol u trbuhu


  Polipi i tumori utječu na vašu probavu - stvarajući više
  upala u debelom crijevu - tako da možete primijetiti
  promjene poput bržeg osjećaja 'punoće' ili da se vaša
  crijeva nisu u potpunosti ispraznila, nakon što ste obavili
  nuždu.


  Oni također mogu uzrokovati blokade koji zaustavljaju prolazak
  plinova i krutih tvari, što uzrokuje da vaše debelo crijevo bude
  u grču. Ta bol u trbuhu je simptom koji se pojavljuje u oko 1 od
  3 bolesnika s rakom debelog crijeva, a može biti
  praćeno mučninom i povraćanjem.


  3. Noćno znojenje


  Plahte natopljene znojem kao kad imate gripu, također može
  biti simptom raka - ne samo debelog crijeva, nego i leukemije i
  limfoma, kao i drugih vrsta rakove. To se vidi u oko 10 do 25
  posto pacijenata s metastaziranom bolešću, a može se povezati s
  malim perforacijama u tumoru ili s razvojem apscesa jetre.


  To je ono što se naziva "sistemski simptom" umjesto
  lokaliziranog, poput grčeva trbuha ili promjena stolice. Noćno
  znojenje može se pojaviti jer vaš imunološki sustav pokušava
  boriti protiv raka, osobito ako vaše stanje uzrokuje groznicu.
  Tijelo se tada pretjerano znoji kako bi se 'ohladilo'. Ako imate
  samo noćno znojenje, vjerojatno nije rak karcinoma debelog
  crijeva.


  4. Rijetka ili 'tanja' stolica


  Promjena oblika mogla bi biti znak problema u vašem debelom
  crijevu. Ako primijetite 'stanjivanje', to može biti uzrokovano
  polipom ili tumorom koji blokira dio debelog crijeva. Promjene u
  boji trebale bi također upaliti alarm, pogotovo ako vam je
  stolica izgleda tamnija. To može biti znak krvi ili drugih
  promjena.


  5. Zatvor


  Iako je 'tanka' stolica najčešći simptom promjena u
  crijevima kod pacijenata s karcinomom debelog crijeva, također se
  može pojaviti i zatvor. Do zatvora većinom dolazi zbog nedostatka
  tekućine ili vlakana u prehrani, a može biti i nuspojava nekih
  lijekova. Zatvor može uzrokovati da se osjećate
  napuhnuti ili općenito loše.


  Većinu vremena, to se rješava promjenom prehrane Međutim,
  konstipacija koja dugo traje, trebala bi privući vašu pažnju.


  6.  Iznenadni gubitak težine


  Brzo, neobjašnjeno mršavljenje - kada ne pokušavate smršavjeti -
  može biti potencijalni simptom gotovo svakog raka, i rak raka
  debelog crijeva nije iznimka.
  To može biti uzrokovano slabijim apetitom, ili može biti blokada
  koja sprječava ispravno probavljanje hrane.


  7. Umor


  Kronični gubitak krvi može uzrokovati nedostatak željeza i
  anemiju. Kao rezultat toga, cijelo vrijeme možete osjećati umor,
  a to se može pogoršati i ako imate slabiji apetit.
  Svatko se osjeća iscrpljen u nekom trenutku zbog stresa, bolesti
  i drugih čimbenika, dodaje, ali kad je umor uporan i
  neobjašnjiv, treba ga istražiti.


   Pročitajte još:


   
      
         Rak debelog crijeva: koji su simptomi i načini
    prevencije
      
   
   
      
         Mlada mama upozorila: 'Nikad niste premladi za
    rak debelog crijeva! Pazite na svoje zdravlje'
      
   
   
      
         U dvije trećine slučajeva uzrok raka je
    slučajnost i nema veze sa životnim stilom
      
   


   
      Čitaj,
  prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život
  i
  stil!
   
   ​
 Obratite pažnju 

Obratite pažnju

7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne biste smjeli ignorirati

<para>
 Kad razmišljate o svojim ranim godinama, što vam pada na pamet?
 Bezgranična sreća dok skačete po lokvicama blata ili se igrate s
 braćom i sestrama? Ili ste možda ipak među mnogima koji nemaju tu
 sreću da se prisjećanjem na djetinjstvo vrate u najljepše doba
 života, već ih tamo čekaju mračni prizori koje su odrastanjem
 naučili potisnuti. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Što je složena trauma?
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kad pomislimo na traumu, često razmišljamo o važnim događajima
 koji se mijenjaju u životu. Mislimo na stravične slučajeve
 seksualnog nasilja, automobilskih nesreća, prirodnih katastrofa i
 rata - događaji koji život dijele na "prije" i
 "poslije". 
</para>
<para>
 Ono o čemu ne mislimo ili razgovaramo, ali nas muči zove
 se složena trauma. Riječ je o iskustvu iz
 djetinjstva koje narušava kvalitetu života u odrasloj dobi.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/psiha/3263965/ljudi-koji-su-nakon-emocionalne-traume-odustali-od-zivota-zaista-mogu-umrijeti/">
 Ljudi koji su nakon emocionalne traume odustali od života zaista
 mogu umrijeti</ulink>
 
</para>
<para>
 Složenu traumu jako je teško dijagnosticirati, opisati i dati joj
 ime. Može se pojaviti kao blic sjećanje ili pak osjećaj
 nepovjerenja i usamljenosti koji se uvlači u međuljudske odnose
 čak i onda kada se radi o ljudima koji nam žele dobro. 
</para>
<para>
 Kompleksna trauma nije uvijek nešto što se dogodilo osobi, već i
 nešto što je propušteno, što se trebalo dogoditi, a
 nije. Primjerice, dijete koje nije dobilo podršku i ljubav,
 cijeli će život imati problema zbog toga. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="afe9e774-8f23-11ec-b212-0242ac120003" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Pixabay)</emphasis>
</para>
<para>
 Ovo su načini na koje kompleksna trauma iz djetinjstva na
 osobu može utjecati u odraslom životu:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Kronične bolesti
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Trauma može ostaviti traga na tijelu, pridonoseći razvoju
 kronične bolesti. Studija iz 2014.  koju je proveo
 Medicinski fakultet Sveučilišta u Virginiji, otkrila je da je
 trauma iz djetinjstva, osobito ako ima veze sa seksualnim
 iskorištavanjem, povezana s većom stopom karcinoma dojke,
 pretilosti i alkoholizma, piše portal <emphasis>Psychology
 Today.</emphasis>
 <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
 Uočen je i povećan rizik za razvoj bolesti srca, jetara, pluća,
 autoimunih bolesti i kroničnih glavobolja. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Seksualnost
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Odrastanje u sigurnom okolišu i s puno ljubavi koju djeca primaju
 od bližnjih temelje je za prihvaćanje svog tijela na zdravi
 način. Izostanak svega toga vodi u nesigurnost te osoba ne može
 ostvariti dobar odnos prema sebi, ali ni kvalitetne dnose s
 drugima.
</para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/psiha/3260109/na-drustvenim-mrezama-blistaju-ali-mlade-djevojke-i-zene-nesretnije-su-nego-ikada/">
 Na društvenim mrežama blistaju, ali mlade djevojke i žene
 nesretnije su nego ikada</ulink>
 
</para>
<para>
 Studija provedena na 10.000 odraslih osoba, piše <emphasis>Psychology
 Today,</emphasis> pokazala je da trauma u djetinjstvu povećava rizik od
 spolno prenosivih bolesti u odrasloj dobi. Samo kod sedam posto
 muškaraca koji nisu imali traumatično djetinjstvo zabilježena je
 spolna bolest, dok se isto događa kod 39 posto muškaraca koji su
 prošli traumu u najranijoj životnoj dobi. Žene s traumatičnim
 iskustvima iz djetinjstva češće se upuštaju u rizična seksualna
 ponašanja.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 Doživljaj vremena i prostora
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kako se sjećate prošlosti? Imate li planove za budućnost? 
 Svi nosimo prtljagu  i strahove, no ljudi koji su u
 djetinjstvu proživjeli traume doslovce imaju rupe u sjećanju te
 ne stvaraju planove za budućnost.
</para>
<para>
 Studija provedena na više od 500 muškaraca i žena
 pokazala je da osobe koje nose traume iz djetinjstva šest puta
 češće imaju praznine u pamćenju na događaje iz tog
 životnog razdoblja, od onih koji su imali sretno
 djetinjstvo. 
</para>

3 načina na koje trauma iz djetinjstva utječe na život odrasle osobe Djetinjstvo je najosjetljivija dob i iskustva koja proživimo u tom periodu mogu obilježiti cijeli naš život 
  Kad razmišljate o svojim ranim godinama, što vam pada na pamet?
  Bezgranična sreća dok skačete po lokvicama blata ili se igrate s
  braćom i sestrama? Ili ste možda ipak među mnogima koji nemaju tu
  sreću da se prisjećanjem na djetinjstvo vrate u najljepše doba
  života, već ih tamo čekaju mračni prizori koje su odrastanjem
  naučili potisnuti. 


