dok si rekao seks

Nekad je užitak požuriti: Isprobajte s partnerom ove trikove za brže postizanje orgazma

Image
Foto: www.profimedia.hr

Većina muškaraca bi htjela dulje izdržati pod plahtama sa svojom partnericom, no ima i onih koji bi izvedbu rado skratili. Postoji nekoliko tehnika koje će ubrzati klimaks

1.3.2019. u 15:16/ Život i stil

Kegelove vježbe

Kegelove vježbe povezujemo sa ženama. Preporučuje ih se za jačanje zdjeličnih mišića, osobito nakon porođaje. No, manje je poznato da ove vježbe koriste i muškarcima - poboljšavaju njihove seksualne performanse jačanjem istih tih mišića, odnosno pomažu muškarcu da preuzme kontrolu nad ejakulacijom. 

Image
Foto: Pixabay
Image
Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Onima koji su prebrzi, Kegelove vježbe pomoći će da uspore, a onima sporima da ubrzaju. Izvode se tako da stisnete mišiće koje koristite kada želite zadržati mokraću. Stisnite ih i zadržite pet sekundi pa opustite. Ponovite vježbu 10 puta, tri do četiri puta na dan. 

1/7

Više s weba

Pročitajte još

Image
Ispod plahti

Kako znati uživaju li vaše bolje polovice u krevetu? Stručnjaci otkrivaju tajnu savršene izvedbe

Pročitajte još

Image
Ispod plahti

Kako znati uživaju li vaše bolje polovice u krevetu? Stručnjaci otkrivaju tajnu savršene izvedbe

Više s weba