   
      
         Što je složena trauma?
      
   


  Kad pomislimo na traumu, često razmišljamo o važnim događajima
  koji se mijenjaju u životu. Mislimo na stravične slučajeve
  seksualnog nasilja, automobilskih nesreća, prirodnih katastrofa i
  rata - događaji koji život dijele na "prije" i
  "poslije". 


   Ono o čemu ne mislimo ili razgovaramo, ali nas muči zove
  se složena trauma. Riječ je o iskustvu iz
  djetinjstva koje narušava kvalitetu života u odrasloj dobi.


   
      
  Ljudi koji su nakon emocionalne traume odustali od života zaista
  mogu umrijeti
   


  Složenu traumu jako je teško dijagnosticirati, opisati i dati joj
  ime. Može se pojaviti kao blic sjećanje ili pak osjećaj
  nepovjerenja i usamljenosti koji se uvlači u međuljudske odnose
  čak i onda kada se radi o ljudima koji nam žele dobro. 


  Kompleksna trauma nije uvijek nešto što se dogodilo osobi, već i
  nešto što je propušteno, što se trebalo dogoditi, a
  nije. Primjerice, dijete koje nije dobilo podršku i ljubav,
  cijeli će život imati problema zbog toga. 


   
   (FOTO:
  Pixabay)


   Ovo su načini na koje kompleksna trauma iz djetinjstva na
  osobu može utjecati u odraslom životu:


   
      
         Kronične bolesti
      
   


  Trauma može ostaviti traga na tijelu, pridonoseći razvoju
  kronične bolesti. Studija iz 2014.  koju je proveo
  Medicinski fakultet Sveučilišta u Virginiji, otkrila je da je
  trauma iz djetinjstva, osobito ako ima veze sa seksualnim
  iskorištavanjem, povezana s većom stopom karcinoma dojke,
  pretilosti i alkoholizma, piše portal Psychology
  Today.
   
  Uočen je i povećan rizik za razvoj bolesti srca, jetara, pluća,
  autoimunih bolesti i kroničnih glavobolja. 


   
      
         Seksualnost
      
   


  Odrastanje u sigurnom okolišu i s puno ljubavi koju djeca primaju
  od bližnjih temelje je za prihvaćanje svog tijela na zdravi
  način. Izostanak svega toga vodi u nesigurnost te osoba ne može
  ostvariti dobar odnos prema sebi, ali ni kvalitetne dnose s
  drugima.


   
      
  Na društvenim mrežama blistaju, ali mlade djevojke i žene
  nesretnije su nego ikada
   


  Studija provedena na 10.000 odraslih osoba, piše Psychology
  Today, pokazala je da trauma u djetinjstvu povećava rizik od
  spolno prenosivih bolesti u odrasloj dobi. Samo kod sedam posto
  muškaraca koji nisu imali traumatično djetinjstvo zabilježena je
  spolna bolest, dok se isto događa kod 39 posto muškaraca koji su
  prošli traumu u najranijoj životnoj dobi. Žene s traumatičnim
  iskustvima iz djetinjstva češće se upuštaju u rizična seksualna
  ponašanja.


   
      
         Doživljaj vremena i prostora
      
   


  Kako se sjećate prošlosti? Imate li planove za budućnost? 
  Svi nosimo prtljagu  i strahove, no ljudi koji su u
  djetinjstvu proživjeli traume doslovce imaju rupe u sjećanju te
  ne stvaraju planove za budućnost.


   Studija provedena na više od 500 muškaraca i žena
  pokazala je da osobe koje nose traume iz djetinjstva šest puta
  češće imaju praznine u pamćenju na događaje iz tog
  životnog razdoblja, od onih koji su imali sretno
  djetinjstvo. 
 kompleksna trauma 

kompleksna trauma

3 načina na koje trauma iz djetinjstva utječe na život odrasle osobe

<para>
 Osjećaj peckanja i neugodni trnci u rukama mogu se javiti zbog
 nekoliko različitih uzroka, a svaki od njih zahtijeva posebnu
 vrstu liječenja. Izdvojili smo nekoliko razloga koji su ujedno i
 najčešći uzroci trncima u rukama.
</para>
<para>
 Trnci u rukama kod svake se osobe povremeno javljaju, a uglavnom
 zbog dugosatnog sjedenja ili spavanja u neugodnom položaju.
 Međutim, ako trnci postanu česta pojava, vrijeme je da posjetite
 liječnika.
</para>
<heading3>
 1. Artritis
</heading3>
<para>
 Artritis je jedan od najčešćih razloga zbog kojeg se javljaju
 neugodni i učestali trnci u rukama. Ova upalna bolest ne može se
 izliječiti, ali se njeni simptomi mogu ublažiti uz pravovremenu
 dijagnozu te uzimanje terapije. Između ostaloga, artritis možemo
 prepoznati upravo po trncima u rukama. Osim u rukama, osjećaj
 peckanja zadržava se i u predjelu glave, vrata te leđa.
</para>
<heading3>
 2. Dijabetes
</heading3>
<para>
 Dijabetes ili šećerna bolest sve češći je zdravstveni problem na
 našim prostorima, prvenstveno zbog velikog broja pretilih osoba.
 Trnci u rukama često se javljaju kod dijabetesa, a potrebno ih je
 prepoznati navrijeme kako bi se što prije krenulo s liječenjem.
</para>
<heading3>
 3. Multipla skleroza
</heading3>
<para>
 Osoba koja boluje od multiple skleroze, između ostaloga može
 osjećati i neugodne trnce u rukama. Oni su najčešće popraćeni i
 drugim simptomima, vrlo specifičnim za ovu bolest zbog čega ne
 treba dugo da je liječnik dijagnosticira.
</para>
<heading3>
 4. Nedostatak vitamina
</heading3>
<para>
 Trnci I peckanje u rukama mogu se pojaviti i u slučaju da nam
 nedostaje vitamina. Riječ je o vitaminu B koji je izravno povezan
 s perifernim živcima. Trnci uzrokovani ovim problemom rješavaju
 se pravilnom prehranom te eventualnim uzimanjem vitaminskih
 dodataka.
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još:</emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2993243/trnci-u-rukama-i-nogama-ima-li-razloga-za-brigu/">
 Trnci u rukama i nogama: kada ima razloga za brigu?</ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2693981/multipla-skleroza-antioksidans-moze-usporiti-napredovanje-bolesti/">
 Multipla skleroza: antioksidans može usporiti napredovanje
 bolesti?</ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
 našoj Facebook stranici Život i stil!</ulink>
 
</para>

Trnci u rukama: najčešći razlozi zbog kojih vam trnu ruke Trnci u rukama mogu se pojaviti iz različitih razloga, a najčešće su povezani s artritisom 
  Osjećaj peckanja i neugodni trnci u rukama mogu se javiti zbog
  nekoliko različitih uzroka, a svaki od njih zahtijeva posebnu
  vrstu liječenja. Izdvojili smo nekoliko razloga koji su ujedno i
  najčešći uzroci trncima u rukama.


  Trnci u rukama kod svake se osobe povremeno javljaju, a uglavnom
  zbog dugosatnog sjedenja ili spavanja u neugodnom položaju.
  Međutim, ako trnci postanu česta pojava, vrijeme je da posjetite
  liječnika.


  1. Artritis


  Artritis je jedan od najčešćih razloga zbog kojeg se javljaju
  neugodni i učestali trnci u rukama. Ova upalna bolest ne može se
  izliječiti, ali se njeni simptomi mogu ublažiti uz pravovremenu
  dijagnozu te uzimanje terapije. Između ostaloga, artritis možemo
  prepoznati upravo po trncima u rukama. Osim u rukama, osjećaj
  peckanja zadržava se i u predjelu glave, vrata te leđa.


  2. Dijabetes


  Dijabetes ili šećerna bolest sve češći je zdravstveni problem na
  našim prostorima, prvenstveno zbog velikog broja pretilih osoba.
  Trnci u rukama često se javljaju kod dijabetesa, a potrebno ih je
  prepoznati navrijeme kako bi se što prije krenulo s liječenjem.


  3. Multipla skleroza


  Osoba koja boluje od multiple skleroze, između ostaloga može
  osjećati i neugodne trnce u rukama. Oni su najčešće popraćeni i
  drugim simptomima, vrlo specifičnim za ovu bolest zbog čega ne
  treba dugo da je liječnik dijagnosticira.


  4. Nedostatak vitamina


  Trnci I peckanje u rukama mogu se pojaviti i u slučaju da nam
  nedostaje vitamina. Riječ je o vitaminu B koji je izravno povezan
  s perifernim živcima. Trnci uzrokovani ovim problemom rješavaju
  se pravilnom prehranom te eventualnim uzimanjem vitaminskih
  dodataka.


   Pročitajte još:


   
      
         
    Trnci u rukama i nogama: kada ima razloga za brigu?
      
   
   
      
         
    Multipla skleroza: antioksidans može usporiti napredovanje
    bolesti?
      
   


   
      Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na
  našoj Facebook stranici Život i stil!
   
 UZROCI I SIMPTOMI 

UZROCI I SIMPTOMI

Trnci u rukama: najčešći razlozi zbog kojih vam trnu ruke

<para>
 Znate li što je indeks tjelesne mase ili BMI? BMI je izračun
 koji vam može pomoći kod određivanja idealne težine. Pomoću njega
 se saznaje kolika bi trebala biti idealna težina u
 odnosu na visinu, sve što trebate je visina i težina.
</para>
<para>
 Kao i kod većine zdravstvenih mjerenja, BMI nije savršen test. Na
 primjer, rezultati mogu biti netočni zbog trudnoće ili visoke
 mišićne mase, također nije dobro mjerilo zdrave težine za
 djecu ili starije osobe.
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/savjeti-strucnjaka/3579011/nutricionist-dolibasic-otkriva-koje-mlijecne-proizvode-izbjegavati-i-je-li-bolje-kozje-mlijeko/">Nutricionist Dolibašić otkriva koje mliječne
 proizvode izbjegavati i je li bolje kozje mlijeko</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<heading3>
 Zašto je važno kontrolirati BMI?
</heading3>
<para>
 Općenito, što je veći BMI, to je veći rizik od razvoja
 različitih zdravstvenih stanja povezanih s prekomjernom
 težinom, uključujući:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>dijabetes
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>artritis
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>bolesti jetre
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>nekoliko vrsta karcinoma (kao što su rak dojke, debelog
 crijeva i prostate)
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>visoki krvni tlak (hipertenzija)
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>visoki kolesterol
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>apneja
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kliknite i saznajte je li vam dobar 
 <ulink url="https://zena.rtl.hr/bmi-kalkulator">indeks
 tjelesne mase</ulink>
 , uz napomenu da ovaj kalkulator
 nije primjer za izračun indeksa tjelesne mase kod djece. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3574399/pitali-smo-nutricionistkinju-bunic-koliko-je-ajvar-kalorican-a-zimnica-zdrava/">Pitali smo nutricionistkinju Bunić koliko je
 ajvar kaloričan, a zimnica zdrava?</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 <emphasis>Četvrta sezona showa "Život na vagi" stiže na RTL u
 subotu 19. listopada u 20.00 sati te će se prikazivati
 od ponedjeljka do petka u 20.00 sati!</emphasis>
</para>

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti Općenito, što je veći BMI, to je veći rizik od razvoja različitih zdravstvenih stanja povezanih s prekomjernom težinom 
  Znate li što je indeks tjelesne mase ili BMI? BMI je izračun
  koji vam može pomoći kod određivanja idealne težine. Pomoću njega
  se saznaje kolika bi trebala biti idealna težina u
  odnosu na visinu, sve što trebate je visina i težina.


  Kao i kod većine zdravstvenih mjerenja, BMI nije savršen test. Na
  primjer, rezultati mogu biti netočni zbog trudnoće ili visoke
  mišićne mase, također nije dobro mjerilo zdrave težine za
  djecu ili starije osobe.


   
      
         
            Nutricionist Dolibašić otkriva koje mliječne
    proizvode izbjegavati i je li bolje kozje mlijeko
         
      
   


   Zašto je važno kontrolirati BMI?


  Općenito, što je veći BMI, to je veći rizik od razvoja
  različitih zdravstvenih stanja povezanih s prekomjernom
  težinom, uključujući:


   
      dijabetes
  
   
   
      artritis
  
   
   
      bolesti jetre
  
   
   
      nekoliko vrsta karcinoma (kao što su rak dojke, debelog
  crijeva i prostate)
  
   
   
      visoki krvni tlak (hipertenzija)
  
   
   
      visoki kolesterol
  
   
   
      apneja
  
   


  Kliknite i saznajte je li vam dobar 
      indeks
  tjelesne mase
   , uz napomenu da ovaj kalkulator
  nije primjer za izračun indeksa tjelesne mase kod djece. 


   
      
         
            Pitali smo nutricionistkinju Bunić koliko je
    ajvar kaloričan, a zimnica zdrava?
         
      
   


   Četvrta sezona showa "Život na vagi" stiže na RTL u
  subotu 19. listopada u 20.00 sati te će se prikazivati
  od ponedjeljka do petka u 20.00 sati!
 koristan alat 

koristan alat

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

<para>
 U većini slučajeva, redovita higijena je
 dovoljna za uklanjanje neugodnih mirisa penisa, no u
 određenim situacijama neugodan miris može značiti
 zdravstveni problem koji se mora liječiti uz
 medicinsku pomoć. U nastavku slijede najčešće infekcije i upale
 koje uzrokuju probleme kod muškaraca.
</para>
<heading3>
 1. Smegma
</heading3>
<para>
 Smegma je bjelkasta, sirasta tvar nastala
 taloženjem mrtvih stanica epitela i prirodnih ulja, a može se
 pronaći na muškim i ženskim spolnim organima. Ova pojava je češća
 na neobrezanim penisima jer se nakupina formira oko glavića. Uz
 neugodan miris, smegma može uzrokovati crvenilo i
 iritaciju te povećati mogućnost bakterijske
 infekcije. 
</para>
<heading3>
 2. Balanitis
</heading3>
<para>
 Balanitis označava pojavu upalnih promjena na glaviću
 penisa. Najčešće se pojavljuje u dječaka ili neobrezanih
 spolno aktivnih muškaraca. Neki od najčešćih uzroka su loša
 higijena, infekcije, promjene na koži (npr. psorijaza) te
 alergijske reakcije na sapune ili kondome. 
</para>
<heading3>
 3. Spolno prenosive bolesti 
</heading3>
<para>
 U nekim slučajevima i spolno prenosive
 bolesti mogu uzrokovati neugodne mirise penisa, a to su
 najčešće klamidija i gonoreja. Simptomi
 klamidije uključuju bijeli iscjedak iz penisa, bol prilikom
 uriniranja te bol testisa, a gonoreja se učituje na sličan način,
 samo što je moguća posljedica i upala kožice. 
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d37b9fe2-8f1f-11ec-9184-0242ac120017" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock) </emphasis>
</para>
<heading3>
 4. Negonokokni (nespecifični) uretritis 
</heading3>
<para>
 Nespecifični uretritis podrazumijeva upalu mokraćne
 cijevi (uretre) koja nije izazvana bakterijom
 <emphasis>Neisseria gonorrhoea</emphasis> koja inače izaziva specifični
 uretritis. Većinom se prenosi spolnim putem,
 stoga je uvrštena u spolno prenosive bolesti. Simptomi su
 najčešće česta potreba za mokrenjem, iritacija i suhoća penisa,
 bijeli iscjedak te bolno mokrenje.
</para>
<heading3>
 5. Gljivična infekcija 
</heading3>
<para>
 Gljivične infekcije se pojavljuju u slučaju pretjeranog razvoja
 gljivice 
 <emphasis>
 Candida </emphasis>koja
 se inače prirodno nalazi u području spolnih organa. Takve su
 infekcije mnogo češće kod žena, no moguća je pojava i na
 penisu kod muškaraca. U slučaju infekcije, potrebno je
 potražiti liječničku pomoć.
</para>
<heading3>
 6. Upala mokraćnih kanala 
</heading3>
<para>
 Upala se javlja ukoliko bakterije li virusi na
 neki način dospiju u mokračni sustav. U većini
 slučajeva uzročnici infekcija su bakterije koje su normalni
 stanovnici debelog crijeva odakle se prenesu u mokraćni sustav.
 Češće su kod žena zbog kraće mokraćne cijevi, no mogu se pojaviti
 i kod muškaraca. Uzrokuju, uz neugodan miris, urin drugačije
 boje, učestalu potrebu za mokrenjem, a onda i pečenje za vrijeme
 mokrenja.
</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b1a67eb8-8f25-11ec-9e02-0242ac120010" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 <emphasis>(FOTO:
 Thinkstock)</emphasis>
</para>
<para>
 Kada govorimo o pravilnom čiščenju penisa, dovoljna je
 osnovna higijena. Također, dobro je izbjegavati
 jake sapune i kreme s intenzivnim
 parfemima kao i materijale koji sprječavaju
 disanje kože. 
</para>
<para>
 U slučaju infekcije, potrebno je posjetiti liječnika jer je često
 takve promjene potrebno liječiti
 antibioticima. 
</para>
<para>
 <emphasis>Pročitajte još: </emphasis>
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2999713/otkriven-lijek-za-erektilnu-disfunkciju-viagra-postaje-proslost/">Otkriven lijek za erektilnu disfunkciju, Viagra
 postaje prošlost </ulink>
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>
 <ulink url="https://zivotistil.rtl.hr/zdravlje/2999713/otkriven-lijek-za-erektilnu-disfunkciju-viagra-postaje-proslost/">Erektilna disfunkcija: Postoje li prirodni
 lijekovi? </ulink>
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>

</para>
<para>
 
 </para>
<para>
 
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">Čitaj, prati i komen</ulink>
 <ulink url="https://www.facebook.com/zivotistilhr/">tiraj naše priče i na našoj Facebook
 stranici Život i stil!</ulink>​​
</para>

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti Neugodan miris spolnih organa, uz lošu higijenu, može biti posljedica raznih infekcija i bolesti 
  U većini slučajeva, redovita higijena je
  dovoljna za uklanjanje neugodnih mirisa penisa, no u
  određenim situacijama neugodan miris može značiti
  zdravstveni problem koji se mora liječiti uz
  medicinsku pomoć. U nastavku slijede najčešće infekcije i upale
  koje uzrokuju probleme kod muškaraca.


  1. Smegma


  Smegma je bjelkasta, sirasta tvar nastala
  taloženjem mrtvih stanica epitela i prirodnih ulja, a može se
  pronaći na muškim i ženskim spolnim organima. Ova pojava je češća
  na neobrezanim penisima jer se nakupina formira oko glavića. Uz
  neugodan miris, smegma može uzrokovati crvenilo i
  iritaciju te povećati mogućnost bakterijske
  infekcije. 


  2. Balanitis


  Balanitis označava pojavu upalnih promjena na glaviću
  penisa. Najčešće se pojavljuje u dječaka ili neobrezanih
  spolno aktivnih muškaraca. Neki od najčešćih uzroka su loša
  higijena, infekcije, promjene na koži (npr. psorijaza) te
  alergijske reakcije na sapune ili kondome. 


  3. Spolno prenosive bolesti 


  U nekim slučajevima i spolno prenosive
  bolesti mogu uzrokovati neugodne mirise penisa, a to su
  najčešće klamidija i gonoreja. Simptomi
  klamidije uključuju bijeli iscjedak iz penisa, bol prilikom
  uriniranja te bol testisa, a gonoreja se učituje na sličan način,
  samo što je moguća posljedica i upala kožice. 


   
   (FOTO:
  Thinkstock) 


  4. Negonokokni (nespecifični) uretritis 


  Nespecifični uretritis podrazumijeva upalu mokraćne
  cijevi (uretre) koja nije izazvana bakterijom
  Neisseria gonorrhoea koja inače izaziva specifični
  uretritis. Većinom se prenosi spolnim putem,
  stoga je uvrštena u spolno prenosive bolesti. Simptomi su
  najčešće česta potreba za mokrenjem, iritacija i suhoća penisa,
  bijeli iscjedak te bolno mokrenje.


  5. Gljivična infekcija 


  Gljivične infekcije se pojavljuju u slučaju pretjeranog razvoja
  gljivice 
   
      Candida koja
  se inače prirodno nalazi u području spolnih organa. Takve su
  infekcije mnogo češće kod žena, no moguća je pojava i na
  penisu kod muškaraca. U slučaju infekcije, potrebno je
  potražiti liječničku pomoć.


  6. Upala mokraćnih kanala 


  Upala se javlja ukoliko bakterije li virusi na
  neki način dospiju u mokračni sustav. U većini
  slučajeva uzročnici infekcija su bakterije koje su normalni
  stanovnici debelog crijeva odakle se prenesu u mokraćni sustav.
  Češće su kod žena zbog kraće mokraćne cijevi, no mogu se pojaviti
  i kod muškaraca. Uzrokuju, uz neugodan miris, urin drugačije
  boje, učestalu potrebu za mokrenjem, a onda i pečenje za vrijeme
  mokrenja.


   
   (FOTO:
  Thinkstock)


  Kada govorimo o pravilnom čiščenju penisa, dovoljna je
  osnovna higijena. Također, dobro je izbjegavati
  jake sapune i kreme s intenzivnim
  parfemima kao i materijale koji sprječavaju
  disanje kože. 


  U slučaju infekcije, potrebno je posjetiti liječnika jer je često
  takve promjene potrebno liječiti
  antibioticima. 


   Pročitajte još: 


   
      
         Otkriven lijek za erektilnu disfunkciju, Viagra
    postaje prošlost 
      
   
   
      
         Erektilna disfunkcija: Postoje li prirodni
    lijekovi? 
      
   





    
  

   
      Čitaj, prati i komen
      tiraj naše priče i na našoj Facebook
      stranici Život i stil!​​
 muškarci, pripazite 

muškarci, pripazite

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

<para>
 Med nema rok trajanja, no važno je čuvati ga na hladnom i suhom
 mjestu kako ne bi izgubio svoja ljekovita svojstva. Prirodno je i
 da se kristalizira nakon nekog vremena. Želite li ga vratiti u
 tekuće stanje, zagrijte ga, no ne na temperaturi višoj od
 45 Celzijevih stupnjeva jer tada gubi vrijedne
 nutrijente. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/dm-svijet/3578155/cuvar-zdravlja-nema-sto-med-ne-lijeci-evo-zasto-je-tako-koristan/">
 Čuvar zdravlja: Nema što med ne liječi, evo zašto je tako
 koristan</ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 "Med je zaista jedinstven proizvod prirode, kojeg stvaraju
 vrijedne pčelice iz nektara bilja. Njegova ljekovitost
 krije se u mnoštvu vrijednih biokemijskih spojeva koje čovjek ne
 može umjetno proizvesti. Prepun je flavonoida,
 aminokiselina, vitamina i minerala. Djeluje antioksidativno,
 protuupalno, antibakterijski, zacjeljujuće te je njegova primjena
 zaista široka",  objašnjava fitoterapeutkinja
 Maja Žalac. 
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>
 
 <ulink url="https://www.rtl.hr/zivotistil/zdravlje/prehrana/3418243/pitali-smo-fitoterapeutkinju-kako-pobijediti-napadaj-tjeskobe-prirodnim-putem/">
 Pitali smo fitoterapeutkinju kako pobijediti napadaj tjeskobe
 prirodnim putem </ulink>
 
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="dcc29138-8f23-11ec-a1a8-0242ac12001c" variation="2545d47a-2baa-11ec-9bfe-3a925a8303a3"/>
 
 <emphasis>(FOTO:
 Pexels)</emphasis>
</para>
<para>
 Na pitanje kako je najbolje uzimati med i koliko meda dnevno se
 preporučuje, Žalac kaže kako su preporuke 1g/kg tjelesne
 mase dnevno, a u praksi su to dvije do tri žličice meda
 svaki dan. Ta količina, naglašava, značajno može unaprijediti
 zdravlje.
</para>
<para>
 Organizam najbolje apsorbira med ako žličicu meda polako otapamo
 u ustima ili pak njime zasladimo omiljeni čaj, čime se pojačava
 njegovo ljekovito djelovanje.
</para>
<heading3>
 Tko ne bi smio jesti med?
</heading3>
<para>
 "Med ne bi smjela koristiti djeca do godinu dana te je potreban
 oprez kod alergičara, dijabetičara i pretilih osoba.
</para>
<para>
 Manjoj djeci ponudite bagremov med koji je
 svijetlije boje jer sadrži manje peludi", savjetuje
 fitoterapeutkinja te nam za kraj otkriva čaj koji bismo trebali
 piti redovito kroz hladnije dane kada smo podložni
 prehladama. 
</para>
<heading3>
 Recept za fini zimski čaj za jačanje imuniteta:
</heading3>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>bazga 20 g
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>šipak 20 g
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>crni sljez  20 g
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>majčina dušica 20 g
 </para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>lipa 10 g
 </para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Od ovih sastojaka napravite mješavinu čaja pa kuhajte po
 želji i potrebi. Jedna čajna žličica ide na 2
 decilitra vode, a mogu se piti dvije do tri šalice
 dnevno, s medom i limunom.
</para>

Fitoterapeutkinja Žalac savjetuje koliko meda dnevno uzimati za najbolji učinak na zdravlje te koji med je najbolji za djecu Ljekovita svojstva meda poznata su odavnina, no postoje i osobe koje ga ne smiju jesti 
  Med nema rok trajanja, no važno je čuvati ga na hladnom i suhom
  mjestu kako ne bi izgubio svoja ljekovita svojstva. Prirodno je i
  da se kristalizira nakon nekog vremena. Želite li ga vratiti u
  tekuće stanje, zagrijte ga, no ne na temperaturi višoj od
  45 Celzijevih stupnjeva jer tada gubi vrijedne
  nutrijente. 


   
      
         
            
    Čuvar zdravlja: Nema što med ne liječi, evo zašto je tako
    koristan
         
      
   


  "Med je zaista jedinstven proizvod prirode, kojeg stvaraju
  vrijedne pčelice iz nektara bilja. Njegova ljekovitost
  krije se u mnoštvu vrijednih biokemijskih spojeva koje čovjek ne
  može umjetno proizvesti. Prepun je flavonoida,
  aminokiselina, vitamina i minerala. Djeluje antioksidativno,
  protuupalno, antibakterijski, zacjeljujuće te je njegova primjena
  zaista široka",  objašnjava fitoterapeutkinja
  Maja Žalac. 


   
      
         
            
    Pitali smo fitoterapeutkinju kako pobijediti napadaj tjeskobe
    prirodnim putem 
         
      
   


   
      
   
   (FOTO:
  Pexels)


  Na pitanje kako je najbolje uzimati med i koliko meda dnevno se
  preporučuje, Žalac kaže kako su preporuke 1g/kg tjelesne
  mase dnevno, a u praksi su to dvije do tri žličice meda
  svaki dan. Ta količina, naglašava, značajno može unaprijediti
  zdravlje.


  Organizam najbolje apsorbira med ako žličicu meda polako otapamo
  u ustima ili pak njime zasladimo omiljeni čaj, čime se pojačava
  njegovo ljekovito djelovanje.


  Tko ne bi smio jesti med?


  "Med ne bi smjela koristiti djeca do godinu dana te je potreban
  oprez kod alergičara, dijabetičara i pretilih osoba.


   Manjoj djeci ponudite bagremov med koji je
  svijetlije boje jer sadrži manje peludi", savjetuje
  fitoterapeutkinja te nam za kraj otkriva čaj koji bismo trebali
  piti redovito kroz hladnije dane kada smo podložni
  prehladama. 


  Recept za fini zimski čaj za jačanje imuniteta:


   
      bazga 20 g
  
   
   
      šipak 20 g
  
   
   
      crni sljez  20 g
  
   
   
      majčina dušica 20 g
  
   
   
      lipa 10 g
  
   


  Od ovih sastojaka napravite mješavinu čaja pa kuhajte po
  želji i potrebi. Jedna čajna žličica ide na 2
  decilitra vode, a mogu se piti dvije do tri šalice
  dnevno, s medom i limunom.
 čudo iz prirode 

čudo iz prirode

Fitoterapeutkinja Žalac savjetuje koliko meda dnevno uzimati za najbolji učinak na zdravlje te koji med je najbolji za djecu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Liječnik Vedran Karabeg brine se za više od 2000 pacijenata. Njih 60 posto je zaposleno pa je svaki dan otvoreno i 30-ak bolovanja. Nekad im kaže da ga ne može otvoriti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Prihvate naravno - samo treba pojasniti da je jedno pravo iz njihove police zdravstvenog osiguranja, ali da se ne donosi na volju i želju nego mora biti potkrijepljen s medicinskim indikacijama", kaže Karabeg, liječnik obiteljske medicine u Domu zdravlja Zagreb Centar.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Od HZZO-a je dobio opomenu. Njihovi kontrolori su u redovitim kontrolama pročešljali 7000 bolovanja u ordinacijama liječnika. Zatvorili su njih čak 37 posto jer su trajala neopravdano dugo.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"22 godine i 4 mjeseca sam na bolovanju, liječim se. Upravo idem iz bolnice, nije ni malo ugodno", kaže Suzana Vida iz Valpova.</para><hmn:article id="fcf6c1a6-be50-11ed-be64-02ede8d2c0e3" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Osim kad sam bila na porodiljnom i to tri mjeseca i to je bilo sve. Nikad na bolovanju. Hvala Bogu", kaže Ruža Žlof iz Zagreba.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Iz obližnjih sela i iz Osijeka tu ljudi koji uzimaju bolovanja da bi išli raditi svoja polja", govori Zvonko Besednik iz Osijeka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Zbog djeteta da često. Pogotovo kad su ovako mali, onda je to nažalost problem. Često nema nekog evo razumijevanja od poslodavca", kaže Silvija Smrkulj iz Zagreba.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dok se novi podaci čekaju, oni posljednji kažu da je u prosjeku na dan bilo gotovo 65 000 Hrvata na bolovanju. U cijeloj godini bolovali su više od 20 milijuna dana, a od toga je gotovo pola na teret poslodavca.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"HUP dugi niz godina zagovara promjenu instituta bolovanja, a dio naših traženja je i promjena sustava kontrola – s obzirom na to da dosadašnje nisu bile učinkovite. To dokazuju svi službeni podaci prema kojima je preko 30 posto bolovanja, zaključeno, a u nekim dijagnozama i preko 40 posto", kaže Milka Kosanović, direktorica odnosa s članstvom HUP-a.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S izmjenom zakona novost je da će bolovanje kontrolori moći sami zaključiti.</para><hmn:article id="ad46010a-c687-11ed-ba25-b6cdfea81f82" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"HZZO je u svojim kontrolama mogao sugerirati izabranom doktoru da zaključi to bolovanje, ali je sam doktor bio nadležan za to. Sada po novom ćemo olakšati neke neugodne situacije kada liječnici nekog pacijenta trebaju skinuti s bolovanja – naši kontrolori će to direktno napraviti", govori Nenad Korkut, glasnogovornik HZZO-a.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Novost pak nije da kucaju na vrata - jer su to mogli i do sada.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"HZZO nije nikad bio policija da će vas tražiti zbog nečega. Kontrolori HZZO pregledavaju pacijenta u ambulanti izabranog doktora ili prostorijama HZZO-a, ali u slučaju da pacijent ne može doći – njemu se može otići u posjetu", dodaje Korkut.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Liječnici su se svega naslušali. Primjer je i pacijent s visokom temperaturom, streptokokom i na bolovanju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Na kontroli za 48 sati - on nije mene zamolio, nego je spomenuo da bi on trebao sjesti u auto i voziti za Imotski iz Zagreba po svoju suprugu i djecu. Ja sam rekao apsolutno se ne slažem i kontraindicirano je", kaže Vedran Karabeg, liječnik obiteljske medicine.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako pacijent u roku od tri dana nakon početka bolesti ne obavijesti liječnika, ne pridržava se njegovih uputa ili zlorabi pravo na bolovanje - prijeti mu kazna od 1000 do 2000 eura.</para>

Dnevno na bolovanju više od 60.000 Hrvata: Lažni bolesnici u panici, iz HZZO-a poručuju: 'Nikad nismo bili policija' Dok se novi podaci čekaju, oni posljednji kažu da je u prosjeku na dan bilo gotovo 65 000 Hrvata na bolovanju. U cijeloj godini bolovali su više od 20 milijuna dana, a od toga je gotovo pola na teret poslodavca Liječnik Vedran Karabeg brine se za više od 2000 pacijenata. Njih 60 posto je zaposleno pa je svaki dan otvoreno i 30-ak bolovanja. Nekad im kaže da ga ne može otvoriti."Prihvate naravno - samo treba pojasniti da je jedno pravo iz njihove police zdravstvenog osiguranja, ali da se ne donosi na volju i želju nego mora biti potkrijepljen s medicinskim indikacijama", kaže Karabeg, liječnik obiteljske medicine u Domu zdravlja Zagreb Centar.Od HZZO-a je dobio opomenu. Njihovi kontrolori su u redovitim kontrolama pročešljali 7000 bolovanja u ordinacijama liječnika. Zatvorili su njih čak 37 posto jer su trajala neopravdano dugo."22 godine i 4 mjeseca sam na bolovanju, liječim se. Upravo idem iz bolnice, nije ni malo ugodno", kaže Suzana Vida iz Valpova."Osim kad sam bila na porodiljnom i to tri mjeseca i to je bilo sve. Nikad na bolovanju. Hvala Bogu", kaže Ruža Žlof iz Zagreba."Iz obližnjih sela i iz Osijeka tu ljudi koji uzimaju bolovanja da bi išli raditi svoja polja", govori Zvonko Besednik iz Osijeka."Zbog djeteta da često. Pogotovo kad su ovako mali, onda je to nažalost problem. Često nema nekog evo razumijevanja od poslodavca", kaže Silvija Smrkulj iz Zagreba.Dok se novi podaci čekaju, oni posljednji kažu da je u prosjeku na dan bilo gotovo 65 000 Hrvata na bolovanju. U cijeloj godini bolovali su više od 20 milijuna dana, a od toga je gotovo pola na teret poslodavca."HUP dugi niz godina zagovara promjenu instituta bolovanja, a dio naših traženja je i promjena sustava kontrola – s obzirom na to da dosadašnje nisu bile učinkovite. To dokazuju svi službeni podaci prema kojima je preko 30 posto bolovanja, zaključeno, a u nekim dijagnozama i preko 40 posto", kaže Milka Kosanović, direktorica odnosa s članstvom HUP-a.S izmjenom zakona novost je da će bolovanje kontrolori moći sami zaključiti."HZZO je u svojim kontrolama mogao sugerirati izabranom doktoru da zaključi to bolovanje, ali je sam doktor bio nadležan za to. Sada po novom ćemo olakšati neke neugodne situacije kada liječnici nekog pacijenta trebaju skinuti s bolovanja – naši kontrolori će to direktno napraviti", govori Nenad Korkut, glasnogovornik HZZO-a.Novost pak nije da kucaju na vrata - jer su to mogli i do sada."HZZO nije nikad bio policija da će vas tražiti zbog nečega. Kontrolori HZZO pregledavaju pacijenta u ambulanti izabranog doktora ili prostorijama HZZO-a, ali u slučaju da pacijent ne može doći – njemu se može otići u posjetu", dodaje Korkut.Liječnici su se svega naslušali. Primjer je i pacijent s visokom temperaturom, streptokokom i na bolovanju."Na kontroli za 48 sati - on nije mene zamolio, nego je spomenuo da bi on trebao sjesti u auto i voziti za Imotski iz Zagreba po svoju suprugu i djecu. Ja sam rekao apsolutno se ne slažem i kontraindicirano je", kaže Vedran Karabeg, liječnik obiteljske medicine.Ako pacijent u roku od tri dana nakon početka bolesti ne obavijesti liječnika, ne pridržava se njegovih uputa ili zlorabi pravo na bolovanje - prijeti mu kazna od 1000 do 2000 eura. kontrolori češljaju 

kontrolori češljaju

Dnevno na bolovanju više od 60.000 Hrvata: Lažni bolesnici u panici, iz HZZO-a poručuju: 'Nikad nismo bili policija'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U pratnji tri pravosudna policajca, vezanih ruku i nogu, u splitsku sudnicu ušetao je s osmijehom na licu. Filip Zavadlav aktivno se uključio u ispitivanje svjedoka. Prvi na redu bio je socijalni radnik koji je dugi niz godina brinuo o obitelji Zavadlav.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Što vi mislite, jesam li ja napravio ovo za što oni mene optužuju?", upitao je Filip Zavadlav.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No odgovor svjedoka je uskratila sutkinja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"A to ne možemo, takva pitanja svjedoku, znači samo one okolnosti o kojima svjedok može imati posrednih i neposrednih saznanja i činjenica a nikakva subjektivna mišljenja ili komentare, tako da vam to pitanje moram uskratiti", rekla je Višnja Strinić, sutkinja Županijskog suda u Splitu.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="4db63aaa-a0d2-11ed-9b05-660f2c0a9575"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U svom svjedočenju socijalni radnik je potvrdio da je znao za kalašnjikov, ali ne i da je oružje Filipovo. Filip mu je naime, pokazao sliku automatske puške.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Ja nisam prijavio policiji da Filip ima kalašnjikov jer on zapravo nije ni rekao da ga ima. On je pokazivao neke slike dok je bio na brodu, s nekom curom iz Beograda, pa onda je pokazao i taj neki kalašnjikov koji je bio bez njega na slici, samo slika kalašnjikova. Ja znam da sam mu ja rekao da mu to nije potrebno, da to nisu načini, da je htio impresionirati tu curu zapravo iz Beograda", rekao je Zlatko Lovrić pa dodao da mu nije rekao da ga ima u posjedu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zavadlava se tereti da je prije tri godine s trideset i sedam metaka ispucanih upravo iz kalašnjikova ubio trojicu muškaraca u Varošu. Osuđen je bio na 40 godina no Visoki kazneni sud je vratio slučaj na ponovno suđenje jer nisu bili utvrđeni motivi. Obrana je zatražila ponovno ispitivanje i sudskih vještaka, no sud je taj prijedlog danas odbio.</para><hmn:article id="272122a6-c715-11ed-a21d-12ae612d3170" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Uređujuća sutkinja je odbila sve te naše prijedloga, odnosno najvažnije vezano za psihijatrijska vještačenja i kaznenu evidenciju oštećenih. Protiv toga nemamo prava posebne žalbe ali u svakom slučaju ćemo reagirati kad budemo mogli, odnosno u žalbi na kompletnu presudu", rekao je Tadiša Milošević, odvjetnik Filipa Zavadlava.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na današnje ročište bilo je pozvano devet svjedoka, no došla su samo tri. Nova ispitivanja nastavit će se sredinom idućeg mjeseca.</para>

Zavladlav je na ročište ušetao s osmijehom na licu, ispitivao je svjedoke. No, od devet pozvanih, pojavila se samo tri Zavadlava se tereti da je prije tri godine s trideset i sedam metaka ispucanih upravo iz kalašnjikova ubio trojicu muškaraca u Varošu. Osuđen je bio na 40 godina no Visoki kazneni sud je vratio slučaj na ponovno suđenje jer nisu bili utvrđeni motivi. Obrana je zatražila ponovno ispitivanje i sudskih vještaka, no sud je taj prijedlog danas odbio U pratnji tri pravosudna policajca, vezanih ruku i nogu, u splitsku sudnicu ušetao je s osmijehom na licu. Filip Zavadlav aktivno se uključio u ispitivanje svjedoka. Prvi na redu bio je socijalni radnik koji je dugi niz godina brinuo o obitelji Zavadlav."Što vi mislite, jesam li ja napravio ovo za što oni mene optužuju?", upitao je Filip Zavadlav.No odgovor svjedoka je uskratila sutkinja."A to ne možemo, takva pitanja svjedoku, znači samo one okolnosti o kojima svjedok može imati posrednih i neposrednih saznanja i činjenica a nikakva subjektivna mišljenja ili komentare, tako da vam to pitanje moram uskratiti", rekla je Višnja Strinić, sutkinja Županijskog suda u Splitu.U svom svjedočenju socijalni radnik je potvrdio da je znao za kalašnjikov, ali ne i da je oružje Filipovo. Filip mu je naime, pokazao sliku automatske puške."Ja nisam prijavio policiji da Filip ima kalašnjikov jer on zapravo nije ni rekao da ga ima. On je pokazivao neke slike dok je bio na brodu, s nekom curom iz Beograda, pa onda je pokazao i taj neki kalašnjikov koji je bio bez njega na slici, samo slika kalašnjikova. Ja znam da sam mu ja rekao da mu to nije potrebno, da to nisu načini, da je htio impresionirati tu curu zapravo iz Beograda", rekao je Zlatko Lovrić pa dodao da mu nije rekao da ga ima u posjedu.Zavadlava se tereti da je prije tri godine s trideset i sedam metaka ispucanih upravo iz kalašnjikova ubio trojicu muškaraca u Varošu. Osuđen je bio na 40 godina no Visoki kazneni sud je vratio slučaj na ponovno suđenje jer nisu bili utvrđeni motivi. Obrana je zatražila ponovno ispitivanje i sudskih vještaka, no sud je taj prijedlog danas odbio."Uređujuća sutkinja je odbila sve te naše prijedloga, odnosno najvažnije vezano za psihijatrijska vještačenja i kaznenu evidenciju oštećenih. Protiv toga nemamo prava posebne žalbe ali u svakom slučaju ćemo reagirati kad budemo mogli, odnosno u žalbi na kompletnu presudu", rekao je Tadiša Milošević, odvjetnik Filipa Zavadlava.Na današnje ročište bilo je pozvano devet svjedoka, no došla su samo tri. Nova ispitivanja nastavit će se sredinom idućeg mjeseca. NASTAVLJENO SUĐENJE 

NASTAVLJENO SUĐENJE

Zavladlav je na ročište ušetao s osmijehom na licu, ispitivao je svjedoke. No, od devet pozvanih, pojavila se samo tri

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>DM je iz predostrožnosti povukao "dmBio tahini pastu od sezama, 250 g", s rokovima trajanja najbolje upotrijebiti do 21.02.2025. i 25.02.2025. jer se, kako pojašnjavaju, ne može isključiti mogućnost prisutnosti bakterije salmonele u tim proizvodima.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"S ciljem osiguravanja najviše razine sigurnosti proizvoda i kupaca, molimo kupce da provjere jesu li kupili dmBio tahini pastu od sezama, 250 g, navedenih rokova trajanja te da proizvod ne konzumiraju već da ga vrate u prodavaonicu gdje će im biti osigurana zamjena proizvoda ili povrat novca. Proizvod se može vratiti otvoren ili neotvoren te bez predočenja računa</para><hmn:article id="15cd4226-c7bc-11ed-a0a6-0698ed368233" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Konzumiranje hrane u kojoj je prisutna bakterija salmonele može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu i povremeno povraćanje te blagu temperaturu. Simptomi obično nestaju nakon nekoliko dana. U slučaju teških ili dugotrajnih simptoma, potrebno se obratiti liječniku", navodi se, uz ispriku kupcima, u priopćenju DM-a.</para>

Poznati lanac s polica povlači proizvod i poziva kupce da ga vrate: 'Može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu...' S ciljem osiguravanja najviše razine sigurnosti proizvoda i kupaca, iz lanca drogerija mole kupce da provjere jesu li kupili dmBio tahini pastu od sezama, 250 g, navedenih rokova trajanja te da proizvod ne konzumiraju već da ga vrate u prodavaonicu DM je iz predostrožnosti povukao "dmBio tahini pastu od sezama, 250 g", s rokovima trajanja najbolje upotrijebiti do 21.02.2025. i 25.02.2025. jer se, kako pojašnjavaju, ne može isključiti mogućnost prisutnosti bakterije salmonele u tim proizvodima."S ciljem osiguravanja najviše razine sigurnosti proizvoda i kupaca, molimo kupce da provjere jesu li kupili dmBio tahini pastu od sezama, 250 g, navedenih rokova trajanja te da proizvod ne konzumiraju već da ga vrate u prodavaonicu gdje će im biti osigurana zamjena proizvoda ili povrat novca. Proizvod se može vratiti otvoren ili neotvoren te bez predočenja računaKonzumiranje hrane u kojoj je prisutna bakterija salmonele može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu i povremeno povraćanje te blagu temperaturu. Simptomi obično nestaju nakon nekoliko dana. U slučaju teških ili dugotrajnih simptoma, potrebno se obratiti liječniku", navodi se, uz ispriku kupcima, u priopćenju DM-a. ZBOG SALMONELE 

ZBOG SALMONELE

Poznati lanac s polica povlači proizvod i poziva kupce da ga vrate: 'Može uzrokovati proljev, bolove u trbuhu...'

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Hrvatska seizmološka služba s PMF-a javlja kako je minutu do 6 sati u petak ujutro kod Aržana u Splitsko-dalmatinskoj županiji zabilježen slabiji potres.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jutros, 24. ožujka 2023. godine u 5 sati i 59 minuta seizmografi Seizmološke službe Republike Hrvatske zabilježili su slab potres s epicentrom 3 km južno od Aržana. Magnituda potresa iznosila je 2.8 prema Richteru, a intenzitet u epicentru III – IV stupnja EMS ljestvice, navode.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svjedoci za EMSC kažu da je podrhtavanje bilo jako, ali i kratko.</para><para>Inače, pola sata kasnije zatresla se i susjedna Italija. Naime, 10 kilometara od Napulja zabilježen je potres jačine 2,6 po Richteru.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

'Kratko i jako'. Minutu do 6 sati zatreslo se tlo u Dalmaciji. Uslijedio i potres u Italiji S epicentrom 3 kilometra južno od Aržana, malog mjesta u Splitsko-dalmatinskoj županiji Hrvatska seizmološka služba s PMF-a javlja kako je minutu do 6 sati u petak ujutro kod Aržana u Splitsko-dalmatinskoj županiji zabilježen slabiji potres.Jutros, 24. ožujka 2023. godine u 5 sati i 59 minuta seizmografi Seizmološke službe Republike Hrvatske zabilježili su slab potres s epicentrom 3 km južno od Aržana. Magnituda potresa iznosila je 2.8 prema Richteru, a intenzitet u epicentru III – IV stupnja EMS ljestvice, navode.Svjedoci za EMSC kažu da je podrhtavanje bilo jako, ali i kratko.Inače, pola sata kasnije zatresla se i susjedna Italija. Naime, 10 kilometara od Napulja zabilježen je potres jačine 2,6 po Richteru. JAVLJA SEIZMOLOŠKA 

JAVLJA SEIZMOLOŠKA

'Kratko i jako'. Minutu do 6 sati zatreslo se tlo u Dalmaciji. Uslijedio i potres u Italiji

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što je gotovo dvije godine sa Šprajcom dijelila voditeljsku fotelju, Mojmira Pastorčić potpuno je preuzela "RTL Direkt" i dala emisiji novi zamah, zadržala stare i privukla nove gledatelje i donijela novu energiju u tu gledanu informativnu emisiju, a sve to bili su i više nego dovoljni razlozi da je žiri nominira za Ružu u kategoriji TV osobe godine. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mojmira je Večernjakovu večeras i zasluženo osvojila!</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Svi kad dođu ovdje gore prave se kul, ali meni je ovo ostvarenje najgore noćne more - govoriti pred punom dvoranom!", nasmijala je Mojmira primajući nagradu. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>A onda je nastavila: "Hvala svima koji su glasovali za mene, posebno onima koji su izrezivali kupone, 30.000 ljudi slalo ih je. To sam ja nekad radila, rezala kupone i slala za Danijelu Trbović - religiozno! Hvala mom timu koji me trpi svaki dan, znam da nije lako, to su Rikardo, Darinka, Antonija, Panjkota - bez vas sam nula. I hvala RTL-u koji mi daje pozornicu da radim stvari, onako kako mislim da treba, a ne onako kako to rade svi drugi i tu slobodu da to radim svaki dan. Danas živimo u vrijeme terora društvenih mreža, TikTok filtera, kad se na većini portala pogrešno čini da sve što žene rade, jest da se cijele dane slikaju da što ljepše izgledaju, u isklesanim tijelima i izazovnim kombinacijama… Drago mi je što se ipak cijeni ženska s mišljenjem, a ne sa strukom!"</para><hmn:image id="c094713e-ca87-11ed-9713-8eb948d7daa7" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što je gotovo dvije godine s kolegom Zoranom Šprajcom dijelila voditeljsku fotelju, Mojmira Pastorčić potpuno je preuzela "RTL Direkt" i dala emisiji novi zamah, zadržala stare i privukla nove gledatelje i donijela novu energiju u tu gledanu informativnu emisiju, napisali su u Večernjem listu prilikom nominacije Mojmire za Večernjakovu ružu u kategoriji TV osoba godine.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U <ulink url="https://www.vecernji.hr/showbiz/mojmira-pastorcic-nominaciju-sam-dozivjela-kao-veliki-kompliment-1660805">intervju za Večernji list </ulink>rekla je da je nominaciju doživjela kao veliki kompliment. "Uvijek sam puno radila, ali 2022. kao nikad. Preuzela sam 'Direkt', a to je četiri dana u tjednu, od jutra do ponoći, bez stajanja. Ako sam dobro računala, 175 puta sjela sam u taj studio. I makar je 2022. trebala biti godina slobode jer je gotova korona, zapravo je bila grozna jer je počeo rat u Ukrajini i energetska kriza, neizvjesnost, inflacija, tektonski poremećaji. Stalno nešto. I na kraju takve godine čuti da netko misli da sam među TV osobama godine, veliko mi je priznanje".</para><hmn:image id="4fe633b4-ca87-11ed-ab03-6eac01192a74" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon Zorana Šprajca, rekla je da joj je bilo važno zadržati u Direktu identitet, originalnog showa, ozbiljnog i smiješnog, koji se bavi politikom, društvom i čudnim kontroverzama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Uveli smo i novosti, nove rubrike, rentgen je jako dobro prihvaćen, daje sliku dana u dvije i pol minute. Važno mi je bilo da se okrenemo i mlađoj publici. Da ne budemo još jedna emisija koja se gubi u politiziranju, polarizaciji i prošlosti", izjavila je Mojmira u intervjuu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dodala je da je najveći stres pred emisiju osjećala na dan kad je umrla britanska kraljica. "Vijest je objavljena u 19.30, u 22.15 imali smo cijelu emisiju o Elizabeti. Javljanje uživo iz Londona, ispred Buckinghamske palače gdje ljudi pale svijeće i spontano se okupljaju, goste koji su najveći znalci na tom polju, novinarku Nadu Mirković i profesora Zorana Kurelića. Priču o kraljici, priču novom kralju. To je bilo jako stresno, imate dva sata i 45 minuta da izvedete čudo, kao da rješavate sudoku, kuhate ručak i trčite maraton u isto vrijeme. Ali uspjelo je", rekla je.</para><hmn:image id="05efe2ea-ca88-11ed-bbe1-8eb948d7daa7" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za televiziju je rekla da je više "flajšmašina nego šetnja parkom", a od posebno dragih emisija i gostiju, izdvojila je: "Bili su u emisiji i Kolinda, i Ćiro, i Grašo, i Todorić, i Rojs, i Let3… Teško je sjetiti se svih, ali najviše uvijek pamtim one drukčije goste. Recimo, Vladu i Michaela, homoseksualni par, jedan je bivši sjemeništarac, a drugi crnac, i u zatvorenoj Hrvatskoj tako su otvoreno o svemu govorili kao da smo na kavi. Ili majka koja je posvojila dvoje djece iz DR Konga i bez pardona sjela u studio i ispričala svoju priču. A emisija bez šminke? To je samo još jedan način da ljudima kažete da je važan sadržaj, puno važniji od izgleda. Ne nosim štikle, donedavno nisam bojila ni kosu, ne idem na botoks, ne zanima me da se komentiraju moje košulje i frizura. Prvo sadržaj!"</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Cijeli tim RTL-a od srca čestita našoj Mojmiri!</para>

RTL-ovoj Mojmiri dodijeljena 'Večernjakova ruža'!: 'Drago mi je što se cijeni ženska s mišljenjem, a ne sa strukom! Nagradu je osvojila u kategoriji TV osobe godine, a ona ju je večeras i zasluženo i osvojila! Nakon što je gotovo dvije godine sa Šprajcom dijelila voditeljsku fotelju, Mojmira Pastorčić potpuno je preuzela "RTL Direkt" i dala emisiji novi zamah, zadržala stare i privukla nove gledatelje i donijela novu energiju u tu gledanu informativnu emisiju, a sve to bili su i više nego dovoljni razlozi da je žiri nominira za Ružu u kategoriji TV osobe godine. Mojmira je Večernjakovu večeras i zasluženo osvojila!"Svi kad dođu ovdje gore prave se kul, ali meni je ovo ostvarenje najgore noćne more - govoriti pred punom dvoranom!", nasmijala je Mojmira primajući nagradu. A onda je nastavila: "Hvala svima koji su glasovali za mene, posebno onima koji su izrezivali kupone, 30.000 ljudi slalo ih je. To sam ja nekad radila, rezala kupone i slala za Danijelu Trbović - religiozno! Hvala mom timu koji me trpi svaki dan, znam da nije lako, to su Rikardo, Darinka, Antonija, Panjkota - bez vas sam nula. I hvala RTL-u koji mi daje pozornicu da radim stvari, onako kako mislim da treba, a ne onako kako to rade svi drugi i tu slobodu da to radim svaki dan. Danas živimo u vrijeme terora društvenih mreža, TikTok filtera, kad se na većini portala pogrešno čini da sve što žene rade, jest da se cijele dane slikaju da što ljepše izgledaju, u isklesanim tijelima i izazovnim kombinacijama… Drago mi je što se ipak cijeni ženska s mišljenjem, a ne sa strukom!"Nakon što je gotovo dvije godine s kolegom Zoranom Šprajcom dijelila voditeljsku fotelju, Mojmira Pastorčić potpuno je preuzela "RTL Direkt" i dala emisiji novi zamah, zadržala stare i privukla nove gledatelje i donijela novu energiju u tu gledanu informativnu emisiju, napisali su u Večernjem listu prilikom nominacije Mojmire za Večernjakovu ružu u kategoriji TV osoba godine.U intervju za Večernji list rekla je da je nominaciju doživjela kao veliki kompliment. "Uvijek sam puno radila, ali 2022. kao nikad. Preuzela sam 'Direkt', a to je četiri dana u tjednu, od jutra do ponoći, bez stajanja. Ako sam dobro računala, 175 puta sjela sam u taj studio. I makar je 2022. trebala biti godina slobode jer je gotova korona, zapravo je bila grozna jer je počeo rat u Ukrajini i energetska kriza, neizvjesnost, inflacija, tektonski poremećaji. Stalno nešto. I na kraju takve godine čuti da netko misli da sam među TV osobama godine, veliko mi je priznanje".Nakon Zorana Šprajca, rekla je da joj je bilo važno zadržati u Direktu identitet, originalnog showa, ozbiljnog i smiješnog, koji se bavi politikom, društvom i čudnim kontroverzama."Uveli smo i novosti, nove rubrike, rentgen je jako dobro prihvaćen, daje sliku dana u dvije i pol minute. Važno mi je bilo da se okrenemo i mlađoj publici. Da ne budemo još jedna emisija koja se gubi u politiziranju, polarizaciji i prošlosti", izjavila je Mojmira u intervjuu.Dodala je da je najveći stres pred emisiju osjećala na dan kad je umrla britanska kraljica. "Vijest je objavljena u 19.30, u 22.15 imali smo cijelu emisiju o Elizabeti. Javljanje uživo iz Londona, ispred Buckinghamske palače gdje ljudi pale svijeće i spontano se okupljaju, goste koji su najveći znalci na tom polju, novinarku Nadu Mirković i profesora Zorana Kurelića. Priču o kraljici, priču novom kralju. To je bilo jako stresno, imate dva sata i 45 minuta da izvedete čudo, kao da rješavate sudoku, kuhate ručak i trčite maraton u isto vrijeme. Ali uspjelo je", rekla je.Za televiziju je rekla da je više "flajšmašina nego šetnja parkom", a od posebno dragih emisija i gostiju, izdvojila je: "Bili su u emisiji i Kolinda, i Ćiro, i Grašo, i Todorić, i Rojs, i Let3… Teško je sjetiti se svih, ali najviše uvijek pamtim one drukčije goste. Recimo, Vladu i Michaela, homoseksualni par, jedan je bivši sjemeništarac, a drugi crnac, i u zatvorenoj Hrvatskoj tako su otvoreno o svemu govorili kao da smo na kavi. Ili majka koja je posvojila dvoje djece iz DR Konga i bez pardona sjela u studio i ispričala svoju priču. A emisija bez šminke? To je samo još jedan način da ljudima kažete da je važan sadržaj, puno važniji od izgleda. Ne nosim štikle, donedavno nisam bojila ni kosu, ne idem na botoks, ne zanima me da se komentiraju moje košulje i frizura. Prvo sadržaj!"Cijeli tim RTL-a od srca čestita našoj Mojmiri! veliko priznanje! 

veliko priznanje!

RTL-ovoj Mojmiri dodijeljena 'Večernjakova ruža'!: 'Drago mi je što se cijeni ženska s mišljenjem, a ne sa strukom!

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić održao je govor na godišnjicu NATO bombardiranja Srbije koje se dogodilo u ožujku 1999. godine.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svečanost je održana na Trgu Svetog Šorđa u Somboru, gdje se okupilo nekoliko tisuća građana, piše <ulink url="https://www.klix.ba/vijesti/regija/vucic-na-obiljezavanju-nato-bombardovanja-srbije-stradali-su-i-bosnjaci-i-hrvati-ne-samo-mi/230326012">klix.ba.</ulink></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na svečanosti su bili predstavnici Vojske Srbije, policije i vjerskih zajednica, ako i premijerka Ana Brnabić, ministri Ivica Dačić, Siniša Mali te predsjednik Skupštine Srbije Vladimir Orlić.</para><hmn:article id="0a6e3fa0-c66a-11ed-8b50-b6cdfea81f82" variation="250b251e-2baa-11ec-b283-3a925a8303a3"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Govor je održao i predsjednik bosanskohecregovačkog entiteta Republike Srpske Milorad Dodik.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vučić je u svom govoru iznio optužbe protiv Zapada i SAD-a.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>""Jesmo li mi dolazili u Michigan da vas ubijamo ili ste vi dolazili i ubili nas na kućnom pragu? Mislili ste da ste nas naučili pameti? Pa jeste li? Ja vam kažem da niste! Nikad niste slomili ponosni srpski duh i nikada ga nećete slomiti. Nismo mi jedini stradali narod. Stradali su i Bošnjaci i Hrvati i Albanci... Moramo poštovati i njihove žrtve", rekao je Vučić.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Nismo mi jedini stradalni narod. Stradali su i Bošnjaci i Hrvati i Albanci... Moramo da poštujemo i njihove žrtve",istaknuo je.</para>

Vučić na godišnjicu NATO-ovog bombardiranja: 'Niste slomili ponosni srpski duh! Stradali su i Hrvati, ne samo mi' Na svečanosti su bili predstavnici Vojske Srbije, policije i vjerskih zajednica, ako i premijerka Ana Brnabić, ministri Ivica Dačić, Siniša Mali te predsjednik Skupštine Srbije Vladimir Orlić Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić održao je govor na godišnjicu NATO bombardiranja Srbije koje se dogodilo u ožujku 1999. godine.Svečanost je održana na Trgu Svetog Šorđa u Somboru, gdje se okupilo nekoliko tisuća građana, piše klix.ba.Na svečanosti su bili predstavnici Vojske Srbije, policije i vjerskih zajednica, ako i premijerka Ana Brnabić, ministri Ivica Dačić, Siniša Mali te predsjednik Skupštine Srbije Vladimir Orlić.Govor je održao i predsjednik bosanskohecregovačkog entiteta Republike Srpske Milorad Dodik.Vučić je u svom govoru iznio optužbe protiv Zapada i SAD-a.""Jesmo li mi dolazili u Michigan da vas ubijamo ili ste vi dolazili i ubili nas na kućnom pragu? Mislili ste da ste nas naučili pameti? Pa jeste li? Ja vam kažem da niste! Nikad niste slomili ponosni srpski duh i nikada ga nećete slomiti. Nismo mi jedini stradali narod. Stradali su i Bošnjaci i Hrvati i Albanci... Moramo poštovati i njihove žrtve", rekao je Vučić."Nismo mi jedini stradalni narod. Stradali su i Bošnjaci i Hrvati i Albanci... Moramo da poštujemo i njihove žrtve",istaknuo je. Svibanj 1999. 

Znanstvenici dokazali: povremeni post produljuje život

Najčitanije

Hrana za proljev: što jesti, a što izbjegavati

Čajevi u trudnoći: koje smijete, a koje ne smijete piti dok čekate bebu

Znate li što će se dogodite prestanete li pušiti marihuanu mjesec dana?

Još iz rubrike

Koliko ćete isti lijek platiti u Hrvatskoj, a koliko u Sloveniji, Srbiji i BiH?

7 simptoma raka debelog crijeva koje nikad ne biste smjeli ignorirati

3 načina na koje trauma iz djetinjstva utječe na život odrasle osobe

Više s weba

Pročitajte još

Trnci u rukama: najčešći razlozi zbog kojih vam trnu ruke

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Fitoterapeutkinja Žalac savjetuje koliko meda dnevno uzimati za najbolji učinak na zdravlje te koji med je najbolji za djecu

Pročitajte još

Trnci u rukama: najčešći razlozi zbog kojih vam trnu ruke

Indeks tjelesne mase: Izračunajte svoj BMI i otkrijte trebate li smršavjeti

Neugodan miris penisa: Koji su najčešći razlozi i kako ga se riješiti

Fitoterapeutkinja Žalac savjetuje koliko meda dnevno uzimati za najbolji učinak na zdravlje te koji med je najbolji za djecu

Više s weba